2023年02月01日

今日から2月!

おはヨークシャーテリア!
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お手玉で遊んでます。
元気になってよかった(*´∀`)
単に寒かっただけ?

さて、本日から2月!
いきなり寝坊したーー!
ブログお休みします(笑)

新しくなったピクニック行ってきましたよー。
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夜ご飯にオードブル買いました!
楽しちゃったー。
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こんな感じでーす。
見える?

皆さんもまたご活用くださいませ。
落ち着くまで、
しばらく配達はないそうです.

では!

スマイルへの
お問い合わせ申込みはこちらから!
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※★を@に変えてくださいね。

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奥さん、おっさん、何よ、急に急用?
って覚えよう(σ゚∀゚)σ

♪ベビー教室 スマイル♪
保育園栄養士 近藤 ちかごり
(三姉妹の母)

(事業内容)
ベビーマッサージ(指導歴13年)
ベビーサイン(指導歴10年.手話検定二級)
ベビーシッター(民間と子サポ登録してます)
子供栄養相談(離乳食、幼児食)
産後ダイエット指導(コロナ太りでもオッケー)
キッズスイミング(オアシスにいます〜)
双子の育児相談
(経験しかないですが、
 最近双子相談室できました(笑))
など、お気軽にご相談ください!
自称ランナーで、
一緒に走りたい人もご相談ください(*´∀`)

posted by 近藤 at 07:03 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2023年01月31日

幼児食レッスン募集!と色々〜

おはヨークシャーテリア!
あれ?
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どこでしょーか!

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いたーーーハート
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でも、元気無し子です(≧з≦)
どうしたんだろー
寒いからならいいんですが・・


さて、皆さんにまたお願いが。
お友達が2人、
保育園の調理に入ってくれるはなしは
前にしましたが、
なんと1人キャンセル(꒦ິ꒦ີ)
なので、もう1人募集します!
週2回ほどどうでしょう!!
9時から13時頃までです。
(ここで募集すんなって?(笑))
まあ、誰かいたら声かけてくださいね。


さあ、1月は今日でラスト!
(はやーーー!)
娘の受験も大詰め!
明日から学校休ませます。
(10日が一番最初の試験なので、念のため)

受験に関しては、
いつもマイペースな長女ですが、
昨日は珍しくナーバス?に。

「なんか、行ける!」

と自信があること
言ってると思ったら、

「もう携帯の電源を試験終わるまで切る!」
「過度な期待はやめてね」

と言ったり、
同じ高校受ける友達が、
かなり勉強してるのをきいて、
かなり焦ったり、
なだめる私に言い返したり、
ラジバンダリ!(笑)
とにかく情緒がいつもよりおかしかったです。
そうなっちゃうんですねー。
うちらどうだったかなー。
忘れましたね!(*´∀`)

でも寝る前はいつもの長女。
このミルクティー美味しいんだよねー。
これから毎日寝る前にのもーっと!
とテンション上がってました(笑)
切り替え早いところが
長女のいいとこでもありますが、
叱られて、反省もしないのも長女。
これはあかんやろ。
とにかく明るい長女です。

そんな長女は高校からバイトすると
大張り切り!
もう決まっていて、
北山田駅近のピクニック(*≧艸≦)
そして、私のフィリピン人の友達も
そこで働き始めましたよー。
実は今日からメニューがリニューアルし、
再スタートです!
新しいピクニックへレッツラゴーー!

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長野のリンゴジュースもらえるので急げ!
私も行くぞー!

それとレシカツ、もう終わりますね!:(;゙゚'ω゚'):
早すぎ!
12000円到達する人は
なかなかいないでしょうね〜
毎日400円ゲットしてれば、
昨日でクリア!
ロピアの人なんてわかってて、
「わけてもらえますか?」
って言ったら、
「2000円でいいですかね」
おおーー!わかってらっしゃる!
やっぱり私だけでなく、
やる人いるんですね(笑)
2割引はでかいですよねー。

それにしても、1日ブログサボっただけで
いろんな情報が溜まりますな。
やっぱり毎日更新しないとですねー(*´∀`)

今週土曜日の幼児食レッスンも
まだまだ募集します。
みやまさんにておまちしております開催。
お友達も誘って是非ご参加くださいね。
バナナジュース込みで材料費も込み。
(バナナジュースダメなら
 カフェオレとかココアとかでもいいですよー)
お得ですよー♪

★幼児食レッスン★1.2歳が対象
2月4日(土)11:00〜13:00
喫茶店「みやま」
北山田駅徒歩5分?
参加費は3000円です。
(PayPayも可)
幼児食もジャンジャン食べられますので
お腹いっぱいになりますよ。
※4組以上で開催します。
それ以下なら延期しま〜す(*´∀`)

さて、そのみやまさんにて、
先日開催されたピザイベント!
楽しかったですねー(*´∀`)

なんか、一言で伝えられませんので
長くなるので
小出しに(笑)

みんなで生地こねるとこから〜
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楽し〜
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さっきまでグズグズやったやろが!笑

トッピングの前に、お野菜切ります。
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子供用の包丁がありますが、
意外と切れる!
また紹介しますね。


はぁー疲れた!
バナナジュースお願いしまーす♪
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休憩休憩〜

2階のテラスで飲もうっと♪
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転ぶなよー(*≧艸≦)

おじさんが焼いてくれます!
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職人!

ネギも焼けたぞー!
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なんと下ネタネギをそのまま!
あまーーい!
甘いよ甘すぎるよ、小澤くん!!
byスピードワゴン
いつも食べない子供たちが
ネギを食べてママたちも感動!

ん?
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ママもビール飲んでます(笑)

大宴会〜
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パンも焼けたし!
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ほんと楽しかったです。
また続きは次回!

さあ、お風呂も浸かったし、
走ってこよーっと。
こうすることで、1日暖かいぞ!
代謝も上がります!
やってみてねー。

今日も一日頑張りましょう!
では!


おまけ♪
その次の日は生花教室がそこで開催(笑)
みやま通い率どんだけ?
住んでるのか?

さて、こちら傾斜系です。
シンプルって難しい〜(≧з≦)
たくさん直されました(笑)
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桜が出てきましたよ!
春ですな〜♪
もうすぐ立春!

わ?鬼?
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じゃなくて〜
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こっち!がおーー!!
わるいごはいねーがー!!!

鬼わー外!福わーうち!

ほんとは鬼もなかなかいい奴なんです。
外にやられるなんてかわいそうねー
。。゚(PД`q*)゚。
一番怖いのは心の鬼!
:(;゙゚'ω゚'):

心の鬼を退治しろ!

posted by 近藤 at 06:24 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2023年01月29日

大盛況!

おはヨークシャーテリア!
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はい!ひょっこりはん!

