昨日は久々に昼寝しました！
気持ちい〜
でも、食べてすぐ寝たので太ったかも。
食べてすぐに横になると
「牛になるよ」
と言うのは本当で、
食べた後には血糖値を下げるために、
インスリンがでます。
これは肥満ホルモンで、太ります。
食後に動けば、出る量もへりますが、
動かないとたくさん出ます。
お相撲さんは太るために
たくさん食べた後にわざと
昼寝して太るんですよー。
食後ゴロゴロしてる人ー！
どすこい！です(￣∀￣)
食後、赤ちゃんの昼寝の寝かしつけで
ママたち寝落ちしてませんか？(￣∀￣)
チカザップ でも、
食べた後はまったりしてないで
動いてねー(*´∇｀*)
と指導してまーす！
皆さんも覚えておくと良いですねー。
チカザップ はそんな指導もしますよ。
産後のダイエットプログラム、
随時募集中でーす(´∀｀)
さて、昨日は初期離乳食レッスン。
可愛いベビーちゃんたちでした！
私もベビーちゃん欲しい〜！！
いける？まだセーフ？
(￣∀￣)
体力だけなら・・全然いける（笑）
なんとうちのマンションから
わざわざ元住吉まで来てくださった方も（笑）
ありがとうございます！！
オレンジや黄色は赤ちゃんの好む色
まずはカボチャや人参サツマイモ
からやりましょうね〜甘みもあるし。
コーンもおすすめ！
みんな始める前なので
実際見てとてもイメージ湧いたと
おっしゃってくださいました！
今回はなんと、グループラインを作って、
お悩みや質問をシェアをすることに。
ライングループ大好き講師です！（笑）
でも本当に、これからはビジネスには
ライングループありき？
チカザップ もベビーサインも
全てかなりライン効果出してますし、
この離乳食のライングループもかなり
メリットがあると思いますね！
栄養士にすぐお悩み相談できるって
すごくいいと思いませんか？
皆さんも是非離乳食教室にご参加ください！
アフターサービスもバッチリ(￣∀￣)
さて、話変わりますが、
残念な双子。
またまた残念！
昨日グーグルホームに
「明日の天気は？」
といつものように聞くと・・
「はい、明日の天気は曇り一時晴れでしょう」
といったのを聞いて・・三女
「曇りいちいち晴れだってー」
いちいち晴れ！:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
晴れ様を侮辱にしてる？！
よくきけー！耳悪いな！
そして、その三女の脚が
私の首にドスン！！とのっかり
ギャーーーー！((● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
ぐるじー！！
って、今朝起きましたけどーーー！
寝相も悪いな！！
★今後の予定★
★チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で4キロ、
2ヶ月で約7キロ減量してます！
2ヶ月で10キロ近く痩せた人もいますよー
先ずはお気軽にお問い合わせください。
金額もリーズナブル！【今後の予定】
★3月25日（日）17期生サインレッスン
10時半〜マンション和室
レッスン料・・・ 2000円
（毎月一回計6回＋希望者継続3回）
満席
★3月27日（火）16期生継続サインレッスン
10時半〜マンション和室
レッスン料・・・ 1000円
場所と色のサイン
満席
★4月6日(金)18期生ベビーサインレッスンスタート
10時半〜12時 マンション和室または集会室
レッスン料・・・ 2000円
（毎月一回計6回＋希望者継続3回）
※毎月第一金曜日開催(ただし、ゴールデンウィークは第二金曜日)
残席２〜３
★4月15日（日）幼児食レッスン
講師自宅にて
11時〜13時半
2800円
保育園で人気のレシピ
満席（グループ）
★４月22日（日）17期生サインレッスン
10時半〜マンション和室
レッスン料・・・ 2000円
（毎月一回計6回＋希望者継続3回）
満席
★4月24日（火）幼児食レッスン
元住吉のルル・アモーレさんにて
12時〜14時半
★リトミック4月28日(土)10時30分〜
マンション集会室または
山田富士にて青空リトミック
1000円
大人気のり先生のリトミック♪
※ポイント10ゲットで
リトミックのミニアルバム贈呈
満席
キャンセル待ち
★5月25日（金）中後期離乳食レッスン
元住吉のルル・アモーレさんにて
10時半〜13時
※今後も追加していきます♪
いきなり募集しちゃうよー
毎日ブログをチェケラッチョ！
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号 09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)
↑覚え方
講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com
chika_gori@yahoo.co.jp
教室は北山田駅歩7分
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。