寝坊でーす！
ブログ後ほどまた書きます。
今日は子供達は子供会クリスマスだそうです！
子供会懐かしいですね（≧∇≦）
北山田の方、
未就学時から登録できる子供会。
すごくオススメなので是非！！
チカザップのCandyさん、
体重だけではなく
サイズ送ってくださいました！
すごいです！ご覧ください（≧∇≦）
サイズの変化
・ウエスト
11/15 76cm
11/29 71.5cm
12/16 69cm
・ヒップ
11/15 97cm
11/29 94.5cm
12/16 92.5cm
・お腹周り
11/15 計測せず
11/29 88.5cm
12/16 82cm
サイズだけ見るとダウンして嬉しいですね！
お腹周りを70cm台に！
すばらいし努力です(=´∀｀)人(´∀｀=)
ほんと、筋トレパワーすごい！！
皆さんも筋トレを^_−☆
教室は北山田駅歩7分
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。