top2.jpgベビーマッサージとはナチュラルオイルを使用して、赤ちゃんの全身をマッサージします。
マッサージによる心地よい刺激は、赤ちゃんの脳の発達を促し身体を丈夫にするだけでなく、スキンシップによる心の効果も注目されています。

赤ちゃんの肌は、やわらかくて、あったかで・・・ふれているパパママの方が幸せな気分に なって癒されるかもしれませんね揺れるハート


駐車場あり

2018年11月28日

楽しかった動物園

おはようございます!
今日も暖かいようですね〜
桜も咲くわけだ。

それにしても、家の洗濯機。
変な音に子供達も、
大丈夫なの?
爆発しない?
(笑)
10年以上経つと、家電は色々ガタがきますね。
購入も同じ時期なので、同時にダメになることは
皆さんも経験済みでは?(≧з≦)
他の家電もあやしい・・

「家電って、10年経つと壊れること 多いよー。
  そりゃ10年も毎日回ってたら
  洗濯機もガタガタになるよね。
と説明すると、 三女。
「そっか、かーちゃんも、
    昨日ドーナツ食べ過ぎて
    気持ち悪い〜って歳だわ〜って言ってたね・・

そうそう、人間も・・・
って、こらーーー!

でも、確かに私も10年以上経って
ボロボロですけどね!(*゚ー゚)
そろそろ私も交換・・


さて、そんなことはほんとどーでもよく、
日曜日の動物園。

ベビーサインのファイナルレッスンでは
動物園で実践です!

キリンのサインをしてます。

やっぱりかわいい!
3BEF400F-EE18-4C09-9A06-18D6F7B6759D.jpeg
キリンのサインを一生懸命表してます。
一歳半。
本当にかわいい時期目がハート
サインでママに伝えようとしてる姿は
キュンキュンしますね!

赤ちゃん指差しはよくやりますね!
1B07A11B-629B-442F-A6EF-3E2AB2ED8972.jpeg

EE45A2E4-4B6C-4204-B0BE-0505F7B394BA.jpeg
こんな時は指の先のものに関してとても興味深く
脳が学習能力全開です!!

そんな時は赤ちゃんにサインを教えることはもちろん、赤ちゃんに応えてあげることが
とても大切です。

食べるのサイン?
61AE0706-4447-4787-A6AE-21FF80BB275E.jpeg
動物より食べるサイン(笑)

ライオン達、夜行性でいつも寝てますが、
この日は起きてました!
すごーい!雄も雌もお揃いで!
384258C2-0217-4F32-9C80-E5F89269DC10.jpeg
が、メスが無言に耐えられず?
去ってしまい・・

あー、またふられちゃった・・
E006EF4C-9538-4470-B7D3-5A7F3216A69C.jpeg
あ、立った!と子供達。
でもまた座る雄ライオン。

はぁ〜
A17E9592-E5E0-4937-878D-53D7A15A8B4C.jpeg

どーせ、俺なんて俺なんてーー
10EBE69A-7E0A-4180-931A-0ACEC59611D7.jpeg
うあああーーーー!

どうした?百獣の王。
そんな、哀愁漂うライオン様でした(笑)

サイのサインは私が教えるとすぐ
出来てました。
8C01203F-9E5B-4673-B177-425A5B98CD23.jpeg
この時期の赤ちゃんは
ほんとすごいです。

でも、わからない動物は全て
わんわん!(笑)
921ABA1F-3698-4825-BBC3-FC5C9A7DFA9F.jpeg
ごまかしてるわ〜〜(笑)
チーター見て、虎のサインをしてました(*≧艸≦)

あー疲れた〜
D68A3446-4FFD-47D3-8502-475F2D4A155B.jpeg
この子は普段サインはめちゃくちゃするのに
わざとかというほど、動物サインせず
岩や葉っぱを指差し、

バナナと美味しいのサインばかり(笑)
3D5D7B7E-94BF-4C0F-A7E7-CB450F7066E1.jpeg
おいし〜!サインしてますね(*≧艸≦)

食べて満足してから、
独り言のように動物のサインしてました。
今かよ!(笑)

この穴は毎回大人気!
61CE28D1-9CBE-4D49-B255-2B6861A69715.jpeg

4BEE2BE0-DE8A-480C-8F38-2F6F7A1269D1.jpeg
本当に毎度毎度、
楽しい動物園!!