中にいたのに、
家族勢揃いでワイワイ楽しそうだから、
出てきた!
岩影と太陽かよ。

さて、太陽神話のようなヨーキーはどーでもよく
ほんと昨日のイベントはかなり大盛り上がり!
子供達が大はしゃぎはもちろん、
なんと言ってもパパママも楽しんでました!笑
実は私も!!
楽しかった〜(*´∀`)

今から習い事で生花に行ってきますが、
またそこのみやまさんにて(笑)
泊まれば良かったんじゃないか?
今度は寝袋持って行きまーす♪
近いから帰れって。


昨日の参加者の6歳児が
そんな私に、なんとこんなひと言。
「ここ、ちかさんのお家?」
うけるーーーー!(σ゚∀゚)σ
店長通り越して、おうちって。
みやまさんに馴染みすぎやろ。

帰りも常連客さんと
飲んで帰りましたけど?
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それにしても、昨日はほんと奇跡の快晴!!
外で食べるのなんか無理無理無理〜って
言ってましたが、
テラスから
なかなか下に降りてくる人おらず、
覗いてみたら・・

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みんなで大宴会?(笑)
あんなにモジモジしてた子達が、
もう昔から友達みたいに!!
笑いました。
オーナーもどんな繋がり?
仲良いね!
みんな知ってるんでしょ?

いやいやいや、全員ほぼしょたいめーん(笑)
びっくりされてました。
それだけみんな満喫されたようです。
LINEが楽しかったの連呼で、
私も一日中ニヤニヤしてました(笑)
ほんとこのイベントずっと続きそうですな。


またその内容は、ごめんなさい明日!
双子のサッカー大会もあるんで、
ドロンします!!

雰囲気ちょっとだけよ〜

なんと2歳児が参加!
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やっとエンジンかかった〜
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回してるし(笑)
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ピザ職人か!
みんな大爆笑〜

さすが一年生!
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色が綺麗〜
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天気良すぎて映え〜きらきら
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ほんと、私雨雪女やのに、
何これ?
って、話してたら、
片付けて家に運ぶ時、
なんと雪やないかー!(`Д´乂)
そう言うこと?
「今日雪って言ってなかったよね」
って常連客さん。
雪女決定〜。
で、飲んで帰りましたとさ(笑)

また続きは明日!

おまけ♪
ベビーサインのママからこんな嬉しい
LINEが届きました!

息子は約一週間経って昨日から
急にサインが何個か出るように
なりました!
私が忘れていたサインまで
急に自分でやりだして
びっくりです!!

バナナ、靴、ミルク(牛乳)、
どっち(どれ)かな〜ができます。
どれかな〜のサインを私忘れていて
息子がやってくれました。
おしまいは根気よくやってますが
よくわかっていません泣き笑い

だそうです!!
すご〜い!
ほんと突然やり出すんですよー。
その子がやろうと思ったタイミングで!
根気よく見せ続けて待ってあげてくださいね!
本当の爆発期はそれぞれ。
男子はわかっててもためる傾向にあります。

バナナもって、後ろに隠れてるこの子
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この鬼に怯えてる〜(*≧艸≦)
かわゆい男児のエピソードでした(笑)

で、2月20日から地区センターにて
またベビマとサインが始まります。
今回は3回コースになりますよー。
中川西地区センターに直接お申込みくださいませ。


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産後ダイエット指導(コロナ太りでもオッケー)
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(経験しかないですが、
 最近双子相談室できました(笑))
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posted by 近藤 at 09:14 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2023年01月28日

本日イベント

おはヨークシャーテリア!
あったか〜
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またホットカーペットの上におるわ(笑)
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だって毛がなくなったから、
寒いんだもーん。

さて、寒がりでガリガリな
ヨーキーはどーでも良く、
本日イベントです。
みやまさんにておまちしております♪

準備中〜
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2倍に膨らんだ!(*≧艸≦)
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パンが生きてるって感じ〜♪
パンこねるのほんと好きだわ〜
機械よりこっち派
体育会系だから?( ̄∀ ̄)

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ピザにかけるミートソース
我が家の昼ごはんもまとめて作ったら、
給食並みの量〜。
これを魔女みたいに混ぜるのもたまらん。
ひひひひひ〜
これを食べさせて・・
職業病?( ̄∀ ̄)

レシピも打ち込んだし、準備完了!
お待ちしております!

はなしかわりますが・・
昨日の給食は豆腐と白菜のスープでした。
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白菜と豆腐?
ん?なんか違う?

そう!
給食のおばちゃん、
昨日は金曜日のため、
白菜豆腐に加え、残り野菜全部ぶっ込み!(笑)
人参、玉ねぎ、さつまいも、
かぼちゃにブロッコリーの茎!
で、ブレンダーで攪拌!
こんな感じに仕上がりました〜。
あまーーい!甘いよ、甘すぎるよ小澤くん!
(by スピードワゴン)

これ、今流行りの、
完全栄養食じゃない?(笑)
豆腐も牛乳も入ってるし、
野菜たっぷり!!
塩少しで、コンソメも分量以下!
素材の味が生きてます(*≧艸≦)
これおうちでも残り野菜で、
是非やってみてくださいね。

「チカコ先生〜おかわり!!」
が、すごかったです(笑)
こんなメニュー変更は
小規模だからできることですね( ̄▽ ̄)

それにしても色はかぼちゃの勝利!
少量なのにかぼちゃの色素すごい!
そしてカボチャは鼻の粘膜強くして、
外からの細菌やウイルスをブロック!
冬はカボチャな!!

さて、またまたはなしかわりますが、
睡眠の質の話。

ほぼ同じスコアですが、
睡眠時間が全然違います(*゚ー゚)
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面白い、実に面白い!
(福山雅治風に)
同じなら、
私睡眠時間短くて良いんじゃないか?
いろんなことできるわー♪
でも、疲れ具合にもよるんですかね〜
fitbitおすすめでーす♪

では、そろそろ行ってきまーす♪


募集!!
来週の幼児食レッスン募集してます!
少し申し込みありましたよー。
※詳細は、昨日のブログ参照〜
お友達誘って、是非!

3月には、宿河原で
離乳食レッスンが開催されます!
中期後期メインです。
ここから車で20分!
9キロほどです。
そちらも今度募集しますね〜



おまけ♪
母順子から、
故郷石川から写真が来ました。
雪すごいよーって。

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え?よーくみたらこれ、
顔面からじゃね?
だって膝のとこかなり穴があいてる。
膝ついてるよね?
きっとメガネごといってるはず((((;゚Д゚)))))))
72のばーちゃん、まだまだ無邪気やな(笑)
順子元気で何より!

それはそうと、
ニュースでもやってましたが、
この辺排水管破裂して、
断水!!
給水車がたくさん来てるそうですよー。
高校の友達達が騒いでました!
順子!そんなことしてる場合じゃねーーー



posted by 近藤 at 08:54 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2023年01月27日

お陰様でみやま様三昧

おはヨークシャーテリア!
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ホットカーペットあったか〜光るハート
最高〜
わたしと同じや!

