横浜市都筑区　ベビーマッサージ＆ベビーサイン教室　”スマイル”

ベビーマッサージとはナチュラルオイルを使用して、赤ちゃんの全身をマッサージします。
マッサージによる心地よい刺激は、赤ちゃんの脳の発達を促し身体を丈夫にするだけでなく、スキンシップによる心の効果も注目されています。

赤ちゃんの肌は、やわらかくて、あったかで・・・ふれているパパママの方が幸せな気分になって癒されるかもしれませんね

駐車場あり

<<前の10件 1 2 3 4 5.. 次の10件>>

2019年11月06日

朝の運動と筋トレ会

おはようございます！

最近よく寝るなーと

感心してしまいます(*ﾟーﾟ)

また寝坊・・

寒いから？

でも昨日は私半袖でした（笑）

でも、出た時はパーカーは着てたんです！！

が、五分ほどしたら・・

暑い！

すぐに脱ぎました。

え？

ってなったみなさん。

実は、朝の運動ってほんと良いのです。

朝の運動は一日中代謝を上げるんです。

ダイエットするなら、

朝の運動お勧めします。

冷え性の方も朝に運動しましょう！

私が年中半袖なのを

理解していただけましたでしょうか(*´∀`)

そう、朝ランのおかげ！

皆さんも、朝のお散歩いかがですか？

でも、さすがに昨日の朝の半袖は

二度見三度見されました（笑）

職場入った途端、

えーーーー？！ないわ！

と。

実は更年期障害だったりして～？(*≧艸≦)

さて、そんなことはどーでもよく、

運動といえば・・

ぶよぶよしたパパさん必見！

エニタイムのトレーナーさんによる、

筋トレ会やります。

30分で息が上がる？！

土日に開催検討中。

撮影会の時にやるかもしれません。

撮影来ない方でも大丈夫です！

是非、パパさん達お誘い合わせの上、

ご参加ください。

ママももちろんオッケーですよー。

私が試しにパーソナルで受けてきますので、

お楽しみに！！

そして、もう一つ。

リトミック募集してますよー。

クリスマスリトミックは

室内なので人数にかぎりあります。

早めのお申し込みお勧めします。

きっとサンタさんやトナカイさんも

来ますよー(*≧艸≦)

もう年末かー早いですね！

おまけ♪

相方どこ行った？

どんどん溜まって、

捨てるタイミングがわかんねー

って、皆さん有りませんか？

ほんと、どこ行ったんだろ？

意味がわかりません。

母順子、空き缶に花生ける

師範の資格持ってますけど？

笑わない稲垣

高校時代の大爆笑

笑っとるやんけ！

砂糖を使わない糖質0のすき焼き

これほんとお勧めです！

太らない血糖値あげないすき焼き～

今日はおまけがたくさん(*≧艸≦)

あなたは何が気になりましたか？

さあ、今日は横浜市6年生の

市の体育大会です！

見に行ってきまーす♪

では！

posted by 近藤 at 06:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月05日

クリスマスリトミック募集

おはようございます！

仕事なのでとりあえず

リトミック募集かけます。

12月15日の日曜日

10時半～

クリスマスリトミックです！

お待ちしております！！

【今後の予定】

★11月13日（水）

中川西地区センターにて

ベビーマッサージ&

ベビーサインレッスンあり

満席

※11月25日スタートの

第2期生を募集してます。

中川地区センターに直接お問い合わせくださいね。

★11月17日（日）11時～

元住吉ルルアモーレさんにて、

幼児食缶詰レッスンあり

直接お申し込みください。

http://louloudi-amore.com/

★11月18日（月）14時半～15時半

ふれあい遊び&キッズマッサージ

プチチカミック♪やります。

対象は1歳から3歳くらい

講師元マンション集会室または、和室。

参加費はワンコインです。

★11月24日（日）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

★11月25日（水）

中川西地区センターにて

ベビーマッサージ&

ベビーサインレッスンあり

※11月25日スタートの1回目になります。

第2期生を募集してます。

中川地区センターに直接お問い合わせくださいね。

★11月29日（金）10時半～

21期生サインレッスン

講師が8月まで住んでいたマンションの集会室

予約不可

★11月30日（土）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

★12月15日（日）クリスマスリトミック
誰でも参加できます。

10時半～ヒルトップコートきらめきの街集会室

参加費1000円

申し込みはまだでーす。

サンタさんやトナカイさんが

やってくるかも？！(*≧艸≦)

