2019年11月15日

撮影会について送りました

おはようございます!
寝坊!!
大寝坊!!
久々です(꒦ິ꒦ີ)
今起きましたーーー!

しかも、コインランドリーに
洗濯物入りっぱなしやーー!
とにかく取ってきます。
後ほど!!

今日のブログ、どんだけのビックリマーク(笑)

寝坊の原因は・・
たまプラまでチャリンコで
ものすごい坂道を
往復したからであろう・・

昨日の打ち合わせで、
こんなん作っていただきました。
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え?
プレッシャー・・
もともと大きい人が9キロですからね。
期待しないでください(笑)

撮影会のライン、メール送りました!
ご確認くださいね〜

「まだきてないです(꒦ິ꒦ີ)」
という方ご連絡くださいませ!

では、今日も1日頑張りましょう!!
おーーー!
と自分に言い聞かせる・・


posted by 近藤 at 06:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月14日

中川西地区センターレッスン

おはようございます!
昨日は座る時間もないほど忙しく、
今日は絶対ご飯作らねー!(笑)
家事サボり、
夜は女4人で近所のラーメン屋。

残念な双子の1人。
感覚で生きてるので、
いつも語彙のリスニングはかなりアバウト。
歌を歌えば、
全然歌詞は違うし。

そんな三女。
昨日は
「ラーメンのメンマが美味しいよね〜」
という話で盛り上がり、
長女はとても耳がよく、
「あ?今なんて言った?」
三女は
(間違ったか?!)と感じたのか
もう一度濁して言う・・
長女「区切って言ってみて」
「メ、ン、マ、ン」
ずこーーー!
ラーメンマンかよ!(笑)
↑知ってる人は同世代
10年間、
メンマをメンマンと思ってたんかー(꒦ິ꒦ີ)
誰やメンマン。弱そう。
おそるべし三女。
世田谷を「よだたに」と呼んだ女だしね。
春日部を「かすがぶ」だしね。
テューース!
まだまだ勘違い単語あると思います!
乞うご期待?

さて、そんなことはかなりどーでもよく、
昨日で地区センターレッスン一期が終わりました(*´∀`)
とても楽しかったので残念です。
月齢が浅い子ばかりだったので、
サインはこれから!!
やめないで見せ続けてくださいね。
ママが見せるのを辞めると
もちろん赤ちゃんもサインをしません。

続けたい方は、
ぜひスマイルのレッスンに来てくださいね!
営業?(笑)

ベビーマッサージの皆さんは
スマイルのサインへ移行します(*≧艸≦)
またお会いできるのを楽しみにしてまーす♪

わらべ歌〜
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どしーん!!きゃはは〜

最後に残ってたメンバーで
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ハイチーズ
サイン育児、楽しみましょうね!!

なんと2期は
ベビーサインキャンセル待ちだそうです
(((o(*゚▽゚*)o)))
ベビーマッサージはまだ空きあります。
ぜひ奮ってご参加ください。

5回で2000円て、破格!!
どんだけ?
びっくりドンキーです。
役所の補助はどんどん活用しましょう(笑)

さて、今日も一日頑張りましょう!
打ち合わせに久々にたまプラーザへ行きますが、
セレブ気分を味わってきまーす♪(*≧艸≦)
セレブじゃないくせに(笑)

あ、今日中に撮影会のメールとラインします。
来なかった人は、明日連絡くださいね!!


♪おまけ♪

私がソファでうとうとしてたので、
どーせ言ってもわかんねーだろうと
こんなお手紙。
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残念な三女より(笑)

そんだけ大がついてたら、
わかったよー(*´∀`)ってなりますね。

こんなことは頭がまわる、
残念だけどうまいことやる三女です。
しかもまた毛布かかってた。
小さいお母さんハート
一番残念なのはかーちゃんや!
みんなこんなかーちゃんでごめんなーゴメン/お願い
posted by 近藤 at 04:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月13日

きたーーーー!:(;゙゚'ω゚'):

おはようございます!
今日は地区センターのファイナルレッスン!
お待ちしております(*≧艸≦)

それより聞いてください!!
北山田小の一年生、
なんとなんと学年閉鎖に!

身近なお友達も、
インフルエンザA!が続出!(*゚ー゚)
ひーーー!!
ガクブルです。

みなさんもお気をつけて!
とはいえ、見えねー!
インフルたち、全然見えねー!
誰かマークして!!
見えない敵をやっつけろ!

とにかく免疫力をつけましょう。
できるだけのことはやる!
R-1にカスピ海ヨーグルトに、
ピルクルにヨーグルト!!
うちの子たち、乳酸菌漬けにしてやる〜ლ(ʘ▽ʘ)ლ

今日も一日気をつけましょう!
まずは私の体力つけに走ってきまーす!!
(σ゚∀゚)σ
posted by 近藤 at 06:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月12日

今後の予定

おはようございます!

ひさびさにフットマッサージ器に挟まれて
寝てしまいました(*゚ー゚)
ダレカタスケテー!
マッサージ器挟まれ寝落ち症候群・・
これ治したいです(꒦ິ꒦ີ)
じゃやるな!
毛布かけてくれた、
小さいお母さんありがとう・・
昨日は子供達休みで、
家はキッズ近藤状態・・・
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それに疲れたんでしょうね(笑)


さて、そんなことはどーでもよく
(よくない、治せ)
昨日はポッキーの日でしたね!
11月11日!
いつもこの日にレッスンあれば
プレゼントしてたので、
今年もそのくせで買っちまいました(笑)

じゃーん!
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あなたは何がお好き?

