横浜市都筑区　ベビーマッサージ＆ベビーサイン教室　”スマイル”

ベビーマッサージとはナチュラルオイルを使用して、赤ちゃんの全身をマッサージします。
マッサージによる心地よい刺激は、赤ちゃんの脳の発達を促し身体を丈夫にするだけでなく、スキンシップによる心の効果も注目されています。

赤ちゃんの肌は、やわらかくて、あったかで・・・ふれているパパママの方が幸せな気分になって癒されるかもしれませんね

駐車場あり

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2018年11月05日

ファイナルレッスン

【今後の予定】

★11月6日（火）10時半～

19期生ベビーサインレッスン2回目

満席

★11月16日(金)10時半～ベビマカフェ

　2回コース

①11月16日（金）10時半～あんよのマッサージ

②12月11日（火）10時半～上半身のマッサージ

満席

講師自宅にて開催

お茶とお菓子、復習シート付き

オイル、防水シートはこちらで用意します。

お一人様1500円

★11月18日（日）10時半～

元住吉缶詰離乳食レッスン第二弾。

↓こちらから直接お申し込みください

http://louloudi-amore.com/?page_id=44

北山田駅から元住吉駅まで10分ほどで着きます。

日吉から一駅

元住吉駅からルルアモーレさんまでは

徒歩5分ほどで近いです。

★11月23日（勤労感謝の日）

しのぶさんのお弟子さんによる

年賀状撮影会

4カット 2000円

満席 →6組増員しました！

★11月25日（日）

17期生サイン継続ファイナルレッスン②

ズーラシア動物園 10時半正門前集合

★11月30日（金）ベビーサイン20期生スタート！

10時半～マンション集会室

レッスン料2000円

※初回のみ教材費4000円別途必要になります。

満席

★12月2日（日）10時～集会室

のり先生のリトミック 1000円

近日募集

のり先生のリトミック最後となります。

★12月8日（土）

しのぶさんによる年賀状撮影会

10時～15時

5カット4000円

10カット5500円

満席キャンセル待ち

※今後も追加していきます♪

　いきなり募集するので

　毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

講師メールアドレス

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

毎日ブログをチェケラッチョ！

★産後ダイエットプログラム

chika’s up チカザップ随時募集。

なんと1ヶ月で平均4キロ減

2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます！

※個人差あります

先ずはお気軽にお問い合わせください。

おはようございます！

今日からchika’s upチカザップ 17期生がスタートします。

15期生は3ヶ月目、

16期生は2ヶ月目に入りました。

韓国に転勤した13期生も復活！

総勢7名がダイエット頑張ってます！

みなさん応援してくださいねー。

先月は2ヶ月で9.2キロ痩せた人がいたり、

みんなひと月4キロ減量達成は当たり前～

そんな確実なチカザップダイエット、

お気軽にお問い合わせくださいね！

さて、昨日は17期生のファイナルレッスン。

雨は午後からと言ってましたが、

入園するなり、え？雨ですか？

えー？！きーてないよー！（ダチョウクラブ風に）

そして、とうとう土砂降りに！！(꒦ິ꒦ີ)

もう、早すぎるけど、

集合記念写真撮って帰るしかなーい！！

みんなごめんなさい、ほんとごめーーーん！

ん？まてよ？私のせいなのか？

他にもいるんじゃないの？神様。

でも、先に私が帰ったら、

雨止んだやーん(*ﾟーﾟ)

ほんまもんや。

まあ、何はともあれ

止んで良かったですけどね！ψ(｀∇´)ψ

そんなことはどーでもよく、

短い時間でしたが、とっても楽しかったです！！

やっぱり動物園はいいですねー。

今回はみんなお兄ちゃんお姉ちゃんがいて、

テンションアップです！

まずは動物サインの復習！

キリンどうやるのー？

んー、惜しい！（笑）

たべる！動物前からとにかく食べる！

落ちたものもなんのその！（笑）

食べてる間に彼女取られたぞー（笑）

ねぇ、ねぇ、何かいる～？

いーもーん。

僕にはモルモットちゃんがいるから～

百獣の王、ライオン様は閉店ガラガラ～

ライオンどうやるのー？

んー・・わかんない！

こうやるのよ！

さすが女子！

肉食系女子？（笑）

:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):こわ～

おお！キリンにシマウマ

お揃いで！

けど、車で遊ぶ男児（笑）

ブーン、ブーン

動物、無視かよ！（笑）

チーターかっこえーーー！

モデル立ち？

かなりサービス精神旺盛な

チーターでした！

ライオン、見習え！（笑）

降ってきたー(*ﾟーﾟ)

