top2.jpgベビーマッサージとはナチュラルオイルを使用して、赤ちゃんの全身をマッサージします。
マッサージによる心地よい刺激は、赤ちゃんの脳の発達を促し身体を丈夫にするだけでなく、スキンシップによる心の効果も注目されています。

赤ちゃんの肌は、やわらかくて、あったかで・・・ふれているパパママの方が幸せな気分に なって癒されるかもしれませんね揺れるハート


駐車場あり

2019年09月11日

思いのままに

こんばんは!

今朝は「引越ししました」ハガキを書きまくってました〜
ブログ珍しく夜に更新です。

夕方わたしが出かけようと外でたら、また?!
土砂降りやーん(꒦ິ꒦ີ)

ビッショビショで帰宅したら・・
ピンポーン♪
ぎゃーーー!どなた?!
宅急便か!
毎日毎日ほんとよう届くなー。
何でもポチるな!
だんな!!
引越しでさらに衝動買い止まりませんけど?

で、今日届きましたのはこちら!
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電話?!
しかも、昭和レトロ!

ジーコロジーコロ・・
懐かしーー!

子供達が面白がって、
代わる代わるずーと回してました(笑)
0回した時、待つのながっ!
今の時代は待てませんね〜
イライラしちゃう?
昔、黒電話こんなんだったなー(*≧艸≦)
昭和いいなぁ〜
朝ドラのなつぞらも、
昭和レトロなセットがとても素敵ですよね!

そうそう、私子供の時、
これで110番かけたんですよ!
あれ、警察から逆にかかってくるんですねー。
母順子がびっくり️(笑)
そして、その電話で長電話。
暇か!
さすが順子。

さて、そんなことはどーでもよく、
ちかざっぷのキャンペーンメンバー
速決まりました!
ありがとうございます!!
2ヶ月で7キロ痩せていただきましょう!
楽しみです!(*≧艸≦)
連休明けからかな?

また話変わりますが〜
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ロピアのレジ前に!
まいうーですね!
カルディにも赤い包みで
似たお菓子売ってますが、
バター好きは是非!
もう一個食べよーっと(*≧艸≦)

明日は午前中休みなので、
ただ今、ルンルン中で〜す♪
あ、卒業生のアルバム作らないと!

では!


おまけ・・
豆苗伸びすぎて、家事しながら
テレビ見えねーわ!
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ドラマも久々見たら、
全然意味わかんねーわ!
最終回なのにときかないわ!
posted by 近藤 at 22:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月10日

ちかざっぷとチカカリ、今後の予定

おはようございます!

朝パソコンに向かってたら、がらがらがら〜
って和室のドアが開きました。
ん?と思って見てみると・・
(*゚ー゚)
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三女寝てる〜!(笑)
しかも、枕持って来てる!(*≧艸≦)
廊下の板、冷たくて気持ちいいんでしょうねー。
すごい時は3人いることも!
ただすぐ横は階段なので、
気をつけなはれや!!
ヾ(゚ε゚ )ォィォィ
にしてもまだまだ夜も暑いですね〜

さて、そんなことは置いておいて、
今朝のちかざっぷ報告、
56歳の方で自己記録を出した方が。
67越えからスタートし、
なんと今では12キロ減量の55キロ!
56歳でもダイエットは意識次第で
できるってこと皆さんに知ってもらいたいです。
その方は糖尿病の薬も要らなくなったそうです。
健康にダイエット!
ちかざっぷはお勧めします。

食欲の秋に向けて、
ちかざっぷはキャンペーンやります。
お二人限定で
お一人様1万円で
2ヶ月で7キロ減量を目標にします。
どなたかいかがですか?
気になる方お気軽にお問い合わせください。

さて、もう一つ。
リトミックはまだ空きがありますが、
今回はプチカリやります。
なんのこっちゃ?
ミニフリマのことです。
プチチカカリ(メルカリのパクリ)
引っ越しで出てきた大量の服。
だいぶ処分しましたが、まだまだあります。
全て50円または100円でいかがですか?

では、今日も頑張りましょう!
残念な双子は今日警察に行くそうです。
残念なので自首します(笑)
なんつってー
さてと、弁当弁当〜
では!

