2021年01月25日

雨の日

おはヨークシャーテリア!

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無理やりかぶせたので
なんかテンション低い・・(笑)
また百均で300円で購入〜
百均すごいわー。
ペット用品も充実!

さて、昨日は雨で、
皆さんいかがお過ごしでしたか?

我が家は昨日もまた、
三女カフェがオープンしてましたよー。

かなり慣れてきたもんだ
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こら!つまむな!
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なんか昨日より豪華〜(*´∀`)
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期間限定?


話変わって・・
先日ブログにてソロキャンプの話してましたが、
とーちゃんもなぜか盛り上がり、
昨日はノリノリでスポーツオーソリティへ。
あんたもソロキャンプに来るの?

それ、ソロじゃないやろ。

と私が言ったら、旦那曰く、
今は夫婦でそれぞれのソロキャンプ道具で
いくのもまた人気らしいですよー。
それぞれに好きなものを選んで楽しむ。
なるほど〜
って、金かかるわ!


それより、かなり久しぶりに
スポーツオーソリティに行ったら、
なんとボルタリング のZENが
なくなってるーーー(꒦ິ꒦ີ)
なんと10月にクローズしたそうで・・
知らんかったー(꒦ິ꒦ີ)(꒦ິ꒦ີ)(꒦ິ꒦ີ)
長女がかなりお世話になった、この場所。
かなり凹みました。

コロナから来てなかったから・・
長女もかなりショックだそうで。
コロナの影響大きいですね・・
またどこかでみんなとは会えるかしら?
どんどんいろんなものが
なくなってくー(꒦ິ꒦ີ)コロナめ!



話戻り・・
今,ステイホームでおうちキャンプや
冬キャンプが大ブーム。
キャンプ用品を求めて,たくさんの人が(≧з≦)
でもやっぱりアウトドア用品はワクワク〜(*≧艸≦)

これ、ソロテントの新作
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色が変わっただけみたいですが、
まだネットでは販売してません。
で、買ってしもたー!

これはいかねば!
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私も連れてって〜
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昨日は家で広げてみました。
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燃やしてみました。
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あったか〜いんだからあ〜♪(*≧艸≦)
また報告しまーす♪

そんなことやってる場合じゃねー((((;゚Д゚)))))))
献立地獄なのでドローン。
では!

今週も頑張りましょう!!
posted by 近藤 at 07:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年01月24日

ごっこ

おはヨークシャーテリア!
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ちょーだいちょーだい。
その先には・・

てってれ〜♪
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パフェ〜
犬様にはあげられません!

昨日は、三女の大好きな
「お店やさんごっこ遊び」
5年生なのに、ごっこ遊びかい!
・・とは言いますが、
ごっこ遊びから得られるものは多く、
私は高校生でもやってました(笑)
そちらはやや本気モードですが。
それが大人になって生かされてる気がします。
自分で全体のイメージを描いて、
企画し運営していく、
本当に大事なことですよね。


昨日は雨でサッカーもなく、
昨日は三女の提案で
ファミレス?カフェ?
ごっこ。

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メニュー。
写真ないからわかりにくいな。
アドバイスもいれつつ・・
買い物と準備と少し私もお手伝い(*´∀`)

スーパーは、雪降る前だから混んでて、
自粛中なのでおやつ作る親子も多いのか?
おやつの材料が品薄〜。

フルーツの準備は整いました〜
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どんどん注文が入ります〜(*≧艸≦)

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ナプキンはハロウィン(笑)
イチゴがうもれておる。
スプーンなくてフォークのみ。
食べにくいわ!
突っ込みどころ満載ですが、
本人はご満悦。
楽しんでおりました(*´∀`)

「おかわり!」
と次女。
おかわり自由なんて、
とんかつ屋じゃねー(笑)

「はーい、お代わりですね」
あるんかい!ヾ(゚ε゚ )ォィォィ


私もミニを注文し、
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あら素敵(*≧艸≦)
横に添えてるのは・・
白ワインかーい。
ルネッサーンス
それもまたあり!

今日は雨か雪。
どこもいけないし、
皆さんもぜひ「ごっこ遊び」を。
大人も楽しいですよー。

子供が小さい時は、
ピザ屋さん、ハンバーガー屋さんごっこなど
色々やったもんです。
皆さんも、今日はおうちでキッザニア!!
では、雨の日も家族で楽しみましょう(*≧艸≦)

おまけ♪
お天気悪いので、
もちろん大好きなコインランドリー。
出遅れて朝にきましたが、
寒いからか、かなり空いてますよー!
フワッフワのフワちゃん(*≧艸≦)
お勧めでーす。
いつかコインランドリーショップやりた〜い(*´∀`)
コインランドリーはもちろん、
コイン惣菜、
コイン野菜販売、
コインお菓子販売、
ワンコインレッスン、
トータルコインショップ。
あなたのおそばに、
チカコインショップ。
なんつって〜(*≧艸≦)


♪募集♪
ちかざっぷが2月1日から1人スタートします。
それに合わせて一名様緊急募集です。
コロナ禍で太った方、
または太るのが怖い方、
1ヶ月だけです。
目標は4キロ減。
どなたか、チャレンジしてみませんか?

1ヶ月ダイエットし、
痩せた後のアフターサービス込みで
なんと15000円ぽっきりです。
※スマイルのお客様(一回でも来られた方)は
どーんと割引あり(*≧艸≦)

1週間チャレンジもできました。
そちらは3500円
★09037249294★
おくさん、おっさん、何よ
急に急用?(奇跡の語呂合わせ)
栄養士 近藤まで
※怪しいものではございません

恐れずにお気軽にお問い合わせください(*´∀`)
chikagori123@gmail.com
こちらからもなんでもお問い合わせをどーぞ。

posted by 近藤 at 09:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年01月23日

コストコ

おはヨークシャーテリア!
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とーちゃんのリモート会議の横に
ベッド用意したのに、
とーちゃんの臭い服たちのボックスに
ちょこんとヨーキー。
臭いの好きなの?

夜中は私の上で(*≧艸≦)
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私も加齢臭。
臭いの好きなの?

