top2.jpgベビーマッサージとはナチュラルオイルを使用して、赤ちゃんの全身をマッサージします。
マッサージによる心地よい刺激は、赤ちゃんの脳の発達を促し身体を丈夫にするだけでなく、スキンシップによる心の効果も注目されています。

赤ちゃんの肌は、やわらかくて、あったかで・・・ふれているパパママの方が幸せな気分に なって癒されるかもしれませんね揺れるハート


駐車場あり

2021年07月26日

父親と娘

おはヨークシャーテリア!
しょぼ〜ん
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あまりにもギブスをなめるので、
エリザベスカラーさせられて
テンション下がるヨーキー(笑)

さて、エリザベスなヨーキーはどうでもよく、
毎日暑過ぎますね!
:(;゙゚'ω゚'):

こう言ったアイテムは
もうなくてはならない存在ですね!
毎日持ち歩いてます。

クール!
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ほんと全然違いますよね!
風が吹くとほんと気持ちいい〜(*´∀`)

昔は百均で霧吹きを買い、
子供達に持たせてましたが、
使い方は霧吹きの戦いごっこです(笑)
やっぱりそうなるよね。
何でもいいわ、涼しくなれば。

さて、暑い中、
昨日も一昨日もサッカー大会。

なんと、土曜日は決勝戦まで進み、
決勝戦は8月1日に。
そして、昨日の招待杯は・・
なんとなんと優勝しました!(*≧艸≦)
今のところ負け知らずの娘達のチーム!!
県のトレセンメンバーも3人いますからね!
親たちにも熱が入ります(*´∀`)
さらに残念な双子の一人がMVP!!
昨日は残念じゃないやーん(*≧艸≦)
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パパ達はサッカー経験者が多く、
今年はほんとパパ参加率もすごい
まるで親父の会です(笑)

娘達がお父さんやだーという年頃。
「こうやって同じ話題で盛り上がれること、
 関われることはとてもいいことだよね!
 ほんと、今しかないもんね〜」
とママ達と話してました。
女子は特に、パパがやっていたスポーツ
または関心持ってるスポーツを
やることはとてもいい関係になれるなあ(*´∀`)
と実感しています。
可愛い娘は嫁に行きます。
今のパパとの時間を大切に〜(*≧艸≦)

そんな中、私はサッカーど素人なので、
何言っても、馬鹿にされますけどね(笑)
「かーちゃんはスローインさえできないもんね」
うっせーわ。

さて、オリンピックも
感動をたくさんもらってます。
子供達と是非共有したいですね!

今日も応援頑張りましょう!!

おまけ♪

ゴーヤいただきましたが、
娘達はチップならよく食べます。
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塩を擦り付けて茹でてから、
水分をよく拭いて、
片栗粉まぶしてからっとあげましょう。

そして・・
リトミック申し込みお待ちしてます。
今のところ6組参加〜
まだまだオッケーです。
8月22日の朝9時半〜
山田富士にて青空リトミックがあります。
よかったらお友達誘ってご参加くださいね〜
ひとかぞく1000円になります。
リトミックは10回来たら、アルバムゲット!
ぜひご参加くださいませ〜

お問い合わせハート️お申し込みハート
★090★3724★9292★
♪chikagori123@gmail.com♪
※メールアドレスの♪は外してくださいね。

近藤まで
posted by 近藤 at 06:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年07月24日

オリンピック開催とベビーサイン

おはヨークシャーテリア!
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なぜかピンポン玉と寝てます(笑)
もしや、産まれた?
いや、オリンピックが開幕したからでしょうねー
卓球応援?

そうそう、昨日の夜は開会式でしたね〜。
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無観客でとっても寂しい感じでしたが、
開催できたからには全力で応援したいですね(*´∀`)
ソフトボールの試合もメキシコに勝ちましたね。
それより、上野さんがまだ出てることに
びっくりドンキー!
35歳まだまだ現役!素晴らしいです(*≧艸≦)
46歳の私もがんばるぞーー!(笑)
すぐ刺激を受ける女ちかごりです。
早速、庭で素振り(笑)

串カツとお酒でかんぱ〜い!
とテンション上がるも、
入場行進が長すぎて、途中寝てましたけど?
日本までたどり着かず(笑)

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マスクのせいで、誰や?状態(笑)

それにしても串カツ最高〜
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やっぱりチーズはうま〜!!

