top2.jpgベビーマッサージとはナチュラルオイルを使用して、赤ちゃんの全身をマッサージします。
マッサージによる心地よい刺激は、赤ちゃんの脳の発達を促し身体を丈夫にするだけでなく、スキンシップによる心の効果も注目されています。

赤ちゃんの肌は、やわらかくて、あったかで・・・ふれているパパママの方が幸せな気分に なって癒されるかもしれませんね揺れるハート


駐車場あり

2019年07月09日

ベビーマッサージ募集

おはようございます!
今日もスッキリしないお天気ですね〜(*゚ー゚)
早く梅雨が終わって欲しいですね!
暑い夏!
早くこーい!

それにしてもお年頃の娘たち。
最近はよく、
好きな人の話で盛り上がってますが、
楽しそう〜(*≧艸≦)
長女は私に
「好きな人いないんだよ」
あらまーほんまかいな(*゚ー゚)

それを横で聞いていた三女。
「え?いないの?まじ?
  うちの好きな人1人分けてあげようか?」
へ?
ツッコミどころ満載なんですけど!
双子はいつも、
複数人好きな人がいて、
2人で指折ってますけど?
そして、常に変わるという。
その中で同じ人がいたら、
「あー!いっしょ!!」
とわーわーと喜んでます。
え?喜ぶとこなん?
それビンゴ?


さて、そんなことはどーでもよく、
ベビーマッサージの依頼がありました。

7月26日(金)10時半〜
講師自宅マンションにて
開催したいと思います。
参加費は1500円(オイル代込み)
お一人でも開催しますが、
どなたか参加されたい方は
是非お越しください。
ベビーマッサージは育児の最高の
コミュニケーションツール。
毎日やればやるほど効果が実感できます。
ただ一日を過ごすより、
赤ちゃんとの時間を濃いものにしてみませんか?

お友達誘って是非ご参加ください。
月齢は問いません。
1歳過ぎててもオッケーです。

では今日も一日頑張りましょう!

♪おまけ♪

土日にレースの帰りに行った
キャンプ場かなりオススメです。
福島の阿武隈なので少し遠いですが、
東北帰られる方は、寄ってみてはいかがでしょう。
赤ちゃん連れにもとっても優しく、
コテージやバンガローも充実してますよ!

D2B09BEB-834B-4263-A5E4-EB1CEA5674A4.jpeg
E276B5A5-800A-44CA-B2B7-B55A2FD129E9.jpeg
なんとテラス内に
17993C33-C025-4BB7-9E94-61694C306CD6.jpeg
E53F2151-C067-4EFB-9298-915893221CAA.jpeg

子供が遊べます!
D7836A34-ACCA-42FD-91A3-4602A0AEE735.jpeg

7673A441-11C2-40F8-895F-8AAC1CB0CDB8.jpeg

大人も遊べる(笑)
やっほーーい♪
3730FF02-DB24-42F8-8CEF-690B327241E5.jpeg
すっぴんで失礼します。

広い家族風呂あります。

とても美味しい天然酵母のパン屋さん
7331FA83-1232-46E0-874A-CE2BA6E2FD96.jpeg
ピザもとても美味しかったです。

こちらからは4時間ほどかかりますが、
ほんとオススメです。

ACNグループのキャンプ場です。
前には同じグループの
栃木のサンタモニカも行きましたが、
そこもかなり良かったです。

キャンプはやっぱりいいですねー
皆さんも是非!
posted by 近藤 at 06:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年07月08日

今後の予定と今後のスマイル・・

おはようございます!
BA3ACF1E-8FDC-49AA-8E93-818812818808.jpeg
コインランドリーなうです。
今年の梅雨はほんと梅雨らしくて、
洗濯やってられませんねー(*゚ー゚)
昼間はだだ混みなので、
夜中や明け方がオススメです!