さて、そんな臭い物好きのヨーキーは
かなりどーでもよく、
昨日のコストコ、
久々に興奮〜(*´∀`)

あそこ行くと、自分を見失う。
冷静になろう。
(ぺこぱ風に)
と、いつも事前に言い聞かせながら行くのだが、
買いすぎてしまう。
恐るべし、コストコマジック:(;゙゚'ω゚'):
20000円分のお買い上げ〜((((;゚Д゚)))))))
1週間何も買わないからな!
時を戻そう。
(ぺこぱ風に)

これまたコストコのベテランの人といったので、
「これ騙されたと思って食べてみて!
 絶対美味しいから!」
そのセリフ何回も言うなや!(笑)
買ってまうやろーー(σ゚∀゚)σ

と言うことで、高額に(笑)
このご時世、試飲もやってて、
危うくNespressoマシーンも
かなりお得になってて、
買うとこやった。
ふぅ〜( ̄▽ ̄;)
あぶねー。
お買い物は目的持っていきましょう。
また時間ある時、
コストコのお勧めのもの紹介しますね。
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昔買ったこんなものも持って行ったりして、
コストコどんだけ?


仕事なので、
ドローン。
何のためにもならず、
今日はすみませーん。まさお!
では、久々の恵みの雨。
おうち時間を楽しんで!
posted by 近藤 at 07:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年01月22日

葉物野菜

おはヨークシャーテリア!
久々のスッキリハート
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にしても、ダンサーか!(笑)
何このカット!
足だけわさわさ〜
毛玉すごくて、歯も磨いてもらい
ななな、なんと8000円?!
私のカット980円なのに、
あなた何様?!
もう犬様。

さて、そんな犬様はどーでもよく、
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これ。
ブロッコリースプラウト。
のスーパースプラウト。

野菜が何もない時でも我が家にはある。
これは最近話題ですよね。
スルフォラファン。
癌予防にもなりますし、
栄養価がすごい!
ブロッコリー茹でるの面倒な人は
これ生で出しましょう。


子供達もそのままワシャワシャ食べても
「これ嫌いじゃない」
と言います。

昔から無人販売の野菜を
その場で食べてた子供たち。
馬か!
それの効果か?
葉野菜もスティック野菜も抵抗なしです。
野菜を食べる習慣、
物心ついた時から食べることは
とっても大事ですね!
是非、今からでも!

今日はすっごい久々に
コストコ行ってきまーす♪

では!今日も1日楽しみましょう(*≧艸≦)
posted by 近藤 at 07:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年01月21日

お勧め付録パート2

オハヨーグルト!
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まっさかさーまーに〜
落ちてdesire〜♪
この歌知ってる人は同世代?

写真逆さまですみませんまさお。
これいう人は・・

さて、そんなことはどーでもよく、
写真のギリシャヨーグルト。
ギリシャヨーグルトは
いわゆる水切りヨーグルトですね。
高タンパク低脂肪。
好き嫌いはあるものの、
お勧めしたいヨーグルトです。
ダイエット思考、マッチョ希望、
健康志向の人は食べてると思います。

半額ラッキー。
こちらのメーカーは初めて食べましたが、
かなりチーズみたいで美味しかったです。
子供はあんまりなようで。
食べやすいのはやはりパルテノさんですかね。
初心者は是非パルテノさんで。
好みもありますけどね。
オイコスさんも是非。
無脂肪のやつはウゲーな感じです(笑)
無脂肪は美味しさオフ。
脂肪程々にカモーン!

さて、タイトルのお勧め付録。
最近付録がすごいですね〜(*´∀`)
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まっさかさーまーに〜・・
落ちて・・
もういい!

編集しました(笑)
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このデジタルポケットスケール!
セブンイレブンで見つけました!

うちの秤は、
調理に携わる仕事のくせに、
パンも作るくせに、
なんと1g単位までしか計れず、
今まで騙し騙しやってきました(笑)
(騙し騙しって誰によ)
なんか微妙にうまくいかないこともあったりして、
それは微妙にグラムに誤りがあったからであろう、
と思われます。
それも今日まで!(*≧艸≦)

今後は、0.01単位で測れるこれが
きたからーーー!ヽ(≧▽≦)ノ
感動です!ううう〜(꒦ິ꒦ີ)
なぜ早く買わなかったのだろう。

にしても、0.01単位は必要?(笑)
0.1でよいけど。
旦那が病気して塩分調整や
薬の量調整するときには
活躍するかな(笑)
(私じゃなく)

とにかく、ポケットスケールなので
小さい!
袋もついているので、
カバンに入れて仕事場にも持っていけます(*´∀`)
素敵〜。

お菓子作りやパン作りする人にはお勧めでーす。
もうすぐバレンタインですしね〜(*≧艸≦)
セブンイレブンにゴー!
回しもんか?

※ちなみに600gまでしか測れませんので、
大きいのと併用して使いましょう。

今日から、ちかざっぷまたひとりスタートです。
どなたか参戦しませんか?(*≧艸≦)
ちかざっぷ募集中〜

♪募集♪
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コロナ禍で太った方、
または太るのが怖い方、
1ヶ月だけです。
目標は4キロ減。
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1ヶ月ダイエットし、
痩せた後のアフターサービス込みで
なんと15000円ぽっきりです。
※スマイルのお客様(一回でも来られた方)は
どーんと割引あり(*≧艸≦)

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そちらは3500円
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おくさん、おっさん、何よ
急に急用?(奇跡の語呂合わせ)
栄養士 近藤まで
※怪しいものではございません

恐れずにお気軽にお問い合わせください(*´∀`)
chikagori123@gmail.com
こちらからもなんでもお問い合わせをどーぞ。


♪おまけ♪
マスク情報!

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まっさかさ〜ま・・♪
しつこい!

このマスク、
他の薬局では880円だったのに、
昨日ビックヨーさん行ったら、
なんと395円!!
「バイヤー頑張りました!早い者勝ち!」
と書いてありましたよー。
皆さんビックヨーさんへゴー!
やはり、不織布マスクが
一番効果あるそうですね。
二重にしたら、死ぬかと思った:(;゙゚'ω゚'):
posted by 近藤 at 05:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年01月20日

お勧め雑誌

おはヨークシャクシャテリア!
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これ!はしたない!

静電気も手伝ってさらに
クシャクシャテリア!
ほんとクシャクシャ〜(꒦ິ꒦ີ)
それも明日で終わり!
やっときた〜(*´∀`)

さて、そんなクシャクシャテリアはどーでも良く、
お勧めの雑誌です。
アウトドア大好きな人にもってこいです。
そんな人はもちろん知ってるか(笑)

今月の付録がお勧めなので、紹介します。
これ!
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なんとColemanの
真っ赤なブランケットがついてます(*≧艸≦)
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止めるボタンもあり、
肩に羽織ると
「あったか〜いんだからぁ〜」
古い!
と長女に言われましたが、
残念な双子、喜んでやってますけど?

