先程
畑行きましたが、
きゅうり、もう最後？！
お疲れ様です(꒦ິ꒦ີ)
なんかえらいことになってました。
今日は離乳食レッスンです。
準備でバタバタなので、
朝ごはんは炊飯器ごとドーン（笑）
娘たちに握らせました。
不思議なもので、
いつもはおにぎり一個しか食べないのに、
今朝は自分で作ったからか
2、3個食べてましたよ。
食育は自分で触ってやらせる。
この歳でも効果ありますね！
皆さんも是非！
では、
行ってきまーす♪
最後のきゅうりは
離乳食レッスンでつかおー！(*≧艸≦)
 ベビーマッサージとはナチュラルオイルを使用して、赤ちゃんの全身をマッサージします。マッサージによる心地よい刺激は、赤ちゃんの脳の発達を促し身体を丈夫にするだけでなく、スキンシップによる心の効果も注目されています。 赤ちゃんの肌は、やわらかくて、あったかで・・・ふれているパパママの方が幸せな気分に なって癒されるかもしれませんね  |
 駐車場あり |
|
2019年07月05日
2019年07月04日
とにかくねむーーい！
おはようございます！！
昨日は眠くて眠くて眠くて、
大変でした～仕事から帰って寝て、
マツエクのお店で寝て、
ご飯食べて牛になり、
子供と一緒に寝ちまった。
みなさんもそんな日もありますか？
梅雨だから？
今も眠いのですが、鞭打って頑張ります！
ランと畑は行かないと！
あれ？雨？
話変わり、延期になった
ベビーサインレッスンについてです。
今月の24日に体験レッスンをして、
同時にサインレッスンスタートしようかと
思ってます。
詳細はまた後ほど。
え？スマイルは？
と思われたあなた！
引っ越ししても続けるつもりです。
だけど、細々とこじんまりと（笑）
また今度お話ししまーす♪
昨日は久々のお客様からメールやラインが。
引っ越しのこと、
離乳食の相談、
出産しました報告などなど。
そんな日って重なるものですね。
でもやっぱり嬉しいですね！
スマイルは辞められませんねー(*≧艸≦)
そうそう、
ご出産、おめでとうございます！！
18期生のAちゃんの弟くん
生まれたそうです！！
2歳違い。
うちの双子も姉と2歳違いでしたが、
やっぱりあの頃は大変でしたね～。
でも今となっては一緒に遊べるので
助かってますが。
姉よ、なぜ泣いてる？（笑）
早速張り切って、
お姉ちゃんしてるそうです(*≧艸≦)
↓
お姉さん気取りで、
"お姉ちゃんご飯たくさん食べれたよ~"とか"お姉ちゃんこれできるよ~"とか赤ちゃんに言ってます。
今のところ赤ちゃんが産まれて嬉しいみたいです（笑）
横浜に戻ったら赤ちゃん見せに行きますね～
ありがとうございます！！
サインやっておしゃべりさんです(*´∀`)
その子もまたスマイル来るかもしれないので、
やっぱり辞められませんね（笑）
よろしくお願いします！！
今月のリトミックはもしかしたら
最後になるかもしれません。
良かったらみなさん今月ご参加下さいませ！
お待ちしてまーす♪
とか言って、最後じゃなかったりして？！（笑）
【今後の予定】
★7月13日（土）10時半～リトミック
集会室にて
1000円
残席あります。
7組以上で開催！
★7月17日中後期離乳食レッスン
（中川西地区センター）
地区センターに直接問い合わせて、
お申し込みください。
★2歳～のキッズ食育レッスン（日程参加費未定）
※畑から収穫して、何か作る予定～
7月開催予定
もうしばらく待ってください。
★7月24日（水）10時半～
サイン体験レッスン &
サインレッスン21期生スタート
講師マンション集会室
3組以上で開催
1組2000円（初回お弁当サービス）
★9月から地区センターにて
ベビマ、サインレッスン開始。
5回コースです。
もう直ぐ申し込み開始！
★11月24日（日）年賀状撮影会
満席（キャンセル待ち）
★11月30日（土）年賀状撮影会
満席（キャンセル待ち）
◎チカザップ 随時募集中
1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
パパ痩せさせたい人はぜひ～
毎日ブログをチェケラッチョ！
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号 09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)
↑覚え方
講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com
chika_gori@yahoo.co.jp
毎日ブログをチェケラッチョ！
