横浜に昨晩帰ってきましたが・・
帰る途中、関東は大雨？！
と思いきや、ここだけピンポイントで雨かよ！
️
️
雨の神様の上にはやはり雨雲が・・
実は、前世は卑弥呼か？
さて、そんなことはどーでもよく、
水やり行ってきまーす！
この暑さ、やばーーー！
枯れてないか？！
さあ、そしてまた引っ越し片付け(*ﾟーﾟ)
ファイトーー！！
今回のお話はちかざっぷの話。
ちかざっぷの皆さん、
本当によく頑張ってます。
オクラがとてもよいので、
毎食取り入れてますが、
その効果現れてるようです。
夏野菜だし、旬だし、特に栄養価も高いので
最高のオクラです！
今日で1ヶ月の看護師さん。
なんとなんと7キロ近く痩せました。
びっくりドンキー！
夜勤もあり、かなり不規則なのにブラボーです！
そして、ちかざっぷ卒業した方が、
先日、健康診断へ。
10キロ以上痩せて、
何度も計り直されたそうです(*≧艸≦)
他の方も、どうやって痩せたの？！
と言われる方、計り直される方が続出。
健康診断での看護師さんや医師の反応が
みなさん同じで笑えます。
オールAになった方も多く、
私は本当にみなさんが健康に痩せたことを
嬉しく思います！
ただ痩せるだけなら誰でも可能。
そして、すぐリバウンドしちゃいます。
そんなダイエットはちかざっぷは
ノンノン。
みなさんもぜひ健康的に痩せてください。
子供のためにも、
自分の老後のためにも（笑）
さて、
雨の神様の今後の予定です。
まずは引っ越しお片付けですが・・
ファイトーー！！
【今後の予定】
【8月の予定】
8月は夏休み&引っ越しのため、
レッスンお休みします。
８月26日から通常営業〜
★８月30日（金）10時半〜
ベビーサイン21期生2回目レッスン
マンション集会室にて
レッスン料2000円
【9月以降の予定】
★9月から地区センターにて
ベビマ、サインレッスン第1期募集開始。
5回コースです。
申し込み開始してます。
直接中川地区センターにお申し込みください。
★9月6日（金）10時半〜
中後期離乳食レッスン（元住吉）
ルル'アモーレさんに、
直接お申し込みください。
★9月28日（土）10時〜
青空リトミック♪山田富士にて
10時半〜
参加費1000円
※雨天の場合、マンション集会室の予定
★運動会まえの？お弁当レッスン
準備中〜
９月に開催予定。
★11月24日（日）年賀状撮影会
満席（キャンセル待ち）
★11月30日（土）年賀状撮影会
満席（キャンセル待ち）
◎チカザップ 随時募集中
1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)
スマイルのお客様は割引あり。
パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。
パパ痩せさせたい人はぜひ〜
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レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号 09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)
↑覚え方
講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com
chika_gori@yahoo.co.jp
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★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます！
※個人差あります
先ずはお気軽にお気軽にお問いあわせくださいね。
教室は北山田駅歩7分
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。