★今後の予定★
★チカザップ9期生決定！
1月お正月太り解消編！
(1月11日スタート)
次回10期生募集中！残1
（２月15からスタート！）
バレンタインで楽しんだ後から（笑）
★ベビーサイン17期生満席になりました！
1月21日（日）スタート！
★１月の予定計画中です
12月9日(土) 大人気！年賀状撮影会
９時～１２時半
講師自宅マンション敷地内
カメラマンはこどもとかめらの今井しのぶさん
撮影料3800円(10カット)
13組満席！キャンセル待ち
またらいねーん♪
毎年申し込みが早くなってます。
毎日ブログをチェケラッチョ！
12月12日(火) 中後期離乳食レッスン
11時～13時半
講師自宅にて 満席！
12月16日（土）クリスマスリトミックレッスン
10時～10組 満席！
11時～10組 満席！
集会室から和室に変更
参加費1000円
12月17日 （日）14期生の同窓会遠足
ズーラシア
10時半集合！
1２月22日(金) 16期生サインレッスン
11時～ マンション集会室
満席
【1月、2月の予定近日公開！】
★新春特別企画、ワンコインベビーマッサージ
計画中
★バレンタイン撮影会
お待ちください。
★17期生サインレッスン1月21日（日）
スタート！（毎月一回6回＋継続3回）
満席！
★リトミック
お待ちください。
★2月幼児食レッスンやります。
お待ちください。
※今後も追加していきます♪
いきなり募集しちゃうよー
毎日ブログをチェケラッチョ！
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号 09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)
↑覚え方
メルアド変更しました！
chikagori123@gmail.com
chika_gori@yahoo.co.jp
おはようございます！
今日は隙間なくかなり忙しいので、
朝早く投稿です！
ここで一句
「週初め、スタート良ければ、全て良し。」
そのままやーん（笑）
さて、そんなことはどーでもよく、
昨日は毎月恒例のヨガ。
案内するのを忘れてましたが、
毎月第2日曜日は
いつもの集会室で
10時ー11時に大人のヨガやってます。
パパも来られてますよ。
1000円とかなりお得！
そして昨日は先生お手製のチャイつき
️
️さらに私の手作りのナッツのキャラメリゼ。
チカザップの三期生も参加したので、
チカザップの話も弾みとても楽しかったです(*´∀｀*)
1人決まりそうな？
10キロ痩せた三期生は素晴らしい宣伝部長
迷ってる方急げー！
ヨガの後は１日ほんとに身体が軽く、
肩こりもスッキリです
昔はヨガなんて～と思ってましたが、
今では体幹も鍛えられ、
ヨガはかなりお勧め！
来月赤ちゃん預けて、
皆さんも是非！！
チカザップといえば、
昨日で男性の一期生が2ヶ月終了。
なんと、体重74kg体脂肪率29.4%スタートから、
2ヶ月で63.3kgで体脂肪率22.3%まで落としました！
たった2ヶ月で－10.7kg体脂肪率－7.1%です！！
おめでとうございます！！目標達成です！！(´∀｀)
体脂肪率を１８%まで減らしたいそうなので、
あと少し！！頑張ってくださいね！
ということで、男性も募集しまーす♪
またまた話変わりますが、
昨日初ROUND1行ってきました！
ボーリング何年ぶり？！
私も私もーっ♪て被ったら、
アホ旦那が
「みんな！！
かーちゃんを1人にしてやれ～！」
な、なんだと？！
わーーーー（≧∇≦）
みんなで遠くへ！！
マジか！∑(ﾟДﾟ)
なので、
置いてかないでー！！
って顔です（笑）
おい、やめれ。
なんてことすんじゃー！:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
そんなことはどーでもよく、
今なら大人1人につき子供1人無料！
お得でした～♪
スコア150出したら、
さらに1000円キャッシュバックだったのに
147！！:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
プレッシャーに弱いちかごりです。
悔しいです！！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
って芸人昔いなかった？
では今週も頑張りましょう！！
教室は北山田駅歩7分
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。
芸人はザブングルです！(笑)
ありがとうございます( ´∀｀)スッキリ！