あぢーー！
なんやこの暑さは！！
フローリングが一番やな!
ぐったりなヨーキーです。
友人の住んでいる、「暑いね熊谷!」
えらいことになってるのに、
息子はサッカー三昧だそうです。
:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
やばーー！
さて、そんな暑い夏のスポーツには、
保冷バックは欠かせません。
この前言ってたキャンプにも大活躍の
この保冷バックと保冷剤。
保冷剤
保冷bag
本当にすごい！
冷凍も持ちますし、
保冷剤に触れている食材が
なんと凍ってしまってた！ლ(ʘ▽ʘ)ლ
きゅうりとトマトが凍ってた〜（笑）
（凍ってダメなものは離れた方がいい（笑））
これは本当に優秀です。災害が多かった時に、
停電などもあり、バカ売れしたそうですよ。
バックよりも保冷剤がとにかく
すごいらしいです。
我が家は３つ購入。
２つは必ず必要です。
上と下に挟み込むそうです。
どちらもロ◯スさん。
センター南の、コーナンビルの2階かな？
スポーツオーソリティさんにあります。
キャンプ用品もたくさんで楽しいですよねー
是非遊びに行ってみてください。
さてさて、5日くらい前にご案内した、
８月7日と９月4日の
スクラップブッキングの
お申し込みフォームはこちら!
↓
夏の想い出を是非綴ってくださいね〜(*≧艸≦)
もう一つ。
ちかざっぷで12キロ痩せた方、
健診はどうなったかと言うと・・
てってれ〜♪
なんとなんと！
59.7キロでした！！
60kg切り、おめでとうございます！！
今更？（笑）
72.5からの59.7キロはかなりすごいですよね!
今産後の方も頑張ってます！
55近くあった体重が、
51.5まで落ちましたよ!
７月１０日スタートですごいですね!
まだまだこれからが楽しみです(*≧艸≦)
ちかざっぷの入隊希望者、お待ちしてまーす♪
1週間トライアルは5000円。
1ヶ月は15000円になります！
是非、この夏にレッツチャレンジ!
さあ、今日も頑張りましょう！
スイミングの短期教室も後半に突入で〜す♪
外国人の兄妹がいて、ルー大柴的な
スイミングコーチになってます(￣∀￣)
おまけ♪
生理前はかなり脚が浮腫みます(≧з≦)
ホルモンバランス崩れてる〜
体重も必ず1キロ増えます。
私は脚を上げてよく寝てますが、
みてください、これ！
イルカに脚乗せてる〜（笑）
あんたも脚がむくんでるのか？
★スマイルちかごりへの
お問い合わせはこちらから♪
E mailは…
chikagori123★gmail.com
※★を@に変えてくださいね。
★090★3724★9294★
奥さん、おっさん、何よ、急に急用？
って覚えよう(σﾟ∀ﾟ)σ
♪ベビー教室 スマイル♪
保育園栄養士 近藤 ちかごり
（三姉妹の母）
（事業内容）
ベビーマッサージ（指導歴13年）
ベビーサイン（指導歴10年.手話検定二級）
ベビーシッター（民間と子サポ登録してます）
子供栄養相談（離乳食、幼児食）
産後ダイエット指導（コロナ太りでもオッケー）
キッズスイミング（オアシスにいます〜）
双子の育児相談
（経験しかないですが、
最近双子相談室できました（笑））
など、お気軽にご相談ください！
自称ランナーで、
一緒に走りたい人もご相談ください(*´∀`)
教室は北山田駅歩7分
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。