★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2～3ヶ月で7キロ減～最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます！
※個人差あります
先ずはお気軽にお気軽にお問いあわせください。
2019年07月03日
スマイルは・・
おはようございます！
セブンイレブンのくじで
引いちゃいました。
眠眠打破！
わたしにぴったりやーん(*≧艸≦)
で、飲みましたが・・
うぇ～(꒦ິ꒦ີ)まっず～い！
そして、わたしには全然効かねー（笑）
夜秒殺で寝てたし！
眠眠打破じゃないのか？
眠眠安眠に変えた方が？
そんなことはどーでもよく、
この前捨てた粗大ごみの一つ。
長女が生まれて、
毎日何かしら買ってきたとーちゃん。
とうとうこんなでかいものまで？！
どこにしまうんだ！！
と叫んだこれは、
10年間スマイルで大活躍の
アンパンマンに（笑）
とーちゃんせんきゅー。
子供達を楽しませてくれてありがとう！！
赤ちゃんの教祖様？
ほんとアンパンマン様は
全ての赤ちゃんに愛される神的存在です！
長女も、両親よりも先に発語したのは
「パンマーン♪」
母と父は悲しい・・(꒦ິ꒦ີ)
とにかく、アンパンマン様、
お疲れ様でした！！
で、なんで色々こんなに捨ててるかというと・・
なんと、引っ越すことになりました！！
えええええ？！
マジで？！
と思ったあなた！
続きは明日！
今後のスマイルは・・
どうなるのか？！
続きは明日！！
明日もブログをチェケラッチョ！！
ランがてら畑行ってきまーす♪
では、今日も1日頑張りましょう！！
おまけ。
おからと卵とキャベツとネギのお好み焼き風。
糖質オフはもちろん、
便秘の方にも！
オリジナルですが、レシピです。
生おから一袋に
卵４個揉み込んで、
野菜イン。
焼くときに上と下にもたっぷりキャベツを。
崩れるので、フライ返し使って
一度皿に引っ張り出してから
フライパンに上から被せてひっくり返します。
両面しっかり焼いて、
上には減塩ソースとマヨ。
カツオとアオサたっぷりのせます。
二枚作れますよー。
これおからの煮物は食べない子供達も
美味しい！って食べます。
わたしは今朝快便、
子供達は夜にもう出てました。
是非お試しを～
2019年07月02日
粗大ごみ
おはようございます！
今日は体験会延期になりました。
お熱続出です。
最近お熱が出たと周りでよく聞きます。
うちの保育園も昨日はたくさんいたそうです。
お大事にしてくださいね。
あんよのマッサージしてあげてくださいね。
（以前のブログ参照～）
昨日は一日お休みだったので、
家を片付けると粗大ごみがたくさん！
もう業者さんにまとめて持って行ってもらおう！
取りに来た人がなんと！！
え？！
よーくみてくださいよー。
なんとなんと・・
「五味！」
え？！ゴミさん？！
またまた～(*´∀`)
絶対、偽名でしょーよ。
「本名っす」
まーじー？！
これ生まれた時から
もう仕事決まってたんじゃ？
というか、代々・・？
五味 集（ゴミシュウ）
または
五味 収（ゴミオサム）
とか名前つけられたらそれこそ・・
ついニヤニヤしてしまいました(΄ิิ)
「ネタになりますね」と私（笑）
「そうっすね」
と和んだところで、
見積もりを。
トータルで・・・
チーン\
え？！
思わず、二度見。
「たかーーーー！」
と思わず叫んでもうた！
五味さんの顔色変わるの巻。
「まあ、区の粗大ごみ収集とは違いますからね。」
収ちゃん、ちょっとイラっとしてる？
とにかく、車に入らない大きすぎる物と家電を
2点持って行ってもらい、
（それでも1万ですよ！）
あとは結局、長坂バックヤードまで
自分で運びましたとさ。
チャンチャン♪
それだと10点で1000円。
お値段にホッ（笑）
全部だといくらだったと思います？
ほんと叫んじゃいますよ～
楽したらやっぱりお金がかかるんですねー。
人間楽するなってことです（笑）
浮いたお金でスマフォケース
新しいのを買っちゃいました（笑）
そんなことはどーでもよく、
近々重大発表～
毎日ブログをチェケラッチョ！
【今後の予定】
★7月2日（火）10時半～
サイン体験レッスン
講師マンション集会室
500円
3組以上で開催→延期
★7月13日（土）10時半～リトミック
集会室にて
1000円
残席あります。
7組以上で開催！
★7月17日中後期離乳食レッスン
（中川西地区センター）
地区センターに直接問い合わせて、
お申し込みください。
★2歳～のキッズ食育レッスン（日程参加費未定）
※畑から収穫して、何か作る予定～
7月開催予定
★9月から地区センターにて
ベビマ、サインレッスン開始。
5回コースです。
★11月24日（日）年賀状撮影会
満席（キャンセル待ち）
★11月30日（土）年賀状撮影会
満席（キャンセル待ち）