ほんとこれ
980円で雑誌とブランケット、
かなりお得です(*´∀`)
中身も面白い!
キャンプ行きたいなー。
今年は冬キャンプもかなり人気だとか。
コロナですしね。
私は寒いのはちょっとな・・

ソロキャンプおすすめの道具も
たくさん紹介してます。
近々、ソロキャンプやってみたい!
1人でどこか行くの、大好き〜(*≧艸≦)
ランやトレランの大会とか
コロナが落ち着いてまた始まったら
やってみようと思いま〜す!

昔はよく、バイクでソロツーリングし、
道の駅で毛布かぶって
1人で寝てやったんだぜ(笑)
ちかごりワイルドだろ〜( ̄∀ ̄)
(実話)
どこでも寝られるって素晴らしい(*´∀`)
ヾ(゚ε゚ )ォィォィ

さて、そんなワイルドな話もどーでも良く、
昨日の夜は、帰り道に通る惣菜屋さんが
ほぼ半額!
これは!!と思い大量買い。
なのに1000円ちょい。(*≧艸≦)
半額の惣菜を色々アレンジ!
時間ない時は、
みなさんも手抜きしましょうね。
それでも、一品つくったり、
アレンジしたりと
家庭の味もプラス。

筑前煮の四つパックを
我が家風に味付けし直し、
こんにゃくたくさん足したり、
唐揚げはタルタル作ってかけたり、
惣菜コロッケ もフライパンで
カリカリに焼き直し、
(油引かなくてオッケー)
千切りキャベツとカットレタスに
ツナとアボカド混ぜて
自家製ごまだれ和え。
汁はさつまいも と玉ねぎの味噌汁。
いつもの出汁で作ります。

あーら不思議!
誰も買ったものと気づきません(笑)
惣菜を家庭の味にアレンジ。
お勧めです(*´∀`)
みなさんも是非やってみて〜。

では今日も1日頑張りましょう!
posted by 近藤 at 07:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年01月19日

都筑区探検隊後編

おはヨークシャクシャテリア!
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窓際がポカポカ〜
日中は定位置です(*´∀`)

さて、
今朝の朝食はご飯が2人分しかなく、
ホットケーキもプラス。
が、卵がねー!(꒦ິ꒦ີ)

という時、全然卵なくても大丈夫(*´∀`)
牛乳とホットケーキミックスを同量合わせ、
そこに油少し垂らし、
これを大さじ2杯ほどイン!
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それでホットケーキの生地を作ります。
フライパンで、焼きます。
卵なくても、
とっても栄養のある朝ご飯の出来上がり!
子供達もメープルシロップかけたら
あうわーー!
もちろんかけなくても美味しいです。

このとろけるきなこは
麦芽糖、オリゴ糖、ゴマパウダー、加工黒糖
が入っていて、
きなこも粒子が細かくてふんわり〜
きなこに赤ちゃんもむせないし、
腸に緩やかに吸収される糖たち。
甘さも優しく、赤ちゃんにもお勧めです!
便秘の解消にも。

そのまま、ヨーグルトに入れたり、
ご飯丸めておはぎ風に食べたり、
ラジバンダリ!(笑)
色々活用してみてくださいね。


話変わって、都筑区探検隊。
昨日のつづきです。
都筑区だけに。
ぷぷぷ〜( ̄∀ ̄)

蕎麦屋さんはかなり残念でしたが、
またリベンジしよー!
そこへ行くには
高速道路をの上を自転車で超えます。
上から高速道路を見下ろすって
なんか感動〜!

なんとその蕎麦屋さんの近くに
盲導犬を訓練させてる施設があり、
上から見てました。すご〜い。
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こんなとこにあるなんて知らなかったー!
ラブラドールが何頭も!(*´∀`)
いつか飼いたいラブラドール(*≧艸≦)

そこを過ぎてしばらく行くと・・
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なにこれー!家?城?
不思議な国のアリス?
と私が言ってたら、
子供達は〜
「これ、イッツ、ア、スモールワールド?」
ぽーーーい(*゚∀゚*)
タタタンタンタン♪タタタンタンターン♪
せーかいはひとつ〜せーかいは同じ〜♪
が頭で流れたわ!(笑)

よーく見ると・・
モスクの礼拝堂でした(笑)
こんなとこにあるんですね。

どーでもいいけど、お腹すいたな・・
気づけば3時・・
昼は結局ラーメンでしたが、
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うんまーーー!
でもこってりで濃すぎて、多すぎ!
食べるスピードは落ち・・
おばちゃんおじちゃん胃もたれ。
夜いらんよな・・
蕎麦がよかった・・

そして、さらに探検は続く。

古いアパートが立ち並び、
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駄洒落も忘れない。
ナイナイの「おもしろ荘」も
もしやこの並びに?(笑)

こんな道もあったり、
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上がると眺めがとても良く、
都筑区一望できて、感動〜(σ゚∀゚)σ
西陽が出てきて、もう夕方やん(笑)

ラストにお友達親子にセンター北付近で見られ、
「みんなで自転車でお出かけ?え?1人ラン?」
はずかしーー!(≧з≦)
でもほんと楽しかったです(*´∀`)
なんと2万歩!
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そりゃそうだろ(笑)
自分お疲れ〜

都筑区探検隊、
みなさんも仲間に加わりませんか?
かなり面白いです(*´∀`)
子供大きくなったら是非自転車で!

では、今日も一日良い日になりますように!
posted by 近藤 at 10:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年01月18日

都筑区探検隊

おはヨークシャクシャテリア!
(トリミング終わるまでクシャクシャテリア)
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とバッチリ目が合いました!
「夜中にどこ行くんだよー。」
ごめんねー(*´∀`)

さて、この土日は
双子がサッカーツアーでしたが、
このご時世、もちろんなくなったので、
なんだかしょんぼり〜(σ゚∀゚)σ

でも気を取り直して、
昨日は家族で都筑区を自転車で探索!
が、一台足りねー!
自転車が!(*゚ー゚)
1人まさかのラン?
「走りたいやろ?」
とメタボから言われたんですけど。
あんたが走るべき!(`Д´乂)

そんなことより、
新吉田のお蕎麦屋目指して、
レッツラゴー!

