横浜市都筑区　ベビーマッサージ＆ベビーサイン教室　”スマイル”: 日記・教室風景

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2019年11月15日

撮影会について送りました

おはようございます！

寝坊！！

大寝坊！！

久々です(꒦ິ꒦ີ)

今起きましたーーー！

しかも、コインランドリーに

洗濯物入りっぱなしやーー！

とにかく取ってきます。

後ほど！！

今日のブログ、どんだけのビックリマーク（笑）

寝坊の原因は・・

たまプラまでチャリンコで

ものすごい坂道を

往復したからであろう・・

昨日の打ち合わせで、

こんなん作っていただきました。

え？

プレッシャー・・

もともと大きい人が9キロですからね。

期待しないでください（笑）

撮影会のライン、メール送りました！

ご確認くださいね～

「まだきてないです(꒦ິ꒦ີ)」

という方ご連絡くださいませ！

では、今日も1日頑張りましょう！！

おーーー！

と自分に言い聞かせる・・

posted by 近藤 at 06:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月14日

中川西地区センターレッスン

おはようございます！

昨日は座る時間もないほど忙しく、

今日は絶対ご飯作らねー！（笑）

家事サボり、

夜は女4人で近所のラーメン屋。

残念な双子の1人。

感覚で生きてるので、

いつも語彙のリスニングはかなりアバウト。

歌を歌えば、

全然歌詞は違うし。

そんな三女。

昨日は

「ラーメンのメンマが美味しいよね～」

という話で盛り上がり、

長女はとても耳がよく、

「あ？今なんて言った？」

三女は

（間違ったか？！）と感じたのか

もう一度濁して言う・・

長女「区切って言ってみて」

「メ、ン、マ、ン」

ずこーーー！

ラーメンマンかよ！（笑）

↑知ってる人は同世代

10年間、

メンマをメンマンと思ってたんかー(꒦ິ꒦ີ)

誰やメンマン。弱そう。

おそるべし三女。

世田谷を「よだたに」と呼んだ女だしね。

春日部を「かすがぶ」だしね。

テューース！

まだまだ勘違い単語あると思います！

乞うご期待？

さて、そんなことはかなりどーでもよく、

昨日で地区センターレッスン一期が終わりました(*´∀`)

とても楽しかったので残念です。

月齢が浅い子ばかりだったので、

サインはこれから！！

やめないで見せ続けてくださいね。

ママが見せるのを辞めると

もちろん赤ちゃんもサインをしません。

続けたい方は、

ぜひスマイルのレッスンに来てくださいね！

営業？（笑）

ベビーマッサージの皆さんは

スマイルのサインへ移行します(*≧艸≦)

またお会いできるのを楽しみにしてまーす♪

わらべ歌～

どしーん！！きゃはは～

最後に残ってたメンバーで

ハイチーズ

サイン育児、楽しみましょうね！！

なんと2期は

ベビーサインキャンセル待ちだそうです

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ベビーマッサージはまだ空きあります。

ぜひ奮ってご参加ください。

5回で2000円て、破格！！

どんだけ？

びっくりドンキーです。

役所の補助はどんどん活用しましょう（笑）

さて、今日も一日頑張りましょう！

打ち合わせに久々にたまプラーザへ行きますが、

セレブ気分を味わってきまーす♪(*≧艸≦)

セレブじゃないくせに（笑）

あ、今日中に撮影会のメールとラインします。

来なかった人は、明日連絡くださいね！！

♪おまけ♪

私がソファでうとうとしてたので、

どーせ言ってもわかんねーだろうと

こんなお手紙。

残念な三女より（笑）

そんだけ大がついてたら、

わかったよー(*´∀`)ってなりますね。

こんなことは頭がまわる、

残念だけどうまいことやる三女です。

しかもまた毛布かかってた。

小さいお母さん

️

一番残念なのはかーちゃんや！

みんなこんなかーちゃんでごめんなー

posted by 近藤 at 04:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月13日

きたーーーー！:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

おはようございます！

今日は地区センターのファイナルレッスン！

お待ちしております(*≧艸≦)

それより聞いてください！！

北山田小の一年生、

なんとなんと学年閉鎖に！

身近なお友達も、

インフルエンザA！が続出！(*ﾟーﾟ)

ひーーー！！

ガクブルです。

みなさんもお気をつけて！

とはいえ、見えねー！

インフルたち、全然見えねー！

誰かマークして！！

見えない敵をやっつけろ！

とにかく免疫力をつけましょう。

できるだけのことはやる！

R-1にカスピ海ヨーグルトに、

ピルクルにヨーグルト！！

うちの子たち、乳酸菌漬けにしてやる～ლ(ʘ▽ʘ)ლ

今日も一日気をつけましょう！

まずは私の体力つけに走ってきまーす！！

(σﾟ∀ﾟ)σ

posted by 近藤 at 06:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月12日

今後の予定

おはようございます！

ひさびさにフットマッサージ器に挟まれて

寝てしまいました(*ﾟーﾟ)

ダレカタスケテー！

マッサージ器挟まれ寝落ち症候群・・

これ治したいです(꒦ິ꒦ີ)

