2017年03月08日

リトミック

おはようございます!

リトミック残席1となりました!
お休みなのでご家族で是非^_−☆

私の撮影でよかったら、撮りますよー(笑)
全くカメラ知りませんけど、素人でよかったら、
皆さんに送ります(笑)

iPhoneですけど。


話変わりますが、
今週末の人生初のフルマラソンに向けて
ダイエットしてます。

昨日はサウナに行きましたが、
なんと、1時間弱出入りを繰り返し
0.7減りました!
そのあと、さらに3キロほど
軽くランニングして0.3減。
なんと1日で1キロ減!
どんだけ?

おふろに入ってから
走ると脂肪燃焼効果が増すと聞いたことありますが、
サウナでもその効果あったのか?

でもダイエット中の方、
心臓に負担かかるので
良い子は真似しないでね〜( ̄▽ ̄)

今日の糖質の吸収はすごいと思います。
食事に気をつけましょう。

チョコ食べてもうたー(´Д` )
ぎゃーー!!

チョコ中毒の近藤です。
チョコマスターともいう。
自称マスターどんだけ?
お勧めチョコならお任せを!!
チョコマイスター?

でもチョコは体脂肪をグーンとあげます。
冬はチョコすごく食べる私は
運動こんだけしてても
体脂肪率は高いです。

チョコをあまり食べない夏は
体脂肪率は20%切りますが、
冬は朝だと25%あります。
どんだけ?

山で遭難してもチョコあると
生き残るわけですね〜。


今後の予定
  IMG_8410_Rs-.jpg
3月15日(水)13期生ファイナルレッスン
                             野毛山 動物園遠足
                             満席

3月19日(日) リトミックレッスン 10時〜
        集会室 (無料駐車場あります)
        10家族まで 1家族1000円
        講師・・・大人気のり先生でーす!
        残席1!


3月21日(火)  12時半〜  初期離乳食教室
                                元住吉   美整体サロン
                                ルルアモーレ様にて
                                 3000円  6名募集 満席!


3月24日(金)     10時半〜14期生サインレッスン  
                           ヨツバコノモリ                            
                      満席 
    
※4月から6回コースのサインレッスン募集します
毎月第3日曜日
4月〜9月まで 月に1回×6回
10時半〜11時半
場所・・・ヨツバコ5階【ヨツバコノモリ】
レッスン料・・・3500円(食事券1500円分ついてます)
◎平日レッスンも検討中
※今後ちょこちょこ追加していきます♪
 いきなり募集しちゃうよー
 毎日ブログをチェケラッチョ!
お申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
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撮影会そろそろ考えます。
posted by 近藤 at 05:15| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2017年03月07日

鳩vs.主人

おそようございます!
やはり疲れはでてるようですな。
私の妹たちが、
2位の結果を見て、
「43歳までそろそろだしね・・
そろそろやばいかもね〜」
と。
なんだとー?
手相で、体力が43歳で人並みになると
はっきり言われました。
確かに疲れも溜まるようになってきたような?
体は正直です。
筋トレ筋トレ〜!
そうだ!
それより、もう一回手相見てもらおう!
手相は変わるはず!
42歳に早まってたりして( ̄▽ ̄)

さて、そんなことはどーでもよく、
タイトルですが、
また鳩きて巣を作ってますけど?
主人がムキになり、
あの手この手で鳩と戦っとります(笑)
さっさと、ネット張れよ。

あの手この手@
よく止まるとこにロープ?張った
image-e8b07.jpeg
ここにはとまらなくなったけど
給湯器の上へ(´Д` )

あの手この手A
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鳩の嫌いな匂いのクスリを
ぶら下げたり置いたり・・
ハイターまいたり、ラジバンダリ!
この薬の真横に糞ありましたけど?
効いてねー(笑)

あの手この手B
image-872e5.jpegimage-4f5ba.jpeg
オモチャの蛇置きまくる
オモチャっぽすぎる〜
さすが百均。
つうか、鳩はヘビ嫌いなの?(笑)

あの手この手C
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カラス!
これは、私がベランダ開けるたびに
ビビる!
((((;゚Д゚)))))))
何回開けても、
ひっ!Σ(゚д゚lll)
ってなるし!
私がビビってどうする!
私に仕掛けるな!