早く行かないと、
ラストオーダーが!!
いそげー!(*≧艸≦)

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とか言いながら
登るーー!と野生児ガールズ
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わーい
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もともと都筑区は山。
そこを切り開いてニュータウンになったので、
こんな道がたっくさん(*≧艸≦)
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ワクワク感半端ないです(*´∀`)

おーい、やまだくーん
座布団持ってって〜
の山田くんが近くに住んでる
山田神社(笑)
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お腹すいたーー!
わー!見えてきたー!
それにしてもこんな山の中にあるんやな〜
びっくり。
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はぁはぁはぁ・・(ランなので1人遅れる)

ん?なーにやってんだ?
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ん?なんか嫌な予感・・

((((;゚Д゚)))))))
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だあーーーーーーー!
やってしもうたーーーー!
:(;゙゚'ω゚'):
とーちゃんなか入ったら
思いっきり片付け中〜

どうやらもうすでに全部出たらしいやないか!
山なんて登ってる場合じゃなかったやろーが(꒦ິ꒦ີ)

てなわけで、
がっくりな近藤家でした・・。
ピエン(꒦ິ꒦ີ)←やたら使いたがるおばちゃん

かーちゃん、
諦めきれず、玄関前、どでかい声で、
「えーーーー?まじで?!終わったの?!
 ここ目指して走ってきたのにぃーー?」
いやらしいやつ・・

後半に続く。


さて、そんな近藤家の失態はどーでもよく、
今日から地区センターでの
ベビーマッサージandベビーサイン。
中止かと思いきや、
人数も少ないためあるそうです(*´∀`)
しっかり予防しながら楽しみましょうね!
では、今週も頑張りましょう!


ちかざっぷ募集中〜

♪募集♪
ちかざっぷが21日から1人スタートします。
それに合わせて一名様緊急募集です。
コロナ禍で太った方、
または太るのが怖い方、
1ヶ月だけです。
目標は4キロ減。
どなたか、チャレンジしてみませんか?

1ヶ月ダイエットし、
痩せた後のアフターサービス込みで
なんと15000円です。
※スマイルのお客様(一回でも来られた方)は
どーんと割引あり(*≧艸≦)

1週間チャレンジもできました。
そちらは3500円
★09037249294★
おくさん、おっさん、何よ
急に急用?(奇跡の語呂合わせ)
栄養士 近藤まで
※怪しいものではございません

恐れずにお気軽にお問い合わせください(*´∀`)
chikagori123@gmail.com
こちらからもなんでもお問い合わせをどーぞ。

posted by 近藤 at 04:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年01月17日

お勧めおにぎり!

おはヨークシャクシャテリア!
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最近はこの壁を乗り越え、
キッチンに突破ファイル!
コシヒカリに乗っかってきやがる(笑)
お米を踏むな!

さて、そんな一つ賢くなった
ヨークシャクシャテリアはどーでもよく、
お勧めのおにぎりを紹介します。

本日は家族で都筑区内サイクリング(*≧艸≦)
とりあえず、おにぎり持ってゴーゴー!
とーちゃん曰く、一台足りないので、
私はランらしい・・
は?
メタボ!あんたが走れ!(`Д´乂)

そんな家族の喧嘩はどーでもよく、
おにぎりを紹介しますね(*´∀`)

保育園でも定番中のおにぎり。
我が家でもすっかりおなじみです。

カルシウム強化になるし、
美味しいし、
言うことなし!

ご飯に
しらすといわし節と(どちらか一つでも)
醤油とチーズ、ごま油を混ぜます。

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おにぎりにして、
あとはグリルかオーブン、
フライパンで焼くだけ(*´∀`)
今回はフライパン。
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チーズがとろけてきた〜(*≧艸≦)
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簡単で栄養たっぷりのこのおにぎり。
皆さんも定番にしてみませんか?

じゃ、焼き芋も持って、
行ってきまーす♪
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こちらも、オーブンで簡単よ!

炭水化物祭りやないか!
走るし、ま、いっか〜

では、そろそろ行ってきまーす♪

明日からちかざっぷ、
1週間チャレンジスタートです。
どなたかチャレンジしてみませんか?

ちかざっぷ募集中〜

♪募集♪
ちかざっぷが21日から1人スタートします。
それに合わせて一名様緊急募集です。
コロナ禍で太った方、
または太るのが怖い方、
1ヶ月だけです。
目標は4キロ減。
是非、チャレンジしてみませんか?

1ヶ月ダイエットし、
アフターサービス込みで15000円です。
※スマイルのお客様は割引あり

1週間チャレンジもできました。
そちらは3500円
★09037249294★
おくさん、おっさん、何よ
急に急用?(奇跡の語呂合わせ)
栄養士 近藤まで
※怪しいものではございません

恐れずにお気軽にお問い合わせください(*´∀`)
chikagori123@gmail.com
こちらからもなんでもお問い合わせをどーぞ。

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2021年01月16日

休日はカラカラDAY

こんにちワンコ!
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犬も自粛中(笑)

じゃなくて、
私が気持ちよーく、
『ポケカラ』していたら、
うるさすぎたようで、避難・・
うるせーなー・・って顔です(*´∀`)

選曲がMISIAの「everything」
そりゃサビはうるさいわ(笑)

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この顔!(笑)
ブレるほどに!
メガネずれるほどに!!
顎しゃくれるほどにーーー!(笑)

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この『ポケカラ』。
長女がハマってて
やってみましたが、たのし〜(*´∀`)
順位はあまりよろしくないけどなっ!
録音できて聴き直せますが、
かなり、こっ恥ずかしい(笑)
私も早速ダウンロードしてみました。
皆さんも自粛中、
カラオケ店マイクもなかなかいけないので、
ポケからダウンロードしてやってみてください。
ストレス解消なりますよー。


かなり暖かいので、
犬の散歩も二回して、
(犬は迷惑?)
唐揚げ弁当買って公園で食べて、
カラオケに唐揚げに、
喉もカラカラで、
頭もからっぽ。
カラカラデー。
上手い!(笑)
駄洒落なら母順子譲りの私。
まかせろ!

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あれ?いない?
いや、うるさすぎて奥に(*´∀`)
娘が外に出てみたら
「外まで聞こえたわー(≧з≦)」って。
近所迷惑?


次は走ってストレス解消してきまーす♪
双子は岸根公園で仲間とサッカー、
とーちゃんは長女とツーリング(*≧艸≦)
こんな暖かい日は外へゴーゴー!
ストレス解消して、
コロナに負けるなー!

では!