毎日ブログをチェケラッチョ！

◎チカザップ随時募集中

1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)

スマイルのお客様は割引あり。

パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。

パパ痩せさせたい人はぜひ～

毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

講師メールアドレス

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

毎日ブログをチェケラッチョ！

★産後ダイエットプログラム

chika’s up チカザップ随時募集。

なんと1ヶ月で平均4キロ減

2～3ヶ月で7キロ減～最高12キロ減

ほとんどの人が減量成功してます！

※個人差あります

posted by 近藤 at 08:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月04日

ハロウィンリトミック

おはようございます！

こんなまいうーなもの食べて

すぐ寝たら、

1キロ以上太ってたーー！(꒦ິ꒦ີ)

ちかざっぷ的にのんのん！

今から走って元に戻す！

でもこのロールケーキ

ららぽーとの治一郎のものですが、

初めて食べましたが、

なぜか、『なおじろう』と読み、

なおじろう、誰や！

旦那に突っ込まれるの巻。

それにしても、

今までのロールケーキで

一番好きな味でした(*≧艸≦)

※あくまでも個人的な意見です

さて、いつものごとく前置き長く

みなさんにどーでも良い話。

レッスンブログが溜まりに溜まってますが、

まずは今日はリトミック。

おはよー！

ぞろぞろきたでー仮装軍団（笑）

こっちはドラキュラだー

最初はお名前呼ばれてお返事から～

はーい！のタッチはなぜかみんな

ダッシュ！

イェーイ！

なぜ走る？（笑）

この日はさらにテンション高い！

みんな呼ばれるのを

ワクワク

待ってまーす(*´∀`)

私の大好きな毎年恒例のホネホネロック！

今年は1人増え、

ホネホネーズ！(*≧艸≦)

ものが出てくるととにかく群がる子供達。

魔女の宅急便のキキだよー

飛んでいくのーふふふ～

みんな飛んでいきすぎやー

山田富士を最大限に活用（笑）

次はみんな真剣！

子供の集中力はすごい！

スーパーマン、マリンバ叩く

ドラキュラも～

ガイコツも

狼、やらされてる感満載（笑）

もはや狼ではない

群がるパートツー（笑）

次は何が？

タンバリンだよ

あ、どーも。

とにかく御機嫌斜め。

眠いらしい

煎餅あげたら

瞬時に泣き止んだらやないかーい！（笑）

おなかすいとったんかい！

もうリトミック終わりますけど？

で、ラストはやはり魔女登場～

魔女だぞーオラオラ～

もちろん泣く

狼たちも怖くて降りてもらえない（笑）

母大変～(*´∀`)

なんとかお菓子に手を伸ばす

にしても怖すぎやろ！

だーれだ？（笑）

とにかく盛りだくさんのリトミックでした～

先生ありがとうございました！！

楽しかったね～

次回はクリスマスリトミック！！

サンタさんくるかな～(*≧艸≦)

またみなさん仮装してきてね～

じゃなくて、おめかししてきてね～（笑）

12月15日（日）10時半から

きらめきの集会室です！

お待ちしてまーす♪

募集は明日から～

毎日ブログをチェケラッチョ！

おまけ～♪

アヒージョしたんだけど、

双子にパン切らせたらこんなことに！

パンを手にとってのせようとしたら・・

どこに乗せんねん！

すっぽ抜け、

アチチチチやろ！（笑）

まだまだ残念な双子たちです。

今日からちかざっぷ新メンバーもスタート！

またみんなを健康的にやせさせるぞーー！

ちなみにアヒージョは、

ちかざっぷかなりオススメの

ダイエット食です。

posted by 近藤 at 06:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月03日

きたーーー！

こんにちは！

今日は朝から娘たちが

CMでもよくやっていた、

全国統一小学生テストってーのを

受けてみました。

無料だしね。

塾行ってないあの子たちには

かなり難しかったーー(꒦ິ꒦ີ)

