横浜市都筑区　ベビーマッサージ＆ベビーサイン教室　”スマイル”

ベビーマッサージとはナチュラルオイルを使用して、赤ちゃんの全身をマッサージします。
マッサージによる心地よい刺激は、赤ちゃんの脳の発達を促し身体を丈夫にするだけでなく、スキンシップによる心の効果も注目されています。

赤ちゃんの肌は、やわらかくて、あったかで・・・ふれているパパママの方が幸せな気分になって癒されるかもしれませんね

駐車場あり

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2018年05月21日

パン教室と近所の居酒屋

おはようございます！

あうっ！！

娘の足蹴りで

起きてしまった近藤です！:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

今週も始まりましたね！

頑張りましょう！！

昨日は子供達と友人と

パン教室体験へ。

焼きたてのパンはやっぱり

美味しい。

お持ち帰りでしたが、

みんな待ちきれなくて

みんなでマンション駐車場で

ヤンキーのように座って

計9名でむしゃむしゃ（笑）

怖いし、行儀悪い～（笑）

でも焼きたては食べたいですよね。

子供達も楽しかったようで、

おうちでもやってあげようっと。

そういえば昔、

私も習ってたんだった。

もう全然こねてないけど、

幼児食レッスンでも

簡単なのを入れられたら

入れてみようかなー。

話変わって・・

昨晩は高校の友人と、

食事に行きましたが

オーケーの隣の

『時乃屋』

昔からあるけど、

経営者が変わり、

今は元巨人選手がやってるそうですよ！

知らなかったー！

どうりでサインがびっしり！！

お料理もとても美味しかったので

野球好きな人は是非行ってみてー(´∀｀)

ランチもあって安い！

しかも座敷広い！

デリバリーもやってるそうで、

びっくりドンキー！

ママ友の集いに是非ー。

それにしても、

楽しかった～

昔からの友人って、いいよねー( ´ ▽ ` )

アホな私を受け入れてくれる（笑）

なんでも遠慮なく言える～。

にしても、金沢で

高校3年間一緒のクラスだった友人が

近所に住んでたなんて、

こんな偶然ってある？！

神様ありがとー！（笑）

posted by 近藤 at 05:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年05月20日

スタジオ撮影

おはようございます！

快晴ですね！

今日も10キロ走ってこようっと(*ﾟ▽ﾟ*)

昨日の長女と次女の喧嘩。

姉が注意したら、

次女が反抗！

長女「ママ～！！注意したら、反抗してくる！！」

次女「ハンコなんか押してないし！」

ん？

反抗してくる、

はんこうしてくる・・

はんこおしてくる・・

ハンコ押してくるーーー！(T ^ T)

じ、じじょーーーー！:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

あまりにも残念！！

残念すぎる、この喧嘩！(*´Д｀*)

姉も呆れて、喧嘩終了～。

結果オーライ？

本読んでるのに、

なぜこの語彙力？！

寝る前も、

「押入れ開けっ放し、しないで！」

と言うと、

「お尻なんて開けっ放ししてないし！」

次女どんな耳してんだ？

大丈夫かな～

頑張れ三年生～(￣▽￣;)

ほんと、大丈夫かしら・・

さて、みなさんにはそんなことはどーでもよく

未来ちゃんのスタジオ撮影の詳細が決定！

↓

ベビーマッサージ＋撮影会

6月12日（火）

10時から12時くらいまで

(うちマッサージ30分撮影10カット)

定員10名

一歳すぎててもオッケー

料金 \3500

持ち物バスタオル飲み物あやすおもちゃなど

ベビーマッサージ講師

近藤知佳子さん

(NPO法人ロイヤルセラピスト協会認定ベビーマッサージセラピスト)