400円で32分。
最初から乾かす場合は
これが一番良いと思います。

もう一つ。
部屋干しや屋根のあるところに1日干して、
完全に乾くまであと一息!
という場合は、
100円ですみますよー(*≧艸≦)
私はこれよくやります。
ふわふわ〜。

でも欲張ってたくさん詰め込むのはバツ1︎!
ドラム半分くらいまでにしておきましょう。
以上、コインランドリーのプロが
お送りしました♪

さて、そんなことはどーでも良く、
近藤家の引越しに伴い、
今週末は最後のリトミックと思われます。
今後は春や秋に青空リトミックを
イベントの一つとして開催し、
毎月ではなく時々やる程度になりそうです。
皆さん、是非ご参加くださいね。


そして、サインレッスンは7月24日(水)から
21期生サインレッスンがスタートします!
7月はまだこちらに住んでいるので
会場は集会室ですが、
今後は引越し先の一部屋でやると思われます。
ということで、4人の少人数制に。
3人はすでに決定してますので
あと1名!!
迷ってる人はお急ぎくださいね!

今後のスマイルは・・
少人数制でレッスンを開催します。
あとは出張依頼や地区センターでのお教室。
イベントの時は今のマン友にお願いして
お部屋を借り、細々と続けていきまーす。
今年は10周年。
何かイベントをやりたいなーと思っています。
皆さん、お楽しみに〜!
毎日ブログをチェケラッチョ!!

今日は保育園でお仕事ですが、
保育園前でちょこっと育てた
ピーマンやトマトを収穫して、
みんなでピザ作って、食べまーす♪
食育ですね!
スマイルもそろそろ募集しますね〜(*´∀`)
まだかよー(笑)

では今週も頑張りましょう!!

♪おまけ♪
土曜日のスパルタンレースのせいで、
上半身どこも筋肉痛です(꒦ິ꒦ີ)
腕が上がらない!!
やばーー!

なぜなら・・
FF02215C-2C60-4888-BBE9-0837FC7A66D9.jpeg
これ飛び越えたり、うんてい、
30キロの水運んだり、
有刺鉄線潜ったり?
まるで自衛隊の訓練(꒦ິ꒦ີ)
次出るかは不明・・

上半身めちゃくちゃ弱いことを
知ったレースでした。
腕立てしようっと。
鍛えるんかーい(笑)

でも子供達にはとても良いレースでしたよ!
また出たいそうです(笑)
あんた達だけね。
おばちゃんはもう無理だわ。

やはりいろんなところから来てるので、
駐車場のナンバー見てると面白い。
残念な双子また読んでる読んでる(笑)

「春日部」かすがぶあったわー(笑)
テュース!

「足立」あしだち!
また同じように読んでるし〜
頼むから学習して〜(꒦ິ꒦ີ)

「八戸」・・
(なんて読むかな・・ドキドキドキ・・)
えーとぉ〜・・ハト!!

こらーー!
鳩じゃねーし!
もう鳩は勘弁・・・

そんな思い出の鳩とも
いよいよお別れだ〜(*´∀`)



【今後の予定】
★7月12日(金)
10時半〜ベビーマッサージレッスン
グループレッスン


★7月13日(土)10時半〜リトミック
集会室にて 
1000円
残席あります。
7組以上で開催!



★7月17日(水)中後期離乳食レッスン
(中川西地区センター)
地区センターに直接問い合わせて、
お申し込みください。


★2歳〜のキッズ食育レッスン(日程参加費未定)
※畑から収穫して、何か作る予定〜
ピザかな?
7月末開催予定
もうしばらくお待ちくださいね。


★7月24日(水)10時半〜
サイン体験レッスン &
サインレッスン21期生スタート
講師マンション集会室
3組以上で開催

1組2000円(初回お弁当サービス)

8月は夏休み&引っ越しのため、
レッスンお休みします。

★9月から地区センターにて
ベビマ、サインレッスン開始。
5回コースです。
もう直ぐ申し込み開始!


★9月
中後期離乳食レッスン(元住吉)
ルル'アモーレさんに、
直接お申し込みください。


★11月24日(日)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)

★11月30日(土)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


◎チカザップ 随時募集中
1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
パパ痩せさせたい人はぜひ〜

毎日ブログをチェケラッチョ!

レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
毎日ブログをチェケラッチョ!

★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります
先ずはお気軽にお気軽にお問いあわせください。


posted by 近藤 at 06:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年07月06日

元住吉の離乳食レッスン&今後の予定

おはようございます!
福島なうです。
会津若松に向かってます。
なぜなら・・
家族でレースに出ます!

なんと、これ!

全く上半身トレーニングしてないけど(笑)
チャレンジしてきます。
実は申し込んでから
めちゃ調べて後悔(笑)
でもお金返ってこないので、
行くしかない。
保険証持参で(*゚ー゚)
が、頑張ります!