ワケワカメ！(꒦ິ꒦ີ)

と出てきました（笑）

頑張って脳をフル回転させたら、

お腹すいたーー！

ファミレスに行き、

食べ終わった頃の母順子からの電話。

「今、センター北なんだけど、

迎えに来てくれない？」

はい？

さっき電話してた時、

京都にいませんでしたか？

どこでもドア？

子供達もかなりびっくりドンキー！！

母順子の

京都ー横浜は

きっと

センター北ー北山田

なんだろうな(*ﾟーﾟ)

恐るべし、母順子・・

で、これ全部持ってきましたけどーー！

どこに入ってたん？

ドラえもんポケット？

メロンも二個あるーーー

((((；ﾟДﾟ)))))))

posted by 近藤 at 13:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月02日

食育

おそようございます！

がっつり寝てしまいました！

久々！！

なんとここで！

ええ？！覚えてません！！

えーっと、マッサージしながら～

角度いい感じに倒しながら、

金曜ロードショー見てて～（´-`）.｡oO

Σ（ﾟдﾟlll）

え？！まさかの朝？！

全然記憶にございません！！

よいこは真似しないように～(*ﾟーﾟ)

布団かぶってましたが、三女だそうです。

ちびお母さ～ん！｡ﾟ(PД`q*)ﾟ｡

そんなことはみなさんにはどーでもよく、

やることやったら、

レッスンのブログ更新しまーす♪

話変わって・・

昨日は夕方畑に行きました。

秋の野菜がまだ残ってました～

ま～がり～くねった～オクラの先に～♪

by ちかぶくろ&ちやか

タツノオトシゴ？

その野菜たちで長女が作ってくれました。

じゃがいものハンバーグ！

と長女は言うけれど、

別名、いももちじゃ？

昨日は作ってもらい幸せ～

ほぼ畑のものです。

採れたて！

野菜は素揚げに。

マクロビ的なご飯でしたね・・。

動物性のものなしかい！（笑）

そして片付けは私・・

片付けまでが料理ですよ～

ヾ(ﾟεﾟ )ｫｨｫｨ

そのついでにみなさんにマクロビの話を少し。

かつて、マクロビの卒論を書いたので

少し知識があります。

その時血液検査をして実験もしましたが、

コレステロールを下げるという目的で、

1ヶ月動物性のものを全く摂らず、

玄米中心の生活を。

なんと、私のコレステロールが

1ヶ月で290近くあったものが、

161に！

かなり衝撃的でした(*ﾟーﾟ)

それは動物性のものに

コレステロールの原因になるものが

いかに含まれてるってことですね。

金澤にいたので、

寿司ばっかり食べてましたからね～

人気の寿司ネタはコレステロールもたっぷり。

でもまいう～なんだもの！

コレステロールかなり高い人は

動物性の脂を沢山とってませんか？

身に覚えのある人～

少し野菜中心の生活に

変えてみてはいかがでしょうか。

すぐ落とせますよ。

それと一緒にブロッコリーとキャベツが

コレステロール下げます。

ぜひ参考に！

では、また後ほど！！

ブログ書けるかなー（笑）

明日になったらごめんやで～

posted by 近藤 at 08:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月01日

今後の予定

おはようございます！

早いものでもう11月ですよー(꒦ິ꒦ີ)

そりゃ歳もくうわ！

とりあえず、今後の予定です。

私にとって朝ランは1日のスタートに

かなり重要なので、行ってきまーす♪

レッスンブログはまた仕事終わってから～

ワイルドだろ～

皮なんかむかずに

丸ごと行ってまえ～

がぶっ！（効果音が聞こえてきそう（笑））

前回の地区センターレッスンにて(*´∀`)