申し込みは申し込みフォームから。

ホームページはこちら！

↓

https://cheese-studio.jp

ここから申し込んでねー

今から献立地獄が始まりまーす。

またレシピ少し紹介しますねー。

毎日ブログをチェケラッチョ！！

posted by 近藤 at 06:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年05月19日

ベビーマッサージ撮影会

★チカザップ随時募集。

なんと1ヶ月で約4キロ、

2ヶ月で約7キロ減量してます！

2ヶ月で10キロ近く痩せた人もいますよー

※個人差あります

先ずはお気軽にお問い合わせください。

★未来ちゃんのキッズスタジオがオープン

https://cheese-studio.jp

こちらにて、

ベビーマッサージ撮影会が開催されます！

スタジオ撮影とベビーマッサージ撮影で、

なんと3500円！！

月齢は問いません！

10名募集しまーす♪

詳細はしばらくお待ちくださいね。

とにかくお申し込みは

今からオッケーです！

スタジオ撮影で

この価格はないよー。

父の日のプレゼントにいかが？

★今月の青空リトミック、

暑いと思われるので、

9時半からスタートにします！

遠い人は大変だけど頑張って～(´∀｀*)

【今後の予定】

★5月25日（金）中後期離乳食レッスン

元住吉のルル・アモーレさんにて

10時半～13時

↓ルル・アモーレさんホームページ

http://louloudi-amore.com/

残1

★リトミック5月26日(土)9時半～

山田富士にて青空リトミック

※雨の場合は和室で二回にわけてやります。

1000円　

大人気のり先生のリトミック♪

※ポイント10ゲットで

リトミックのミニアルバム贈呈

満席キャンセル待ち

★5月27日（日）17期生サインレッスン①

10時半～マンション和室

（毎月一回計6回＋希望者継続3回）

満席

★6月1日（金）18期生3回目サインレッスン

10時半～マンション和室

レッスン料・・・ 2000円

（毎月一回計6回＋希望者継続3回）

満席

★6月3日（日）17期生サインレッスン②

10時半～マンション和室

（毎月一回計6回＋希望者継続3回）

満席

★6月12日（火）ベビーマッサージ撮影会

11時～

タレント撮影している未来ちゃんの

キッズスタジオがオープン！

オープン記念にて、開催決定！

撮影料、ベビーマッサージ料は3500円

※詳細はまだですが、申し込みは今からオッケー！

★6月22日（金）初期離乳食レッスン

元住吉のルル・アモーレさんにて

（北山田駅から電車で10分ほど）

10時半～13時

↓ルル・アモーレさんホームページ

http://louloudi-amore.com/

★6月17日（日）17期生サインレッスン

10時半～マンション和室

レッスン料・・・ 2000円

（毎月一回計6回＋希望者継続3回）

満席

★6月25日（月）ワンコイン撮影会

11時講師自宅マンション集会室

ベビーマッサージふれあい遊び

交流会あり

参加費500円※２歳くらいまで

（5カットデータごと差し上げます）

満席以上！キャンセル待ち

※今後も追加していきます♪

　いきなり募集しちゃうよー

　毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

講師メールアドレス

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

おはようございます！

昨日は、お休みだったので、

久々に午前中10キロ走りましたが、

ハニワ状態！！(´Д` )

でも走る前と後で1キロ減ってました！！

ごいすー！（笑）

にしても、おばちゃんなので

石につまづくこと多々あり！

おっとっとととと・・・

セーフ！(´∀｀)

ということがほとんどですが、

時には豪快にこけます！！

昨日は、なんとスローモーションで一回転！！

(￣▽￣;)

あの母順子が、護身術や！！

自分の身は自分で守れ！！

と小学校3年間無理矢理習わされた柔道。

なーんの役にも立たねー(￣▽￣;)

と思っていましたが、

30年経った今、つかえたーーーー！

なんとこけて、受け身！！

体が覚えてるんですね∑(ﾟДﾟ)

パシーン！と受け身をしている自分に

びっくりドンキー！

順子、ありがとー(´∀｀)

30年経って、使えたわー（笑）

小学生、なんでもやらせたらいいんですね（笑）

身体は忘れないようですぅ～

皆さんも、継続は力！

なんでも子供には続けて習わせてあげてくださいねー。

あ、でも後で気づいたけど、

突き指してて、

膝も血が出てたけどね(￣▽￣;)

