激しく遊びすぎて、
舌がれろれろしております(笑)
冷房かかってるけど、かなりはぁはぁ。
どんだけ?
おつかれちゃーん♪
さて、ハードなヨーキーはどーでもよく、
なんと本日から六連休!!(*≧艸≦)
なかなかないわ!
嬉しすぎて興奮したのか?
寝られなくて3時間睡眠(´-`).。oO
遠足前日の子供か!
いつもはならずらしてお盆のお休み取りますが、
全員中学生になると、
家族全員のお休みが合うことが
なくなってきたとです・・(≧з≦)
仕方なく今年は初めて、
これぞ、お盆!
と言う日程で休み取りました。
やはり今日動くとかなりやばいことに。
明日移動することにします。
みなさん帰省はどうされますか?
迷うところですよね・・。
本当は主人の実家も私の実家も
両方帰るところでしたが、
コロナや北陸の豪雨で通行止めもあるなど、
関西だけにしようかなと。
(主人の実家は今誰も住んでないので)
さて、そんな我が家事情も
みなさんにはかなりどーでも良く、
本日はフリ〜(*≧艸≦)
山の日!
山、行きません(笑)
ズンバ行きます(σ゚∀゚)σ
スマイル常連のお客様に
ズンバの先生がいらっしゃいますが、
たまたま今日、ズンバのレッスンが。
初心者向けのレッスンだとのことで、
行ってこようかなと。
仲町台地区センターで開催です。
やっほーい♪
※スマイルでやった時の写真
誰でも参加可能!!
↓
★お盆休みスペシャル★
体幹ダンストレーニングのポルドブラつき
ズンバレッスン
9:50~10:20 ポルドブラ(無料)
10:30~11:20ズンバ(500円)
仲町台地区センター
小中会議室にて
※なんだ?ポルドブラ?
バレエを基本とした体幹ダンストレーニングです。
めっちゃ柔らかい動きで、
肩甲骨周りをめちゃくちゃ動かします。
そんなダンス。
室内シューズとドリンクをお忘れなく!
お着替可、ロッカーあります。
子供はパパに預けて、
みんなでレッツダンス〜♪♪♪
運動不足解消に、参加してみませんか?
講師の先生はこの方!
んー、わかりにくい!(笑)
みんな、かもーーん!
って言っております(笑)
奈津子先生で〜す。
ご存知の方も多いのでは?( ̄∀ ̄)
さあ、私は今から準備運動。
ランでも行ってきまーす♪
(そろそろ横浜マラソンの練習始めないと!)
では、みなさん後ほどお会いしましょう(笑)
行きたい方は私にご連絡くださいね〜。
↓
★スマイルちかごりへの
お問い合わせはこちらから♪
E mailは…
chikagori123★gmail.com
※★を@に変えてくださいね。
★090★3724★9294★
奥さん、おっさん、何よ、急に急用?
って覚えよう(σ゚∀゚)σ
♪ベビー教室 スマイル♪
保育園栄養士 近藤 ちかごり
(三姉妹の母)
(事業内容)
ベビーマッサージ(指導歴13年)
ベビーサイン(指導歴10年.手話検定二級)
ベビーシッター(民間と子サポ登録してます)
子供栄養相談(離乳食、幼児食)
産後ダイエット指導(コロナ太りでもオッケー)
キッズスイミング(オアシスにいます〜)
双子の育児相談
(経験しかないですが、
最近双子相談室できました(笑))
など、お気軽にご相談ください!
自称ランナーで、
一緒に走りたい人もご相談ください(*´∀`)
おまけ♪
昨日はシッター3件中、
1件はまたプールでしたよ(*´∀`)
暑い日のシッターはプールは最高!!
(都筑プールにいましたよー)
遊びながら少し泳ぎも指導。
パーソナルレッスン?
プールのシッターお申し込みすると、
もれなくついてきまーす(笑)
もしよかったら!