おはようございます！
今日は、快晴！
気持ちいいですね〜
運動会のリレー決めが今週あり、
子供達の朝ごはんが少し残っていたので、
「リレー選手になれないよ〜」
一発でした（笑）
全員戻ってきて、一瞬でパクリ(*≧艸≦)
単純やわ〜
しっかり食べて、頑張ってこーーい！
リレーといえば、
人生をかけた東京オリンピックの選手決め！
日曜日のMGCはすごかったですね〜
二位の集団が固まりでずっと30キロ地点まで！
そこからドラマが始まりました！
白熱デッドヒート！！
大迫はんぱねー！
あ、違うか（笑）
設楽は一位からのまさかの失速・・
ほんと、泣けてきます。
家族で興奮しまくりでした〜
刺激を受けて、その後ランしたら
同じような人がいっぱい（笑）
知り合いにも会いました(*´∀`)
ほんと、オリンピックが楽しみですね！
昨日のバレーワールドカップも
いい試合でしたね！
スポーツ観戦はほんといいです。
観てるみんなが一つになりますね！
さて、話変わって・・
今日からちかざっぷ3人スタートです。
キャンペーンで、
2ヶ月で7キロ痩せさせるという企画。
頑張りましょう！！
私も頑張りまーす(*´∀`)
リトミック、お弁当レッスン、
空きがあります。
よかったらお申し込みくださいね〜。
そろそろおでんが美味しくなる季節。
時間なくて、大根を下ゆでじゃなく、レンチン。
500Wで7分くらいしました。
すぐ味が染み込んで、楽チン！
時間ないけどおでん食べたい人は、
是非！
教室は北山田駅歩7分
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。