今日は午前中休みなので、おお寝坊。
またブログは明日。
とりあえず、子供春休みで
妹オススメのリメンバーミーを見てきます。
オッケーグーグル！
今日のリメンバーミーの上映時間は？
リメンバーミーは
神奈川県横浜市都筑区
港北ニュータウン他
10箇所で上映されてます。
そんなこときーとらんわ！
まだまだ改善余地ありの
グーグルホームミニでした～
 ベビーマッサージとはナチュラルオイルを使用して、赤ちゃんの全身をマッサージします。マッサージによる心地よい刺激は、赤ちゃんの脳の発達を促し身体を丈夫にするだけでなく、スキンシップによる心の効果も注目されています。 赤ちゃんの肌は、やわらかくて、あったかで・・・ふれているパパママの方が幸せな気分に なって癒されるかもしれませんね  |
 駐車場あり |
|
2018年03月29日
2018年03月28日
16期生サインレッスン
おはようございます！！
昨日はダンス納会でした！
2歳から10年間近く続けてた男の子が
卒業。
もうママの涙につられちゃいました(/ _ ; )
続けることって素晴らしい。
来年はキャンディキッズは10周年。
なんとスマイルは9周年！
おしい！（笑）
ベビーマッサージだけでスタートしたスマイル。
今は色々とやってますが、
よくここまで続けてこられたなーって思います。
それもみなさんのおかげ！
まだまだ頑張りたいので、
よろしくお願いします！！
さて、日曜日はサインレッスン。
一歳を迎える赤ちゃんも多く
誕生日会しましたよー。
おめでとう！
サインはこれからだよ！
私たち、こんなのつけさせられちゃった
バカップル？（笑）
さあ、キラキラ星するよー！
私が仕切るわ！とお姉ちゃん（笑）
木に桜を満開にしてー！
みんな寄ってたかって（笑）
何があんの？
17期生は、とにかく3歳児レッスン（笑）
とにかくあななたたちが覚えて、
見せるのよー！わかった？！
パパも協力的！
頭にグラサン（笑）ナウい。
死語か？
手形ぺったんも好評
️
️
まあまあ、人生色々あるわよ。
人生相談？
とにかく、賑やかなレッスンでした。
私の声聞こえたー？
また来月も楽しみにお待ちしてます！！
4月6日に平日サインレッスンスタートします。
まだ残席あるので是非！
次回は16期生の継続レッスンの様子でーす。
お楽しみに！
納会の後、女子4人がお泊まりにきてて、
合宿状態！！
なんと寝たのが12時？！
もちろんまだみんな寝てますが、
女子会ほんと楽しそう～(*≧艸≦)
春休みいーなー。
私もお泊まりしたい～
2018年03月27日
働けることに感謝！
★今後の予定★
★チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で4キロ、
2ヶ月で約7キロ減量してます！
2ヶ月で10キロ近く痩せた人もいますよー
先ずはお気軽にお問い合わせください。
金額もやりやすい金額です！【今後の予定】
★3月27日（火）16期生継続サインレッスン
10時半～マンション和室
レッスン料・・・ 1000円
場所と色のサイン
満席
★4月6日(金)18期生ベビーサインレッスンスタート
10時半～12時 マンション和室または集会室
レッスン料・・・ 2000円
（毎月一回計6回＋希望者継続3回）
※毎月第一金曜日開催(ただし、ゴールデンウィークは第二金曜日)
残席２
★4月15日（日）幼児食レッスン
講師自宅にて
11時～13時半
2800円
保育園で人気のレシピ
満席（グループ）
★４月22日（日）17期生サインレッスン
10時半～マンション和室
レッスン料・・・ 2000円
（毎月一回計6回＋希望者継続3回）
満席
★4月24日（火）幼児食レッスン
元住吉のルル・アモーレさんにて
12時～14時半
★リトミック4月28日(土)10時30分～
マンション集会室または
山田富士にて青空リトミック
1000円
大人気のり先生のリトミック♪
※ポイント10ゲットで
リトミックのミニアルバム贈呈
満席
キャンセル待ち
★4月午後出張幼児食レッスンあり
日程未定
★5月25日（金）中後期離乳食レッスン
元住吉のルル・アモーレさんにて