♪募集♪
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それに合わせて一名様緊急募集です。
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または太るのが怖い方、
1ヶ月だけです。
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posted by 近藤 at 14:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年01月14日

茹で卵をきれいに剥くには

おはヨークシャクシャテリア!
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起きてるのか寝てるのかわからん(笑)

ほんとクシャクシャ過ぎて、
この子はヨークシャクシャ〜テリア。
ボサボサ過ぎて、
早くトリミングしてあげたい。

なかなか予約って取れなくて、
いつもやりたいなーと思ってから予約すると
かなり先になります
(꒦ິ꒦ີ)ピエン←使ってみたかった
この辺、どんだけ犬様いるのよ。

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クシャクシャテリアはどこでしょーか?
昨日は私とソファ寝でしたー(笑)


さて、そんなクシャクシャテリアはどーでもよく、
皆さん茹で卵上手に剥けますか?(*≧艸≦)
うわー!何これ!(`Д´乂)
白身がボロボロ取れ、
黄身がうっすら見えとるやん!
ってなこと一度は経験あると思います。

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そうそうこんな感じ(笑)
って、私かい!

新しい卵より古いのがいいとか、
ピンで穴開けて塩入れるとか、
ゴロゴロ転がしてヒビ入れながら剥くとか、
茹で卵できてから割って水につけておくなど、
いろんなやり方がありますが、
かつて大量調理での経験で、
茹で卵を100個以上むくこともあり、
そんなこといちいちしてられません(`Д´乂)

で、簡単な方法はと言うと・・
しばらく常温にしておくこと。
冷蔵庫に入れてキンキンに冷えた卵を
すぐ茹でるとこうなりやすいです。
なので、
朝やるなら夜から冷蔵庫から出しておく
夜やるなら出かける前に出しておく
そうやってしばらく常温にしておきましょう。

なのに!
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ボロボロ〜。゚(/□\*)゚。
私としたことが〜
昨晩やっちまいました(笑)
この卵、新し過ぎる上に、
キンキンに冷えた状態で茹でちまった!
(`Д´乂)自分に腹が立ちます!
朝からこの卵剥きながらキーキー(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
してました(笑)

昨晩、鶏肉のさっぱり煮をしたので、
味付き卵にしたかったのにーー(꒦ິ꒦ີ)
でもギリセーフ?なんとか行ける?

で、
その鶏肉のさっぱり煮。
お勧めです。
味付けは
全て「50」のわかりやすい味付け。
これは有名ですよね。
私は同量レシピが大好きでよくやりますが、
これもその一つ。

醤油、砂糖、酒、酢、みりん
全て50です。
合わせて煮るだけ。
先に肉に塩して焼いてからよ。
みりんは仕上げに入れるとテリが出て
なおよしです。
最後にゴマ振りかけて、召し上がれ!


では、卵も剥いたし、
今からコインランドリーで
洗濯物をカラッとさせてきます(*≧艸≦)
干しても最近若干しっとりしてるので、
そんな時は仕上げは百円でコインランドリー。
ふんわ〜りで高温なので殺菌になり、
お勧めで〜す♪

では今日も一日頑張りましょう!
ちかざっぷ募集中でーす。↓

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♡ちなみに今のお仕事プロフィール♡
保育園栄養士&調理師(離乳食指導もしてます)
ベビーサイン講師
ベビーマッサージ講師
産後ダイエット指導(産後でなくてもOK)
スイミングインストラクター


恐れずにお気軽にお問い合わせください(*´∀`)
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2021年01月13日

旬の簡単レシピ

おはヨークシャーテリア!
ご飯ができて、
私がテーブル側に移動したので、
なんとかして台所から脱出したいヨーキー
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誰か・・
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私をそちらに・・
頼むから・・

くっそー!こうなったら自力で・・
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やっぱ、誰か・・
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エンドレス(笑)

さて、そんな食い意地張ってる
うちのヨーキーはどうでもよく、
旬の人参レシピをご紹介。
今月の保育園便りに掲載しました。
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冬は鼻から目からウイルスが侵入することも多く、
鼻の粘膜を強くしておきたいものです。

そのためにはβカロテン(ビタミンA)
を積極的にとりましょう!
代表として人参南瓜がまさにそうです!
ビタミンカラーのものは
含まれてると思っていいでしょう。

では、紹介しますね!
打つの面倒なので写メしまーす♪

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大きくしてみてね!ヽ(≧▽≦)ノ

では、今日もたくさん栄養とって
頑張りましょう!

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2021年01月12日

連休終わり

こんばんわんこ!
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こちらに来る前の
我が家のヨーキー。
写真整理してたら出てきました(*≧艸≦)

今のヨーキー
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メタボのお腹の上に乗って
ボール遊びもなんのその。
お腹がポヨポヨきもちえーなー(*´∀`)

さて、メタボな旦那はどーでもよく、
三連休も終わりましたね〜

鏡開きも終わり、
本当にお正月気分も終わり。
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ぜんざいに甘酒で締めました。
毎年参加のどんど焼きもまさかの中止になり、
新年そうそう、ため息ばかりですね。

サッカーサッカー️も2日間あり、
行っていいものかどうなのか・・
6年生とプレイできるのも後わずかだし、
色々考えさせられるところですね。

それでもツアーや大きな大会、
合宿などなどは全部延期や中止。
今後もどうなるかわからず、
6年生にとってはしまりのない
最後になりそうです(꒦ິ꒦ີ)

それでも昨日は平塚にて大会
フットサルの小さな大会でしたが、
準優勝おめでとう!
最後にいい思い出となりました(*´∀`)
これできっと最後かしら・・


その平塚のららぽーとの近くに・・
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会場の近くにお菓子工場があり、
その隣にお菓子工場の自販機が!
すご〜い(*´∀`)
で、テンション上がり買ってみましたが、
産直なので安くて美味しい〜(*≧艸≦)
九助?
とかなんとか書いてありました。
湘南土産が気になる方はこちらおススメです!


入試も少しずつ始まり、
みなさんいろんなところで
大変な思いや、それぞれのドラマが・・。
後で笑って話せるようになると
いいですね。

コロナを軽くみてはいけないと、
主人の知人の話しで思いました。
40代の現役トップアスリートですが、
コロナにかかったそうで、
死ぬかと思ったそうです。
トップアスリートだから鍛えてるから
大丈夫!だと思いきや、
咳で呼吸困難に落ち入り、
救急車で運ばれたとか?!((((;゚Д゚)))))))
まさかまさかでした!
みなさん、本当に自分の命は
自分で守りましょうね!!

メガネかけてる人は、目を触りにくいので
かかる率は低くなる話もありますよね。
伊達眼鏡買ってつけるのも
一つの予防かもしれません。
私は家の中でもマスクです。
とにかくコロナにかからない工夫を一つでも
多くするしかないですね。
一人ひとりの心がけ。
気をつけていきましょうね!