40超えて、こんな怪我・．・したくなかった・・

posted by 近藤 at 08:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年05月18日

未来ちゃんスタジオ、動物園②

おはようございます！

白ワイン、私に合うのか、

本当に太りません。

しつこい？（笑）

血糖値を上げないという白ワイン、

飲める人は是非食事に取り入れてみてください。

最近の糖尿病の食事療法でも

活用されてるそうですよ。

度数がたかいので寝てしまうところが

難点です。

私だけ？

娘達が、

のび太だ！のび太かーちゃん！！

と言います。

だれか薬入れた？

さて、そんなことはどうでもよく、

プロカメラマン、

未来ちゃんのスタジオが

荏田にオープンしました！

お友達なので、

今度ベビーマッサージ撮影イベントに

ベビマ講師として助っ人に。

詳細が決まってきたらしいので、

近日中に告知します！

明日かな？明後日かな？

↓ホームページはこちら！！

https://cheese-studio.jp/

さて、動物園のこと。

本当に楽しい動物園でした。

家族で行くのとはまた違う楽しさですねー。

みんながサインしてると

子供達、刺激うけますね！

ねんねーのサイン！

両手！（笑）

ぎゅーってやって～

って言うと、

ぎゅーー！∑(ﾟДﾟ)

違う違う～:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

もう一回！

ぎゅーー！

こらこら！首しまっとるがな（笑）

あはは～

じゃない！

キリンも見てるよー

:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

今度こそ、

ぎゅ～

そうそう！

あひるいないのに、

あひる歩きをする女子（笑）

ええ～？

と言ってたら・・

パパとママもやるんかーい（笑）

なんてノリのいい家族（笑）

動物よりこんなものに食いつく女子（笑）

何がいいの？

なによ、なんか文句ある？

す、すんません・・

大人気！

でも、本人やる気なし（笑）

「はぁ～

あの人は私の気持ちに気づいてくれない・・」

メスライオンの片思い。

もう、小学生のマネが楽しくてたまらん！

大人気お姉ちゃんです！

こんなとこでも大盛り上がり！

とにかく楽しい、

ファイナルレッスンでした！

またアルバム送りますので

楽しみにお待ちくださいね！

また是非遊びにきてくださいねー。

時間ない時の我が家のハンバーグ！（笑）

ジャンボにしてカットしまーす！

人参ピーマン玉ねぎもみじんではなく

色紙切り！！

オートミールにレバー、牛乳、コンソメ入れて

こねて、フライパンにどーん！

丸めなくていいのが時短になります。

しかも、フライパンの中でこねます。

洗い物も減る！

是非やってみて！

長女が宿泊体験でいなくても

楽しそう。

双子っていいですねー。

ものもらいもうつってしまったー。

ぎゃーー！

posted by 近藤 at 06:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年05月17日

動物園①

おはようございます！

またまた寝坊！

白ワイン、

血糖値あげないために

最近毎日飲んでますが、

その効果があるのか、

たしかに太らない！？

夜食べてますが、

体重が増えません。

けど、すぐ寝てしまう～:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

どうしたら？！

さて、そんなことはどうでもよく、

長女が宿泊研修で道志村。

キャンプで毎年行きますが、

友達と行くのはまた違いますよねー。

ワクワクすぎてたまらんそうです。

いーなー。

道志村は横浜の水源。

ほんとに水が美味しいところです。

田植えもあるそうで、

しっかり体験して来てねー。

さて、動物園のレポート。

お待たせしました！

正門前に集合～

私より先にみなさん集合！

すみませーん（；゜０゜）

と思ったら、ベビーカーの後ろには

パパたちだけ？！

まさか、パパ達と回るのか？！

サプライズ？！∑(ﾟДﾟ)

と思いきや

ママ達全員コインロッカー（笑）

ママたちの顔見てホッ(´∀｀)

