激しく遊びすぎて、
舌がれろれろしております（笑）
冷房かかってるけど、かなりはぁはぁ。
どんだけ？
おつかれちゃーん♪
さて、ハードなヨーキーはどーでもよく、
なんと本日から六連休！！(*≧艸≦)
なかなかないわ!
嬉しすぎて興奮したのか？
寝られなくて3時間睡眠（´-`）.｡oO
遠足前日の子供か！
いつもはならずらしてお盆のお休み取りますが、
全員中学生になると、
家族全員のお休みが合うことが
なくなってきたとです・・(≧з≦)
仕方なく今年は初めて、
これぞ、お盆!
と言う日程で休み取りました。
やはり今日動くとかなりやばいことに。
明日移動することにします。
みなさん帰省はどうされますか？
迷うところですよね・・。
本当は主人の実家も私の実家も
両方帰るところでしたが、
コロナや北陸の豪雨で通行止めもあるなど、
関西だけにしようかなと。
（主人の実家は今誰も住んでないので）
さて、そんな我が家事情も
みなさんにはかなりどーでも良く、
本日はフリ〜(*≧艸≦)
山の日！
山、行きません（笑）
ズンバ行きます(σﾟ∀ﾟ)σ
スマイル常連のお客様に
ズンバの先生がいらっしゃいますが、
たまたま今日、ズンバのレッスンが。
初心者向けのレッスンだとのことで、
行ってこようかなと。
仲町台地区センターで開催です。
やっほーい♪
※スマイルでやった時の写真
誰でも参加可能！！
↓
★お盆休みスペシャル★
体幹ダンストレーニングのポルドブラつき
ズンバレッスン
9:50~10:20 ポルドブラ（無料）
10:30~11:20ズンバ（500円）
仲町台地区センター
小中会議室にて
※なんだ？ポルドブラ？
バレエを基本とした体幹ダンストレーニングです。
めっちゃ柔らかい動きで、
肩甲骨周りをめちゃくちゃ動かします。
そんなダンス。
室内シューズとドリンクをお忘れなく！
お着替可、ロッカーあります。
子供はパパに預けて、
みんなでレッツダンス〜♪♪♪
運動不足解消に、参加してみませんか？
講師の先生はこの方!
んー、わかりにくい！（笑）
みんな、かもーーん！
って言っております（笑）
奈津子先生で〜す。
ご存知の方も多いのでは？(￣∀￣)
さあ、私は今から準備運動。
ランでも行ってきまーす♪
（そろそろ横浜マラソンの練習始めないと!）
では、みなさん後ほどお会いしましょう（笑）
行きたい方は私にご連絡くださいね〜。
↓
★スマイルちかごりへの
お問い合わせはこちらから♪
E mailは…
chikagori123★gmail.com
※★を@に変えてくださいね。
★090★3724★9294★
奥さん、おっさん、何よ、急に急用？
って覚えよう(σﾟ∀ﾟ)σ
♪ベビー教室 スマイル♪
保育園栄養士 近藤 ちかごり
（三姉妹の母）
（事業内容）
ベビーマッサージ（指導歴13年）
ベビーサイン（指導歴10年.手話検定二級）
ベビーシッター（民間と子サポ登録してます）
子供栄養相談（離乳食、幼児食）
産後ダイエット指導（コロナ太りでもオッケー）
キッズスイミング（オアシスにいます〜）
双子の育児相談
（経験しかないですが、
最近双子相談室できました（笑））
など、お気軽にご相談ください！
自称ランナーで、
一緒に走りたい人もご相談ください(*´∀`)
おまけ♪
昨日はシッター3件中、
1件はまたプールでしたよ(*´∀`)
暑い日のシッターはプールは最高！！
（都筑プールにいましたよー）
遊びながら少し泳ぎも指導。
パーソナルレッスン？
プールのシッターお申し込みすると、
もれなくついてきまーす（笑）
もしよかったら!
教室は北山田駅歩7分
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。