今朝はおはヨーグルトでした〜（笑）
シール貼ってますが、30%オフ(￣∀￣)
まいばすけっとの閉店ギリギリ、
または早朝、30%オフ続出です。
オフ商品大好きちかごりで〜す。
すぐ食べればいいもんね〜(￣∀￣)
で、このザ◯スのヨーグルトたち、
高タンパクで濃厚〜。
ダイエットにお勧めです。
そして、最近流行りのEルチン。
運動前に是非！
運動の時に出る活性化酸素抑制に筋肉増量、
アスリートの実験で実証されてるようですよ。
私も今朝は朝一に食べました。
走る前にお風呂入ったら
脂肪燃焼効果もあるので、
贅沢に今朝は朝風呂！
で、今から走ってきまーす♪
さて、どれだけ燃えるかなー？(*≧艸≦)
さて、プロテインオタクなちかごりは
皆さんにはどーでも良く・・
お待たせしました！
大人気カメラマンのしのぶさんによる、
桜の撮影会！！
略して「桜の会」（笑）
いよいよ本日、
10時から申し込みスタートです！
桜の会4/2 （土）10時から15時
少し移動をしながら撮りたいそうで、
1グループ4組で移動しながらの撮影になります。
10:00-4組
11:30-4組
13:00-4組
14:30-4組
桜の撮影は
10カット 6000円
オールデータ 11000円（30枚保証）
希望時間を添えて、お申し込みください。
特に希望時間なければ
「どこでもオッケー(σﾟ∀ﾟ)σ」
と書いてくださると
すご〜く助かります(*´∀`)
とりあえず、本日10時と同時に
お申し込みくださいませ。
スマイルのお客様、
今年卒園、入学がすごく多いので、
早くしないとやばいよやばいよ〜by出川風に
脅し？
じゃ、また10時に！ヽ(≧▽≦)ﾉ
申し込みは・・
Eメールでも、
ショートメールでも、
LINEでも、
電話でも！
お問い合わせはこちらから♪
E mailは…
chikagori123★gmail.com
※★を@に変えてくださいね。
★090★3724★9294
奥さん、何よ、急に急用？
って覚えよう(σﾟ∀ﾟ)σ
♪ベビー教室 スマイル♪
保育園栄養士 近藤
（三姉妹の母）
（事業内容）
ベビーマッサージ（指導歴13年）
ベビーサイン（指導歴10年.手話検定二級）
ベビーシッター（民間と子サポ登録してます）
子供栄養相談（離乳食、幼児食）
産後ダイエット指導（コロナ太りでもオッケー）
キッズスイミング（オアシスにいます〜）
双子の育児相談（経験しかない（笑））
など、お気軽にご相談ください！
自称ランナーで、
一緒に走りたい人もご相談ください(*´∀`)
おまけ♪
この前の地区センターレッスンの写真を
参加者ママからいただきました！
ひひひ、バナナゲット〜！（笑）
このお方、お姉たんが卒業生で、
もうすでにここでバナナのサインしてました。
さすが！
「もっと」のサインもしてましたよ〜
よっ！さすがパイセン！（笑）
みんなをリードして〜
よろしくぅ
教室は北山田駅歩7分
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。