なんか、テンション低い？
さて、テンション低いヨーキーはどーでも良く、
本日2月６日。
風呂の日(*≧艸≦)
私の日ではないか！
風呂大好きな私、
朝風呂からスタートです！
皆さんも朝風呂、
1日の代謝が上がるので
おすすめです。
それに加えて一日の代謝上げるのは、
朝ごはんです。
朝ごはんしっかり食べることで
代謝上げることは医学的にも証明されてます。
私は朝ランで代謝上げよーっと。
この本ご存じですか？
とっても読みやすいし、
運動嫌いなあなたの気持ちも
きっと変わるかも？
身体を動かすことは本当にいいんだと
納得させられる本です。
コロナ禍で鬱々してる今、
ぜひ読んでもらいたいと思います。
ということで、軽く走ってきまーす♪
始めよければすべてよし！
今週も頑張りましょう！！
おまけ♪
らりらりらりら〜♪
しらべはアマリリス〜♪
みんな知ってる歌、アマリリス。
この花です。
菜の花も出てきました。
春ですね〜(*´∀`)
立春過ぎるとやっぱり暖かくなってきましたね！
ウキウキします(*≧艸≦)
来週は研究会！
前回のリベンジだーーー！
昨日のみやま。
お花やってる横で
面白いおじさんが座ってました。
この木工教室をやってる方で、
今度ピザ釜の火おこしを
木をつかってやろう！と言ってました。
今度のイベントは火おこしもいいですね！
また考えるので、
毎日ブログをチェケラッチョ！！
教室は北山田駅歩7分
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。