変わり種としては、
バナナ、カニカマ、ご飯が
昨晩はヒットでしたよー。
串カツのフライヤーは買って正解です。
しかも準備も楽ちん!
料理しなくていいんですから(*≧艸≦)
みんなが勝手にやってくれる。
皆さんも是非〜!


話はあっちこっち、まとまりませんが、
この前の地区センターのサインレッスン。
やっとこさ、書きます(笑)
長いですがお付き合いください(σ゚∀゚)σ


さあ、ファイナルレッスンが始まるよー
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スタートはいつも落ち着いてますが・・
どんどん前に。

暑いから風送るよ〜
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上から下からそよ風こい。
そよそよそよ〜(*´∀`)

次は下から、ほれほれほれ〜( ̄∀ ̄)
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次は・・
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もうええって。
・・・(*゚ー゚)

魚釣り〜(*≧艸≦)
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全集中〜(笑)
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釣れたハート️くっついたー(*´∀`)
釣りにはまる女子。

ガブリ!!
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とれたてを口にーー!
男前!(σ゚∀゚)σ

男子2名、こっちの方が楽しいお年頃
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お!タコやん。
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あ、そっちのがでかい・・

ぼくちんにちょーだいよ
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なぬ?!

あかんて、関西人のわいもんや。
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たこ焼きつくんねんて。
素人はやめとき。

※ママはほんまにコテコテの関西人( ̄∇ ̄)

クス(笑)
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なんか誰か溺れてんで〜

うわーーーー!(パニック)
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でしょうね〜
後ろで少し笑ってない?(*゚ー゚)

バナナに群がる男子たち。
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ギブミーギブミー!

色のサイン〜

みどり〜!
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あお〜!
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見てる見てるいい感じ〜(*´∀`)

バナナ〜きいろ〜
もうええわ。カジカジカジ。
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:(;゙゚'ω゚'):おい、背中向けるな・・
新幹線食うな・・バナナ食え。
さっきあんだけ食いついてたバナナやろ(꒦ິ꒦ີ)

形容詞サイン!
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先生みんなが見てくれなくて悲しい・・
あ、見てない・・

みんなが見てくれないから、
先生びっくり!
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見てないし・・

あれ〜?
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ファイナルなのに・・

こっちはバナナ食べたくて
食べたくて・・
ぎゃおーーーす!
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どうしたの?

なんとかもらえて、むしゃぼる女子
ガブガブガブガブ・・
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あ、あっちもバナナじゃない?

ママが美味しいね〜
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そんなのどーでもいいわ。
食べるのに必死(笑)
※いつもはやりますよ

とにかく、ファイナルは
ツッコミどころ満載なレッスンでした(*´∀`)
私もとても楽しかったです。
ありがとうございました!
サインは育児をとても楽しくしてくれますよ。
興味ある方は
地区センターのサインレッスンに
是非お越しくださいね!

次回は9月27日スタートです。
12月まで5回コースであります。
生後10ヶ月過ぎからがおすすめです!
育児を楽しむお手伝いをさせていただきまーす♪

では今日明日もお休み。
暑いけど楽しみましょうね!

おまけ♪
8月22日の朝9時半〜
山田富士にて青空リトミックがあります。
よかったらお友達誘ってご参加くださいね〜
ひとかぞく1000円になります。
リトミックは10回来たら、アルバムゲット!
ぜひご参加くださいませ〜

お問い合わせハート️お申し込みハート
★090★3724★9292★
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近藤まで
posted by 近藤 at 06:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年07月23日

久々のキャンプ

おはヨークシャーテリア!
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ヨーキー帽子かぶってます。
道志村にキャンプ行くところなのですが、
この夏は暑いと聞いてます。
帽子被らないとね〜


それにしても久々のキャンプ。
相変わらずの道志村ですが、
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オサレ〜なカフェできてました〜。
最近オープンしたらしい。


場所は水之元キャンプ場。


川がすぐ下に流れてて
(道志村はそんなところ多いですけど)
サウナがあったり、
お風呂も民宿のお風呂に家族で入れたり、
なかなか快適なキャンプ場でした。
最近のキャンプ場は、快適なところが多い?
それでも、たった3000円!
道志村は横浜優待券があり、
子供の分が無料になります。
子供が多いほどお得!
※ダメなところも少しあるので調べて
行ってくださいね〜。

車の中は私のせいでニンニクくっさー!
みんなから避難ゴーゴーです:(;゙゚'ω゚'):

明日からはここが自転車競技の
オリンピック会場になるので、
明日はかなり規制され、
大渋滞。
道志村の人たちも、
早く帰った方がいいと言うので、
帰りまーす♪

では!
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posted by 近藤 at 12:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年07月21日

人間ドック

おはヨークシャーテリア!
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タブレットみてる〜(笑)

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何か?

