top2.jpgベビーマッサージとはナチュラルオイルを使用して、赤ちゃんの全身をマッサージします。
マッサージによる心地よい刺激は、赤ちゃんの脳の発達を促し身体を丈夫にするだけでなく、スキンシップによる心の効果も注目されています。

赤ちゃんの肌は、やわらかくて、あったかで・・・ふれているパパママの方が幸せな気分に なって癒されるかもしれませんね揺れるハート


駐車場あり

2019年09月18日

ミニホワイトボード

おはようございます!
今日は中川西地区センターで
ベビーマッサージとベビーサインレッスンです。
昨日と打って変わって、
急に寒くなりましたが体調いかがですか?
体調悪い方は無理なさらずに〜


さて、今日はいいものをご紹介。

じゃーん!
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なんだと思います?

さて、問題です。

こうやって絵を書いてあげたり
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お子さんに書かせたりして遊ばせれば
その場が持つこと間違いなし!
なんでしょ〜か?

テッテレ〜♪
携帯用ホワイトボ〜ド〜
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こうやってパタンと閉じて、
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カバンに入れておけば、
かなりのお助けマンです!

知人が持っていたのをみて、
欲しい!と言ったら、
なんとお友達の手作りだとか?
趣味で作っているそうなので
とってもおやすいんです(*´∀`)
なんと・・・
内緒〜(*≧艸≦)

これより大きいものもあります!
私は作ってみようか、注文しようか検討中〜
みなさん欲しい方は、
私までご連絡ください。
柄は言っていただければ
希望のものを作っていただけるそうですよ。
お値段はその時に〜

ということで、走ってきまーす♪
今日も頑張りましょう!

♪おまけ♪

昨日はスイミングのお仕事。
「コーチなんか臭う!」
え?!なんですってーーー?!
え?まさか、か、加齢臭?
:(;゙゚'ω゚'):
なによ?!
どんなくさいのよ!!
具体的に言いなさいよ!
気になるじゃないのよーー!

もう気になって気になって、
捕まえてしつこく問いただすと・・
「なに食べた?」

あ、ランチ焼肉・・
にんにくやな・・
す、すまん・・

にんにくの後はプールのんのん。
しかも背浮き指導、
そりゃ顔上むいてるもんね〜(σ゚∀゚)σ
ごめんやて〜
みなさんもニンニクには気をつけましょう。
どんだけ臭かったん?
子供って正直〜(*゚ー゚)
ガクブル〜(IKKO風に)

【今後の予定】

※9月から中川西の地区センターにて
ベビーマッサージ、ベビーサインレッスン
5回コースでやってます。
ベビーマッサージはまだ空きあります。
直接地区センターにお問い合わせください。
次回は18日(水)です。


★9月18日(水)中川西地区センター
@9時45分〜ベビーマッサージ(残あり)
A10時45分〜ベビーサイン(満席)


★9月20日(金)10時半〜
21期生サインレッスン
講師が8月まで住んでいたマンションの集会室


★9月28日(土)10時〜
青空リトミック♪山田富士にて
10時半〜
参加費1000円

※雨天の場合、マンション集会室の予定


★運動会まえの?お弁当レッスン
10月1日(火)10時半〜12時半
3500円(材料費込み)
講師自宅にて 4組まで


★10月11日(金)10時半〜
初期離乳食レッスン(元住吉)
ルル'アモーレさんに、
直接お申し込みください。


★11月24日(日)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


★11月30日(土)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


◎チカザップ 随時募集中
1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
パパ痩せさせたい人はぜひ〜

毎日ブログをチェケラッチョ!

レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
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★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

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なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります

先ずはお気軽にお気軽にお問いあわせくださいね。
posted by 近藤 at 06:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月17日

ちかざっぷスタート

おはようございます!

今日は、快晴!
気持ちいいですね〜
運動会のリレー決めが今週あり、
子供達の朝ごはんが少し残っていたので、

「リレー選手になれないよ〜」
一発でした(笑)
全員戻ってきて、一瞬でパクリ(*≧艸≦)
単純やわ〜

しっかり食べて、頑張ってこーーい!