同じ棟の友達はベランダにネット張って、
ノンストレス〜光るハート
ネットお勧め!
と言っとります。

主人にそれ言っても、
「それやったら負けたようで悔しいやろ!
頭脳で勝負や!」
とか言ってますけど、
鳩来てますよー。
大した頭脳ではないな・・

「糞あるよ、また」
「まじか!
((((;゚Д゚)))))))
くそ〜
この前掃除したのに!」
だから、ネット張れって。

「次どうしてやろうか・・」

意地になってます(笑)
まあ、がんばれ〜

今後の予定
  IMG_8410_Rs-.jpg
3月15日(水)13期生ファイナルレッスン
                             野毛山 動物園遠足
                             満席
3月19日(日) リトミックレッスン 10時〜
        集会室 (無料駐車場あります)
        10家族まで 1家族1000円
        講師・・・大人気のり先生でーす!
        残席3あり!
3月21日(火)  12時半〜  初期離乳食教室
                                元住吉   美整体サロン
                                ルルアモーレ様にて
                                 3000円  6名募集 満席!
3月24日(金)     10時半〜14期生サインレッスン  
                           ヨツバコノモリ                            
                      満席 
    
※4月から6回コースのサインレッスン募集します
毎月第3日曜日
4月〜9月まで 月に1回×6回
10時半〜11時半
場所・・・ヨツバコ5階【ヨツバコノモリ】
レッスン料・・・3500円(食事券1500円分ついてます)
◎平日レッスンも検討中
※今後ちょこちょこ追加していきます♪
 いきなり募集しちゃうよー
 毎日ブログをチェケラッチョ!
お申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
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撮影会そろそろ考えます。
posted by 近藤 at 08:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2017年03月06日

ふれあいマラソン

おはようございます!ふ
昨日はふれあいマラソン、
みんな頑張りましたよ!
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さすがに3本連チャンはキツく・・
疲れが抜けず、眠いです眠い(ZZZ…)
歳ですね・・
仮装してる人がいて
みんなの注目を浴びてました!(笑)
来年やってみようかしら?
で、

ワォ!
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勢いで思わず、借りてしもた。
着てみたーい光るハート
と。

どーぞどーぞ、若干濡れてますけど。

で、ノリで借りてみましたけど、
言ってから後悔・・
汗が・・冷たかった・・(´Д` )
若干?  
ぎゃ〜
かなり濡れてる〜(´Д` )

主人は友人たちはあきれてましたけど? 
なんで借りたんや・・
そりゃ濡れてるやろ、バカだな・・と。

で、成績はどうだったかというと・・
最後で抜かされ、
おばちゃんの部36歳〜50歳の部で2位でした〜
悔し〜い!
来年は頑張るぞ!!(=´∀`)人(´∀`=)

にしても、ほんと疲れ抜けない・・
今日お仕事頑張れるかな〜(´Д` )
posted by 近藤 at 05:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2017年03月05日

今後の予定

そろそろ撮影会やりまーす。
何の撮影が良いかな?
ベビマ?
桜の下?
リトミックの撮影会?
提案お待ちしております!

さて、チカザップ二期生、
半月経ちましたが、
順調です!
2人ともすでに3キロ近く減っております!
体脂肪率も2人とも3パーセント減ってます!
すご〜いすご〜い!
1ヶ月後中間報告しますね!
お楽しみに!

ブログは下にも続きがあります。
サインレッスンの様子でーす♪
よかったらご覧ください。

今後の予定

  IMG_8410_Rs-.jpg

3月15日(水)13期生ファイナルレッスン
                             野毛山 動物園遠足
                             満席

3月19日(日) リトミックレッスン 10時〜
        集会室 (無料駐車場あります)
        10家族まで 1家族1000円
        講師・・・大人気のり先生でーす!
        残席3あり!

3月21日(火)  12時半〜  初期離乳食教室
                                元住吉   美整体サロン
                                ルルアモーレ様にて
                                 3000円  6名募集 残りわずか!

3月24日(金)     10時半〜14期生サインレッスン  
                           ヨツバコノモリ                            
                      満席 

    
※4月から6回コースのサインレッスン募集します
毎月第3日曜日
4月〜9月まで 月に1回×6回
10時半〜11時半
場所・・・ヨツバコ5階【ヨツバコノモリ】
レッスン料・・・3500円(食事券1500円分ついてます)

◎平日レッスンも検討中
※今後ちょこちょこ追加していきます♪

 いきなり募集しちゃうよー
 毎日ブログをチェケラッチョ!

お申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。

(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
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撮影会そろそろ考えます。

さて、おとといのレッスン。
またまた専属のカメラマンさんから
写真届きましたよー。

ひな祭りレッスンでした。

お花をあげましょ、
桃のはなー♪
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お花まねしてる?!
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サイン爆発期のsちゃん!
サインすごく出てましたね!

女子だけあられどーぞー光るハート
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一番にゲットよー光るハート
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でかいのもらっちゃったー

男子にはバナナあるよー!
ち、近い・・
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テュ、テュース!(笑)

群がる群がる(笑)
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バナナ出したらほんとみんな寄ってくる(笑)


へい!ハッピバー!
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怪しい講師

そして、泣く
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ギャン泣き〜( ̄◇ ̄;)
す、すまぬ・・

動物のサインでみんな大喜び!
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右のYくん、ぞうさんやってたよー
一歳半なので乗り物ほぼできます。
すごい、さすが!!

