2021年04月30日

募集

おはヨークシャーテリア!
2CF6B234-7C05-40F3-A9C3-0F21E46B6D6C.jpeg
おいっ!
昼寝している私の胸の上に座り・・
顔にお尻向けるなや!(≧з≦)

そして、誰がそれを笑いながら
撮った!(`Д´乂)


さて、そんな私の上のヨーキーはどーでも良く
何この今朝の快晴は!(`Д´乂)
昨日の天気何よ?!

563E796C-8CE0-4099-914E-25EFAA3A9A0A.jpeg
土砂降りの雨のなかの試合・・

ソフトボールや野球って、
雨降ったら中止になるのに、
サッカーあり得ないんですけども。
サッカー経験者のとーちゃんも、
「普通やで」
マジか。

昨日初めて話したパパが、
「昨年途中から参加したけど、
 昨年も今年も雨多すぎません?」

((((;゚Д゚)))))))
きたー!

・・実は私、神・・と言おうとしたら・・
「ウチの娘、雨女なんですよ〜
 ほんと、すみませんって感じで〜」
まじかーーーー!
ここにもおったわ、神。
じゃ、黙っとこー。
そして、
「実は、我が家も・・」
「あ、お宅も?うちもなんですよ〜」
え?
なんじゃーーー!
たくさんおるんかい!
このチームに。
そりゃ毎度毎度雨ですわ。
私だけのせいじゃないな。
連帯責任てことで。

でも、みんな車にタープ積んであって、
昨日はかなりのタープ大活躍!
雨慣れしとるな!(笑)
キャンプ率も高く、
みんなでキャンプしたいねーって話しに(笑)
きっと雨だけどな!

コロナがおちついて、
みんなでやれるといーなあ(*´∀`)

昨日は雨のなかでしたが、2勝!
そして、ブロックで今のところ一位!
さすが!雨女だらけの雨に強いチームでした(笑)


さて、サッカーなんて皆さんにはどーでも良く
(このブログ半分は我が家の記録ですみません)

5月30日(日) 10時〜
山田富士公園にて青空リトミックがあります。
きっと楽しいと思いますよ!
10組募集します。
ひと家族1000円です。
久々に参加してくださいね〜

5月11日(火)10時〜は
きらめきの街集会室にて、
ZUMBAの体験会があります。
コロナで鬱々した気持ちを吹き飛ばしましょう!
ワンコインで参加できます。
ダンスのセンスがナンセンスの
ちかごりも参加しまーす♪
ノリだけでいけるそうなので、
ノリなら誰にも負けませんので。
お申し込みは私まで。

中川西地区センターの
ベビーマッサージは満席になりましたが、
ベビーサインはまだ空きがあるそうです。
よかったら電話してみてくださいね!


では、今日仕事の人もいるはず。
私も少しだけ。
明日からは連休なので、
みんな今日一日頑張って〜(*´∀`)



ちかごりプロフィール
516EFDA4-C7D6-4F58-96B2-ECF58FE2F7DA.jpeg
保育園栄養士 近藤知佳子(ちかごり)


3人の娘ととーちゃん、
ヨーキーを育ててます。
運動大好きかーちゃんです。

★スマイルメニュー★
◉ベビーマッサージ
◉ベビーサイン
◉離乳食、幼児食講座
◉ダイエットリモート指導
(chika’s up ちかざっぷ)
◉リトミック(つつみちえこ先生担当)
  私は写真&盛り上げ役(*´∀`)

現在、
地区センターのレッスン以外はお休みです眠い(ZZZ…)
5月からの地区センターレッスンの
募集始まりました。
中川西地区センターにお問い合わせください。


♪ちかざっぷは随時募集♪

1ヶ月なら平均4キロ減。
おっきい方なら5キロ〜6キロ減も可能
3ヶ月まで更新可能。
1週間チャレンジもできました。
お問い合わせはこちら!
★09037249294★
おくさん、おっさん、何よ
急に急用?(奇跡の語呂合わせ)
★chikagori123@gmail.com★
栄養士 近藤まで
 なんでもお気軽にお問い合わせください(*´∀`)




posted by 近藤 at 10:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年04月29日

雨の神様ですけど?