さて、わたしにクリソツなヨーキーは
どーでもよく、
明日はピザ作りイベント!
お陰様で満席です。
北山田の喫茶店
「みやま」さんにてお待ちしております。
10時半に入店してください。
パパの見学もオッケーです(*≧艸≦)
ついでに焼き芋も焼いてみよう!
テープルロールもちょこっと焼こうかなー(*´∀`)

そのみやまさんにて、
幼児食レッスンやろうかなと
思ってます。
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2月4日(土)11時〜
え?来週?!
なので、
5組以上集まったら開催にしますね。
参加費3000円
バナナジュースつき、材料は込みです。
よかったらお友達誘ってご参加くださいませ。

先週はサイン、
今週はピザ、
(さらに日曜日はお花の習い事)
毎週みやまさんですね(笑)
どんだけみやま?
こちらのオーナーご夫婦に感謝です。゚(PД`q*)゚。
ここ、普段平日はとてもとても静かなので、
リモートワークの方にかなりおすすめです( ̄∀ ̄)
ぜひ一度着てみてください。

あ!サインの様子すっかり抜けてました!
この前のサインの様子、また少し。

この顔!(笑)
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なんでこんな顔?

正解は〜
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鬼だぞーー!
そう!もうすぐ節分( ̄∀ ̄)
鬼、怖い:(;゙゚'ω゚'):
のサインでした(笑)

この前のレッスンは食べ物サイン
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食べるよー、モグモグ!
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めっちゃ食うな!9ヶ月の2人!(笑)
離乳食問題なさそうです(笑)
食べるのサイン早いかも?
下の女の子は
もう、もっとが出てるもよう。

よしよし
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おばちゃん大好きみたいです。
恋愛は婆婆線まっしぐら?

おねーたまハート
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若い子も、まんざらでもなさそう
( ̄∀ ̄)


とにかく楽しいレッスンでした。
パパの参加もありがとうございました!
パパいるとまた雰囲気が違いますね!

鬼わー外!福はー内!
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練習して終わりましたよー。
最後はみんなでバナナジュース(*´∀`)
飲んだ後、パパがママに何やら指導され、
「ごーー!」
離乳食作りに一足お先に
もうダーーっシュ!!
(笑)
ママ曰く、パパは普段からの調教だそうです。
なるほど〜勉強になります!

来月は2月19日開催です。
お待ちしております!♪


おまけ
フィリピン人の友人から
春巻きいただきました!
フィリピン春巻き!
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中身は鶏ひき肉だと思います。
うまーーー!
わたしの紹介で、
ピクニックでお仕事することになり、
これからこれが出るかも?
皆さん行ってみてくださいな!

今はメニューのリニューアルのため、
お休みしてます。
2月からかな?
またお知らせします!

では今日も頑張りましょう!!
寒いので、朝風呂中〜
汗ダラダラです(*≧艸≦)
きもちいーー!
これやると1日身体が暖かいですよ.
お勧め!



★ちかざっぷ、パパザップ募集!
ちかざっぷ正月太り解消キャンペーン!
(今月入隊の方のみのキャンペーンです)
1週間で、2キロ程度減らして
元に戻したい方。
3,000円でオッケー!
ダイエットの極意は監視!
監視されてることで、成功します。
 
パパザップは1ヶ月コースになります。
今だけ半額の7500円!!
メタボ気味のパパの参加お待ちしてます!
あの頃の素敵なパパに戻ってハート
と声かけましょう。
ただいま、パパザップ2人頑張っております。
減ってるぞー!

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posted by 近藤 at 07:25 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2023年01月26日

お犬様と便利グッズ

おはヨークシャーテリア!
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さぶさぶさぶ〜:(;゙゚'ω゚'):
なんでこんな寒ィンだ!

なぜなら〜
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ヨークシャクシャテリアからの〜

てってれ〜♪
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ヨークシャーテリアに!

昨日は次女、
小銭かき集めて、980円カット。
お犬様、トリミング6000円((((;゚Д゚)))))))
「カード払いで!」
ほんと、お犬様やな!

なんかいったか?
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さて、寒がりなセレブなお犬様はどーでも良く、
本日も時間ないのでドロン!
時間ない時の我が家のリンゴカット!
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これまじ便利!
我が家はリンゴ皮ごとなので、
これでヨシ!

では!
なかなかこの前のサインレッスンのブログ
書けませんなー(笑)



おまけ♪
やっと昨日で、長女が受験する高校の
全ての出願が終わりました。
ほんと今の出願のシステムややこしくて
間違えないように毎回ドキドキ。
ほんとに届いてるのか?
受付完了なのか?
ってなります:(;゙゚'ω゚'):
不安しかない。

昨日は私立の願書が一斉に出願スタートし、
郵便局は中学生の長蛇の列だったそうで、
長女が面白い話してましたよ!
並んでる間男子がジャンケンしてて、
負けたやつが願書出す高校の名前を
大きな声で叫ぶってゲームしてたそうです
「じゃんけんぽん!うわー俺かよ!」
と言いながら、そんなに高くない
高校叫んでてわらえた笑えたって。
男子って、ほんとおもろい。
男子1人欲しかったわ〜
まだ間に合う?(笑)
posted by 近藤 at 07:59 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2023年01月25日

運気上昇!

おはよークシャーテリア!
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ではなく、金うさぎ〜。
前にブログに載せましたね。
年始かな?

それにしても、これすごい!
いいことたっくさんありました(*≧艸≦)
聞きたい?

アイコン変えてすぐに年賀はがき当選!
とーちゃんに仕事舞い込んでくる!
友達が2人私の保育園に来てくれることに!
私にお仕事のお手当出た!
私の他の仕事も舞い込んできた!
受験の長女の成績が、今までで一番上がる!

なんてこったー!パンナコッター!

これかなり運気上がりそうですよー( ̄∀ ̄)
皆さんもコピーーして
是非活用してくださいな!

びっくりマーク多くてすんません。
興奮気味です(笑)
後は痩せるだけ(σ゚∀゚)σ

時間ないのでドロンしまーす。
今献立やっとできました(笑)
今日は会議だ頑張るぞー!
ねむーーー!
さむーーー!
寝るな!寝るんじゃない!
死んでしまうぞ!!
(遭難か)
posted by 近藤 at 07:00 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2023年01月23日

サインレッスン2回目

おはヨークシャーテリア!
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ではなく、獅子。
カエルじゃないのけ?(笑)

中華街駅です。
友人に占い行こう!
って急に誘われました笑
が、春節で激混み!
昨日から春節の獅子舞があったのですが、
でも、激混みのため中止。
あれ?水際対策してなかった?
中国人しかいない感じなくらいの
中華街でした。

私たちは、人のいない
うらうらうら通って占いへ。
占いなだけに?( ̄∀ ̄)
夕方は、かなり空いていて、
謝甜記のおかゆと
山東の水餃子食べて帰ってきました。 
胡麻団子と肉まんはお土産に(*≧艸≦)
久々の中華街をさらっと満喫しました。

占いの結果は・・
また今度さらっと(笑)
ただ一つびっくりなのが、
友達と私の手相がそっくり!
と言われました。
あまりない手相ですが、似てると。
確かに私たち、
よく似てるよね、って、
友人たちから言われます。
手相の先生が、
2人とものエネルギーがすごい!
ですって(笑)
勢いだけやと思うけど(笑)
エネルギーは全然夜にはないけど?
昨日も布団まで持たず、
またまた寝袋止まりだし。
夜まで持たん。

さて、私のエネルギーはどーでもよく、
昨日のサインレッスン♪
ほんとかわいかったです(*≧艸≦)
かわいすぎました。
パパも参加してくださり
テンション上がります(*´∀`)
色々書きたいけど、
週はじめの朝は忙しい!
朝エネルギーがチャージされてるうちに
やることやっちまいます!
なので様子はまた次回!!