赤ちゃんの性格が良くわかり、
サインは本当におススメです!
ママ達からも、
「サイン本当にやってよかったです。」
という感想をいつもいただいてます。

この言葉が本当に
やってよかったー!と思う瞬間!

明後日から20期生スタートします!
お楽しみに!
体験もお問い合わせも常時受け付けまーす。

今日も1日頑張りましょう!!
posted by 近藤 at 06:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年11月27日

おすすめレシピ

おはようございます!

献立地獄から解放され、
子供と同じだけ寝てしまいました。
よく寝ると痩せますね!(*≧艸≦)

寝坊したけど、ランは行ってきますマラソン‍♀️ダッシュ
どんだけ?

それにしても桜が咲いてましたよ!

へ?
2D460BF8-9CF9-40B7-A8D2-395EFF1B4E55.jpeg
桜の勘違い?!
あんた、秋でっせ〜

と思ったら、紅葉もしてるし、
季節わけわかめ(笑)
55715E03-AEBB-4528-9A7D-B1C0D0BBE1F9.jpeg


とりあえず、今日はおすすめレシピ。

炊飯器で簡単!
8EE2CFA6-2D9F-4A88-8932-E7B74824FCEE.jpeg

塊肉を昆布茶大さじ1、
酒50CC、
生姜すりおろしひとかけ、
塩小さじ半分、
水200CC
スイッチオン!
昆布茶は肉全体にスリスリしてねー。
簡単なのでぜひやってみて!!

そうそう!
今朝チカザップ の現役の方、
2ヶ月経たずに7.5キロ減量達成!!

67.4あった体重が、
なんとなんと〜
今朝測ったら59.9!!
台が変わるとテンション上がりますね!!
大興奮です!!
わーい!わーい!
チカザップ 、
お気軽にお問い合わせくださいねー。

日曜日の動物園のことは
ゆっくり書きたいので、
明日にしますね。
ごめんなさい。

では今日も一日頑張りましょう!


【今後の予定】
★11月25日(日)
17期生サイン継続ファイナルレッスンA
ズーラシア動物園 10時半正門前集合
17期生のみ


★11月30日(金)ベビーサイン20期生スタート!
10時半〜マンション集会室
レッスン料2000円
※初回のみ教材費4000円別途必要になります。
満席


★12月2日(日)10時〜集会室
のり先生のクリスマスリトミック
 1000円
レッスン時間は2回に分けます。
前もって時間メールしますね。

のり先生のリトミック最後ですよー。
何組でも可

★12月7日(金)10時半〜
19期生サインレッスン3回目
集会室
19期生のみ

★12月8日(土)
しのぶさんによる年賀状撮影会
10時〜15時
5カット4000円
10カット5500円
  満席キャンセル待ち

★12月11日(金)10時半〜ベビマカフェ
 講師自宅にて開催
2回コース
@11月16日(金)10時半〜あんよのマッサージ
A12月11日(火)10時半〜上半身のマッサージ
満席
お茶とお菓子、復習シート付き
オイル、防水シートはこちらで用意します。
お一人様1500円

★12月20日(木)14時〜
18期生継続サインレッスン
集会室18期生のみ

★12月21日(金)10時半〜
20期生サインレッスン2回目
集会室20期生のみ


※今後も追加していきます♪
 いきなり募集するので
 毎日ブログをチェケラッチョ!
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
毎日ブログをチェケラッチョ!

★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります
先ずはお気軽にお気軽にお問い合わせくださいませ。

チカザップ 、ただ今満席です。
次はバレンタイン後スタート!


posted by 近藤 at 06:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年11月26日

動物園とお勧めの教室

おはようございます!
昨日は本当にいい天気でしたね〜〜(*≧艸≦)
動物園も楽しかったでーす♪

献立地獄に月曜日。
朝バタバタなので、
次回ゆっくりブログに載せますね!
一部紹介。

キリンのサイン出たー!
D939CB27-A64D-410C-B599-D652C093B687.jpeg
ママみたいに本当は首触るのに
彼女は鼻(笑)

でも、やろうとしてる感じは伝わってきます!
49765C92-7A98-42CA-857B-5E2A68205F5B.jpeg
かわい〜!!