さて、今時のヨーキーですが、
お気づきの方もいらっしゃると思いますが、
昨日手術しました!


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テンションの低いヨーキー。

昨年に骨折したプレートがまだ入っていて、
それを取り除く手術。
痛々しい・・(꒦ິ꒦ີ)
しばらくはテンション低いでしょうね。

さて、地区センターのレッスン風景は
本日お寝坊さんのため、
次回にしたいと思います。
(お得意の後回し)

で、昨日の人間ドックの話。
自分にツッコミどころ満載でしたが、
場所については
「横浜のヘルチェック?」
はかなりお勧めです。
その中でもレディース横浜というところは、
患者さんも先生もすべて女性だけ。
スタッフの対応もホテルサービス並み。
今はどこもそうなのでしょうか?
とにかくお勧めです。
コロナ前はティーサービスに
お菓子までついてきてたそうですよ。
どんだけ?
(今はペットポトルと焼き菓子持ち帰り)
新しい靴下まで、いただきました。


さて、そんなことより、
検診結果について。
後になりますが一部見せてもらいましたが、
びっくりドンキーなことが。

「鉄、前回よりかなり上がりましたが、
 治療されてますか?」

え?
昨日レバニラ食べましたけど?
しかも一番鉄含有量が多い豚レバー(*´∀`)

そう答えると
「そんな急に来ないでしょ!」
と先生やスタッフに笑われました。

いや、でも、
前日の効果はあると思います。
いつも前日にサウナ行けば腎臓に現れるし、
お酒をたくさん飲めば肝臓に現れる、
食べてはダメなのにガムを直前に食べれば
血糖値がドーンと上がる。
そんな実験を
人間ドッグの前日に時々やるわたしは、
(あかんやろ)
昨日の鉄の効果もあると実感思いました(笑)
皆さんも人間ドックの前日に、
是非レバー食べてみてくださいね!
いや、常に食べ続けろって?(笑)

もう絶食でお腹空きすぎて、
ほんとバリウムさえもうまーー!
昨日は間違えて下剤を2錠飲んで、
夜は死にました(笑)
夜でよかった。
プールの仕事中じゃなくてセーフ(笑)
ドキドキしながら仕事してました。
(仕事に行くなよ)

というわけで、
皆さんも人間ドックは受けましょうね!

ちなみにちかざっぷは、
最後に健康診断チェックもします。
オールAになる人が多いです!

ちかざっぷお勧めでーす♪
(自分で言うなって(笑))
では今日一日頑張りましょう!

おまけ♪
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夏のお勧めレシピ
大葉、茗荷、ネギ、生姜にきゅうり。
これらを微塵切りにして、
めんつゆ少しとポン酢を垂らして
そのままでもいいし、
豆腐に乗せたり、ご飯に乗せても。
オクラあればなお最高ですね。
お試しあれ!

昨日セン北駅周辺で、
「ハコヅメ」の撮影してたーー!(*≧艸≦)
posted by 近藤 at 06:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年07月20日

地区センターファイナルレッスン

おはヨークシャーテリア!
動画にて
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早くちょーだいちょーだい!

大好きな犬の人形を
ぽーーーん!と遠くに投げると〜
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ダーーッシュ!

咥えてきたー
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早っ!
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消えた(笑)
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どこへ行く? 
もともとイギリスでは、
鼠取りの犬だったらしいです。
そのせいか?ネズミ色のものにかなり反応します。

さて、大興奮のヨーキーはどーでも良く、
地区センターレッスン、
第1期が昨日で終了でした!
参加の皆様、ありがとうございました(*´∀`)
このくだらないダジャレばかりの
昭和なブログを
皆さんみてくださってるそうで、
びっくりドンキー(笑)
特におばあちゃんたちが孫を見て
喜んでくださるそうです(*´∀`)
なら、昭和ブログはオッケー牧場。

ということで、ばあばたちのために、
まずはベビーマッサージの卒業生の皆様を
ご紹介します!
(明日はベビーサイン)

こちら2人は月齢も近く、
親友になったようです(*´∀`)
ベビマ中も女子会してました。
卒業の写真を渡すと・・
チェック入りまーす。
さすが女子(笑)

私もっと可愛く撮れるはずよ
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足で踏むな(笑)

う〜ん、
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ま、こんなもんでしょ。

いつもニコニコなのに、
昨日は私の声にへの字!
失礼やろ!(笑)
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眠かったね〜よく耐えた!