さて、そんなことはみなさんにどーでもよく、
昨日は初期離乳食レッスンでした。
スタートしてない赤ちゃんばかりで、
実演、試食でかなりイメージが湧いたと
喜んで返ってくださりました(*´∀`)
よかったー。
人に喜んでもらえるこの仕事は
引っ越しても続けないと。
あ、引っ越し先決まりましたよ!
昨日いよいよ申込書を提出しました。
かなりご近所(笑)
またお話ししますねー。

さて、離乳食の話に戻りますが、

来るなりどーんと下に置かれ、
きょとーん(笑)
26367D7A-634B-4D75-979C-AF3AE3D43852.jpeg
どちら様で?

見合って見合って〜
87218EE9-15E2-43C0-A0B2-F1C2FA6BEA44.jpeg
うわーーん!

ギャン泣きで母に助けられる男子の巻(笑)
16BF86A8-58C4-4C81-A668-F149AC5337E9.jpeg
どしたん?
みんなちゅーもく(笑)

眠い眠い(ZZZ…)
3515741D-81EA-44F9-8AF6-967583648850.jpeg
レッスン中この状態でいつのまにか寝てました
そしてかなりの時間(笑)
すごっ!まだ3ヶ月〜
ママは楽チン(*´∀`)

卵黄でーす♪
8CE16E7B-3A2C-4451-97E8-E53849561014.jpeg
葉物は初期はクセのない小松菜がオススメ〜
2D23A4CC-C09C-494F-9705-92801511BDE9.jpeg
横浜野菜ですしね!
繊維すごく残るのでおかゆに混ぜた方が
食べやすい〜

しらす!
422AB4F7-F6C5-4E8D-960E-8D0A49E61A57.jpeg
これもおかゆに。
釜揚げしらすがオススメです!
なぜなら・・

などなどかなりの品目やりました。
スマイルの離乳食レッスンは
たくさん実践&試食があるのが
オススメです。
よかったらぜひ、ご参加くださいね!

次回は9月に中後期離乳食レッスンが
元住吉であります。
よかったら〜。

では!
会場に向かいまーす♪
皆さん、良い週末を!!

食育レッスン、そろそろ募集しないと!
そして、来週土曜日の最後のリトミック?
かもしれないレッスン。
まだまだ申し込み可能です。
是非奮ってご参加ください!!

【今後の予定】
★7月5日(金)10時半〜
初期離乳食レッスン(元住吉)
こちらのルル'アモーレさんに、
直接お申し込みください。

★7月12日(金)
10時半〜ベビーマッサージレッスン
グループレッスン

★7月13日(土)10時半〜リトミック
集会室にて 
1000円
残席あります。
7組以上で開催!


★7月17日(水)中後期離乳食レッスン
(中川西地区センター)
地区センターに直接問い合わせて、
お申し込みください。

★2歳〜のキッズ食育レッスン(日程参加費未定)
※畑から収穫して、何か作る予定〜
7月開催予定
もうしばらく待ってください。

★7月24日(水)10時半〜
サイン体験レッスン &
サインレッスン21期生スタート
講師マンション集会室
3組以上で開催

1組2000円(初回お弁当サービス)

8月は夏休み&引っ越しのため、
レッスンお休みします。

★9月から地区センターにて
ベビマ、サインレッスン開始。
5回コースです。
もう直ぐ申し込み開始!

★9月(日はお待ちください)
中後期離乳食レッスン(元住吉)
ルル'アモーレさんに、
直接お申し込みください。

★11月24日(日)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)

★11月30日(土)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


◎チカザップ 随時募集中
1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
パパ痩せさせたい人はぜひ〜

毎日ブログをチェケラッチョ!

レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
毎日ブログをチェケラッチョ!

★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります
先ずはお気軽にお気軽にお問いあわせください。

posted by 近藤 at 06:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年07月05日

食育

おはようございます!
先程
畑行きましたが、
きゅうり、もう最後?!
お疲れ様です(꒦ິ꒦ີ)
なんかえらいことになってました。

今日は離乳食レッスンです。
準備でバタバタなので、
朝ごはんは炊飯器ごとドーン(笑)
娘たちに握らせました。

不思議なもので、
いつもはおにぎり一個しか食べないのに、
今朝は自分で作ったからか
2、3個食べてましたよ。

食育は自分で触ってやらせる。
この歳でも効果ありますね!
皆さんも是非!
では、
行ってきまーす♪

最後のきゅうりは
離乳食レッスンでつかおー!(*≧艸≦)
posted by 近藤 at 08:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年07月04日

とにかくねむーーい!