哀愁漂うライオン
FCDF833E-6D38-4859-A9C5-42E90954659C.jpeg
俺なんて俺なんて・・
百獣の王はどこへ?(笑)

に対してチーターは
かなりサービス精神旺盛!

目の前をショーのように歩き回り
いろんなポージング!

FAF0DFA7-9C71-4568-922F-F04780545030.jpeg
92C80ECE-6F15-46B1-BB16-98CDD965128C.jpeg
どうよ?
A0151D6B-0626-4A19-943A-DE30244BBD7C.jpeg

じゃーんきらきら
スピードつけて走った後は、
最後はかっこよく登場〜
CE6F988E-5B24-4545-B9D0-E7C1B4ABB540.jpeg
きゃ〜すてき〜!!
チーター様ーーーー光るハート

ライオン見習え!

楽しかった動物園。
また明日報告しまーす♪
C273A9CB-666B-48CD-B5FE-538E14A31F4D.jpeg
美味しい〜
動物より食べたい男子(笑)


話変わりますが、
娘の同級生のママ友が
バイオリン奏者で、
ライブがあるということで、
夜は娘とたまプラまで
ライブに行ってきました。
111CB8F7-DA98-4A2E-B57E-BFC3973C442C.jpeg7B262D9C-A323-429F-9027-4B8201349D5F.jpeg

とても素敵なひと時を過ごしましたよ。
音楽全然わかりませんが、
かなり素敵でした。

北山田の自宅で、バイオリンを
教えています。
おばあちゃんもバイオリン奏者で
音楽一家。
子供にバイオリンやらせたい方は是非!

大庭バイオリン教室

旦那が習いたいと言ってますけど?
は?
posted by 近藤 at 06:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年11月25日

レシピ紹介

おはようございます!
今日は17期生のファイナルレッスン
動物園Aです。
10時半にお待ちしております!
今日は晴れそうです(笑)
この連休どうした私。
雨の神様も一休さん?
一休み一休み〜

さて、チカザップ 
お正月明けのメンバー2人決まりました!
ありがとうございます。
12月からスタートする人も、1名。
今、満席なので、
しばらく募集はストップします。

次の募集はバレンタイン太りで痩せたい人の
募集になりそうです。

では、献立地獄なので
ドローン。

でも、せっかくなので
レシピを一つ紹介しまーす。

保育園で大人気のレシピだった
缶詰めレシピ。

水分切った鮭缶90グラム
と豆腐小さいパックの半分
をココットに入れ混ぜ混ぜ。

ラップふんわりかけて、
電子レンジで約2分チン。

鍋に麺つゆを薄めて、
刻んだなめこを加えて煮詰めます。
最後に片栗粉でとろみづけ。

チンした鮭と豆腐にかけて食べましょう!
私も大好きです。
大人は生姜入れるとさらに!!
体がポカポカ温まりますよー。
最近寒いので是非!

さあ、連休ラスト楽しみましょう!!

母順子から
実家の二階窓からの写真が送られてきました。
31992A34-1764-46E2-BFD7-B831585986A4.jpeg06D67C71-CE69-485E-BA94-500A51313389.jpeg
吸い込まれそう〜
思わず手を合わせてしまいそうです。

今とっても幸せ〜
といつも急に
自分の気持ちを送ってくるから
びっくりするわ(笑)

いつも弾丸トラベラー順子。

連絡ないと思ったら、
メールも突然!
でもまあ幸せで何より!(笑)
元気で長生きしてくださいな。

でも、いつも超忙しい時ドンピシャに
電話かけてくるのだけはほんとやめて。
嫌がらせ?(笑)



【今後の予定】
★11月25日(日)
17期生サイン継続ファイナルレッスンA
ズーラシア動物園 10時半正門前集合
17期生のみ


★11月30日(金)ベビーサイン20期生スタート!
10時半〜マンション集会室
レッスン料2000円
※初回のみ教材費4000円別途必要になります。
満席


★12月2日(日)10時〜集会室
のり先生のリトミック 1000円
17組申し込みあり!後3組くらい。
レッスン時間は2回に分けます。
のり先生のリトミック最後ですよー。