仏壇に供えてあったクッキー

誰や！食べたん！！

そんなお前はバッド（bad）マンだー！！

ひひひひひ～

【今後の予定】

★11月13日（水）

中川西地区センターにて

ベビーマッサージ&

ベビーサインレッスンあり

満席

※11月25日スタートの

第2期生を募集してます。

中川地区センターに直接お問い合わせくださいね。

★11月17日（日）11時～

元住吉ルルアモーレさんにて、

幼児食缶詰レッスンあり

直接お申し込みください。

http://louloudi-amore.com/

★11月18日（月）14時半～15時半

ふれあい遊び&キッズマッサージ

プチチカミック♪やります。

対象は1歳から3歳くらい

講師元マンション集会室または、和室。

参加費はワンコインです。

★11月24日（日）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

★11月25日（水）

中川西地区センターにて

ベビーマッサージ&

ベビーサインレッスンあり

※11月25日スタートの1回目になります。

第2期生を募集してます。

中川地区センターに直接お問い合わせくださいね。

★11月29日（金）10時半～

21期生サインレッスン

講師が8月まで住んでいたマンションの集会室

予約不可

★11月30日（土）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

★12月15日（日）クリスマスリトミック
誰でも参加できます。

10時半～ヒルトップコートきらめきの街集会室

参加費1000円

申し込みはまだでーす。

サンタさんやトナカイさんが

やってくるかも？！(*≧艸≦)

毎日ブログをチェケラッチョ！

◎チカザップ随時募集中

1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)

スマイルのお客様は割引あり。

パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。

パパ痩せさせたい人はぜひ～

毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

講師メールアドレス

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

毎日ブログをチェケラッチョ！

★産後ダイエットプログラム

chika’s up チカザップ随時募集。

なんと1ヶ月で平均4キロ減

2～3ヶ月で7キロ減～最高12キロ減

ほとんどの人が減量成功してます！

※個人差あります

posted by 近藤 at 06:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年10月31日

ハッピーハロウィン！

おはようございます！！

朝イチの首里城が燃えている速報に

びっくり！！

何度か行ったので、ショックです(꒦ິ꒦ີ)

世界遺産ですよー(*ﾟーﾟ)

さて、話変わって、

今日はハロウィン！！

トリックアトリート！

保育園もイベントですね。

園の子供達のためにお昼のランチョンマット

作りました～(*≧艸≦)

食べてくれるかな？

きっと近所の子供達もぞろぞろ来るはず～(*´∀`)

今日私は1日仕事なので、

今日は直接家に来た子供達に渡せないけど、

玄関前に置いておくから

自由に持ってけドロボー（笑）

ジャックオランタンに入ってます。

三女が描きましたが・・

ズームインしてみてください。

トリック・ワ・トリート！！

んーーー！おしい！（笑）(*´∀`)

残念な双子健在です！！

では今日はハッピーハロウィン！！

昨日のレッスン、

おとといのレッスン

日曜日のリトミックの様子はまとめて！

溜まってきたぞー（笑）

リトミック、11月は先生お忙しく、

次回は12月のクリスマスリトミック。

12月15日です！

お申し込みはまだですよー。

毎日ブログをチェケラッチョ！！

おまけ～

昨日のレッスン♪

トトロだー

撮れねー！

ジャックとじゃれあっちゃって

全然撮れねー（笑）

posted by 近藤 at 07:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年10月30日

今日もハロウィンサインレッスン

おはようございます！

今朝は職場のことでてんやわんやー。

レッスン様子はまとめて報告させてくださーい(꒦ິ꒦ີ)

今日は地区センターで、

サインレッスンとベビーマッサージがあります。

晴れてよかったー(*´∀`)

でも昨日は言われちゃいましたよ（笑）

「この21期生、毎回雨なんですけど～

️

いつも傘持ってる気が

しかも、今日だけですよ～

昨日も晴れ、明日も明後日もずっと晴れです

ピンポイント！」

確かにーーー！！(*ﾟーﾟ)

昨日も私出てから雨ザーザー。

神さまヤッバーーー！

いや、私ではなくて、21期生の誰かじゃないの？

雨男ベビーたち（笑）

この21期生、男子ばかりで

しかも、全員第二子ベビー(*≧艸≦)

