top2.jpgベビーマッサージとはナチュラルオイルを使用して、赤ちゃんの全身をマッサージします。
マッサージによる心地よい刺激は、赤ちゃんの脳の発達を促し身体を丈夫にするだけでなく、スキンシップによる心の効果も注目されています。

赤ちゃんの肌は、やわらかくて、あったかで・・・ふれているパパママの方が幸せな気分に なって癒されるかもしれませんね揺れるハート


駐車場あり

2019年09月07日

元住吉離乳食レッスンと今後の予定

おはようございます!

久々に8時間寝ましたが、
やはり睡眠て大事!
身体がスッキリです(*≧艸≦)

寝不足だとどう言うことになるか・・
昨日は出張離乳食レッスンの帰り、
日吉駅からからすぐに寝てしまい眠い(ZZZ…)
スーツケースが手元から離れて
コロコロコロ〜
車両の端まで行ったらしく・・

バンバンバン!!

((((;゚Д゚)))))))はっ!!
目の前のおばさんに肩を叩かれ起こされました
:(;゙゚'ω゚'):
叩くな!
で、その驚きと寝ぼけてるのもあり、
止まった駅の看板見て、
(゚Д゚)
・・山田?!
飛び降りたらなんとそこは、
東山田・・・

なんか見たことない風景だと思ったら・・(꒦ິ꒦ີ)
そのまま、また次の電車に乗ればいいのに、
寝ぼけてるため改札出てしまうと言う珍プレー・・

暑い中、東山田から、
スーツケースガラガラ〜って
歩いてきましたけど?
何やってんだか・・

お疲れ〜

さて、そんなことはみなさんにはどーでもよく、
昨日は離乳食レッスン。
とてもアットホームに開催。
皆さんやはり可愛いお子様のため、
一生懸命メモられてました(*´∀`)

ゲストにもじもじ(笑)
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何撮ってんの〜
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(笑)

ふぅ〜やっと終わったー
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彼女、私が近づくとママによじ昇る(笑)

喋るだけ喋って寝ちゃった〜
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食べたいからはやくかえろ〜!
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離乳食もりもり食べまーす♪


いろんな情報がある中、
何を信じて良いかわかりませんよね。
初めての育児は不安だらけ。
昔の育児とも少し違うし、
おばあちゃんの教えだけじゃ物足りないかな?
そんな時は是非お教室に来てくださいね。
身近な育児経験者や、専門家の話をきくと
なんか安心(*´∀`)

ルルアモーレさんもスマイルも
ママとベビーちゃんのための
色んなお教室がありますが、
昨日のママさんたちも、
ルルアモーレさんでそれぞれの専門家に
色々学んでるそうです。
「同じ場所で色々やってくれると
ほんと助かります!!」
とママたち。
そこでお友達もできたりしますからね〜(*≧艸≦)
スマイルも素敵な出会いを提供できるように、
頑張りまーす♪


さて、昨日で元マンションの所有権が抹消され、
本当に私たちのお家ではなくなりました・・
今まで10年間、本当にありがとう!!
しつこい?(笑)
皆さんにはどーでもいい話・・
でもない!
スマイルの皆さんが通った場所でもあります。
皆さんにも思い出があるはず?
スマイルも10年間。
皆さんと共に歩んできました。
本当に本当にありがとうございました!(꒦ິ꒦ີ)

あれ?スマイル終わり?
閉店?

いや、明日はここでヨガあります(笑)
10時から集会室〜
まだ空きあるのでよかったら是非(笑)
私も久々に行きまーす♪

ずこーーー!(笑)

では、今日も1日頑張りましょう!


【今後の予定】

※9月から中川西の地区センターにて
ベビーマッサージ、ベビーサインレッスン
5回コースでやってます。
ベビーマッサージはまだ空きあります。
直接地区センターにお問い合わせください。
次回は18日(水)です。


★9月6日(金)10時半〜
中後期離乳食レッスン(元住吉)
ルル'アモーレさんに、
直接お申し込みください。

まだ空きあります!