少し予告です( ̄∀ ̄)

今回は食べ物サイン

食べるよー
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あむあむあむ・・知ってるし。

食べたら磨こうねー!
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舌ブラシ、ナイス!
歯を磨くときは舌も磨こうねー(笑)

歯ブラシを食べるな!(笑)
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食べても何してもうちの子は可愛いな!
byパパラッチ

ピーマン食べるの?
えらいねー
(私は食べないけどな)
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はい、おねーたまハート

ひぃ・・
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なんでこんな顔してるかは次回で!
( ̄∀ ̄)

ゆらゆら〜♪
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あんた誰や。おばちゃん。

では今週も頑張りましょう!
癒されたので、
おばちゃんがんばれるーや!

スマイルへの
お問い合わせ申込みはこちらから!
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※★を@に変えてくださいね。

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奥さん、おっさん、何よ、急に急用?
って覚えよう(σ゚∀゚)σ

♪ベビー教室 スマイル♪
保育園栄養士 近藤 ちかごり
(三姉妹の母)

(事業内容)
ベビーマッサージ(指導歴13年)
ベビーサイン(指導歴10年.手話検定二級)
ベビーシッター(民間と子サポ登録してます)
子供栄養相談(離乳食、幼児食)
産後ダイエット指導(コロナ太りでもオッケー)
キッズスイミング(オアシスにいます〜)
双子の育児相談
(経験しかないですが、
 最近双子相談室できました(笑))
など、お気軽にご相談ください!
自称ランナーで、
一緒に走りたい人もご相談ください(*´∀`)
posted by 近藤 at 06:17 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2023年01月22日

お菓子クッキング教室

おはヨークシャーテリア!
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えっと・・
逆ですよね?

さて、頭隠して知り隠さずな
ヨーキーはどーでも良く、
本日はサインレッスン♪
お待ちしております!

昨日はお菓子作りクッキングでした。
メンバーは、もう安定しほぼ固定なので
募集は内々にしてますが、
このお菓子教室おすすめです。
先生が20年近くやっていらっしゃるベテランで、
ご自身も全国のお菓子のことを
本当によくよくご存知です。
知らないお菓子はないのでは?!
と思うほどに。
金沢のお菓子も私よりご存じなのでは?!
心より尊敬しております。
実は、うちの双子も
3年間ほどお世話になりました。
その節はおせわになりました〜(*´∀`)

昨日も子供たちに素敵なお菓子を
教えていただきましたよー。
テーマはバレンタイン(*´∀`)


真剣に話聞いてます(*≧艸≦)
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これはスポンジを崩して
生クリームで作る簡単な
ココアボール!
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今年は私もこれにしようかな?
お菓子作りが苦手な私でもできるな!( ̄∀ ̄)

メインはスノーボール。
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じーーー

そんなにみないで〜
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じーーー

次はやっと私の番!
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じーーー 

ん?
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そっちに何が?
同じ動きで笑えます(笑)

みてーー!
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綺麗な丸だよ!

私の方が上手だわよ
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俺の方がすごいぜ!
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待ってる弟君は、
毎度これを楽しみに(笑)
すごい集中力です。

囲まれてる〜
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なんて嬉しそうな。

この前、キャンドゥで
これ売ってましたよ。
お勧めブロックです。

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できてきたね!

最後の写真撮り忘れましたが、
綺麗に焼き上がりました〜
実はこの中にマーブルチョコが入ってますが、
実は・・梅干しの種がどこかに?!
ロシアンルーレット的な
スノーボールです!( ̄∀ ̄)
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こういうの大好き〜。
私も家族にいただきました(*≧艸≦)
見事に長女が梅干し!(笑)
これで受験も合格か?!

昨日もとても楽しかったです♪
また、来月もお待ちしております!

さて、今日はサインレッスン♪
お待ちしております!
お休みなので、パパもよかったらどーぞ。

おまけ
これなんだと思います?
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この黒い粒。
実は・・
上の黒い部分が人生の残りの時間。
下の黒い部分が過ぎ去った時間。

黒い粒が、どんどん落ちてきます。
その黒い粒がその時の時間で
どんどん下に・・
見てると切なくなります。
そして、焦る!
どんどん命が削られてる感
半端ない:(;゙゚'ω゚'):


旦那の残りの時間は・・
後こんだけ〜(上ね)

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ええええ?!
残りの時間ちっちゃ!
かわいそー

男性と女性は平均寿命が違うので、
私はこれ。
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少し、ほっ?(*´∀`)
それでも半分は過ぎました〜(꒦ິ꒦ີ)
焦る〜(笑)
まだまだやりたいことたくさんあるのに!
やばーーー
よし、人生後半、
楽しんで行きましょう!
楽しんで生きましょう!

この時計の名は
「人生時計」
このアプリであなたの残りの人生は
どんだけ?
是非覗いてみてください(笑)
ちなみに中3の長女だと・・
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うらやまーー!
長女のひと言。
「まだ何もしてない!」
これからや!
お前がいうな!
posted by 近藤 at 03:42 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2023年01月21日

出会いってすごいなー

おはヨークシャーテリア!
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もう毎日ここで寝てますわ。
寝袋取られました。

さて、寝袋ヨーキーはどーでも良く、
ちかざっぷも春に向けて
賑わってきました。
リピザップ、
産後の子沢山グループ、
パパザップも月曜日からスタートします。
参戦したい方は
かもーーん♪
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卒園式、入園式、入学式、
あなたのボディは大丈夫?( ̄∀ ̄)

さて、そんな痩せたい人が
たくさんな世の中ですが、
私もその1人(笑)
でぶってきました。
長女の卒業式に向けてがんばらないと、
やばーー!
筋トレ頑張ります!!
筋トレすればほんと身体は締まりますし、
代謝も上がります。
わかっちゃいるけど、
1人ではモチベーションもなかなか・・
そんな人は是非ちかざっぷへ( ̄∀ ̄)
盛り上げますよー♪
ダイエット仲間に出会って、
人生変えましょう〜
おまえもな(笑)
いい出会いってほんと
人生を変えると思ってます。