みんな動き回って自由なレッスン。

ゲームもあり、
お雛様作りありと、
ママもノリノリで
とても楽しかったです^_−☆
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ありがとうございました!
また今月24日にあるので、
サイン見せまくってねー!
ママの見せ方次第ですよー。

さあ、今日は都筑ふれあいマラソン。
毎年私が出るので天気悪いのに、
珍しくいい天気になりそう(笑)
ファミリーで頑張ってきます!( ´ ▽ ` )ノ
posted by 近藤 at 05:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2017年03月04日

ひな祭りレッスン

おはようございます!
昨日はひな祭り&動物サインレッスン!

赤ちゃんももうほとんどが
1歳過ぎてるのでお歌にのりのり!
わたしも楽しくなってきました〜!

そのレッスンは次回!

とりあえず雰囲気のみ。

ほら!女の子には雛あられ〜プレゼント!
image-8011b.jpeg
おめでとう〜
後ろのボーイ、
なに?!ぼくちんはないのか?!
的な?

どーぞー
image-71003.jpeg
若干姫、引き気味?
やらんぞ〜(笑)

みんなわたしになんか、
引き気味・・
バースデーではみんな泣く(T ^ T)
赤ちゃんには人気講師!
ではなかったのか?!

それにしても、姫の衣装かわい〜!!
ナイスです!!

お雛様作ったよー
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みんなバイバイも上手になったねー
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では!
明日のふれあいマラソンの練習へ
行ってきまーす♪

葛が谷公園近くにいる人は
応援よろしく!!
ふれあいの丘の
ゴミ焼却場の煙突前よー。
ファミリーもあるので、
3本走りますけど?
posted by 近藤 at 06:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2017年03月03日

リトミック残席

おはようございます!
今日はひな祭り〜 
三姉妹なので、もちろんやりますが、
雛人形出したのは昨日ですけど?
こんなの初めて(笑)
お内裏さ〜まとお雛様〜♪
レッスンでも歌いましょうね!^_−☆
ヨツバコノモリにて
10時半にお待ちしております( ´ ▽ ` )ノ

さて、今月のリトミックですが、
3月19日日曜日。
残席2となりました!
ご家族でいかがですか〜?
何人でも1000円ですよ!
講師の方は人気ののり先生。
港北区と都筑区で子育て支援事業を
されている素敵な先生です(=´∀`)人(´∀`=)
保育園のリトミックも来てくださってます。

さて、おもろい三女。

タクシーみて、
「そらぐるまだって〜、飛ぶのかな。
あのタクシー」

え?!
そらぐるま?
そらぐるまそらぐるま、空ぐるま、空車・・

電球きらきら!!

くうしゃ!(笑)

飛ばねーし!

頑張れ一年生〜(笑)
私の脳トレにもなるな
posted by 近藤 at 06:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2017年03月02日

明日のレッスン

おはようございます!
ブログお休みすみません。

奈良に帰っており、昨晩帰宅しました。

明日のレッスンは予定通り行いますので
よろしくお願いします。

また今日中にメールしますので
お待ちください。

posted by 近藤 at 06:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2017年02月27日

幼児食レッスン

おはようございます!
昨日は休日幼児食レッスン。
お友達同士の
2歳児のグループレッスンです。
お友達同士だととてもリラックスして
楽しくレッスンできますね!
休日はお仕事の方も来れるのでおすすめです!

昨日は前に参加された方もいらっしゃるので、
ガラリと内容を変えてのレッスン。
完了の時期に来られて、
今回は2歳なので
お口の中も成長してるはず。
悩みも変わっていると思うので、
事前に悩みを聞いて、
それに合わせたレッスンです。

麺が好きとあらば、麺を入れたり、
この食材が嫌いと言うなら
よし、食べさせてやろう!
食べるために工夫したメニューをやってみたり、
すぐおうちでもやろう!
と思えるメニューを
スマイルは取り揃えております(笑)

気になる方、ご連絡くださーい!

昨日も
ほんと食に興味ないんです!!(T ^ T)
という女の子が、
なんとなんと
自ら手を伸ばし食べてるーーー!

ママと抱きあいたい!と
冗談で言ってたくらい(笑)
今まででいちばん食べてます(≧∇≦)
もう感動です!!
と。
私も感動ー(T ^ T)

雰囲気もあると思いますが、
食べれるものが増えてよかったね
(=´∀`)人(´∀`=)

ママはほんとこれ以上ない!
というくらいに
諦めずにいろんな努力をされていて、
とにかく明るい!(安村?)
そりゃ真剣に悩んだこともあったそうです。
でもその気持ち、無駄にはなりません。
きっときっと食べてくれる時がきますよ。
子供には伝わります!
私はママの努力に感動しましたよ!

みなさん、料理は手を抜いて、
食卓を楽しいものに!
今はそれが一番です!

楽しいレッスン本当にありがとうございました!!
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アンパンマーン!
ほんとみんないい笑顔!
posted by 近藤 at 06:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2017年02月26日

子供達の姿

おはようございます!
昨日の駅伝は感動しました!

