2018年07月25日

熱中症対策

おはようございます!
暑さしばらく落ち着くようですね!
それでもまだまだ30度越え〜

暑さ対策として、
赤ちゃんはあんよのベビーマッサージで
こもった熱を発散!
大人は涼しい時間帯の15分ほどのかるい運動が
熱中症対策になります。
体に水分が止まらないように、
上手に発汗させましょう。
湿度の高い時は要注意です。

もう一つ、私が子供たちと良くやっていたのが
百均に売っている、
ガーデニングのスプレーを
子供達に持たせてました。
アイロンのシュッシュッ!でも(笑)
image-689c6.jpg
それで水鉄砲がわりにシュッシュッ!!
ってかけあいさせたり、
いつも持ち歩かせてて、
暑い時はセルフでシュッシュッ!
ってさせてましたー
シュッシュッどんだけ?
あ、霧吹きって名前でしたっけ?

お湯を入れることで揮発性があり、
とても涼しく感じられます。
いまはお湯を入れなくても
すぐお湯になるけどね〜〜

とにかく遊びにも暑さ対策にも
お勧めです!!
子供達は喜びますよ!
安いですしね。

いつもリュックにそれ3つ入れてたので
笑われてましたけど、
バカにできないこの暑さ!
やってみて!!

子供達に不意打ちで顔面にやられて、
いつも怒ってましたけどね〜〜( ̄∇ ̄)
子供はいきなり!!
きをつけろーーー(笑)
posted by 近藤 at 07:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/183994573

この記事へのトラックバック