出会いといえば、
ママとベビーのお教室「スマイル」
を開講して早13年ですが、
(もうすぐ14年になります)
いろんな出会いがありました。
たくさんのママやベビーちゃんに出会い、
スタートの頃の赤ちゃんはもう中学生。
もう中〜(笑)
いろんなママやパパに出逢い、
いろんなお仕事されてる方々に出逢い、
今も繋がってる方もたくさん!
(たくさんオアシスにも来てるしねー)
本当にご縁ですね。
コラボもたくさんしましたね(*´∀`)
コロナコロナで今は活動もかなり抑えてますが、
またジャンジャンイベントやりたいですね。


私自身も、娘たちが赤ちゃんの時は
いろんなところに出かけて
いろんなママ友ができました。
楽しかったなー(*≧艸≦)
気の合うママとはまだまだつがってますハート

一番最初に出会ったママ友とは
とても気が合い、
お互い助け合った育児。
辛いことも楽しかったことも
たくさんの思い出を共有してます。
小学校入るタイミングで、残念ながら転勤(꒦ິ꒦ີ)
この辺はほんと転勤が多くて、
いろんな別れもありましたね。
そのママとは
「暑いね熊谷!」
に行った後も家族で付き合いあり
今でも仲良くやりとりしてますが・・

なんと、そいつが戻ってくるーーー!(*≧艸≦)
なんと9年ぶりに横浜に!

「近所のテラスハウスに行くから!」
と、ラインが来て、
家族みんなが大喜び!
で、申し込んだら・・
なんと同時に申し込んだ人がいたらしく、
「抽選外れたーー(꒦ິ꒦ີ)」
まだ決まってなかったんかい!
迷ってるからやろ!
(笑)

で、結局探し直し〜。
しかし、これもスマイルのお客様で
不動産の方がいて、
またまた助けてもらってます。

ほんと出会いって素敵。
みんなに感謝感謝です(*´∀`)

私が勤める保育園の
リトミックもモンテッソーリの先生も
スマイルがらみです。
ほんとご縁ですね!
で、その保育園の調理まだ募集してます(笑)
誰か来て〜
(うまいこと繋げたな)

ということで、みなさんも
この土日、素敵な出会いをハート

では!

おまけ♪
本日お菓子教室です。
センター北ロータリーにてお待ちしております!

明日はサイン教室。
みやまにてお待ちしております♪
posted by 近藤 at 08:03 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2023年01月19日

レシ活入ってきたー!

おはヨークシャーテリア!
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私の荷物入れにイン。
そこ?
かなり不安定ですけど?

さて、レシカツ第一弾
収入が入ってきましたねー(*≧艸≦)
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テンション上がります!
引き続き頑張りましょう!

昨日は久々中学校。
説明会がありましたが、
張り切って先生の目の前行ったら、
2回もプリント落としてしまったーー!
:(;゙゚'ω゚'):
つまり・・
(-_-)zzz
ってことです。
だんなに、
「前行くなんて、ありえへん。」
ですよね〜

どんまーい♪
今日も頑張るよー!
posted by 近藤 at 07:32 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2023年01月18日

年賀状のお年玉!

おはヨークシャーテリア!
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いないいない、、、

バァ〜
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って、眠そう(笑)

起こすなや、われ〜
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こわ〜:(;゙゚'ω゚'):

まだ寝るで
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あ、また戻った(笑)

さて、激おこな
ヨーキーはどーでもよく、
睡眠の質向上委員会の会長、
自慢していいですか?( ̄∀ ̄)
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最近睡眠の質よすぎやろ。
注目して欲しいのが、
睡眠時間が3時間や4時間でも
この質!
自分でも驚いております。
「死んでんねん」
と、旦那。
いやいやいや、だまれメタボ。
やっぱり、睡眠の質は運動だと思います。
睡眠の質良くしたい人、
是非運動をお勧めします!
痩せるし、質は高まるし、
一石二鳥!


そんな、全国睡眠協会会長の話は
どーでも良く、
(あれ?兼務?)
年賀状のお年玉の番号が
発表されましたね!(*≧艸≦)

長年チェックしてきて、
切手以外当たったことありませんが、
なんと今年初めてふるさと小包当選!
しかも届いた年賀状ではなく、
余った年賀状から(笑)
それにしても、びっくらぽん!

選べるギフトみたいですよ。
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ここで今年の運を
使い果たしてしまったか?
やめてー((((;゚Д゚)))))))
でも、一位のお金欲しかったな(笑)
30万円らしい。

皆さんもチェックしてみて〜!


さて、もう一つ。
昨日は1.17でした。
NHKで特集色々やってましたが
毎年思い出します・・
あれから28年とはいえ、
わたしにはやっぱり忘れてはいけないことが。

京都で学生してましたが、
京都でもかなり揺れました。
それでも京都は被害や死者も
まだ少なかったのですが、
私のバイト先のホテルの冷蔵庫と食器棚が
真横に全部倒れていて、
食材や皿が飛び散って、
足の踏み場がなくなってました。
みんなで片付けた記憶があります・・。

神戸から大学に電車で通ってた友人も
何人かいました。
本人から、自宅が全壊や半壊の話を聞いて
とても震えたのを覚えてます。
学校どころではなく、
やめて行く友人もいました。
本当に辛い選択だったと思います。

昨日の特集では、
当時5年生だった男の子が、
目の前で父親を亡くした話でした。
瓦礫の下にあるお父さんを助けようとしたけど、
「火が回ってきているから
 俺はいいから、子供を守って逃げろ!」
と。
それが最後の言葉だったそうです。

息子がその時の自分と同じになり、
初めて追悼式に子供達を連れて行ったこと、
初めて当時の話を息子達にしてあげてる姿に
涙が止まりませんでした。
(今まで辛すぎて、口にすることはできなかった)
けど、この年は特別。
子供におじいちゃんの話をしてあげました。

「今あるのは当たり前じゃない」
 「友達を大切にしろ、
  いろんなことに感謝しろ」

子供達の真剣にパパの話を聞く姿、
子供達の感想を聞いて、
本当にパパの大きな愛で
いい子に育ってるんだなと
強く感じました。
おじいちゃんもきっと、
守ってくれてるよー。

私たちの友人もどうしてるだろうか。
と、毎年毎年思い出します。
同じ学校だった主人とも毎年話してます。


実は、私の身体の上にも
テレビ乗って起きたんですよ。
(当時ブラウン管なので14インチでも重い!)
ほんと、いつどこで何が起こるか、
死んでしまうか、
わからない時代です。
毎日を大事に生きましょう!!

では、今日も一日頑張りますよー!


おまけ♪
公立の受験料を振り込み、
ドキドキが高まってきたぞーー!
とうとう1ヶ月切った!
ラストスパート、頑張れ長女!!




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保育園栄養士 近藤 ちかごり
(三姉妹の母)

(事業内容)
ベビーマッサージ(指導歴13年)
ベビーサイン(指導歴10年.手話検定二級)
ベビーシッター(民間と子サポ登録してます)
子供栄養相談(離乳食、幼児食)
産後ダイエット指導(コロナ太りでもオッケー)
キッズスイミング(オアシスにいます〜)
双子の育児相談
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 最近双子相談室できました(笑))
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一緒に走りたい人もご相談ください(*´∀`)

posted by 近藤 at 06:23 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2023年01月17日

パパザップ!

