昨日は寒かったですね～(*´Д｀*)
とか言って、半袖でしたけど？
皆さんに、は？
意味がわからないと言われました（笑）
でも半袖って袖をめくらなくていいから
楽じゃない？
そんな問題？
そんなことはどーでもよく、
昨日で、私の10日間糖質オフ生活、
4日目。
朝の体重はさらに0.3減って、
3日でトータル1.7㎏痩せましたよ！
またまたびっくりドンキー！！
糖質オフのすごさに驚かされます。
さすがに今日は減ってないと思いますが。
走る距離をのばせば減るかも？！
1日目 0.7減
2日目 0.7減
3日目 0.3減
すごく食べてます。
ほんとよく食べてます。
運動してるから、お腹空くので
間食もかなりしてます。
例えばチョコ
カロリー高いナッツ
雑な開け方（笑）
必死か！
どんだけ早く食べたかったん？
糖質オフのビールも！
食べないと痩せないんです。
このダイエット。
さて、明日もお楽しみに！
走ってきまーす♪
さてさて、
昨日は仲町台で中後期離乳食教室。
5人の仲良しさんからご依頼がありました。
2時間弱で急ぎ足でしたが、
グループだと色々質問できて
いいですねー。
いろんな例を話しましたが、
あくまでも例なので、
全てが当てはまるわけではないことを
頭に入れておいてくださいね(*ﾟ∀ﾟ*)
どこどこのCMではないけど
食べ物は身体を作る！
ほんとそうだと思います。
食べ物で身体も見事に変わります。
ダイエットもね～。
赤ちゃんは急激に発達しています。
食べるものママがしっかり考えてあげましょうね。
でもなんだかんだ、楽しい食卓が一番！
それを心がけることで、
これからの食べ方にも影響してきます。
食べることを今苦痛にさせては行けません(^ ^)
肝に命じておきましょう。
三つ子の魂百までとはよく言いますが、
3歳までに味覚も決まると言われています。
責任重大ですね！
それにしても、
ブレンダー持って行きましたが、
なんと、先っちょがなーい(*´Д｀*)
ウィーンって出来ないし！
サザエさんか！
でもそこは調理室。
ミキサーがあったのでラッキー！
セーフ！
でも、そのミキサーの蓋持って帰ってきてるし！
サザエさんパート2か！
と言う事で今日返しときまーす。
教室は北山田駅歩7分
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。