★12月7日(金)10時半〜
19期生サインレッスン3回目
集会室


★12月8日(土)
しのぶさんによる年賀状撮影会
10時〜15時
5カット4000円
10カット5500円
  満席キャンセル待ち

★12月11日(金)10時半〜ベビマカフェ
 講師自宅にて開催
2回コース
@11月16日(金)10時半〜あんよのマッサージ
A12月11日(火)10時半〜上半身のマッサージ
満席
お茶とお菓子、復習シート付き
オイル、防水シートはこちらで用意します。
お一人様1500円

★12月20日(木)14時〜
18期生継続サインレッスン
集会室18期生のみ

★12月21日(金)10時半〜
20期生サインレッスン2回目
集会室20期生のみ


※今後も追加していきます♪
 いきなり募集するので
 毎日ブログをチェケラッチョ!
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
毎日ブログをチェケラッチョ!

★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります
先ずはお気軽にお気軽にお問い合わせくださいませ。

チカザップ 、ただ今満席です。
次はバレンタイン後スタート!
posted by 近藤 at 05:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年11月24日

年賀状撮影会@

おはようございます!
昨日は年賀状撮影会!
かなりの晴天に恵まれて、
よかったーーーーー!きらきら
毎年、年賀状撮影会だけは快晴です!
しのぶさんも強烈な晴れ女様ですが、
それに負けない晴れ女様が
昨日もカメラマンでいらっしゃいましたーー!
ありがとうございます!!
雨の神様な私に対抗できるなんて、
あなた様は晴れの神様です太陽

この方ですきらきら
0CA99EDC-ABB1-4929-8110-3B5F86ED51F5.jpeg
私たち家族も撮影していただきました!
とっても素敵なカメラマンでした!
周りへの気配り、
子供の扱い、
一人一人のいいところの引き出し方、
さらに体育会系(笑)
そこポイント高いハート

ということで、また写真が仕上がったら
紹介しますね!

なんとなんと、
サインレッスンスタートした頃の
男の子が来てくれました!
6年ぶり?!

なんともう小学生!!
ひゃーびっくり!!
8CA54236-D23B-4C1E-B468-8E1BF5D50F79.jpeg
サインの効果か?
おしゃべりが半端ない男子だそうです。
口達者すぎて、ママも大変そう(*≧艸≦)

毎年の年賀状撮影会は、
こうやって昔のベビーや
ママ達との再会があるので、
本当にこれが私の楽しみで、
やっぱりやめられませんね!

他にも何組か卒業生が来てくださいました!
皆さん、本当にありがとうございます!!
講師感激、秀樹も感激です( ´∀`)
ほんと昨日は楽しかったです。

待合室にて。
残念な双子ここにイン
5CB530C7-F771-4820-85C2-FE0F66894533.jpeg
こらー!
あんたらのために用意したんじゃねー!

そんな奴らは放っておいて・・
外いこっ!

あまりにも天気いいので、
私も遠目から盗撮!

素敵な家族〜
1BD2FE2B-E346-44D7-B117-AA4EAB010F73.jpeg
サイン卒業生です。

葉っぱパラパラ〜
A202D89B-A0B9-4FD6-ACEE-483B5A62C5C5.jpeg
こちらも卒業生

めちゃ楽しそう!
2ACAEDFF-2E07-4BF6-9B96-6710C797B3CB.jpeg

美人親子〜
DA06F653-01DB-44D8-8FC2-E30BAA536B08.jpeg

子供達のカメラチェック入りまーす♪
C9A82531-6CA5-42FD-AA8B-0024099F9315.jpeg

その子は
ルルピ?ロルピ?ラルピ?
85C03790-160C-4B68-A1AD-B8505A18173E.jpeg
いつもありがとうございまーす♪

最高の天気と紅葉と6人のカメラマンさん達。
ありがとうございました!

その後は山田富士で・・
929F887C-0269-49F6-9BE1-661A005FEF85.jpeg

ラインウォーカー

子供は楽勝?
30B2BED7-BCC9-4AE8-B854-C695503A228B.jpeg

おばちゃんは屁っ放り腰〜
97B5098E-D364-4DCD-A138-FA8A874D8D56.jpeg
押すなよ押すなよ〜・・
押したーーー!(笑)
ダチョウ倶楽部か!