じゃやるな！

毛布かけてくれた、

小さいお母さんありがとう・・

昨日は子供達休みで、

家はキッズ近藤状態・・・

それに疲れたんでしょうね（笑）

さて、そんなことはどーでもよく

（よくない、治せ）

昨日はポッキーの日でしたね！

11月11日！

いつもこの日にレッスンあれば

プレゼントしてたので、

今年もそのくせで買っちまいました（笑）

じゃーん！

あなたは何がお好き？

で、子供達に突っ込まれましたが、

プリッツはポッキーじゃない！

え？そうなの？

旦那とハモるという（笑）

私たち世代は、

プリッツもポッキーと言ってたような？

近藤夫婦だけですか？

皆さんどうでしょう（笑）

ポッキーと思ってた人は同世代？

無知なだけ？

さて、そんなこともかなりどーでもよく、

明日は地区センターファイナルレッスンです。

そろそろクリスマス

サインも入れようかなー。

前回はハロウィン

その様子はこちら

まずはベビマ。

その鈴最高！

ママ買って～

ひょう！たっのしぃー↑

わーい！

かぼちゃと戯れる男女

え？何？

サインレッスンの仮装パーティ

海賊～

でも泣いて、すぐ脱ぐという（笑）

泣くな、海賊！（笑）

嫌がるから一瞬でお願いします！

あるあるです(*≧艸≦)

自分が悪魔になってることに

気づかない女子

おつかれ～

もうお腹すいた～！！

そのまま行ってまえ！

がぶり！

明日も楽しみにしてまーす♪

ファイナルさみしいです(꒦ິ꒦ີ)

では、今日も一日頑張りましょう！！

走ってきまーす♪

♪おまけ♪

昨晩、里芋コロッケ

美味しかったー。

6個ほどレンチンして潰して

塩麹大さじ1入れて、

ひき肉玉ねぎ炒めたものをィン。

片栗粉少し入れると固まります。

丸めて小麦粉のドロにつけて、

パン粉つけて揚げ焼き！

旬の里芋、是非やってみてください！

【今後の予定】

★11月13日（水）

中川西地区センターにて

ベビーマッサージ&

ベビーサインレッスンあり

満席

※11月25日スタートの

第2期生を募集してます。

中川地区センターに直接お問い合わせくださいね。

★11月17日（日）11時～

元住吉ルルアモーレさんにて、

幼児食缶詰レッスンあり

直接お申し込みください。

http://louloudi-amore.com/

★11月18日（月）14時半～15時半

ふれあい遊び&キッズマッサージ

プチチカミック♪やります。

対象は1歳から3歳くらい

講師元マンション集会室または、和室。

参加費はワンコインです。

★11月24日（日）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

★11月27日（水）

中川西地区センターにて

ベビーマッサージ&

ベビーサインレッスンあり

※11月27日スタートの1回目になります。

第2期生を募集してます。

中川地区センターに直接お問い合わせくださいね。

★11月29日（金）10時半～

21期生サインレッスン

講師が8月まで住んでいたマンションの集会室

予約不可

★11月30日（土）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

★12月15日（日）クリスマスリトミック
誰でも参加できます。

10時半～ヒルトップコートきらめきの街集会室

参加費1000円

申し込みはまだでーす。

サンタさんやトナカイさんが

やってくるかも？！(*≧艸≦)

毎日ブログをチェケラッチョ！

◎チカザップ随時募集中

1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)

スマイルのお客様は割引あり。

パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。

パパ痩せさせたい人はぜひ～

毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

講師メールアドレス

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

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★産後ダイエットプログラム

chika’s up チカザップ随時募集。

なんと1ヶ月で平均4キロ減

2～3ヶ月で7キロ減～最高12キロ減

ほとんどの人が減量成功してます！

※個人差あります

posted by 近藤 at 05:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月11日

ボランティアとタカハシ

おはようございます！

昨日はボランティアで興奮したのか？

なかなか寝つけませんでした。

ボランティア本当にやって良かったです。

マラソンのボランティアは初めてでしたが、

いつもいろんな大会で走っているので、

そんな大会の裏方を見ることができて、

よかったです。

ボランティアさんたちのおかげで、

私たちが気持ちよく走れるんだと思いました(*´∀`)

もちろんわかってはいましたが、

実際にやってみて、その大変さや

こんな多くの人が裏で支えてくれているんだと、

とても勉強になりましたね。(*´∀`)

そして、何より自身も楽しめます！

友人のスタート写真

ドキドキが止まらないって～(*≧艸≦)

私はその時高速の上

ボランティアのバスが何台も！

寒いのにパフォーマンスの皆様、

お疲れ様です！

男性ボランティアが釘付け（笑）

仕事しろー（笑）

なんかここ走るの心折れそう（笑）

ちょうど残り20キロ切れるところで応援

ありがとうございます！

頑張りまーす！の声が嬉しくて！

逆に励まされました！

ハイタッチしにきたのかと思って手を出したら、

スルーされ、しないんかい！

出したその手が恥ずかしい（笑）

逆に手を出してないのに、

急にハイタッチ？

びっくりするやろ！

一番奥からわざわざハイタッチしに来たり（笑）

距離延びる延びる～

仮装も色々おもろい。

あ、バナナ1人いました（笑）

ダンボールに入ってる人も。

ラグビーのユニホームが

やっぱり多かったです(*≧艸≦)

皆さんも楽しいので、

一度ボランティアいかがですか？

おススメです。

さて、今日は久々の雨。

皆さんはどう過ごしますかー？

長女のボルダリングに付き合い

久々行きましたが、

子供ってすごいですね。

かなり成長してる！

で、この手前の青いボード。

3歳以下がここでできます。

300円かな。

よく雨の日は三姉妹連れて行きました。

すごく暇つぶしに良いですよ！

センター南のコーナンビルの中の

スポーツオーソリティの奥にあります。

ZEN

調べて行ってみてください。

しかもいつもその帰りは

タカハシという同じフロアーのお店によります。

ここのお店、

かなりオススメです。

服に雑貨に食品、

いろんなものが置いてありますが、

超安い！！

子供の服もここで十分です！

とにかく一度行ってみてください（笑）

旦那の妹が大阪から来たとき

爆買いして送ってました（笑）

関西のおばちゃんやな！（笑）

行ったらわかる、是非行ってみて～

posted by 近藤 at 07:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

ボランティア

おはようございます！

昨日はボランティアで興奮したのか？

なかなか寝つけませんでした。

ボランティア本当にやって良かったです。

マラソンのボランティアは初めてでしたが、

いつもいろんな大会で走っているので、

そんな大会の裏方を見ることができて、

よかったです。

ボランティアさんたちのおかげで、

私たちが気持ちよく走れるんだと思いました(*´∀`)