★9月18日(水)中川西地区センター
@9時45分〜ベビーマッサージ(残あり)
A10時45分〜ベビーサイン(満席)


★9月20日(金)10時半〜
21期生サインレッスン
講師が8月まで住んでいたマンションの集会室


★9月28日(土)10時〜
青空リトミック♪山田富士にて
10時半〜
参加費1000円

※雨天の場合、マンション集会室の予定


★運動会まえの?お弁当レッスン
準備中〜
9月に開催予定
予定は予定で、未定。


★11月24日(日)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


★11月30日(土)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


◎チカザップ 随時募集中
1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
パパ痩せさせたい人はぜひ〜

毎日ブログをチェケラッチョ!

レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
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★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります

先ずはお気軽にお気軽にお問いあわせくださいね。

posted by 近藤 at 08:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月06日

走りスマフォと今後の予定

おはようございます!

今日は出張離乳食教室で、
元住吉まで行ってきまーす♪
元住吉の商店街が大好きです(*≧艸≦)
パン屋さんもいっぱい!
帰りに寄ってきまーす。
北山田から電車で日吉まで行って、
日吉から一駅なので近いですよ〜。
皆さんもふらっと行ってみては?

離乳食レッスンはまだ残席あるようです。
もしよかったら〜

今月のリトミックも
まだまだ募集中です。
お申込みお待ちしております!
0歳でもオッケーでーすOK!

話変わって・・
足がものすごく痛いんですが、
自業自得…
ひと月ほど前に、歩きスマフォ・・ではなく
走りスマフォ?をしてしまい、
遊歩道出口にある、自転車どめに
どーーーーーん!
かっくーーん!!
と90度前に折れ曲がるほどの勢い
((((;゚Д゚)))))))
つまり、上半身は行こうとしてるんですが、
下半身がいけない状態(꒦ິ꒦ີ)
ぶっ飛ぶかと思いました。
思わず、
「いっでぇーーーーー!」
と、どでかい叫び声が出ちゃった〜(꒦ິ꒦ີ)(꒦ິ꒦ີ)(꒦ິ꒦ີ)

もちろんしばらく動けず、
歩いてもおばあちゃん並みの前進・・
打っただけかと思いきや、
1ヶ月経った今でも正座ができないほど、
両脚がい、痛い・・
ひょっとして、ヒビが入ってるのでは?

走りスマフォは大変危険ですので、
よいこは絶対真似しないでね(*´∀`)
走りスマフォ撲滅運動月間です。
みんなは走らんか(笑)

いや、歩きスマフォもかなり危ないです。
やめましょう!!

では、今日も足痛いけど、
頑張りまーす!!

次女こんなのつけて学校から帰宅。
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クリップ繋げてチェーン・・
チンピラか!
昨日は首だけが、
今日は両腕にも!!Σ(゚д゚lll)
ま、まさか憧れてる?
やめておくれ〜(*゚ー゚)

【今後の予定】

※9月から中川西の地区センターにて
ベビーマッサージ、ベビーサインレッスン
5回コースでやってます。
ベビーマッサージはまだ空きあります。
直接地区センターにお問い合わせください。
次回は18日(水)です。


★9月6日(金)10時半〜
中後期離乳食レッスン(元住吉)
ルル'アモーレさんに、
直接お申し込みください。

まだ空きあります!

★9月18日(水)中川西地区センター
@9時45分〜ベビーマッサージ(残あり)
A10時45分〜ベビーサイン(満席)


★9月20日(金)10時半〜
21期生サインレッスン
講師が8月まで住んでいたマンションの集会室


★9月28日(土)10時〜
青空リトミック♪山田富士にて
10時半〜
参加費1000円

※雨天の場合、マンション集会室の予定


★運動会まえの?お弁当レッスン
準備中〜
9月に開催予定
予定は予定で、未定。


★11月24日(日)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


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posted by 近藤 at 04:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月05日

今後の予定

おはようございます!
昨日は地区センターでの第1期
ベビーマッサージとサインレッスン♪
たくさんの方にお越しいただき
本当に嬉しく思います。

ベビーマッサージの方は
まだ空きがあります。
ご希望の方は、中川西地区センターに
お問い合わせください。
5回コースのレッスンになります。
残り4回です。

昨日のマッサージも楽しかったですね(*´∀`)
前にスマイルで体験に来られた方もいらっしゃって、とても嬉しかったです。
ありがとうございます!

終わってからのリラックスタイム〜
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ほんと、可愛いですねー光るハート
癒されます!

朝早くのため、赤ちゃんたちみんな機嫌よく、
上手に受けてくれました!
早い時間だと、
こういうメリットがありますね〜(*≧艸≦)

またお待ちしております!