電気ついたし!(笑)
暗くなるまで遊ぶの巻

それでは!
献立地獄なのでドロンしまーす。

わすれものーーー!
誰かー!
C3871B69-27C1-4339-8B1A-1B156880C618.jpeg
だれか遊んでたのは覚えてるけど、
だれなのかおばちゃん思い出せない!!(σ゚∀゚)σ
posted by 近藤 at 04:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年11月23日

いい夫婦の日ハート

おはようございます!
昨日はいい夫婦の日。
ベタですが私たちの結婚記念日。
この日の為にとっておいたボジョレーヌーボー。
2D01131A-4BD5-40EC-A4FB-0B64A56A703C.jpeg
飲んだらまたまた催眠障害。
いつのまにか寝てました。
でも美味しかった〜!
それは覚えてます( ̄∀ ̄)
今年はできがいい!と
店員さん強く言ってましたが、
毎年言ってない?(笑)

そして、タイミングよく金沢より
カニきたーーー!
1292108A-2CBE-4110-86CF-B737DCE8DA86.jpeg
香箱も解禁しましたもんね〜
毎年送られてきますハート
今年の香箱はでかいな!
ズワイみたいや〜〜。
とみんなでワイワイ言ってたら、
さばいてみたら、ズワイやろ!(笑)
雌ではなく雄でした。
なんでこのタイミングでズワイ?(笑)

でも、子供達は身のあるズワイの方が
好きですけどね。
酒飲みは香箱ガニの方が好きですね〜
どちらにしてもカニ最高!!

さて、そんなことはどーでもよく、
今日は撮影会。
まずはきらめき集会室前で受付してから
裏の公園に行ってください。
よろしくお願いします。
私居なかったら、丸つけして公園へ〜

控え室は集会室です。
寒いので温まってね〜。
ボール出しておきますね。

まだ残席4あるので、
誰か誘って突然きてもオッケーです!
12時から13時の枠がすっぽり空いてまーす。
突然のご来場お待ちしております!(笑)

さて、昨日の結婚記念日。
なんと娘達からのサプライズ!

残念な双子の共同作業。
さて、間違いはどこでしょう(笑)
29A108FF-BDBC-4347-AB6A-EF7F39E6A375.jpeg
どでかい間違い(笑)
しかも、チューできてない。
離れてる〜(*≧艸≦)

なんか演奏始まったけど〜♪
EC410B4C-EDA2-4380-A680-F1721D469A4F.jpeg
なんの曲かよくわからなかった(笑)
仕切る長女が間違えてるし。
残念な双子に突っ込まれるの巻。

三姉妹生クリーム嫌いなので、
これ。
シンプル〜
4D0290C7-F3F5-4778-831E-E52703C299AA.jpeg
14周年か〜長かったような早いような?
一本一本さしながら、しみじみ〜
ローソク14本目倒れるの巻(*゚ー゚)
え?

そして、
花束贈呈〜
某スーパーの花だな(笑)
C2201DE7-CBAE-4CC4-8F31-BEA642D47DF4.jpeg
ズームイン!
ちゃんと値段消してある〜〜(*≧艸≦)
にしても雑!(笑)母親譲り
B4578529-237E-4CB4-B864-76F252A70C81.jpeg
しかも、バーコードにまで縦に線!

長女が
「かーちゃんがスーパーに言って、
これいくらですか?ピッ!
ってしてもらうかもしれんから念のため!」
そんなことせんわ!(笑)
でもお主なかなかやりよるな〜( ̄∀ ̄)

とにかく、まさかのサプライズで
楽しませてもらいました。
私自身も三姉妹で、
そういえばやってたなー。
女子ならでは?
ほんと、ありがとーーーーう!右矢印2︎(堀内孝雄風に)

我が家のそんなことはどーでもよく、
では、本日お待ちしております!
誰か突然きてー(笑)
posted by 近藤 at 06:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年11月22日

オープン!

おはようございます!
こんな時に限って寝坊!!
夜遅くまで家事してたら、
7時10分に起きましたーーーー!
北山田交差点のセブンイレブンが
今日7時からオープン!
起きて1分後にはで外に出てました(笑)
大会新記録並みのスピードで、
コンビニへ。
どんだけ?