で、子供達に突っ込まれましたが、
プリッツはポッキーじゃない!
え?そうなの?
旦那とハモるという(笑)
私たち世代は、
プリッツもポッキーと言ってたような?
近藤夫婦だけですか?
皆さんどうでしょう(笑)
ポッキーと思ってた人は同世代?
無知なだけ?

さて、そんなこともかなりどーでもよく、
明日は地区センターファイナルレッスンです。
そろそろクリスマスクリスマスツリーサインも入れようかなー。

前回はハロウィンハロウィン
その様子はこちら

まずはベビマ。
その鈴最高!
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ママ買って〜

ひょう!たっのしぃー↑
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わーい!
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かぼちゃと戯れる男女

え?何?
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サインレッスンの仮装パーティ

海賊〜
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でも泣いて、すぐ脱ぐという(笑)
泣くな、海賊!(笑)

嫌がるから一瞬でお願いします!
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あるあるです(*≧艸≦)

自分が悪魔になってることに
気づかない女子
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おつかれ〜
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もうお腹すいた〜!!
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そのまま行ってまえ!
がぶり!

明日も楽しみにしてまーす♪
ファイナルさみしいです(꒦ິ꒦ີ)

では、今日も一日頑張りましょう!!
走ってきまーす♪

♪おまけ♪
昨晩、里芋コロッケ
美味しかったー。
6個ほどレンチンして潰して
塩麹大さじ1入れて、
ひき肉玉ねぎ炒めたものをィン。
片栗粉少し入れると固まります。

丸めて小麦粉のドロにつけて、
パン粉つけて揚げ焼き!

旬の里芋、是非やってみてください!

【今後の予定】

★11月13日(水)
中川西地区センターにて
ベビーマッサージ&
ベビーサインレッスンあり
満席

※11月25日スタートの
第2期生を募集してます。
中川地区センターに直接お問い合わせくださいね。


★11月17日(日)11時〜
元住吉ルルアモーレさんにて、
幼児食缶詰レッスンあり
直接お申し込みください。


★11月18日(月)14時半〜15時半
ふれあい遊び&キッズマッサージ
プチチカミック♪やります。
対象は1歳から3歳くらい
講師元マンション集会室または、和室。
参加費はワンコインです。


★11月24日(日)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


★11月27日(水)
中川西地区センターにて
ベビーマッサージ&
ベビーサインレッスンあり

※11月27日スタートの1回目になります。
第2期生を募集してます。
中川地区センターに直接お問い合わせくださいね。


★11月29日(金)10時半〜
21期生サインレッスン
講師が8月まで住んでいたマンションの集会室

予約不可


★11月30日(土)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


★12月15日(日)クリスマスリトミック
誰でも参加できます。
10時半〜  ヒルトップコートきらめきの街集会室
参加費1000円

申し込みはまだでーす。
サンタさんやトナカイさんが
やってくるかも?!(*≧艸≦)
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◎チカザップ 随時募集中
1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
パパ痩せさせたい人はぜひ〜

毎日ブログをチェケラッチョ!

レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
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★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります


posted by 近藤 at 05:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月11日

ボランティアとタカハシ

おはようございます!

昨日はボランティアで興奮したのか?
なかなか寝つけませんでした。
ボランティア本当にやって良かったです。
マラソンのボランティアは初めてでしたが、
いつもいろんな大会で走っているので、
そんな大会の裏方を見ることができて、
よかったです。
ボランティアさんたちのおかげで、
私たちが気持ちよく走れるんだと思いました(*´∀`)
もちろんわかってはいましたが、
実際にやってみて、その大変さや
こんな多くの人が裏で支えてくれているんだと、
とても勉強になりましたね。(*´∀`)
そして、何より自身も楽しめます!

友人のスタート写真
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ドキドキが止まらないって〜(*≧艸≦)

私はその時高速の上
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ボランティアのバスが何台も!

寒いのにパフォーマンスの皆様、
お疲れ様です!
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男性ボランティアが釘付け(笑)
仕事しろー(笑)

なんかここ走るの心折れそう(笑)
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ちょうど残り20キロ切れるところで応援

ありがとうございます!
頑張りまーす!の声が嬉しくて!
逆に励まされました!

ハイタッチしにきたのかと思って手を出したら、
スルーされ、しないんかい!
出したその手が恥ずかしい(笑)
逆に手を出してないのに、
急にハイタッチ?
びっくりするやろ!

一番奥からわざわざハイタッチしに来たり(笑)
距離延びる延びる〜
仮装も色々おもろい。
あ、バナナ1人いました(笑)
ダンボールに入ってる人も。
ラグビーのユニホームが
やっぱり多かったです(*≧艸≦)

皆さんも楽しいので、
一度ボランティアいかがですか?
おススメです。

さて、今日は久々の雨。
皆さんはどう過ごしますかー?

長女のボルダリングに付き合い
久々行きましたが、
子供ってすごいですね。
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かなり成長してる!
で、この手前の青いボード。
3歳以下がここでできます。
300円かな。

よく雨の日は三姉妹連れて行きました。
すごく暇つぶしに良いですよ!