サインは写真撮れず残念〜。
18日までにたくさんサインを
見せておいてくださいね!


話変わりますが、
昨日たまたま閉店間際の7時半に
阪急に行きましたが、
お惣菜めちゃくちゃ安いですね!
びっくりドンキー!

これでなんと1500円!(笑)
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高級おかずが、これだけなのに
1500円!!
しつこい?
興奮しちゃって〜
昨日は手抜きしました。
汁とご飯だけは作りました。
手抜き万歳!(*≧艸≦)

明日は、ルルアモーレさんの
中後期離乳教室。
まだ残席あるのでどなたか是非来てください。

では!!


【今後の予定】

【9月以降の予定】
★9月から地区センターにて
ベビマ、サインレッスン第1期募集開始。
5回コースです。
申し込み開始してます。
直接中川地区センターにお申し込みください。


★9月6日(金)10時半〜
中後期離乳食レッスン(元住吉)
ルル'アモーレさんに、
直接お申し込みください。

まだ空きあります!

★9月20日(金)10時半〜
21期生サインレッスン
講師が8月まで住んでいたマンション集会室


★9月28日(土)10時〜
青空リトミック♪山田富士にて
10時半〜
参加費1000円

※雨天の場合、マンション集会室の予定


★運動会まえの?お弁当レッスン
準備中〜
9月に開催予定
予定は予定で、未定。

★11月24日(日)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


★11月30日(土)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


◎チカザップ 随時募集中
1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
パパ痩せさせたい人はぜひ〜

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レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

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なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
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posted by 近藤 at 06:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月04日

今日から中川西地区センター

おはようございます!
今日から中川西地区センターの
ベビーマッサージとベビーサインレッスンです。
皆さん楽しみにお待ちしております!!


さて、チカザップの現役生。
頑張ってますよ!!

なんと女性チカザップで最高記録出ました!
1ヶ月と20日で、
10キロ減量です!
2ヶ月で12キロ減量いくのではないか?!
と思うくらいの勢いです。
年齢は46歳ですが、
こんなに痩せられるなんて!!
ダイエットは年齢関係なく
やる気があれば誰でもできますよー。
1.2.3だー!

やりたい方は連絡くださいね(*´∀`)


そしてそして、
今朝、ラストの粗大ゴミをだし、
本当に最後になりました(꒦ິ꒦ີ)

空っぽ〜
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やっぱり10年間過ごした我が家は
涙が出ますね。
思い出がいっぱい・・

「10年間、ありがとうございました!」

と、昨日は叫んで帰ってきました。
体育会系か!(笑)

で、粗大ゴミに出したけど、
このテーブルもじーちゃん手作りの
思い出いっぱいテーブル。
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双子がここをぐるぐるぐるぐる
追っかけっこしてるの思い出し、
直前キャンセル。
夜中に持ち帰ってきました(笑)
夜逃げ?

そんなことはどーでもよく、
今日はお待ちしております!

では!
posted by 近藤 at 07:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月03日

ツリー?

おはようございます!
涼しいけど、走ると暑い!
今朝は畑の草刈りしました。

あ?折れてる?
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コンド、やられたの巻

秋茄子!
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嫁に食わすな!
それほど贅沢な秋茄子です。(*≧艸≦)

え?なんの木?!
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なんだと思います?

なんとモロヘイヤです!
私よりでかい!
こんなに育つんですねー。
マンションの掃除のおばさんから苗をもらって、
1番育ち、
ドーーーン!!
ツリーですか?

さあ、ネバネバモロヘイヤ食べて、
粘りを持って今日も頑張りましょう!

posted by 近藤 at 07:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月02日

さようなら・・

おはようございます!
昨日で、前のマンションとも
お別れ・・
みんなで掃除して、挨拶も終わりました(꒦ິ꒦ີ)
あとは大量の粗大ゴミ出したら
終わりです・・
さよ〜なら〜
鳩と一緒にさよ〜なら〜。
鳩との長い戦いもジ、エンド。
この前、引っ越した家に、
ちらっと鳩見かけましたが、
ま、まさか!!Σ(゚д゚lll)
ついてきたんじゃ?!
鳩のストーカー?!

