献立地獄（笑）
でも寝てしまったー。
あ、いつもいつも（笑）
昨日は出張幼児食レッスンでしたが、
ママは一生懸命。
お子様のために
頑張るママ達がとても素敵です。
また第二弾の出張いただきました(´∀｀)
ありがとうございます！
子供の相手をしないとかわいそう！
と料理しながらいつも焦るそうですが、
お気持ちよくわかります！
私も長女の時はそうでした。
出来るだけ簡単なレシピがいいですよね！
お任せくださーい！
時短大好き講師です
もう一つチカザップ の11期生、
なんと2日で3キロ痩せました！！
最高記録ですね！
その方、なんと整体師さん。
姿勢が大事と教えてくださいました。
姿勢もかなり代謝や便通に影響あるそうです。
反り腰は良くない！
ダイエットにも影響大ですね！
皆さんも壁を背にしてまっすぐ立って、
腰のところ拳が入るくらい空いていたら、
あなたは反り腰かも！
要注意です！！
改善しましょう。
さて、本日の我が家の三姉妹。
最近は洗濯を干しておいてと頼むと
やってくれるようになり、助かってます。
しかーし！
昨日取り込もうとしたら・・
私のブラジャー達が、
一番高い位置にーーー！Σ（ﾟдﾟlll）
ベランダの柵よりも高く！！
まるで思い出の黄色いハンカチの様に、
ヒラヒラなびいとるやないかー(´Д` )
なにしとんじゃ！
あなたをいつまでも待ってます
️
️じゃねーーー！
下着泥棒に知らせてどうするーーー
って、来ないか（笑）
こんなおばちゃんの下着。
下着は隠すのよー
と教えてなかったー(´Д` )
長女に教えたら・・
「あ、知ってるよ、そんなこと。
だって面白いじゃん」
Σ（ﾟдﾟlll）
わざとかよーーーー！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
面白くないわ！
あんな高いとこ、台必要だよね？
わざわざそこまでして？
まじ、やめれーーー！
教室は北山田駅歩7分
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。