みんなカッパ着用～

びしょびしょやーん(꒦ິ꒦ີ)

ごめん、ごめんよー

風邪ひかないでねー

こんなことにはなりましたが、

ほんとたくさんお話できて、

私はとても楽しかったでーす♪

次回は17期生後半組！

こちらも楽しみにしてまーす！！

さあ、では今週も頑張りましょう！！

あ、リトミックは12月2日が

のり先生のレッスンはファイナルとなります！(꒦ິ꒦ີ)

みなさんクリスマスリトミック、

そして、ファイナルをお楽しみください！！

募集は明後日ブログに告知します。

それからお申し込みください。

毎回フライングいますが、

落ち着いて（笑）

明後日にお願いしますよー。

毎日ブログをチェケラッ！！

posted by 近藤 at 02:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年11月04日

今後の予定、握力

【今後の予定】

★本日、

17期生サイン継続ファイナルレッスン①

ズーラシア動物園正門前10時半集合

★11月6日（火）10時半～

19期生ベビーサインレッスン2回目

満席

★11月16日(金)10時半～ベビマカフェ

　2回コース

①11月16日（金）10時半～あんよのマッサージ

②12月11日（火）10時半～上半身のマッサージ

残席1

講師自宅にて開催

お茶とお菓子、復習シート付き

オイル、防水シートはこちらで用意します。

お一人様1500円

★11月18日（日）10時半～

元住吉缶詰離乳食レッスン第二弾。

↓こちらから直接お申し込みください

http://louloudi-amore.com/?page_id=44

北山田駅から元住吉駅まで10分ほどで着きます。

日吉から一駅

元住吉駅からルルアモーレさんまでは

徒歩5分ほどで近いです。

★11月23日（勤労感謝の日）

しのぶさんのお弟子さんによる

年賀状撮影会

4カット 2000円

満席 →6組増員しました！

★11月25日（日）

17期生サイン継続ファイナルレッスン②

ズーラシア動物園 10時半正門前集合

★11月30日（金）ベビーサイン20期生スタート！

10時半～マンション集会室

レッスン料2000円

※初回のみ教材費4000円別途必要になります。

残席1

★12月2日（日）10時～集会室

のり先生のリトミック 1000円

近日募集

★12月8日（土）

しのぶさんによる年賀状撮影会

10時～15時

5カット4000円

10カット5500円

満席キャンセル待ち

※今後も追加していきます♪

　いきなり募集するので

　毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

講師メールアドレス

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

毎日ブログをチェケラッチョ！

★産後ダイエットプログラム

chika’s up チカザップ随時募集。

なんと1ヶ月で平均4キロ減

2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます！

※個人差あります

先ずはお気軽にお問い合わせください。

おはようございます！

今日は動物園！！

サインファイナルで、サインの実践です！

楽しみにしてまーす♪

さて、昨日は娘たちのダンスラスト。

先生からのサプライズで

長女、ラストにセンターさせていただきました！

このサプライズに母もびっくりドンキー！

やっぱり5年やってきたので、

ステージに出てきたときは涙が・・

ほんとに寂しいです・・

あ、残念な双子は最後までやらされてる感満載でしたが（笑）

さて、その後はお店を回りましたが、

なぜかわたしがスルーしようとしていた

年寄り疑似体験に食いつき、

ハマる！

似合っとるやないかー（笑）

ずり落ちてる（笑）

これ、45万！

最高速度時速6キロ、快適～

豪邸にありそうな（笑）

介護保険認定されるとレンタルあるとか？

握力テスト！

なんと女性は40代が一番平均が高く、

握力は30！びっくりドンキー！

男性は30代が最も握力あります。

私は両手どちらも35でしたが、

若い時は40あったので落ちてます。

握力測って、意味あるの？

この手の力は何につかうのですか？