センター南のコーナンビルの中の
スポーツオーソリティの奥にあります。
ZEN
調べて行ってみてください。

しかもいつもその帰りは
タカハシという同じフロアーのお店によります。
ここのお店、
かなりオススメです。
服に雑貨に食品、
いろんなものが置いてありますが、
超安い!!
子供の服もここで十分です!
とにかく一度行ってみてください(笑)

旦那の妹が大阪から来たとき
爆買いして送ってました(笑)
関西のおばちゃんやな!(笑)
行ったらわかる、是非行ってみて〜
posted by 近藤 at 07:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

ボランティア

おはようございます!
昨日はボランティアで興奮したのか?
なかなか寝つけませんでした。

ボランティア本当にやって良かったです。
マラソンのボランティアは初めてでしたが、
いつもいろんな大会で走っているので、
そんな大会の裏方を見ることができて、
よかったです。
ボランティアさんたちのおかげで、
私たちが気持ちよく走れるんだと思いました(*´∀`)
もちろんわかってはいましたが、
実際にやってみて、その大変さや
こんな多くの人が裏で支えてるんだと
とても勉強になりましたね。

そして、何より楽しめる!
昨日は高速の上
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そして、ほんとみんなありがとうございます!
頑張りまーす!の声が嬉しくて!逆に励まされました!

ハイタッチしにきたのかと思って手を出したら、スルーされたり、逆に急にハイタッチしてきてビビったり、遠くからわざわざハイタッチしにきてくれたり、もう楽し過ぎました!

仮装も色々おもろい(笑)ティー!と私の目の前でティー兄弟も来てくれました(笑)
ダンボールに入ってる人いたり、
ラグビーのユニホーム多かったです!




posted by 近藤 at 07:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月10日

ハロウィンレッスンと今後の予定

おはようございます!

横浜マラソンいよいよ開催!
皇室の祝賀パレードも本日!
なんだかビッグなイベント盛りだくさんな
本日です。

今ボランティア向かう電車ですが、
ランナーが半分以上は乗ってるんじゃないですか?
ボラのウェア着てるので
「今日はよろしくお願いします!」
と言われました(*≧艸≦)
なんか嬉しいですね。
「頑張ってください!!
  高速道路にいますんで!(笑)」

さて、そんなことより
お待たせしました〜!
ハロウィンサインレッスンハロウィン風景です(*´∀`)
いつの話だ?
さーせん!!

でも、運動会にハロウィンレッスンに
盛りだくさん。
楽しかったです。

おいでーー!バナナよーー!
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ママたち必死(笑)

置いていかれて、
スタートしてなく(笑)
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ねぇ、いかないの?
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マイペースな最年少おばけ(笑)

じゃ、俺行くわ
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お!他2名置いてかれるの巻(笑)

ゴーーーーーーール!(川平風に)
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一等賞!

何してるの?ゲゲゲの鬼太郎
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泣いてるあの子も
泣きながらゴールしたぞ。

じゃ、そろそろ行くか。
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もうビリや(笑)

おつかれー(*´∀`)
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でもちゃんと来れたね!(*´∀`)

みかん出し競争!
誰が早くみかんをたくさん出せるかな〜(*≧艸≦)
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出したのに入れちゃうやつ(笑)
逆転負け〜

どんぐり拾い
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はいどーぞ!
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みんなどんぐり裏返し。
サインは視覚言語ですよー

裏返して取り合い(笑)
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隣のどんぐりはよぅ見える?

おばけ〜
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じゃーん!
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あのぉー後ろの人、全く見てませんけど?


おばかだぞー
じゃなくて、おばけだぞー
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ですよねー(*´∀`)
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ハッピバースデー!
1歳おめでとう!
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泣く?泣いちゃう?
これあげるわ〜

あ、、たんじゅーん(*≧艸≦)
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ハッピーハロウィン!
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イベントレッスンは
やっぱり楽しいですねー(*≧艸≦)
オレンジがビタミンカラーで元気出ますね!
次はクリスマスのイベントレッスンが
楽しみです(*≧艸≦)

え?またあるの?
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では!


【今後の予定】

★11月13日(水)
中川西地区センターにて
ベビーマッサージ&
ベビーサインレッスンあり
満席

※11月25日スタートの
第2期生を募集してます。
中川地区センターに直接お問い合わせくださいね。


★11月17日(日)11時〜
元住吉ルルアモーレさんにて、
幼児食缶詰レッスンあり
直接お申し込みください。


★11月18日(月)14時半〜15時半
ふれあい遊び&キッズマッサージ
プチチカミック♪やります。
対象は1歳から3歳くらい
講師元マンション集会室または、和室。
参加費はワンコインです。


★11月24日(日)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


★11月27日(水)
中川西地区センターにて
ベビーマッサージ&
ベビーサインレッスンあり

※11月27日スタートの1回目になります。
第2期生を募集してます。
中川地区センターに直接お問い合わせくださいね。


★11月29日(金)10時半〜
21期生サインレッスン
講師が8月まで住んでいたマンションの集会室

予約不可


★11月30日(土)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


★12月15日(日)クリスマスリトミック
誰でも参加できます。
10時半〜  ヒルトップコートきらめきの街集会室
参加費1000円

申し込みはまだでーす。
サンタさんやトナカイさんが
やってくるかも?!(*≧艸≦)
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1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
パパ痩せさせたい人はぜひ〜

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レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
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★産後ダイエットプログラム
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なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります


posted by 近藤 at 06:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月09日

横浜マラソンボランティア

おはようございます!
昨日は午前中休みだったので、
普段かなり手を抜いている家事を
しっかりやってみました!
結果、かなり疲れました(笑)
スッキリしましたが、疲れハンパない(꒦ິ꒦ີ)
主婦の仕事を給料で表すと
年収1000万超えるというのも納得です。
主婦の皆さんお疲れ様です(*´∀`)
私の家事はきっと扶養範囲内レベルです(笑)

さて、そんなことはどーでもよく、
昨日は午後から
横浜マラソンのボランティアの受付に。
ランナー受付も昨日と今日であるので、
赤煉瓦周辺はお祭りモードです!
イベントたくさんあるので、
皆さんもこの土日に行ってみてくださいね!

