top2.jpgベビーマッサージとはナチュラルオイルを使用して、赤ちゃんの全身をマッサージします。
マッサージによる心地よい刺激は、赤ちゃんの脳の発達を促し身体を丈夫にするだけでなく、スキンシップによる心の効果も注目されています。

赤ちゃんの肌は、やわらかくて、あったかで・・・ふれているパパママの方が幸せな気分に なって癒されるかもしれませんね揺れるハート


駐車場あり

2018年09月01日

新幹線

おはようございます!
新幹線なうです。
いとこの結婚式で
また金沢に向かってます。
車ではなく新幹線!
家族5人で帰ると
余裕で10万円越えなので、
今回は1人〜(*≧艸≦)
新幹線はやっぱり早くて最高!
うちのとーちゃんも
最近金沢の出張も日帰りで行くとか?
皆さんも日帰りで是非(笑)
あ、もちろん金沢雨ですけど何か?

話変わりますが、
勤労感謝の日の撮影会も満席になりました!
ここからはキャンセル待ちになりまーす。
でも、増やしてもらえるかも?
諦めないでお申し込みくださいねー!

そして、今日から9月1日。
今日からチカザップ7期生お二人が卒業し、
15期生がスタート! 
1人はチカザップ が終わった一年前と同じ体重、
見事キープして卒業です!!
もう1人は終了後は8キロ減量に成功。
さらに一年かけて自力で2キロほど落として
ちょうど10キロ減量で卒業です!!
お二人とも全く増えることなく、
一年よく頑張りました!!
感想頂きましたのでまたいつか。

チカザップ はグループダイエットなので、
みんな仲良くなってしまい、
結局みんな一年経っても退会せず(笑)
どんだけ?
でもそんな楽しいダイエットなんですよー。

今日からのメンバー4人の15期生も
張り切っていきましょうね!

なんかいろいろ書きたいですけど、
睡眠マスター、新幹線で寝ますので、
また今度〜

さあ、
久々の結婚式(*≧艸≦)
幸せのおすそ分けしてもらおう〜っと。

【今後の予定】

★9月7日(金)10時半〜集会室
18期生サインレッスン
18期生のみで満席

★9月11日(火)
未来ちゃんのスタジオが移転のため
延期となりました。
スタジオ準備中です。

★9月14日(金)講師自宅にて
     11時〜 簡単で栄養価の高い
     缶詰幼児食レッスン
      2800円    満席

★9月15日(土)山田富士
     9時半〜スタート
    青空リトミック
   雨の場合は集会室の予定
   残席1

★9月21日(金)10時半〜
  元住吉中後期離乳食レッスン
↓こちらから直接お申し込みください
   北山田駅から 元住吉駅まで10分ほどで着きます。
  日吉から一駅
  元住吉 駅からルルアモーレ さんまでは
  徒歩5分ほどで近いです。

★10月2日(火)10時半〜和室
19期生サインレッスンスタート
レッスン料2000円
(初回のみ教材費4000円もお願いします)
満席

★11月23日(勤労感謝の日)
しのぶさんのお弟子さんによる
年賀状撮影会    
4カット  2000円
満席 

★11月下旬はサインレッスン20期生スタート!
すでに3組参加表明してるので、
募集は残席2or3

★12月8日(土)
しのぶさんによる年賀状撮影会
10時〜15時
5カット4000円
10カット5500円
満席   キャンセル待ち

※今後も追加していきます♪
 いきなり募集するので
 毎日ブログをチェケラッチョ!
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp

毎日ブログをチェケラッチョ!

★chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります

先ずはお気軽にお問い合わせください。
posted by 近藤 at 07:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年08月31日

豆乳プリン

おはようございます!
なんと9時間寝た近藤です。
子供より先寝た(笑)
でもスッキリ!
睡眠て大事〜。

走ってさらにスッキリ〜!!
最高のスタートです^_^

チカザップ もみんな減ってるしね♪
もうすぐラストスパート。
いい感じでーす。
明日からいよいよ
新メンバーがスタートです!!

そして、
11月の勤労感謝の日の撮影会は
残席1となりました!
しくよろ!!