りんご握りつぶす訳でもないのに（笑）

と聞いたら、

「この筋肉が体全体の筋肉の目安になるんです。」

なるほど！そういう訳ですか！

そういうことなら、

女性が40代が一番力あるのがわかりますね！

子育てを懸命にやってきて、

家事も毎日いろいろやり、

一番動いてる時では？

きっと、身体全体の筋肉がついてくるのでしょうね！

そう思ったら、私まだまだ

筋トレ必要ですな！（笑）

筋肉が若い時より落ちてる？

頑張りまーす！！

目指せ！40！！

ん？何目指してるの？（笑）

で、体験中雨が

️

きたよきたよ。やっぱり雨。

結構降ってきて、みんな雨宿り！

みんなのために帰ろ帰ろー！

と駐車場に行く途中徐々に弱まり、

車乗ったときには

やんどるやないかーーー！(*ﾟーﾟ)

どんだけ？

やっぱり、雨の女王やな！

外しませんね～

子供達が、戻ってみる？

戻って雨降るかやってみよーよ！

やりません！(￣^￣)

今日の動物園はもちますように！！

頼みます！！

posted by 近藤 at 06:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年11月03日

都筑区民祭、リトミック

おはようございます！！

今日は都筑区民祭！！

あちこちでお祭りですね～

センター南、みなきたウォーク、センター北！

私が一昨年手話ボランティアで通訳をしたのが

ついこの前のよう(´∀｀)

ほんと心臓がばっこばこなのに、

来賓の挨拶のアドリブも入り、

ええええ？！と軽くパニクったやつです（笑）

さて、そんな私の失態はどーでもよく、

娘たちもダンスを披露します。

なんとなんと、今回で最後になります。

5年やってきたダンスですが、

今日でラストダンス。

なんだか寂しいけど、娘たちが決めたこと。

最後のヘアメイクに

なんだかジーンときちゃいました。

3人娘のメイクは大変だけど、

最後ってなると寂しいですね・・(꒦ິ꒦ີ)

最後は思いっきり、全力で踊ってきてねー！

キャンディキッズ、

近くにいたら是非みてやってください！

チア団（他のチームとコラボ）は

おそらくオープニングセレモニーなので

10時過ぎくらいかな？

キャンディキッズのダンスは

12時半過ぎかな～？

さて、リトミックですが、

11月はなかなか日程調整が難しく、

次回は12月2日の日曜日になりました！

募集はまだですが、

この日に決定です！

毎日ブログをチェケラッ！！

皆さん、のり先生のレッスン、

最後になるかもう一回あるのか、

まだわかりませんが、

お別れには違いないので、

この日是非お越しくださーい！

のりせんせーーー！(*´Д｀*)

ほんと私も寂しいです。

のり先生はチカミックやったら？と（笑）

へ？無理でしょーー！

音楽センス全くなしでーす。

一度のり先生のパクリでやってみる？

もちろん無料で。

チカミックやってみたいな～と思ったら、

イイネ！ってポチしてね(￣∇￣)

ん？どこに？

～番外編～

三女が怖い夢を見たそうです。

私がトイレに流されたとか？

なんでや！

手を引っ張ったけど無理で、

とうとう流されてしまい、

パニック！

トイレの前のリュックに

目と口だけが入っていたそうで・・

怖すぎるやろ！！

三段ベッドで

どうするか相談してた娘たち。

助けられたのか？私。

気になるわ～

にしても、トイレに流されるって・・

なんか他にないんかい！

posted by 近藤 at 08:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年11月02日

何目指してるのか

おはようございます！

昨日は幼稚園の面接だったんですねー。

なつかしい！

この辺は大変ですよね！

昔の話ですが、

長女の幼稚園なんて

前日から並んでる人がたくさんいました。

あの時は雨風がすごくて大変そうだった～

学生に並ぶバイトをお願いしてる人も。

10万円だとか！

ごいす～

プレ行っててよかった～(*´Д｀*)

さて、そんなことはどーでも良く、

その幼稚園の面談、

チカザップの方も何人か行ってましたが、

なんとなんと昔のスーツが着れた！と

感動のラインが！！

チカザップのおかげで、

「昔のスーツが着れました。

買わずにすみましたー」

ですって！(*≧艸≦)

