2020年02月03日

ちかざっぷ募集

おはようございます!
昨日のハーフマラソン
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すごっ!
7000人参加だそうです。

箱根駅伝のメンバーも参加!!
折り返して走ってくる姿を間近で見ましたが、
人間じゃないスピードでした(笑)

私はというと後半失速・・
あんな辛いレースは初めてでした。  

体重増加に、練習不足、
結果に出ましたね。
今年入ってからの自分に反省です・・


目の前に70代のおばあちゃんがいて、
ペース落ちることなく、
余裕で2時間切り。
こんなおばーちゃん
目指していきたいなー(*≧艸≦)

私、スイッチ入りましたー!
これから頑張ります!!

私も2キロ太りましたので、
ダイエットします。
ちかざっぷバレンタイン後から
1名お申し込みありました!
1ヶ月間ダイエットされる方なので、
1ヶ月だけ頑張りたい方、よかったら是非!!
私と一緒に頑張りましょう!
お待ちしておりまーす♪

さあ、今日も頑張りましょう!!
あ、今日は豆まきの日だ!
鬼はー外!
福はー内!


【今後の予定】

2月 ↓

2月7日(金)10時半〜11時半
21期生継続レッスン
場所と色のサイン


2月10日(月)11時〜幼児食レッスン
(弁当にも入れられるもの)
講師自宅にて
3500円(材料費込み)
残1、2名

2月15日(土)幼児食缶詰レッスン
元住吉ルルアモーレさんにて
11時から
こちらからお申し込みください。

2月16日(日)10時半〜リトミック
ヒルトップコートきらめきの街集会室
参加費1000円

※2月に開催予定だったイベントですが、
16日の午後がお部屋抑えられず、
3月になりそうです・・
すみません!

2月28日 (金) サイン22期生レッスン
3組決定(6組まで可)


★ちかざっぷ、満席です。
1月たくさん入隊です(笑)
2月14日以降1名募集します。
1ヶ月限定です。

★22期生のサインレッスン
少し追加募集してまーす。


◎チカザップ 随時募集中
1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
パパ痩せさせたい人はぜひ〜

毎日ブログをチェケラッチョ!

レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
時々ブログをチェケラッチョ!
posted by 近藤 at 06:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景
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