さて、時間ないけど少しおやつ紹介。

昔からよく作る豆乳プリン
最近いろんなブログでもやってますが、
それだけ簡単で
お勧めの手作りおやつ。

我が家の定番はこれ。
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紀文の豆乳はいろんなものがありますが、
紅茶が一番好きですね。

沸騰まで行かなくてもいいけど
沸騰しても大丈夫。
沸騰したら、ゼライスを少しずつ入れて
溶かします。

泡が立つけど、
注げば無くなるし、
最後は器に入れてスプーンで潰せば
綺麗になります。
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朝やって、子供達が帰ってくるころには
バッチリ固まってまーす♪

また朝からお願いされたので、
今日も作りましたが、
ほんと簡単なのでみなさんも是非!


さあ、今日も張り切っていこう!!

posted by 近藤 at 08:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年08月30日

今後の予定です

おはようございます!
今週ずっと給食ない?!
まじかー!(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

さて、そんなことはどうでもよく、
なんとか眼鏡は頑張ってます(笑)
下向いたら、すぐメガネ落ちるストレスは
若干ありますが・・
落ちるたびに子供達爆笑〜
笑うな!!(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
(昨日のブログ参照)
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鳩のストレスも日に日に強くなるばかり・・
(最近のブログ参照)
早よ飛び立てっ!!(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
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全てにチカコ負けないからぁぁーー!!
にしても、今日も
ピーピーピー
バサバサバサバサ
朝からうるさいわ!!

ということで、
心落ち着かせるために?
ひさびさに御朱印帳買ってみました。
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こんな可愛いのが今は売ってるんですね!

昔は京都に住んでたのと、
自分のおばあちゃんが金沢でお寺やってるので
御朱印帳集めてたころもあったなあ〜・・・

そういえば結婚してからやってないなーって。
最近もまたブームのようなので、
またそれにのってみたいと思いまーす(笑)
みなさんも是非!
おすすめですよー。
お寺めぐりは最高です!
心洗われます( ´ ▽ ` )
私、心汚いしね。やろやろ〜。

さて、そんなこともみなさんには
どうでもよく?
しつこく今後の予定です。

リトミック残席1でーす。
でも青空リトミックなので、
もう少しいけるかな?
お友達誘って来てくださいねー。

11月撮影会も、
そろそろうまりそうです。
迷ってる方、すぐお申し込みを!!

サインレッスン11月スタートも
明日告知しますね。
毎日ブログをチェケラッ!!

さあ、もうすぐトレランの大会なので
練習練習!!
練習は1日にしてならず!
練習は裏切らない!!( ´ ▽ ` )
行って来まーす♪

さあ、今日も一日頑張りましょう!!

【今後の予定】

★9月7日(金)10時半〜集会室
18期生サインレッスン
18期生のみで満席

★9月11日(火)
未来ちゃんのスタジオが移転のため
延期となりました。
スタジオ準備中です。

★9月14日(金)講師自宅にて
     11時〜 簡単で栄養価の高い
     缶詰幼児食レッスン
      2800円    満席

★9月15日(土)山田富士
     9時半〜スタート
    青空リトミック
   雨の場合は集会室の予定
   残席1

★9月21日(金)10時半〜
  元住吉中後期離乳食レッスン
↓こちらから直接お申し込みください
   北山田駅から 元住吉駅まで10分ほどで着きます。
  日吉から一駅
  元住吉 駅からルルアモーレ さんまでは
  徒歩5分ほどで近いです。

★10月2日(火)10時半〜和室
19期生サインレッスンスタート
レッスン料2000円
(初回のみ教材費4000円もお願いします)
満席

★11月23日(勤労感謝の日)
しのぶさんのお弟子さんによる
年賀状撮影会  
残席2組

★11月下旬はサインレッスン20期生スタート!
すでに3組参加表明してるので、
募集は残席2or3

★12月8日(土)
しのぶさんによる年賀状撮影会
10時〜15時
5カット4000円
10カット5500円
満席以上でキャンセル待ち

※今後も追加していきます♪
 いきなり募集するので
 毎日ブログをチェケラッチョ!
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp

8月中はレッスン募集期間
毎日ブログをチェケラッチョ!

★chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます!
現役生は2ヶ月半で12キロ痩せました!
※個人差あります

先ずはお気軽にお問い合わせください。


posted by 近藤 at 05:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年08月29日

バラバラ事件

おはよーございます!!

目が覚めたら、
布団の上にパッカーンと割れた・・
ん?
な、ななななにこれ?!
ま、まさか?!