嬉しすぎます！！

そして、みごと合格！！

おめでとうございます！！

ああ～本当に始めてよかった

ダイエットプログラムの

chika's up チカザップ！！

最近よく聞かれますが、

「先生の本業はなんですか？」

たしかに（笑）

自分でも思うことあります。

本業・・全部です！

全部全力！！

のつもりですが・・

でも、あえて言うなら

保育園の仕事が多いので

そっちかしら？

あ、でも毎日チカザップしてるし・・

なんやろ本業（笑）

マラソンで

「何を目指してるの？って言われません？」

と、背中にプリントしたTシャツを

着てるチームがありました。

何人にも出会いましたが、

なんか、わたしに言ってるみたいで

笑えました。

市民マラソンしてる人って

それよく言われるみたいですね。

私も

「言われます言われます」

とバナナ着て後ろからいきなり言ったら、

びっくりされましたけど（笑）

何を目指すかなんて

わかりません。

人のため、自分のためになれば

それでいいかなーって。

とにかく、

他人にも自分にも

chika’s up！！

早口で言ったらチカザップ（笑）

改めてこの名前考えてくれたママ。

いい名前をありがとうございます！！

なんか御礼をしなきゃね～(*≧艸≦)

では今日も1日全力で頑張りましょう！

posted by 近藤 at 06:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年11月01日

今後の予定

【今後の予定】

★11月2日（金）10時半～集会室

18期生ベビーサインファイナルレッスン

満席

★11月6日（火）10時半～

19期生ベビーサインレッスン2回目

満席

★11月16日(金)10時半～ベビマカフェ

　2回コース

①11月16日（金）10時半～あんよのマッサージ

②12月11日（火）10時半～上半身のマッサージ

残席1

講師自宅にて開催

お茶とお菓子、復習シート付き

オイル、防水シートはこちらで用意します。

お一人様1500円

★11月18日（日）10時半～

元住吉缶詰離乳食レッスン第二弾。

↓こちらから直接お申し込みください

http://louloudi-amore.com/?page_id=44

北山田駅から元住吉駅まで10分ほどで着きます。

日吉から一駅

元住吉駅からルルアモーレさんまでは

徒歩5分ほどで近いです。

★11月23日（勤労感謝の日）

しのぶさんのお弟子さんによる

年賀状撮影会

4カット 2000円

満席 →6組増員しました！

★11月30日（金）ベビーサイン20期生スタート！

10時半～マンション集会室

レッスン料2000円

※初回のみ教材費4000円別途必要になります。

残席1

★12月8日（土）

しのぶさんによる年賀状撮影会

10時～15時

5カット4000円

10カット5500円

満席キャンセル待ち

※今後も追加していきます♪

　いきなり募集するので

　毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

講師メールアドレス

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

毎日ブログをチェケラッチョ！

★産後ダイエットプログラム

chika’s up チカザップ随時募集。

なんと1ヶ月で平均4キロ減

2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます！

※個人差あります

先ずはお気軽にお問い合わせください。

おはようございます！

今日から11月！！

あと2ヶ月で平成30年も終わりですね！

早いわー

そりゃ歳もとるわ。

母親がいつもいつも

30代は坂道を転がり落ちるように

あっという間に終わる。

と言ってましたが、ほんとそうかも。

40代の今もまだまだ転がってますけど？

誰か止めてーーー！！

でも、途中車が来て、

どーーーーん！！(　ﾟдﾟ)

