2018年10月23日

今後の予定ときのこ

おはようございます!

今朝洗濯物をたたんでたら、
まさかの!

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長女の体操服についていた
徒競走の三等が、他の洗濯物に!(*≧艸≦)

で、何についてだと思います?
( ̄∀ ̄)
なんと!
とーちゃんのおパンツ!(笑)
お前は三等!
一等でも二等でもなく、三等(笑)
あんたは三流!と言われてるようで
うけるーーー!
頑張れ、とーちゃん。


さて、そんなことはどーでもよく、
今日は保育園の参観日。
給食の試食も出しますので
頑張ってきまーす♪

ついでに給食だよりもだそうと思い、
秋号を書いていましたが、
秋と言えばきのこ!
きのこの紹介をしました。

で、みなさんにも豆知識。

きのこと言えば食物繊維。
これはどのきのこもあまり変わりなく、豊富でした。

カルシウムの吸収を助けるビタミンDは
きくらげが豊富ですが、あまり身近ではないので
2位のマイタケ!!
これをできるだけ取り入れましょうね!
3位のエリンギの2倍ほどありましたよー。

先日も知り合いの子供が骨折!
最近は骨折する子供が増えているそうです。
カルシウムはもちろん、
ビタミンDも積極的にとって欲しいですね!


【今後の予定】

★10月27日(土)山田富士
     9時半〜スタート
   青空リトミックの予定
   雨の場合は集会室の予定
のり先生がもうすぐいなくなるー顔3(かなしいカオ)
年内までです。
多い場合は2回に分けてやります。
後日連絡します。
満席
★11月2日(金)10時半〜集会室
18期生ベビーサインファイナルレッスン
満席

★11月6日(火)10時半〜
19期生ベビーサインレッスン2回目
満席


★11月16日(金)10時半〜ベビーマッサージ
 2回コース
@11月16日(金)10時半〜あんよのマッサージ
A12月11日(火)10時半〜上半身のマッサージ

講師自宅にて。
お茶とお菓子付き、
オイル、防水シートはこちらで用意します。
お一人様1500円4組まで(残席3)


★11月18日(日)10時半〜
  元住吉缶詰離乳食レッスン第二弾。
↓こちらから直接お申し込みください
   北山田駅から 元住吉駅まで10分ほどで着きます。
  日吉から一駅
  元住吉 駅からルルアモーレ さんまでは
  徒歩5分ほどで近いです。

★11月23日(勤労感謝の日)
しのぶさんのお弟子さんによる
年賀状撮影会    
4カット  2000円
満席 →6組増員しました!


★11月30日(金)ベビーサイン20期生スタート!
10時半〜マンション集会室
レッスン料2000円
※初回のみ教材費4000円別途必要になります。
残席1名


★12月8日(土)
しのぶさんによる年賀状撮影会
10時〜15時
5カット4000円
10カット5500円
満席  キャンセル待ち

※今後も追加していきます♪
 いきなり募集するので
 毎日ブログをチェケラッチョ!
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
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★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります
先ずはお気軽にお問い合わせください。
posted by 近藤 at 03:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月22日

ベビーマッサージレッスンやります。

おはようございます!
畑にイチゴの苗植えましたよ!
テンション上がりますね!
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宝こうわせという宝塚のイチゴ。
すごく実が柔らかくて、
市場に出回りませんが、
ほんとに美味しい!
昨年もなんども収穫したけど、
その場で全部食べちゃって、
家に持ち帰られないという(笑)
楽しみ〜(*≧艸≦)

大根にブロッコリー小松菜と
よく育っていて、
ビタミンCの宝石箱やー!
彦摩呂?

小松菜が並んでて可愛い目がハート
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大根2種類
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ネギはまだまだヒョロヒョロでした〜

さて、そんなことはどーでもよく、
ベビーマッサージ久々に
二回コースでやります。
久々にきちんとやりたい。

日程はこちら!
@11月16日(金)10時半〜あんよのマッサージ
A12月11日(火)10時半〜上半身のマッサージ

講師自宅にて。
お茶とお菓子付き、
オイル、防水シートはこちらで用意します。
お一人様1500円4組まで

二回コースです。
ママたちの交流情報交換などいかがですか?

お待ちしております!
久々にベビマ楽しみです!

全然話変わりますが、
今朝チカザップ の16期生、
スタートして21日で4キロ減量達成しました!!
子供3人育てて、看護師さんで、
夜勤もある中での達成!
頭が下がります!
おめでとう!!
posted by 近藤 at 06:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月21日

運動会の弁当

おはようございます!
昨日は珍しく快晴の中の運動会!
運動会日和のいい天気でした〜(´∀`)
どこもかしこも運動会だったようで、
SNSは運動会の話で持ちきりですね〜
みんなよく頑張りましたね!