あら?0時?
日付変わり、今日は雪が降るそうですね。
みなさん気をつけてくださいね〜

実家の方はこんな感じです:(;゙゚'ω゚'):
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最後に・・
ちかざっぷが21日からスタートします。
それに合わせて緊急募集です。
コロナ禍で太ったかた、
または太るのが怖い方、
1ヶ月だけです。
チャレンジしてみませんか?
お問い合わせはお気軽に〜。

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急に急用?(奇跡の語呂合わせ)
栄養士 近藤まで
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では!
posted by 近藤 at 00:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年01月10日

雪国がどえらいことに

ギリギリ、
おはヨークシャーテリア!
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このオレンジのゴルフボールを取ろうとすると
ガルルルル〜
お〜こわっ!


さて、そんな怖いヨーキーはどーでもよく、
実家の北陸えらいことになってます・・
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やばーーー!

妹たちも仕事場から帰れなかったり
溝にはまって、
近所の人に助けてもらったりと、
雪国ならではの助け合い。
冬にはよくこんなシーンが見られます。

私もかつて夜中に帰宅中、
雪が積もって車がうもれ、
友人が助けに来たことも。
ほんと大変だと思います(≧з≦)

こちらも火曜日は雪予報。
降るかどうかまだわかりませんが、
みなさん備えあれば憂いなし。
タイヤ、除雪の準備、
しておくといいと思いますよー。
でも、今は緊急事態宣言。
必要ないかなー。

連休ですが、みなさん外にでて
散歩なんぞいかがですか?
いいお天気!

とーちゃん、
毎日お昼は会社が頼んでくれてるお弁当。
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少なっ!
1週間分冷凍で届きます。
これ味もかなり薄め〜
ほんと病院の食事に近いですね。
でもとりあえず2キロ近く痩せましたよ。
運動全然なので
お腹はブヨブヨでいまいちですが〜
まずはみなさん食事ですね!
何より食事に気をつけて!

では!
posted by 近藤 at 11:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年01月08日

今後のこと

おはヨークシャーテリア!
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どこでしょーか!(*≧艸≦)

いつも青空リトミックを
やってるところでーす♪
リトミックやるときは青々してますが、
冬だとこんなに違いますね!
季節を感じます(*´∀`)
ヨーキーは同化してます(笑)
ヨーキーはこの広さにはしゃぎすぎて、
猛ダッシュ!!
ヨーキーはどうかしてます(笑)
駄洒落はいらん?


さて、そんなくだらない駄洒落はどーでもよく、
緊急事態宣言でましたね。
神奈川県の感染者数もかなり多くなり、
いろんなイベントが中止になる中、
リトミックは開催しない方が良いと判断しました。
お外ならあり?
さっむーーー!:(;゙゚'ω゚'):

地区センターの方も
閉館するかどうかギリギリのところで、
役所からの指示待ちだそうです。
開館することになっても、
リアルレッスンは開催できないとのことでした。
せっかくお申し込みいただいてるのに、
ママ達に申し訳ない・・
スタッフの方と相談しながら、
リモートになるか、他の方法で考えるか、
何かできることはないかと模索中です(≧з≦)
お待ちくださいね。

でも、本当に年明けそうそう
すっきりしないスタートですね!
皆さんでこれを乗り切って、
4月の年度始めは、笑顔でスタートしましょう!


で、また皆さんコロナぶとりになると思いますが、
ちかざっぷはリモートなので受け付けております。営業?(笑)
前にコロナ自粛中にちかざっぷやってた人は
太るどころか痩せて行きましたよー。
やっててよかったちかざっぷ(*≧艸≦)
CM?

コロナ自粛は孤独を感じます。
運動不足もありますが、
コミュニケーション不足からのストレスも加わり、
食に走る人も多いのでしょう。
ちかざっぷはグループダイエット。
仲間がいると頑張れます(*´∀`)
常にワイワイしてるので、
楽しくダイエットできますよー。

1人じゃないって〜
素敵なこと〜ね〜♪
(知ってる人は親が同世代)

誰か誘って是非ご参加ください!
(集客も他人任せ( ̄∀ ̄))

★09037249294★
おくさん、おっさん、何よ
急に急用?(奇跡の語呂合わせ)
栄養士 近藤まで
※怪しいものではございません

♡プロフィール♡
現在保育園栄養士
調理師
ベビーサイン講師
ベビーマッサージ講師
スイミングコーチ

職歴・・実は20代はお役所勤め(笑)
社会福祉協議会にも5年ほどいたので
奉仕の精神があるとかないとか?

そんな私です。
恐れずにお気軽にお問い合わせください(*´∀`)
chikagori123@gmail.com
こちらからもなんでもどーぞ。
離乳食のお悩みでもなんでも大丈夫です。


体重計ですが、
お勧めのメーカーさんは・・
オ◯ロ◯さんです。
うちには三台体重計あるので
実証済みです(*´∀`)
またその話もちかざっぷやった方に
特別にお話ししますねー(*≧艸≦)

メンバーの方で一番よく使われてたのが、
これ。
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うちにも昨日サンタさんきたーーー!(*≧艸≦)
え?いまさら?
年越したがな。
慌てん坊のサンタクロース♪
じゃなく〜
うっかりサンタクロースやん。

え?え?とーちゃんのお小遣いで?(σ゚∀゚)σ
「俺サンタ。家のカードで払っといたから」
お前なんか、サンタじゃねー(`Д´乂)

でも、ホントこれ欲しかったので
このタイミングでグッジョブ!
なんとスマフォと連動してて、
スマフォで管理できます。
この年始のバーゲン中でも値段下がらず、
ネットでも数百円しか安くなってませんでした。

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テンション上がるわ〜(*≧艸≦)
筋肉つけるぞ!
またどんな感じか報告しますね。
ルン♪

朝も筋トレやろう♡と広げたまんまにして、
今朝起きると・・

え?
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ヨーク見ると・・(ズームインはお控えください)
・・・(脳覚醒中・・)
((((;゚Д゚)))))))
ぎゃーーーー!
うちのわんこがマットにう◯こーー!
:(;゙゚'ω゚'):
ひぃーーー!
嫌がらせやーーー!。゚(PД`q*)゚。
お風呂でじゃぶじゃぶしましたとさ!
ちゃんちゃん♪
じゃねーーーー!
私のヨガマットにすんなーー!(꒦ິ꒦ີ)

めげずに今日も頑張って行こう!(σ゚∀゚)σ
posted by 近藤 at 09:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年01月07日

春の七草

おはヨークシャーテリア!
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まだ寝ております。

さて、今日は七草粥。
うっかり買うのを忘れてたので、
早朝ランがてら、
7時オープンのまいばすけっと見てきます。
あ、朝でなくてもよいか〜
でも食べたい!
なかったら夜にでも!