おはよークシャーテリア!
9FBAAB14-5685-4FAE-B85A-DAB67F6CC1E2.jpeg
これは昨日。
今日は雨です・・

今年2回目の公式戦。
また雨かーーーー。゚(PД`q*)゚。

とりあえず、行きます。
雨具、タオルたくさん持って・・

では!
また後ほど!
posted by 近藤 at 07:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年04月27日

リトミック再開!

こんにちワンコ!

324F3220-4CC8-4A8A-A823-F10F9387C1FD.jpeg
何を待っているのでしょう?

13D82C35-81E4-4A92-AA75-567D8F25F32F.jpeg
これです。必死に食べてます。
なんだろ?
ズーム in!

この目!
46854938-F064-4D2E-94EB-EF1816F5754F.jpeg
西川清か!

鶏の手羽元の骨をしゃぶってますよー。
食い意地はりすぎー(*゚ー゚)

さて、その手羽元、
半額だったので買いましたが、
すぐ簡単にできるおすすめのおかず。

水を100CCに
ポン酢200CC
砂糖は好みですが、
我が家はきび砂糖を大さじ3〜4。
沸騰させ、10本ほどの手羽元入れます。
転がしながら煮詰めるだけ。
仕上げにごま油垂らして、
しろすりごまパラパラ〜

ポン酢と砂糖と胡麻油の組み合わせ、
色々使えますよね。
簡単でほんと美味しいです。
肉は柔らかくなるし、お酢パワーで
疲労回復にも。
なんてったって楽ちん、すぐできる。
是非やってみてくださいねー。

6BBBC371-2041-4EE8-A712-6B6D935EDC83.jpeg

話変わりますが、
リトミック開催日決まりましたかお
青空リトミックです。
5月30日(日)
10時くらいから山田富士にてやりたいと思います。
久しぶりだー!

講師はちえこせんせい(*´∀`)
マリンバ専門の先生なので、
打楽器の好きな赤ちゃん幼児は
いつも楽しそう(*≧艸≦)

是非お越しくださいませ。
予約は今からスタートです。

いそげー!
ひと家族1000円お願いしまーす♪
posted by 近藤 at 13:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年04月26日

ズーラシア!

おはヨークシャーテリア!
5189AFB4-0E17-4AD9-B6C9-D410EAE3C5FD.jpeg
カーテン越しに庭を覗くヨーキー。

さて、そんなひょっこりヨーキーはどーでも良く、
昨日はズーラシア動物園でした(*´∀`)
晴れてましたね!
雨降りませんでしたね!(*≧艸≦)

こんなに可愛いハイハイ族が
D5140FD7-5EF3-4AFF-B639-FD422AE905B3.jpeg
一年後・・

くぐれた〜(*´∀`)
EFBB049B-668C-48A5-9A75-8C760FBCFAFA.jpeg
すまし顔〜
FE9287F0-DA5E-4593-AB5F-7909755F3A53.jpeg
ぐびぐびぐび〜
0F1B8AE7-C226-4D54-ABE4-48679C1150B7.jpeg
飲みっぷり良すぎ(笑)

みんな、こんなに素敵な幼児になって〜(*´∀`)
おばちゃんは感動しました!

FAE81568-2276-4E4E-A5FA-5C113883ACC1.jpeg
お猿でーす!
 
二本とってやったぜ
07A049BC-087B-4460-98ED-C97484AA999C.jpeg
大根を他人?のまでゲットした、
食い意地はったチンパンジー(笑)

D2AB9AC2-2564-414B-ADE5-48E92527C5F7.jpeg
お菓子を意地でも落とさないぞと
頑張って持つ女児(笑)

なんか笑えました〜
楽しい遠足でした!
またゆっくり報告しますね。

にしても、ズーラシアかなり混んでました。
東京ナンバーもこちらに。
この緊急事態宣言おかしいですわ。
どうなるんでしょうね〜。
きっと、ゴールデンウィークは
神奈川に集中しますね。
こっちが密です!
みなさん気をつけましょうね!

