2024年05月03日

★G W後半!特になし!★

おはヨークシャーテリア!
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やだー太っちゃった。
今日からダイエットしよー。
★ちかざっぷお仲間募集!
1ヶ月で4キロ痩せませんか?
今回特別に、ひと月1万円。

顔を合わさなくていい
ダイエットプログラムです。
LINEのやり取りのみ!
( ̄∀ ̄)怪しい?
痩せるだけでなく、
健康になるアドバイスや栄養学も
盛りだくさん!
気になる方はお問い合わせください。


さて、G W後半ですね。
テレビ見てたらすでに大混雑!
大渋滞!
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:(;゙゚'ω゚'):
絶対動きたくないわ〜。

今日は我が家はそれぞれ。
仕事に部活に
双子は中華街!
暇なの私だけ〜
何しよっかなー♪

昨日はシッターで、
4歳児とクッキーを作りましたが、
楽しかった〜♪
楽しいことしてお金もらえて私は幸せです。

その時、夕飯も食べさせましたが、
ママがこんなことを!
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何かわかります?
わかった人には・・

私も思いつきませんでした!
こんないいアイディア!!
これ私もやろーっと!(*≧艸≦)

答えは・・
なんと、ソフトクリームのコーン!
ここに納豆と野菜を入れてましたよ!
確かにこれだとあのねばねばが
容器につきにくいし、
食べやすい!
昔給食で、納豆もなかが出たのを
思い出しました(*≧艸≦)

これなんで思いつかなかったんだろー。
ポテサラとかも、いいそうですよ。
保育園でもやりたかったー(σ゚∀゚)σ


やまだくーん!
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座布団3枚持ってきてー!
なんでもアイディアですね!
G Wのバーベキューでやろうっと♪


このゴールデンウィーク、
食べ過ぎて太る人も多いはず( ̄∀ ̄)
食べ過ぎたら運動!
ヨガも募集してまーす♪

★ヨガ×栄養講座

5月19日日曜日10時〜

都筑区北山田5丁目
ヒルトップコート
きらめきの街 集会所にて

10時〜11時 ヨガ
11時〜11時30分 栄養講座️
(体に優しいティー&おやつ付き)

参加費 1,500円
定員  先着8名様(残2名)

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スマイルへの
お問い合わせ申込みはこちらから!
E mailは…
chikagori123★gmail.com
※★を@に変えてくださいね。

★090★3724★9294★
奥さん、おっさん、何よ、急に急用?
って覚えよう(σ゚∀゚)σ


おまけ♪
バイクの教習も始まりました!
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楽しいーーヽ(≧▽≦)ノ
身体がしっかり覚えてた!
若い時の記憶は素晴らしい!
最近の記憶は毎日、
あれあれあれ。
あれだよ!(逆ギレ?)
どれだよ!
(昨日も同じ歳の友達とやってましたけど?)

posted by 近藤 at 09:34 | TrackBack(0) | 日記・教室風景