横浜市都筑区　ベビーマッサージ＆ベビーサイン教室　”スマイル”

ベビーマッサージとはナチュラルオイルを使用して、赤ちゃんの全身をマッサージします。
マッサージによる心地よい刺激は、赤ちゃんの脳の発達を促し身体を丈夫にするだけでなく、スキンシップによる心の効果も注目されています。

赤ちゃんの肌は、やわらかくて、あったかで・・・ふれているパパママの方が幸せな気分になって癒されるかもしれませんね

駐車場あり

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2021年09月08日

おはヨーグルト

おはヨーグルト！

の季節になりましたね！

と言うか毎日食べたいヨーグルト。

寒くなると病気になりがちですが、

腸育はとても大事です。

腸が病気の8割決めると言われてます。

腸が超元気だと（腸なだけに(*≧艸≦)）

病気しにくく、腸元気！！

あれ？

超元気！！の間違い。

私も腸が昔から強いのか、

おばちゃんだけど、大きな病気もせず、

腸元気！超元気！！

（しつこい？）

毎日のベン様をチェックしましょう。

ちなみに小中高は皆勤賞です(σﾟ∀ﾟ)σ

自慢することないけど、

これだけは自慢できます。

いつも面接の切り札（笑）

さて、私の自慢はどーでも良く、

ヨーグルトはいろんな種類がありますが、

その菌も様々。

その人に合う合わないも様々です。

これがあってるとわかれば

それを毎日食べるのもいいですが、

違う種類のヨーグルトを混ぜて食べたり、

朝晩変えて食べるのも、おすすめです！

同じだと飽きるのもありますしね。

1週間～2週間100gくらいで試して、

毎日のベンの様子をよく観察しましょう。

匂い、形状などなど。

それがよければあなたにぴったり

️

子供は酸味が苦手なので酸味が少ないものを。

または蜂蜜やオリゴ糖を入れてまろやかにして

あげるといいですね！

実は、食べやすくするだけでなく、

蜂蜜やオリゴ糖を混ぜることで、

ヨーグルトの中のビフィズス菌の

餌になるので、

さらに腸内のビフィズス菌が増えます。

さらに食物繊維も餌になるので、

バナナ入りは最高です。

オリゴ糖も含まれてるし、

繊維も豊富、

幸せホルモンのセロトニンの餌になるの

トリプトファンも含まれてるので、

朝のバナナヨーグルトは欠かせませんね！

ドライフルーツもおすすめです。

そこにはちみつかけて、

是非毎日食べましょう！

フルグラヨーグルト蜂蜜がけ

最強！！

では、今日も

腸が元気で超頑張りましょう！！

おまけ♪

ある人のために千羽鶴。

久々におったわ。

家族ではまってます。

なんかハマりますよね。

元気になりますように～(*´∀`)

posted by 近藤 at 05:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年09月07日

都筑区散策

おはヨークシャーテリア！

無防備すぎや！（笑）

ブサイク～(￣∀￣)

さて、ブサイクなヨーキーはどーでも良く、

緊急事態宣言で部活も制限され、

サッカー中止のことも多くなり、

日曜日はみんな空いてたので、

家族で都筑区散歩です。

都筑区は遊歩道や山道、

竹藪に恵まれ、

ほんと、いいところですよね～

階段トレーニングも坂道ダッシュも

やりたい放題！(*≧艸≦)

あ、そろそろ金沢マラソンに向けて

トレーニングしないと！

あるのか？

（横浜マラソンは中止らしい・・）

そんなマラソン大会は皆さんにはどーでも良く、

散歩しながら、

お店にちょこちょこ立ち寄りました。

久々に山安（干物屋さん）に行きましたが～

今LINEでお友達追加すると、

イカゲソゲット！！

みなさんも是非～(*≧艸≦)