もちろんわかってはいましたが、

実際にやってみて、その大変さや

こんな多くの人が裏で支えてるんだと

とても勉強になりましたね。

そして、何より楽しめる！

昨日は高速の上

そして、ほんとみんなありがとうございます！

頑張りまーす！の声が嬉しくて！逆に励まされました！

ハイタッチしにきたのかと思って手を出したら、スルーされたり、逆に急にハイタッチしてきてビビったり、遠くからわざわざハイタッチしにきてくれたり、もう楽し過ぎました！

仮装も色々おもろい（笑）ティー！と私の目の前でティー兄弟も来てくれました（笑）

ダンボールに入ってる人いたり、

ラグビーのユニホーム多かったです！

posted by 近藤 at 07:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月10日

ハロウィンレッスンと今後の予定

おはようございます！

横浜マラソンいよいよ開催！

皇室の祝賀パレードも本日！

なんだかビッグなイベント盛りだくさんな

本日です。

今ボランティア向かう電車ですが、

ランナーが半分以上は乗ってるんじゃないですか？

ボラのウェア着てるので

「今日はよろしくお願いします！」

と言われました(*≧艸≦)

なんか嬉しいですね。

「頑張ってください！！

高速道路にいますんで！（笑）」

さて、そんなことより

お待たせしました～！

ハロウィンサインレッスン

風景です(*´∀`)

いつの話だ？

さーせん！！

でも、運動会にハロウィンレッスンに

盛りだくさん。

楽しかったです。

おいでーー！バナナよーー！

ママたち必死（笑）

置いていかれて、

スタートしてなく（笑）

ねぇ、いかないの？

マイペースな最年少おばけ（笑）

じゃ、俺行くわ

お！他2名置いてかれるの巻（笑）

ゴーーーーーーール！（川平風に）

一等賞！

何してるの？ゲゲゲの鬼太郎

泣いてるあの子も

泣きながらゴールしたぞ。

じゃ、そろそろ行くか。

もうビリや（笑）

おつかれー(*´∀`)

でもちゃんと来れたね！(*´∀`)

みかん出し競争！

誰が早くみかんをたくさん出せるかな～(*≧艸≦)

出したのに入れちゃうやつ（笑）

逆転負け～

どんぐり拾い

はいどーぞ！

みんなどんぐり裏返し。

サインは視覚言語ですよー

裏返して取り合い（笑）

隣のどんぐりはよぅ見える？

おばけ～

じゃーん！

あのぉー後ろの人、全く見てませんけど？

おばかだぞー

じゃなくて、おばけだぞー

ですよねー(*´∀`)

ハッピバースデー！

１歳おめでとう！

泣く？泣いちゃう？

これあげるわ～

あ、、たんじゅーん(*≧艸≦)

ハッピーハロウィン！

イベントレッスンは

やっぱり楽しいですねー(*≧艸≦)

オレンジがビタミンカラーで元気出ますね！

次はクリスマスのイベントレッスンが

楽しみです(*≧艸≦)

え？またあるの？

では！

【今後の予定】

★11月13日（水）

中川西地区センターにて

ベビーマッサージ&

ベビーサインレッスンあり

満席

※11月25日スタートの

第2期生を募集してます。

中川地区センターに直接お問い合わせくださいね。

★11月17日（日）11時～

元住吉ルルアモーレさんにて、

幼児食缶詰レッスンあり

直接お申し込みください。

http://louloudi-amore.com/

★11月18日（月）14時半～15時半

ふれあい遊び&キッズマッサージ

プチチカミック♪やります。

対象は1歳から3歳くらい

講師元マンション集会室または、和室。

参加費はワンコインです。

★11月24日（日）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

★11月27日（水）

中川西地区センターにて

ベビーマッサージ&

ベビーサインレッスンあり

※11月27日スタートの1回目になります。

第2期生を募集してます。

中川地区センターに直接お問い合わせくださいね。

★11月29日（金）10時半～

21期生サインレッスン

講師が8月まで住んでいたマンションの集会室

予約不可

★11月30日（土）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

★12月15日（日）クリスマスリトミック
誰でも参加できます。

10時半～ヒルトップコートきらめきの街集会室

参加費1000円

申し込みはまだでーす。

サンタさんやトナカイさんが

やってくるかも？！(*≧艸≦)

毎日ブログをチェケラッチョ！

◎チカザップ随時募集中

1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)

スマイルのお客様は割引あり。

パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。

パパ痩せさせたい人はぜひ～

毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

講師メールアドレス

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

毎日ブログをチェケラッチョ！

★産後ダイエットプログラム

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なんと1ヶ月で平均4キロ減

2～3ヶ月で7キロ減～最高12キロ減

ほとんどの人が減量成功してます！

※個人差あります

posted by 近藤 at 06:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月09日

横浜マラソンボランティア

おはようございます！

昨日は午前中休みだったので、

普段かなり手を抜いている家事を

しっかりやってみました！

結果、かなり疲れました（笑）

スッキリしましたが、疲れハンパない(꒦ິ꒦ີ)

主婦の仕事を給料で表すと

年収1000万超えるというのも納得です。

主婦の皆さんお疲れ様です(*´∀`)

