いででで・・
筋肉痛です。
あ、2日後ではなく、
昨日からなんとなく筋肉痛は
来てましたから！(￣∀￣)
見栄はってませんから！！
さて、そんなことはみなさんには
ほんとどうでもよく、
今週の土曜日は撮影会ですね！
参加者の皆さんに本日メールします。
希望時間のご要望を
出来るだけききたいと思いますが、
特に用事のない方は、
お任せくださると助かります。
どうぞよろしくお願いします！
知ってる方も多いと思いますが、
北山田のOKの裏に
食パン専門店が出来ました。
食パンのみ！
小さいお店なのでスルーしそう。
よーく見て通ってね！
とりあえず、低糖質パンを買ってみました。
大豆粉で50パーセントの糖質オフ！
焼きたて美味しかったです！！
フワフワでやわらか〜
でも後一枚♪( ´▽｀)後一枚〜♪( ´▽｀)
後・・
と、自分で少しずつカットして食べてたら
オフではな〜い(￣∀￣)
二枚食べたら、食パン一枚の糖質ではないか！
気持ちうす〜くペランペランにカットしたけど、
いちま〜い、にま〜い、さんま〜い・・
お通夜怪談並みに、おそろしや〜:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
結局、半分食べとるやないかーい！！
全然オフではなーい！
でもこれ、糖質オフでよかった（笑）
チカザップの皆さんも気をつけなはれやー
教室は北山田駅歩7分
️初心者手話講座決定！
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。