リレーといえば、
人生をかけた東京オリンピックの選手決め!
日曜日のMGCはすごかったですね〜
二位の集団が固まりでずっと30キロ地点まで!
そこからドラマが始まりました!
白熱デッドヒート!!
大迫はんぱねー!
あ、違うか(笑)
設楽は一位からのまさかの失速・・
ほんと、泣けてきます。
家族で興奮しまくりでした〜

刺激を受けて、その後ランしたら
同じような人がいっぱい(笑)
知り合いにも会いました(*´∀`)
ほんと、オリンピックが楽しみですね!

昨日のバレーワールドカップも
いい試合でしたね!
スポーツ観戦はほんといいです。
観てるみんなが一つになりますね!


さて、話変わって・・
今日からちかざっぷ3人スタートです。
キャンペーンで、
2ヶ月で7キロ痩せさせるという企画。
頑張りましょう!!
私も頑張りまーす(*´∀`)

リトミック、お弁当レッスン、
空きがあります。
よかったらお申し込みくださいね〜。

そろそろおでんが美味しくなる季節。
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時間なくて、大根を下ゆでじゃなく、レンチン。
500Wで7分くらいしました。
すぐ味が染み込んで、楽チン!
時間ないけどおでん食べたい人は、
是非!
posted by 近藤 at 09:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月16日

募集

こんにちは!
サッカーサッカー️の大会、なんと雨で延期に!
双子も残念がってますが、
私も残念です(꒦ິ꒦ີ)
次女なんて泣いてた。
どんだけよ?
運動会と重なりませんように!


で、時間ができて、
いつも残念な三女、
ホットケーキを作ってくれました(*≧艸≦)
残念じゃなーい。
上手〜

写真も撮って
「ブログに載せて〜」
というので載せますね。
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なんでベンチに?(笑)
でもなんか、後ろが白くて
オサレに見える〜?


さて、お弁当レッスン
10月1日火曜日に開催したいと思いますが、
4組限定です。
3500円で材料費込みです。
幼児の栄養のお話もあります。
興味のある方は是非〜。
リトミックもまだ空きあります。
プチフリマ(プチカリ)もあるので、
よかったら来てくださいね〜
少しなら男子ものもあります。


【今後の予定】

※9月から中川西の地区センターにて
ベビーマッサージ、ベビーサインレッスン
5回コースでやってます。
ベビーマッサージはまだ空きあります。
直接地区センターにお問い合わせください。
次回は18日(水)です。


★9月18日(水)中川西地区センター
@9時45分〜ベビーマッサージ(残あり)
A10時45分〜ベビーサイン(満席)


★9月20日(金)10時半〜
21期生サインレッスン
講師が8月まで住んでいたマンションの集会室


★9月28日(土)10時〜
青空リトミック♪山田富士にて
10時半〜
参加費1000円

※雨天の場合、マンション集会室の予定


★運動会まえの?お弁当レッスン
10月1日(火)10時半〜12時半
3500円(材料費込み)
講師自宅にて 4組まで


★10月11日(金)10時半〜
初期離乳食レッスン(元住吉)
ルル'アモーレさんに、
直接お申し込みください。


★11月24日(日)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


★11月30日(土)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


◎チカザップ 随時募集中
1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
パパ痩せさせたい人はぜひ〜

毎日ブログをチェケラッチョ!

レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
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★産後ダイエットプログラム
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なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります

先ずはお気軽にお気軽にお問いあわせくださいね。
posted by 近藤 at 12:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月15日

ちかざっぷでオールA!

おはようございます!

涼しくなってきましたね〜(*´∀`)
こどもたちのサッカーも
やりやすくなってきました〜
見てる方も、長く見てるいられます。

まだ四年生の作戦タイムは
コソコソしてて可愛いです光るハート
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帰り道、近くにある
コロッケ屋さんに立ち寄ったら、
「サッカーやってんの?!
   おじさんもバリバリやってたんだよ!
   ほら、アイス持っていきな!」
いいですね〜昭和な感じ!(*≧艸≦)
もし選手になったら、
インタビューうけるやつですね(笑)
彼女たちよくここで
コロッケ食べてましたよーって。
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安い!