かなり自由！！

昨日も一人芝居でしたけど？（笑）

その様子はまた！！

兄貴！ついていくぜ！

こうやんだぜ！ブチューー！

こっちはキラキラしてますぜ、兄貴！

ブチューー！

兄貴！これ楽しいっすね！

だろ？！

この21期生、こんな感じっす。

では今日も一日頑張りましょう！！

posted by 近藤 at 07:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年10月29日

ハロウィンサインレッスンあります

おはようございます！

きたきたきたー！

全身筋肉痛！！(꒦ິ꒦ີ)

土曜日のリレーから始まり、

大会のママさん参加のサッカーでどっシーン！

頭打つ。

旦那、

しまったビデオ撮れんかったー！！

くっそー！

何だと？

昨日は講習で泳がされ、

少しずつの筋肉痛からの

今朝は全身ガタガタ～(꒦ິ꒦ີ)

松岡修子は普段ランしかしてないので、

違う筋肉使うと、もうダメダメです(*ﾟーﾟ)

体は正直です・・

さて、そんなことはみなさんにはどーでもよく、

今日はハロウィンレッスン。

延期になったけど、また雨か？(*ﾟーﾟ)

でもまだ風はないので、やりますねー。

お待ちしておりまーす(*´∀`)

リトミックの様子は

また次回～

毎日ブログをチェケラッチョ(*≧艸≦)

おまけ♪

お友達から大磯のシラスをお土産にもらい、

やわらか～い(*≧艸≦)

生でもちろん美味しいのですが、

あまりに多いので・・

シラスをごま油で炒め、キャベツもイン

キャベツが柔らかくなったら

塩で味を整え、

すこーし無添加鶏ガラ出汁も入れ

最後に韓国海苔～

こればくばく止まりません。

雑魚でも良いし、

スーパーのシラスでも是非！

生キャベツでもいけますよ！

ごま油と粗塩と雑魚とニンニクで

大人向けサラダ！

是非副菜の一品に(*´∀`)

posted by 近藤 at 06:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年10月28日

ハロウィンリトミック

おはようございます！！

今日は丸一日、研修で朝からバッタバタ～

そんな丸一日の研修なんて、

なん年ぶりだ？！

ということで、

いつもの病気がきっと出ると思うので、

前には座らないぞーー！

ナルコなチカコにならないよう、頑張ります！！

昨日はハロウィンリトミック♪

盛りだくさんでほんと楽しかったです(*≧艸≦)

細かい内容は後ほど！

眠くてテンション低いパンプキン（笑）

ヒーローなやつ

後ろのドラキュラのテンション・・（笑）

狼と・・

エルサ？

本当はママ的には

これが良かったらしい（笑）

↓ガォー

赤ずきんちゃんと狼～

ですよね～

赤ずきんはガォ～違うやろ！

赤ずきんに狼食われそう・・（笑）

初めてで大興奮！

どんだけ？（笑）

さっきのテンション高いドラキュラ～

ホネホネロック～！！（笑）

これ私的にツボ！！

毎年これ楽しみ～(*≧艸≦)

また、楽しかった内容は後ほど！！

お風邪で来れなかった皆さん、

少し良くなったかな？(꒦ິ꒦ີ)

とても残念でしたが、

次はクリスマスリトミックお待ちしてますね！

おまけ♪

昨日は娘たちのクラブ内の

神奈川県大会でした！

なんとなんと、北山田チームが優勝！！

感動です(꒦ິ꒦ີ)

イェーイ！！

で、三女なんとまさかのMVP？！

キョトン

戻ってきて

私たち

「すげーすげー！信じられない！！」

三女

「これ何？MVPって」

へ？

知らんのかい！

ずこーーー！

あんた、

とったどー！！って

前で言わされてたやん。

とにかくいつも自信なさげな三女。

両親としてはほんと今後の自信につながり？

（意味わかったのかわからんが）

イェーイでした♪

そんな彼女・・

昨日のラストはこれ・・

怖すぎるやろ！

通り過ぎるバイク二度見！！

あぶねー事故るぜ！！

posted by 近藤 at 06:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

<<前の10件 1 2 3 4 5.. 次の10件>>

<< 2019年11月 >>
日	月	火	水	木	金	土
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30