話変わりますが、
リトミックのご要望がありました。
また先生にお願いしてみますね。
密にならぬよう、青空リトミックにしまーす。
また近日中にお知らせしますね〜

では!
今週も頑張りましょう!

おまけ・・
バイクで美容院行って、
帰宅中急に雨がざー!
ぎゃー!(꒦ິ꒦ີ)
どないなっとるんや!
posted by 近藤 at 06:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年04月25日

卒業遠足

小さい声で、
おはヨークシャーテリアー
91021FE3-36F5-41CE-8EE8-D362B86A91FF.jpeg
って挨拶したら・・

なんだよ、朝っぱらからよ〜
D92E4BF8-F149-4EB3-AEF3-8A268A88EB4D.jpeg
って顔で、
向いてくれました(*´∀`)
ごめんなさーい。

さて、寝起きのヨーキーはどーでも良く、
本日はズーラシア動物園!
サイン卒業生の卒業遠足です(*≧艸≦)
やっと〜
なんとみんな、2歳になってしまいました(笑)

ズーラシアですが、
今は事前予約が必要なので、
行かれる方はホームページで
web予約してから行きましょう。


今はスマイルのお教室をやってないので、
卒業遠足はこれがラストになるかも?
久々の動物園、楽しんできます!

中川西地区センターではやってますので、
ベビーマッサージ、ベビーサインレッスンは
みなさんそちらにお越しくださいませ〜。

では、今日は雨が降るという予報も?
午前中はもつでしょう!
雨の神様、ほんまかな?
行ってきまーす♪


ちかごりプロフィール
516EFDA4-C7D6-4F58-96B2-ECF58FE2F7DA.jpeg
保育園栄養士 近藤知佳子(ちかごり)


3人の娘ととーちゃん、
ヨーキーを育ててます。
運動大好きかーちゃんです。

★スマイルメニュー★
◉ベビーマッサージ
◉ベビーサイン
◉離乳食、幼児食講座
◉ダイエットリモート指導
(chika’s up ちかざっぷ)
◉リトミック(つつみちえこ先生担当)
  私は写真&盛り上げ役(*´∀`)

現在、
地区センターのレッスン以外はお休みです眠い(ZZZ…)
5月からの地区センターレッスンの
募集始まりました。
中川西地区センターにお問い合わせください。


♪ちかざっぷは随時募集♪

1ヶ月なら平均4キロ減。
おっきい方なら5キロ〜6キロ減も可能
3ヶ月まで更新可能。
1週間チャレンジもできました。
お問い合わせはこちら!
★09037249294★
おくさん、おっさん、何よ
急に急用?(奇跡の語呂合わせ)
★chikagori123@gmail.com★
栄養士 近藤まで
 なんでもお気軽にお問い合わせください(*´∀`)

posted by 近藤 at 07:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年04月24日

お勧めスープ

おはヨークシャーテリア!
B3B3D68D-2205-41AB-A33B-E27CF3D56AD0.jpeg
どこでしょーか!

友人がアップにして
「ニワトリかと思った」
なんでや(笑)

さて、そんなニワトリヨーキーはどーでも良く、
一週間チャレンジの方、
2.6キロ痩せましたよ(*´∀`)
のってるうちに、もう一週間やるそうです(*≧艸≦)
いーねー。
便乗したい方、是非どうぞ〜。
痩せると人生変わった人もいます。
大袈裟?
いや、本当です。
ちかざっぷでもそんな方いましたが、
わたしもその1人。
(痩せて仕事辞め、栄養士の道へ)
※ちかざっぷアドレスは後半にて