おはようございます!!
昨日は眠くて眠くて眠くて、
大変でした〜仕事から帰って寝て、
マツエクのお店で寝て、
ご飯食べて牛になり、
子供と一緒に寝ちまった。
みなさんもそんな日もありますか?
梅雨だから?
今も眠いのですが、鞭打って頑張ります!
ランと畑は行かないと!
あれ?雨?

話変わり、延期になった
ベビーサインレッスンについてです。
今月の24日に体験レッスンをして、
同時にサインレッスンスタートしようかと
思ってます。
詳細はまた後ほど。

え?スマイルは?
と思われたあなた!
引っ越ししても続けるつもりです。
だけど、細々とこじんまりと(笑)
また今度お話ししまーす♪

昨日は久々のお客様からメールやラインが。
引っ越しのこと、
離乳食の相談、
出産しました報告などなど。
そんな日って重なるものですね。
でもやっぱり嬉しいですね!
スマイルは辞められませんねー(*≧艸≦)

そうそう、
ご出産、おめでとうございます!!
18期生のAちゃんの弟くん
生まれたそうです!!
2歳違い。
うちの双子も姉と2歳違いでしたが、
やっぱりあの頃は大変でしたね〜。
でも今となっては一緒に遊べるので
助かってますが。

姉よ、なぜ泣いてる?(笑)
56E61C98-046A-478E-AACC-71F3CAA537ED.jpeg
早速張り切って、
お姉ちゃんしてるそうです(*≧艸≦)
お姉さん気取りで、
"お姉ちゃんご飯たくさん食べれたよ~"とか"お姉ちゃんこれできるよ~"とか赤ちゃんに言ってます。
今のところ赤ちゃんが産まれて嬉しいみたいです(笑)
横浜に戻ったら赤ちゃん見せに行きますね〜

ありがとうございます!! 
サインやっておしゃべりさんです(*´∀`)
その子もまたスマイル来るかもしれないので、
やっぱり辞められませんね(笑)
よろしくお願いします!!

今月のリトミックはもしかしたら
最後になるかもしれません。
良かったらみなさん今月ご参加下さいませ!
お待ちしてまーす♪
とか言って、最後じゃなかったりして?!(笑)


【今後の予定】
★7月5日(金)10時半〜
初期離乳食レッスン(元住吉)
こちらのルル'アモーレさんに、
直接お申し込みください。


★7月13日(土)10時半〜リトミック
集会室にて 
1000円
残席あります。
7組以上で開催!


★7月17日中後期離乳食レッスン
(中川西地区センター)
地区センターに直接問い合わせて、
お申し込みください。

★2歳〜のキッズ食育レッスン(日程参加費未定)
※畑から収穫して、何か作る予定〜
7月開催予定
もうしばらく待ってください。

★7月24日(水)10時半〜
サイン体験レッスン &
サインレッスン21期生スタート
講師マンション集会室
3組以上で開催

1組2000円(初回お弁当サービス)

★9月から地区センターにて
ベビマ、サインレッスン開始。
5回コースです。
もう直ぐ申し込み開始!

★11月24日(日)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)

★11月30日(土)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


◎チカザップ 随時募集中
1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
パパ痩せさせたい人はぜひ〜

毎日ブログをチェケラッチョ!

レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
毎日ブログをチェケラッチョ!

★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります
先ずはお気軽にお気軽にお問いあわせください。

posted by 近藤 at 06:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年07月03日

スマイルは・・

おはようございます!

セブンイレブンのくじで
引いちゃいました。

眠眠打破!
C61715C5-0599-49F0-95C4-123BD6620710.jpeg
わたしにぴったりやーん(*≧艸≦)
で、飲みましたが・・
うぇ〜(꒦ິ꒦ີ)まっず〜い!
そして、わたしには全然効かねー(笑)
夜秒殺で寝てたし!
眠眠打破じゃないのか?
眠眠安眠に変えた方が?