実は私は横浜マラソンに当選したのですが、
なんと支払い期限が過ぎてしまい、
自動キャンセルに(꒦ິ꒦ີ)
1週間の支払い期限というのは短過ぎ!
たくさんそんな人がいたそうで
問い合わせの電話も多かったようです。
が、バッサリ!
本部はかなり冷たい横浜マラソンです(笑)

で、マラソンのボランティア。
これも抽選。どんだけ?
なんとか当たったので、
昨年のお礼も込めて
しっかりボランティアしてきまーす♪
友人も出るので、ボランティアが楽しみです(*≧艸≦)
バナナウェアでわかりやすくしようとしましたが、
スタッフのウェア、決まってるらしいです。
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支給されましたが、全てアンダーアーマー!
これいただけるだけでも
ボランティアやる気出ますね(笑)
旦那がバナナの上からこれ着れば?と。
なーるほど!
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この上から?
着れるかい!(笑)



話変わりますが、
そろそろ年賀状撮影会の時間割を考えます。
メール、ラインが近日中に行きますので
よろしくお願いします。
場所はしのぶさんの希望で山田富士となりました。
駐車場は各自で近くのスーパーにお願いしますね。


では、今日も子供達が学校。
朝からバタバタしそうです。
午後からは学校のお祭りだそうで、
私もスタッフゥーで
行かなくては行けません。
おばちゃん、子供達に元気もらってきまーす♪

明日はマラソンボランティアで朝が超早いけど、
大丈夫か?

皆さん、土日楽しんでくださいねー!
あ、今日は例の筋トレ体験行ってきます!
その後、筋トレレッスン募集しますねー(*≧艸≦)
明日まじでボランティア大丈夫か?


♪おまけ♪

ボランティアの本部に着いて、
男の人が、私の耳元でボソッと。
びっくりして
え?Σ(゚д゚lll)
ってなって聞き直すと・・
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(裏返しですよ・・・)
ぎゃーーーー!
ほんまや!裏返しやーーー!( TДT)

大都会のみなとみらい、
シャレオツなみなとみらい、
ひらひらさせながら
歩いてましたけど?
皆さんも気をつけませう。

街はもうクリスマスイルミネーション。
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横浜音まつりも今月15日までやってまーす。
是非土日はみなとみらいへ!

明日はハロウィンサインレッスンの様子、
遅くなりましたがお楽しみに!
posted by 近藤 at 06:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月08日

今後の予定とオススメレシピ

おはようございます!
やはりすぐ寝てしまう、今日この頃です。
皆さんはいかがですか?

昨日は体操でいないはずの次女が
仕事から帰宅すると
「かーちゃんお帰り〜」
なんでおるんや!
と言ってしまいましたが、
「遊んで家に帰ったら、中から『ガタン!』
と音がして怖くて入れなかった(꒦ິ꒦ີ)」
なるほど。
気持ちは分からなくもない。

先日、みんなが出て行った後
ランニングして帰宅したら、
((((;゚Д゚)))))))
テ、テレビがついている?!
誰もいないはずなのに!
出るときはついてなかったのに?!
:(;゙゚'ω゚'):
しかも、入るなりテレビに
「ブライトバーーン!
    死ぬほど怖い」
と目の光った男の子の映像が!!
ぎゃーーーー!
ってパニックに!!(꒦ິ꒦ີ)(꒦ິ꒦ີ)(꒦ິ꒦ີ)
まじ怖いわ!


で、その正体は・・
Google Homeらしい・・
最近テレビをつけたり消したりするとき
「オッケーグーグル!テレビをつけて!」
とやってますが、イマイチおかしい。
なにも言ってないのに、いきなり
「意味がよくわかりません」
Σ(゚д゚lll)なんや?!
「お役に立てそうもありません」
((((;゚Д゚)))))))頼んでないし!
急に喋り出します。
しかも私たちいるときに、
いきなりテレビついたり!
こわーーー!:(;゙゚'ω゚'):
やめれ、ホラーだし!
とにかく、残念なGoogle Homeです(笑)


さて、そんなどーでもいい話は置いておいて、
昨日の保育園の給食は
ピーマンなのによく食べてくれました!
お代わりまで!
そのレシピを紹介しますね。

昨日の給食
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ご飯
豚汁
おから卵のお好み焼き風
無限ピーマン
ゴールドキウイ

おやつは
チーズ春巻きと牛乳

無限ピーマン
ピーマンと人参をレンチンして柔らかくします。
フライパンにごま油を敷いて軽く炒めます。
ツナ缶のノンオイル塩分無添加のツナ缶を入れ、
絡めます。
最後に無添加の鶏ガラ出汁少々
昆布の白だしをちょろっと合わせて
調味してくださいね。
とってもよく食べてました。

実は鶏ガラの出汁と
昆布の出汁は
かなり相性が良いので相乗効果で旨味が!
ぜひこの組み合わせ覚えといてくださいね〜

昨日のもう一品は
おから卵のお好み焼き風。
これも人気でした。
卵焼きにおからがたっぷり入ってます。
ソースはマヨとソースをちょろりと混ぜたものを
塗り、アオサとカツオの粉をかけます。
簡単なのでやってみてください。

おやつは春巻きの皮にチーズをまいて
フライパンに油敷いてカリカリに焼きます。
ママたちはおつまみにも。
先生たち絶賛のおやつでした〜(*≧艸≦)

そんな私たちの保育園、
調理員さんぱどで募集してます。
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みんなからラインきて、
あんたじゃないの?って(笑)
これでよくわかったな!
怪しい給食のおばちゃん。
となりの外国女子、見過ぎ(笑)


では今日も1日頑張りましょう!