9月23日までだったかな？

イカゲソキャベツ炒めにしたら

めちゃ美味しかった～

やっぱり魚介類はいいですな。

昨日はホッケとエビマヨ。

「ホッケは北海道が有名だよ～」と言うと、

三女。

「北海道だからホッケなのか～」

違うだろ！（笑）

さあ、今日も頑張りましょう♪

ホント朝方寒い～

ヨーキーも寒そう～

朝活、朝のお散歩、朝ランしましょう。

1日の代謝があがりますよー。

朝ランのおかげか、いつも暑い暑い言うてます。

更年期とも言う（笑）

おばちゃん今日も鞭打って頑張るぞー！

posted by 近藤 at 07:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年09月05日

燻製と串カツ

おはヨークシャーテリア！

ぶんぶんぶーん、

はるちるがるとるぶる～♪

と歌った人は同世代。

今もやるか（笑）

にしてもブカブカ～（笑）

気がつけばすっぽり脱ぎ捨てられてました。

あんた、脱げるんや！(σﾟ∀ﾟ)σ

家族は誰も脱がせてないと言うので、

自分で脱いだのでしょう。

抜けただけか？（笑）

脱いだんだよ。

だって鬱陶しいんだもん。

さて、自分で脱げるヨーキーはどーでも良く、

（今日のワンコに出れるんじゃ？）

あれ、やりましたよ！

燻製～(*≧艸≦)

初めは家にあったチーズのみで。

やり方が適当すぎて・・

チーズがでろ～ん（笑）

失敗。

でしょうね～(￣∀￣)

しかも、ダイニングテーブルの上で

やったもんだから、

「なんか、焼き芋の匂いがする！」

「ずっと臭い！」

そして、匂いがなかなか消えない～:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

良い子は真似しないでね。

次は計画的にきちんとやりました（笑）

チーズ、ナッツ、ウインナー、うずらの卵

ガス台の上で換気扇回して。

火も消えないように、

アルミで少し遠ざける工夫。

10分では短かったので、

固形燃料が消えるまでやりましたよ。

で、

てってれ～♪

パクリ！

うんま～！！燻製！！

そりゃそうだろ（笑）

燻したんだから。

皆さんも百均で揃うので是非やってみて～(*´∀`)

そして、昨日は長女の希望で

久々串カツパーティー。

もちろん二度づけ禁止～。

切るだけ、出すだけ♪

ママは楽チーン♪

前菜はパッと出せるものを

先に揚げてもらってる間に・・

魚介類や

鶏肉を茹でたり、牛をハサミでカットして、

出します。

ほんと、下処理はあっちゅーま。

昨日のお勧めの具は・・

下茹でしてある里芋～

真空パックのやつなので楽ちん(*≧艸≦)

調理済みのレンコンもお勧めです。

長女がイチオシ！

オクラは茹でなくてオッケー！

サクサクカリカリ！

燻製のレバーをスライス。

串カツにすればレバーもペロリ！

なんと余った大学芋。

パン粉だけつけてあげれば、

スイーツです！

残ったおかずも、なんでもあげてしまえ～！！

オラオラ～

ひひひ～(￣∀￣)

シメはデザートにバナナ～

これがまたうまい！

子供に人気間違いなしです。

口にチョコ含めつつ食べると

チョコバナナ！

そんなバナナ～。

夜の外食ができないコロナ禍で、

絶対おすすめのキッチンツールです。

洗い物も少ない、ママは料理しなくていい、

色々野菜も食べられる！

6000円ちょいで買えますよー。

家族で串カツ屋行ったら、

余裕で1万円超えますから、

一回で、元が取れます。

よかったらポチってみて～

我が家はホームセンターで購入しました。

昨日も今日も、土日は雨ですが(꒦ິ꒦ີ)

なんか、楽しいことしてみませんか？

隙間見て走ってこよ～と♪

posted by 近藤 at 07:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年09月04日

ちかざっぷ募集など

おはヨークシャーテリア！

寒過ぎて丸まってます。

急に寒いですね～:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

なので、タオルかけると

さらにもぐって行きました。

ヨーキー寒がりなのです。

毛を切ったからなおさら寒い？

皆さんも体調管理にきをつけてくださいね！

私は走ってきまーす♪

朝走れば代謝が上がりますよー。

1日暖かい(*≧艸≦)