10時半～13時
※今後も追加していきます♪
いきなり募集しちゃうよー
毎日ブログをチェケラッチョ！
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号 09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)
↑覚え方
講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com
chika_gori@yahoo.co.jp
おはようございます！
いてもブログ見てくださりありがとうございます！
こちらのブログは自分の記録でもありますので、
どーでもいい記事はスルーしてくださいね。
さて、春休み。
子供達は満喫しております。
今日は弁当持って花見だとか？
宿題もないし、羨ましーい！
に対して、母。
今日は忙しー！(*´Д｀*)
サイン→会議→プールコーチ→ダンス納会
どんだけなのよー！(*´Д｀*)
でも働けることは素晴らしい！！
いとこが癌再発(*´-`)
今日から治療に入るそうで、
昨日は美味しいもの食べ納めしてました。
「働けることに感謝しなさい」と言われましたよ。
ほんとにそうですね。
皆さんも、働けるということ、
食べられるということに日々感謝していきましょうね。
笑いで彼女の癌を吹き飛ばすぞーー！
おーー！
先日のサインレッスンと
今日のサインレッスンの様子は
まとめてアップしまーす♪
さあ、4月からのベビーサイン募集中！！
みんなサイン育児はやってよかったと
必ず言います。
興味ある方、
4月から何かを始めたいという方、
是非是非お問い合わせくださいね！
後2人募集しまーす！
そして、話変わりますが、
どなたか土曜日だけ
うちの保育園に給食作りに来ませんか？
ヘルプでーす！
土曜日はかなり人数少ないし、
午前中で仕事終わりますよ。
パパに預けて、誰か～リフレッシュ！！
お小遣いも入るし(￣∇￣)いーですよ！
資格なしでもオッケー！
私からのお願いでーす！
09037249294
奥さん何よ、急に急用？！
近藤まで！！
本当に急用！！
誰かメールか電話して～！
今日も1日頑張りましょう！！
2018年03月26日
自転車保険
おはようございます！
昨日は久々ブログをサボっちゃいましたー。
昨日はサインのレッスン後、
昼寝したら、何と2時間経過！
がばっ！！と飛び起きて、
「ぎゃー！寝坊～！！仕事！！((((；ﾟДﾟ)))))))」
ん？明るい？！
しばらく意味がわからず（笑）
久々やっちまいました～
そんなことはどーでも良く、
桜が一気に開花！
とても見頃で
山田富士には朝から人がたくさん！
サインレッスンでも、
お花と桜のサインやりましたよー。
何じゃこりゃ？
3歳児のお兄ちゃんお姉ちゃんが
見事に咲かせてくれたんですよー。
またそのレッスンの様子は次回！
昨日はその後マンションの
自転車講習会。
DVD見てて恐ろしくなるくらい、
スタントマン迫真の演技の自転車事故シーン。
ぶっとんでるしー！
おったまげーーー！Σ（ﾟдﾟlll）
かなり為になりました。
自転車でも最近死亡事故がありましたね！
都筑区でも男子が歩道で追い越そうとして、
たまたまよろめいたおばあちゃんを跳ね、
大腿骨骨折させたとか。
なんと500万円請求！
最近はたとえ車とぶつかっても、
自転車だからと
100と0にはならないそうですよ！
お巡りさんが強く強く、
個人賠償責任保険を勧めておりました。
最近は、この辺でも自転車事故が相次いでるそう。
掛け金は、年間でも家族で割れば
そんなに負担にならない額。
万が一、
子供が相手に怪我を合わせてしまったら・・
そう思うと心配になり、
私も保険入っておこうかなーって、
思いました。
コンビニでもあるそうですよ。
自転車購入の時に入ってしまうのが一番。
皆さんも購入したら、是非保険に～！
遊歩道は緑道で、公園の一部。
歩道と同じ考え方だそうで、
自転車には乗ってもいいけど、
歩行者の横は降りて歩くことだそうです。
降りなくて何かあったら、
100と0
ひゃー∑(ﾟДﾟ)
やってなかったなー。
