お寝坊さんです(*ﾟーﾟ)
やはりランたっぷりすると
夜までもたないですね〜
あ、睡眠マスターには関係ないか（笑）
いつももたない。
とりあえず、リトミックのお知らせ。
2月24日のリトミックですが、
マンションの説明会が入り、
そちら優先なので、
申し訳ございませんが、
和室になります。
二回に分けて行いますが、
時間の希望を後日メールします。
どうぞよろしくお願いします！
青空リトミックどうかとも思いましたが、
青空は流石に寒いですよね（笑）
雪降ってたりして(*´∀`)
ラン行ってきまーす♪
懲りてない(*≧艸≦)
10年前はここに住んでました〜
あ、公園じゃないですよ（笑）
目の前のマンション。
窓から見えるこの公園の景色が好きで
選んだんですが、
やっぱり好きです。
昨年は池の水抜きましたよね（笑）
話変わりますが、
チカザップ また一名申し込みがありました。
早くされたいそうなので、
もうお一人お仲間募集します！
2月からスタートです。
さあ、今日も一日頑張りましょ！
【今後の予定】
★1月25日（金）10時半〜
20期生サインレッスン
集会室 20期生のみ
★1月29日（火）10時半〜
ベビマカフェ
内容→ベビーマッサージ体験復習レッスン
1000円
残1
★1月29日(火)午後
20期生サイン振替レッスン
★2月1日（金）10時半〜
19期生サインレッスン
集会室19期生のみ
★2月11日（月曜の祝日）
10時〜12時
きらめきヨガ 1500円
集会室
ヨガとお灸
★2月15日（金）10時半〜
20期生サインレッスン
集会室20期生のみ
★2月24日（日）10時半〜
マンション集会室
新リトミックレッスン
満席
その他の予定は・・
◎未来ちゃん撮影スタジオとのコラボレッスン
お待ちください、
なんか面白いこと計画してるそうです。
◎バレンタイン解消チカザップ 募集中
2月から1人決定、もう1人！
1ヶ月ごとの更新なので気楽ですよ。
毎日ブログをチェケラッチョ！
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号 09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)
↑覚え方
講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com
chika_gori@yahoo.co.jp
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★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます！
※個人差あります
先ずはお気軽にお気軽にお問い合わせくださいませ。
教室は北山田駅歩7分
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。