【今後の予定】

※9月から中川西の地区センターにて
ベビーマッサージ、ベビーサインレッスン
5回コースでやってます。
ベビーマッサージはまだ空きあります。
直接地区センターにお問い合わせください。
次回は18日(水)です。


★9月18日(水)中川西地区センター
@9時45分〜ベビーマッサージ(残あり)
A10時45分〜ベビーサイン(満席)


★9月20日(金)10時半〜
21期生サインレッスン
講師が8月まで住んでいたマンションの集会室


★9月28日(土)10時〜
青空リトミック♪山田富士にて
10時半〜
参加費1000円

※雨天の場合、マンション集会室の予定


★運動会まえの?お弁当レッスン
準備中〜
9月に開催予定
予定は予定で、未定。


★10月11日(金)10時半〜
初期離乳食レッスン(元住吉)
ルル'アモーレさんに、
直接お申し込みください。


★11月24日(日)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


★11月30日(土)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


◎チカザップ 随時募集中
1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
パパ痩せさせたい人はぜひ〜

毎日ブログをチェケラッチョ!

レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
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★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります

先ずはお気軽にお気軽にお問いあわせくださいね。
posted by 近藤 at 06:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月09日

休校

おはようございます!
今朝はタイフーンすごかったですね!
いろんなものがぶっとびー!(笑)

今日は臨時休校、
私は臨時でお仕事。

行ってきまーす!
posted by 近藤 at 08:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月08日

ヨガ

こんにちは!
今日はきらめきヨガ行ってきました〜(*≧艸≦)
何ヶ月ぶりかのヨガ。
こんなに気持ちよかったのか?
と思うほど、ビフォーアフターで身体が違いました。
終わってからは身体が柔らか!

最後のシャバーサナ?
ではやはり寝てしまいました。眠い(ZZZ…)
他の人も寝てたらしい(*≧艸≦)
夜睡眠はしっかりとったけど、
ヨガ終わった後の眠りって
ヘッドスパうけてるように
ほんとうに心地よいです。
よだれ垂れてなかった?
垂れてた、私〜(*´∀`)

寝る前は神経が高ぶって寝られない人もいるので、
ハードなヨガは禁止。
ストレッチのようなヨガがおススメです。
お風呂と合わせてやると
とても効果があるそうです。
ベビーマッサージもそうですもんね(*≧艸≦)
大人も同じってこと。

お友達のヨガ講師。
まゆみ先生。
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かっちょいー(σ゚∀゚)σ

これのポーズはもちろん、
こんなポーズとか、
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こんなんとか・・
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こんなんとか?!
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できるか!
どこがどうなってんの?

これらが寝る前おすすめだそうです。
是非お風呂上がりに〜


帰りは、私が外でたら、
ポツポツポツポツ・・?
え?台風まだよね?


ザーーーーー!
ぎゃーーー!
たった200mの距離。
びしょ濡れになって帰ってきましたけど?
家に入ったらやみましたけどーーーー!
こらーー!
雨の神様の言うこときけ!
コントロールできない雨の神様でした。

こんなスタートなんですが、
今日はヨガで1日軽やかです〜(*´∀`)
皆さんも来月来てみてね。
では!

【今後の予定】

※9月から中川西の地区センターにて
ベビーマッサージ、ベビーサインレッスン
5回コースでやってます。
ベビーマッサージはまだ空きあります。
直接地区センターにお問い合わせください。
次回は18日(水)です。


★9月18日(水)中川西地区センター
@9時45分〜ベビーマッサージ(残あり)
A10時45分〜ベビーサイン(満席)


★9月20日(金)10時半〜
21期生サインレッスン
講師が8月まで住んでいたマンションの集会室


★9月28日(土)10時〜
青空リトミック♪山田富士にて
10時半〜
参加費1000円

※雨天の場合、マンション集会室の予定


★運動会まえの?お弁当レッスン
準備中〜
9月に開催予定
予定は予定で、未定。


★10月11日(金)10時半〜
初期離乳食レッスン(元住吉)
ルル'アモーレさんに、
直接お申し込みください。


★11月24日(日)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


★11月30日(土)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


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posted by 近藤 at 14:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月07日

元住吉離乳食レッスンと今後の予定

おはようございます!

久々に8時間寝ましたが、
やはり睡眠て大事!
身体がスッキリです(*≧艸≦)

寝不足だとどう言うことになるか・・
昨日は出張離乳食レッスンの帰り、
日吉駅からからすぐに寝てしまい眠い(ZZZ…)
スーツケースが手元から離れて
コロコロコロ〜
車両の端まで行ったらしく・・

バンバンバン!!