こうなったら、自転車やめてどこ行くのも
ラン！トレーニングにもなるしね！
明日から春休み。
子供達にはよいタイミングの講習会でした！
気をつけてよ～ほんとに！
DVDみたいになるからね！
再度言い聞かせて、少しは安心。
子供達はお菓子までもらってご満悦。
なぜか女子だけがクロネコヤマトの人形もらって、
みんなで
「女に生まれて良かった～️
️」
️️」だってー(*≧艸≦)
2018年03月24日
幸福の黄色いハンカチ？
おはようございます！
献立地獄（笑）
でも寝てしまったー。
あ、いつもいつも（笑）
昨日は出張幼児食レッスンでしたが、
ママは一生懸命。
お子様のために
頑張るママ達がとても素敵です。
また第二弾の出張いただきました(´∀｀)
ありがとうございます！
子供の相手をしないとかわいそう！
と料理しながらいつも焦るそうですが、
お気持ちよくわかります！
私も長女の時はそうでした。
出来るだけ簡単なレシピがいいですよね！
お任せくださーい！
時短大好き講師です
もう一つチカザップ の11期生、
なんと2日で3キロ痩せました！！
最高記録ですね！
その方、なんと整体師さん。
姿勢が大事と教えてくださいました。
姿勢もかなり代謝や便通に影響あるそうです。
反り腰は良くない！
ダイエットにも影響大ですね！
皆さんも壁を背にしてまっすぐ立って、
腰のところ拳が入るくらい空いていたら、
あなたは反り腰かも！
要注意です！！
改善しましょう。
さて、本日の我が家の三姉妹。
最近は洗濯を干しておいてと頼むと
やってくれるようになり、助かってます。
しかーし！
昨日取り込もうとしたら・・
私のブラジャー達が、
一番高い位置にーーー！Σ（ﾟдﾟlll）
ベランダの柵よりも高く！！
まるで思い出の黄色いハンカチの様に、
ヒラヒラなびいとるやないかー(´Д` )
なにしとんじゃ！
あなたをいつまでも待ってます️
️じゃねーーー！
下着泥棒に知らせてどうするーーー
って、来ないか（笑）
こんなおばちゃんの下着。
下着は隠すのよー
と教えてなかったー(´Д` )
長女に教えたら・・
「あ、知ってるよ、そんなこと。
だって面白いじゃん」
Σ（ﾟдﾟlll）
わざとかよーーーー！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
面白くないわ！
あんな高いとこ、台必要だよね？
わざわざそこまでして？
まじ、やめれーーー！
2018年03月23日
ナンバー
おはようございます！
今日は出張の幼児食レッスン。
出張久々なので、楽しみで～す♪
さて、もうすぐトレイルランに出ますが、
ちょっとしか坂道練習してない～(*´Д｀*)
大丈夫かしら？
でも大丈夫！！
このナンバーを見よ！
ジャーン！
火の用心！（笑）
じゃなくて～
2424！！
ツヨツヨ！強強！！
なんか、よくないですか？！
綺麗に揃ってて、
リズム良くて、
さらにツヨツヨで強そう！
語呂合わせ大好き講師ですみません（笑）
4848じゃなくて良かった～( ´∀｀)
シワシワ？
違う違う（笑）
ヨワヨワで弱々～(*´Д｀*)弱そう（笑）
どーでもいいって？
いやいやいやいや、かなり大事。
そここだわります。
毎回ゼッケンナンバーにかなりこだわる私。
それもそのはず、
同じ数字の繰り返しの時や、
語呂が良い時は
必ずと言って良いほど
自己ベスト出したり、
入賞したり、
ラジバンダリ！（なつかし～）
にしても不思議ですね～
願かけですが、狙って行きます！！
応援シクヨロ～（笑）
かなり数字頼みですけどね（笑）
ダメよ～ダメダメ～！（古さ連発）
練習練習！
練習あっての数字頼みですからね！
さあ、練習してこよーっと。
関係ないけど次女
どんだけ？
でもよく私も昔やったわ～( ´∀｀)（笑）
私も三姉妹、
食い物の恨みは相当なものでしたよー(￣∀￣)
おそろしやー。
書くのが正解ね～
自分も子供達も三姉妹。
よくデジャブあって、
面白いですな！
2018年03月22日
サプライズ
おはようございます！
昨日は雪？！
今日は9度も気温が上がるとか？！
わけわかめ～(*´Д｀*)
ついていけない～
さて、昨日はなぜ雪か？
