これ！はしたない！
静電気も手伝ってさらに
クシャクシャテリア！
ほんとクシャクシャ〜(꒦ິ꒦ີ)
それも明日で終わり！
やっときた〜(*´∀`)
さて、そんなクシャクシャテリアはどーでも良く、
お勧めの雑誌です。
アウトドア大好きな人にもってこいです。
そんな人はもちろん知ってるか（笑）
今月の付録がお勧めなので、紹介します。
これ！
BE-PAL
なんとColemanの
真っ赤なブランケットがついてます(*≧艸≦)
止めるボタンもあり、
肩に羽織ると
「あったか〜いんだからぁ〜」
古い！
と長女に言われましたが、
残念な双子、喜んでやってますけど？
ほんとこれ
980円で雑誌とブランケット、
かなりお得です(*´∀`)
中身も面白い！
キャンプ行きたいなー。
今年は冬キャンプもかなり人気だとか。
コロナですしね。
私は寒いのはちょっとな・・
ソロキャンプおすすめの道具も
たくさん紹介してます。
近々、ソロキャンプやってみたい！
1人でどこか行くの、大好き〜(*≧艸≦)
ランやトレランの大会とか
コロナが落ち着いてまた始まったら
やってみようと思いま〜す！
昔はよく、バイクでソロツーリングし、
道の駅で毛布かぶって
1人で寝てやったんだぜ（笑）
ちかごりワイルドだろ〜(￣∀￣)
（実話）
どこでも寝られるって素晴らしい(*´∀`)
ヾ(ﾟεﾟ )ｫｨｫｨ
さて、そんなワイルドな話もどーでも良く、
昨日の夜は、帰り道に通る惣菜屋さんが
ほぼ半額！
これは！！と思い大量買い。
なのに1000円ちょい。(*≧艸≦)
半額の惣菜を色々アレンジ！
時間ない時は、
みなさんも手抜きしましょうね。
それでも、一品つくったり、
アレンジしたりと
家庭の味もプラス。
筑前煮の四つパックを
我が家風に味付けし直し、
こんにゃくたくさん足したり、
唐揚げはタルタル作ってかけたり、
惣菜コロッケ もフライパンで
カリカリに焼き直し、
（油引かなくてオッケー）
千切りキャベツとカットレタスに
ツナとアボカド混ぜて
自家製ごまだれ和え。
汁はさつまいも と玉ねぎの味噌汁。
いつもの出汁で作ります。
あーら不思議！
誰も買ったものと気づきません（笑）
惣菜を家庭の味にアレンジ。
お勧めです(*´∀`)
みなさんも是非やってみて〜。
では今日も1日頑張りましょう！
教室は北山田駅歩7分
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。