おばちゃん、
こんな時間に起きてしまいましたけど？
でも、それもそのはず。
英語の献立まだ出来てなかったー(*´Д｀*)
うちの保育園、
両親が外国人の赤ちゃんがいて
離乳食メニュー英語版(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
だずげでーーーー！
さて、
そんなことはみなさんにはどーでもよく、
来月の献立出来ましたので、
レシピ紹介。
先日たまたま「ごごナマ」を見ていて、
参考にしました。
★パプリカチーズの肉巻き★
簡単に言います。
パプリカを縦に長くカットしたもの
二本の間にスライスチーズを挟み込みます。
そして、豚肉の薄切りにクルクル巻きます。
片栗粉まぶして、
最初は巻き終わりを下にして、焼きます。
焼けたら油を拭き取り
醤油、みりん、酒、お酢を各大さじ1混ぜて、
生姜を少々すりおろして絡めます。
これにごごナマは鶏ガラ顆粒も小さじ1
入れてましたが、
入れなくても十分美味しかったです！
大量に作ったので雑ですが、これ！
（まだまだある（笑））
パプリカ苦手な子供達もパクパク！！
パプリカの栄養は
「ビタミンC半端ないって！」
くらいすごいので、
是非是非作って見てください！
緑ピーマンやレモンの2、3倍あります。
しかも油との相性が良く、
油で炒めたり、漬け込んだりすると
その効果を発揮しますよー。
緑のものはシソの葉を大量に頂いたので
シソバージョンもありますが、
これはこれでまいうー。
パプリカは赤の方が栄養価高いらしいです。
知ってた？
これは私も聞いた話ですが、
色に迷ったらあか〜（笑）
オレンジはどうなのか？
また成分表を見て調べて見ますねー。
昨日はこの暑さなので、
畑が心配で心配で、
見に行くと〜
かなり実がなってました！！（≧∇≦）
大量に収穫！！
あ、まーーーーーい！
あま〜い！甘すぎるよ！！
小澤くん！！
夏にスマイルに来たら、
プレゼントあるかもよー？(￣∀￣)
中後期離乳食レッスン、まだ残ありまーす。
昨日の夕飯はもちろん
とれたて究極の産直野菜！！
美味しくいただきましたー^_^
子供達もとれたてキュウリは
台所で洗ってそのまま食べます。
待ちきれないみたいですねー。
畑は本当に最高の食育です！
皆さんも是非〜！！
【お知らせ&今後の予定】
★リトミックと中後期離乳食レッスン残あり
★サインレッスン9月スタート休日午前中に変更かも？
★サインレッスン11月は平日スタート決定！
（すでに2人決まってますのであと3名）
★チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で約4キロ減
2ヶ月で約7キロほとんどの人が減量してます！
2ヶ月で10キロ近く痩せた人もいますよー
※個人差あります
先日も13期生が1人、
1カ月経たずに4キロ達成
先ずはお気軽にお問い合わせください。
【今後の予定】
★7月6日（金）18期生サインレッスン
10時30分〜マンション集会室
（毎月一回計6回＋希望者継続3回）
満席
★7月7日（土）大人のヨガレッスン
10時30分〜マンション集会室
レッスン料・・・ 1000円
ヨガマット貸出あり。
当日いきなり来てもオッケー！
★7月10日（火）ベビーマッサージ撮影会
10時〜12時 撮影とベビーマッサージ
タレント撮影している未来ちゃんの
キッズスタジオがオープン！
ベビマ撮影会を
奇数月に定期開催決定！
ベビマ撮影とスタジオ撮影で
なんと、3500円！！
10組限定です。
5カットデータごと差し上げます。
お申し込みはこちらから、
7月1日からお申し込みフォームで！
↓
スマイルで先行予約受付中〜♫
2組すでに受け付けてます。
★7月13日（金）中後期離乳食レッスン
11時〜13時半 講師自宅にて
5組まで（残2）
材料費込みで2500円
アレルギー対応の離乳食指導もあり
マンション集会室にて
参加費1000円
人気の講師 上田典子先生
募集中！残3あります！
★7月29日（金）17期生継続サインレッスン
10時30分〜マンション集会室
17期生のみ
夏休みはスマイルおやすみいたします。
ご了承くださいませ〜
※今後も追加していきます♪
いきなり募集しちゃうよー
毎日ブログをチェケラッチョ！
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号 09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)
↑覚え方
講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com
chika_gori@yahoo.co.jp
教室は北山田駅歩7分
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。