おはヨークシャーテリア!
じゃなくて〜
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かーいーー!
こちらは、シーズーです(*≧艸≦)
ちかザップの卒業生で
なんとブリーダーさんが!
年末に生まれたばかりですぞ。
欲しい方いらっしゃればご連絡くださいませ。
はいはいはーい!
と言いたいけど、
今の我が家は留守が多いので
無理でした・・(꒦ິ꒦ີ)

友達の家で生まれたラブラドールも
昨日で一年!
生まれたて、とてもかわいかったな〜(*´∀`)
ラブは一年で親の体重を超えた!
すごい!!


さて、わんわん物語はまた別の日に。
パパザップ、お陰様で決まりました!
なんと、昨日のブログに写真で登場していた男性。
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3ヶ月で12キロ痩せた経験のある卒業生が
アドバイザーになり、
自分もついでに痩せると言う感じで。
(正月太りだそうですみんなあるある)
便乗して痩せたいパパ、
是非ご参戦ください!
今なら間に合う!!
子供に
「パパかっこいい(*≧艸≦)」
と言われる
パパであってほしいですね〜。
子は口でうるさく言う親より、
頑張ってる姿を見せるほうが
断然効果あります。
親の背中見せて育てましょう!
( ̄∀ ̄)上手く言ったな(笑)

この勢いで、募集します!
保育園で一緒に週1回でも2回でも
働きませんか?(笑)
@9時〜14時
または、
A10時〜12時
大募集です!

では今日も激しく頑張りましょう!!
いきなり双子朝練かよ!(`Д´乂)


おまけ♪
その双子の1人の作品。
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え?マジで?
サッカーバカもほどほどにしろ。

美術の成績は毎度3だけど、
2でもいいと思う。
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こいつは誰よ。
名前書かんとわからんやろ。
自信作なのか?

ドラえもんもやばー!
小学生低学年レベルだわ:(;゙゚'ω゚'):

不思議なことに、双子のもう1人は
美術5!
作ることが大好き三女です。
好きこそ物の上手なれ?
同じお腹から生まれても、
全く同じに育てても、
それぞれ好きなことは違います。
その子のいいとこ、すきなこと、
伸ばしてやりたいものですね〜
みんな違ってみんないい♪
posted by 近藤 at 06:04 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2023年01月16日

余裕を持て!

おはヨークシャーテリア!
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かーーーいーーーハート️(*≧艸≦)
可愛すぎる!!
コーナンで最近入った新人、いや、
新犬、ヨーキーちゃんハート
生後2ヶ月だそうです(*≧艸≦)

ヨーキーちゃんは最初こんな色!
人生で6回ほど色が変わるので
歩く宝石って言われてるそうですよ!

今はこんな色。
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ペーパーの上でくつろいでますけど?
なんでも下におくとすぐ座りたがりますが、
紙でも座るヨーキー(笑)
長女の模試の結果なんですけど、
悪くて隠してあげてやってんだったら天才きらきら
んなわけねーか。

さて、昨日はかなり疲れました(≧з≦)
またまたプールの代行頼まれ、
(断れないやつ)
お花の研究会が、表参道にて!
なぜか大井町終点に飛び乗ってしまい、
遠回り。
しかも、それによるロスタイムで
時間ギリギリのギリ!
あんなオサレな表参道を
人を避けながら、
ジグザグにダッシュする女って・・
しかも裏路地昨日混んでたし!(`Д´乂)
時間ぴったりに滑り込みセーフ!
さすがランで鍛えてるだけある?
普通間に合わないレベル。


しかーし、
流石に余裕がないからか
点数も良くなくて、90点(꒦ິ꒦ີ)
(90点と聞くと良く思えますが、
 95が優秀賞で90は何か足りないんです)
くやしーー!(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
しかも、総評の途中で
ポピーの頭がかくん!
ヾ(゚ε゚ )ォィォィ
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ついてないわーー!(꒦ິ꒦ີ)
というか、余裕持て!
余裕なしはやっぱり全てに現れるってことです。
学びましたー。
(え?47歳で今更?)


朝一に、睡眠の質が良かったハート️と
ラインで家族に自慢してたので、
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主人からの一言。
「睡眠の質の方が生花より勝ってるやん」
ほんまやーーーー!(σ゚∀゚)σ
笑ってしまいました。
私、睡眠検定は一級レベルだわ。
いや、家元並みじゃね?
睡眠の質向上委員会。
日本協会立ち上げようかな。
なんつってー(笑)


さて、そんなアホな話はどーでも良く、
募集します!
本日より産後のママ2名がちかざっぷ参戦!!
子供の卒園式や入学式に向けて
ゴー!
そんな方いたら、ちかざっぷに是非!!
パパも募集してまーす♪

では今週も頑張りましょう!!

他にも募集してます!
★募集中★
※幼児食教室は準備中

★ベビーサイン2回目〜1組募集!

1月22日(日)10時半〜12時
※12月21日の1回目は終了しました

月1回のレッスンで6回コース。
(約半年のお付き合い)

1回目と6回目は2500円
(ランチとバナナジュース付き)になります。
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2回目〜5回は2000円
(バナナジュースのみ付きます)
希望者はランチも+500円でつけられます。
都度払いで、現金or PayPay orLINE Pay払いです。
※次のレッスンはみんなで
日程調整して決めます。
全て日曜日の予定
なので、仕事してる人もオッケーです。
家族の参加もあり!


「レッツ、クッキング〜幼児&低学年向け」
※満席でキャンセル待ち

1月28日(土)10時半〜13時くらい
ママは横で写真撮ったり、
ドリンク飲みながら
ほぼ見てるだけでオッケー!
ママにもワンドリンクつけますよー。

参加費3000円(ツードリンク&材料費込み)
6組限定です。


★ちかざっぷ、パパザップ大募集!
ちかざっぷ正月太り解消キャンペーン!
1週間で、2キロ程度減らして
元に戻したい方。
3,000円でオッケー!
ダイエットの極意は監視!
監視されてることで、成功します。

パパザップは1ヶ月コース。
今回は特別に半額の7500円!!
メタボ気味のパパの参加お待ちしてます!
あの頃の素敵なパパに戻ってハート
と声かけましょう。

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スマイルへの
お問い合わせ申込みはこちらから!
E mailは…
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※★を@に変えてくださいね。

★090★3724★9294★
奥さん、おっさん、何よ、急に急用?
って覚えよう(σ゚∀゚)σ

♪ベビー教室 スマイル♪
保育園栄養士 近藤 ちかごり
(三姉妹の母)