久々にドキドキ

しましたよー（笑）

動物の復習して、

まずはゾウさんでテンション上げてこー！

なのに

見えないー！

やっと見えた！と思ったら、

おーい！

中にもどんのかい！

もうつぎいこー！

ゴールデンウィークに来たので

俺についてこい的な（笑）

どんどん先に行きます（笑）

オカピーバス！

首が動くよ！！すごい！

サイン出た！

がおー！

でも、ライオンじゃなかった（笑）

おし～い

また続きは次回ー

posted by 近藤 at 06:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年05月16日

筋肉！！

おはようございます！！

朝の健康ラジオ！

食後血糖値あげにくくするには、

下半身の筋肉をつけないそうです。

40代は毎年1パーセント筋肉が減少、

50代は2パーセント減、

60代になると20代の3分の1の

筋肉になるそうです！:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

ひぃーーーーー！(´Д` )

下半身の大腿四頭筋が

一番大きな筋肉。

これはチカザップでも伝えてますが、

一番大きな筋肉を動かすことが大事。

毎日スクワットや、

エア縄跳びをしましょう。

少しでも続けることですよ！

下半身を鍛えることで、

素敵な老後が待ってますよー

そして、白ワイン

ほんと最近毎日飲んでますが、

これも血糖値あげにくくすると、

昨日のブログで言いましたが、

私も痩せて来ましたよ！

効果あるのかな？

飲める人は是非食事に

白ワイン辛口とりいれてー。

では、今から下半身を鍛えて来ます！！

楽しい老後～

朝の忙しい時に、

ラップない！！ラップどこやーー！

(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

と探してたら、

なんとこんなとこに？！

((((；ﾟДﾟ)))))))

冷蔵庫の中！！

だれやーー！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

「あ、ごめんごめーん、多分俺やわ」

へ？

おまえさんかー！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

間違えたらしい。

間違えるか？

「でも食べながら寝てるから、

おかずにラップしてやったんだけど」

あ、ありがと・・

ご、ごめんだよ・・

ワインでみなさん寝ないようにー

ほどほどに（笑）

こんな青汁見つけましたー

2018年05月15日

プレゼント

おはようございます！！

やっぱり昨日は誕生日なので、

飲んでしまって

子供達と寝落ちしちゃいました～(*´Д｀*)

寝坊！！

このワイン美味しいのでお勧め！

フルーティなので、飲みやすい。

カルディーでしたよー。

白ワイン、血糖値下げるので

食事と一緒に、お勧めでーす(´∀｀*)

チカザップでも勧めてます（笑）

赤ずきんのカマンベールチーズ

これがまた合うあるよ～

それにしても

昨日は皆さんのお祝いメール

ありがとうございました！！

半分以上は

広告メールですけど（笑）

「お誕生日おめでとうございます！

お誕生日月、今なら２０%オフ！」

この歳になると、友人のお祝いより

こんなんばっかやー！！(*´Д｀*)

でも、今年は懐かしい卒業生方からも、

サプライズメールがたくさん！

びっくりドンキー！！

みんな懐かしく、感動しました(ToT)

ブログまだ見てくださってるんですねー。

そして、チカザップやってるおかげで、

皆さんからもー(ToT)

こんなの初めてー。

いつもはほぼ広告メールなのに（笑）

どうした今年。

私、先が長くないのか？

さて、そんなことは皆さんにどーでもよく、

暖かくなってきたので、

懐かしい卒業生にもお会いしたく、

夏休み前に、卒業生達メインの

撮影会企画しまーす♪

メールいただいて気を良くしました（笑）

何でもすぐ調子こいちゃう近藤です(￣∇￣)

しのぶさんにお願いしてみようかな？

迷いますねー。

どんな撮影会にしようか

悩みますが、

お待ちくださいね！！

毎日ブログをチェケラッチョ！！

昨日、次女とコナミから帰ったら

何とサプライズ～。

とーちゃんが、何と花を！！

どーん！

でも、近所のスーパー（笑）

しかも通り道（笑）

いつも

「新鮮激安～♪ビックヨーさん♪」

でおなじみのスーパー。

枯れかけてるし！！

新鮮じゃねー！（笑）

でも、気持ちが嬉しい(´∀｀*)