出遅れたので
店内一周並んでましたが、
ここまできたら引き下がれません(笑)
頑張って並びました。
パンやおにぎりなどなど
30円引きに
揚げ物は20%オフ。
ぜひ行ってみてください。
24日までセールやってます。
まだ洗剤ありましたよー。
家族総出で来てる人も。
洗剤五本ゲット!?
どんだけ?(笑)

友達にばったり。
チラシ忘れて洗剤ゲットならず。
意味なーし(笑)

では仕事なのでドローン。

明日は撮影会。
寒いので温かい格好できてねー。
とりあえず、集会室に来てください。
まだ空きあります。

次女の毎朝のお仕事
DEC92C78-22F2-4A24-BDF6-89BD3BB930B8.jpeg
この子達に、お布団かけて起きます^_^
親バカですが、かわいー!
ほっこりしますね。

【今後の予定】
★11月23日(勤労感謝の日)
しのぶさんのお弟子さんによる
年賀状撮影会    
4カット  2000円
キャンセル出たのでまだ残あり!


★11月25日(日)
17期生サイン継続ファイナルレッスンA
ズーラシア動物園 10時半正門前集合
17期生のみ


★11月30日(金)ベビーサイン20期生スタート!
10時半〜マンション集会室
レッスン料2000円
※初回のみ教材費4000円別途必要になります。
満席


★12月2日(日)10時〜集会室
のり先生のリトミック 1000円
17組申し込みあり!後3組くらい。
レッスン時間は2回に分けます。
のり先生のリトミック最後ですよー。

★12月7日(金)10時半〜
19期生サインレッスン3回目
集会室


★12月8日(土)
しのぶさんによる年賀状撮影会
10時〜15時
5カット4000円
10カット5500円
  満席

★12月11日(金)10時半〜ベビマカフェ
 講師自宅にて開催
2回コース
@11月16日(金)10時半〜あんよのマッサージ
A12月11日(火)10時半〜上半身のマッサージ
満席
お茶とお菓子、復習シート付き
オイル、防水シートはこちらで用意します。
お一人様1500円

★12月20日(木)14時〜
18期生継続サインレッスン
集会室18期生のみ

★12月21日(金)10時半〜
20期生サインレッスン2回目
集会室20期生のみ


※今後も追加していきます♪
 いきなり募集するので
 毎日ブログをチェケラッチョ!
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
毎日ブログをチェケラッチョ!

★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります
先ずはお気軽にお問い合わせください。

★正月太り解消ダイエット、
   七草がゆの後からスタート!
1名決まりましたのであと1.2名募集します。
posted by 近藤 at 08:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年11月21日

メビウス?メデューサ?

おはようございます!
今朝の健康ラジオで
痩せても筋肉少ない人は
太ってる人よりも糖尿病の確率が
かなり高いそうです。
痩せても筋肉つけましょうね!

そして、最近は糖化が話題に。
つまり焦げですね。
昔から言われてますが、
最近はデータにより、
特に糖化のガン発症率が高いことが
わかってるそうです。
おこげーーー!
まいうーなのに!
たまにならだめ?
でも、皆さんも焦げには気をつけて〜〜。


話変わりますが、
豆苗は食べたら必ず1回は育てます。
2回目は育ち悪いので、
1回だけ。
でも、豆苗寒くなったら育ち悪いねー。
外に出してみよー。
とベランダに。

2、3日後・・

次女に
そろそろいいかもね、持ってきてー。

うわー!
というので、
どんした?!

うわーーーー!
6F8DE9B6-A3AA-4980-B0B9-574B6EF156FB.jpeg
メビウスか!
育ちすぎやろ!
すごいーーー!(笑)

今朝の朝食にハムまきだな(笑)
巻けるかな(笑)
食べにくそう(*゚ー゚)

もう一つ、聞いてください。
昨日は参観日。
背後から男児に声かけられ、
「やっぱり近藤さんのお母さんだった。
   いつも茶色の服着てるよね。」
男子!よくみてるーーー!(笑)
周りのママ友たち大爆笑〜
いつも同じ上着だもんね。
気をつけよー!
色変えよ(笑)

とりあえず、
走ってきまーす♪

23日の撮影会募集中!!
昨日のブログ参照〜
posted by 近藤 at 06:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年11月20日

年賀状撮影会と鶏ハムの作り方

おはようございます!
いい天気ですね!
今日は授業参観をすっかり忘れていて、
あぶな〜!!
たまたま午前中休みで良かったです(笑)
こんなお母さんでごめんなさいね。

さて、そんなことはみなさんにどーでも良く、
勤労感謝の日の撮影会の
タイムスケジュールを送りました。
え?私届いてないよ?!という方、
授業参観忘れる母なので、
そんな方いらっしゃる可能性も!
そんな方いらしたら、ご連絡ください。
いらっしゃったらごめんなさい!

