おはようございます!
今日は久しぶりの休日!!
ルンルンです♪
でも、学校・・・。
さて、意外と知られていませんが、
今月6月は食育月間です。
6月19日は食育の日なんです。
区役所でも6月11日に食育のイベントがあります。
是非行ってみてください。
試食もあるはず?
保育園でも、よく噛むように噛み噛みメニューの献立!
毎日子供には
「よく噛んで、噛み噛みしようねー!」
と食べながら、声かけとっても大切ですよ!
最近は、スマイルの幼児食レッスンも人気です。
さて、その幼児食レッスンですが、
今日中に日程ご案内メールしますね!
お申し込みされた方はお待ちください。
これは昨日の朝食、
はっきり言って昨日は作ってません!(笑)
朝は忙しい!!
切るだけでいいんですよー。
朝は楽しましょう!!
でも、必ず子供達には
全種類食べさせます。
それぞれの栄養の吸収を高めます!
色が鮮やかだと、栄養バランスとれてますよ〜
色を意識してつくりましょうね( ´ ▽ ` )ノ
黄色→ご飯やパン(エネルギーになる)
赤→肉魚、卵、乳製品、豆(身体を作る)
緑→野菜や果物(体の調子を整える)
朝は特に心がけましょうね!^_−☆