私の家事はきっと扶養範囲内レベルです（笑）

さて、そんなことはどーでもよく、

昨日は午後から

横浜マラソンのボランティアの受付に。

ランナー受付も昨日と今日であるので、

赤煉瓦周辺はお祭りモードです！

イベントたくさんあるので、

皆さんもこの土日に行ってみてくださいね！

実は私は横浜マラソンに当選したのですが、

なんと支払い期限が過ぎてしまい、

自動キャンセルに(꒦ິ꒦ີ)

1週間の支払い期限というのは短過ぎ！

たくさんそんな人がいたそうで

問い合わせの電話も多かったようです。

が、バッサリ！

本部はかなり冷たい横浜マラソンです（笑）

で、マラソンのボランティア。

これも抽選。どんだけ？

なんとか当たったので、

昨年のお礼も込めて

しっかりボランティアしてきまーす♪

友人も出るので、ボランティアが楽しみです(*≧艸≦)

バナナウェアでわかりやすくしようとしましたが、

スタッフのウェア、決まってるらしいです。

支給されましたが、全てアンダーアーマー！

これいただけるだけでも

ボランティアやる気出ますね（笑）

旦那がバナナの上からこれ着れば？と。

なーるほど！

この上から？

着れるかい！（笑）

話変わりますが、

そろそろ年賀状撮影会の時間割を考えます。

メール、ラインが近日中に行きますので

よろしくお願いします。

場所はしのぶさんの希望で山田富士となりました。

駐車場は各自で近くのスーパーにお願いしますね。

では、今日も子供達が学校。

朝からバタバタしそうです。

午後からは学校のお祭りだそうで、

私もスタッフゥーで

行かなくては行けません。

おばちゃん、子供達に元気もらってきまーす♪

明日はマラソンボランティアで朝が超早いけど、

大丈夫か？

皆さん、土日楽しんでくださいねー！

あ、今日は例の筋トレ体験行ってきます！

その後、筋トレレッスン募集しますねー(*≧艸≦)

明日まじでボランティア大丈夫か？

♪おまけ♪

ボランティアの本部に着いて、

男の人が、私の耳元でボソッと。

びっくりして

え？Σ（ﾟдﾟlll）

ってなって聞き直すと・・

（裏返しですよ・・・）

ぎゃーーーー！

ほんまや！裏返しやーーー！( TДT)

大都会のみなとみらい、

シャレオツなみなとみらい、

ひらひらさせながら

歩いてましたけど？

皆さんも気をつけませう。

街はもうクリスマスイルミネーション。

横浜音まつりも今月15日までやってまーす。

是非土日はみなとみらいへ！

明日はハロウィンサインレッスンの様子、

遅くなりましたがお楽しみに！

posted by 近藤 at 06:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月08日

今後の予定とオススメレシピ

おはようございます！

やはりすぐ寝てしまう、今日この頃です。

皆さんはいかがですか？

昨日は体操でいないはずの次女が

仕事から帰宅すると

「かーちゃんお帰り～」

なんでおるんや！

と言ってしまいましたが、

「遊んで家に帰ったら、中から『ガタン！』

と音がして怖くて入れなかった(꒦ິ꒦ີ)」

なるほど。

気持ちは分からなくもない。

先日、みんなが出て行った後

ランニングして帰宅したら、

((((；ﾟДﾟ)))))))

テ、テレビがついている？！

誰もいないはずなのに！

出るときはついてなかったのに？！

:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

しかも、入るなりテレビに

「ブライトバーーン！

死ぬほど怖い」

と目の光った男の子の映像が！！

ぎゃーーーー！

ってパニックに！！(꒦ິ꒦ີ)(꒦ິ꒦ີ)(꒦ິ꒦ີ)

まじ怖いわ！

で、その正体は・・

Google Homeらしい・・

最近テレビをつけたり消したりするとき

「オッケーグーグル！テレビをつけて！」

とやってますが、イマイチおかしい。

なにも言ってないのに、いきなり

「意味がよくわかりません」

Σ（ﾟдﾟlll）なんや？！

「お役に立てそうもありません」

((((；ﾟДﾟ)))))))頼んでないし！

急に喋り出します。

しかも私たちいるときに、

いきなりテレビついたり！

こわーーー！:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

やめれ、ホラーだし！

とにかく、残念なGoogle Homeです（笑）

さて、そんなどーでもいい話は置いておいて、

昨日の保育園の給食は

ピーマンなのによく食べてくれました！

お代わりまで！

そのレシピを紹介しますね。

昨日の給食

ご飯

豚汁

おから卵のお好み焼き風

無限ピーマン

ゴールドキウイ

おやつは

チーズ春巻きと牛乳

無限ピーマン

↓

ピーマンと人参をレンチンして柔らかくします。

フライパンにごま油を敷いて軽く炒めます。

ツナ缶のノンオイル塩分無添加のツナ缶を入れ、

絡めます。

最後に無添加の鶏ガラ出汁少々

昆布の白だしをちょろっと合わせて

調味してくださいね。

とってもよく食べてました。

実は鶏ガラの出汁と

昆布の出汁は

かなり相性が良いので相乗効果で旨味が！

ぜひこの組み合わせ覚えといてくださいね～

昨日のもう一品は

おから卵のお好み焼き風。

これも人気でした。

卵焼きにおからがたっぷり入ってます。

ソースはマヨとソースをちょろりと混ぜたものを

塗り、アオサとカツオの粉をかけます。

簡単なのでやってみてください。

おやつは春巻きの皮にチーズをまいて

フライパンに油敷いてカリカリに焼きます。

ママたちはおつまみにも。

先生たち絶賛のおやつでした～(*≧艸≦)