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スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
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2019年07月01日
子供の頃の経験
おはようございます！
昨日はブログさぼりましたー(*≧艸≦)
明日はサイン体験レッスンです。
まだ間に合います！
さて、土曜日は娘の大会でした。
皆さんに関係なくてすみません。
ブログは私の記録にもなってるので
興味ない方は、スルーしてくださいね。
さすが東日本大会！
ひろっ！
コナミのオリンピック選手もたくさんきてました！
ミーハーな私は写真写真(*≧艸≦)
内村選手はなぜラーメン屋さんに？
コナミにいてほしかったー(꒦ິ꒦ີ)
三女が、
「なんで体操選手なのに
ラーメン作るの？」と。
うける！
作ってないし（笑）
説明しても残念な双子は
あまり意味わからず（笑）
で、跳び箱！
よくぞここまで！
鉄棒！
ぐいーん！
楽しそう(*≧艸≦)
いーなー！
後はマットと平均台ですが、
平均台は落ちないことだけを願う母。
落ちなかったーー(꒦ິ꒦ີ)よかった！
お友達のもハラハラドキドキ・・・
レオタード、
サイズアウトしてるけどお高いので、
今回はギリギリセーフで
着用(*≧艸≦)
もちろんお尻がちょいハミケツ（笑）
だからといって、
レオタードに手を入れて直すと
減点らしい！
レオタードのスパンコールも
競技中に取れたら減点だとか？！
本当か？
次はケチらないで買ってあげないと～
そんなことはどーでもよく、
青葉台は総合3位でした！
昨年は優勝だったのでちと残念ですが、
みんなが頑張って獲得した3位！
娘たちの女子クラス別でも団体2位！！
よく頑張ったー！！
子供の頑張りに
ほんと励まされます(꒦ິ꒦ີ)
子供の大会ってほんといいですね～
エネルギーもらいますね！
真剣なあの顔、
緊張してるあの感じ、
たまらないです。
これからも、
いろんなことにチャレンジして
続けていってもらいたいですね～
継続は力！！
子供の頃の経験は必ず大人になって
生かされますからね！
全てにおいて無駄はないと思います。
子供っていいな～(*´∀`)
未来がある！！
私たちは・・
未来・・あ・・る？
あるある！！
あるよーー！
まだ終わってないぞーーー（笑）
まだ人生の折り返し地点ですよ。
だから！
かなりできないことも
多くなってきてるけどね・・
自分なりに頑張りましょう！！
と自分に言い聞かせる。
さて、そんなこともどーでもよく、
明日は、ベビーサイン体験会。
ワンコインです。
卒業生も遊びに来てくれます。
どなたでも参加オッケー。
是非ご参加くださいね。
今から申し込みもオッケーでーす。
おヒマならきてよねー♪
私寂しいの～♪by小林幸子
知ってる人は同世代？
いや、母親か！（笑）
【今後の予定】
★7月2日（火）10時半～
サイン体験レッスン
講師マンション集会室予定
（人数次第では場所の変更あり）
500円
3組以上で開催
★7月13日（土）10時半～リトミック
集会室にて
1000円
残席あります。
7組以上で開催！
★7月17日中後期離乳食レッスン
（中川西地区センター）
地区センターに直接問い合わせて、
お申し込みください。
★2歳～のキッズ食育レッスン（日程参加費未定）
※畑から収穫して、何か作る予定～
7月開催予定
★11月24日（日）年賀状撮影会
満席（キャンセル待ち）
★11月30日（土）年賀状撮影会
満席（キャンセル待ち）
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2019年06月29日
大会
おはようございます！
今日は年に一回のコナミの関東地区大会。
バタバタしてますので、ドローン。
朝起きたら、次女が夜から用意。
いつもギリギリの私なので、
ゼッケン夜中に忘れずにつけとけよー
ということね（笑）
すっかり忘れてたわ～
親がしっかりしてないと
子は育つ？
弁当弁当。
結果はどうであれ、全力で頑張って～
おまけ
我が家で採れたトウモロコシ。
スイートコーン。
白い！
レンチンで五分。
トウモロコシは塩だけすり込んで、
ラップしてレンチンが一番うんまーーー！
これも採れたてで最高にうんまーー！
みなさんも是非レンチンで。
今朝のきゅうり～
指輪！
しぇーい！
わかる？脚のつもり～
では週末楽しみましょう！！
2019年06月28日
セロトニン
おはようございます！
台風行った？
よかったー(*´∀`)
では走ってきます！！
時間なくてもラン優先(*≧艸≦)