まずはコース確認かねて、アップ。
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おいおい、そんな張り切ったら
後が持たないぞー

案の定、最後歩く(笑)
子供ってなんで最初から全力疾走
するんでしょう(笑)

都筑区のキャラクター
あいちゃん(笑)
都筑区の区の花らしいがなに?!
なんの花よ?(笑)

カメラ向けると、
ピース!
image-0690b.jpeg
けど、カメラ降ろした途端、
顔を支えるあいちゃん(笑)
image-2734c.jpeg
重いのね(笑)

でもまたカメラを向けると・・
次は片手で顔支えながらもピース(笑)
image-e549c.jpeg
プロ根性(笑)
でも重いのね・・

白バイも待機!
image-c0339.jpeg
すごい!かっこえ〜(≧∇≦)
なんと先導もしてくれて本格的!!
実は私、これに乗りたくて
主人と2人で盛り上がり、
2人で京都府警の試験
受けたことあります(笑)
不純な動機。
もちろん落ちましたけど?
懐かしい(笑)

そんなことはどうでもよく、
ヨーイ、
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どん!
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わーーーーー!
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この勢いにもう感動です!
ジーンときます!
子供達のパワーが伝わってくるぅーーー
(≧∇≦)

ないすラン!
image-5f360.jpegimage-53833.jpeg
ナイスラン!
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かっこよすぎて感動!!

みんなよく頑張った!
かっこよかったよー!

なんだかわからないけど
走り終わって泣いてた子も。
(T ^ T)
もらい泣きしそうでしたよー。
修造の女版、
修子ですけど何か?
修子カレンダー作ろっかなー( ̄▽ ̄)

「考えろ!考えるな!!」
どっちや!(笑)

順位は女子三、四年の部で
9位でした!
本当によく頑張ったね!

この駅伝が、色んなことの
頑張りのきっかけになればいいなー。
と思います。
みんなでつないだタスキ!
きっと自分の夢にもつながっていくのでは?
人生まだまだこれから、
子供達の成長が楽しみです!

シンガポール行っても、
ずっと友達だからね!( ´ ▽ ` )ノ

あ、マイル貯めて、遊びにいこー!と。
posted by 近藤 at 03:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2017年02月25日

夢駅伝

おはようございます!
さあ、今日は子供達の駅伝です!
この夢駅伝は第1回目。
たくさんの申し込みがあったそうです。

シンガポールへ行くことが決まった娘のお友達。
最後の思い出として、
ダンスチームでタスキをつなぎます(≧∇≦)
順位は関係なく、
子供達の心になにか感じるものがあればいいと
思います!

私も駅伝は時々出ますが、
自分だけではなく、駅伝は仲間がいるということ。
次のランナーにタスキをつないで行く、
1人がダメでも、
みんなで協力して頑張ること、
駅伝はそれがいいんですよね!

長女は第一走者、責任重大です!
がんばってこーい!!

JA横浜きた総合センター
周辺で走ってます。

お近くの人はぜひ〜

昨日ブログ2回書いてますので、
昨日のブログも是非ご覧ください。
posted by 近藤 at 07:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2017年02月24日

チカカリ

今後の予定

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2月26日(日) 幼児食レッスングループレッスン
           11時〜 予約不可 2800円

3月3日(金)     10時半〜14期生サインレッスン
                             ヨツバコノモリ 
                             予約不可 

3月15日(水)13期生ファイナルレッスン
                             野毛山 動物園遠足
                             予約不可 

3月19日(日) リトミックレッスン 10時〜
        集会室 (無料駐車場あります)
        10家族まで 1家族1000円
      講師・・・大人気のり先生でーす!
        残席3あり!

3月21日(火)  12時半〜  初期離乳食教室
                                元住吉   美整体サロン
                                ルルアモーレ様にて
                                 3000円  6名募集

    
※4月から6回コースのサインレッスン募集します
毎月第3日曜日
4月〜9月まで
10時半〜11時半
場所はヨツバコまたは講師自宅マンション集会室
(ヨツバコのお部屋確認中です→オーケーになりました!
◎レッスン料はヨツバコ(日曜日レッスン)
3500円(食事券付) 

◎平日レッスン検討中

※今後ちょこちょこ追加していきます♪

 いきなり募集しちゃうよー
 毎日ブログをチェケラッチョ!

お申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。

(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
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今日はまたまたブログ更新します。

3月の初期離乳食教室は日程間違ってました!
すみません!!28日となっていましたが→21日でした。失礼しました!
火曜日で時間も同じです。
ぜひお待ちしております。残席3!

そして、3月にも撮影会をどこかに設けたいと思います。
お楽しみに!!