さて、コロナの緊急事態宣言で、

いろんなことに変化あり、

対応に追われてます。

習い事でも陽性が出ましたし。

:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

地区センターの2期の募集も

順調に受付されてたそうですが、

中止となりました(꒦ິ꒦ີ)

皆さんごめんなさいね。

スマイルのレッスンもしばらくお休みです。

ちかざっぷだけはリモートでよかったです。

通わなくても痩せられるダイエット。

コロナ禍で好評です。

もうすぐ終わる1ヶ月コースの方。

8月9日から始まり、

なんと4キロ痩せました！

9月9日で終わりますが、

5キロの減量目指してます。

その結果、お楽しみに！

ちかざっぷで痩せたい人は、

連絡くださいね。

秋は冬の準備で、身体は脂肪を蓄えようとします。

さらに秋の味覚が美味し過ぎて、

夏痩せのリバウンドがとても多い季節。

太らないようにちかざっぷ入隊を

是非お勧めします(￣∀￣)（笑）

ということで、

なんと、9月にお申し込みの方、

ちかざっぷ（chika’s up）

1ヶ月1万円ポッキリのキャンペーンはじめます！

気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね。

chikagori123★@gmail.com

※★を省いてメールください。

話変わりますが、

前にソロキャンプの話しましたが、

その前に少しずつ練習～。

今日は百均の道具使って

燻製してみたいと思います。

どうなるかお楽しみに！

それにしても、

これ便利～。百均です。

生姜すりおろしてそのまま、鍋にイン！

卵やポテトなと、サラダ作るのにも潰せるし、

このレンゲを入れる器までついてて、

それで計量もできて、便利すぎる～(*≧艸≦)

買ってよかったものの一つです。

今度、ソロキャンプにも持ってこー(*´∀`)

百均ごいすー。

では今日は土曜日。

午前中はソフトボールの練習行ってきまーす♪

では！

雨か？(*ﾟーﾟ)

おまけ♪

隙間時間に8月から隙間時間を利用して、

ベビーシッター始めました。

活用されたい方は、

私にご連絡くださいませー。

そちら紹介しますよー。

登録だけしておいて、

いざというときに使うのもありです。

実は、ちかざっぷの方も利用されてて、

私がちょこっと行ってます(*≧艸≦)

1時間～オッケー！

リモートワークやママの通院、

送迎、リフレッシュなどに。

簡単家事でご飯も作れますよー。

よかったらご指名どうぞ～

posted by 近藤 at 08:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年09月02日

オリンピックの手話の人

おはヨークシャーテリア！

かわい～！！何このポーズ(*≧艸≦)

何でそんなに可愛いの！

いや～それほどでも～・・

あるかな(￣∀￣)

さて、そんな自信満々なヨーキーはどーでも良く

コロナのニュースや

オリンピックの開会式

閉会式でもかなりおなじみになった

手話通訳士さん。

気になりませんか？

色々聞きたいことがおありでしょう(*´∀`)

その中でも、閉会式やパラリンピック開会式では

「手話通訳士さんが画面に2人？！」

と思った方も多いのでは？

そんな方必見！

とてもわかりやすく、

漫画で解説してますので、

こちらTwitterをぜひご覧ください！

コノミさんです。

そして、障害者でも、

ろう者はパラに出られないことをご存知でした？

その代わりにデフリンピックというものがあります。ろう者だけのオリンピックです。

またその話は今度！

もう少しでパラリンピックも閉会となりますね。

9月5日。

皆さん、全力で頑張って欲しいですね～(*´∀`)

たくさんの感動をありがとうございます！！

応援してます！

雨ですが、張り切って今日も1日頑張りましょう！！

posted by 近藤 at 06:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年09月01日

新学期！

おはヨークシャーテリア！

ぐーぐー

暑さでぐったり？

いびきかいて寝てます(*≧艸≦)