我が家は今年は徒競走がイマイチで
子も親も、残念〜なテンションでしたが、
それでも頑張ってる姿はいいものです。
が、残念な双子の1人は、
ダメだと思って最後諦めたとか(笑)
失速して、ビリやないかーー!
諦めるな!
人間諦めたらダメやー!と
強く言い聞かせました(笑)
松岡修造ならぬ、修子?

さて、そんなことはどーでもよく、
お弁当の旗。
運動会だったら旗や!!
旗が必要!!
と懸命に引き出し探したら、
あったあった旗あったー
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なんでやねん!(笑)

このいなり寿司にはカラクリが。
中身は玄米すこし、レンコン、人参、ごぼう。
そして、普通に酢飯。
酢を入れることや
繊維の多い食材を白ごはんに混ぜることで、
血糖値を緩やかにしてくれます。
糖尿病食事療法のデータに
白米だけを食べた時と
混ぜご飯を食べた時の
血糖値の上がり方のグラフがありますが、
混ぜご飯を食べた時の方が
明らかに血糖値の上昇はゆるやか!

混ぜご飯にしたり、
上に繊維のあるものを乗っけたりして、
食べることをお勧めしまーす!
白米だけを食べる時は
まずは野菜から。
これはもはや常識になってきてますね。
それだけでも太りにくい体にできるので
ぜひまずはそこからやってみてくださいねー。

さあ、今日は畑作業。
いよいよ、春に向けていちごイチゴでーす!(*≧艸≦)

あ、ベビーマッサージやります。
今回はごじんまりと
4組限定お茶付きお菓子付きで。
ひさびさに二回コースにします。
じっくり細かく指導しますね!
明日日程発表しますので、
ブログをチェケラッ!!
posted by 近藤 at 06:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月20日

運動会!

おはようございます!
今日は運動会!!
うちの子供達はみんな
この日が一年の行事で
一番好きだそうで(笑)
私の子供の頃と同じ〜(笑)

最近は運動会の話や
ダンスの練習ばっかり(*≧艸≦)
リーレーも出るので楽しみです!!
(リーレーは昨年のブログ参照〜
    下にコピペしました(笑)よかったら)
とにかく成績よりも、
運動会の方が大事な近藤家です。

お弁当は?
いなり寿司と希望あり、
久々に作りましたよー。
糖質オフの皆様ごめんなさい( ´∀`)

さて、弁当終わったので
私も運動会関係ないけど、
今から気合入れて走ってきまーす。


近所の小学校では
おととい下痢嘔吐で50人以上が休んだらしく
運動会来週に延期になったとか?!
保健所も入ったとか?!
ぎゃーーーー!
何だ?!何がきた?!
みなさんもお気をつけて!!


さて、話変わって・・
昨日は初期離乳食レッスンでした。
なんと満席!!
ありがとうございます!
そして、8名中7名様が次回の
中後期離乳レッスンのお申し込みを
そのまましてくださいました(*´∇`*)
ママたちみなさん、勉強熱心ですね!
また皆様にお会いできるのを
楽しみにしております!

講師ぶってる〜
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くだらない話は置いておいて・・

なんちゃって〜うふふふ・・
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ギャグはあまりにもくだらないので
笑ってるのは私だけ〜(笑)

何この頭(笑)
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ヘルメットか?

では、運動会頑張ります!
私が頑張ってどーする。


昨年のブログより残念な双子の話。
3人から招待状いただきましたが〜

テーマにめあて
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ふむふむやはり長女、
さすが四年生!

下の2人は〜どんなのかな〜(´∀`)
IMG_0691.JPG
「50メートルソーで、一いをてりた
い」
なんで、メートルソー
なんで、「い」だけ改行した?!

残念・・
意気込みはあるが。

IMG_0692.JPG
「わたしはリーレーで1いになりたいです。」
リーレー(笑)
リレーではなく、リーレー・・

残念な双子からの残念な招待状でした・・
でも、50メートルソー 一位てりましたね。
残念ながらリーレーは二位でした。
お疲れ〜(´∀`)
posted by 近藤 at 06:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月19日

チカザップ chika’s up

おはようございます!
朝から、鳩うるさいわー!
また、鳩増えてる(*´Д`*)

さて、今日は元住吉で初期離乳食レッスンへ。
バタバタしておりますので、
ドロンしまーす♪

チカザップ現役の方々が、
20日経たずに3キロ達成です。
殆どの皆さんが、月に4kg達成してます。
産後のダイエットにいかがですか?