男前のAくん
「ばあば、見てる〜?」
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うちの娘と同じ名前〜(*≧艸≦)
きっと、いい子になる(笑)

パシャリ
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目瞑ってた〜ごめんね!
可愛いお顔で、ニッコニコ〜
昨日はご機嫌でしたね〜

最年少!2ヶ月だったのに、
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こんなに大きくなりました〜
昨日は泣かなかった〜(*´∀`)

今日だけ参加のHちゃんハート
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トイトイトーイ♪
ママはとってもお茶目〜(*´∀`)
私のブログ見てきてくださったそうで、
嬉しいです!
次回の二期も参加してくださるそうで
お待ちしてまーす♪(*≧艸≦)

社長!今日はご機嫌でしたね!
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ベビマ途中ケタケタ笑い出す社長(笑)

今日で最後だなんて、
やだやだ〜
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突然、だだこねる社長(笑)
いつもブログのネタ提供、
ありがとうございました!

そんな楽しいベビマレッスンでしたが、
ママたちも毎回すごく楽しそうでした(*´∀`)

コロナ禍からの妊娠出産、そして育児。
昨日参加された方々はまさに
コロナにずっと振りまわされ、
大変な思いをされてることだと思います。

コロナ禍で、外出制限されてる中、
きっとママが発散できる場って、
少ないんでしょうね。
だからこそより楽しい〜(*≧艸≦)
毎度毎度伝わってきました!

少しでも、ママたちのお手伝いができたらなあ
と思っています(*´∀`)
またぜひ次回もご参加くださいね。
営業も忘れない(笑)

赤ちゃんはママが笑っていると嬉しい。
赤ちゃんも笑顔になります。
ママは赤ちゃんが楽しそうだと、
自然と笑顔になります。
ベビーマッサージはほんとそれ。
毎日続けてくださいね!
やればやるほど効果が現れますよ!

昨日は、ママたちの赤ちゃんを抱っこしての
筋トレ?もかなりあり、
(回を増すごとにハードになってるような( ̄∀ ̄))
今日は筋肉痛覚悟しなはれや!(笑)
明日に筋肉痛がやってくる人もいるかも?
そんな人はちょっとおばちゃん(笑)

また次回もご参加お待ちしております!
しつこい?(笑)


今日の私は人間ドック!!
楽しんできまーす♪

ということで、
人間ドック意識して、レバニラ食べました(笑)
すぐ効くのか?
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右のは牛の赤身ひき肉の簡単カレーそぼろ。
脂とあくもしっかり抜いて・・
人間ドック前日に意識しすぎ(笑)
冷たいソーメンの上に乗せてます。
じゃじゃ麺風?
ビタミンC豊富なブロッコリースプラウト
が鉄の吸収を助けてくれます。
疲労回復によい、旬の大葉も乗ってますし、
カレーには食欲増進の効果が。
暑すぎる昨日は食欲も落ち気味。
スタミナもついちゃう、バッチリ献立です。
皆さんもぜひ〜(*´∀`)

人間ドックに向けて、完璧だ〜(*≧艸≦)
では!
明日はベビーサインのブログです。
お楽しみに!
posted by 近藤 at 05:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年07月19日

トマトを買うなら

おはヨークシャーテリア!
本日激しいヨーキー

ガルル〜
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自分の足に怒ってます(笑)

いでででで!
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ご主人様を噛むヨーキー

さて、激しいヨーキーはどーでもよく
本日地区センターのレッスン一期がファイナルです!
暑いですが、お待ちしておりますねー
水分お忘れなく!

トマトやきゅうりがとてもおいしい季節!
トマトは断然愛知県産です。
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たとえ、見た目悪くても、
愛知県産!
八百屋さんも言ってましたよー。
是非食べ比べてみてください(*≧艸≦)

今日は月曜日。
今週は3日だけ。
全力で頑張ります!

では!
posted by 近藤 at 08:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年07月18日

お勧めの保冷剤

おはヨークシャーテリア!
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振り向き方がグラビアアイドル?