そして、キャンセルありましたので、
まだ四席空いてます。
12時から13時半までの枠が四席空いてます。
よろしくお願いします。

さて、チカザップ 、
順調ですよー。
15期生の1人、
なんとなんとなんと!
2ヶ月と18日で10.4キロ痩せました!
これはすごいことです。

そんなダイエットレシピのご紹介!
トマト缶鶏ハム。
749E2607-48B8-44C8-BF5E-C57179409F16.jpeg
糖質オフカロリーオフにはもってこい。

胸肉の胸肉の皮とって観音開きにして、
ラップ敷いて棒で叩いて均一に。
グーパンチでも(笑)

そこに塩全体に少し降って、
トマトホール一個トマトを握りつぶしながら広げる。
ぐるぐる巻いて、ラップでしっかり包んで
レンジで6分加熱。
粗熱取れたら切って、
ベイリーフなどの上に乗せてサラダでも。

一昨日は幼児食レッスンなので、
それらを耐熱皿に乗せて、
チーズ乗せてチン。
パサパサ苦手な子供も抵抗なく食べられて、
さらにカルシウム強化!
是非やってみて〜簡単!
チカザップ の方もやってみると
お子さん達も食べたそうです。

チカザップ 、正月明けメンバー
募集してまーす♪
お気軽にお問い合わせください!

A型の次女の作品?
28ECD4AD-DFF9-47D2-8CC1-2FF2C957D24D.jpeg
いつも何か綺麗に並べてます。
数えてます。
昔っから。
今は小銭をよく数えてます(笑)
そんな性格が体操に生かされてるような?
そんなきっちりしたお子様いたら、
是非体操やらせてみてください。
綺麗にこなすと思いますよ(笑)


【今後の予定】
★11月23日(勤労感謝の日)
しのぶさんのお弟子さんによる
年賀状撮影会    
4カット  2000円
キャンセル出たのでまだ残あり!
残りわずか!


★11月25日(日)
17期生サイン継続ファイナルレッスンA
ズーラシア動物園 10時半正門前集合
17期生のみ


★11月30日(金)ベビーサイン20期生スタート!
10時半〜マンション集会室
レッスン料2000円
※初回のみ教材費4000円別途必要になります。
満席


★12月2日(日)10時〜集会室
のり先生のリトミック 1000円
17組申し込みあり!後3組くらい。
レッスン時間は2回に分けます。
のり先生のリトミック最後ですよー。

★12月7日(金)10時半〜
19期生サインレッスン3回目
集会室


★12月8日(土)
しのぶさんによる年賀状撮影会
10時〜15時
5カット4000円
10カット5500円
  満席

★12月11日(金)10時半〜ベビマカフェ
 講師自宅にて開催
2回コース
@11月16日(金)10時半〜あんよのマッサージ
A12月11日(火)10時半〜上半身のマッサージ
満席
お茶とお菓子、復習シート付き
オイル、防水シートはこちらで用意します。
お一人様1500円

★12月20日(木)14時〜
18期生継続サインレッスン
集会室18期生のみ

★12月21日(金)10時半〜
20期生サインレッスン2回目
集会室20期生のみ


※今後も追加していきます♪
 いきなり募集するので
 毎日ブログをチェケラッチョ!
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
毎日ブログをチェケラッチョ!

★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります
先ずはお気軽にお問い合わせください。

★正月太り解消ダイエット、
   七草がゆの後からスタート!
1名決まりましたのであと1.2名募集します。
posted by 近藤 at 08:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年11月19日

缶詰レッスンと今後の予定

おはようございます!
ええ?!
なぜランニングウェア着て寝てる?!
意味がわかりません!!

で、思い出してみました・・
昨晩は子供達が寝たと思ったので、
夜ランニング行こうと思ったら、
怖いから横で寝てーと双子。

そうでした(笑)


で、どうしたの?と聞くと、
「とーちゃんが、うちらが38歳の時に
この世はロボットに支配される、
人間とロボットが戦うって
それは戦争より怖い。
戦争は止められるけど、
それはもう止められないんだって。」
は?