(事業内容)
ベビーマッサージ(指導歴13年)
ベビーサイン(指導歴10年.手話検定二級)
ベビーシッター(民間と子サポ登録してます)
子供栄養相談(離乳食、幼児食)
産後ダイエット指導(コロナ太りでもオッケー)
キッズスイミング(オアシスにいます〜)
双子の育児相談
(経験しかないですが、
 最近双子相談室できました(笑))
など、お気軽にご相談ください!
自称ランナーで、
一緒に走りたい人もご相談ください(*´∀`)

posted by 近藤 at 05:59 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2023年01月14日

よーく考えよー♪お金は大事だよー♪

おはヨークシャーテリア!
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朝起きたら目があって、
撫でて撫でて〜
のポーズ

それにしても・・
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毎日寝袋の上!
笑えます。
私も寝袋で寝ました〜(*≧艸≦)
いや〜ほんまあったかいハート

さて、寝袋大好きな犬と私はどーでもよく、
皆さんレシ活順調ですか?
我が家は5人でやってるので、
レシートの取り合い(笑)
まずは私が一番高いのを確保し、
残りをテーブルの上に置き、
「本日のレシート!早い者勝ち!」
と言うと、みんなが一斉に!!
ダッシュで飛び込んできます(笑)
まるでライフセーバーのビーチ・フラッグス
毎日こんな状態です。
「とーちゃん高いのげっと!」
お前もやるんかい!
譲ってやれよ。

それにしても、
レシートわざわざ5枚作るのも大変。
そんなに使わないですよね〜。
なので、最近は2000円以内で
こまめに買い物してます。
スーパーも分けて行ったり。
カゴ二つ持ったり(笑)
(2000円以上は行かない様に!
1日1人400円までしかつきませんからね
1日分全て2割引きにするなら
超えてはいけないよ)

コンビニでコーヒー買ったり、
お腹空いた時、揚げ物ひとつ買ってみたり。
無駄遣いやん(笑)
(飲食はダメでも、こう言うのは大丈夫っぽい)
それと、電車のチャージもオッケーでしたよ!
びっくり。
皆さんよかったら参考にしてくださいね。


それと最近、たまった小銭どうしてますか?
銀行に預けると、
ある枚数から
手数料がかかるようになりましたよね。
(なんで預けるのにお金かかるんや!(`Д´乂))

皆さんも五百円玉貯金や、
お釣りの小銭が溜まると邪魔で、
びんやカンカンなどにまとめて入れてませんか?

こんな感じで。
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私もこんなにある(笑)
500円玉貯金もかなり貯まってきて・・

そこで私は、
最近がまぐち財布にたんまりお金を入れて、
出来るだけセルフレジ利用。
ジャラジャラ使ってます(笑)
コーヒーでも五円とか1円使いまくり(笑)

後は、ATMに小銭を少しずつ貯金。
一度に銀行行くと、
手数料バカにならないですからね!
もう小銭持ってても何にもならないので、
学校の集金や、なんかあった時様の分だけ
ある程度持っておいて、
少しずつ消費していくといいですね!
でも、これハマると意外と楽しいです♪
減ってくると、なんかスッキリ。
コーヒーもタダで飲めたような感じがします。
よかったらやってみてくださいねー。

今から土曜日のオアシス行ってきまーす♪
代行でーす。
卒業生の誰かに会えるかな?(*≧艸≦)
posted by 近藤 at 07:20 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2023年01月13日

募集、色々!

おはヨークシャーテリア!
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階段の上を見上げるワンコ。
私の出待ちです。
私のファン第一号。
(2号から後いませんけど?)

え?何巻いてんの?
そのネックウォーマー見たことないけど?

じーー。
ヨーク見ると・・
(ヨークシャーテリアなだけにぷぷぷ)
娘のパンツやないかーー!
誰よ!!
あ、私か(笑)
夜つけたから忘れてた。
朝までして寝てたんかー
誰か外してやれや。


さて、そんな娘のおパンツを見にまとう
ヨーキーはどーでもよく、
色々募集してます!

ちかざっぷも職場復帰に向けて今月から頑張る人、
卒園式入学式に向けてやりたい人が
続々入隊!
リピザップも何人かいます(笑)
皆さんも是非!!

正月解消だけなら、
とりあえず、1週間ほどやりませんか?
それなら2.3k g落とすことも可能!
5000円です。
アフターフォローは3週間あり、
そこはサービス。
やる気のある人、お待ちしてます!


他にも募集してます!
★募集中★
※幼児食教室は準備中

★ベビーサイン2回目〜1組募集!

1月22日(日)10時半〜12時
※12月21日の1回目は終了しました

月1回のレッスンで6回コース。
(約半年のお付き合い)

1回目と6回目は2500円
(ランチとバナナジュース付き)になります。
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2回目〜5回は2000円
(バナナジュースのみ付きます)
希望者はランチも+500円でつけられます。
都度払いで、現金or PayPay orLINE Pay払いです。
※次のレッスンはみんなで
日程調整して決めます。
全て日曜日の予定
なので、仕事してる人もオッケーです。
家族の参加もあり!


「レッツ、クッキング〜幼児&低学年向け」
※満席でキャンセル待ち

1月28日(土)10時半〜13時くらい
ママは横で写真撮ったり、
ドリンク飲みながら
ほぼ見てるだけでオッケー!
ママにもワンドリンクつけますよー。

参加費3000円(ツードリンク&材料費込み)
6組限定です。

★ちかざっぷ、パパザップ大募集!
ちかざっぷ正月太り解消キャンペーン!
1週間で、2キロ程度減らして
元に戻したい方。
3,000円でオッケー!
ダイエットの極意は監視!
監視されてることで、成功します。

パパザップは1ヶ月コース。
今回は特別に半額の7500円!!
メタボ気味のパパの参加お待ちしてます!
あの頃の素敵なパパに戻ってハート
と声かけましょう。

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スマイルへの
お問い合わせ申込みはこちらから!
E mailは…
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※★を@に変えてくださいね。

★090★3724★9294★
奥さん、おっさん、何よ、急に急用?
って覚えよう(σ゚∀゚)σ

♪ベビー教室 スマイル♪
保育園栄養士 近藤 ちかごり
(三姉妹の母)

(事業内容)
ベビーマッサージ(指導歴13年)
ベビーサイン(指導歴10年.手話検定二級)
ベビーシッター(民間と子サポ登録してます)
子供栄養相談(離乳食、幼児食)
産後ダイエット指導(コロナ太りでもオッケー)
キッズスイミング(オアシスにいます〜)
双子の育児相談
(経験しかないですが、
 最近双子相談室できました(笑))
など、お気軽にご相談ください!
自称ランナーで、
一緒に走りたい人もご相談ください(*´∀`)


おまけ♪

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鈴木蘭々!
なつかしーー!
え?私と同じ歳?!
ありえない!!!!
今の写真見ても昔とあまり
変わらないじゃないか!

若い時は何故か爛々に似てる!
とよく言われましたが、
(顔が濃いから?)
今やその面影は一切なく・・
やばーー!
おばちゃんやばーーー!
頑張ります!
顔は無理なので、身体を磨きます(笑)
あ、こっちも相当頑張らないと
無理じゃない?