そんなことはどーでもよく、
この前捨てた粗大ごみの一つ。
長女が生まれて、
毎日何かしら買ってきたとーちゃん。
とうとうこんなでかいものまで?!
どこにしまうんだ!!
と叫んだこれは、
10年間スマイルで大活躍の
アンパンマンに(笑)
とーちゃんせんきゅー。

子供達を楽しませてくれてありがとう!!
635F5CCF-1B9D-4642-B1DC-F3944ECEBB1D.jpeg
赤ちゃんの教祖様?
ほんとアンパンマン様は
全ての赤ちゃんに愛される神的存在です!
長女も、両親よりも先に発語したのは
「パンマーン♪」
母と父は悲しい・・(꒦ິ꒦ີ)

とにかく、アンパンマン様、
お疲れ様でした!!

で、なんで色々こんなに捨ててるかというと・・
なんと、引っ越すことになりました!!

えええええ?!
マジで?!

と思ったあなた!
続きは明日!

今後のスマイルは・・
どうなるのか?!
続きは明日!!

明日もブログをチェケラッチョ!!
ランがてら畑行ってきまーす♪

では、今日も1日頑張りましょう!!

おまけ。
A8CFC35E-1009-4AFF-9989-4E0CC25C58BA.jpeg
おからと卵とキャベツとネギのお好み焼き風。
糖質オフはもちろん、
便秘の方にも!

オリジナルですが、レシピです。
生おから一袋に
卵4個揉み込んで、
野菜イン。
焼くときに上と下にもたっぷりキャベツを。
崩れるので、フライ返し使って
一度皿に引っ張り出してから
フライパンに上から被せてひっくり返します。

両面しっかり焼いて、
上には減塩ソースとマヨ。
カツオとアオサたっぷりのせます。
二枚作れますよー。

これおからの煮物は食べない子供達も
美味しい!って食べます。

わたしは今朝快便、
子供達は夜にもう出てました。

是非お試しを〜
posted by 近藤 at 06:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年07月02日

粗大ごみ

おはようございます!
今日は体験会延期になりました。
お熱続出です。
最近お熱が出たと周りでよく聞きます。
うちの保育園も昨日はたくさんいたそうです。
お大事にしてくださいね。
あんよのマッサージしてあげてくださいね。
(以前のブログ参照〜)


昨日は一日お休みだったので、
家を片付けると粗大ごみがたくさん!
もう業者さんにまとめて持って行ってもらおう!

取りに来た人がなんと!!
26250126-4ED4-4C6F-AD88-1282360E91DE.jpeg
え?!
よーくみてくださいよー。
なんとなんと・・
「五味!」
え?!ゴミさん?!

またまた〜(*´∀`)
絶対、偽名でしょーよ。

「本名っす」

まーじー?!
これ生まれた時から
もう仕事決まってたんじゃ?
というか、代々・・?
五味 集(ゴミシュウ)
または
五味 収(ゴミオサム)
とか名前つけられたらそれこそ・・
ついニヤニヤしてしまいました(΄ิิ)

「ネタになりますね」と私(笑)
「そうっすね」

と和んだところで、
見積もりを。

トータルで・・・
チーン\ 
え?!
思わず、二度見。
「たかーーーー!」
と思わず叫んでもうた!

五味さんの顔色変わるの巻。
「まあ、区の粗大ごみ収集とは違いますからね。」
収ちゃん、ちょっとイラっとしてる?

とにかく、車に入らない大きすぎる物と家電を
2点持って行ってもらい、
(それでも1万ですよ!)
あとは結局、長坂バックヤードまで
自分で運びましたとさ。
チャンチャン♪
それだと10点で1000円。
お値段にホッ(笑)
全部だといくらだったと思います?
ほんと叫んじゃいますよ〜
楽したらやっぱりお金がかかるんですねー。
人間楽するなってことです(笑)

浮いたお金でスマフォケース
新しいのを買っちゃいました(笑)

そんなことはどーでもよく、
近々重大発表〜

毎日ブログをチェケラッチョ!

【今後の予定】
★7月2日(火)10時半〜
サイン体験レッスン 
講師マンション集会室
500円
3組以上で開催→延期

★7月5日(金)10時半〜
初期離乳食レッスン(元住吉)
こちらのルル'アモーレさんに、
直接お申し込みください。


★7月13日(土)10時半〜リトミック
集会室にて 
1000円
残席あります。
7組以上で開催!