「かーちゃんも、たべな!」
うぇ〜い!ヽ(≧▽≦)ノ
食べる食べる〜

「またきます!」
そしてコロッケ買い足した私。
あれ?あちらの作戦か?

てな訳で、こんなやり取り、
今の時代には珍しい
粋なおっちゃんでしたてれてれ


さて、そんなことはどーでもよく、
ちかざっぷの「旦那メタボ撲滅グループ」にて
報告がありました。

ハンドルネームは
ミッキーマウスパパさん。
10キロ痩せて健診に挑みました。

なんと健康診断でほぼオールA!
次回健診cというのが2つだけありましたが、
前回の検査で尿酸や肝臓の値がEだったのに、
尿酸は次回健診にて、
肝臓の検査はAに!
すごいですね!!

他の女性もオールAの報告が続々とあり、
56歳の糖尿病の方もほぼ正常になり、
薬がいらなくなりました。
一緒のものを食べていた家族まで恩恵を受け、
ちかざっぷやってないパパが
人生初のオールAになりました!
という報告も。

本当に皆さんが健康にダイエットできて
嬉しいです。
ダイエットは痩せるだけなら簡単。
食べなきゃ誰だって痩せられます。
でも身体は食べ物でできてますから、
やっぱり食べないといい身体は作られません!
食べ方を変えていきましょうね。
食べることは生きること。
上手に食べて健康にダイエットしましょう。
ちかざっぷの最終目的は健康診断です。
痩せて終わらせませんよー(*≧艸≦)

健康診断では、看護師さんが
必ず
「え?!」
と測り直される人も続出だそうで、
ちかざっぷ成功者はみんな健診が
楽しみなのです(*≧艸≦)
ほんとに私も嬉しいです。
誰だかわからなかった!とか、
人生変わった!という人もいますから、
痩せるってほんとすごいんですねー。
皆さんも食欲の秋、
太らないように気をつけて下さいね〜。

ということで、
ママのダイエット体操やります。
赤ちゃんとのふれあい遊びを
なんとか繋げられないかなーって、
私走りながら考えました!
きらきら電球電球きらきら
ひらめいた!

皆さんもよく知っている童謡やわらべ歌
それらを使ってストレッチ、
体操したいと考えてます!
ふれあい遊びアドバイザーのちかごりが
指導する、
ママパパ&ベビー、お兄ちゃんお姉ちゃんのための
チカミックふれあい遊び&チカレッチ体操

11月の撮影会に無料で行います。
奮ってご参加くださいねー。
それまでにしっかり考えておきまーす(σ゚∀゚)σ


さて、もう一つは、
弁当レッスン。
こちらの都合で
10月1日にしたいと思います。
4組限定。
申し込みは明日から!

では、本日も楽しみましょう!
おー!

おまけ・・
三女、センターライン超えて走ってる車をみて、

「うわー!危ない!
あおり運転!!」
(*゚▽゚)ノ
あおってねーし!
相手がいてのあおり運転ですからーー!
単独でしたけど?
流行りの言葉とりあえず使ってみた系かしら・・
蛇行運転といいますよ、あれは。
うーむ、またもや残念〜
頑張れ三女!
posted by 近藤 at 09:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月14日

お月見

おはようございます!
またマッサージ器に・・

さて、そんなことはどーでもよく
今日は娘たちのサッカーあるので
早朝から活動。
ブログは後ほど!
書くけるかわかりませんが(笑)

あまり綺麗ではないですが、
保育園の行事食
お月見さつまいも団子!
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保育園のおやつです。
でも美味しかったですよ!
これにきな粉まぶします。

さつまいも茹でて潰して、
きび砂糖と片栗粉同量入れて、
丸めてバターで焼くだけです。
焦げないように最初は少量の油で焼いて
仕上げにバターがいいですね。
私は中にもバター入れちゃいました。
きな粉まぶして栄養価アップです。

昨日はチコちゃんもお月見の話題でしたね!
なぜウサギなのか?って。
それを聞いたのに、
うちの子供たちは外の月を見て、
「お月様にウサギいたーー!」
って(*≧艸≦)
その気持ちずっとそのままで(*´∀`)

三女に三日月の時の月1ウサギの餅つきやらせたら
天下一品です!(笑)
せっまーー!