そんなことはどーでもよく、
10年間住むと、
お別れはやっぱりさみしいですね・・
子供達にも感謝の気持ちで掃除しようねって。
そう言うと、誰かが掃除しながら
手を合わせてましたけど?(笑)
どこに?
でも、その気持ち大事ですね。
私もやっとこ。
どこに?

さて、そんなことはみなさんに
またまたどーでもよく、
ちかざっぷ報告〜。
なんとちかざっぷをはじめて、
19キロ痩せた方が!
それは男性ですが、
ちかざっぷで3ヶ月ちょいで15キロ近く落とし、
そのあとゆっくり19キロ!!

昨日も、今現役のちかざっぷの女性が、
まだ1ヶ月と半なのに
ほぼ10キロ痩せた方がいらっしゃいます。
46歳でもすごい!
その頑張りに拍手です!!

食欲の秋は太ります。
今のうちに落としておきたい方、
是非ちかざっぷへお越しください〜(*≧艸≦)
いつもの、営業でした〜。

近藤家、
昨日は延び延びになっていた
とーちゃんのバースデー祝いをしましたが、
次女のプレゼントは・・

じゃーん!
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でたー!くるくるぽん100回券!

ん?よーく見ると・・

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くるくるぱん?
適当すぎやろ!
実は一度作って自分で無くし、
もう一回作ってましたから、
最後は適当〜(笑)

でもこれ、かなりお鼻が悪い人には
とても効果あるんですよ!
主人は慢性副鼻腔炎。
1番嬉しいプレゼントかも?
次女グッジョブ!
鼻が詰まった赤ちゃんにも是非〜。


そしてケーキ。
おからチョコブラウニー
長女作です。
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糖質オフ、繊維たっぷり!!
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早速今朝どかーーん(笑)
失礼しました(*´∀`)
だけど、便秘の方にオススメです。
是非!

作り方はクックパッドで色々ありますが、
今回は
卵2個
生おから180グラム
ココアパウダー10グラム
エリスリトール25グラム
のみです。
ラム酒もなし。
オーブンで180度40分でした。
是非やってみてくださいね。


さて、今日から9月。
頑張りましょう!!

1ヶ月ぶりに走ってきます!
ついでに畑〜
posted by 近藤 at 05:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月01日

21期生サインレッスン2回目

おはようございます!
子供達のお友達が泊まりに来てますが、
お泊まり会ってワクワクしますよね!
夏はお泊まり会が1番の思い出だと思います。
どこか遠くに行かなくても、
集まるメンバーが良ければ、
それは最高のお泊まり会光るハート
みんなで餃子作って、焼いて食べて、お片付け。
スイカの種を庭にぺっ!!!
スイカの種飛ばし大会です。
花火もやって、夏最後を満喫してるようですね〜
(*´∀`)
夏女としては、夏が終わってほしくないです!

さて、そんなことよりサインレッスンゴレライ。
引っ越しでないものばかりで焦りましたが、
なんとかやれました。

卒業生18期生も2人参加してくれて
嬉しかったです。
2歳過ぎですが、
まだまだサインは健在(*´∀`)
興奮すると、言葉とサインやってましたね!


今回は食べもののサイン。
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うさぎさんにパックン、させてます。
すごい人気?
1人右の人、違う箱で遊んでますけど?
自由〜

群がる群がる(笑)
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これ大好きなようです。

まだハイハイな人、
羨ましそうに?
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ねぇ、このカゴに入れてくれませんか?

みんな大すき、かぼちゃハロウィンだよー
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見てねー全然(笑)

ママこれ面白いんだよー
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ここ開けて〜!
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あ!なんかいい物落ちてる!
男子は自由〜

ん?なんか言った?
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何が始まるのー?
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赤ちゃんより反応いい幼児(笑)

最後は手作りおもちゃで終了です。

この21期生は
卒業生の弟くんがほとんどで、
やはりベテランママ達ばかり。
サインがもうどんどん出てます。
見せ方とても参考になりますね!
楽しみです(*≧艸≦)

おいちーー!バシバシ叩いてます(笑)
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おいち〜可愛い〜〜光るハート
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こちらは
もっともっと!
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なんと8ヶ月!

では来月またお会いしましょう!!