そんな私たちの保育園、

調理員さんぱどで募集してます。

みんなからラインきて、

あんたじゃないの？って（笑）

これでよくわかったな！

怪しい給食のおばちゃん。

となりの外国女子、見過ぎ（笑）

では今日も1日頑張りましょう！

おまけ♪

三女がまた

車線変更した車を見て、

「あおり運転！！

あ！あっちもあおり！

みんなあおりすぎ！」

意味わかってんのか？

流行りのあおり運転、

言いたかっただけやろー（笑）

【今後の予定】

★11月13日（水）

中川西地区センターにて

ベビーマッサージ&

ベビーサインレッスンあり

満席

※11月25日スタートの

第2期生を募集してます。

中川地区センターに直接お問い合わせくださいね。

★11月17日（日）11時～

元住吉ルルアモーレさんにて、

幼児食缶詰レッスンあり

直接お申し込みください。

http://louloudi-amore.com/

★11月18日（月）14時半～15時半

ふれあい遊び&キッズマッサージ

プチチカミック♪やります。

対象は1歳から3歳くらい

講師元マンション集会室または、和室。

参加費はワンコインです。

★11月24日（日）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

★11月25日（水）

中川西地区センターにて

ベビーマッサージ&

ベビーサインレッスンあり

※11月25日スタートの1回目になります。

第2期生を募集してます。

中川地区センターに直接お問い合わせくださいね。

★11月29日（金）10時半～

21期生サインレッスン

講師が8月まで住んでいたマンションの集会室

予約不可

★11月30日（土）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

★12月15日（日）クリスマスリトミック
誰でも参加できます。

10時半～ヒルトップコートきらめきの街集会室

参加費1000円

申し込みはまだでーす。

サンタさんやトナカイさんが

やってくるかも？！(*≧艸≦)

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パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。

パパ痩せさせたい人はぜひ～

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レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

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chika_gori@yahoo.co.jp

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★産後ダイエットプログラム

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なんと1ヶ月で平均4キロ減

2～3ヶ月で7キロ減～最高12キロ減

ほとんどの人が減量成功してます！

※個人差あります

posted by 近藤 at 07:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月07日

横浜市体育大会

おはようございます！

昨日はとてもお天気でしたね！

市の体育大会も遠足気分でした～(*≧艸≦)

にしても、

子供達豆粒やんけ！（笑）

聞いてはいましたが、

ほんとに見えん。

保護者ファーストではなく、

やはり生徒ファーストでした。

見たい人は勝手にどーぞ的な（笑）

しかも都筑区は一番奥！

でも、ほんと頑張ってる子供の姿は

他人の子でもたまりませんね。

感動しました！

ダンスもあんな大勢だととっても綺麗～

なんとこの大会も90回目だとか？

そんなに歴史があるんですね！

横浜市出身のママたちは

私も出た～と言ってましたよ！

懐かしい～って(*≧艸≦)

皆さんのお子さんも、

6年生になったら是非！

三ツ沢上町駅に降りましたが、

こんなことないと降りない駅ですが、

みんなでコンビニ寄ったら、

すみれのセブンにいたおばちゃんがいてびっくり！

いつも朝ランの帰りによく寄ってたので、

きゃーーー！ってなりました（笑）

帰りの電車はタイムリーに

昨日のブログのトレーナーさんの

奥様にばったりお会いするし！

横浜狭いなー（笑）

という、

今日はつぶやきブログですみません。

朝ラン行ってきまーす♪

posted by 近藤 at 06:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月06日

朝の運動と筋トレ会

おはようございます！

最近よく寝るなーと

感心してしまいます(*ﾟーﾟ)

また寝坊・・

寒いから？

でも昨日は私半袖でした（笑）

でも、出た時はパーカーは着てたんです！！

が、五分ほどしたら・・

暑い！

すぐに脱ぎました。

え？

ってなったみなさん。

実は、朝の運動ってほんと良いのです。

朝の運動は一日中代謝を上げるんです。

ダイエットするなら、

朝の運動お勧めします。

冷え性の方も朝に運動しましょう！

私が年中半袖なのを

理解していただけましたでしょうか(*´∀`)

そう、朝ランのおかげ！

皆さんも、朝のお散歩いかがですか？

でも、さすがに昨日の朝の半袖は

二度見三度見されました（笑）

職場入った途端、

えーーーー？！ないわ！

と。

実は更年期障害だったりして～？(*≧艸≦)

さて、そんなことはどーでもよく、

運動といえば・・

ぶよぶよしたパパさん必見！

エニタイムのトレーナーさんによる、

筋トレ会やります。

30分で息が上がる？！

土日に開催検討中。

撮影会の時にやるかもしれません。

撮影来ない方でも大丈夫です！

是非、パパさん達お誘い合わせの上、

ご参加ください。

ママももちろんオッケーですよー。

私が試しにパーソナルで受けてきますので、

お楽しみに！！

そして、もう一つ。

リトミック募集してますよー。

クリスマスリトミックは

室内なので人数にかぎりあります。

早めのお申し込みお勧めします。

きっとサンタさんやトナカイさんも

来ますよー(*≧艸≦)

もう年末かー早いですね！

おまけ♪

相方どこ行った？

どんどん溜まって、

捨てるタイミングがわかんねー

って、皆さん有りませんか？

ほんと、どこ行ったんだろ？

意味がわかりません。

母順子、空き缶に花生ける

師範の資格持ってますけど？

笑わない稲垣

高校時代の大爆笑

笑っとるやんけ！

砂糖を使わない糖質0のすき焼き

これほんとお勧めです！

太らない血糖値あげないすき焼き～

今日はおまけがたくさん(*≧艸≦)