それは私たち夫婦の結婚式記念日だから～
さすが雪女は雪でお祝い
そんな大雪の中、
子供達が花を買って来てくれました(°▽°)
初めてのサプライズ！
感動ものでした(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
じゃーん！
菊かよ！（笑）
それもそのはず、昨日はお彼岸。
スーパーには菊だらけ（笑）
そんなことも知らない彼女達は
綺麗な菊を買って来ました～(*≧艸≦)
しかも値段思い切りついてる！
残念な三姉妹～(°▽°)
が、母は前日からコソコソしてたのを
知っているのでした。
(*≧艸≦)
次女なんて何度も言いたくてたまらなそうに、
途中まで、何度もわたしに言いかけて・・
花って大体いくらぐらいするの？とか（笑）
ママって花もらったら嬉しい？とか（笑）
お花って消費税・・
バラしとるとるようなもんや！
ありがとうみんな！
大吹雪の中、びしょびしょになって帰ってくる三人をみてほっこり( ´∀｀)
菊でも嬉しい私たちなのでした～♪
外で長縄してくる～って、
そんな嘘ありえへーん（笑）
今日は親バカブログですみませーん。
にしても、私たち夫婦になって13年。
知り合って、24年？！
老夫婦やん！
よくもちました（笑）
頑張ったね、私たち（笑）
★今後の予定★
★チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で4キロ、
2ヶ月で約7キロ減量してます！
2ヶ月で10キロ近く痩せた人もいますよー
先ずはお気軽にお問い合わせください。
金額もリーズナブル！【今後の予定】
★3月23日（金）出張幼児食レッスン
9時半～11時半
個人宅
★3月25日（日）17期生サインレッスン
10時半～マンション和室
レッスン料・・・ 2000円
（毎月一回計6回＋希望者継続3回）
満席
★3月27日（火）16期生継続サインレッスン
10時半～マンション和室
レッスン料・・・ 1000円
場所と色のサイン
満席
★4月6日(金)18期生ベビーサインレッスンスタート
10時半～12時 マンション和室または集会室
レッスン料・・・ 2000円
（毎月一回計6回＋希望者継続3回）
※毎月第一金曜日開催(ただし、ゴールデンウィークは第二金曜日)
残席２～３
★4月15日（日）幼児食レッスン
講師自宅にて
11時～13時半
2800円
保育園で人気のレシピ
満席（グループ）
★４月22日（日）17期生サインレッスン
10時半～マンション和室
レッスン料・・・ 2000円
（毎月一回計6回＋希望者継続3回）
満席
★4月24日（火）幼児食レッスン
元住吉のルル・アモーレさんにて
12時～14時半
★リトミック4月28日(土)10時30分～
マンション集会室または
山田富士にて青空リトミック
1000円
大人気のり先生のリトミック♪
※ポイント10ゲットで
リトミックのミニアルバム贈呈
満席
キャンセル待ち
★5月25日（金）中後期離乳食レッスン
元住吉のルル・アモーレさんにて
10時半～13時
※今後も追加していきます♪
いきなり募集しちゃうよー
毎日ブログをチェケラッチョ！
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号 09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)
↑覚え方
講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com
chika_gori@yahoo.co.jp
2018年03月21日
ラドンガス効果
おそようございます！
昨日は人間ドックで、
お腹空きすぎて、
バリウムさえも美味しく感じた近藤です。
お代わり～！
そうそう、
ラドンミストサウナ。
また行ってきて、
よく寝てしまい寝坊？
休みでよかったー(*´Д｀*)
お待たせしました、ラドンガス効果。
私も聞いたことはあっても
スルーしていたこのラドンガス。
天然ラジウム鉱石から発生してます。
ガンの治療にも効果的で、
秋田の玉川温泉はラドン温泉で有名ですよね。