【今後の予定】


8月30日から通常営業〜
レッスン少しずつ追加していきます。

【9月以降の予定】
★9月から地区センターにて
ベビマ、サインレッスン第1期募集開始。
5回コースです。
申し込み開始してます。
直接中川地区センターにお申し込みください。


★9月6日(金)10時半〜
中後期離乳食レッスン(元住吉)
ルル'アモーレさんに、
直接お申し込みください。

★9月20日(金)10時半〜
ベビーサイン21期生3回目レッスン 
マンション集会室にて
レッスン料2000円

★9月28日(土)10時〜
青空リトミック♪山田富士にて
10時半〜
参加費1000円

※雨天の場合、マンション集会室の予定


★運動会まえの?お弁当レッスン
準備中〜
9月に開催予定
予定は予定で、未定。

★11月24日(日)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


★11月30日(土)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


◎チカザップ 随時募集中
1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
パパ痩せさせたい人はぜひ〜

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レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
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★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
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posted by 近藤 at 11:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年08月31日

おすすめレシピ

おはようございます!
今朝3時に目が覚めてしまい、
いよいよおばあちゃんの仲間入りです(笑)
手がすごく痺れてて、しばらく動けず。
自分で踏んでたようです・・
うなされて起きました(꒦ິ꒦ີ)
どんな体勢?

さて、そんなことはどうでもよく、
昨日はサインレッスンでした。
その様子は後ほど。

でたー!
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この講師、身体張ってます。
赤ちゃんにはインパクト大事ですからね。
では後ほど。


その前にオススメレシピです。
前にも確か紹介した記憶がありますが、
ブロッコリー茎スープ
皆さん硬くて捨ててしまいがちですが、
栄養価は下の方が高いってご存知でしたか?
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我が家は茎がたまると作る
定番スープです。
慣れてるので分量は適当ですが、
皆さんはクックパッドのこちらを見ると
作りやすいと思います。

我が家はこのレシピのジャガイモいれず、
牛乳に追加で生クリームを入れます。
かなり美味しくなりますし、
糖質オフになります。

子供達もよく食べますが、
飽きないように茎を
ベーコンしめじとニンニクで炒めることも。
こちらも大好きです。
朝食にぴったりです。
是非やってみてください。

さて、早く起きすぎて、
滝川クリステルと進次郎さんの会見を
ユーチューブで見てましたが、
なんかとっても癒され、
思わず笑顔が〜(*´∀`)
ほんと素敵なお二人です!
滝川クリステルさんのようになりたいけど、
生まれ変わっても無理ですね(*゚ー゚)
ほんと素敵〜惚れ惚れしちゃいます!
なんとお母様とは
昨年偶然お会いしたことあるのですが、
よく見るとやっぱり似てますね!

さらに、
昨年は横須賀の海沿いのお店で家族で食事した時、
プライベートできてた進次郎さんとバッタリ!
横須賀だから小泉進次郎さんと会えるかなーって
言ってたすぐあとだったので、
さらにびっくりドンキー。

家族で写真も撮ってもらって、
お話もしたのがかなりの思い出(*≧艸≦)
横須賀も中学校も給食になるから
横須賀に引っ越しておいで〜と言われ、
軽く引っ越してきますきます〜と言ったけど
うそこけ!
引っ越しは200メートル止まり〜(笑)
滝川クリステルさんも横須賀にいらっしゃるなら、
横須賀引っ越そうかしら〜(*≧艸≦)
なんつって〜!
ひさびさに横須賀うろついてみよ〜
おー!


さあ、そんなことはどーでもよく、
今日も1日頑張りましょう!
土曜日も頑張ってきている子供達に
給食作ってきま〜す(*´∀`)

あ、長くなるので、
サインの様子は次回にします(笑)

残念な双子・・
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昨日もブロッコリー茎スープを
これかぼちゃ?と言ってた〜(꒦ິ꒦ີ)
ちゃんと色みんかい!(笑)
posted by 近藤 at 06:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年08月30日

残念じゃない双子とダメ親

おはようございます!

今日から、レッスン再開です!
あれ?
なんの音?!
窓開けると・・
あ、雨?!((((;゚Д゚)))))))

さすが雨の神様、外しませんね(。-_-。)
気を取り直して・・
本日は講師の元マンションの和室にて、
10時半〜サインレッスンです。

なんと18期生が2人も参加希望だそうです(*≧艸≦)
2歳になってますが、全然おっけ〜です!
サインのお手本見せてくれるかしら?
楽しみにしてます!