((((;゚Д゚)))))))はっ!!
目の前のおばさんに肩を叩かれ起こされました
:(;゙゚'ω゚'):
叩くな!
で、その驚きと寝ぼけてるのもあり、
止まった駅の看板見て、
(゚Д゚)
・・山田?!
飛び降りたらなんとそこは、
東山田・・・

なんか見たことない風景だと思ったら・・(꒦ິ꒦ີ)
そのまま、また次の電車に乗ればいいのに、
寝ぼけてるため改札出てしまうと言う珍プレー・・

暑い中、東山田から、
スーツケースガラガラ〜って
歩いてきましたけど?
何やってんだか・・

お疲れ〜

さて、そんなことはみなさんにはどーでもよく、
昨日は離乳食レッスン。
とてもアットホームに開催。
皆さんやはり可愛いお子様のため、
一生懸命メモられてました(*´∀`)

ゲストにもじもじ(笑)
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何撮ってんの〜
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(笑)

ふぅ〜やっと終わったー
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彼女、私が近づくとママによじ昇る(笑)

喋るだけ喋って寝ちゃった〜
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食べたいからはやくかえろ〜!
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離乳食もりもり食べまーす♪


いろんな情報がある中、
何を信じて良いかわかりませんよね。
初めての育児は不安だらけ。
昔の育児とも少し違うし、
おばあちゃんの教えだけじゃ物足りないかな?
そんな時は是非お教室に来てくださいね。
身近な育児経験者や、専門家の話をきくと
なんか安心(*´∀`)

ルルアモーレさんもスマイルも
ママとベビーちゃんのための
色んなお教室がありますが、
昨日のママさんたちも、
ルルアモーレさんでそれぞれの専門家に
色々学んでるそうです。
「同じ場所で色々やってくれると
ほんと助かります!!」
とママたち。
そこでお友達もできたりしますからね〜(*≧艸≦)
スマイルも素敵な出会いを提供できるように、
頑張りまーす♪


さて、昨日で元マンションの所有権が抹消され、
本当に私たちのお家ではなくなりました・・
今まで10年間、本当にありがとう!!
しつこい?(笑)
皆さんにはどーでもいい話・・
でもない!
スマイルの皆さんが通った場所でもあります。
皆さんにも思い出があるはず?
スマイルも10年間。
皆さんと共に歩んできました。
本当に本当にありがとうございました!(꒦ິ꒦ີ)

あれ?スマイル終わり?
閉店?

いや、明日はここでヨガあります(笑)
10時から集会室〜
まだ空きあるのでよかったら是非(笑)
私も久々に行きまーす♪

ずこーーー!(笑)

では、今日も1日頑張りましょう!


【今後の予定】

※9月から中川西の地区センターにて
ベビーマッサージ、ベビーサインレッスン
5回コースでやってます。
ベビーマッサージはまだ空きあります。
直接地区センターにお問い合わせください。
次回は18日(水)です。


★9月6日(金)10時半〜
中後期離乳食レッスン(元住吉)
ルル'アモーレさんに、
直接お申し込みください。

まだ空きあります!

★9月18日(水)中川西地区センター
@9時45分〜ベビーマッサージ(残あり)
A10時45分〜ベビーサイン(満席)


★9月20日(金)10時半〜
21期生サインレッスン
講師が8月まで住んでいたマンションの集会室


★9月28日(土)10時〜
青空リトミック♪山田富士にて
10時半〜
参加費1000円

※雨天の場合、マンション集会室の予定


★運動会まえの?お弁当レッスン
準備中〜
9月に開催予定
予定は予定で、未定。


★11月24日(日)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


★11月30日(土)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


◎チカザップ 随時募集中
1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
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★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
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(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
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posted by 近藤 at 08:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月06日

走りスマフォと今後の予定

おはようございます!

今日は出張離乳食教室で、
元住吉まで行ってきまーす♪
元住吉の商店街が大好きです(*≧艸≦)
パン屋さんもいっぱい!
帰りに寄ってきまーす。
北山田から電車で日吉まで行って、
日吉から一駅なので近いですよ〜。
皆さんもふらっと行ってみては?

離乳食レッスンはまだ残席あるようです。
もしよかったら〜

今月のリトミックも
まだまだ募集中です。
お申込みお待ちしております!
0歳でもオッケーでーすOK!

話変わって・・
足がものすごく痛いんですが、
自業自得…
ひと月ほど前に、歩きスマフォ・・ではなく
走りスマフォ?をしてしまい、
遊歩道出口にある、自転車どめに
どーーーーーん!
かっくーーん!!
と90度前に折れ曲がるほどの勢い
((((;゚Д゚)))))))
つまり、上半身は行こうとしてるんですが、
下半身がいけない状態(꒦ິ꒦ີ)
ぶっ飛ぶかと思いました。
思わず、
「いっでぇーーーーー!」
と、どでかい叫び声が出ちゃった〜(꒦ິ꒦ີ)(꒦ິ꒦ີ)(꒦ິ꒦ີ)

もちろんしばらく動けず、
歩いてもおばあちゃん並みの前進・・
打っただけかと思いきや、
1ヶ月経った今でも正座ができないほど、
両脚がい、痛い・・
ひょっとして、ヒビが入ってるのでは?

