ご飯ができて、
私がテーブル側に移動したので、
なんとかして台所から脱出したいヨーキー
誰か・・
私をそちらに・・
頼むから・・
くっそー！こうなったら自力で・・
やっぱ、誰か・・
エンドレス（笑）
さて、そんな食い意地張ってる
うちのヨーキーはどうでもよく、
旬の人参レシピをご紹介。
今月の保育園便りに掲載しました。
冬は鼻から目からウイルスが侵入することも多く、
鼻の粘膜を強くしておきたいものです。
そのためにはβカロテン（ビタミンA）
を積極的にとりましょう！
代表として人参南瓜がまさにそうです！
ビタミンカラーのものは
含まれてると思っていいでしょう。
では、紹介しますね！
打つの面倒なので写メしまーす♪
大きくしてみてね！ヽ(≧▽≦)ﾉ
では、今日もたくさん栄養とって
頑張りましょう！
♪募集♪
ちかざっぷが21日からスタートします。
それに合わせて一名様緊急募集です。
コロナ禍で太った方、
または太るのが怖い方、
1ヶ月だけです。
目標は4キロ減。
是非、チャレンジしてみませんか？
お問い合わせはお気軽に〜。
↓
★09037249294★
おくさん、おっさん、何よ
急に急用？（奇跡の語呂合わせ）
栄養士 近藤まで
※怪しいものではございません
♡ちなみにプロフィール♡
保育園栄養士
調理師
ベビーサイン講師
ベビーマッサージ講師
スイミングコーチ
そんな私です。
恐れずにお気軽にお問い合わせください(*´∀`)
chikagori123@gmail.com
こちらからもなんでもどーぞ。
教室は北山田駅歩7分
️桜の撮影会募集
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。