そして、

みんなから！

万歩計！！

しかもこんなカッコいーやつ！！

ジャーン！

心拍数や、カロリー、距離、

なんか色々測れるらしいです！！

(*≧∀≦*)

イェーイ！！

作るの大好き三女からは・・

なんと、スマフォケースまで！（笑）

とりあえず置くとこだそうです

あ、よくどこいったー？！

とかなるし助かるわ、これ（笑）

長女も手作りピアスケース（笑）

ピアスもよく無くすもんね（笑）

よく分かってらっしゃる

プレゼントもすぐ渡さないでこれ。

私も昔よくやったー（笑）

にしてもツッコミどころ満載。

「ピアノの蓋開けろ」

命令（笑）

「タラの芽のがびょう」

何それ？（笑）

「トイレの蓋の上」

汚ね～（笑）

「かほにきく」

結局は聞くんかい！（笑）

最後の次女の手紙がまた残念！

プレゼントはマソポケだよ！

マソポケ？

あー！

マンポケ！！

*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡

ポケモンかと思ったし！（笑）

そして、

ハッピーバースデェー

のデェ～（笑）

ほんと、ツッコミどころ満載の

お祝いありがとね～(´∀｀*)

自分の記録として残しましたが、

親バカ投稿失礼しましたm(_ _)m

今日は皆さんにはどーでもいい内容で

ほんとすみませーん(^◇^;)

大好きなチョコケーキ

あ、年バレた（笑）

女版、武井壮？

いやー、昨日は暑かったですね！（笑）

百獣の女王もびっくり！

posted by 近藤 at 05:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年05月14日

ズーラシアファイナルレッスン①

★チカザップ随時募集。

なんと1ヶ月で約4キロ、

2ヶ月で約7キロ減量してます！

2ヶ月で10キロ近く痩せた人もいますよー

※個人差あります

先ずはお気軽にお問い合わせください。

★未来ちゃんのキッズスタジオが完成。

オープンニングイベントやるそうですよ。

また告知しますのでしばらくお待ちくださいね。

【今後の予定】

★5月13日（日）15期生ファイナルレッスン動物園

10時半正門集合

★5月25日（金）中後期離乳食レッスン

元住吉のルル・アモーレさんにて

10時半～13時

↓ルル・アモーレさんホームページ

http://louloudi-amore.com/

残1

★リトミック5月26日(土)9時半～？

山田富士にて青空リトミック

※雨の場合は和室で二回にわけてやります。

1000円　

大人気のり先生のリトミック♪

※ポイント10ゲットで

リトミックのミニアルバム贈呈

満席キャンセル待ち

★5月27日（日）17期生サインレッスン①

10時半～マンション和室

（毎月一回計6回＋希望者継続3回）

満席

★6月1日（金）18期生3回目サインレッスン

10時半～マンション和室

レッスン料・・・ 2000円

（毎月一回計6回＋希望者継続3回）

満席

★6月3日（日）17期生サインレッスン②

10時半～マンション和室

（毎月一回計6回＋希望者継続3回）

満席

★6月12日（火）ベビーマッサージ撮影会

11時～

タレント撮影している未来ちゃんの

キッズスタジオがオープン！

オープン記念にて、開催決定！

告知しばらくお待ちください。

※準備中

★6月22日（金）初期離乳食レッスン

元住吉のルル・アモーレさんにて

（北山田駅から電車で10分ほど）

10時半～13時

↓ルル・アモーレさんホームページ

http://louloudi-amore.com/

★6月17日（日）17期生サインレッスン

10時半～マンション和室

レッスン料・・・ 2000円

（毎月一回計6回＋希望者継続3回）

満席

★6月25日（月）ワンコイン撮影会

11時講師自宅マンション集会室

ベビーマッサージふれあい遊び

交流会あり

参加費500円※２歳くらいまで

（5カットデータごと差し上げます）

満席以上！キャンセル待ち

※今後も追加していきます♪

　いきなり募集しちゃうよー

　毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

講師メールアドレス

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

おはようございます！！

昨日は15期生のファイナルレッスンで、

実践編、ズーラシア動物園でした！

午前中は奇跡にも、雨降らず！！

️

なんとかお天気持ちました～ヽ(；▽；)ノ

しかも、かなり貸切状態？

暑くも寒くもなく、

とってもとっても良かったです(*´∇｀*)

