今日は授業参観！
楽しみだー。
昨日は夕方、
赤ちゃん会からおつきあいのある
タイに転勤になった長女のお友達が
一時帰国。
赤ちゃん会メンバーが集まりました！
昔の懐かしい話で盛り上がり、
ほんと幼馴染っていいなーと思いました。
皆さんも今のお友達を大切に！
ほんと育児は助け合いですね！
さて、昨日のレシピ。
簡単ですよー。
さつまいもは一本角切りで水にさらす。
雑魚と大豆の水煮を用意。
さつまいもを油で炒めて、
蓋をしてしばらく蒸し煮にします。
柔らかくなったら、
大豆水煮一缶と雑魚大さじ3ほど入れて
醤油みりん砂糖酒全て大さじ1〜1.5
を入れて絡めます。
最後にゴマをかけて出来上がり。
すりごまの方が消化いいです。
白でも黒でもオッケー！
食べかけでごめんなさい（笑）
そしてオートミール青汁
とても簡単。
30ほどのオートミールに牛乳か豆乳
一カップ入れて煮込むかレンチン♫
仕上げに青汁ふりかけ、
メープルシロップかハチミツで召し上がれ
時間のない朝にぴったり！
子供青汁はカルディに売ってますよー。
昨日は暑かったですね〜
そんな時はプール！
私は6月から木曜日は水に顔つけられない子の
コーチになったので、
体験きたら私担当ですよー。(￣∀￣)
3歳になった卒業生！
是非体験に来てくださいねー。
プールは幼児に是非習わせといた方がいいです。
お勧めでーす！
それにしても、
プールの帰り、わーイケメンだー
と思った瞬間、イケメンの目の前で
ミナモの外の階段でおおごけ！！
Σ（ﾟдﾟlll）
この歳でおおごけするとこっぱずかしーー！
(*´Д｀*)
しかもイケメンの目の前で！！
でも、労いの言葉すらなく、
スルーーーーー！(T ^ T)
おばちゃんだから？
おばちゃんかなすぃ・・・
イケメンも優しくないと、
イケテないわ・・
ざんねーーん(*´Д｀*)
チカザップ 13期生、
5日で2.4キロ痩せましたよー
教室は北山田駅歩7分
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。