15分でも朝走ると
1日のスタートがとても良いんです。
皆さんも朝日を浴びることは
セロトニン←やる気ホルモン
が出ます。
カーテン開けて、浴びるだけでも効果あり、
食べ物でも出るんですよ！
セロトニンのエサ、
トリプトファンの多く含まれているものを
食べてくださいね！
バナナがとても有名ですが、
お手軽にとれますし、
糖質なので、朝にとても良いです。
子供がご飯食べる時間なくても
バナナだけは食べて欲しいですね！
じゃあ、行ってきまーす！！
おまけ～
こんないいもの百円ローソンで発見！
糖質高いので、少しつまむ程度に。
すごい笑ったのが、
ゆずのまんまを手にしてたら
ゆずの曲が流れてた！！
買えってことか？
ゆずに勧められたら
そりゃ断われん。
で買いました（笑）
2日のサイン体験会開催決定です！
なんと18期生が遊びにきてくれます。
生の卒業生のサインをご覧あれ！（笑）
【今後の予定】
★7月2日（火）10時半～
サイン体験レッスン
講師マンション集会室予定
（人数次第では場所の変更あり）
500円
3組以上で開催
★7月13日（土）10時半～リトミック
集会室にて
1000円
残席あります。
7組以上で開催！
★7月17日中後期離乳食レッスン
（中川西地区センター）
地区センターに直接問い合わせて、
お申し込みください。
★2歳～のキッズ食育レッスン（日程参加費未定）
※畑から収穫して、何か作る予定～
7月開催予定
★11月24日（日）年賀状撮影会
満席（キャンセル待ち）
★11月30日（土）年賀状撮影会
満席（キャンセル待ち）
◎チカザップ 随時募集中
1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
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★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号 09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)
↑覚え方
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★産後ダイエットプログラム
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なんと1ヶ月で平均4キロ減
2～3ヶ月で7キロ減～最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます！
※個人差あります
先ずはお気軽にお気軽にお問い合わせくださいませ。
2019年06月27日
オススメレシピ
おそようございます！
雨じゃなかったのか？
さて、昨日のレシピです。
簡単で腰抜かさないでくださいね。
たたききゅうり韓国風
実はシーズニング（笑）
このシリーズ好きでちょこちょこ使いますが、
今回はたたきゅうりでやってます。
キャラを塩で揉んで絞り、
ごま油も加えるととても韓国風になりますよ。
時間ないときはシーズニングに頼りましょう（笑）
オクラトマト
簡単すぎて
これも腰抜かしますよ（笑）
オケラトマトを
好きなように切り、
好きなように切り、オケラ？（笑）
子供達は、昔よく、
イクラと言ってました(*≧艸≦)
そんなことは置いておいて、
オクラとトマトを一口大にカット。
料理用のカレー粉
ガーリックパウダー←常備しておくと便利！
醤油
全部野菜の量に合わせて適量をふりふり。
絡めてできあがりです。
夏にぴったり
美味しいか美味しくないかは
あなたのふりかけ方次第(*≧艸≦)
では、今日もはりきっていきましょう！！
【今後の予定】
★7月2日（火）10時半～
サイン体験レッスン
講師マンション集会室予定
（人数次第では場所の変更あり）
500円
3組以上で開催
★7月13日（土）10時半～リトミック
集会室にて
1000円
残席あります。
7組以上で開催！
★7月17日中後期離乳食レッスン
（中川西地区センター）
地区センターに直接問い合わせて、
お申し込みください。
★2歳～のキッズ食育レッスン（日程参加費未定）
※畑から収穫して、何か作る予定～
7月開催予定
★11月24日（日）年賀状撮影会
満席（キャンセル待ち）
★11月30日（土）年賀状撮影会
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2019年06月26日
今後の予定とオススメレシピ
おはようございます！
献立先ほどできましたが、
（おそっ！）
夜にばたーーん！
と倒れました（笑）
その音にびっくりして、
旦那が流石に駆けつける（笑）