結果オーライ？

これも、かなりの晴れ

️女児がいたおかげですぅ～

雨の神様も

️参りました！！降参！

あなたについていきます！！

私が車に乗った途端、

ポツポツ降り出しましたよー。

午後はすごい雨でしたねー(*´Д｀*)

警報まで出てましたし！Σ（ﾟдﾟlll）

にしてもとても楽しかった～( ´∀｀)

なんと、楽しすぎて、

初めてここで記念写真まで買っちまいました（笑）

家族のも買った事ないのに～

釣られてみんなもお買い上げ？

素敵なアルバム、ありがとうございました！！

感動しすぎて涙が？

ちょいと中を拝見したら・・

ん？

全部私の被りもんやないかーー！Σ（ﾟдﾟlll）

こらー！（笑）

ある時はトナカイ

ある時は

わるいごはいねーがー

後ろから忍び寄る影！

季節の被りもん（笑）

そして、しもしも～

赤ちゃんポカーン（笑）

一年はあっという間～( ´∀｀)

でも本当に嬉しかったです！！

また楽しかったどうぶつえんの様子は

後ほど！

サインがたくさん出てましたよ！

今月2歳の誕生日の子も2人！

あっという間だな～( ´∀｀)

ハッピバースデーテューユー

まさかの正門前で（笑）

やー！

ダチョウクラブか！

15期生の皆様、

本当にありがとうございました(*´∇｀*)

あ、そういえば私も今日誕生日か。

ん？何歳だっけ？

posted by 近藤 at 04:51| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年05月13日

18期生のレッスン

おはようございます！！

昨日は10キロ走った後の

ビールが最高でしたね！！(*´∇｀*)

これから美味しくなって来ますね～

今日はファイナルレッスンで動物園ですが、

まさかの雨？！(*´Д｀*)

雨の神様、

こんなとこでも発揮しないでくれ～

:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

何とか午前中だけ持ちそうなので、

行って来まーす(*´Д｀*)

15期生のみんなごめーーーん！

昨日にすれば良かったー(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

さて、金曜日のサインレッスンの様子です。

ケース付きバナナもらったけど

どうやって食べんのよー

バナナないけど～

と不満そうなみんな（笑）

ジャーン！こうやって開けまーす♪

おお～！

バナナだ！すげ～

ふむふむ、あーやるのね

バナナ出たー

てってちゃん登場～

こうやって入れるのよー

あたちも挑戦！

えいっ！

出来た～

あたち上手～！！

後ろではとったどー！（笑）

ママーどうやんの？！

ご飯ではおいちー！

何度もサイン出ました！！

入りたかったのね（笑）

次は・・

スッポーリ（笑）

かわい～！(≧∀≦)

何でも手を振ってるけど、

これは美味しいのサイン！

他にも色々出てましたね

もっともやってました。

良く手が動いてますね～

音楽がなったら

必ず身体を前後に！

一歳なりたてなのに

すごくよく反応してます！！

これから楽しみ～

昨日このお菓子の顔に泣いた彼女

恐る恐る・・

だ、大丈夫よ、ほらね

顔引きつってるし（笑）

彼女も昨日バナナ食べてたら

バナナサイン出たそうですよ！

車かじってるけど（笑）

イケイケ女子～

色んなことに興味がいってしまって

ママみてるのかなーって言ってたけど、

レッスンの刺激ってほんとすごーい。

バナナ出ましたね！

見てないようで赤ちゃんは

ママを見てますからね！

また次回が楽しみです(*´∇｀*)