では、連休はみなさんそれぞれ
お子さんたちと楽しみましょう!!
posted by 近藤 at 06:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月13日

モロヘイヤとか、いろいろ・・

おはようございます!

マッサージ器やばいです!
また寝落ちしちゃいました(꒦ິ꒦ີ)
飲んだ後だとさらに!!
今後は、布団の上でマッサージ器することを
ここに誓います(*´∀`)
言ったな?

それで思い出しましたが、
お酒のこと。
毎日全く飲まない人より、
毎日少量のお酒を飲む人の方が
健康だというデータがあります。
それをいいことに、
私は毎日晩酌するようにしてます(笑)
(*≧艸≦)
いいデータだ。
うん。
酒は百薬の長!!
皆さんも是非〜
授乳中はやめませう(笑)

こんな記事がありました。
テックインサイトの記事ですが、
大量にお酒飲んだ直後に
赤ちゃんにおっぱい飲ませたママがいて、
赤ちゃん数時間後に死亡という記事を
みて驚きました。
皆さん、授乳はダイレクトで
ママが口にしたものが
赤ちゃんのお口に入りますから、
本当に気をつけてくださいね。
逆に言えば、
食べ物を栄養バランス考えて食べることで
赤ちゃんはよく育ちます。
意識していろんなものを食べましょうね!


さて、またまた話変わって・・
久々昨日は10キロランしてきました。
前のマンションのマン友が
ウォーキングしているところに遭遇。
途中畑よって、
帰りにモロヘイヤ大量に手に持って走ってると
また遭遇(笑)
笑われました〜

モロヘイヤ、もう終わりですね。
とてもたくさんなってて栄養あるので、
皆さんに届けたいですが、もちろん無理〜
残念!!
でもモロヘイヤはスーパーで見かけたら
是非買ってください!
すごい栄養価高いです。
βカロテンはなんとゴーヤの29倍!!
鉄は取れるし、カルシウム、ビタミンK、葉酸も!
ネバネバの食物繊維も豊富で、
ちかざっぷでもオススメ食材です。
味噌汁はもちろん、納豆和え
炒め物、かき揚げ、
この前はハンバーグに入れましたよー。
粘りがあり、卵もいらないです。
皆さんもあれば是非!
でも、実は死んでしまうくらい猛毒なので
食べないで!
葉っぱだけです。そこ注意〜

モロヘイヤどーん!
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こんなに食えるか!
みんな手伝って〜(꒦ິ꒦ີ)

秋茄子は嫁に食わすな!
と言われてますが、
暑さでどのナスもひび割れてます。
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今年は嫁に食わせろ(笑)

枝豆チャーン!
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もうちょいだね♪
アルコール分解助けます(*≧艸≦)
助けて助けて〜私の肝臓ちゃん♪


シシトウ赤になってる!
超からそー!
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お尻痛そう・・
:(;゙゚'ω゚'):


オクラ出てきた〜(*≧艸≦)
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オクラはいくら?(*≧艸≦)
うけたうけた〜(このギャグは・・)
Mr.オクラ!
じゃなくてオクレ(笑)
知ってる人は夜中の吉本新喜劇
観てますな〜(σ゚∀゚)σ


さて、そんなことはどーでもよく、
弁当レッスン、
9月26日か10月1日にやります。
どちらかは迷い中〜。
狭いお部屋なので、4組限定です。
気になる方は毎日ブラグをチェケラッチョ!
予定は未定ではなくなりましたね(笑)

あ、今日は十五夜ですよー!
お月見団子買いましょうね!
保育園はおやつがさつまいも団子です。
また報告しまーす♪

では!
今日も一日全力で頑張りましょう!
早く千葉の停電が復旧することを祈りつつ・・

【今後の予定】

※9月から中川西の地区センターにて
ベビーマッサージ、ベビーサインレッスン
5回コースでやってます。
ベビーマッサージはまだ空きあります。
直接地区センターにお問い合わせください。
次回は18日(水)です。