おまけ♪
三女がまた
車線変更した車を見て、
「あおり運転!!
   あ!あっちもあおり!
   みんなあおりすぎ!」
意味わかってんのか?
流行りのあおり運転、
言いたかっただけやろー(笑)


【今後の予定】

★11月13日(水)
中川西地区センターにて
ベビーマッサージ&
ベビーサインレッスンあり
満席

※11月25日スタートの
第2期生を募集してます。
中川地区センターに直接お問い合わせくださいね。


★11月17日(日)11時〜
元住吉ルルアモーレさんにて、
幼児食缶詰レッスンあり
直接お申し込みください。


★11月18日(月)14時半〜15時半
ふれあい遊び&キッズマッサージ
プチチカミック♪やります。
対象は1歳から3歳くらい
講師元マンション集会室または、和室。
参加費はワンコインです。


★11月24日(日)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


★11月25日(水)
中川西地区センターにて
ベビーマッサージ&
ベビーサインレッスンあり

※11月25日スタートの1回目になります。
第2期生を募集してます。
中川地区センターに直接お問い合わせくださいね。


★11月29日(金)10時半〜
21期生サインレッスン
講師が8月まで住んでいたマンションの集会室

予約不可


★11月30日(土)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


★12月15日(日)クリスマスリトミック
誰でも参加できます。
10時半〜  ヒルトップコートきらめきの街集会室
参加費1000円

申し込みはまだでーす。
サンタさんやトナカイさんが
やってくるかも?!(*≧艸≦)
毎日ブログをチェケラッチョ!


◎チカザップ 随時募集中
1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
パパ痩せさせたい人はぜひ〜

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レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
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★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります

posted by 近藤 at 07:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月07日

横浜市体育大会

おはようございます!
昨日はとてもお天気でしたね!

市の体育大会も遠足気分でした〜(*≧艸≦)
にしても、
子供達豆粒やんけ!(笑)
聞いてはいましたが、
ほんとに見えん。
保護者ファーストではなく、
やはり生徒ファーストでした。
見たい人は勝手にどーぞ的な(笑)
しかも都筑区は一番奥!
でも、ほんと頑張ってる子供の姿は
他人の子でもたまりませんね。
感動しました!

ダンスもあんな大勢だととっても綺麗〜
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なんとこの大会も90回目だとか?
そんなに歴史があるんですね!
横浜市出身のママたちは
私も出た〜と言ってましたよ!
懐かしい〜って(*≧艸≦)

皆さんのお子さんも、
6年生になったら是非!

三ツ沢上町駅に降りましたが、
こんなことないと降りない駅ですが、
みんなでコンビニ寄ったら、
すみれのセブンにいたおばちゃんがいてびっくり!
いつも朝ランの帰りによく寄ってたので、
きゃーーー!ってなりました(笑)

帰りの電車はタイムリーに
昨日のブログのトレーナーさんの
奥様にばったりお会いするし!
横浜狭いなー(笑)

という、
今日はつぶやきブログですみません。
朝ラン行ってきまーす♪
posted by 近藤 at 06:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月06日

朝の運動と筋トレ会

おはようございます!

最近よく寝るなーと眠い(ZZZ…)
感心してしまいます(*゚ー゚)
また寝坊・・
寒いから?

でも昨日は私半袖でした(笑)
でも、出た時はパーカーは着てたんです!!
が、五分ほどしたら・・
暑い!
すぐに脱ぎました。
え?
ってなったみなさん。
実は、朝の運動ってほんと良いのです。
朝の運動は一日中代謝を上げるんです。
ダイエットするなら、
朝の運動お勧めします。
冷え性の方も朝に運動しましょう!

私が年中半袖なのを
理解していただけましたでしょうか(*´∀`)
そう、朝ランのおかげ!
皆さんも、朝のお散歩いかがですか?


でも、さすがに昨日の朝の半袖は
二度見三度見されました(笑)
職場入った途端、
えーーーー?!ないわ!
と。
実は更年期障害だったりして〜?(*≧艸≦)

さて、そんなことはどーでもよく、
運動といえば・・
ぶよぶよしたパパさん必見!
エニタイムのトレーナーさんによる、
筋トレ会やります。
30分で息が上がる?!
土日に開催検討中。
撮影会の時にやるかもしれません。
撮影来ない方でも大丈夫です!
是非、パパさん達お誘い合わせの上、
ご参加ください。
ママももちろんオッケーですよー。
私が試しにパーソナルで受けてきますので、
お楽しみに!!

そして、もう一つ。
リトミック募集してますよー。
クリスマスリトミックは
室内なので人数にかぎりあります。
早めのお申し込みお勧めします。
きっとサンタさんやトナカイさんも
来ますよー(*≧艸≦)
もう年末かー早いですね!

おまけ♪

相方どこ行った?
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どんどん溜まって、
捨てるタイミングがわかんねー
って、皆さん有りませんか?
ほんと、どこ行ったんだろ?
意味がわかりません。


母順子、空き缶に花生ける
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師範の資格持ってますけど?

