が、夜中何度も吐きました((((；ﾟДﾟ)))))))
何食べたんや!
キッチンでゴミ箱あさってたな！
キッチン出入り禁止!
この前はキウイの皮丸ごと出てきてました。
:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
さて、いやしいヨーキーはどーでも良く、
昨日の午前中だけ大雨だったんですけども！
私が出かける行きと帰りがマックス大雨〜
火曜日の午前の仕事休みは
本当雨ばっか！！(｀Д´乂)
卑弥呼な知佳子は相変わらずです。
さて、卑弥呼な知佳子もどーでも良く、
昨日の手話はマスクつけてフェイスシールド。
コロナの心配もありますからね。
いつもはフェイスシールドのみ。
やはりなかなか手話が通じずかなり苦労しました。
手話は口元も大事ですね!
手話は手の動きだけでなく、
口形も含めて手話なのです。
昨日だけでもかなり疲れたのに、
聾者の方々のコロナ禍での日々の会話について、
本当にストレスなんだろうなあ〜と
実感しました。
早くノーマスクになりますように！
心から願ってます。
ベビーサインも表情大事!
おうちではマスク外して
ベビーサインですよ！！
さて、話変わって・・
ちかざっぷは随時募集してますが、
私も日々勉強中。
栄養学は奥が深すぎます。
昨日こんな面白いのを見つけました。
｢10万人の胃腸を診た専門医が警鐘｣日本人の約5割が毎朝食べている胃腸に最悪の"ある食べ物" (PRESIDENT) https://u.lin.ee/Atv2JQE?mediadetail=1&utm_source=line&utm_medium=share&utm_campaign=none
そういえばちかざっぷでも、
朝食に糖質オフのパンを常食してる人がいて、
なかなか落ちなかった人がいました。
私もグルテン のことは知っていたので、
一度パンやめてくださいと言ったら、
急にストーンと落ち始めたのを今でも覚えてます。
痩せたい人でパン常食にしてる人〜！
一度やめてみませんか？
それでも痩せない人!
ちかざっぷ、いつでも募集中でーす♪
これお勧め!
プロテインも取れるオートミール(*≧艸≦)
なんと本日の仕事は3本!（笑）
給食にシッターにスイミング！！
バラエティに飛んでますな〜
飽きなくて良いですけどね(￣∀￣)
でもこんな日は、
朝にご飯全部しないといけないことが
ちと苦痛です(꒦ິ꒦ີ)
ちかこです、ちかこです、ちかこです・・
お！外もいい天気(*≧艸≦)
溜まった洗濯物を干すぞー！
おーー！
さあ、今日も張り切っていきましょ！！
おまけ♪
またスクラップも募集中します。
次回お楽しみに!
先日、ベビーサインでも色をやりましたが、
小さい頃からカラフルなものを見せておくことってかなり心の栄養になります。
私は食の栄養士。
スクラップの先生は心の栄養士ですね!
是非！！
★スマイルちかごりへの
お問い合わせはこちらから♪
E mailは…
chikagori123★gmail.com
※★を@に変えてくださいね。
★090★3724★9294★
奥さん、おっさん、何よ、急に急用？
って覚えよう(σﾟ∀ﾟ)σ
♪ベビー教室 スマイル♪
保育園栄養士 近藤 ちかごり
（三姉妹の母）
（事業内容）
ベビーマッサージ（指導歴13年）
ベビーサイン（指導歴10年.手話検定二級）
ベビーシッター（民間と子サポ登録してます）
子供栄養相談（離乳食、幼児食）
産後ダイエット指導（コロナ太りでもオッケー）
キッズスイミング（オアシスにいます〜）
双子の育児相談
（経験しかないですが、
最近双子相談室できました（笑））
など、お気軽にご相談ください！
自称ランナーで、
一緒に走りたい人もご相談ください(*´∀`)
教室は北山田駅歩7分
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。