★9月18日(水)中川西地区センター
@9時45分〜ベビーマッサージ(残あり)
A10時45分〜ベビーサイン(満席)


★9月20日(金)10時半〜
21期生サインレッスン
講師が8月まで住んでいたマンションの集会室


★9月28日(土)10時〜
青空リトミック♪山田富士にて
10時半〜
参加費1000円

※雨天の場合、マンション集会室の予定


★運動会まえの?お弁当レッスン
準備中〜
9月26日か、10月1日。



★10月11日(金)10時半〜
初期離乳食レッスン(元住吉)
ルル'アモーレさんに、
直接お申し込みください。


★11月24日(日)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


★11月30日(土)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


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1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
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★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
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2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります

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posted by 近藤 at 05:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月11日

思いのままに

こんばんは!

今朝は「引越ししました」ハガキを書きまくってました〜
ブログ珍しく夜に更新です。

夕方わたしが出かけようと外でたら、また?!
土砂降りやーん(꒦ິ꒦ີ)

ビッショビショで帰宅したら・・
ピンポーン♪
ぎゃーーー!どなた?!
宅急便か!
毎日毎日ほんとよう届くなー。
何でもポチるな!
だんな!!
引越しでさらに衝動買い止まりませんけど?

で、今日届きましたのはこちら!
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電話?!
しかも、昭和レトロ!

ジーコロジーコロ・・
懐かしーー!

子供達が面白がって、
代わる代わるずーと回してました(笑)
0回した時、待つのながっ!
今の時代は待てませんね〜
イライラしちゃう?
昔、黒電話こんなんだったなー(*≧艸≦)
昭和いいなぁ〜
朝ドラのなつぞらも、
昭和レトロなセットがとても素敵ですよね!

そうそう、私子供の時、
これで110番かけたんですよ!
あれ、警察から逆にかかってくるんですねー。
母順子がびっくり️(笑)
そして、その電話で長電話。
暇か!
さすが順子。

さて、そんなことはどーでもよく、
ちかざっぷのキャンペーンメンバー
速決まりました!
ありがとうございます!!
2ヶ月で7キロ痩せていただきましょう!
楽しみです!(*≧艸≦)
連休明けからかな?

また話変わりますが〜
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ロピアのレジ前に!
まいうーですね!
カルディにも赤い包みで
似たお菓子売ってますが、
バター好きは是非!
もう一個食べよーっと(*≧艸≦)

明日は午前中休みなので、
ただ今、ルンルン中で〜す♪
あ、卒業生のアルバム作らないと!

では!


おまけ・・
豆苗伸びすぎて、家事しながら
テレビ見えねーわ!
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ドラマも久々見たら、
全然意味わかんねーわ!
最終回なのにときかないわ!
posted by 近藤 at 22:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月10日

ちかざっぷとチカカリ、今後の予定

おはようございます!

朝パソコンに向かってたら、がらがらがら〜
って和室のドアが開きました。
ん?と思って見てみると・・
(*゚ー゚)
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三女寝てる〜!(笑)
しかも、枕持って来てる!(*≧艸≦)
廊下の板、冷たくて気持ちいいんでしょうねー。
すごい時は3人いることも!
ただすぐ横は階段なので、
気をつけなはれや!!
ヾ(゚ε゚ )ォィォィ
にしてもまだまだ夜も暑いですね〜

さて、そんなことは置いておいて、
今朝のちかざっぷ報告、
56歳の方で自己記録を出した方が。
67越えからスタートし、
なんと今では12キロ減量の55キロ!
56歳でもダイエットは意識次第で
できるってこと皆さんに知ってもらいたいです。
その方は糖尿病の薬も要らなくなったそうです。
健康にダイエット!
ちかざっぷはお勧めします。

食欲の秋に向けて、
ちかざっぷはキャンペーンやります。
お二人限定で
お一人様1万円で
2ヶ月で7キロ減量を目標にします。
どなたかいかがですか?
気になる方お気軽にお問い合わせください。

さて、もう一つ。
リトミックはまだ空きがありますが、
今回はプチカリやります。
なんのこっちゃ?
ミニフリマのことです。
プチチカカリ(メルカリのパクリ)
引っ越しで出てきた大量の服。
だいぶ処分しましたが、まだまだあります。
全て50円または100円でいかがですか?