さて、色気ムンムン
マッシュムラムラ(ダチョウ倶楽部)な
ヨーキーはどーでもよく、
なんと、昨日のサッカー大会サッカー
1位通過!!
来月は関東大会へ!(σ゚∀゚)σ
とはいえ、昨年は20チーム参加が、
今年はなんと4チームのみ?!
何があった?!
コロナのせいなのか?
そんな少ない中での優勝(笑)ヾ(゚ε゚ )ォィォィ

でも、一位だったことは喜び〜
4チームとも強いチームでしたし、
大満足です(*≧艸≦)
にしても暑かった(^◇^;)
蚊も多く、臭い?私は
刺されまくってましたけど?
おばちゃん跡がのこって大変〜(꒦ິ꒦ີ)

サッカー経験者の父親たち
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解説やぼやきが毎度毎度うるせー(笑)

本部にご挨拶。
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頑張りました〜!
青春だなぁ〜(*´∀`)

さて、そんなサッカーの話も
皆様にはどうでもよく、
昨日みたいな暑い日は、
やはりクーラーバックが必要ですね。

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前にも登場しましたが、
この保冷剤半端ないほど効果あり!
2つ入れて上下に挟めば、
冷凍ものも持ちます。
物によりますが、アイスもいけます!
びっくりしますよ。
昨日もミニの保冷剤もいれておきましたが、
ずっとかっちかちやぞ!←古〜

アウトドアのショップには必ずありますが、
センター南のスポーツオーソリティにも
ありますので、是非購入してみてください。
保冷力の高いクーラーボックスであるほど、
効果がより持続しますよ。
↓これこれ。かなりいいです。
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この夏は暑くなりそうなので、
保冷剤だけでも、ワンセット(大2個)は是非!

では、今日も休日を楽しみましょうね!(*´∀`)
明日は地区センターの最後のレッスン♪
皆さん楽しみましょうね!

posted by 近藤 at 07:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年07月17日

梅雨明け

おはヨークシャーテリア!
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パンダと仲良くねんね〜
これ自分で運んだんですよ(*´∀`)
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何とってんだよ~
起こしちゃった!ごめーん(^^;;

さて、パンダとラブラブな?
ヨーキーはどーでも良く、
なんと本日睡眠時間2時間!

トウェンティーフォーやばーー!
朝5時半まで見続けましたけど!!(`Д´乂)
誰か止めてーーー!(꒦ິ꒦ີ)
頭の中はCT U &バウアー!

今朝は、洗濯干す時も周り確認、
伏せ気味で草むしりしたり?
かなり入り込んでましたけど?

それにしても
梅雨明けて
この暑さ!
本日サッカーの試合ですが、
やばーーー!
朝ランでも埴輪!
サッカーでも干物になるわ(`Д´乂)
皆さんも熱中症に気をつけてくださいね〜

さて、話変わり・・リトミックの募集します!
詳細は前回のブログをチェケラッチョ!
8月22日選挙の日ですね!
申し込みお待ちしてまーす♪
posted by 近藤 at 10:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年07月15日

お勧めのレッスン2つ

おはヨークシャーテリア!
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顔周りくっさーーー!
:(;゙゚'ω゚'):

ということで、
昨日は久々お風呂に入りましたよ!
もう大丈夫〜(*´∀`)

さて、お顔が臭いヨーキーは
どーでもよく、
今日は皆様に、
お勧めのレッスン二つをご紹介します♪

1つはスマイルのリトミック。
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講師は私じゃないけど、
ちえこせんせいが
快く引き受けてくださいました!
今回も青空リトミックの予定です。
8月22日日曜日
↑うちの大黒柱の誕生日やん。
ちなみにタモリと同じらしく、
すごーーー!羨ましい。
わたしなんてバナナマンの日村だしな!(笑)
娘も広瀬すずちゃんと同じ。
いーな♪いーな♪

話かなり逸れましたが、
旦那の誕生日の日に、リトミック募集します♪
↑そこどうでもいい
8月22日日曜日。
夏は暑いので、9時半〜です。
場所はいつもの山田富士。
そしていつもの桜の木下。
桜咲いてないけど(笑)
奮ってご参加くださいね。

参加費はひと家族1000円になります。
10回来るとアルバムGETできますよー。
それが楽しみで、毎回来てくれる人もいます。
子供の成長の記録です(*≧艸≦)
みんなあつまれ〜!!