さて、話変わりますが、皆さんメルカリはやられてますか?
やっぱりお勧めです。
要らないものを売って、その売上金で必要なものを買う。捨てるなんて勿体無い!!
すごくハマってはいませんが、色々売りました。
その売上金で、
スキーのブーツに
トライアスロンのウェットスーツ買いましたよ!
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それで最近は
出品してから1分でバンボも売れ、
メルカリ大満足ですドキドキしているハート
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バンボ、チカカリで出せばよかったかなー。

でた!またパクリ!(笑)
チカザップに次ぐ、パクリ!

ということで、なんと言われようと
チカカリ今から1つ出品します。

ベビー用のお布団。
掛け布団かな?
新品です。
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同じもの2枚あります。
おそらく奈良のおばあちゃんが双子のために
二枚用意してくれたものかな?
一度も使わず(´Д` )
ごめんなさい!

下に敷いて、
上に一枚かけてもよさそう?
すごく軽くて、お勧め!
カバーはないです。

日本製でポリエステル100パーセント。
洗濯できます。
良かったら、2枚1000円で!
近隣ならどこでも届けますよー。

誰かご連絡下さ〜い。
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おばあちゃんの家に一枚とかよさそうね!
預かってもらうときとか。( ̄▽ ̄)
posted by 近藤 at 15:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

ラン

おはようございます!
昨日は8時間寝てリセットされました!
睡眠マスター近藤です^_−☆

明日は子供の駅伝なので、今から娘と
練習してきまーす♪

またのちほど!
posted by 近藤 at 06:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

ラン

おはようございます!
昨日は8時間寝てリセットされました!
睡眠マスター近藤です^_−☆

明日は子供の駅伝なので、今から娘と
練習してきまーす♪

またのちほど!
posted by 近藤 at 06:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2017年02月23日

チカザップ

おはようございます!
献立やっと仕上がりました〜(´Д` )
今回は昔双子が通っていた
モアナ保育園の献立を参考にしてみましたよ!
あそこの給食はかなりお勧めです!!
私もマクロビを少しかじったことがありますが、
マクロビで有名なオーサワさんの教えを元に
調味料などもこだわりの調味料で、
食材も生活クラブ。
できるだけ食材を生かして、素材の味を。
とても体に優しい献立です!
見習いたいものですね〜
だけど、お金がね・・

久々懐かしく思い出しましたが、
モアナ保育園は2歳でも3歳でも
毎日、山?崖?を登り、
自然と触れ合うのでほんと大好きでした。
雨でも嵐でも雪でも外でしたよ(笑)
ワイルド〜
子供達の足腰が強くなったのは
あそこのおかげだと思います!
小さい時から、下半身鍛えることは
幼児、小学生になっても
影響すること間違いなしです!
そういえば、あそこに通っていたお友達たちみんな、運動神経がいいですね。
もし、保育園をわたしが作るなら
モアナのような保育園を作りたいですね〜(≧∇≦)

さて、話変わって・・
チカザップ2期生、順調に頑張っております。
1週間経ちましたが、2キロ越えした人も!
もう1人ももうすぐ到達しそうです(≧∇≦)
一期生もアドバイスなどしてくれて、
みんなで楽しくダイエット!!
盛り上がっておりまーす♪

さて、先日の撮影会でチカザップの話題で
かなり盛り上がりましたが、
そろそろ名前を変えたほうが?
という話も(笑)

なんと、参加してくださった方から
すご〜くいいアイディアいただきました!!
かなりのナイスなアイディアで、
私も思わず感心してしまいました!

Chika's UP! (shape upとかstyle upとかの意味を込めて…upは名詞としても使うようですし)でチカザップなら、突っ込まれないんじゃないかな?って思いました。

すごくない?!
私も思わず、洗濯干しながら口ずさんでみたけど、

ちかずアップ、ちかずぁアップ、チカザァップ、
チカザップ!!(笑)
きたーーー!
ナイス!!!!(≧∇≦)

ほんと頭が柔らくぁ〜いお、か、た光るハート
かなり有力候補です!

いやいや、まだまだ私のほうが
いい案持ってるわよ!
という方、是非メールください!

採用された方には、
ささやかですが、
何かプレゼント差し上げまーす♪
どしどしご応募ください!( ̄▽ ̄)

でも、結局は言い方は
チカザップやないかーい(笑)
そこは譲れない?
口に出して言う時は、
モニョモニョ言うてね〜(笑)
posted by 近藤 at 05:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2017年02月22日

日吉の整体サロン


今後の予定

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2月26日(日) 幼児食レッスングループレッスン
           11時〜 予約不可 2800円

3月3日(金)     10時半〜14期生サインレッスン
                             ヨツバコノモリ 
                             予約不可 

3月15日(水)13期生ファイナルレッスン
                             野毛山 動物園遠足
                             予約不可 

3月19日(日) リトミックレッスン 10時〜
        集会室 (無料駐車場あります)
        10家族まで 1家族1000円
      講師・・・大人気のり先生でーす!
        残席3あり!