あなたは何が気になりましたか？

さあ、今日は横浜市6年生の

市の体育大会です！

見に行ってきまーす♪

では！

posted by 近藤 at 06:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月05日

クリスマスリトミック募集

おはようございます！

仕事なのでとりあえず

リトミック募集かけます。

12月15日の日曜日

10時半～

クリスマスリトミックです！

お待ちしております！！

【今後の予定】

★11月13日（水）

中川西地区センターにて

ベビーマッサージ&

ベビーサインレッスンあり

満席

※11月25日スタートの

第2期生を募集してます。

中川地区センターに直接お問い合わせくださいね。

★11月17日（日）11時～

元住吉ルルアモーレさんにて、

幼児食缶詰レッスンあり

直接お申し込みください。

http://louloudi-amore.com/

★11月18日（月）14時半～15時半

ふれあい遊び&キッズマッサージ

プチチカミック♪やります。

対象は1歳から3歳くらい

講師元マンション集会室または、和室。

参加費はワンコインです。

★11月24日（日）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

★11月25日（水）

中川西地区センターにて

ベビーマッサージ&

ベビーサインレッスンあり

※11月25日スタートの1回目になります。

第2期生を募集してます。

中川地区センターに直接お問い合わせくださいね。

★11月29日（金）10時半～

21期生サインレッスン

講師が8月まで住んでいたマンションの集会室

予約不可

★11月30日（土）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

★12月15日（日）クリスマスリトミック
誰でも参加できます。

10時半～ヒルトップコートきらめきの街集会室

参加費1000円

申し込みはまだでーす。

サンタさんやトナカイさんが

やってくるかも？！(*≧艸≦)

毎日ブログをチェケラッチョ！

◎チカザップ随時募集中

1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)

スマイルのお客様は割引あり。

パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。

パパ痩せさせたい人はぜひ～

毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

講師メールアドレス

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

毎日ブログをチェケラッチョ！

★産後ダイエットプログラム

chika’s up チカザップ随時募集。

なんと1ヶ月で平均4キロ減

2～3ヶ月で7キロ減～最高12キロ減

ほとんどの人が減量成功してます！

※個人差あります

posted by 近藤 at 08:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月04日

ハロウィンリトミック

おはようございます！

こんなまいうーなもの食べて

すぐ寝たら、

1キロ以上太ってたーー！(꒦ິ꒦ີ)

ちかざっぷ的にのんのん！

今から走って元に戻す！

でもこのロールケーキ

ららぽーとの治一郎のものですが、

初めて食べましたが、

なぜか、『なおじろう』と読み、

なおじろう、誰や！

旦那に突っ込まれるの巻。

それにしても、

今までのロールケーキで

一番好きな味でした(*≧艸≦)

※あくまでも個人的な意見です

さて、いつものごとく前置き長く

みなさんにどーでも良い話。

レッスンブログが溜まりに溜まってますが、

まずは今日はリトミック。

おはよー！

ぞろぞろきたでー仮装軍団（笑）

こっちはドラキュラだー

最初はお名前呼ばれてお返事から～

はーい！のタッチはなぜかみんな

ダッシュ！

イェーイ！

なぜ走る？（笑）

この日はさらにテンション高い！

みんな呼ばれるのを

ワクワク

待ってまーす(*´∀`)

私の大好きな毎年恒例のホネホネロック！

今年は1人増え、

ホネホネーズ！(*≧艸≦)

ものが出てくるととにかく群がる子供達。

魔女の宅急便のキキだよー

飛んでいくのーふふふ～

みんな飛んでいきすぎやー

山田富士を最大限に活用（笑）

次はみんな真剣！

子供の集中力はすごい！

スーパーマン、マリンバ叩く

ドラキュラも～

ガイコツも

狼、やらされてる感満載（笑）

もはや狼ではない

群がるパートツー（笑）

次は何が？

タンバリンだよ

あ、どーも。

とにかく御機嫌斜め。

眠いらしい

煎餅あげたら

瞬時に泣き止んだらやないかーい！（笑）

おなかすいとったんかい！

もうリトミック終わりますけど？

で、ラストはやはり魔女登場～

魔女だぞーオラオラ～

もちろん泣く

狼たちも怖くて降りてもらえない（笑）

母大変～(*´∀`)

なんとかお菓子に手を伸ばす

にしても怖すぎやろ！

だーれだ？（笑）

とにかく盛りだくさんのリトミックでした～

先生ありがとうございました！！

楽しかったね～

次回はクリスマスリトミック！！

サンタさんくるかな～(*≧艸≦)

またみなさん仮装してきてね～

じゃなくて、おめかししてきてね～（笑）

12月15日（日）10時半から

きらめきの集会室です！

お待ちしてまーす♪

募集は明日から～

毎日ブログをチェケラッチョ！

おまけ～♪

アヒージョしたんだけど、

双子にパン切らせたらこんなことに！

パンを手にとってのせようとしたら・・

どこに乗せんねん！

すっぽ抜け、

アチチチチやろ！（笑）

まだまだ残念な双子たちです。

今日からちかざっぷ新メンバーもスタート！

またみんなを健康的にやせさせるぞーー！

ちなみにアヒージョは、

ちかざっぷかなりオススメの

ダイエット食です。

posted by 近藤 at 06:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月03日

きたーーー！

こんにちは！

今日は朝から娘たちが

CMでもよくやっていた、

全国統一小学生テストってーのを

受けてみました。

無料だしね。

塾行ってないあの子たちには

かなり難しかったーー(꒦ິ꒦ີ)

ワケワカメ！(꒦ິ꒦ີ)

と出てきました（笑）

頑張って脳をフル回転させたら、

お腹すいたーー！

ファミレスに行き、

食べ終わった頃の母順子からの電話。

「今、センター北なんだけど、

迎えに来てくれない？」

はい？

さっき電話してた時、

京都にいませんでしたか？

どこでもドア？

子供達もかなりびっくりドンキー！！

母順子の

京都ー横浜は

きっと

センター北ー北山田

なんだろうな(*ﾟーﾟ)