そんな遅咲き栄養士のお勧めレシピ。
昨晩のスープは、
にんじんスープにしました。
家族がギブミーギブミーでした。
02CC8FB9-DB1A-45D9-B712-714AB42DFF67.jpeg
またもや適当でしたが、
分量適当でも美味しくなるスープです(*≧艸≦)
離乳食でも定番の
人参とさつまいもの相性抜群のコンビ。
赤ちゃんにも大人気です♪
赤ちゃんはビタミンカラーを好みます。
カボチャ、人参、さつまいもなど、
色だけでなく味も甘くて、
どれも赤ちゃん好み〜
人参やカボチャは
皮膚の粘膜も強くしますよ!
鼻詰まりの時には是非飲んでもらいたい
スープです。

★材料
人参2本
さつまいも1/4くらい
新玉一個

牛乳 コップ一杯くらい

コンソメ 2袋(離乳食はなし)
塩ひとつまみ(大人は塩胡椒)

仕上げにパセリ(乾燥パセリでも)

野菜を適当に切って
(小さい方が早く仕上がる)
かぶるくらいより少し多めに水を入れ
コンソメと共に柔らかくなるまで煮詰めます。
ブレンダーでトロトロに。
牛乳入れて、塩入れて、
仕上げにパセリ。
15分くらいであっという間に完成〜(*´∀`)
さあ、召し上がれ〜



ちかごりプロフィール
516EFDA4-C7D6-4F58-96B2-ECF58FE2F7DA.jpeg
保育園栄養士 近藤知佳子(ちかごり)


3人の娘ととーちゃん、
ヨーキーを育ててます。
運動大好きかーちゃんです。

★スマイルメニュー★
◉ベビーマッサージ
◉ベビーサイン
◉離乳食、幼児食講座
◉ダイエットリモート指導
(chika’s up ちかざっぷ)
◉リトミック(つつみちえこ先生担当)
  私は写真&盛り上げ役(*´∀`)

現在、
地区センターのレッスン以外はお休みです眠い(ZZZ…)
5月からの地区センターレッスンの
募集始まりました。
中川西地区センターにお問い合わせください。


♪ちかざっぷは随時募集♪

1ヶ月なら平均4キロ減。
おっきい方なら5キロ〜6キロ減も可能
3ヶ月まで更新可能。
1週間チャレンジもできました。
お問い合わせはこちら!
★09037249294★
おくさん、おっさん、何よ
急に急用?(奇跡の語呂合わせ)
★chikagori123@gmail.com★
栄養士 近藤まで
 なんでもお気軽にお問い合わせください(*´∀`)

おまけ♪

ミスドの抹茶シリーズ、
F9AE744A-AA9D-41B9-9588-D844ABC81482.jpeg
美味しかった〜(*´∀`)
辻利のお抹茶どす〜
3種類食べてやったぜ!
ワイルドだろ〜
もちろん太ってた(*゚ー゚)
あ、走って消費してこよっと。
posted by 近藤 at 05:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年04月23日

懐かしい〜

おはヨークシャーテリア!

緑のくさむらにいるだけですが、
12A70774-614E-4F34-A487-0C053EF357B8.jpeg12F35376-AEB3-414A-B1E2-3F057411EFB7.jpeg
なんかかっこいい?
緑って、映えますね〜(*´∀`)
緑が好きです。
緑好きな人は、
癒しを求めてる人だそうですよ〜。
確かに。
なんかあった?

さて、そんな緑好きの話はどーでも良く、
サイン卒業生のアルバム作ってました(*´∀`)
懐かしい〜
昨年の1月にスタートし始めた途端、コロナ!
しばらくお休みして半年後の
コロナ禍の中でのレッスンでしたが、
なんとかやれて良かったです(꒦ິ꒦ີ)

アルバム作っていて、
やっぱりレッスン楽しいな〜(*´∀`)
そう思いました。

お化けだぞ〜
6832775E-E1F1-43CA-9FE3-495C3CA9D23C.jpeg
ぎゃー!(꒦ິ꒦ີ)ママぁ〜

ほれほれ
1A6DAA04-B6F7-4EBA-B5B7-27B1BD552904.jpeg
ヒィ〜!!:(;゙゚'ω゚'):

と、いじめるのが楽しいとも言う(笑)

紅葉だよー
D57E943C-CE92-4A14-B2D5-CD06C47ABDC7.jpeg
しっかり見てくれますハート

さあ、紅葉狩りよ!
F3CFB342-280C-4AC9-8F06-380410788D47.jpeg
やいのやいの〜

徒競走もしましたね〜
18D607DC-4EAF-4451-8985-A10CAFFFF5B1.jpeg
よーい、
どん!!
A3CC23ED-0F85-4CCF-9A5B-F597EB654652.jpeg
あはは〜あなた、置いてくわよー!