産後というには程遠いわ〜(笑)(´∀`=)
という方もオッケーですよ!
お問い合わせお待ちしております!

チカザップ つぎの17期生で気がつけば40人。
成功間違いなしです!!
最初で最後のダイエットは
ぜひチカザップ で!!
健康的に痩せたい人は集まれー!!

そして、スマイルのお客様、第二子誕生!!
ベビーマッサージを開催してほしいとのこと。
ご希望の方が4組いらっしゃれば開催します!
ご希望の方はメールくださいね!

【今後の予定】

★10月19日(金)10時半〜
  元住吉初期離乳食レッスン
↓こちらから直接お申し込みください
   北山田駅から 元住吉駅まで10分ほどで着きます。
  日吉から一駅
  元住吉 駅からルルアモーレ さんまでは
  徒歩5分ほどで近いです。
満席

★10月27日(土)山田富士
     9時半〜スタート
   青空リトミックの予定
   雨の場合は集会室の予定
のり先生がもうすぐいなくなるー顔3(かなしいカオ)
年内までです。
多い場合は2回に分けてやります。
後日連絡します。
まだ少し受け付けます

★11月2日(金)10時半〜集会室
18期生ベビーサインファイナルレッスン
満席

★11月6日(火)10時半〜
19期生ベビーサインレッスン2回目
満席

★11月18日(日)10時半〜
  元住吉缶詰離乳食レッスン第二弾。
↓こちらから直接お申し込みください
   北山田駅から 元住吉駅まで10分ほどで着きます。
  日吉から一駅
  元住吉 駅からルルアモーレ さんまでは
  徒歩5分ほどで近いです。


★11月23日(勤労感謝の日)
しのぶさんのお弟子さんによる
年賀状撮影会    
4カット  2000円
満席 →6組増員しました!残り数名


★11月30日(金)ベビーサイン20期生スタート!
10時半〜マンション集会室
レッスン料2000円
※初回のみ教材費4000円別途必要になります。
残席1名


★12月8日(土)
しのぶさんによる年賀状撮影会
10時〜15時
5カット4000円
10カット5500円
満席  キャンセル待ち

※今後も追加していきます♪
 いきなり募集するので
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レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp

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★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります
先ずはお気軽にお問い合わせください。

posted by 近藤 at 06:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月18日

オリンピックボランティア、幼児食レッスン

【今後の予定】

★10月19日(金)10時半〜
  元住吉初期離乳食レッスン
↓こちらから直接お申し込みください
   北山田駅から 元住吉駅まで10分ほどで着きます。
  日吉から一駅
  元住吉 駅からルルアモーレ さんまでは
  徒歩5分ほどで近いです。
満席

★10月27日(土)山田富士
     9時半〜スタート
   青空リトミックの予定
   雨の場合は集会室の予定
のり先生がもうすぐいなくなるー顔3(かなしいカオ)
年内までです。
多い場合は2回に分けてやります。
後日連絡します。
まだ少し受け付けます

★11月2日(金)10時半〜集会室
18期生ベビーサインファイナルレッスン
満席

★11月6日(火)10時半〜
19期生ベビーサインレッスン2回目
満席

★11月18日(日)10時半〜
  元住吉缶詰離乳食レッスン第二弾。
↓こちらから直接お申し込みください
   北山田駅から 元住吉駅まで10分ほどで着きます。
  日吉から一駅
  元住吉 駅からルルアモーレ さんまでは
  徒歩5分ほどで近いです。


★11月23日(勤労感謝の日)
しのぶさんのお弟子さんによる
年賀状撮影会    
4カット  2000円
満席 →6組増員しました!残り数名


★11月30日(金)ベビーサイン20期生スタート!
10時半〜マンション集会室
レッスン料2000円
※初回のみ教材費4000円別途必要になります。
残席1名


★12月8日(土)
しのぶさんによる年賀状撮影会
10時〜15時
5カット4000円
10カット5500円
満席  キャンセル待ち

※今後も追加していきます♪
 いきなり募集するので
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★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
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(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
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おはようございます!

おばあちゃんは3時に目が覚めましたヨ。
で、一番先に目がついたチラシ。
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ポチッと申し込んじゃいましたー。
もう次日本で開催される頃には、
きっと私は死んでる(笑)
せっかくオリンピック開催地にいるのだから、
オリンピックのボランティアは
生きてるうちに一度はやっておきたい!!

横浜では野球とソフトボールが開催されるそうで
ソフト部主将としては、
じっとしてはいられない(笑)
やっちゃいましょう!!