走りスマフォは大変危険ですので、
よいこは絶対真似しないでね(*´∀`)
走りスマフォ撲滅運動月間です。
みんなは走らんか(笑)

いや、歩きスマフォもかなり危ないです。
やめましょう!!

では、今日も足痛いけど、
頑張りまーす!!

次女こんなのつけて学校から帰宅。
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クリップ繋げてチェーン・・
チンピラか!
昨日は首だけが、
今日は両腕にも!!Σ(゚д゚lll)
ま、まさか憧れてる?
やめておくれ〜(*゚ー゚)

【今後の予定】

※9月から中川西の地区センターにて
ベビーマッサージ、ベビーサインレッスン
5回コースでやってます。
ベビーマッサージはまだ空きあります。
直接地区センターにお問い合わせください。
次回は18日(水)です。


★9月6日(金)10時半〜
中後期離乳食レッスン(元住吉)
ルル'アモーレさんに、
直接お申し込みください。

まだ空きあります!

★9月18日(水)中川西地区センター
@9時45分〜ベビーマッサージ(残あり)
A10時45分〜ベビーサイン(満席)


★9月20日(金)10時半〜
21期生サインレッスン
講師が8月まで住んでいたマンションの集会室


★9月28日(土)10時〜
青空リトミック♪山田富士にて
10時半〜
参加費1000円

※雨天の場合、マンション集会室の予定


★運動会まえの?お弁当レッスン
準備中〜
9月に開催予定
予定は予定で、未定。


★11月24日(日)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


★11月30日(土)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


◎チカザップ 随時募集中
1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
パパ痩せさせたい人はぜひ〜

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レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
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posted by 近藤 at 04:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月05日

今後の予定

おはようございます!
昨日は地区センターでの第1期
ベビーマッサージとサインレッスン♪
たくさんの方にお越しいただき
本当に嬉しく思います。

ベビーマッサージの方は
まだ空きがあります。
ご希望の方は、中川西地区センターに
お問い合わせください。
5回コースのレッスンになります。
残り4回です。

昨日のマッサージも楽しかったですね(*´∀`)
前にスマイルで体験に来られた方もいらっしゃって、とても嬉しかったです。
ありがとうございます!

終わってからのリラックスタイム〜
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ほんと、可愛いですねー光るハート
癒されます!

朝早くのため、赤ちゃんたちみんな機嫌よく、
上手に受けてくれました!
早い時間だと、
こういうメリットがありますね〜(*≧艸≦)

またお待ちしております!

サインは写真撮れず残念〜。
18日までにたくさんサインを
見せておいてくださいね!


話変わりますが、
昨日たまたま閉店間際の7時半に
阪急に行きましたが、
お惣菜めちゃくちゃ安いですね!
びっくりドンキー!

これでなんと1500円!(笑)
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高級おかずが、これだけなのに
1500円!!
しつこい?
興奮しちゃって〜
昨日は手抜きしました。
汁とご飯だけは作りました。
手抜き万歳!(*≧艸≦)

明日は、ルルアモーレさんの
中後期離乳教室。
まだ残席あるのでどなたか是非来てください。

では!!


【今後の予定】

【9月以降の予定】
★9月から地区センターにて
ベビマ、サインレッスン第1期募集開始。
5回コースです。
申し込み開始してます。
直接中川地区センターにお申し込みください。


★9月6日(金)10時半〜
中後期離乳食レッスン(元住吉)
ルル'アモーレさんに、
直接お申し込みください。

まだ空きあります!

★9月20日(金)10時半〜
21期生サインレッスン
講師が8月まで住んでいたマンション集会室


★9月28日(土)10時〜
青空リトミック♪山田富士にて
10時半〜
参加費1000円

※雨天の場合、マンション集会室の予定


★運動会まえの?お弁当レッスン
準備中〜
9月に開催予定
予定は予定で、未定。

★11月24日(日)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


★11月30日(土)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


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posted by 近藤 at 06:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月04日

今日から中川西地区センター

おはようございます!
今日から中川西地区センターの
ベビーマッサージとベビーサインレッスンです。
皆さん楽しみにお待ちしております!!


さて、チカザップの現役生。
頑張ってますよ!!

