使い回し（笑）
笑えるので再び〜
今朝はバタバタしてて、
投稿してませんでしたね!
ちかざっぷについてお話しします。
これら、痩せメニューです。
ダイエットにいいメニューばかり。
その理由は・・
大根おろしにめかぶの酢の物
豆腐のサラダ！
なぜかと言うと・・
ちかざっぷ入会したら
血糖値を上げにくくする
アドバイスをしますよー。
ちかざっぷは食生活改善委員会です（笑）
健康診断オールエー目指します。
気になる人、
健康になりたい人は是非ちかざっぷへ！
(￣∀￣)営業〜
先日産後のダイエットで12キロ痩せた方の
写真を公開!
左が始まる前、
右が12キロ痩せた写真です！
別人！
また詳細は明日！！
教室は北山田駅歩7分
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。