サンタさんからもプレゼントもらったり。
03B030A3-583A-4602-96D0-FE7D9F1C5929.jpeg
ん?私よりいいものもらったんじゃ?

ほんと楽しかったです。
今ではいい想いでです(꒦ິ꒦ີ)
アルバムお家に直接届きます。
お楽しみに!!

そんな中、
またまた緊急事態宣言も発令され、
またどうなるかわかりませんが、
とりあえず中川西地区センターの
5月スタートレッスンは
ベビーマッサージ、
ベビーサイン、
離乳食教室の
お申し込みが始まりました。
とりあえず、直接申し込みしてみてくださいね。
(前回の緊急事態宣言では、少人数でやれました)
赤ちゃん期はあっという間です!
コロナでも待ったなし(σ゚∀゚)σ
一緒に育児を楽しみましょう!!

さて、またまたはなしかわりますが、

これお勧めです。
下駄箱整理にとってもいいです!!
縦に長い空間がある下駄箱。
百均のこれをいくつか買って重ねます。
わーい!シンデレラフィット!!(*≧艸≦)
79AF4527-BB16-4F45-92C0-52E47BDFCBCB.jpeg
こうやって売ってます。
6495599E-AA80-4BC7-9A71-11C0A0BCB428.jpeg
キャンドゥにありましたよ。
他の100均は知りませんまさお。
千昌夫どこ行ったんだろう?

では、先が見えませんが
今日も一日頑張りましょう!



おまけ♪
適当に作りましたが、
美味しかったもの
E97EA55F-EB55-49AB-B31E-F06E2D4E281F.jpeg
汚いけど、えのきの明太子マヨ
えのき炒めて、マヨと明太子ブチューーって
塩胡椒と少し麺つゆ。

なんちゃってスーラータン?
042D7C6C-65E3-4063-ADA1-D4BE030937EF.jpeg
余った白菜の白い方と豚肉を炒めて、
鶏ガラスープで少し煮詰め、

塩胡椒、
酒、
やさしいお酢、
ポン酢、
ラー油、

片栗粉でとろみつけて、
最後に溶き卵落としましょう。

適当に垂らしましたが、
きっとどんな分量でもうまくいくと思います(笑)
材料あればお好きならお好みの分量で
是非やって見てください。
posted by 近藤 at 07:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年04月22日

お勧め

おはヨークシャーテリア!
50D534BB-5E64-4D7D-96A7-385D867CED3F.jpeg
ま、眩しー

さて、カッコつけたヨーキーはどーでも良く、
4042E059-78C2-4802-B9FA-AEA1B174DCC8.jpeg
このお弁当箱使えますな!
おかずがたっぷり入ります。

足りない野菜は、スープで補う。
育ち盛りはこの弁当箱に決まり!

82FF6999-0E9E-4E10-8285-50E1BD4E3125.jpeg
淡路島の新玉ももうなくなりそう〜
この新玉のドレッシング甘くて美味しいです。

人にいただいたレシピをアレンジして、

【材料】

新玉ねぎ 150g
酢 50cc

サラダ油 50cc
塩 10g
砂糖 40g

新玉ねぎ 150g
酢 40+やさしいお酢10g
オリーブオイル 50cc
塩8gに減塩
ブラックペッパー 適量
きび砂糖 30g

美味しかったですよー。
皆さんもアレンジして
自分流、家族が好むドレッシングを作りましょう!