笑わない稲垣
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高校時代の大爆笑
笑っとるやんけ!

砂糖を使わない糖質0のすき焼き
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これほんとお勧めです!
太らない血糖値あげないすき焼き〜


今日はおまけがたくさん(*≧艸≦)
あなたは何が気になりましたか?

さあ、今日は横浜市6年生の
市の体育大会です!
見に行ってきまーす♪
では!
posted by 近藤 at 06:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月05日

クリスマスリトミック募集

おはようございます!
仕事なのでとりあえず
リトミック募集かけます。

12月15日の日曜日
10時半〜
クリスマスリトミックです!

お待ちしております!!


【今後の予定】

★11月13日(水)
中川西地区センターにて
ベビーマッサージ&
ベビーサインレッスンあり
満席

※11月25日スタートの
第2期生を募集してます。
中川地区センターに直接お問い合わせくださいね。


★11月17日(日)11時〜
元住吉ルルアモーレさんにて、
幼児食缶詰レッスンあり
直接お申し込みください。


★11月18日(月)14時半〜15時半
ふれあい遊び&キッズマッサージ
プチチカミック♪やります。
対象は1歳から3歳くらい
講師元マンション集会室または、和室。
参加費はワンコインです。


★11月24日(日)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


★11月25日(水)
中川西地区センターにて
ベビーマッサージ&
ベビーサインレッスンあり

※11月25日スタートの1回目になります。
第2期生を募集してます。
中川地区センターに直接お問い合わせくださいね。


★11月29日(金)10時半〜
21期生サインレッスン
講師が8月まで住んでいたマンションの集会室

予約不可


★11月30日(土)年賀状撮影会
満席(キャンセル待ち)


★12月15日(日)クリスマスリトミック
誰でも参加できます。
10時半〜  ヒルトップコートきらめきの街集会室
参加費1000円

申し込みはまだでーす。
サンタさんやトナカイさんが
やってくるかも?!(*≧艸≦)
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◎チカザップ 随時募集中
1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
パパ痩せさせたい人はぜひ〜

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レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

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2019年11月04日

ハロウィンリトミック

おはようございます!
こんなまいうーなもの食べて
すぐ寝たら、
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1キロ以上太ってたーー!(꒦ິ꒦ີ)
ちかざっぷ的にのんのん!
今から走って元に戻す!

でもこのロールケーキ
ららぽーとの治一郎のものですが、
初めて食べましたが、
なぜか、『なおじろう』と読み、
なおじろう、誰や!
旦那に突っ込まれるの巻。
それにしても、
今までのロールケーキで
一番好きな味でした(*≧艸≦)
※あくまでも個人的な意見です

さて、いつものごとく前置き長く
みなさんにどーでも良い話。

レッスンブログが溜まりに溜まってますが、
まずは今日はリトミック。

おはよー!
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ぞろぞろきたでー仮装軍団(笑)

こっちはドラキュラだー
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最初はお名前呼ばれてお返事から〜
はーい!のタッチはなぜかみんな
ダッシュ!
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イェーイ!
なぜ走る?(笑)
この日はさらにテンション高い!
みんな呼ばれるのを
ワクワク光るハート待ってまーす(*´∀`)

私の大好きな毎年恒例のホネホネロック!
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今年は1人増え、
ホネホネーズ!(*≧艸≦)

ものが出てくるととにかく群がる子供達。
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魔女の宅急便のキキだよー
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飛んでいくのーふふふ〜

みんな飛んでいきすぎやー
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山田富士を最大限に活用(笑)

次はみんな真剣!
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子供の集中力はすごい!

スーパーマン、マリンバ叩く
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ドラキュラも〜
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ガイコツも
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狼、やらされてる感満載(笑)
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もはや狼ではない


群がるパートツー(笑)
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次は何が?

タンバリンだよ
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あ、どーも。


とにかく御機嫌斜め。
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眠いらしい眠い(ZZZ…)

煎餅あげたら
瞬時に泣き止んだらやないかーい!(笑)
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おなかすいとったんかい!
もうリトミック終わりますけど?

で、ラストはやはり魔女登場〜

魔女だぞーオラオラ〜
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もちろん泣く

狼たちも怖くて降りてもらえない(笑)
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母大変〜(*´∀`)

なんとかお菓子に手を伸ばす
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にしても怖すぎやろ!
だーれだ?(笑)

とにかく盛りだくさんのリトミックでした〜
先生ありがとうございました!!
楽しかったね〜

次回はクリスマスリトミック!!
サンタさんくるかな〜(*≧艸≦)
またみなさん仮装してきてね〜
じゃなくて、おめかししてきてね〜(笑)

12月15日(日)10時半から
きらめきの集会室です!
お待ちしてまーす♪
募集は明日から〜
毎日ブログをチェケラッチョ!


おまけ〜♪
アヒージョしたんだけど、
双子にパン切らせたらこんなことに!
パンを手にとってのせようとしたら・・

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どこに乗せんねん!
すっぽ抜け、
アチチチチやろ!(笑)

まだまだ残念な双子たちです。

今日からちかざっぷ新メンバーもスタート!
またみんなを健康的にやせさせるぞーー!

ちなみにアヒージョは、
ちかざっぷかなりオススメの
ダイエット食です。
posted by 近藤 at 06:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月03日

きたーーー!