なんと女性チカザップで最高記録出ました!
1ヶ月と20日で、
10キロ減量です!
2ヶ月で12キロ減量いくのではないか?!
と思うくらいの勢いです。
年齢は46歳ですが、
こんなに痩せられるなんて!!
ダイエットは年齢関係なく
やる気があれば誰でもできますよー。
1.2.3だー!

やりたい方は連絡くださいね(*´∀`)


そしてそして、
今朝、ラストの粗大ゴミをだし、
本当に最後になりました(꒦ິ꒦ີ)

空っぽ〜
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やっぱり10年間過ごした我が家は
涙が出ますね。
思い出がいっぱい・・

「10年間、ありがとうございました!」

と、昨日は叫んで帰ってきました。
体育会系か!(笑)

で、粗大ゴミに出したけど、
このテーブルもじーちゃん手作りの
思い出いっぱいテーブル。
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双子がここをぐるぐるぐるぐる
追っかけっこしてるの思い出し、
直前キャンセル。
夜中に持ち帰ってきました(笑)
夜逃げ?

そんなことはどーでもよく、
今日はお待ちしております!

では!
posted by 近藤 at 07:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月03日

ツリー?

おはようございます!
涼しいけど、走ると暑い!
今朝は畑の草刈りしました。

あ?折れてる?
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コンド、やられたの巻

秋茄子!
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嫁に食わすな!
それほど贅沢な秋茄子です。(*≧艸≦)

え?なんの木?!
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なんだと思います?

なんとモロヘイヤです!
私よりでかい!
こんなに育つんですねー。
マンションの掃除のおばさんから苗をもらって、
1番育ち、
ドーーーン!!
ツリーですか?

さあ、ネバネバモロヘイヤ食べて、
粘りを持って今日も頑張りましょう!

posted by 近藤 at 07:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月02日

さようなら・・

おはようございます!
昨日で、前のマンションとも
お別れ・・
みんなで掃除して、挨拶も終わりました(꒦ິ꒦ີ)
あとは大量の粗大ゴミ出したら
終わりです・・
さよ〜なら〜
鳩と一緒にさよ〜なら〜。
鳩との長い戦いもジ、エンド。
この前、引っ越した家に、
ちらっと鳩見かけましたが、
ま、まさか!!Σ(゚д゚lll)
ついてきたんじゃ?!
鳩のストーカー?!

そんなことはどーでもよく、
10年間住むと、
お別れはやっぱりさみしいですね・・
子供達にも感謝の気持ちで掃除しようねって。
そう言うと、誰かが掃除しながら
手を合わせてましたけど?(笑)
どこに?
でも、その気持ち大事ですね。
私もやっとこ。
どこに?

さて、そんなことはみなさんに
またまたどーでもよく、
ちかざっぷ報告〜。
なんとちかざっぷをはじめて、
19キロ痩せた方が!
それは男性ですが、
ちかざっぷで3ヶ月ちょいで15キロ近く落とし、
そのあとゆっくり19キロ!!

昨日も、今現役のちかざっぷの女性が、
まだ1ヶ月と半なのに
ほぼ10キロ痩せた方がいらっしゃいます。
46歳でもすごい!
その頑張りに拍手です!!

食欲の秋は太ります。
今のうちに落としておきたい方、
是非ちかざっぷへお越しください〜(*≧艸≦)
いつもの、営業でした〜。

近藤家、
昨日は延び延びになっていた
とーちゃんのバースデー祝いをしましたが、
次女のプレゼントは・・

じゃーん!
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でたー!くるくるぽん100回券!

ん?よーく見ると・・

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くるくるぱん?
適当すぎやろ!
実は一度作って自分で無くし、
もう一回作ってましたから、
最後は適当〜(笑)

でもこれ、かなりお鼻が悪い人には
とても効果あるんですよ!
主人は慢性副鼻腔炎。
1番嬉しいプレゼントかも?
次女グッジョブ!
鼻が詰まった赤ちゃんにも是非〜。


そしてケーキ。
おからチョコブラウニー
長女作です。
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糖質オフ、繊維たっぷり!!
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早速今朝どかーーん(笑)
失礼しました(*´∀`)
だけど、便秘の方にオススメです。
是非!

作り方はクックパッドで色々ありますが、
今回は
卵2個
生おから180グラム
ココアパウダー10グラム
エリスリトール25グラム
のみです。
ラム酒もなし。
オーブンで180度40分でした。
是非やってみてくださいね。


さて、今日から9月。
頑張りましょう!!

1ヶ月ぶりに走ってきます!
ついでに畑〜
posted by 近藤 at 05:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景