恐るべし、母順子・・

で、これ全部持ってきましたけどーー！

どこに入ってたん？

ドラえもんポケット？

メロンも二個あるーーー

((((；ﾟДﾟ)))))))

posted by 近藤 at 13:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月02日

食育

おそようございます！

がっつり寝てしまいました！

久々！！

なんとここで！

ええ？！覚えてません！！

えーっと、マッサージしながら～

角度いい感じに倒しながら、

金曜ロードショー見てて～（´-`）.｡oO

Σ（ﾟдﾟlll）

え？！まさかの朝？！

全然記憶にございません！！

よいこは真似しないように～(*ﾟーﾟ)

布団かぶってましたが、三女だそうです。

ちびお母さ～ん！｡ﾟ(PД`q*)ﾟ｡

そんなことはみなさんにはどーでもよく、

やることやったら、

レッスンのブログ更新しまーす♪

話変わって・・

昨日は夕方畑に行きました。

秋の野菜がまだ残ってました～

ま～がり～くねった～オクラの先に～♪

by ちかぶくろ&ちやか

タツノオトシゴ？

その野菜たちで長女が作ってくれました。

じゃがいものハンバーグ！

と長女は言うけれど、

別名、いももちじゃ？

昨日は作ってもらい幸せ～

ほぼ畑のものです。

採れたて！

野菜は素揚げに。

マクロビ的なご飯でしたね・・。

動物性のものなしかい！（笑）

そして片付けは私・・

片付けまでが料理ですよ～

ヾ(ﾟεﾟ )ｫｨｫｨ

そのついでにみなさんにマクロビの話を少し。

かつて、マクロビの卒論を書いたので

少し知識があります。

その時血液検査をして実験もしましたが、

コレステロールを下げるという目的で、

1ヶ月動物性のものを全く摂らず、

玄米中心の生活を。

なんと、私のコレステロールが

1ヶ月で290近くあったものが、

161に！

かなり衝撃的でした(*ﾟーﾟ)

それは動物性のものに

コレステロールの原因になるものが

いかに含まれてるってことですね。

金澤にいたので、

寿司ばっかり食べてましたからね～

人気の寿司ネタはコレステロールもたっぷり。

でもまいう～なんだもの！

コレステロールかなり高い人は

動物性の脂を沢山とってませんか？

身に覚えのある人～

少し野菜中心の生活に

変えてみてはいかがでしょうか。

すぐ落とせますよ。

それと一緒にブロッコリーとキャベツが

コレステロール下げます。

ぜひ参考に！

では、また後ほど！！

ブログ書けるかなー（笑）

明日になったらごめんやで～

posted by 近藤 at 08:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月01日

今後の予定

おはようございます！

早いものでもう11月ですよー(꒦ິ꒦ີ)

そりゃ歳もくうわ！

とりあえず、今後の予定です。

私にとって朝ランは1日のスタートに

かなり重要なので、行ってきまーす♪

レッスンブログはまた仕事終わってから～

ワイルドだろ～

皮なんかむかずに

丸ごと行ってまえ～

がぶっ！（効果音が聞こえてきそう（笑））

前回の地区センターレッスンにて(*´∀`)

仏壇に供えてあったクッキー

誰や！食べたん！！

そんなお前はバッド（bad）マンだー！！

ひひひひひ～

【今後の予定】

★11月13日（水）

中川西地区センターにて

ベビーマッサージ&

ベビーサインレッスンあり

満席

※11月25日スタートの

第2期生を募集してます。

中川地区センターに直接お問い合わせくださいね。

★11月17日（日）11時～

元住吉ルルアモーレさんにて、

幼児食缶詰レッスンあり

直接お申し込みください。

http://louloudi-amore.com/

★11月18日（月）14時半～15時半

ふれあい遊び&キッズマッサージ

プチチカミック♪やります。

対象は1歳から3歳くらい

講師元マンション集会室または、和室。

参加費はワンコインです。

★11月24日（日）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

★11月25日（水）

中川西地区センターにて

ベビーマッサージ&

ベビーサインレッスンあり

※11月25日スタートの1回目になります。

第2期生を募集してます。

中川地区センターに直接お問い合わせくださいね。

★11月29日（金）10時半～

21期生サインレッスン

講師が8月まで住んでいたマンションの集会室

予約不可

★11月30日（土）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

★12月15日（日）クリスマスリトミック
誰でも参加できます。

10時半～ヒルトップコートきらめきの街集会室

参加費1000円

申し込みはまだでーす。

サンタさんやトナカイさんが

やってくるかも？！(*≧艸≦)

毎日ブログをチェケラッチョ！

◎チカザップ随時募集中

1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)

スマイルのお客様は割引あり。

パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。

パパ痩せさせたい人はぜひ～

毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

講師メールアドレス

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

毎日ブログをチェケラッチョ！

★産後ダイエットプログラム

chika’s up チカザップ随時募集。

なんと1ヶ月で平均4キロ減

2～3ヶ月で7キロ減～最高12キロ減

ほとんどの人が減量成功してます！

※個人差あります

posted by 近藤 at 06:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年10月31日

ハッピーハロウィン！

おはようございます！！

朝イチの首里城が燃えている速報に

びっくり！！

何度か行ったので、ショックです(꒦ິ꒦ີ)

世界遺産ですよー(*ﾟーﾟ)

さて、話変わって、

今日はハロウィン！！

トリックアトリート！

保育園もイベントですね。

園の子供達のためにお昼のランチョンマット

作りました～(*≧艸≦)

食べてくれるかな？

きっと近所の子供達もぞろぞろ来るはず～(*´∀`)