かつて幼児食レッスンの日、
たまたま七草粥の日で、
七草を唄いながら棒で叩いたところから
やったのを思い出しました〜(笑)
ママ達爆笑、子供怯えるという・・

わらべ唄はこちら!
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七草粥についてはこちら!

ちなみに我が保育園は、
小松菜とカブとカブの葉でやりますよ。
七草は皆さんご存知のように
ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、
すずな、すずしろ、せりなずな
ですよね〜。
そこにこだわる必要もなく、
目的は・・
お粥で暴飲暴食した胃を休めれば
それでいいと思います(*´∀`)

大根、大根の葉、カブ、かぶの葉、春菊で
ほぼ同じ栄養が取れますから
それでもオッケー!
たくさん余るので、
夜はそのまま鍋、お鍋〜(*≧艸≦)

じゃ、なんでお前はスーパーに行く?
と思った人〜(笑)
行事食、そこはこだわりたい私でした♪
強迫神経症か!

緑のお野菜たっぷりのお粥で
皆さんもそろそろ胃を休めましょうね〜(*´∀`)

では!

あ、年末に鍋にヒビ入ったから、
土鍋も買いに行かなきゃ〜(≧з≦)
やっぱりお粥は夜か?


おまけ♪
昨日の保育園のおやつが大人気だったので
紹介しまーす。
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★大学トースト★
※大学芋のタレの味付けで、
パンに塗るだけ!
超簡単で、必ず家にある材料なので
ジャムをきらした時などお勧め!

◉材料
バター(パンに塗る)
タレ(みりん、砂糖同量+醤油は数滴垂らす程度)
黒ごま(保育園ではすりごまですがいりごまでも)
※保育園では砂糖はきび砂糖です。

◉作り方
パンにまずバター塗って
混ぜたタレをその上から塗ります。
すりごまをパラパラ〜とかけて
トースターで焼きます。
フライパンでもやってもまた美味しいですよ!
カラメルがたまりません(*≧艸≦)
今朝は大学トーストに決まり!
あ、お粥だった(笑)
posted by 近藤 at 05:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年01月06日

緊急事態宣言次第で・・

おはようございます?
おやすみなさい?
私もわかりません・・(笑)

今日から小中学校です。
朝はバタバタしたくないけど、
眠い。
さらに中学校弁当あるし、
小学校給食ないし・・
とーちゃんはリモートだし・・
ややこしいわ!(`Д´乂)

てことで、とりあえずブログ。
母順子のツッコミブログを
最後にしておくわけには・・(笑)

というわけで
今日はリトミックのお知らせです(*´∀`)
明後日に募集します。
が、
1月7日明日の緊急事態宣言の内容次第で、
1月31日のリトミックの開催をやるか否か、
ちえこ先生と相談して決めますね。
もしあるなら・・

★リトミック★
1月31日日曜日
ヒルトップコートきらめきの街 集会室
午前10時半からです。
10組程度募集します。
内容は節分リトミック。
鬼が来るとかこないとか?(*≧艸≦)

参加費はいつもどおり、
ひと家族1000円です。
明後日ブログをチェケラッチョ!


続きましては、お勧めレシピの紹介!

昨日レンコンのガレット作りましたが
最高!
是非やってみてください。

レンコンをスライスまたは薄切りにして、
油を熱して敷き詰めて焼きます。昨日は牛脂!
上にピザ用チーズをパラパラ〜

レンコン50gに対して
チーズ80gがおすすめ!

お皿使って裏返して、
こんがり焼きましょう!
仕上げにブラックペッパーとパセリをかけて
召し上がれ!!
まいうーーー!おつまみだ!
写真なしでーす(*゚ー゚)うっかり。

次はお得情報〜
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北山田のフィットケアデポの福袋!
なんと1800円で
あの高いロカボナッツが3袋!
さらにサバチップ2袋
魚のプラティンバー
焼き芋のレトルトパウチが入ってましたよー。
※写真は食べてしまったので
全部ではないです(笑)
これらなんと半額だそうです。

まだありましたから、
ダイエット中や健康オタクの
気になる人は明日レッツラゴー!

結局、眠いのでこれにて
ドロンしまーす(´-`).。oO
posted by 近藤 at 03:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年01月04日

お正月も終了〜

おはヨークマート!
の夢くじ!
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三万円の買い物券、ゲットなるか?!

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おしーーーー!(≧з≦)
当たったと思いました(笑)

さて、そんなことはどーでもよく、
もう4日!(꒦ິ꒦ີ)
お正月も早々と終了〜(꒦ິ꒦ີ)
今日からお仕事の人も多いのでは?
誰も出る人なく、
今日からわたくし3連勤です・・
もっと休みたーい!(笑)

だけど働けることは
ありがたいこと。
気持ち入れ替え、いってきまーす!!

突っ込みどころ満載の
母順子の年賀状が届きました。
紹介しまーす(笑)

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まず、手書きの年号ときた。
さらに、切手を横に貼る順子。

裏にすると・・
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ごちゃごちゃ〜(*゚ー゚)

抱負らしきものが・・
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@体調監理
お母様、それ書くなら体調管理ですよー。
A悩トレ
悩むトレーニング?
悩んでどうする
脳トレやろ。
しかも、
noーもビックリ!モー no ー
意味わからん

さらに・・
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「モウ〜コロナいりません」
丑年なので、ダジャレも忘れない。
「お玉玉あげるよ」
お玉玉?
間違え方にも程がある!


全てが突っ込みどころでした〜:(;゙゚'ω゚'):
頑張れ母順子!
残念な遺伝はここからでした・・
三代に渡る・・

そんな母も昨日で古希。
もう70歳です。
おめでとう!!
突っ込みだけでなく、
親孝行もしないとなー。(*´∀`)
posted by 近藤 at 07:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年01月03日

書き初め

おはヨークシャーテリア!

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足だして、くつろぎすぎやろ!
にしても肉球〜(*≧艸≦)
たまりません!