ってならないことだけを祈ります（笑）

そんな止まり方やだ。

さて、ほんとそんなことはどーでもよく、

昨日のハロウィン

どうでしたか？

もうかなりお菓子も増え、

目的はお菓子集めですよね。

意味なんてわかっとらん。

「ねぇ、かーちゃん知ってた？！

ハロウィンて収穫祭なんだって！」

え？今更？

毎年毎年、説明してない？

仮装大会って思ってたでしょ（笑）

これ、個数かなり増えましたよ（笑）

三姉妹、

昨晩は

にーしーろく、やのとう！

もう、何度も数えてましたよ。

おそろしやー:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

絶対食べたら叱られるわ～

どんだけ？

さて、話変わり

今月からチカザップメンバーご新規さん

2名増えます。

あと1人はお休みしてて復活するので

3人がスタートです。

ファイツ！

現役生4人は順調！！

1人は2ヶ月で9.2キロ痩せました！！

後の2人も一度4キロ達成したし、

もうひとりの受験生もあと少しで6キロ達成！

今月も頑張りますよー！

では、寝坊したのでここら辺で。

リトミックの日程はしばらくお待ちくださいね！

この前のハロウィン仮装リトミック

↓

泣いてる理由は・・

これ！

呼んだ？

呼んでねーよ！

なんと、リトミック参加10回達成！

アルバムゲット！

おめでとう！！

この幸せそうな顔からの～

これ！（笑）

かわいそうに～

ごめんね

posted by 近藤 at 05:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月31日

ハロウィン

ハッピーハロウィン！

おはようございます！

もう何回も子供達がお菓子もらってくるので、

え？今日がハロウィンなの？

って感じですが、一応（笑）

それにしても、

これ、可愛くないですか？

主人が大量にベローチェからもらったもの。

まだまだありますけど？

子供達で分けてそれでも余るから、

私もいただきましたが・・

・・・・

どこから飲むのよ！

全然飲めねー。

騒がしいわ！（笑）

さて、そんなことはどうでもよく、

昨日は行ってきました！

子育て支援のハロウィンパーティ

‍♀️

ママたち手作りのハロウィンパーティ

入れねー！

全然入れねー！

とにかく人人人！

ベビーベビーベビー！

下のエレベーターもすごい列でした(´∀｀)

無理やり奥行こうとしたら、

「はい並んでくださいねー」

ちがーう！

赤ちゃんいませんけど？（笑）

なんかいろいろ楽しそうでしたよー。

マッサージ

手形

リトミック

撮影コーナー

めちゃ並んでた！

懐かしいなぁー

みんなの育児トークとか聞こえてきますが、

盗み聞き（笑）

ほんとわかるわ～

あるある～

参加したいくらいでした！（笑）

スマイル卒業生のスタッフ

かっこえー！

真剣！いつもと違う？(*≧艸≦)

私も旦那に毒吐いてやったー（笑）

なんと、スマイルのベビーに何人も遭遇

周りに圧倒され、この表情（笑）

サインも出てました。

仲良し～

帰ってから、キラキラステッキを

そこで習って家で作りましたー！

とレポありました！

すごい！

私も教えて欲しい～

レッスンにつかえそーう(*≧艸≦)

とにかく大盛況！！

よかったですね～！！

ママ達、お疲れ様でした！！

昨日は、自転車で動きまくったら

マラソンよりも疲れた？

夜はバタンキュー！

横になってました（笑）

起きたら、おでこや身体にこんなものが！！

みんな、ありがとーーー！(꒦ິ꒦ີ)

でも、貼るな（笑）

マラソンより家事の応援されてる母ってどうなの？

かーちゃんと呼ぶ娘に

ママと呼ぶ娘。

どっちかに統一しなよ。

そして、この絵に爆笑

お腹からなんか出てるーーー(*ﾟーﾟ)

と思ったらこぶしか（笑）

ツッコミどころ満載～

さあ、今日も1日頑張ろう！！

冷蔵庫開けたら！

げっ！

私からの防犯ですよね？

常習犯、よく分かってらっしゃる(σﾟ∀ﾟ)σ

posted by 近藤 at 06:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月30日

ハロウィンイベントと今後の予定

おはようございます！

昨日の朝、

「おはよーーー！」

と職場に行くと、

「え？！仕事入ってたん？！」

とみんなびっくりドンキー（笑）

でも、昨日はマラソン後でしたが、

身体がとても軽くて

かなり仕事はしやすかったです。

いつも大会後もだいたい仕事入ってますが、

筋肉痛がなければ、

身体がフワフワしてます。

腕をよく振って走るので、

きっと全身の血液循環が良くなるのでしょう。

テレビ見ながらでも、

しっかり腕振るとエネルギー消費、

肩こり解消！！

皆さんも是非やってみてくださいね。

その身体に疲れが残らないコツのもう１つは、

大会前日のあり方、

当日の食事、

大会直後のメンテや食事です。

身体は食べ物で作られてます。

良くも悪くも

食べ物で本当によく変わるので、

皆さんも少しでも栄養の知識を得ると良いですよ！

チカザップは健康で、いろんな知識を得て卒業。

気になる方は是非 chika’s upチカザップへ（笑）

結局は、宣伝したかった(￣∀￣)