3月28日(火)  12時半〜  初期離乳食教室
                                元住吉   美整体サロン
                                ルルアモーレ様にて
                                 3000円  6名募集

    
※4月から6回コースのサインレッスン募集します
毎月第3日曜日
4月〜9月まで
10時半〜11時半
場所はヨツバコまたは講師自宅マンション集会室
(ヨツバコのお部屋確認中です→オーケーになりました!
◎レッスン料はヨツバコ(日曜日レッスン)
3500円(食事券付) 

◎平日レッスン検討中

※今後ちょこちょこ追加していきます♪

 いきなり募集しちゃうよー
 毎日ブログをチェケラッチョ!

お申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。

(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
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おはようございます!

昨日は打ち合わせで元住吉まで行ってきました。
久々、元住吉!
以前はここでサインの先生のお手伝いしたので
懐かしいです!
日吉から一駅なので近い!
ここの商店街大好きです( ´ ▽ ` )ノ

元住吉駅から徒歩2分
美整体ヨガサロン
『ルルアモーレ』様

こちらでこれから離乳食レッスンを
定期的に開催することになりましたので、
よかったら是非!

とてもほんわか素敵な先生で、
癒されます。
整体や産後ヨガなどいろいろやっておられるので
皆さんも利用してくださいね!

私の雰囲気と違い、
癒されますよー(笑)
私はお笑い系?
あちらは癒し系〜
私がレッスンやってもいいのか?(笑)
もうあなたいいです
とか言われないように
猫かぶって頑張りまーす( ̄▽ ̄)

アロマも学んでらっしゃるので
サロンもとてもいい匂いが( ´ ▽ ` )ノ
ほんと素敵なサロンでオススメです!

まだ3ヶ月の赤ちゃんもいて、
とてもとても癒されました。
これからよろしくお願いします!

帰りの電車、ぐっすり寝てしまい、
日吉から乗車し、北山田を通り過ぎ、
センター南まで行っちまいましたけど?

でも、
どこや!ここは!
((((;゚Д゚)))))))
と飛び起きずに、
もともとここで降りる予定でしたけど?
( ̄▽ ̄)
とすまして降りるのが
睡眠マスター!

こんな私ですみませーん(笑)
posted by 近藤 at 06:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2017年02月21日

ベビマ撮影、デルモ撮影

おはようございます!
昨日は未来ちゃんの撮影会でした。
なんと、キャンセル3でたのですが、
みなさんお大事に!!
まだまだこの冬、油断はできませんね〜(´Д` )
うちはR-1やカスピ海で今年は乗り切れるのか?!
三人娘、全く病気せずです。
びっくりドンキー!!
信じる者は救われる?

さて、話戻り、
撮影会。
口の上がなんかできもんできてて、
わたしは撮るつもり全くなかったのだけど、
修正するって〜( ̄▽ ̄)
と未来ちゃんに乗せられ?
いや、実はその気だった?
結局、デルモ撮影撮ってもらいました(笑)

13期生と14期生がチャチャ入れたり
からかったりするんで、
あっいけ〜!!
シッシッ!!
外野、うるせ〜!

きゃーー!!(≧∇≦)
逃げろ〜!!
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

とか言いあいながら、なんか久々
女子高生みたいで楽しかったです(笑)
ん?

盗撮されましたけど?

どうしよ、出すか・・ 
やめます(笑)
変わりに・・
image-6eb2b.jpeg
次女の描いた私。
なんか企んでそう?


ベビマも久々で とっても楽しかったです♪
また写真ができてから
アップしまーす♪

子供達がとても面白かった。
最年長!
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女子はやっぱり
お洋服可愛い〜
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初参加のお二人!
なんと、十日市場から!
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ほんと癒されます!
寝ちゃった〜
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2人ともほんと大人しくて
ママ楽チン( ´ ▽ ` )ノ

また遊びに来てねー!

チカザップの話で盛り上がったり、
次回の撮影会はウェディングとかいいかも!

あの頃の気持ちをもう一度!
旦那との関係修復しませんか?!

とか、妄想で盛り上がりました!!(笑)
June brideに合わせていいかも?
やっちゃう?

さて、チカザップの3期生2人決まりました!
4期生も1人決まりそうなので、もう1人受け付けまーす(笑)

ではでは!
今日も頑張りましょう!!
posted by 近藤 at 05:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2017年02月20日

雪山

お久しぶりです!
ブログサボってました(´Д` )
ごめんなさーい!
金曜夜から友人家族と雪山行ってまして・・

ただいま無事帰ってまいりました!( ̄^ ̄)ゞ
明日は、いや、今日?
ベビーマッサージ撮影会及び、デルモ撮影会、
皆様お待ちしております!!
10時からでーす。
バスタオルご持参ください。
※撮影はいるのでかわいいのが良いかも

キャンセル2件出ましたので、
今日いきたい!という方、
よろしければご連絡ください。


話戻りますが、
なんとホテルのエレベーターが
チーン♪と開き、
なんとなんと、11期生に遭遇!!
((((;゚Д゚)))))))
ええ〜?!
Kくん?!偶然!!!!
びっくりドンキー〜!!!!