ということで、誰か一緒にやりませんかー。
うちのとーちゃんもやるそうです(笑)
実はこのチラシはとーちゃんの机の上に・・


さて、そんなことは置いておいて、
火曜日のレッスンは幼児食レッスン。
とても楽しかったです!
コース料理的なやり方も喜ばれ、
これはくせになりそう(*≧艸≦)
どなたか希望者4.5名募りますよー。
グループレッスンだとさらに楽しいですね!
お友達誘っていかがですか?

給食の定番タンドリーチキン
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見た目は餃子ですが、中身は?!
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鮭の味噌チーズ蒸し焼き
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おいしそーってのぞいてる?(笑)


その他全部で10種以上!!
これがスマイルのレッスン。
すぐできるものばかりだから、
何品も作れちゃうってわけ(*≧艸≦)
レッスンやっても家でやらないと
意味ないですからね!
手の込んだものは一切なし!
子育て中は時短時短ハート
ママたちも、かなり満足されたようで
本当に嬉しい限りです!!

ママも入っちゃってる(笑)
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ちょいと邪魔するでー
お邪魔なら帰ってやー
はいよー
って、なんでやねん!!(吉本新喜劇)

これ知ってる?(笑)

出してよー!
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って泣いたけど、

みんなそれぞれ楽しんどるやないか!
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ということで、また来てな〜
食べきれず、お土産もいっぱい持ったね〜
「夜ご飯にしよっ!」
ってママたち企んでました〜(笑)
今日は手抜き〜(*≧艸≦)

幼児食レッスン、
希望者連絡待ってまーす♪
11月平日ならオッケーです!

それにしても、帰り!!
なんとエレベーターの緊急ボタンを
リモコン大好き、
機械男子が押しちゃったーーーー!
( ゚д゚)
ビビビビビビビビビビーーーー!
そうなりますよねーーー٩( ᐛ )و
ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
「どうしましたか?!」
とエレベーターに連絡が!!
ごめんなさーーーい!
赤ちゃんが、赤ちゃんがーーーー( ´Д`)

というオチ(笑)
みんなお疲れちゃーん

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最後はもう眠たくて、
ママたちとのテンションとの
温度差が?(笑)
posted by 近藤 at 05:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月17日

睡眠マスター

おはようございます!
なんと!
硬いベンチで3時まで寝てしまいました!
ホームレスではないですよ(笑)
外ではなく、
家の中のダイニングテーブルのベンチで。

はい、久々でました睡眠マスター近藤。

学生の頃も、
大学のベンチで寝たてたことあり、
友達は通りがかったけど恥ずかしかったらしく、
他人のふりされたことあります(笑)
で、講義大遅刻〜。
起こせよ!

久々に睡眠障害?と思う今日この頃です(*´ω`*)
なかなか寝付けない旦那は
「特技やな」
と羨ましそうに言いますが・・
そうなの?

時にはナルコ、ナルちゃんとも言われる(笑)
ナルコレプシー(睡眠障害)の略です。

でもたとえそんなところで寝ても、
昨日はトータル8時間。
たっぷり寝るということは素晴らしい!
寝不足で1、5キロ増えた体重も、
あっという間に戻りましたよー。
皆さんもよく寝てくださいね。


さて、そんな私の話はどーでもよく、
昨日は幼児食レッスン。
グループレッスンの4人だったので、
テーブルに座っていただき、
次から次と料理が出てくるというやり方。
これは前にもやりましたが、
コース料理みたいで、なんかいいですね!
と二度目のお言葉いただきましたー!

これ確かにいいかもー。
これから4人でこんな感じで
やりましょうか?(笑)

またその様子は次回!
今日も1日頑張りましょう!
こんなところに入れて、ママたちだけー
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出してよー
posted by 近藤 at 07:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月16日

ハロウィンイベントへ!

おはようございます!
ぎゃーーーー!
鳩が4羽に増えとる!!ヽ( ̄д ̄;)ノ
紹介か?!
口コミ?!

そして・・・
ぎゃーーーー!
何この体重?!

最近、寝不足で、
2キロ太りました(*´Д`*)
朝起きて、
みなさん、寝不足ほんと太ります。
ご注意を!
チカザップ の指導してて、
ほんとよくわかりました。

そして秋は夏痩せのリバウンドです。
秋は太りますよーほんと。
冬への身支度です。

チカザップ も最近停滞気味。
身体って面白いなー、不思議だと思う
今日この頃です。

11月からスタートの方、
もうひとり募集します。
迷ってる方いたら急げ〜〜!
16期生は頑張ってますよ!
15期生の1人も、40日で7キロ減量してます。
さっさと痩せて、ちゃんとキープしたい人は
ぜひチカザップ へ。

さて、今日は幼児食レッスン。
お待ちしておりますね〜。
今日も簡単で実用的なレシピばかりですよ!
また近々やって欲しい人は
メールください。
希望者いたら募集しまーす♪


話変わって、
ハロウィンイベントやろうと思いましたが、
撮影の日程が未来ちゃんと合わずで
今年はできませんでした(*´Д`*)
すみません!!