★7月17日中後期離乳食レッスン
(中川西地区センター)
地区センターに直接問い合わせて、
お申し込みください。

★2歳〜のキッズ食育レッスン(日程参加費未定)
※畑から収穫して、何か作る予定〜
7月開催予定

★9月から地区センターにて
ベビマ、サインレッスン開始。
5回コースです。


★11月24日(日)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)

★11月30日(土)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


◎チカザップ 随時募集中
1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
パパ痩せさせたい人はぜひ〜

毎日ブログをチェケラッチョ!

レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
毎日ブログをチェケラッチョ!

★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります
先ずはお気軽にお気軽にお問いあわせください。

posted by 近藤 at 06:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年07月01日

子供の頃の経験

おはようございます!

昨日はブログさぼりましたー(*≧艸≦)
明日はサイン体験レッスンです。
まだ間に合います!

さて、土曜日は娘の大会でした。
58A00C93-E89F-4D36-9FCB-6F7ED2F5BB66.jpeg
皆さんに関係なくてすみません。
ブログは私の記録にもなってるので
興味ない方は、スルーしてくださいね。


さすが東日本大会!
ひろっ!
9D188FB1-8B9B-4916-973E-42CAC7923A77.jpeg
コナミのオリンピック選手もたくさんきてました!
ミーハーな私は写真写真(*≧艸≦)

内村選手はなぜラーメン屋さんに?
コナミにいてほしかったー(꒦ິ꒦ີ)
三女が、
「なんで体操選手なのに
   ラーメン作るの?」と。
うける!
作ってないし(笑)
説明しても残念な双子は
あまり意味わからず(笑)

で、跳び箱!
よくぞここまで!
885C3D79-E5EC-4A6F-9D8F-260144425729.jpeg

鉄棒!
ぐいーん!
9F328ECE-F657-490E-907D-CD5120F4E749.jpeg
楽しそう(*≧艸≦)
いーなー!

後はマットと平均台ですが、
平均台は落ちないことだけを願う母。
落ちなかったーー(꒦ິ꒦ີ)よかった!
お友達のもハラハラドキドキ・・・


レオタード、
サイズアウトしてるけどお高いので、 
今回はギリギリセーフで
着用(*≧艸≦)
もちろんお尻がちょいハミケツ(笑)

だからといって、
レオタードに手を入れて直すと
減点らしい!
レオタードのスパンコールも
競技中に取れたら減点だとか?!
本当か?
次はケチらないで買ってあげないと〜

そんなことはどーでもよく、
青葉台は総合3位でした!
昨年は優勝だったのでちと残念ですが、
みんなが頑張って獲得した3位!
娘たちの女子クラス別でも団体2位!!
よく頑張ったー!!
子供の頑張りに
ほんと励まされます(꒦ິ꒦ີ)
子供の大会ってほんといいですね〜
エネルギーもらいますね!
真剣なあの顔、
緊張してるあの感じ、
たまらないです。

これからも、
いろんなことにチャレンジして
続けていってもらいたいですね〜
継続は力!!

子供の頃の経験は必ず大人になって
生かされますからね!
全てにおいて無駄はないと思います。
子供っていいな〜(*´∀`)
未来がある!!

私たちは・・
未来・・あ・・る?
あるある!!
あるよーー!
まだ終わってないぞーーー(笑)
まだ人生の折り返し地点ですよ。
だから!
かなりできないことも
多くなってきてるけどね・・
自分なりに頑張りましょう!!
と自分に言い聞かせる。

さて、そんなこともどーでもよく、
明日は、ベビーサイン体験会。
ワンコインです。
卒業生も遊びに来てくれます。
どなたでも参加オッケー。
是非ご参加くださいね。
今から申し込みもオッケーでーす。

おヒマならきてよねー♪
私寂しいの〜♪by小林幸子

知ってる人は同世代?
いや、母親か!(笑)



【今後の予定】
★7月2日(火)10時半〜
サイン体験レッスン 
講師マンション集会室予定
(人数次第では場所の変更あり)
500円
3組以上で開催

★7月5日(金)10時半〜
初期離乳食レッスン(元住吉)
こちらのルル'アモーレさんに、
直接お申し込みください。


★7月13日(土)10時半〜リトミック
集会室にて 
1000円
残席あります。
7組以上で開催!