このホテルではかなりの確率で
サイン卒業生に会うので
驚き桃の木20世紀!!
ん?誰かも言ってたな・・

とにかく人気のこのホテルはこちら!

バイキングはかなりオススメです!
身がたっぷりズワイガニと
飛騨牛?のステーキ食べ放題、
シースーに、
魚沼産米!
地酒もおいてあるし、
もう言うことなし!
人気のホテルはこちら!

しつこい?(笑)

ゲーセンもあり、ひよこどんだけゲット?
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皆さんも是非〜!

でも早めにとらないと
なかなか予約がとれないらしいです。
ちなみに第三日曜日は
小学生以下のリフト券は
なんと無料です!
隣のスキー場もですよ!
お兄ちゃんお姉ちゃんが小学生いるなら、
第三日曜日オススメです!

誰かさんも早速予約とってました〜(笑)
ふふふふ・・( ̄▽ ̄)


posted by 近藤 at 00:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2017年02月17日

都筑野菜を食べよう!

おはようございます!

なんと、すっかり忘れてましたが、
石川県から妹が来ました(笑)
睡眠マスターの妹はやっぱり睡眠マスター?
じゅうたんあったか〜い目がハート
と言いながら、そのまま本寝してますけど?

そんなことはどうでもよく、
今、献立立ててますが、
都筑区役所さんからこんなのいただきましたので、
参考にしてます。
『都筑野菜を食べよう!』
image-74e6a.jpeg
区内の栄養士さん、調理師さんが
献立を考えましたよ!

1つご紹介。
やっぱり横浜といえば小松菜!
なのでまずはこちら!
image-4c8e3.jpeg
よかったら参考にしてくださいね!( ´ ▽ ` )ノ
またブログで紹介しますが、
区役所でもらえるかも?
行ったついでにもらってみては?
コピーが欲しい人はスマイルに来た時
遠慮なく私にお願いしてみてね!^_−☆
コピー代だけいただきます。

さて、チカザップモニター3期生
1人決定しました!
最後のモニターさんにしようとおもいますので、
モニター価格はあと1人でおしまいです!
迷ってる人、今すぐ決心して!(笑)
3期生のスタートは4月1日からです。
新学期からのいいスタートですね!^_−☆
なんか頑張れそう!
誰が手をあげるかなー?
楽しみです目がハート
お待ちしてまーす♪

★3月19日のリトミック残席3。

★元住吉の初期離乳食教室は3月21日。

★ベビーサインレッスンは4月から新規スタート
毎月第3日曜日予定(ヨツバコ確認中)
※平日も検討中(人数集まれば開催します)

なんでもお気軽にお問い合わせください。

サインの動画届きました!
1歳1ヶ月。
なんとバナナのサインです!

ママ!マーマー!と言ってますが、
ママを呼んでるのかと思いきや、
【バナナ】のサイン!
サインって便利!
言葉が不明瞭でも
それを補ってくれます!
サイン育児かなりお勧めです!

でも、赤ちゃん言葉を代弁すると・・
『バナナバナナって言ってんのによー
早くくれよー、全くよ〜
通じてないのか?【バナナ】←サインする』
我慢できずにサインした感じ?(笑)
最後頭掻いて、
まいったなーって
あっち向いちゃいましたけど?
諦めたちゃったのかしら〜(笑)



今後の予定

  IMG_8410_Rs-.jpg



2月20日(月)  10時〜
                    講師自宅マンション集会室
                   @ ベビーマッサージ撮影会
                   Aママのためのデルモ撮影会
                    ※親子撮影に変更可能
                      ランチつき3700円
                      ランチなしも可3100円
                      満席!

2月26日(日) 幼児食レッスングループレッスン
           11時〜 予約不可 2800円

3月19日(日) リトミックレッスン 10時〜
        集会室 (無料駐車場あります)
        10家族まで 1家族1000円
      講師・・・大人気のり先生でーす!
        残席3あり!

※4月から6回コースのサインレッスン募集します
毎月第3日曜日
4月〜9月まで
10時半〜11時半
場所はヨツバコまたは講師自宅マンション集会室
(ヨツバコのお部屋確認中です)
◎レッスン料はヨツバコの場合(日曜日レッスン)
3500円(食事券付) 
◎講師自宅マンション集会室の場合(平日レッスン)2500円(食事希望者のみ弁当つき)

       
※今後ちょこちょこ追加していきます♪

 いきなり募集しちゃうよー
 毎日ブログをチェケラッチョ!

お申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。

(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
telmail2.gif
posted by 近藤 at 03:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2017年02月16日

チカザップスタート!

おはようございます!
子供たちと久々布団の上で相撲とって
そのままバタンキュー眠い(ZZZ…)
でもかなりぐっすり。
かなり質のいい睡眠です光るハート
睡眠マスター、リセットされました!
今日も1日頑張ります!