いとこがガンを再発し、
行きたいけど全然予約が取れないとか。
代わりに毎日巣鴨のラドン温泉に通ってます。
同じくらいの効果あるとか。
ホルミシス効果と言うそうです。
それで毎日すごく元気になって帰ってきますが、
それで初めて関心を持ったラドンガス。
先日、港北の湯のにたまたま行ったのですが、
いつもスルーしていたミストサウナ
実はラドンガス含まれてると書いてあり、
びっくりドンキー！
入ってみました。
ガン抑制効果はもちろん、
他にもいろんな効果があり、
免疫機能の安定、
自然治癒力の活性化、
アレルギー、花粉症にも効果的！
と書いてあり、
半信半疑で私も長めに入ったところ
その効果にびっくり！！
次の日起きた時、鼻が詰まってない！
鼻水たれなーい！
くしゃみ出ない！
実験するのが好きな私は、
その日は風が強く、
花粉が非常に多いとあったのですが、
思い切ってその日は、
薬なしのマスクなしで過ごしてみました。
今年は花粉症がすごい！！
鼻がつまりっぱなしで
加藤茶並みのくしゃみ！
なのに、ラドンあびてから2日
花粉症の症状は目が少し痒い程度。
あまりにも効いてるので怖くなりましたが、
また昨日行ってるし（笑）
夜中23時ー1時が夜間割が始まり
おススメです！
平日なら650円！
花粉症で死にそうなくらい辛い人～！！
是非お試しあれ！
詳しくはこちらから！
2018年03月20日
人間ドック
おはようございます！
寝坊で
人間ドックのため、
またラドンのこと後ほど（笑）
どんだけ引き延ばす？（笑）
お腹すいたー！
肺活量毎年楽しみで、
記録更新してきまーす♪
あまりに気合入ってるので
看護婦さんもいつもおおうけです（笑）
もう一回やります？
っておまけしてくれたり。
どんだけ？
では、行ってきまーす！
2018年03月19日
チカザップ 結果
おはようございます！
寝坊してしまいました。
昨晩は子供達とお風呂に入り、
何度も寝てしまい、
長女曰く
「最高記録は1.5秒だよ。」
数えてたんかい！（笑）
のび太よりは負けてるけどね～
だそうです。
別に競ってないわ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
寝坊しても早朝ランニング優先のため、
後ほどブログ書きます。
どんだけランに取り憑かれてる？
ラドン温泉については後ほど！
でも、先にチカザップ9期生の結果だけ。
これだけは！
チカザップ 9期生が2ヶ月ダイエット
終了致しました！
お疲れ様ー。
ニャンまげさんとカエルさん。
カエルさんはもともとそんなに太っていなくて
5キロ落とすのが目標でした。
155㎝51kgの46 kg目標。
スタート時の朝は
50.3kgで、体脂肪率も３０%超え。
からの～最高46.6kgまで落として、
体脂肪率も26%まで落としました！
後45.9になるまで頑張るそうです！
頑張って～( ´ ▽ ` )
そして、ニャンまげさん。
同じく155㎝。
スタート時の体重は
57.7kg体脂肪率は最高で36%！
からの～2ヶ月でなんとなんと・・
51.35kg！
あ、最後は全部服脱いだそうですが（笑）
そうでなくても51.8！
それにしても、6.5kg痩せるなんて
素晴らしい
それよりすごいのが体脂肪率。
6%落として、
29.6%まで行きました。
子供と公園で無駄に動く！
ということが良かったみたい（笑）
さらにウエストは14.5㎝減ってたそうで、
これはかなり締まりましたね！
これから49目指すそうです！
いけますよ、必ず！
体脂肪率ももう少し行きたいところです。
とにかくお疲れ様でした！
これから維持コースに入りまーす♪
一年キープして本当の卒業です！！
私も明日は健康診断。
今日はダイエットだー。
では、今週も頑張りましょう！！
昨日の娘たち、
ダンス頑張りましたー
でも、三女、終了直後、
舞台袖にはける時に
つけ毛がポーンって落ちた！(°▽°)
さすが三女！
もってるねー（笑）
あ、私のせいか（笑）
教室は北山田駅歩7分
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。