さて、爆睡のヨーキーはどーでも良く、

今日からいよいよ新学期。

夏休みも延期になり、ようやくスタートですが

分散登校となってますね！

何度もメールが来て、

小学校と中学校が違うので、

ほんとややこしいわ～

三姉妹は仲良しが同じ時間に

登校するとかしないとかで、

ぎゃーぎゃー言っております（笑）

分散登校、子供達にとっても大変ですな。

特に中二病の長女がうるさい。

さらにロイロノートで、

web授業。

やっぱりこうなりますよね。

ちゃんとやれるんかな？

綾瀬はるかの感染、入院にも、

びっくりでしたが、

もう誰がなってもおかしくないですね。

二重マスクが一番感染リスクが低いと、

radikoでも言ってましたが、

昨日やってみたら・・

………うう・・・

「死んでまうやろ！」(｀Д´乂)

コロナかかる前に、違う死に方しそうです:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

なんかいい方法がないかしら・・

呼吸しやすいように、数カ所穴開けちゃう？

意味ないやろ！(σﾟ∀ﾟ)σ

昨日は秋の風を感じながらも

まだかなり暑い！

庭の雑草もどんどん伸びて、

待ったなし。

夏の雑草はなぜあんなに早いのでしょう？

野菜のように、食べられたらいいのに。

隙間時間に取り憑かれたように

おばちゃん、草刈正雄。

怪しかったので、盗撮されました。

鼠男か？

ジェイソンか？

長女、遊んでないで手伝え。

でも、草刈りはほんとハマります。

引っこ抜く時がストレス解消！

取り憑かれたように黙々と。

昔は実家ではやらされてる感じでしたが、

今は趣味の域です（笑）

不思議ですね～。

みなさん、どーでもいい？

では、今日も頑張りましょう！

涼しくなるようですね(*´∀`)

今日から月が変わり、

バタバタしそうですが、

皆さんもファイトーーー！

おまけ♪

この前テレビで、女子ソロキャンプの

特集やってて、

私も行きたくなりました！

百均グッズでとにかく揃う。

これが特に気になりましたが、

買ってこよー！

一つで、いくつもの機能あり！

ざるとしてはもちろん、すりおろしも可能。

百均でも売ってますが、

ヒロシがYouTubeで紹介してから、

いまこれがかなり売れてますよね。

今は百均にもあります。

今度家でやってみたいと思います。

庭でテントで寝てみたし、

焼いてみたし、

焚き火もやってみました。

後は一人でゴーするだけ！(*≧艸≦)

今年はソロキャンプデビューするぞ！

お楽しみに！

まずはここから。

TINY CAMP VILLAGE

070-3366-7738

https://goo.gl/maps/UzzpY1V6njCPNWvX9

厚木にこんな素敵なところが

あったなんて！(*≧艸≦)

posted by 近藤 at 04:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年08月30日

チャレンジすること

おはヨークシャーテリア！

過去の写真ですが、

鼻ちょうちん！（笑）

ズームインしてみてください。

さて、そんな鼻ちょうちんな

ヨーキーはどーでもよく、

ツインズのサッカー関東大会は

残念ながら敗退してしまいました(꒦ິ꒦ີ)

初戦にいきなりU12世界大会4位の

千葉のチームとあたり、勝てたらすごいぞ！！

(*≧艸≦)

と挑んだゲーム。

やはり相手チームはすごかったです。

なんとか4点で抑え、大健闘？

負けは負けでしたが、よく頑張った！

全然シュートをうたせてもらえませんでしたけどね（笑）

そのチームはもちろん決勝まで。

まだまだ上には上が山ほどいますね。

頑張れ神奈川！！

暑い中、本当にお疲れ様～(*´∀`)

またさらにツインズは黒くなり、

まるで、東南アジアの子供か！

目がぎょろぎょろしとる（笑）

さらに歯が真っ白に見える～

芸能人じゃなくても歯が命状態。

by東幹久and高岡咲

このCM知ってる人は同世代(*≧艸≦)

