花粉がすごいそうですが、
カスピ海ヨーグルト試してみてくださいね。
毎日継続です。
私は重症でしたが、花粉ひどい時でも
ちと痒いかな？
くらいにまで改善されました。
さて、花粉症はまた後日話すことにして、
昨日は久々に地区センターの講座でした！
私の都合で、今期は5回→3回コース。
なのに！！
キャンセル待ちとか嬉しすぎました。
しかーも、ベビマもサインも半分は
2人目のお子さんだったり、
2回目の参加だったりと、
まさかの半分がリピーターさん。
またお会いできたことが嬉しくて、
昨日はテンション高めでした
️
️さらに・・
双子男子！！
この2人のお兄ちゃんはベビマ卒業生。
団子三兄弟です！(*≧艸≦)
うちの兄弟（姉妹）構成と同じです！
男女逆バージョンですが（笑）
ママは双子でも余裕な感じで、
それが伝わるのか赤ちゃんもかなり
穏やか！
ベビマして授乳したら
すごーー！
（1人は私がマッサージ♪）
なんか、双子育児が懐かしく、
ほっこりした時間でした️
️ベビーサインは
みんな大きくなってるーーー！
なんか熱気ムンムン（笑）
歩き回ってるしー！
気候なのか？子供たちのせいなのか？
かなり汗だくでした（笑）
もうカゴ倒して入ってるし（笑）
男子あるある。
男子率高めレッスンはこうなります。
でも2回目だとサインも出てて、
感動しました！(*≧艸≦)
なんか色々書きたいですが、
双子の朝練、長女は修学旅行でバタバタ、
（コロナでなくなったから今頃に）
明日まで仕事もクソ忙しいので、
この辺で。
みやまさんレッスンも後日ゆっくりと〜。
では、今日も張り切って！
おまけ♪
娘にご飯炊いておいて
と連絡したら・・
ん？なんかおかしい・・
って、餅米かよ！((((；ﾟДﾟ)))))))
当然、水の量が違うから
ややべっちょり（笑）
仕方ないから潰して
丸めて、きなこつけて食べました
でも、餅米は美味しいですな〜
結果オーライ。
オートミールにミロと牛乳ハマってます
育ち盛りにおすすめ！
それと・・
半額祭り！
これ全部でなんと千五百円ほどです。
物価上昇、食品ロスの改善に
スーパー閉まる前の１時間おススメです♪
賞味期限は次の日だから、
全然オッケー！
近所のヨークマート
8時以降おすすめでーす♪
ご飯食べてから散歩がてら
ウロウロハマってまーす（笑）
あの人またきたよー
きっと、生活苦しいのね・・
ヒソヒソヒソ・・
と思われてるに違いない！
そのとーり！（笑）
育ち盛り育てるって大変なのよー
教室は北山田駅歩7分
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。