で、床に落ちた私をみて爆笑～。
携帯がぶっ飛び、
資料が散乱。
決して疲労ではなく、
椅子で寝てたようです。
こんな私、バスや電車のつり革持ちながら
寝てしまいばたーーん！
となったこと何度かありますけど何か？
こっぱはずかしーーー（笑）
朝洗面台に立つと・・
ガーベラカクーン（笑）
これ、昨日の私私～(*≧艸≦)
さて、そんな失態はかなりどーでもよく
昨日の収穫した野菜。
そのまま食べるに限りますね！
きゅうりがヘチマ並みにデカすぎて、
こんなことできました（笑）
高いきゅうりを輪切りにして、
ささみの缶詰を乗っけて、
マジックソルトかけるだけで
うんまーーー！
マヨかけてさらに美味しい！！
とれたて最高です(*≧艸≦)
トマトもとても甘かったです。
皆さんも旬のもの是非食べてね！
夏野菜は体冷やしますし、
水分も多く含まれてます。
旬のものは意味がありますね！
旬のレシピです。
オクラトマト
なんとカレー味！
そして、たたききゅうり
韓国風。
このレシピは次回。
さて、お待ちかね？
待ってない？（笑）
私の7月シフトも決まりましたので、
幼児食育レッスンがそろそろ決まりそうですよー。
幼稚園の夏休みにやりましょうね。
毎日ブログをチェケラッチョ！！
サイン体験レッスンまだ空きがあります。
元住吉と地区センターの中後期離乳も空きがあります。
リトミックもまだまだ募集中でーす♪
その日はミニミニフリマのチカカリもやりますので、是非お越しくださいませー。
やすいよやすいよー！
では今日も1日頑張りましょう！！
【今後の予定】
★7月2日（火）10時半～
サイン体験レッスン
講師マンション集会室予定
（人数次第では場所の変更あり）
500円
3組以上で開催
★7月13日（土）10時半～リトミック
集会室にて
1000円
残席あります。
7組以上で開催！
★7月17日中後期離乳食レッスン
（中川西地区センター）
地区センターに直接問い合わせて、
お申し込みください。
★2歳～のキッズ食育レッスン（日程参加費未定）
※畑から収穫して、何か作る予定～
7月開催予定
★11月24日（日）年賀状撮影会
満席（キャンセル待ち）
★11月30日（土）年賀状撮影会
満席（キャンセル待ち）
◎チカザップ 随時募集中
1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
パパ痩せさせたい人はぜひ～
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レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号 09037249294
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↑覚え方
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★産後ダイエットプログラム
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なんと1ヶ月で平均4キロ減
2～3ヶ月で7キロ減～最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます！
※個人差あります
先ずはお気軽にお気軽にお問い合わせくださいませ。
2019年06月25日
今後の予定
おはようございます！
ねぼすけさんです。
最近気がつけばフローリング（笑）
子供？
とりあえず、畑行ってきます！
またできれば後ほど！
↓行ってきましたー！
赤くなった！
なんといちご復活！（笑）
おお！立派！！
あの人見たい！
アメリカのプロレスで大活躍のあの人！
中、中・・
どん兵衛のCMの！
誰か教えてーー！
きゅうりボコボコ（笑）
サンドバックと間違えて
誰かにやられたか？
なんといちご復活！（笑）
【今後の予定】
★7月2日（火）10時半～
サイン体験レッスン
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（人数次第では場所の変更あり）
500円
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1000円
残席あります。
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7月開催予定
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教室は北山田駅歩7分
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。