まだ寝てます(-_-)zzz
こんな時間はさすがに寝てるか。
さて、眠り深いヨーキーはどーでもよく、
「まごはやさしい」
の回答お待たせしました。
待ってないか？
正解は・・（問題だったかね？）
ま・・まめ類
ご・・ごま
は（わ）・・わかめ（海藻類）
や・・やさい
さ・・さかな
し・・しいたけ（きのこ類）
い・・いも類
を表してます。
昔ながらの日本食に使われていることが多い
この食材たち。
毎食じゃなくても、
1日の中でこれらが全部入ってると
身体が健康に保たれると言われている
食材たち。
細かいことは追々。
また引き延ばすのかい？
おいおい（笑）
誰が考えたのかよく出来てるわー(*´∀`)
ダジャレ好きの私が大好きな言葉です。
昔こういうの作るの大好きで、
いくつも作って遊んでましたが、
そんな私がやられた〜(≧з≦)
と思うほどに、よく考えられてるなーと。
(*≧艸≦)
幼馴染がお店始めた時にも、
かつてこんなプレゼントしました。
お店の名前は
「かたばみ」
その名前を使って
↓
SNSで、みんな頑張ろうって
これを載せてくれました(꒦ິ꒦ີ)
そして、お寿司のテイクアウトを
地元の人たちに頑張ってます。
「自分ができることで頑張りたい」と。
ちょっと泣けて来た・・
私の涙は無視して、
話戻りますが・・
「まごはやさしい」
私もいつも指差し確認？
しております。
足りない場合は乾物や缶詰等を
常備しておくと
いいですよー。
防災グッズの非常食としてもいい！
よく使うので、賞味期限を切らすことなく
常に入れ替えられます♪
あおのり、干し椎茸のスライス、
とろろ昆布や海苔、
豆のパウチや缶詰、
ごま、じゃこ、ツナ缶、鯖缶、
ポテチ、ドライベジ、などなど
ちょい足しで全部摂取できますよ！
皆さんも食べる時、
全部入ってるかなーと
食材をチェケラッチョ！
そうそう、
今日から皆さん学校や幼稚園が
スタートするのでは？
早速お弁当でやってみましょうよ。
ちなみにこの前の弁当では・・
ご飯に雑魚のせて青のりふりかけて、
ナムルにはスライス干し椎茸混ぜて、
さつま芋に黒胡麻かけたりして、
パーフェクトでした
️
️やってみると面白いですよー。
ゲーム感覚です。
とにかく長い長い休みでしたが、
色々ありました・・
まだまだ終わりませんが。
皆さんも気を引き締めて、
今日からスタートしましょう！
が、いきなり朝練か！！(｀Д´乂)
そりゃ早起きするよねー。
えいえいおーー！
がんばれ、かーちゃんたち！
おまけ♪
最近胸の脇が
うっ！
ってなる痛みが。
え？
:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
ま、まさか、にゅ、乳癌では？！
（母じゅんこもなってるので）
でもしこりはないし・・
笑うと痛いんですけど？！
考えること数秒・・
あーーー！
スキー？！
年末のスキーか？！
リフト前に誰もいなかったので、
勢いよく滑りおりたところに、
でっかい穴ーーー！！！
((((；ﾟДﾟ)))))))
大回転しながらぶっ飛びーー！
からの〜胸を強打するほどの、
おおごけ！
こんなこけかた、
ドリフでもやらないわ。
それにしても、こんなとこにこんな大ホール、
誰かのtrap？！(｀Д´乂)
もちろんおばちゃんを助ける人は
誰もいなくて、
（なんのメリットもない）
リフトのスタッフも見て見ぬふり？
これ身体完全ひねったよな？
痛すぎて、私よく立ったな。
と思うほどでした。
きっとその時のヒビに違いない・・
48歳にして、こんな激しいこけかたって・・
やっぱり骨折するよね〜
でも気づくのおそっ！
どんだけ〜
それが48歳。
それにしても、
誰や！穴掘ったん！
出てこいやー！
とにかく半年は治らないと思います。
みんな、笑わせんなよ。
ヒビに響くから。
なんつって〜(￣∀￣)
ヒビといえば、実家の家も
やっぱりヒビ入ってたそうです。
でしょうね〜。
教室は北山田駅歩7分
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。