今日私は1日仕事なので、

今日は直接家に来た子供達に渡せないけど、

玄関前に置いておくから

自由に持ってけドロボー（笑）

ジャックオランタンに入ってます。

三女が描きましたが・・

ズームインしてみてください。

トリック・ワ・トリート！！

んーーー！おしい！（笑）(*´∀`)

残念な双子健在です！！

では今日はハッピーハロウィン！！

昨日のレッスン、

おとといのレッスン

日曜日のリトミックの様子はまとめて！

溜まってきたぞー（笑）

リトミック、11月は先生お忙しく、

次回は12月のクリスマスリトミック。

12月15日です！

お申し込みはまだですよー。

毎日ブログをチェケラッチョ！！

おまけ～

昨日のレッスン♪

トトロだー

撮れねー！

ジャックとじゃれあっちゃって

全然撮れねー（笑）

posted by 近藤 at 07:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年10月30日

今日もハロウィンサインレッスン

おはようございます！

今朝は職場のことでてんやわんやー。

レッスン様子はまとめて報告させてくださーい(꒦ິ꒦ີ)

今日は地区センターで、

サインレッスンとベビーマッサージがあります。

晴れてよかったー(*´∀`)

でも昨日は言われちゃいましたよ（笑）

「この21期生、毎回雨なんですけど～

️

いつも傘持ってる気が

しかも、今日だけですよ～

昨日も晴れ、明日も明後日もずっと晴れです

ピンポイント！」

確かにーーー！！(*ﾟーﾟ)

昨日も私出てから雨ザーザー。

神さまヤッバーーー！

いや、私ではなくて、21期生の誰かじゃないの？

雨男ベビーたち（笑）

この21期生、男子ばかりで

しかも、全員第二子ベビー(*≧艸≦)

かなり自由！！

昨日も一人芝居でしたけど？（笑）

その様子はまた！！

兄貴！ついていくぜ！

こうやんだぜ！ブチューー！

こっちはキラキラしてますぜ、兄貴！

ブチューー！

兄貴！これ楽しいっすね！

だろ？！

この21期生、こんな感じっす。

では今日も一日頑張りましょう！！

posted by 近藤 at 07:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年10月29日

ハロウィンサインレッスンあります

おはようございます！

きたきたきたー！

全身筋肉痛！！(꒦ິ꒦ີ)

土曜日のリレーから始まり、

大会のママさん参加のサッカーでどっシーン！

頭打つ。

旦那、

しまったビデオ撮れんかったー！！

くっそー！

何だと？

昨日は講習で泳がされ、

少しずつの筋肉痛からの

今朝は全身ガタガタ～(꒦ິ꒦ີ)

松岡修子は普段ランしかしてないので、

違う筋肉使うと、もうダメダメです(*ﾟーﾟ)

体は正直です・・

さて、そんなことはみなさんにはどーでもよく、

今日はハロウィンレッスン。

延期になったけど、また雨か？(*ﾟーﾟ)

でもまだ風はないので、やりますねー。

お待ちしておりまーす(*´∀`)

リトミックの様子は

また次回～

毎日ブログをチェケラッチョ(*≧艸≦)

おまけ♪

お友達から大磯のシラスをお土産にもらい、

やわらか～い(*≧艸≦)

生でもちろん美味しいのですが、

あまりに多いので・・

シラスをごま油で炒め、キャベツもイン

キャベツが柔らかくなったら

塩で味を整え、

すこーし無添加鶏ガラ出汁も入れ

最後に韓国海苔～

こればくばく止まりません。

雑魚でも良いし、

スーパーのシラスでも是非！

生キャベツでもいけますよ！

ごま油と粗塩と雑魚とニンニクで

大人向けサラダ！

是非副菜の一品に(*´∀`)

posted by 近藤 at 06:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年10月28日

ハロウィンリトミック

おはようございます！！

今日は丸一日、研修で朝からバッタバタ～

そんな丸一日の研修なんて、

なん年ぶりだ？！

ということで、

いつもの病気がきっと出ると思うので、

前には座らないぞーー！

ナルコなチカコにならないよう、頑張ります！！

昨日はハロウィンリトミック♪

盛りだくさんでほんと楽しかったです(*≧艸≦)

細かい内容は後ほど！

眠くてテンション低いパンプキン（笑）

ヒーローなやつ

後ろのドラキュラのテンション・・（笑）

狼と・・

エルサ？

本当はママ的には

これが良かったらしい（笑）

↓ガォー

赤ずきんちゃんと狼～

ですよね～

赤ずきんはガォ～違うやろ！

赤ずきんに狼食われそう・・（笑）

初めてで大興奮！

どんだけ？（笑）

さっきのテンション高いドラキュラ～

ホネホネロック～！！（笑）

これ私的にツボ！！

毎年これ楽しみ～(*≧艸≦)

また、楽しかった内容は後ほど！！

お風邪で来れなかった皆さん、

少し良くなったかな？(꒦ິ꒦ີ)

とても残念でしたが、

次はクリスマスリトミックお待ちしてますね！

おまけ♪

昨日は娘たちのクラブ内の

神奈川県大会でした！

なんとなんと、北山田チームが優勝！！

感動です(꒦ິ꒦ີ)

イェーイ！！

で、三女なんとまさかのMVP？！

キョトン

戻ってきて

私たち

「すげーすげー！信じられない！！」

三女

「これ何？MVPって」

へ？

知らんのかい！

ずこーーー！

あんた、

とったどー！！って

前で言わされてたやん。

とにかくいつも自信なさげな三女。

両親としてはほんと今後の自信につながり？

（意味わかったのかわからんが）

イェーイでした♪

そんな彼女・・

昨日のラストはこれ・・

怖すぎるやろ！

通り過ぎるバイク二度見！！

あぶねー事故るぜ！！

posted by 近藤 at 06:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

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