さて、そんなことはどーでも良くないけど、

関係ない人にはどーでも良く、

話変わって・・・

今日はハロウィンイベント。

あいたいの3階、

（娘たちもかつてはかなりお世話になった）

子育て支援センター『ポポラ』さんで、

10時から12時までハロウィンイベントが

開催されるそうです！

リトミックもあるみたいですねー。

これは役所主催ですが、

パワフルなママ達の手作りイベント！！

私も少し遊びに行ってきまーす♪

10時から10時45分くらいまでいる予定です(^^)

私を避けてきても、

狙ってきてもオッケーで～す(´∀｀)

そんなん言われたら行きにくいわ！（笑）

なんつって～(￣∀￣)

ということで、

ハロウィン

楽しめるのも後2日！！

仮装して楽しみましょうねー！

私も昨日はあの格好で、

学校で読み聞かせいきましたYO！

バナナじゃないよ、

こいつこいつ～

さすがに今日のポポラでは封印します（笑）

赤ちゃんかわいそうだもんね。

夜泣き続出ですし。

ママも辛い・・。

では今日も一日頑張りましょう！！

こ、こわい・・

マシュマロだよ。

食べるともっとこわ～～:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

お、オヤジィーーーーー！！！

そして、干されたバナナちゃん

お疲れ～

【今後の予定】

★11月2日（金）10時半～集会室

18期生ベビーサインファイナルレッスン

満席

★11月6日（火）10時半～

19期生ベビーサインレッスン2回目

満席

★11月16日(金)10時半～ベビマカフェ

　2回コース

①11月16日（金）10時半～あんよのマッサージ

②12月11日（火）10時半～上半身のマッサージ

残席1

講師自宅にて開催

お茶とお菓子、復習シート付き

オイル、防水シートはこちらで用意します。

お一人様1500円

★11月18日（日）10時半～

元住吉缶詰離乳食レッスン第二弾。

↓こちらから直接お申し込みください

http://louloudi-amore.com/?page_id=44

北山田駅から元住吉駅まで10分ほどで着きます。

日吉から一駅

元住吉駅からルルアモーレさんまでは

徒歩5分ほどで近いです。

★11月23日（勤労感謝の日）

しのぶさんのお弟子さんによる

年賀状撮影会

4カット 2000円

満席 →6組増員しました！

★11月30日（金）ベビーサイン20期生スタート！

10時半～マンション集会室

レッスン料2000円

※初回のみ教材費4000円別途必要になります。

残席1

★12月8日（土）

しのぶさんによる年賀状撮影会

10時～15時

5カット4000円

10カット5500円

満席キャンセル待ち

※今後も追加していきます♪

　いきなり募集するので

　毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

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なんと1ヶ月で平均4キロ減

2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます！

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先ずはお気軽にお問い合わせください。

posted by 近藤 at 05:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月29日

完走

おはようございます！

昨日は横浜マラソン。

全国各地でマラソンが開催されてましたね！

金沢でも開催され、

妹は２つとも当選したけど、

こちらに来てくれました！

猿が妹、バナナが私。

スタート前です。行ってきまーす♪

やっぱりスタートは雨降りましたね！

私のレースは降らないわけがない（笑）

見送りの雨でした～

さて、そんなことはどーでもよく

マラソンはいろんなエピソードや

ドラマがありましたが、

書き切れない（笑）

とにかく、完走できたのも、

応援してくださった皆様、

家族や友人、

沿道の温かい励まし、

ボランティアの方々のお陰です！

あまりにも暖かすぎて、

マラソンっていいなあ～と思いました。

皆さんも機会あれば

ランナーでも

ボランティアでも是非体験を！

で、本当はバナナ、

家族に脱ぎ捨てようと思っていたのに、

旦那が手を出しても脱がないので、

「あれ？脱がへんの？」

「このまま行く！」

と（笑）

旦那もそんなバナナ～？！

沿道の応援がバナナ100%なので、

脱げなくなりました（笑）

子供からおじいちゃんおばあちゃんまで

ダメもがしってて、愛されているバナナ

バナナってすごいなーと思いました。

バナナがバナナ食べてるところが

皆さんおおうけで～～

「バナナがバナナ！！可愛い～っ

」

こんなおばちゃんでも可愛い？

泣いてる子供も、バナナ～！

ランナーで最後辛そうにしてる人も、

おお！バナナだ～！

でパワーアップ

️

外国人も、

オオ！！バナーナ！！

ビー、エー！エヌ、エー！エヌ、エー！

バナーナ！

どんだけ？

とにかく、誰もかれも

励ませてよかったです( ´∀｀)