さて、そんなことも皆様にはどーでもよく、

２８日のオリエッティが挑んだ

Radio Star Audition

なんとなんと、ファイナルで

３位になりましたーーーー！！！

すごすぎ！

私が聴いてても、場慣れ感半端なかったです！

プロか？

皆さんもよかったら覗いてくださいね！

https://youtu.be/a2HDROFqKlE

https://mudia.tv/event/822

いくつになっても、

何かに挑戦すると言うことは

素敵なこと！！

私も刺激をもらいました～(*≧艸≦)

子供たちや、オリエッティ、

パラリンピックの選手たち、

チャレンジしている

いろんな方に勇気をもらえますね！！

こんなご時世ですが、

クヨクヨしててもしょうがない。

前を向いて進んでいかないとですね！

人生目標もってなんぼです。

上を向いて歩きましょう！

人生はワンツーワンツー♪

水前寺清子か（笑）

コロナ禍でもなにかしら

楽しんで過ごしましょうね！

ほんとうにオリエッティおめでとうございます！！

皆さんもよかったらご覧くださいね～

おまけ♪

てってれ～♪

簡単サラダ～

我が家に好評、糖質オフ健康サラダ

ブロッコリーと茹で卵を茹でて潰して、

アマニのマヨネーズと

納豆についてるカラシ混ぜて

後はホリニシで調味。

ホリニシない人は塩胡椒でも。

糖質オフのおからチーズケーキ

クリームチーズ200

おから20

バター20

卵2個

全部2でわかりやすい笑

ラカント

バニラエッセンス

レモン汁はお好みで。

全部混ぜて炊飯器ピッ！

です。

簡単美味しいヘルシー！！

是非やってみてください。

今日も頑張りましょう！！

本日はベビーシッター行ってきます♪

posted by 近藤 at 05:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年08月28日

酸素缶届きました～

おはヨークシャーテリア！

は、どこでしょーか！

こっこでーす♪

どこだ？ここは。

迷ってるヨーキーはどーでもよく、

次女、起きたけどまた床で寝てる(*≧艸≦)

フローリングはきもちいーよね！

私も（笑）

そんな子供と変わらない母はどーでもよく、

てってれ～♪

酸素缶届きましたー！

これでコロナが我が家に来ても

少しは安心？

もちろん、来ないことを願うが・・。

本日関東大会。

これ持っていってきまーす♪

きっとこれが活躍するでしょう～(￣∀￣)

え？今使ってしまうの？

コロナのためでは・・

できるだけ使わないようにしまーす。

では！

posted by 近藤 at 12:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年08月27日

緊急事態宣言中にお勧めなこと

おはヨークシャーテリア(*≧艸≦)

綺麗になりました～(*´∀`)

クシャクシャテリアからの～

さらにビシャビシャテリア～

からの～

ヨークシャーテリア！

あんた誰？

ってなくらい変わりました（笑）

思わず、スッキリ～♪

（by 日テレ）

犬様、6050円でございます。

私、ちかごりは待ってる間に

お隣で980円カット。

犬様どんだけ？

(-_-)zzz

トリミングは疲れるらしく、

ぐっすり～

さて、グッスリ～♪スッキリ～♪な

犬様は、皆様にはどーでもよく、

皆さんにとても重要なお知らせ。

ご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、

このサイトからコロナの検査キットが申し込めます。

https://dshinsei.e-kanagawa.lg.jp/140007-u/offer/completeSendMail_gotoOffer.action?completeSendMailForm.templateSeq=21033&num=0&t=1629989752389&user=chikagori123%40gmail.com&id=c96f5fdd11a8eacf1d3951475629554a

県のサイトなので怪しくないです。

万が一熱が出た時に、自宅で検査できます。

私も申し込みました。

なくなり次第終了になるので、

今すぐお申し込みを！！

申し込みが超簡単すぎて、思わず

「怪しい」(*ﾟーﾟ)

と何度も疑ってしまいましたが、

大丈夫です（笑）

お友達も注文して届いてます。

何度も言いますが、なくなり次第終了です。

急ぎましょう。

さて、今日から学校のはずが

延長で8月末まで休みになりましたね！(꒦ິ꒦ີ)