あん?
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こ、こわい・・

さて、そんなヨーキーの肉球はどーでも良く、
昨日で七福神すべて整いました〜(*´∀`)
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今年一年、どうか家族を守ってくださいね。
この初詣いいですね〜
全てがうまくいきそう(笑)
来年もまた行こう!
7日までやってるそうです。
みなさんもぜひ〜。


話変わって・・
昨日は家族で鬼滅の刃を見てきました。
全巻持ってますが、実はまだ誰も観てなかった〜
なので、歴代最高興行収入で
1位になったタイミングで
家族で観てきました(*≧艸≦)

やっぱり泣ける〜。
内容知ってても泣けます(꒦ິ꒦ີ)
いいこといっぱい言ってるし、
子供の教育にもよいよね〜。
れんごくさんの母上が、
「人よりも多くの才に恵まれたものは
その力を世のため人のために使わねばなりません。
弱き人を助けることは
強く生まれたものの債務です。
人のために生きなさい
(略してます)
と言うセリフを家族で話してたら、
三女の一言。
「体幹は?体幹強いよ」
体幹ーーー!(σ゚∀゚)σ
人よりも恵まれてる体幹!
体幹でどうやって助ける?(笑)

とにかく子供たちには、世のため人のために
生きていってほしいですね。
忘れないでーー!れんごくさん!!
鬼滅の刃、言うまでもなくお勧めです。


話また変わりまして・・
正月といえば書き初め!
「家族で今年の抱負を一文字で書こう!」
双子同時に
「蜜!!」
それは去年の漢字一文字だろ!
抱負抱負〜。
あなた意味わかります?抱負。

で、書いてみました〜
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全集中!(笑)
一の刀・・墨の呼吸〜
いーから、早よ書けや!

で、できたのが・・
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あ、これ私私〜(*≧艸≦)
45もすぎると筋肉が落ちてきます。
今年は46!いよいよアラフィフ〜:(;゙゚'ω゚'):
筋肉つけないと!
・・と言う意味もありますが、
筋肉を動かすことで
リンパの流れは良くなります。
私=筋肉であり、
筋肉をうまく動かすことで、
リンパ(家族)の流れも良くなると言う意味で
「筋」
上手いこと言うた!

で、一家の大黒柱は・・
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脂・・
脂増やすのか?
しかも、なんか文字ゆるゆる〜
「減らしすぞぉ〜えいえいお〜」
文字はわざと芸術っぽく書いたらしい(*゚ー゚)
汚いだけやろ(笑)
旦那のひぃひぃひぃじいちゃんが
壺作家の人間国宝らしいが、
あなたには血が降りてこなかったようだね。

後は子供達。

ま、いっか、の長女
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今年は成し遂げる。

真面目な次女
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サッカーのことだろう

そして、体幹のさんじょーー!(笑)
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楽するなー!
あ、楽しいなのね。
みんな性格出てますな(笑)

家族みんなのはこれ。
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やっぱり和だよねー
お互い思いやって行こう!!

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はい!今年も整いました!
あれ?
なんか変わってない?

よい一年になりますように〜(*´∀`)
posted by 近藤 at 09:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年01月02日

2021年がスタート!

あけまして、おめでとうございます!
そして、おはヨークシャーテリア!
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今年初のヨーキー。
今年初のブログ〜。
(元旦は、なんでも今年初って言うよね)
で、昨日は今年初のブログさぼり(笑)

なぜなら・・
昨日はお友達家族と
川崎の七福神めぐりに行ってきました!
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お友達に誘われ、行く行く〜!(*´∀`)
って約束したくせに、
我が家全員寝坊したので、
後で追っかけたから、
一個だけ御朱印押されてなーい(笑)
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こら!踏むな!

七福神めぐりはこちら↓

走って行ってくるかなー。
今年初のラン。
(しつこい?)
調べたら6キロ(*゚ー゚)
往復で12キロか・・
正月デブの解消になるな。
箱根駅伝みて
気持ち上げてから行ってきまーす♪

そうそう、今日明日は箱根駅伝。
コロナ禍でも開催されて本当に良かった〜(*´∀`)
コロナで色々あった中での箱根駅伝。
練習も思うようにいかず、
大変だったでしょうね(꒦ິ꒦ີ)
沿道の応援もなし!
(とか言いながら、結構いるな、笑)
今年もまた泣けるんだろうな〜(꒦ິ꒦ີ)
走る彼たちにエールを送ります!
がんばれーーー!ヽ(≧▽≦)ノ
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区間最高記録でたーーー!


さて、話変わって・・
今年はスマイル12年目に入ります。
皆さんに支えられ、
ここまでくることができました。
ありがとうございます!
今年もイベントなどゆるゆるやっていきます(笑)
そんなスマイルですが、
どうぞよろしくお願いします。
早くコロナが終息しますように・・。


早速今月は
地区センターでのベビーマッサージ、
ベビーサイン、
後期の離乳食講座が1月にあります。
またイベントでは、
1月31日にリトミックがあります。
節分前なので、みんなで
鬼とコロナー外!
福はーーーー内!
ってやりませんか?

そして、今年は初の試みで〜
ズンバのレッスンを講師をお招きして
体験会をやりたいと思います(*≧艸≦)
正月太り解消にいかがですか?
また近々告知しまーす♪
毎日ブログをチェケラッチョ!!
では!


おまけ♪

今年の正月は少しお節を作ろうと
意気込んだものの、
掃除に没頭しすぎて買い物が出遅れ
ギリギリ駆け込みで行ったら、
なんもなーーい!(꒦ິ꒦ີ)
やばーーーー!
材料が色々と売り切れじゃあないか!
今年はみんな帰省しないから?
4件スーパー回りましたが、
ないものもたくさん・・
ありものでなんとか・・

で、面白いものができました。
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栗きんとん。
これは栗の甘露煮の代わりにむきグリ。
くちなしのかわりにターメリック。
シロップはパイン缶のシロップ少し活用。
砂糖の代わりはラカントです。
結果、ヘルシー栗きんとんに。
ターメリックは肝臓の働きを良くし、
ラカントは血糖値をあげません。
で、なかなかの栗きんとん。
他の代用お節料理たちもオリジナルで。
なんとかなるもんだな。


我が家のお雑煮は白。
とーちゃんの実家は毎年京風お雑煮です。
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最初に出てきたときは本当に驚きましたが、
今はこっちの方が好きです。
また今度レシピ載せますね。
是非作ってみてください。
はまること間違いなーし。

ランチョンマットは画用紙(笑)
正月の箸も売り切れてたので、
今年は三女作のお箸入れです。
これはすご〜い!(*´∀`)
と、私も感心。

家にあるものでの代用お節や
正月飾りは手作り物もなかなかいいもんですね〜
要は気持ち!
なんでも気持ちがあればよし!
今年も、楽しんでいきましょう(σ゚∀゚)σ

にしても、まだみんな寝てる?!
ほんと今年は寝正月だな!
おきろーーーー!!(`Д´乂)
posted by 近藤 at 10:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景