30日の役所のイベントにみなさん行ってねー。
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スマイルのお客様の1人も
企画に加わってますが、
関西のとってもおもろいママさん。
絶対楽しいと思いますよ!!
私も行こうかなーって。
だってこれをプレゼントしてくれた
ママたちですよ(笑)
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かぼちゃバージョンもあるかしら?
ググってみよう。

さあ、そんなことはどーでもよく、
今日も1日頑張りましょう!
小デブの私、走ってきまーす!
横浜マラソンも、これで出ようかなー

【今後の予定】
★10月16日(火)11時〜講師自宅にて
  幼児食グループレッスン
満席

★10月19日(金)10時半〜
  元住吉初期離乳食レッスン
↓こちらから直接お申し込みください
   北山田駅から 元住吉駅まで10分ほどで着きます。
  日吉から一駅
  元住吉 駅からルルアモーレ さんまでは
  徒歩5分ほどで近いです。
満席

★10月27日(土)山田富士
     9時半〜スタート
   青空リトミックの予定
   雨の場合は集会室の予定
のり先生がもうすぐいなくなるー顔3(かなしいカオ)
年内までです。
多い場合は2回に分けてやります。
後日連絡します。
満席

★11月2日(金)10時半〜集会室
18期生ベビーサインファイナルレッスン
満席

★11月18日(日)10時半〜
  元住吉缶詰離乳食レッスン第二弾。
↓こちらから直接お申し込みください
   北山田駅から 元住吉駅まで10分ほどで着きます。
  日吉から一駅
  元住吉 駅からルルアモーレ さんまでは
  徒歩5分ほどで近いです。


★11月23日(勤労感謝の日)
しのぶさんのお弟子さんによる
年賀状撮影会    
4カット  2000円
満席 →6組増員しました!残り数名


★11月30日(金)ベビーサイン20期生スタート!
10時半〜マンション集会室
レッスン料2000円
※初回のみ教材費4000円別途必要になります。
残席1名


★12月8日(土)
しのぶさんによる年賀状撮影会
10時〜15時
5カット4000円
10カット5500円
満席  キャンセル待ち

※今後も追加していきます♪
 いきなり募集するので
 毎日ブログをチェケラッチョ!
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp

毎日ブログをチェケラッチョ!

★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります
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2018年10月15日

りんご

オーケーにありました!
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あと残りわずかになってた!
いそげー!
あのお兄さん置いてったのかな?!
posted by 近藤 at 14:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

りんご

オーケーにありました!
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あと残りわずかになってた!
いそげー!
あのお兄さん置いてったのかな?!
posted by 近藤 at 14:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月14日

試験

おはようございます!!
昨日は多摩川の花火大会だったんですね!(笑)
何人かメール下さいました!
ありがとうございまーす♪

見えましたよー!
でもほとんど食べて話してました(笑)
見てねー!全然見てねー(笑)

色々情報提供ありますが、
今日は自分が試験なので
ドロンします。
なんの試験かは内緒
試験なんて何年振り!
どどど緊張です!!
でも大人になってもこの緊張感、
たまには身が引き締まっていいですねー。
頑張ります!

しのぶさんの撮影会はまた満席になりました。
ありがとうございます!

朝からお祭りの準備してましたよー!
今日は晴れるかな?

昨日長野のりんご買いましたが、
めちゃくちゃ甘かったー!
おススメです!
しかも5個で500円は買いですぞ!!

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posted by 近藤 at 08:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月13日

残念すぎる双子!

【今後の予定】
★10月16日(火)11時〜講師自宅にて
  幼児食グループレッスン
満席

★10月19日(金)10時半〜
  元住吉初期離乳食レッスン
↓こちらから直接お申し込みください
   北山田駅から 元住吉駅まで10分ほどで着きます。
  日吉から一駅
  元住吉 駅からルルアモーレ さんまでは
  徒歩5分ほどで近いです。
満席

★10月27日(土)山田富士
     9時半〜スタート
   青空リトミックの予定
   雨の場合は集会室の予定
のり先生がもうすぐいなくなるー顔3(かなしいカオ)
年内までです。
多い場合は2回に分けてやります。
後日連絡します。
満席

★11月2日(金)10時半〜集会室
18期生ベビーサインファイナルレッスン
満席

★11月18日(日)10時半〜
  元住吉缶詰離乳食レッスン第二弾。
↓こちらから直接お申し込みください
   北山田駅から 元住吉駅まで10分ほどで着きます。
  日吉から一駅
  元住吉 駅からルルアモーレ さんまでは
  徒歩5分ほどで近いです。


★11月23日(勤労感謝の日)
しのぶさんのお弟子さんによる
年賀状撮影会    
4カット  2000円
満席 →6組増員しました!残り数名


★11月30日(金)ベビーサイン20期生スタート!
10時半〜マンション集会室
レッスン料2000円
※初回のみ教材費4000円別途必要になります。
残席1名


★12月8日(土)
しのぶさんによる年賀状撮影会
10時〜15時
5カット4000円
10カット5500円
満席  →一名キャンセル出ました!