子供達もかわいそう。

しばらくまた休みだけど、

お出かけも控えないといけないし・・

ということで、家では楽しいことを。

我が家は昨晩、

「ポケカラ」で盛り上がりました♪

前にも紹介しましたよね(*´∀`)

スマフォでカラオケ！

お布団でステージ作って、

観客席も作って、

点数つけてのカラオケ大会です。

若い曲はやはり子供たちに叶うはずもなく、

おばちゃん、全然ダメ～(σﾟ∀ﾟ)σ

最終的に、勝ちたいがために？

私の提案で、童謡で対決。

これお勧め！

短いし、かなり集中して挑めます。

歌が上手くなくても

子供も大人も大差なく戦えるので面白いですよ～。

誰もが知ってる

「いーとーまきまき♪」

「トンボのめがね♪」

「犬のおまわりさん♪」

この選曲笑えますな（笑）

そして、松岡修子の私は、

ガチで挑みます。

い～と～まきまき、

ひ～てひ～て、とんとんとん♪

︎2

で～きた～できた～こ～びとさんの

お～く～つ～♪

たったこれだけで採点（笑）

どうだ！

92点で、母勝利～(σﾟ∀ﾟ)σ

「さ、寝よ寝よ」(￣∀￣)

自分が勝って終わらすと言う、

大人気ない昭和の女でした（笑）

皆さんもこれなら小さいお子様とも

楽しめますよ！

是非家族でおうち時間を楽しんでくださいね！

では、今日も頑張りましょう！

おまけ♪

離乳食のシリコンの器！

評判の離乳食のお皿。

滑らないし、おかずも汁物も

全部入れられるし、

熱に強いので、高温での料理

レンチン、

高温殺菌もバッチリ！

保育園でも大活躍ですが、

なんと車バージョンが出てました！(*≧艸≦)

かわい～！！

これプレゼントにも最高です！

スリーコインで550円！

少し前より高くなってましたが、

もちろん購入。

お子様がまだ赤ちゃんの人は是非～(*≧艸≦)

一つ言うなら、女子のはないのか？

posted by 近藤 at 05:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年08月26日

ちりつも

おはヨークシャクシャテリア！

どうした？

舌出して、どうした？（舌なだけにぷぷぷ～）

これでも寝てます(-_-)zzz

今日はトリミング！

明日の仕上がったヨーキーお楽しみに～(*≧艸≦)

さて、舌出すクシャクシャテリアはどーでもよく、

今日は塵も積もれば山となる！

500円玉貯金！

ここに引っ越してきてから始めたのですが、

ちょこちょこ入れてたら、

もうあと何枚か押し込まないと入らない感じに

なってきましたよー(*≧艸≦)

まる2年かかりましたね。

うれし～！！

誰か500円玉ちょーだい（笑）

とーちゃんにも2、3回もらっただけなのに、

「俺も入れたから、1割ね」

あん？あんたヤクザか。

でも開けて数えるのが楽しみ～(*≧艸≦)

ピッタリ30万円なのか、

多いのか、逆に少ないのか！

そこ気になります(￣∀￣)

入れられるだけ入れたいと思いまーす♪

ちりつもといえばもう一つ。

やっとこれだけ溜まりました～(*≧艸≦)

毎日レシートを5枚まで撮影すると、

一枚1円～最大10円で買い取ってもらえます。

地道な作業ですが、どんどん貯まるので、

毎日楽しみな作業です。

隣でとーちゃんは

「アホくさ」

と言ってたのに、

これ見て

「お！」

と言ってました（笑）

これだけあれば立派なもん買えますもんね。

先ずは1000円まで頑張りまーす♪

何でも迷ってないで、先ずやってみること！

ONEというアプリです。

皆さんもよかったら～

レッツチャレンジ！！

今日も暑そうですが、頑張りましょう！！

喉乾く前に水分補給ですよ。

ガバガバではなく、

ゆっくり噛むように飲みましょう。

昔言われませんでした？

牛乳は噛むように飲め！

言われた人は同世代(￣∀￣)

でもその意味、今はよくわかります。

では！

posted by 近藤 at 09:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

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