★7月17日中後期離乳食レッスン
(中川西地区センター)
地区センターに直接問い合わせて、
お申し込みください。

★2歳〜のキッズ食育レッスン(日程参加費未定)
※畑から収穫して、何か作る予定〜
7月開催予定

★11月24日(日)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)

★11月30日(土)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


◎チカザップ 随時募集中
1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
パパ痩せさせたい人はぜひ〜

毎日ブログをチェケラッチョ!

レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
毎日ブログをチェケラッチョ!

★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります
先ずはお気軽にお気軽にお問いあわせください。


posted by 近藤 at 05:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年06月29日

大会

おはようございます!
今日は年に一回のコナミの関東地区大会。
バタバタしてますので、ドローン。

朝起きたら、次女が夜から用意。
C3B24217-1DCF-4F31-9AA5-9AAA283FABDF.jpeg
いつもギリギリの私なので、
ゼッケン夜中に忘れずにつけとけよー
ということね(笑)
すっかり忘れてたわ〜
親がしっかりしてないと
子は育つ?

弁当弁当。
結果はどうであれ、全力で頑張って〜

おまけ

我が家で採れたトウモロコシ。
スイートコーン。
白い!
85393A2E-4F3B-4178-B9BF-17EB36038FE3.jpeg
レンチンで五分。
トウモロコシは塩だけすり込んで、
ラップしてレンチンが一番うんまーーー!
これも採れたてで最高にうんまーー!
みなさんも是非レンチンで。

今朝のきゅうり〜

指輪!
81B5028E-8AF8-45AD-B805-8931ECBB5A75.jpeg

しぇーい!
18CB9BA0-3FF6-4236-BCDE-92EF471F4EC5.jpeg
わかる?脚のつもり〜

では週末楽しみましょう!!
posted by 近藤 at 06:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年06月28日

セロトニン

おはようございます!
台風行った?
よかったー(*´∀`)
では走ってきます!!
時間なくてもラン優先(*≧艸≦)
15分でも朝走ると
1日のスタートがとても良いんです。

皆さんも朝日を浴びることは
セロトニン←やる気ホルモン
が出ます。
カーテン開けて、浴びるだけでも効果あり、
食べ物でも出るんですよ!
セロトニンのエサ、
トリプトファンの多く含まれているものを
食べてくださいね!

バナナがとても有名ですが、
お手軽にとれますし、
糖質なので、朝にとても良いです。
子供がご飯食べる時間なくても
バナナだけは食べて欲しいですね!

じゃあ、行ってきまーす!!

おまけ〜

こんないいもの百円ローソンで発見!
434F0116-C949-426B-86E8-DE310DF1ABA1.jpeg
糖質高いので、少しつまむ程度に。
すごい笑ったのが、
ゆずのまんまを手にしてたら
ゆずの曲が流れてた!!
買えってことか?

ゆずに勧められたら
そりゃ断われん。
で買いました(笑)

2日のサイン体験会開催決定です!
なんと18期生が遊びにきてくれます。
生の卒業生のサインをご覧あれ!(笑)

【今後の予定】
★7月2日(火)10時半〜
サイン体験レッスン 
講師マンション集会室予定
(人数次第では場所の変更あり)
500円
3組以上で開催

★7月5日(金)10時半〜
初期離乳食レッスン(元住吉)
こちらのルル'アモーレさんに、
直接お申し込みください。


★7月13日(土)10時半〜リトミック
集会室にて 
1000円
残席あります。
7組以上で開催!


★7月17日中後期離乳食レッスン
(中川西地区センター)
地区センターに直接問い合わせて、
お申し込みください。

★2歳〜のキッズ食育レッスン(日程参加費未定)
※畑から収穫して、何か作る予定〜
7月開催予定

★11月24日(日)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)

★11月30日(土)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


◎チカザップ 随時募集中
1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
パパ痩せさせたい人はぜひ〜

毎日ブログをチェケラッチョ!

レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
毎日ブログをチェケラッチョ!

★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります
先ずはお気軽にお気軽にお問い合わせくださいませ。

posted by 近藤 at 06:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景