2017年12月15日

今後の予定とチカザップアフター

★今後の予定★

★チカザップ9期生決定!
1月お正月太り解消編!
(1月11日スタート)
次回10期生募集中!残1
(2月15からスタート!)
バレンタインで食べ過ぎた人のために(笑)

★ベビーサイン17期生
1月21日(日)スタート!
お一人様追加します。

★1、2月の予定計画中

12月16日(土)クリスマスリトミックレッスン
                    10時〜10組   満席!
                    11時〜10組   満席!
                     集会室から和室に変更
                     参加費1000円

12月17日 (日)14期生の同窓会遠足
                            ズーラシア 
                             10時半集合!
    
12月22日(金) 16期生サインレッスン
       11時〜 マンション集会室
       満席

【1月、2月の予定近日公開!】

★新春特別企画、ワンコインベビーマッサージ
計画中

★2月のバレンタイン撮影会
お待ちください。

★17期生サインレッスン1月21日(日)
スタート!(毎月一回6回+継続3回)
一名追加募集中

★2月8日  幼児食レッスン
講師自宅にて
11時〜13時半
2800円
残席1

保育園で人気の肉魚レシピ
色々なお砂糖のお話

★リトミック
お待ちください。

※今後も追加していきます♪
 いきなり募集しちゃうよー
 毎日ブログをチェケラッチョ!
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方
メルアド変更しました!
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp

おはようございます!

寒いですねー!
早起きしたけど、珍しく二度寝しちゃいました!!
二度寝ってこんな気持ちよかった?

さて、昨日はプールのお仕事の後、
スタッフゥーの名札をぶら下げたまま
娘たちの習い事にそのままお迎えに。
次女が
「ママ、名前知られちゃダメなんだよ、
隠して隠して!」
確かに!(笑)
でっかく
スタッフゥー近藤知佳子!
名前どーーーん!

子供はそうだけど、
私はどーでもいーわ!(笑)
なんなら私の名前知ってくれ〜
誘拐もされませーん!!
なんなら誘拐してほしー?
ん?

さて、そんなことはどーでもよく。
チカザップのビフォアアフター。
男性が送ってくださいましたよ!

ありがとうございます!!
どーーーん!
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74.0の頃体脂肪率は29.4%でした。

なんじゃー(笑)
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やる気あるのか?


でも結果はどーーーん!

63.3Kgで10.7減量!!
たった2ヶ月ですよ!!
体脂肪率も22.3%まで下がりました!
しまってるー光るハート
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ウエストもなんと、
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93センチからのー
81センチ!!
−12センチ!!
これはすごい!

今朝こんなグラフも届きました!
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そして、申込み時は75Kg!
今朝は63Kg just!!
なんと12Kg減量して、
目標達成です!!
あとは体脂肪率が3パーセント落ちれば
本当の目標達成です!!

ということで、
初男性チカザップ大成功〜!!
テッテレ〜♪
男性チカザップ会員募集中でーす♪
パパに是非勧めてみて〜
出会ったあの頃のステキなパパに光るハート


本日の年賀状撮影会写真のご紹介
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ステキ家族でーすきらきら
これみて
今日も1日頑張りましょう!!
posted by 近藤 at 07:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景
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