それにしても準備中、
(゚Д゚)
あれがない!!
これもない!!
Σ(゚д゚lll)
そんなこと続出です:(;゙゚'ω゚'):

引っ越ししたので、
旦那があっちゃこっちゃ
移動したんやーーー!(꒦ິ꒦ີ)
勝手に触るな!!

ということで、今日のレッスンは
ないものだらけですが、
よろしくお願いします(笑)

さて、仕事が通常モードに戻り、
1日バタバタ〜。 
特にスイミングの仕事に行った日なんて、
かなりバタンキュー!
送迎もフラフラです。
歳だなあ〜と思う今日この頃。

お疲れモードで、また睡眠障害始まりました(*゚ー゚)
昨日はふくらはぎのマッサージ機に
足突っ込んだまま、
途中寝てしまったみたい・・(´-`).。oO

少し起きかけた頃に、
残念な双子達が何やらけんかしているようで・・
寝たふり(笑)

よーく聞いてみると、

「音読きーて!きーて!きーて!
  きーて!きーて!」
「しつこい!かわいそうやろ!
  うちが聞いてあげるから、
   起こさんといて!!」
「でも、上で寝てよ!ちゃんと上で寝よ!
   この形やばいよ」
確かに(笑)
足突っ込んで、後ろ倒れてますから:(;゙゚'ω゚'):
そして、機械に脚挟まってるし!
どっちも正しい、
どっちも優しい(꒦ິ꒦ີ)
そして、ダメ親で
ごめんなさい(꒦ິ꒦ີ)

世田谷をよだたにと読む
春日部をかすがぶと読み、
残念な双子だけど、
その優しさは残念じゃない(*´∀`)
ありがとぅ〜す!(*´∀`)

それにしてもほんまに
気持ちいい!
一日中立ちっぱなしの方は是非〜
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こりゃ寝てまうわ(笑)

ふくらはぎはポンプの役目。
ここをマッサージすることで、
かなり血液循環が良くなります。
むくみも解消〜
是非お試しあれ!
お風呂で石鹸つけて、
ふくらはぎを下から上へマッサージするだけでも
とても気持ち良いですよ!!
朝はスッキリです(*≧艸≦)

では、今日のレッスンお待ちしております(*≧艸≦)
今日も1日頑張りましょう!!
posted by 近藤 at 05:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年08月29日

21期生のサインレッスン


おはようございます!

3時間しか寝てなくて、
フラフラ〜(꒦ິ꒦ີ)


さて、明日からスマイル再開です!
まずはサインレッスンです。
21期生の皆様お待ちしております!

昨日はなんと6期生の方に
偶然お会いしました!
お子さんも隣にいて、
なんと今は2年生だそうです!
スマイル10周年ですと話したら
びっくりドンキーされてました。

みなさん同窓会したいですね!
また考えまーす(*≧艸≦)

では眠いので、今日はここまで。 
今日もなんとか頑張りましょう!


お料理は大好きな夏もそろそろ終わるので、
夏野菜料理を食べて名残惜しんでます(*´∀`)
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涼しくなりましたね〜
と思ったら、今日は暑くなるようですな!
ヾ(゚ε゚ )ォィォィ

【今後の予定】

【8月の予定】
8月は夏休み&引っ越しのため、
レッスンお休みします。

8月30日から通常営業〜
レッスン少しずつ追加していきます。

★8月30日(金)10時半〜
ベビーサイン21期生2回目レッスン 
マンション集会室にて
レッスン料2000円


【9月以降の予定】
★9月から地区センターにて
ベビマ、サインレッスン第1期募集開始。
5回コースです。
申し込み開始してます。
直接中川地区センターにお申し込みください。


★9月6日(金)10時半〜
中後期離乳食レッスン(元住吉)
ルル'アモーレさんに、
直接お申し込みください。


★9月28日(土)10時〜
青空リトミック♪山田富士にて
10時半〜
参加費1000円

※雨天の場合、マンション集会室の予定


★運動会まえの?お弁当レッスン
準備中〜
9月に開催予定
予定は予定で、未定。

★11月24日(日)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


★11月30日(土)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


◎チカザップ 随時募集中
1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
パパ痩せさせたい人はぜひ〜

毎日ブログをチェケラッチョ!

レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
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★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります

先ずはお気軽にお気軽にお問いあわせくださいね。

posted by 近藤 at 07:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景