余計なことゆーなー!!
ITとーちゃんの頭の中はAIでいっぱい。
子ども達に変なこと言わんといてくれる?!

で、ランニングウェアのまま
寝てましたけど?
私まで、ロボットに支配された夢見たわ!!
:(;゙゚'ω゚'):
しかも、ロボットとマラソンしてたーー!
すでに頭が支配されてるわ!


にしても、恐るべしAI。
たしかに未来はどうなるのでしょう。
わかっていても、開発をやめない人間たち。
恐ろしや〜(*゚ー゚)
自分で自分の首を絞めることに?!

さて、そんなことはどーでもよくないけど、
今はどーでもよく、
昨日は缶詰レッスンでした。

新しいレシピもたくさん

トマト鶏ハム
6B2D84F8-6FA7-4E5A-99C2-DBD685392552.jpeg
カルシウム強化ご飯
5313EB52-E18B-4484-A6A7-899E674AFC24.jpeg

FF5C1AC0-791C-4091-BA38-AA28F9EAC7EA.jpeg

ポテサラのおやきと思いきや
実は?!
4F7AE985-4618-4403-8E51-60CC751D6F4D.jpeg
これもカルシウム強化!
この時期はカルシウム大事ですよ!
カルシウム不足で、
骨折する子供多いので
意識してとりましょう。

元住吉のみなさんも、
本当にママたち熱心です。
子どもたちは幸せですねー。

働くママたちのレッスンは
できるだけ時短メニューを目指してます。
今回も簡単なものばかり!
来てくれた男の子は
いつも食べないと言うお肉をぱくばく!
ママも喜んでました。
嬉しい限りです!!

そのトマト鶏ハムレシピを
明日紹介しますね。

今週は、勤労感謝の日。
年賀状撮影会です!
まだ三席空いてますよー。

タイムスケジュールを
今日中に送りまーす♪
お待ちくださいね!

では今週は4日間、
頑張りましょう!!

今朝はそのままランニングできる〜
楽チーン♪
ウェア着て寝るのもありか?!(笑)


【今後の予定】
★11月18日(日)10時半〜
  元住吉缶詰離乳食レッスン第二弾。
↓こちらから直接お申し込みください
   北山田駅から 元住吉駅まで10分ほどで着きます。
  日吉から一駅
  元住吉 駅からルルアモーレ さんまでは
  徒歩5分ほどで近いです。


★11月23日(勤労感謝の日)
しのぶさんのお弟子さんによる
年賀状撮影会    
4カット  2000円
キャンセル出たのでまだ残あり!
残りわずか!


★11月25日(日)
17期生サイン継続ファイナルレッスンA
ズーラシア動物園 10時半正門前集合
17期生のみ


★11月30日(金)ベビーサイン20期生スタート!
10時半〜マンション集会室
レッスン料2000円
※初回のみ教材費4000円別途必要になります。
満席


★12月2日(日)10時〜集会室
のり先生のリトミック 1000円
17組申し込みあり!後3組くらい。
レッスン時間は2回に分けます。
のり先生のリトミック最後ですよー。

★12月7日(金)10時半〜
19期生サインレッスン3回目
集会室


★12月8日(土)
しのぶさんによる年賀状撮影会
10時〜15時
5カット4000円
10カット5500円
  満席

★12月11日(金)10時半〜ベビマカフェ
 講師自宅にて開催
2回コース
@11月16日(金)10時半〜あんよのマッサージ
A12月11日(火)10時半〜上半身のマッサージ
満席
お茶とお菓子、復習シート付き
オイル、防水シートはこちらで用意します。
お一人様1500円

★12月20日(木)14時〜
18期生継続サインレッスン
集会室18期生のみ

★12月21日(金)10時半〜
20期生サインレッスン2回目
集会室20期生のみ


※今後も追加していきます♪
 いきなり募集するので
 毎日ブログをチェケラッチョ!
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
毎日ブログをチェケラッチョ!

★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります
先ずはお気軽にお問い合わせください。

★正月太り解消ダイエット、
   七草がゆの後からスタート!
1名決まりましたのであと1.2名募集します。
posted by 近藤 at 05:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景