楽しかったです！

ありがとうございましたーー！

昨日は双子たちに卵割らせたら・・

まさかの双子！（笑）

最初、なにこれ？！

ってビビってましたが、

あんたたちのように双子ちゃんだよー

というと、

感動しまくってました！！

まさかの連写！？

どんだけ？

感動しすぎ（笑）

さて、今日は何の日？(*≧艸≦)

自分たちのお小遣いで、

1日早いけどーっ！！って。

なぜなら、

みんなが隠そうとごそごそしてたところに、

母登場～（笑）

3人ともびくっ！！

Σ（ﾟдﾟlll）Σ（ﾟдﾟlll）Σ（ﾟдﾟlll）

こ、これ！！

1日早いけど！！

い、いつもお世話してくれて

ありがと！

お世話って・・犬か（笑）

なんか見つかっちまった感、

半端なかったけど、

母感動～

貴重なお小遣いで、

ありがとう(*´∇｀*)

うっうっうっあう～( T_T)＼(^-^ )

今回は菊ではなかったね（笑）

posted by 近藤 at 04:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年05月12日

睡眠とサインレッスン

おはようございます！！

すっかな朝です。

すっかな？

スッキリとした朝です！

と言いたかったのに（笑）

朝がだるいかだるくないか。

それは、レム睡眠で起きたか

そうでないかで

かなり変わってきます。

ホルモンや前日の食事でも影響しますが、

自分でコントロールできることは

できるだけやってみましょう。

それは何時間後に起きるか。

私は朝起きても

あまりだるいということはないんです。

なぜなら、ほぼ1.5時間の倍数で起きてるから。

浅い眠りのレム睡眠は

1.5の倍数で来るそうです。

その時に起きるのが一番体に負担をかけないことは皆さんご存知だと思いますが、

この効果は本当にあると思います。

たとえ睡眠時間が短くても、

目覚ましを1.5の倍数でセットし、

その時間に目覚めるだけで

かなり違います！

献立地獄の時は連日睡眠不足になるため、

このやり方がかなり役立ちます。

毎朝起きたら、必ず何時間寝たか

必ず確認するので、

やっぱり1.5時間の倍数だー

️

目覚めがいいやー

と1人納得してます（笑）

自然と目覚めるのが一番ですけどね！

でも、入眠までに最初は個人差があるので、

ぴったりみんなが1.5と言うことはないです。

私は3秒で入眠なので、

1.5時間の倍数（笑）

皆さんは一度自然と起きた時間で、

入眠時間を計算してみてくださいね。

レム睡眠で起きられる、

アプリの目覚ましもありますよ！

このアプリほんとおススメで～す(´∀｀)

なんと、寝言もきけちゃう！（笑）

https://apptopi.jp/2016/02/28/sleep-meister/

さて、昨日はサインレッスンでした。

このクラスは3組さんですが、

少人数制なのでかなり私に余裕があり、

手厚く指導できるのでとってもいいです！

ママが逃してた

赤ちゃんのサインを

私が発見できるという！！

これから少人数制にしようかなー。

ほんと手厚いです。

自分で言うなって？（笑）

そして、ランチもあり

情報交換。

ママたち楽しそうで何より

(*≧艸≦)

雨続きでしたもんね～

おしゃべりで発散できたかな？

また長くなるのでその様子は次回に！

今回はなんとバナナケースをプレゼント(´∀｀)

これはいい！

すぐサインも出そう～(´∀｀)

昨日で全員一歳すぎたので、

サインたくさん出てましたよ！！

２回目にしてこんなに出てるのだから、

ほんとこれからが楽しみ～(*≧艸≦)

お友達からのお土産をおすそ分けしましたが、

赤ちゃんこの顔にビビる（笑）

しばらくじっと眺めて・・

このお菓子の顔に泣く（笑）

お顔怖い～

に対して、後ろの女子は余裕（笑）

こんなもんにビビってんの？

がしっ！てつかんで顔みる

無敵の女子（笑）

確かに並べてみると怖いよね

チューチュートレイン（笑）

さあ、今日は冬物片付けるかー！

今日も1日頑張りましょう！

posted by 近藤 at 06:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

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