※今後も追加していきます♪
 いきなり募集するので
 毎日ブログをチェケラッチョ!
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp

毎日ブログをチェケラッチョ!

★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります
先ずはお気軽にお問い合わせください。


おはようございます!

今日明日と山田富士で秋祭りです!
皆さん是非〜♪
わっしょい、わっしょい!!

どこかで今晩花火大会やるそうで、
センター北のマンションからよく見えるとか?
主人の知人からお呼ばれしてるので、
楽しみ〜(*≧艸≦)
何だかんだ、今年は大きな花火大会に
一度も行ってないので、
ほんと楽しみです(*≧艸≦)
って、どこの花火だ?(笑)
皆さんもセンター北の上の方行ってみてください。

今日は運動会のところも多いはず!
みんな頑張ってーー!
雨降らなくてよかったですね^_^
今週末も楽しみましょうね〜
皆さん良い週末を!!

しのぶさんの撮影会、1人空いてます。
どなたかいかがですか?
23日の勤労感謝の日の
年賀状撮影会も少し空いてまーす。

残念な双子の話。
「テュモローテュモロー、
アイラビューテュモロー♪
明日はしあ〜わ〜せ〜♪」
と機嫌よく合唱してたので、
「上手〜素敵〜ハート
    ところで、テュモローは何かいな?」
と聞いてみたら、
「2人とも知らなーい♪」
( ゚д゚)
へ?!なんて?!いまなんてーーーー?!
たった今、「明日は」って答え言いながら
歌ってたよね?!

ち、ちなみにtoday は?!
「知らなーい♪」
マジか!!
2年英語やってて、ま、マジかーーーーー!。゚(/□\*)゚。
もう、しーらない!
٩( ᐛ )و
posted by 近藤 at 08:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月12日

こらー!

おはようございます!
毎日の日課

こらー!
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早よ飛び立て!!

時短おすすめ、しかも栄養たっぷり
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乾物シリーズ、
ヨークマートにありますよー。
スープにぶっ込み、簡単簡単!
posted by 近藤 at 08:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月11日

いいまつがい

おはようございます!
こんな時間まで寝てました!
久々、大寝坊〜。

チカザップ 、11月スタートの
2人決まりました。
あと1人なら受け付けまーす。

昨日娘が、お友達の誕生日プレゼントを
お店で探していて、
「お!これいーねー!」
と候補が見つかるたびに、
「これ保管」
「これも保管」
それをいうなら、保留だろがーーー!
保管してどうする(笑)
ドロボー

残念な双子、
語彙力も残念。
本を読みましょうねー。
藤子不二雄もいいけどさ!
posted by 近藤 at 07:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

いいまつがい

おはようございます!
こんな時間まで寝てました!
久々、大寝坊〜。

チカザップ 、11月スタートの
2人決まりました。
あと1人なら受け付けまーす。

昨日娘が、お友達の誕生日プレゼントを
お店で探していて、
「お!これいーねー!」
と候補が見つかるたびに、
「これ保管」
「これも保管」
それをいうなら、保留だろがーーー!
保管してどうする(笑)
ドロボー

残念な双子、
語彙力も残念。
本を読みましょうねー。
藤子不二雄もいいけどさ!
posted by 近藤 at 07:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月10日

今後の予定とチカザップ 募集

【今後の予定】
★10月16日(火)11時〜講師自宅にて
  幼児食グループレッスン
満席

★10月19日(金)10時半〜
  元住吉初期離乳食レッスン
↓こちらから直接お申し込みください
   北山田駅から 元住吉駅まで10分ほどで着きます。
  日吉から一駅
  元住吉 駅からルルアモーレ さんまでは
  徒歩5分ほどで近いです。


★10月27日(土)山田富士
     9時半〜スタート
   青空リトミックの予定
   雨の場合は集会室の予定
のり先生がもうすぐいなくなるー顔3(かなしいカオ)
年内までです。
多い場合は2回に分けてやります。
後日連絡します。


