2022年09月07日

健康第一!

おはヨークシャーテリア!

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お隣のお友達のお家に
チワワが遊びにきてて、
あたちもそっちいきたーい!

ちゅ!
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こらこら(笑)
ダチョウ倶楽部か!

お隣のお友達には・・
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嫌がられてます(笑)

でも、
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ちゅハート
ダチョウ倶楽部か!

さて、そんなダチョウ倶楽部な
わんこたちはどーでも良く、
本日人間ドックでしたが、
お腹空きすぎて、今めちゃ食べてます!
ただ券で(笑)
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最近どこも健診の後に食事券もらえますが、
みんな?
保健組合によるものか?

今回は初めての場所で。
みなとみらい直結のここ、
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濡れずにいけるので、
雨の神様な私には最高です。
そして雨降ったしな!

しかも、さすがみなとみらい!!っていう
雰囲気でした〜(*´∀`)
どんなとこが?
とにかくみなとみらい!
よかったら行ってみてください(笑)

さて、そんな人間ドック、
結果はバッチリ!
運動してるので、
若干の徐脈はありましたが、
やっぱり運動してる人はそんな人多いそうです。
(スポーツ心臓)
運動のおかげで善玉菌かなり多くて
悪玉菌少なっ!
って褒められました〜。やったー!
皆さん、食事と運動は本当に身体を変えますよ!
食生活改善推進委員会の
チカザップに是非( ̄∀ ̄)

ということで、
そのちかざっぷを最近卒業された
すごいママの、素晴らしい結果を送ります。
ご本人が送ってくださいましたーー!(*´∀`)

てってれ〜♪
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すごいこの変化!
72.5からの〜58.2!!

横からもお見せしましょう!
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凄くないですか?!
お腹ぺったんこ〜(*≧艸≦)
断面図がお見せできないのが残念(笑)
よっ!宣伝部長!!


ちかざっぷは健康第一に考えたダイエットです。
無理なことはしません。
ご安心を。
気になる方はお気軽に
お問い合わせくださいね〜(*´∀`)


さあ、お腹いっぱいになったし、
みなとみらいを満喫するぞーー!
と思ったら、
ぎゃーーー!
バリウムの後に飲む下剤が効いてきたー!
:(;゙゚'ω゚'):ひぃーーーー!
帰るわーーー(꒦ິ꒦ີ)
効きが早すぎ!!

ではまたーーーー(≧з≦)
やばいよやばいよーーー。



E mailは…
chikagori123★gmail.com
※★を@に変えてくださいね。

★090★3724★9294★
奥さん、おっさん、何よ、急に急用?
って覚えよう(σ゚∀゚)σ

♪ベビー教室 スマイル♪
保育園栄養士 近藤 ちかごり
(三姉妹の母)

(事業内容)
ベビーマッサージ(指導歴13年)
ベビーサイン(指導歴10年.手話検定二級)
ベビーシッター(民間と子サポ登録してます)
子供栄養相談(離乳食、幼児食)
産後ダイエット指導(コロナ太りでもオッケー)
キッズスイミング(オアシスにいます〜)
双子の育児相談
(経験しかないですが、
 最近双子相談室できました(笑))
など、お気軽にご相談ください!
自称ランナーで、
一緒に走りたい人もご相談ください(*´∀`)

おまけ♪
昨日からバタフライの教室がスタート!
夜のバタフライ、死ぬわ!!
う、腕が・・上がらない!
続くかしら・・
posted by 近藤 at 14:18 | TrackBack(0) | 日記・教室風景
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