こんにちは!
今日は朝から娘たちが
CMでもよくやっていた、
全国統一小学生テストってーのを
受けてみました。
無料だしね。

塾行ってないあの子たちには
かなり難しかったーー(꒦ິ꒦ີ)
ワケワカメ!(꒦ິ꒦ີ)
と出てきました(笑)
頑張って脳をフル回転させたら、
お腹すいたーー!

ファミレスに行き、
食べ終わった頃の母順子からの電話。
「今、センター北なんだけど、
    迎えに来てくれない?」
はい?
さっき電話してた時、
京都にいませんでしたか?
どこでもドア?
子供達もかなりびっくりドンキー!!
母順子の
京都ー横浜は
きっと
センター北ー北山田
なんだろうな(*゚ー゚)
恐るべし、母順子・・

で、これ全部持ってきましたけどーー!
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どこに入ってたん?
ドラえもんポケット?
メロンも二個あるーーー
((((;゚Д゚)))))))
posted by 近藤 at 13:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月02日

食育

おそようございます!
がっつり寝てしまいました!
久々!!

なんとここで!
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ええ?!覚えてません!!
えーっと、マッサージしながら〜
角度いい感じに倒しながら、
金曜ロードショー見てて〜(´-`).。oO

Σ(゚д゚lll)
え?!まさかの朝?!
全然記憶にございません!!
よいこは真似しないように〜(*゚ー゚)
布団かぶってましたが、三女だそうです。
ちびお母さ〜ん!。゚(PД`q*)゚。


そんなことはみなさんにはどーでもよく、
やることやったら、
レッスンのブログ更新しまーす♪


話変わって・・
昨日は夕方畑に行きました。
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秋の野菜がまだ残ってました〜
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ま〜がり〜くねった〜オクラの先に〜♪
by ちかぶくろ&ちやか
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タツノオトシゴ?

その野菜たちで長女が作ってくれました。
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じゃがいものハンバーグ!
と長女は言うけれど、
別名、いももちじゃ?

昨日は作ってもらい幸せ〜
ほぼ畑のものです。
採れたて!
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野菜は素揚げに。
マクロビ的なご飯でしたね・・。
動物性のものなしかい!(笑)
そして片付けは私・・
片付けまでが料理ですよ〜
ヾ(゚ε゚ )ォィォィ

そのついでにみなさんにマクロビの話を少し。
かつて、マクロビの卒論を書いたので
少し知識があります。
その時血液検査をして実験もしましたが、
コレステロールを下げるという目的で、
1ヶ月動物性のものを全く摂らず、
玄米中心の生活を。 

なんと、私のコレステロールが
1ヶ月で290近くあったものが、
161に!
かなり衝撃的でした(*゚ー゚)

それは動物性のものに
コレステロールの原因になるものが
いかに含まれてるってことですね。
金澤にいたので、
寿司ばっかり食べてましたからね〜
人気の寿司ネタはコレステロールもたっぷり。
でもまいう〜なんだもの!

コレステロールかなり高い人は
動物性の脂を沢山とってませんか?
身に覚えのある人〜
少し野菜中心の生活に
変えてみてはいかがでしょうか。
すぐ落とせますよ。
それと一緒にブロッコリーとキャベツが
コレステロール下げます。
ぜひ参考に!


では、また後ほど!!
ブログ書けるかなー(笑)
明日になったらごめんやで〜
posted by 近藤 at 08:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年11月01日

今後の予定

おはようございます!

早いものでもう11月ですよー(꒦ິ꒦ີ)
そりゃ歳もくうわ!
とりあえず、今後の予定です。
私にとって朝ランは1日のスタートに
かなり重要なので、行ってきまーす♪
レッスンブログはまた仕事終わってから〜

ワイルドだろ〜
皮なんかむかずに
丸ごと行ってまえ〜

がぶっ!(効果音が聞こえてきそう(笑))
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前回の地区センターレッスンにて(*´∀`)

仏壇に供えてあったクッキー
誰や!食べたん!!
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そんなお前はバッド(bad)マンだー!!
ひひひひひ〜


【今後の予定】

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参加費はワンコインです。


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★11月25日(水)
中川西地区センターにて
ベビーマッサージ&
ベビーサインレッスンあり

※11月25日スタートの1回目になります。
第2期生を募集してます。
中川地区センターに直接お問い合わせくださいね。


★11月29日(金)10時半〜
21期生サインレッスン
講師が8月まで住んでいたマンションの集会室

予約不可


★11月30日(土)年賀状撮影会
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★12月15日(日)クリスマスリトミック
誰でも参加できます。
10時半〜  ヒルトップコートきらめきの街集会室
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2019年10月31日

ハッピーハロウィン!

おはようございます!!
朝イチの首里城が燃えている速報に
びっくり!!
何度か行ったので、ショックです(꒦ິ꒦ີ)
世界遺産ですよー(*゚ー゚)


さて、話変わって、
今日はハロウィン!!
トリックアトリート!
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保育園もイベントですね。
園の子供達のためにお昼のランチョンマット
作りました〜(*≧艸≦)
食べてくれるかな?


きっと近所の子供達もぞろぞろ来るはず〜(*´∀`)
今日私は1日仕事なので、
今日は直接家に来た子供達に渡せないけど、
玄関前に置いておくから
自由に持ってけドロボー(笑)

ジャックオランタンに入ってます。
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三女が描きましたが・・
ズームインしてみてください。

トリック・ワ・トリート!!