わたしは写真がかりですが、
盛り上げ役でもあります(*≧艸≦)
ほぼ役に立ってないけどな!(笑)
お待ちしてまーす♪


そして、もう一つのおすすめのレッスン。

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わたしは直接関わってませんが、
生徒さんのチョークアートのお教室です。
わたしも何度か教えていただいたことが
ありますが、
絵心なくても、センスなくても
それなりに見えます(笑)
娘たちの夏休みの宿題にしたことがありました。
夏休みの自由研究、
まだ決めてなくて、
「それなりにいいものを」
と考えてる方は是非!
きっと廊下に飾られますよー(*≧艸≦)

先生もとても明るくて気さくで
チャーミング(*´∀`)
お勧めですよー♪

是非体験してみてください。
指も使うので、ママもボケ防止に?
なんつってー。
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私の昔の作品ですが、
夏はいつも飾ります(*´∀`)
今年も夏がきたー。
直接、こちらにお申し込みくださいね。

では、私の本日のトウェンティーフォー!
シーズン4↑(木曜日)も頑張ります!


おまけ♪
昨日、通勤ついでにに3キロ弱走りましたが、
同僚のお方に「ほんと野生児ね〜」
と言われましたけど?
ん?
意味がわかりませんけど?
posted by 近藤 at 05:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年07月14日

当選!

おはヨークシャーテリア!
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最近、ソファをフラットにして、
敷布団乗せてヨーキーと寝てます(*´∀`)

が、暑くて・・
私はフローリングに移動、←子供か!
ヨーキーはジャバーニくんに移動(笑)
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そんな寝相の悪い2人?はどーでもよく、
久々のブログですね〜(*≧艸≦)
(1日ぶりだろ)
私の頭はトァンティーフォー!右矢印2
レイザーラモ・・
しつこい!

それにしても、今週はほんとつめつめで、
本日のシーズン3(水曜日)も、戦いです。
シーズン1.2(月火)もやばかったです。゚(PД`q*)゚。

何が大変だったかというと、
仕事と仕事の合間に下校時の旗振りと面談!!
間に合わねーわー!
旗持って猛ダッシュ!!

ぎゃーー!車きたーーー!
((((;゚Д゚)))))))

自分が渡るために、黄色の旗で車止めてるし!
セーフ!
お迎えに来たお母さんに見られた!
「お疲れ様です〜」
笑われてる〜(*゚ー゚)

その日に限って猛暑で、
汗だくだくになりながら、 
旗持って
「おがえり〜ぎをづけでね〜はぁはぁ・・」
こんな旗振りおばさん、どうなん? 
ぎゃー!次は面談!!
中学校まで遠すぎる!(`Д´乂)

さて、そんな汗だくな旗振りおばさんは
どーでもよく、
なんと金沢マラソン当選しました!
帰省したくて申し込んだら、
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わーい♪

「じーちゃん、お墓参り行くから、
 当選させて〜」
チーン♪
とじーちゃんの遺影に向かってお参りしたら、
見事当選(*≧艸≦)
通じたかのかしら?
かなりの倍率なはず。
いつも落選なので、
やはりじーちゃんも会いたかったのかも?(*´∀`)
またバナナ来て走ろうかな〜。

で、バナナで思い出したのですが、
リトミックお願いしてみます!
お返事待ちなので、お待ちくださいね〜。

8月末か、9月頭になります。
その時期の青空リトミックは暑いので、
早い時間に開催しようかと思ってます。
お楽しみに〜!!

では、今日も汗だくで頑張りましょう!!


おまけ♪
今から半乾きの洗濯物を
大好きなコインランドリーに。
100円でカラッと(*≧艸≦)
これお勧めですよー。
ある程度乾かしてからの〜コインランドリー。
100円でカラッと!
フワッフワのフワちゃんです(*´∀`)
半乾きはんたーい!!

そして、
ズボラエビチリ。
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糖質オフエビチリです。
今日も半額のエビ〜(*≧艸≦)
我が家は半額ブーム
次女が、そのスーパー半額情報を
クラスメートに流したらしく、
「私のお母さん、半額って買わないの〜」
って、ドラマに出てきそうなお嬢様に
言われたらしい!(σ゚∀゚)σ
おい、そんな我が家の半額情報流すな!(笑)

で、半額エビ。
面倒なので、エビをからごとボイル。
ボイルしてからからむいて、
片栗粉はせず軽く炒め、
エビチリソースを絡めますです。
火は通ってるからすぐにできて、楽ちん♪
うまーー!
エビはタウリン。
お疲れなあなたに、
ダイエットにも。
お勧めでーす♪
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posted by 近藤 at 05:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景