あなた様は
め、め、め、眼鏡さ・・ま?
姿形はすっかりございませんが、
め、眼鏡という名のものでは?!:(;゙゚'ω゚'):
ぎゃーーーー!

一年前に買った眼鏡も、
パッカーン!!
と最近やられたばかり:(;゙゚'ω゚'):
auのCMか!

何にも見えねー!
巨大乳頭結膜炎治療中なのに!!
まだコンタクトできないのにぃーーーー!
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

嫌がらせですか?
こんなんなりましたけど?
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サスペンス並みにバラバラ事件だわ。
テッテッテ〜テッテッテ〜♪

とか言ってる場合じゃねーわ!
とりあえず、
 
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マスキングテープしてみた。
かけてみた。
お?いけんじゃね?
うぇーい!

さあ、今日も1日なんとか頑張りましょう!!
posted by 近藤 at 06:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年08月28日

今後の予定と鳩のその後

【今後の予定】

★9月7日(金)10時半〜集会室
18期生サインレッスン
18期生のみで満席

★9月11日(火)
未来ちゃんのスタジオが移転のため
延期となりました。
スタジオ準備中です。

★9月14日(金)講師自宅にて
     11時〜 簡単で栄養価の高い
     缶詰幼児食レッスン
      2800円    満席

★9月15日(土)山田富士
     9時半〜スタート
    青空リトミック
   雨の場合は集会室の予定
   残席1

★9月21日(金)10時半〜
  元住吉中後期離乳食レッスン
↓こちらから直接お申し込みください
   北山田駅から 元住吉駅まで10分ほどで着きます。
  日吉から一駅
  元住吉 駅からルルアモーレ さんまでは
  徒歩5分ほどで近いです。

★10月2日(火)10時半〜和室
19期生サインレッスンスタート
レッスン料2000円
(初回のみ教材費4000円もお願いします)
満席

★11月23日(勤労感謝の日)
しのぶさんのお弟子さんによる
年賀状撮影会  
残席3組

★11月下旬はサインレッスン20期生スタート!
すでに3組参加表明してるので、
募集は残席2or3

★12月8日(土)
しのぶさんによる年賀状撮影会
10時〜15時
5カット4000円
10カット5500円
満席以上でキャンセル待ち

※今後も追加していきます♪
 いきなり募集するので
 毎日ブログをチェケラッチョ!
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp

8月中はレッスン募集期間
毎日ブログをチェケラッチョ!

★chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます!
現役生は2ヶ月半で12キロ痩せました!
※個人差あります

先ずはお気軽にお問い合わせください。



おはようございます!
学校が始まるとバタバタ!!

午前中休みですが、
あっという間に時間が経ちますね!(T ^ T)


さて、16期生のみなさんのご自宅に
アルバムを送りましたよー。

まだ一歳前から、一年くらいの
サインレッスンに通った思い出です。
一冊にギューと詰まってますよ!
先生のおもろーな?コメントつき!!
こんなプレゼントがもれなくあるので、
皆様もスマイルのサインレッスンに是非(笑)
物で釣るなって?
釣りますよー、じゃんじゃん釣ります(笑)

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11月下旬スタートのレッスン、
そろそろ募集します。
その頃一歳前くらいならはじめどき!!
気になってる方は
お気軽にお問い合わせくださいねー。

うちの残念な双子の1人、また残念な発言を〜
数え切れませんが、
「潜在(せんざい)能力」のことを
なんと、「石鹸(せっけん)能力!」
まさかの洗濯つながり!(T ^ T)
泡だてなら任せろ!!
そんな能力いらーん。

夏休み明けから、とにかくがんばれよー

にしても鳩でかくなったし!!
もう大人やー:(;゙゚'ω゚'):はやっ!!

盆明けに発見してもうこれ!:(;゙゚'ω゚'):
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からの〜

もうこんなお姿に!:(;゙゚'ω゚'):
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↑私が窓から写真撮ろうとしたら、
逃げ回り、ここで縮こまる鳩鳥
ビクビクしてないで、早よ飛び立て!
posted by 近藤 at 11:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年08月27日

チカザップ オフ会

おはようございます!
おばあちゃんはこんな時間に目が覚めました!
というか、献立のお仕上げ(笑)

みやぞん最後頑張ってましたねー(´∀`)
わたしもトライアスロンは
何度か経験してますが、
普通のトライアスロンでもきついのに、
あの距離は相当辛い!!
いろんなところが痛くなるのは
ほんと当たり前!!
半端ないと思いますよ!
しかもこの暑さ!!
よく頑張りました〜〜(T ^ T)
本当に本当にお疲れ様でした!!