★11月2日(金)10時半〜集会室
18期生ベビーサインファイナルレッスン


★11月18日(日)10時半〜
  元住吉缶詰離乳食レッスン第二弾。
↓こちらから直接お申し込みください
   北山田駅から 元住吉駅まで10分ほどで着きます。
  日吉から一駅
  元住吉 駅からルルアモーレ さんまでは
  徒歩5分ほどで近いです。


★11月23日(勤労感謝の日)
しのぶさんのお弟子さんによる
年賀状撮影会    
4カット  2000円
満席 →6組増員しました!残り数名


★11月30日(金)ベビーサイン20期生スタート!
10時半〜マンション集会室
レッスン料2000円
※初回のみ教材費4000円別途必要になります。
残席1名


★12月8日(土)
しのぶさんによる年賀状撮影会
10時〜15時
5カット4000円
10カット5500円
満席   キャンセル待ち

※今後も追加していきます♪
 いきなり募集するので
 毎日ブログをチェケラッチョ!
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp

毎日ブログをチェケラッチョ!

★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります
先ずはお気軽にお問い合わせください。



おはようございます!

しのぶさんの撮影会、キャンセル1でました!
なかなか予約がとれないので、
迷ってる人いそいでー!

さて、チカザップ やり始めて
40日経過したYさんが、
6.9キロ減量して、昨日は健康診断へ行ったそうです。
腹囲測ってる看護師さんに、
とっても驚かれ、褒められたそうです!!
やっほーーーい!(≧∇≦)
すごく嬉しいと報告!!
まだ痩せ途中ですが、
来年の健診もさらに期待できそう(*≧艸≦)

チカザップ はただ痩せるだけでなく、
健康にやせる!!
食生活の意識改革です。
人生80年。
せっかくならピンピンコロリ目指しましょうよ!
子供達の幸せを見届けましょう(笑)

チカザップ は、家族も恩恵を受けて、
旦那様がオールエーになった人もいます。
チカザップ 終わって健診行った人は
みんな褒められてますよー( ̄∇ ̄) 
皆さんもそんな夢の中へ
行ってみたいと思いませんかぁー
ふっふっふっー♪
by斉藤由貴

さて、そんなことはどうでもよく、
そのチカザップ 11月から1人決まりました!
その方はひと月コース希望だそうなので、
同じように軽く3〜5キロ痩せたい人
後1.2名お待ちしております!!
あ、でも10キロでももちろんおっけー!
10kg痩せた人は
何人いるだろうか?
というくらいいますので、
ご安心を!!

この前11キロ痩せて一年キープして
8期生の1人が卒業!
チカザップ は終わった後のアフターフォローも
無料で行ってます!
一年間のお付き合い。
みんな一年キープして旅立ちです!
グループダイエットなので、
涙涙のお別れなんですぅ〜(T ^ T)

はい、では、後2人ほどお待ちしておりまーす♪

浮腫み取るために最近小豆!
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浮腫みやすい人は小豆を煮て食べてね!
味付けしたい人はラカントで甘味を!
posted by 近藤 at 04:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月09日

しのぶさんの撮影会

おはようございます!
12月の年賀状撮影会キャンセル1出ました!
もしどなたかいらっしゃいましたら、
どうぞ!

我が家の畑、ブロッコリーと大根が
頑張ってますよー。
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子供達は
長女はめちゃ興味あるけど、
双子は虫ごときでギャーギャー!
新種!新種!!新種でたー!!
って、そんなん昔からあるわい(笑)
都会っ子やな〜
posted by 近藤 at 08:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月08日

chika’s up17期生募集!

おはようございます!
連休はいかがお過ごしですか?
我が家はちょこちょこなんかあります(笑)
弾丸トラベラーの母順子は
ピアノの発表会だけを見て、
1泊2日でさっさと帰りました(笑)

なんか私の友人と大盛り上がり!
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ピアノの先生とも仲良くなってる!!(゚Д゚)

いつも弾丸順子。
子供達も当たり前になり
「ばーちゃん、運動会も来るよね?」
再来週だし!無理やろー!!

「いーよー」
(゚Д゚)

いいんかーい!!
さすが順子。
石川って、近所だった?

石川は台風なのにそこへ向かって
弾丸順子は帰りましたとさ( ´∀`)
妹といい、母といい、台風とともに動く血族。

さて、そんなことはかなりどーでもよく、
サイン20期生5組決定!
あと1組です。

19期生にもお一人加わることになり、
ベビーサイン人気ですねー。
ほんと育児が楽しくなりますよ!
間違いなく!