★リトミックは残席3となりました!

さて、チカザップ二期生スタートしました!
お二人とも真面目!
これはまた期待できそうです(≧∇≦)
3期生もそろそろ募集したいと思います。
希望者メールください。
たった2ヶ月でどーんと痩せましょう
(=´∀`)人(´∀`=)
ダイエットはみんなで楽しく!
がモットーのチカザップです!
さて、昨日はパルシステムの宅配の日。
こんなの注文してましたけど?
じゃがいももち〜
焼きおにぎり〜
image-ea2a0.jpeg
子供のおやつにいいね〜光るハート

ん?よく見ると・・
レンチン?
image-07947.jpeg
そりゃそうだ。
電子レンジぶっ壊れてるんだった( ̄◇ ̄;)
私どアホ?

私馬鹿よね〜おバカさんよね〜♪

知ってる人はお母さんが同世代(笑)
細川たかし!(笑)
母順子がよく自分に歌ってましたけど?
まさか自分も歌うはめになるとは( ̄◇ ̄;)
そろそろ電子レンジ買うか・・


そして、届きました!
じゃーん!
image-41c1d.jpeg
初フルマラソン!

実はフルマラソンは全く経験なく、
ハーフも一回のみ。

初めてのマラソンは
故郷石川県で妹たちと頑張ります( ´ ▽ ` )ノ
それにしても、ゼッケンナンバー・・

4993

よく、臭い?
私よく臭うランナー!
(T ^ T)

ほ、他になんかないかな・・(´Д` )

死ぬほど苦しむ、臭いランナー?

い、嫌じゃーーー!このナンバー!
スカンクか!
誰かなんかいいの考えてー!( ;´Д`)
posted by 近藤 at 06:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2017年02月15日

糖質オフのチョコブラウニー?

おはようございます!
20日の撮影会満席になりました!
ありがとうございます!!
さて、今日は手話入門講座で
一年間学んだことの
総決算?
なんと、テストです( ̄◇ ̄;)
しかも、手話スピーチのビデオ撮影あり!
((((;゚Д゚)))))))
マツエクが足りない!
そこ?
テスト、何年ぶり?
テキストの上で寝てましたけど?
たっぷりテキストに
顔の脂がついてましたけど?
Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
懐かしいこの感じ!
受験生っぽい!
それにしても
やばいよやばいよ!(´Д` )
やばいよやばいよの手話は・・
両手をYにして、
上下に重ねます。
あるんかい!(笑)
さて、そんなことはどーでもよく、
(よくもないけどね)
昨日はバレンタインでしたね!
今日から新たに2期生のチカザップも
始まるってことで、
張り切って、
糖質オフのチョコブラウニー焼きました!
大成功です!
image-594ce.jpegimage-c1679.jpeg
おからです。
小麦粉一切使ってない!
そして、なんと炊飯器!
あ、まだオーブンレンジないんで。
でもなんとかやってます(笑)
昔ながらの生活してます。
慣れってすごい!
( ̄▽ ̄)
話戻り・・
実は糖質、一切れ約4g!
すご〜い光るハート
昨日いろんな人にに食べてもらって、
誰もおからだと気がつかず!
ヤッホーイ!
調子こいて色々分量変えて
3回焼きましたけど?
豆乳紅茶でもやってみました。
砂糖の代わりにラカント。
小麦の代わりにおから。
そこがポイントです。
ココアパウダーの代わりに次は
いただいたブロッコリー粉末使って
次、いってみよー!
(イカリヤ長助さん風に)
レシピ知りたい人〜( ´ ▽ ` )ノ
で、これやると意味なーし!(笑)
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血糖値ギューン!です。
昨日はカスピ海ヨーグルト
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とろ〜り、
黒糖しょうがパウダー
と酒粕で大量甘酒作り、
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見えてないけど、
糖質ゼロのチョコで
手作りチョコ
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スプーンに乗せる簡単なあれね。
ギリギリの時の緊急手作りチョコ(笑)
でも固まってませんでしたけど?
とにかく調子こいて、体に優しい食べ物
オンパレードでした!
で、試験勉強で寝るという・・
全然身体に優しくない!
いいのけ?
け?(笑)
多分今日はお布団で寝てないよ?
睡眠マスターここで発揮!
睡眠は質です(笑)
★リトミック残5席
★4月からのサイン15期生募集中
★撮影ベビマ満席になりました
★離乳食レッスン初期準備中
(元住吉で3月やります)
※1つ前のブログ詳細載ってます( ´ ▽ ` )ノ
また何かご要望ご質問などございましたら、
遠慮なく、お気軽にメール下さいね^_−☆
あなんか、こんなのも出るらしい・・
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あ、全然わかんねー
また眠気が・・
眠い眠い(ZZZ…)
posted by 近藤 at 04:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景