子供たちはとーちゃんと募金会場まで
行ってました(*≧艸≦)
なんでだろ〜なんでだろ〜
な、な、な、なんでだろ〜〜♪
テツandトモがいたそうです(笑)
斉藤さんに会えずに残念!
でも、わたしがいつもなんでだろ〜〜♪と
歌ってるので、
それはそれで楽しかったそうです(笑)

話変わりますが、
昨日は、chika’s up チカザップ 納会。
じゃなかった。オフ会。
納めてどうする(笑)

場所はヨツバコの
Sozaiyaさん。

地場のものを使って
素材を生かしたお料理。
現役で頑張ってる人もいるので、
チカザップ にふさわしい場所を選びましたよー。

皆さん初めまして〜!
という人ばかりでしたが、
ラインってごいすー(笑)
初めてな気がしませんでしたね!
昔からお友達のような感覚です。

なんと練馬から来てくれたメンバーも!!
ほんと楽しかったです!!
皆さん、この出会いに感謝といってくださり、
わたしもこれほど嬉しい言葉はありません!!
入会?入団?入隊?
そして、今回のオフ会のご参加
ありがとうございました。

今回参加できなかった人もいますが、
また必ずやりたいと思います。

チカザップ メンバー、
かなりキャンプ率高いので、
チカーズブートキャンプやろうって話も出て
盛り上がりましたね(笑)
みんなで糖質オフキャンプして
もちろんみんなで筋トレ(笑)
マジでやりましょう!
チカーズブートキャンプ(笑)
寝るなー!
まだ筋トレ終わってない!!
ビシッ!バシッ!
どんなキャンプだ?
それ、楽しいのか?

チカザップ オフ会の最後に
なんと体重計が出てきて、
チカザップ メンバーはもちろん、
お店のスタッフもびっくりドンキー️

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オープンキッチンからシェフも
なんの会だ?
って顔をしてました。
なので、今度は個室ですね(笑)

なぜ出てきたかというと、
タニタとオムロンの体脂肪率はかなり違うので、
測ってたんです(笑)
公開処刑ではないですよー。

ほんと、チカザップchika’s up  のメンバーは
皆さん明るくて楽しいですね!
さあ、これからも頑張って
楽しんでみんなで痩せましょう!
必ず目標達成のチカザップ です。
お問い合わせはお気軽に〜

09037249294
奥さんおっさん、何よ、急に急用?まで!
chikagori123@gmail.ne.jp

近藤〜です!

関係ないけど、
今日から学校〜!
子供たちやだなぁ〜と言いながら
とっても楽しみな感じで
準備してました(笑)
明日はお友達とどこいっただの、
あーだこーだ夏休み自慢大会ですな。
絶対学校の方が友達いるし、
楽しいに決まってる!(*≧艸≦)
たのしんでこーい!
あ、雑巾縫わなきゃ!!
posted by 近藤 at 04:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年08月26日

夏休みラスト

おはようございます!
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ラジオ体操ラストですよー!

さて、今日はチカザップ オフ会。
2回目になります。

もし、急に来れる方いたら、
是非どうぞ!
楽しみ〜(*≧艸≦)

みやぞん頑張れー!
私も本腰入れて走って来まーす( ̄^ ̄)ゞ

最高の遊歩道ですね。
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皆さんも朝活、散歩はいかがですかー?
朝日浴びて運動して、
セロトニンたっぷり出して、
今日も頑張りましょう!
posted by 近藤 at 06:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年08月25日

野外上映

おはようございます!
昨日は変な天気で
蒸し暑かったですね!!
夕方走ったら、
何と軽く熱中症になったらしく、
夜頭痛がぁ〜(*´Д`*)
ビール飲んだら治るかな?
って、飲んでたら
(なおるかっ!(笑))
ダイニングテーブルのベンチにそのまま
何と朝まで!!
はい!
久々睡眠マスター近藤です!
自分自身にぼっくりです。
びっくりしすぎてぼっくりに(笑)
献立やばいよやばいよ〜(*´Д`*)

さて、そんなことは皆様にはどーでもよく、
本日山田富士にて
夜7時から
北山田子供会主催の
野外上映があります。
映画は「ミニオン」でーす!
誰がきてもオッケーですよ!

