こら！かじるな！(｀Д´乂)
私の大事なキャンプ用品を！！
さて、そんななんでも嚙る
ヨーキーはどーでもよく、
この前のソロテント。
1人～2人用
起き上がってるなら、
メタボ含め4人でも入りましたよ！
こら！何してる？怪しい～(*ﾟーﾟ)
トランプかよ！（笑）
そこでやらんでも・・
寝転がるなら・・
大人2人、子ども1人
3人入りました！
無理やり？
ぎゅうぎゅう～(≧з≦)
ちょっと、そこ、どいてくれる？
メタボ、あんたのことだよ（笑）
前室もあり、お勧め～(*≧艸≦)
雨の神様、必ず雨降るので
これかなり大事あるね(*´∀`)
さて、大寒も終わり、
そろそろ暖かく・・
一人でどこ行こうかしら～(*≧艸≦)
ん？
あんたも？
さて、紹介といえばもう一つ。
コストコの商品でお勧めの一品。
オリーブオイルマイスターか？
と思うほどの友人と行きましたが、
これお勧めだそうです。
右？下？の黒いスプレー缶
スプレーでオリーブオイルが出ます。
無駄遣いすることなく、
薄く油を敷きたいときや、
ハード系（フォー！
️じゃないよ）
️じゃないよ）のパンにシュッ！ってしてからトーストすると
マジおいしい！！
それがパン屋さんのおいしいそれなら尚更！
前にこの友人の家でそのパン食べた時に
超感動！！
また彼女はパンマイスターか？
と言うほどのパン通（パンツじゃないよ）なので、
そのパンも美味しかったのでしょう。
皆さんもおいしいパン購入して、
シュッて、やってみてね～
私はクルトン作りに使おうっと(*≧艸≦)
コストコでしか
今のところ見たことないそうですよ～
三本入りで2000円ちょいだったはず？
ちなみにお隣の瓶の甘酒もめちゃ美味しかった～
子供もおかわり！
もうないし。
お！チーズケーキ が焼き上がったぞー(*≧艸≦)
夜中に作る怪しい女。
メタボとーちゃんのために、
（いや、私が食べたいからか）
かなり低糖質のベークドチーズケーキ です。
材料は４つ！
クリームチーズ200g
ラカント40g
卵二個
小麦粉10g
※ラカントは血糖値あげない糖質です。
糖尿病食事療法でも使われてる、
自然由来のものです。
①クリームチーズを常温で柔らかくして、
ラカント少しずつ混ぜて、
②卵を全卵でハンドミキサーで
ふんわりのトロトロに仕上げ、
（何のこっちゃ）
①に合わせます。
③最後に小麦粉をふるわずに混ぜ、型に入れる。
④170度で40分ほど焼きましょう。
※今回はレモン汁もタラタラ～って入れました。
適当に作ってもできるのがチーズケーキ（笑）
皆さんも是非アレンジしてやってみてくださいね！
まるで、リクローおじさんのような？
スフレケーキ！
切ったらシュワ～って(*≧艸≦)
ポイントはハンドミキサーで
卵を別で泡立てることですかね。
フワトロで（笑）
かなり食べたので走ってきまーす♪
さあ、今日も頑張りましょう！
おまけ♪
今ブラックサンダーが熱いですよね。
百均で4個で100円
3個で100円
2個で100円とランク分け。
上のはなんと2個で100円なので、
1個50円！
プレミアム～(*≧艸≦)
今ダイエット中なので冷凍してありますが、
早よ食べたい！
皆さんも是非～
買いすぎやろ！
実はまだあるのよ～(*≧艸≦)
そして昨日は豚キムチーズダッカルビ？
これいけます。
豚キムチ作ってチーズ乗せて焼くだけ！
おつまみに是非～(*≧艸≦)
子供たちも止まらなーい！
教室は北山田駅歩7分
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