にしても、鈴木蘭々知ってます?
高校あたりに知ってる人は同世代(笑)
posted by 近藤 at 07:29 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2023年01月12日

MCTオイルってすごい

おはヨークシャーテリア!
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またここかよー(笑)
どんだけお気に入りよ。

さて、昨日の監査
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こんな感じではなく、
すごい素敵な感じのお役人さんたちでした。
笑顔も素敵で、
(笑顔なんて普通ありえませんよ)
そしてとても褒め上手!
え?
ってなりました。
8年間監査をやってきて
褒められたことないし。
はじめて褒められました(笑)
(やってることは変わらないのに)
でも、大人も褒められると嬉しいですよねハート
昨日のおちゃけは最高でした〜。
娘の本命願書も無事提出。
なんか昨日はほんと疲れました。


すっかり忘れてましたが、
MCTオイルの効果!
皆さんに伝えたいと思います.
集中力の向上にもなります。
受験生も必見!!


MCTオイルの効果

日常生活での集中力向上

日常生活における集中力が必要な場面の30分前に、

MCTオイルを摂取することが効果的な取り方です。

MCTが素早く吸収され、ケトン体へ代謝されて脳のエネルギー源になり、集中力/認知機能を向上させてくれます。
長時間、集中力を持続させたい場合には合間で、

MCTオイルを少量ずつ摂取するのもおすすめです。

睡眠の質向上

ケトン体(BHB)は脳のリラックスを促す神経伝達物質である、GABAの生成を促します。またケトン体は睡眠中の血糖を安定させ、就寝中のリラックスを保つ効果も期待できます。特に寝る前30分〜1時間前に摂取するのがおすすめです。

脂肪燃焼作用

MCTオイルには、体脂肪を分解し、脂肪からできたケトン体をエネルギー源としている状態(ケトーシス)に切り替わりやすくしてくれる作用があり脂肪燃焼を促進してくれます。


また時間ないのでコピペですみません。
でも本当にオススメです。
最近はマラソンのエネルギーとしても
大活躍です!

取りすぎると下痢するので注意!
様子見ながら少しずつ増やしましょうね。

では、今日も頑張りましょう!!

やべー!!よだれ垂らして寝てたら、
弁当してないわ!
ごめん!今日は夜の残りもんな!

おまけ♪
この連続の晴れ。
雨が降らない深刻な天候。
どこやらの海水温が下がって、
世界の天候にかなりの影響を受けてますが、
そのラニーニャ現象のニュースを見て、
三女の一言。
「アーニャ現象?!」
どんな現象や!
みんな、心読めちゃう?
posted by 近藤 at 07:28 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2023年01月11日

がくぶる

おはヨークシャーテリア!
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マッカーサーかよ!

ガクブルなヨーキーはどーでも良く、
本日鏡開き!
もちだよもちー。
飽きたかしら?

今日は私もガクブルな日。
こんな感じの役人さんたちが、
職場にくるー!

頑張ります!
では!

お願い♪
保育園の調理員募集!
働きたい人お問合せくださいませー。
週2で、2時間でもおっけー!
それでも20000円ほどは貯まるのでは?
カモーン!
posted by 近藤 at 08:01 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2023年01月10日

東京散歩

おはヨークシャーてりあ!
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私は布団で寝ましたが、
これ置いておいたら、
勝手に入って寝てました(笑)
わんこもお気に入り!

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また潜った!

あったかいんだから〜ハート

さて、そんな古いギャグは置いておいて、
今日から学校!!
弁当かよ!(σ゚∀゚)σ
頑張ります!

なので、ドローン。


昨日は、昨年交通事故になりかけたとこを
守ってくれた神社。
そのお礼参り。
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乃木坂神社。
ジャニーズ事務所の隣。

こんな願い事たくさんありました(笑)
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さすが、乃木坂神社(笑)

まだまだここは初詣の人もたくさん!
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びっくりでした。


でついでに東京散歩。
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たまたま通りがかった
緑いっぱいのかなりお洒落なカフェ
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植物もたくさん売ってて
不思議なカフェでした。

痛いおばちゃん。
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変なホテル?(笑)
どんなホテルよ。

今週も頑張りましょう!

おまけ♪
ベニーナ乗せます。
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乗せるか乗せないかで、
体の中は違います。

この100きんの、超ミニフライパン
弁当作りに便利!
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200円だけど、おすすめでーす♪

posted by 近藤 at 07:39 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2023年01月09日

再会!

おはヨークシャーテリア!
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寝袋サイコー!
寝袋に埋もれてます。
これかなりあったかーー!
出たくないみたいです。

さて、モコモコなヨーキーはどーでも良く、
昨日は行きましたかー?どんど焼き!

キョロキョロ〜
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人がいっぱい、わんこもいっぱい。
尻尾下がってます(笑)

点火!
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乾燥して一気に燃え広がります(≧з≦)

だるまが一番上に
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まだ頑張ってます!

落ちたー!
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さて、だるまはどこでしょーか。

ここまでが早かったー
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恐るべし、炎。

最後はみんなで寄ってたかって、
紅白の餅焼いてます。
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私の目の前で、売り切れましたけど?
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
さすが私。

お正月も終わった感じがしますね。
とにかく、
今年も無病息災でありますように〜。

さて、昨日は高校女子サッカーの決勝!
こちらもいい試合でしたね!!
結果、順心が後半に一点入れて、
そのまま逃げ切って優勝でしたね!
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別に、興味ないけど〜
(byヨーキー)

なんと史上最多の優勝だとか?
十文字高校も素晴らしかったですね。
本当いい試合でした!
それにしても、あの個人技は
さすが高校生のトップクラス!!
娘たちがまだまだと思ってしまいます。
そりゃそうだ(笑)

それみてから、
娘たちのフットボール大会へ、ゴー!
(東山田で開催)
主催者は娘たちが卒団した
なでしこS C!
卒団した仲間たちが、
それぞれのチームで参加!
卒団生久々の再会です(*≧艸≦)
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どんだけチームいんのよ?!
というほどのチーム数!
なんと決勝は夜の7時半までかかりました。
そりゃそうだわ。
ナイターやん。
本日休みでよかったし〜。

やっぱり東京のバルスは強かった。
一位と二位独占でした。
ここで育った子たちは、
やっぱり全国行く子も多いですねー。
ちなみに娘のチームは三位。
もうちょい!

次はまたいつ再開できるかな?
成長した子供たちをみるのが
ほんと楽しみです(*≧艸≦)
親父たちが一番楽しそうでしたけどね(笑)
娘と思春期も仲良くしたいパパさんたち、
是非何かしら一緒に楽しめるスポーツを!
絶対いいと思います!!

本日成人の日。
街ではたくさんの着物姿が見れるかなー(*≧艸≦)


おまけ♪
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2023年初の作品

posted by 近藤 at 09:48 | TrackBack(0) | 日記・教室風景