昨年は「シング」でしたね。
昨年は、私の登場とともに雨が降るという
ハプニングぅ〜(*´Д`*)
友人みんなから帰れコール(笑)
:(;゙゚'ω゚'):

でも何とか最後まで見ることができました。
みんな若干ビショビショになりながら・・

今年も私行っても良いかしら?
強烈な晴れ女連れて行きますので
お許しくださーい。

では、夕方お会いしましょう!

あ、今日はみなもで長女がダンスしてるので
たまたまきてたら、
キャンディキッズをシクヨロ!(笑)

さあ、今日もラジオ体操行くよー!
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みんな、起きてーー!
posted by 近藤 at 05:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年08月24日

今後の予定

 おはようございます!!

昨日は子供達とキャッチボールに

ヨーイドン!したぐらいで、

特に何もないので、今後の予定です。 


リトミックと勤労感謝の日の年賀状撮影会
がまだ少し空きあります。

今朝、
チカザップ で昨日新記録だした方が、
また痩せてました!
どんだけ?
授乳中に是非チカザップ お勧めしまーす!
迷ってる方、メールくださーい。

165センチ70.5Kgからの〜
今はなんと、57.8Kg!!
あと1週間で、3ヶ月。
どこまで痩せるか?!(*≧艸≦)

最近の私。
朝にカボス入りの炭酸水飲んでますが、
朝の柑橘系入りのドリンクは
腸を目覚めさせる効果あり。

さらに夜飲めば、
疲労回復にもなりますしね!
朝の目覚めもスッキリ〜♪
レモン買ってきて、毎日の習慣にしてみてくださいね!
まだまだレモン水効果はたくさん!
毎日暑いので、
是非お試しください!!

【今後の予定】
※8月は夏休みのためスマイルお休みします。

★9月7日(金)10時半〜集会室
18期生サインレッスン
18期生のみで満席

★9月11日(火)
未来ちゃんのスタジオが移転のため
延期となりました。
準備中です。

★9月14日(金)講師自宅にて
     11時〜 簡単で栄養価の高い
     缶詰幼児食レッスン
      2800円    満席

★9月15日(土)山田富士
     9時半〜スタート
    青空リトミック
   雨の場合は集会室の予定
   残席2

★9月21日(金)10時半〜
      元住吉中後期離乳食レッスン
↓こちらから直接お申し込みください
    
★10月2日(火)10時半〜和室
19期生サインレッスンスタート
レッスン料2000円
(初回のみ教材費4000円もお願いします)
満席

★11月23日(勤労感謝の日)
しのぶさんのお弟子さんによる
年賀状撮影会  
残席3組

★11月下旬はサインレッスン20期生スタート!
すでに3組参加表明してるので、
募集は残席2or3

★12月8日(土)
しのぶさんによる年賀状撮影会
10時〜15時
5カット4000円
10カット5500円
満席以上でキャンセル待ち

※今後も追加していきます♪
 いきなり募集するので
 毎日ブログをチェケラッチョ!
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp

8月中はレッスン募集期間
毎日ブログをチェケラッチョ!

★chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます!
現役生は2ヶ月で10キロ痩せました!
※個人差あります

先ずはお気軽にお問い合わせください。

posted by 近藤 at 07:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年08月23日

新記録!

おはようございます!!
昨日は長女が合宿から帰り、
双子は嬉しそう(*≧艸≦)
でも、やっぱり早速喧嘩!!
それもまた、いいですね!

さて、先程チカザップ 新記録が出ました!!
なんと、2ヶ月と20日で
12キロ減量達成!!
お盆の誘惑がなければ、
さらに早かったと思います!!

授乳中なのもありますが、
(とはいえ、3人目)
かなり真面目にやってくださっていて、
その頑張りもその結果に
現れてると思います!!

おめでとうございます!!

今日もラジオ体操〜
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ラジオ体操はすごい!
いろんなところが、痛気持ちいい!!
よく出来てるわ〜
何十年も続くのがわかる!
高齢者に、
「健康の秘訣は?!」
と聞くと、
「早寝早起き、
   毎日のラジオ体操だわな、ふがふが」
というのがわかる気がします(笑)
皆さんも是非!!
posted by 近藤 at 06:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景