最後は顔に塩が吹きまくりで、

塩バナナでゴール（笑）

猿失速し、はぐれましたが、

猿もバナナもゴール出来ました。

呼ばれたら必ず手を振るバナナ（笑）

笑顔は決して忘れない。

中村優さん

やっぱりタレントさんは綺麗ですねー

アンバサダーは谷原章介さん。

一緒に撮ってもらいたかったなー。

本当に本当に応援ありがとうございました！

サイン13期生の皆様にも感謝です。

こんな素敵なバナナをプレゼントしてくれたこと

本当に感謝です。

これからもきっと大活躍間違いなしですよ！！

乞うご期待！

posted by 近藤 at 04:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月28日

リトミック、横浜マラソン

おはようございます！

今日は横浜マラソン！

妹と頑張ってきます。

バナナ・・どうしよう。

脱いだら、ゼッケンなくなるし、

うーむ。

そんなことはどーでもよく、

昨日はリトミック！！

昨日も結局奇跡的に晴れ、

お外でやりました！！

みんな楽しそうで最高でした！！

またその報告は今度で！

ごめんなさい！！

いってきまーす！

posted by 近藤 at 07:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月27日

雨の神様、横浜マラソン

おはようございます！

なんで朝だけ雨や！

今日は青空リトミック・・

のはずでしたが、午前中だけ雨(｀Д´乂)

いい加減にしろーーー！

どんだけ雨女？

雨の神様？

もう笑えないレベル(*´Д｀*)

週間天気も途中で変わるし！

参加者にラインしたら、

「と思ってました」

「さすがちか先生」

などなど、ツッコミが。

女版ヒロシです・・

ちかこです・・ちかこです・・

ちかこです・・

ごめんなさい・・

とにかく、今日のリトミックお待ちしております。

10時から集会室です・・

あ、軽くでいいので仮装してきてねー。

シクヨロ！

話変わって・・

明日の横浜マラソンは晴れですが、

私の上だけきっと雨雲でしょう。

昨年は初めて横浜マラソンに当選し、

楽しみにしてたのに、

台風で初めての中止ですからね！

ほんと、これまたみんなに突っ込まれるどころか、

叱られましたよーー！

って、なんで？٩( ᐛ )وわたし？

さて、そんなことはどーでもよく、

フルマラソンは体重落とすと、

タイム上がります。

1週間で2キロ落とすことに挑戦！

今日で1.5Kg減量できました。

明日までに0.5落とせば達成です！

そんなことできるちかザップ、

皆さんもやってみませんか？（笑）

今度チカザップ 40人達成記念の

チカザップミニ講習会やりたいと考えてます。

が、誰か来るかしら？（笑）

興味ある人是非ご参加ください。

2回目のフルマラソン、

妹とダラダラ行こうか、

真剣に走ろうか迷ってます。

とりあえず、最初はバナナ着るので、

近くにいる人は見つけてね～！（笑）

ゼッケンは・・

Ｅ31271

とりあえず、いつもの癖で語呂合わせを

考えてみる・・・

Ｅ！いー（なんかいーかんじ(*≧艸≦)）

さ、い、ふ、な、い・・・

・・え？なんだって？

いー、さ、い、ふ、な、い？

ええーーー？！

いい財布をなくすのか？！(*ﾟーﾟ)

あかんやーん(꒦ິ꒦ີ)

が、がんばります！

とにかく応援シクヨロ！（笑）

あ、昨日の言ってたオススメレシピ紹介。

ほんと簡単です！

『鮭缶と豆腐のなめこトロトロあん』

汁を切った鮭缶と豆腐を食べる分だけ器に入れて、

（子供は豆腐を多めにして塩分を調整）

崩してレンジでチンして温めます。

好みの麺つゆを薄めて、

なめこ（1歳児は刻んでね）を入れて煮詰め、

片栗粉でとろみつけます。

最後に生姜をすりおろして入れます。

子供は風味付け程度。

大人はたっぷり。

チンした鮭と豆腐にかけてできあがり！

これすごく人気でした。

とろみもあってもそもそした魚が

食べやすいんでしょうね！

こんな感じに仕上がりますよ！

では、皆さんも是非！

posted by 近藤 at 07:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

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