さて、チカザップ も順調です。
16期生のお2人は6日にして2キロ減量に成功。
これまたいい結果が期待できそうです。
几帳面なA型のお2人。
すごいなーって感心させられてます。
ダイエットが楽しくて楽しくてたまらないと
盛り上がってますよー( ̄∀ ̄)
(何がいいたい?)
というわけで、17期生募集しまーす!
(やっぱり営業か!)

11月chika’s upチカザップ 17期生
募集スタートです。
2名さま限定。
イベントが多くなる前に、痩せておこう作戦!
5キロコースなら間に合います!!

さあ、今すぐお問い合わせください!!
09037249294
奥さん、おっさん、何よ、急に急用?!
近藤ちかごりまで!

お待ちしてまーす(笑)

関係ない人にも
糖質オフのオススメのスープ。
レンチンなので簡単!
足がつりそうだというので
水分足りないから
スープお勧めしました。
あまり水分取らない人は
食事で汁物必ず入れてくださいね!

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では17期生予約お待ちしております( ̄∀ ̄)
とにかく指導は細かいです!
お勧めチカザップ !
自分で言うなーーー!

【今後の予定】
★10月16日(火)11時〜講師自宅にて
  幼児食グループレッスン
満席

★10月19日(金)10時半〜
  元住吉初期離乳食レッスン
↓こちらから直接お申し込みください
   北山田駅から 元住吉駅まで10分ほどで着きます。
  日吉から一駅
  元住吉 駅からルルアモーレ さんまでは
  徒歩5分ほどで近いです。


★10月27日(土)山田富士
     9時半〜スタート
   青空リトミックの予定
   雨の場合は集会室の予定
のり先生がもうすぐいなくなるー顔3(かなしいカオ)
年内までです。
多い場合は2回に分けてやります。
後日連絡します。


★11月2日(金)10時半〜集会室
18期生ベビーサインファイナルレッスン


★11月18日(日)10時半〜
  元住吉缶詰離乳食レッスン第二弾。
↓こちらから直接お申し込みください
   北山田駅から 元住吉駅まで10分ほどで着きます。
  日吉から一駅
  元住吉 駅からルルアモーレ さんまでは
  徒歩5分ほどで近いです。


★11月23日(勤労感謝の日)
しのぶさんのお弟子さんによる
年賀状撮影会    
4カット  2000円
満席 →6組増員しました!残りわずか!


★11月30日(金)ベビーサイン20期生スタート!
10時半〜マンション集会室
レッスン料2000円
※初回のみ教材費4000円別途必要になります。
残席1名


★12月8日(土)
しのぶさんによる年賀状撮影会
10時〜15時
5カット4000円
10カット5500円
満席   キャンセル待ち

※今後も追加していきます♪
 いきなり募集するので
 毎日ブログをチェケラッチョ!
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp

毎日ブログをチェケラッチョ!

★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります
先ずはお気軽にお問い合わせください。
posted by 近藤 at 09:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月06日

名言

おはようございます!
きのうまた、送迎中に車が!!:(;゙゚'ω゚'):
突然時計が止まり、
カーナビが砂嵐!!:(;゙゚'ω゚'):
ま、ま、またとまるのか?!
恐怖に怯えながら、無事に帰宅!
今日はピアノ発表会。
どうやっていくんだ?!(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

さて、そんなことはみなさんにどーでもよく、
チカザップ の皆さん頑張っております。
きのうお友達と買い物してたら、
こんなものが!!

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その通り!(笑)
とりあえず、太らないことや。
名言です。

幸せになる秘訣は
不幸にならないことだ

というのもありましたよー。
不幸にならないこと・・
頑張る〜〜(*´ー`*)

にしても『た』って誰や!
posted by 近藤 at 08:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月05日

今度こそ募集〜

おはようございます!
昨日は大変でした( ´Д`)
なんと、車がいきなり信号待ちで
うんともすんとも言わなくなり、
ぎゃーーーー!
何度かキーを回しているうちに
奇跡的に動き出し、なんとか帰宅。

いつもその時間いない旦那が、
たまたま帰宅。
ボンネット開けて見てくれたけど、
次女をまた青葉台まで迎えに行かなくては!!
「もう大丈夫、行ってみ〜。」
怖くていけるかい!!
旦那、あんた行ってこいやー!
とお互いに押しつけ合い(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

そこへたまたまマン友通り、車貸してくれて、
持つべきものはマン友ーーー!(´∀`*)


さて、そんな話はどうでもよく、
20期生ベビーサイン仲間募集します!

スタートは11月30日の金曜日
10時半からです!
場所は集会室です。
レッスン料は2000円です。

その次は第3金曜日の12月21日です。
後は全て第3金曜日にしますね!
5組募集でーす。

では、メールお待ちしております!
posted by 近藤 at 06:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景