2017年04月12日

食べ物は身体を作る

おはようございます!
昨日は寒かったですね〜(*´Д`*)
とか言って、半袖でしたけど?
皆さんに、は?
意味がわからないと言われました(笑)
でも半袖って袖をめくらなくていいから
楽じゃない?
そんな問題?

そんなことはどーでもよく、
昨日で、私の10日間糖質オフ生活、
4日目。
朝の体重はさらに0.3減って、
3日でトータル1.7s痩せましたよ! 
またまたびっくりドンキー!!
糖質オフのすごさに驚かされます。
さすがに今日は減ってないと思いますが。
走る距離をのばせば減るかも?!

1日目  0.7減
2日目  0.7減
3日目  0.3減

すごく食べてます。
ほんとよく食べてます。
運動してるから、お腹空くので
間食もかなりしてます。

例えばチョコ
IMG_7678-851d2.JPG
カロリー高いナッツ
IMG_7682.JPG
雑な開け方(笑)
必死か!
どんだけ早く食べたかったん?

糖質オフのビールも!
IMG_7685.JPG

食べないと痩せないんです。
このダイエット。
さて、明日もお楽しみに!
走ってきまーす♪

さてさて、
昨日は仲町台で中後期離乳食教室。
5人の仲良しさんからご依頼がありました。
2時間弱で急ぎ足でしたが、
グループだと色々質問できて
いいですねー。
いろんな例を話しましたが、
あくまでも例なので、
全てが当てはまるわけではないことを
頭に入れておいてくださいね(*゚∀゚*)

どこどこのCMではないけど
食べ物は身体を作る!
ほんとそうだと思います。
食べ物で身体も見事に変わります。
ダイエットもね〜。

赤ちゃんは急激に発達しています。
食べるものママがしっかり考えてあげましょうね。
でもなんだかんだ、楽しい食卓が一番!
それを心がけることで、
これからの食べ方にも影響してきます。
食べることを今苦痛にさせては行けません(^ ^)
肝に命じておきましょう。

三つ子の魂百までとはよく言いますが、
3歳までに味覚も決まると言われています。
責任重大ですね!

それにしても、
ブレンダー持って行きましたが、
なんと、先っちょがなーい(*´Д`*)
ウィーンって出来ないし!
サザエさんか!
でもそこは調理室。
ミキサーがあったのでラッキー!
セーフ!

でも、そのミキサーの蓋持って帰ってきてるし!
サザエさんパート2か!

と言う事で今日返しときまーす。

posted by 近藤 at 05:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景
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