可愛いやないかー！
親バカ失礼しました(￣∀￣)
さて、かわいいヨーキーはどーでも良く、
ん？なんか右腕が痛い？！
って、なんだろー。
昨日なんかしたか？
・・・考えること数秒・・
おとといやないかーーー！((((；ﾟДﾟ)))))))
ソフトボール！
ひっさびさ、ソフトボールの練習に参加。
おばちゃん、筋肉痛2日後きた（笑）
そうなってしまったら、皆さん
それは老化です（笑）
さて、老化な私もどーでも良く、
いつものお菓子作りの教室に
空きが出ました。
単発のレッスンなのでお気軽に。
子供だけでお母様は立ち会いません。
対象年齢は年中さんから小学校6年生までです。
男子パティシエもオッケー。
今週の土曜日です。
★4月22日（土）14:30〜15:30
センター北駅近くの先生のご自宅にて
お菓子作り
（今回は人気のモカクレッセントのクッキー）
参加費・・1,900円（ポチ袋に入れてください）
持ち物・・エプロン、三角巾、タオル
タッパー（大き目）
紙袋（タッパーがそのまま入る大きさ）
今日明日中に、ご連絡ください。
詳細はまた個人ラインにて送りますね。
おいし〜よ！みんなカモーン！
って言うてます
️
️さて、話変わって・・
ちかざっぷの卒業生から
ラインいただきました！
1ヶ月+アフターフォロー2ヶ月で
卒業された方ですが、
産後60kg超えてた方でした。
その後もご自分で頑張って、
なんとなんと50キロ切ったそうです！(*≧艸≦)
ごいすーー！
からの〜
49.7！！
体脂肪率もすごいですね！
34%あったのに27%まで落としましたね！
これはオ○ロンの体重計ですが、
タ◯タだと、体脂肪率は24%くらいになります。
※メーカーさんでこんなにも違うんです！
我が家に体重計は3台ありますが、
全然違うから驚きです。
電話して聞いたら、計算式が違うそうです。
電話したんかい（笑）
統一しろっていいたいですね。
どれが真実だ。
でも、まあ、同じ体重計で体脂肪率が
どれだけ落ちたか見ればそれでいいと思います。
健康診断での結果が全てです。
ということで、
ちかざっぷも常時募集中〜(￣∀￣)
夏だ、露出だ、大変だー（笑）
スマイルへの
お問い合わせ申込みはこちらから！
↓
E mailは…
chikagori123★gmail.com
※★を@に変えてくださいね。
★090★3724★9294★
奥さん、おっさん、何よ、急に急用？
って覚えよう(σﾟ∀ﾟ)σ
♪ベビー教室 スマイル♪
保育園栄養士 近藤 ちかごり
（三姉妹の母）
（事業内容）
★ベビーマッサージ（指導歴13年）
★ベビーサイン（指導歴10年.手話検定二級）
★ベビーシッター（民間と子サポ登録してます）
★子供栄養相談（離乳食、幼児食）
★産後ダイエット指導（コロナ太りでもオッケー）
※皆さん、ひと月4キロ前後痩せてます。
★キッズスイミング（オアシスにいます〜）
★双子の育児相談
（経験しかないですが、
最近双子相談室できました（笑））
など、お気軽にご相談ください！
自称ランナーで、
おまけ♪
なんと、真空パックの機械買いました！
食材の保存用に。
今日か明日届くと思いますが、
また良いかどうか、紹介しますねー。
教室は北山田駅歩7分
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。