では、今日も頑張りましょう!
残念な双子は今日警察に行くそうです。
残念なので自首します(笑)
なんつってー
さてと、弁当弁当〜
では!

【今後の予定】

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10時半〜
参加費1000円

※雨天の場合、マンション集会室の予定


★運動会まえの?お弁当レッスン
準備中〜
9月に開催予定
予定は予定で、未定。


★10月11日(金)10時半〜
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先ずはお気軽にお気軽にお問いあわせくださいね。
posted by 近藤 at 06:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月09日

休校

おはようございます!
今朝はタイフーンすごかったですね!
いろんなものがぶっとびー!(笑)

今日は臨時休校、
私は臨時でお仕事。

行ってきまーす!
posted by 近藤 at 08:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月08日

ヨガ

こんにちは!
今日はきらめきヨガ行ってきました〜(*≧艸≦)
何ヶ月ぶりかのヨガ。
こんなに気持ちよかったのか?
と思うほど、ビフォーアフターで身体が違いました。
終わってからは身体が柔らか!

最後のシャバーサナ?
ではやはり寝てしまいました。眠い(ZZZ…)
他の人も寝てたらしい(*≧艸≦)
夜睡眠はしっかりとったけど、
ヨガ終わった後の眠りって
ヘッドスパうけてるように
ほんとうに心地よいです。
よだれ垂れてなかった?
垂れてた、私〜(*´∀`)

寝る前は神経が高ぶって寝られない人もいるので、
ハードなヨガは禁止。
ストレッチのようなヨガがおススメです。
お風呂と合わせてやると
とても効果があるそうです。
ベビーマッサージもそうですもんね(*≧艸≦)
大人も同じってこと。

お友達のヨガ講師。
まゆみ先生。
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かっちょいー(σ゚∀゚)σ

これのポーズはもちろん、
こんなポーズとか、
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こんなんとか・・
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こんなんとか?!
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できるか!
どこがどうなってんの?

これらが寝る前おすすめだそうです。
是非お風呂上がりに〜


帰りは、私が外でたら、
ポツポツポツポツ・・?
え?台風まだよね?


ザーーーーー!
ぎゃーーー!
たった200mの距離。
びしょ濡れになって帰ってきましたけど?
家に入ったらやみましたけどーーーー!
こらーー!
雨の神様の言うこときけ!
コントロールできない雨の神様でした。

こんなスタートなんですが、
今日はヨガで1日軽やかです〜(*´∀`)
皆さんも来月来てみてね。
では!

【今後の予定】

※9月から中川西の地区センターにて
ベビーマッサージ、ベビーサインレッスン
5回コースでやってます。
ベビーマッサージはまだ空きあります。
直接地区センターにお問い合わせください。
次回は18日(水)です。


★9月18日(水)中川西地区センター
@9時45分〜ベビーマッサージ(残あり)
A10時45分〜ベビーサイン(満席)


★9月20日(金)10時半〜
21期生サインレッスン
講師が8月まで住んでいたマンションの集会室


★9月28日(土)10時〜
青空リトミック♪山田富士にて
10時半〜
参加費1000円

※雨天の場合、マンション集会室の予定


★運動会まえの?お弁当レッスン
準備中〜
9月に開催予定
予定は予定で、未定。


★10月11日(金)10時半〜
初期離乳食レッスン(元住吉)
ルル'アモーレさんに、
直接お申し込みください。


★11月24日(日)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


★11月30日(土)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


◎チカザップ 随時募集中
1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
パパ痩せさせたい人はぜひ〜

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レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
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★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります

先ずはお気軽にお気軽にお問いあわせくださいね。


posted by 近藤 at 14:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景