んーーー!おしい!(笑)(*´∀`)
残念な双子健在です!!
では今日はハッピーハロウィン!!
昨日のレッスン、
おとといのレッスン
日曜日のリトミックの様子はまとめて!
溜まってきたぞー(笑)

リトミック、11月は先生お忙しく、
次回は12月のクリスマスリトミック。
12月15日です!
お申し込みはまだですよー。
毎日ブログをチェケラッチョ!!

おまけ〜
昨日のレッスン♪
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トトロだー
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撮れねー!
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ジャックとじゃれあっちゃって
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全然撮れねー(笑)
posted by 近藤 at 07:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年10月30日

今日もハロウィンサインレッスン

おはようございます!
今朝は職場のことでてんやわんやー。
レッスン様子はまとめて報告させてくださーい(꒦ິ꒦ີ)

今日は地区センターで、
サインレッスンとベビーマッサージがあります。
晴れてよかったー(*´∀`)

でも昨日は言われちゃいましたよ(笑)
「この21期生、毎回雨なんですけど〜雨
   いつも傘持ってる気が傘
    しかも、今日だけですよ〜
    昨日も晴れ、明日も明後日もずっと晴れです
    ピンポイント!」
確かにーーー!!(*゚ー゚)
昨日も私出てから雨ザーザー。
神さまヤッバーーー!
いや、私ではなくて、21期生の誰かじゃないの?
雨男ベビーたち(笑)

この21期生、男子ばかりで
しかも、全員第二子ベビー(*≧艸≦)
かなり自由!!
昨日も一人芝居でしたけど?(笑)
その様子はまた!!

兄貴!ついていくぜ!
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こうやんだぜ!ブチューー!
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こっちはキラキラしてますぜ、兄貴!

ブチューー!
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兄貴!これ楽しいっすね!
だろ?!

この21期生、こんな感じっす。

では今日も一日頑張りましょう!!
posted by 近藤 at 07:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年10月29日

ハロウィンサインレッスンあります

おはようございます!
きたきたきたー!
全身筋肉痛!!(꒦ິ꒦ີ)

土曜日のリレーから始まり、
大会のママさん参加のサッカーでどっシーン!
頭打つ。
旦那、
しまったビデオ撮れんかったー!!
くっそー!
何だと?

昨日は講習で泳がされ、
少しずつの筋肉痛からの
今朝は全身ガタガタ〜(꒦ິ꒦ີ)
松岡修子は普段ランしかしてないので、
違う筋肉使うと、もうダメダメです(*゚ー゚)
体は正直です・・


さて、そんなことはみなさんにはどーでもよく、
今日はハロウィンレッスン。
延期になったけど、また雨か?(*゚ー゚)
でもまだ風はないので、やりますねー。
お待ちしておりまーす(*´∀`)

リトミックの様子は
また次回〜
毎日ブログをチェケラッチョ(*≧艸≦)


おまけ♪
お友達から大磯のシラスをお土産にもらい、
やわらか〜い(*≧艸≦) 
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生でもちろん美味しいのですが、
あまりに多いので・・

シラスをごま油で炒め、キャベツもイン
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キャベツが柔らかくなったら

塩で味を整え、
すこーし無添加鶏ガラ出汁も入れ
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最後に韓国海苔〜

こればくばく止まりません。
雑魚でも良いし、
スーパーのシラスでも是非!
生キャベツでもいけますよ!
ごま油と粗塩と雑魚とニンニクで
大人向けサラダ!

是非副菜の一品に(*´∀`)
posted by 近藤 at 06:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年10月28日

ハロウィンリトミック

おはようございます!!
今日は丸一日、研修で朝からバッタバタ〜
そんな丸一日の研修なんて、
なん年ぶりだ?!

ということで、
いつもの病気がきっと出ると思うので、
前には座らないぞーー!
ナルコなチカコにならないよう、頑張ります!!


昨日はハロウィンリトミック♪
盛りだくさんでほんと楽しかったです(*≧艸≦)

細かい内容は後ほど!


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眠くてテンション低いパンプキン(笑)

ヒーローなやつ
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後ろのドラキュラのテンション・・(笑)

狼と・・
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エルサ?

本当はママ的には
これが良かったらしい(笑)
ガォー
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赤ずきんちゃんと狼〜
ですよね〜
赤ずきんはガォ〜違うやろ!
赤ずきんに狼食われそう・・(笑)

初めてで大興奮!
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どんだけ?(笑)

さっきのテンション高いドラキュラ〜
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ホネホネロック〜!!(笑)
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これ私的にツボ!!
毎年これ楽しみ〜(*≧艸≦)

また、楽しかった内容は後ほど!!

お風邪で来れなかった皆さん、
少し良くなったかな?(꒦ິ꒦ີ)
とても残念でしたが、
次はクリスマスリトミックお待ちしてますね!

おまけ♪
昨日は娘たちのクラブ内の
神奈川県大会でした!
なんとなんと、北山田チームが優勝!!
感動です(꒦ິ꒦ີ)
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イェーイ!!
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で、三女なんとまさかのMVP?!

キョトン
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戻ってきて
私たち
「すげーすげー!信じられない!!」
三女
「これ何?MVPって」

へ?
知らんのかい!
ずこーーー!

あんた、
とったどー!!って
前で言わされてたやん。

とにかくいつも自信なさげな三女。
両親としてはほんと今後の自信につながり?
(意味わかったのかわからんが)
イェーイでした♪

そんな彼女・・
昨日のラストはこれ・・
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怖すぎるやろ!
通り過ぎるバイク二度見!!
あぶねー事故るぜ!!
posted by 近藤 at 06:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景