チカドレも色々ありますが、
中華街ドレッシングが子供たちは一番好きですね。
保育園もそう。
また今度紹介します。


話変わりますが
暑くなってきたので夏服出したけど、
急に身長が伸び、サイズアウトばかり。
昨日は子供たちの夏服を大人買い(꒦ິ꒦ີ)
お金がひらひら〜さようなら〜(꒦ິ꒦ີ)(꒦ິ꒦ີ)(꒦ິ꒦ີ)

でも、パシオス様、ありがとう!
ヤマダ電機のルララ港北内にあります。
子供の体操着や下着や靴下は
激安なので皆さん覚えておきましょう。

お母さんたちも帽子がそろそろ必須。
今帽子が3割引です!
アーノルドパーマー、
adidas、
チャンピオン、
などなど、
3割引で、かなり安かったですよ〜(*≧艸≦)
私のも買っちゃいました!

いいものは無くなるので、
いそげー!

さあ、今日も主婦は忙しや〜!
頑張りましょう!!

おまけ♪
毎日、近藤家の朝は、
「今日の占いカウントダウン〜♪」
見てから学校や仕事に行きます(笑)

次女が、
「モアナちゃ〜ん、今日は
 一位だったよ〜(*´∀`)よかったね〜ん」
といつもヨーキーの占いも見てあげて
報告してるけど、
この子に何があるのだ?
いつもルーティンなヨーキー。
ワランランク上の、いい餌でもやるか(笑)
せっかく一位なんだから。

今日も晴れるよ!
ED2E2279-C581-4B9B-888D-E244E5E3489F.jpeg
富士山見えたー(*≧艸≦)
posted by 近藤 at 06:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年04月21日

ベン様の話とゴールデンウィーク

おはヨーグルト!
昨日は何故か、ヨーグルトが無性に食べたくて
フルーツヨーグルト2つ、
プレーンヨーグルト1つ、
ラクトフェリン入り飲むヨーグルト一本、
こんなに夜に食べて飲んでしまいました(笑)
お陰で早朝より朝イチ快便でした(*´∀`)

さて、そんな私のお通じはどーでも良く、
皆さん朝に出てますか?
大事なことですね。

私は朝一にコーヒーとチョコを食べると
必ず出ます。
1D6CD0A5-282B-4F83-90E8-84CE91AAA5E5.jpeg
大好きなチョコを食べると脳が喜び、
腸が活動し始めるようです。
毎日のルーティンです。

「脳と身体は繋がっている」

ストレス溜まるとベン様が出なくなるのは、
そういうことですね。
子供達、
「きーて、きーて!」
と興奮して学校のことを私に報告してると
「あ、う○ち!」
と言います(笑)
私も気の合う友人と興奮して話ししてると、
トイレに行きたくなります(笑)
興奮してう○ちをするのは犬。
主人にお前は犬と同じか!(σ゚∀゚)σ
と良く突っ込まれます。

皆さんも、自分がリラックスできる何かを
朝活するといいと思いますよー。

さて、そんな汚い話(でも大事)もどーでも良く、
皆さんはゴールデンウィークはどこかへ?
マンボウも始まり、緊急事態宣言も
今日明日あたりに出そうですし、
やはりどこも行けないかなー(꒦ິ꒦ີ)

県内のキャンプくらいなら・・
と、一昨日あたりから見てたけど、
みんな考えることは同じ。
どこもいっぱいです。


でも、皆さんあきらめないで〜
キャンセルが出てます。
なぜなら、県外の人のキャンセルが
緊急事態宣言が出るか出ないかの今、
増えてるそうです。
神奈川県のキャンプ場、狙い目です。
家族での単体のキャンプしか
今は受け付けてないところも多いです。
ゴールデンウィークはキャンプお勧めです。

我が家は今回はここ!
バンガローもあるし、
常設テントもたくさんあるので、
テント持ってない人もお勧めです!

台風被害で大変だったけど、
新たにオープンできるようになったとか?
私も初めての場所なので楽しみです(*≧艸≦)
犬も大丈夫!
バンガローの方は犬は行けないので、
気をつけてくださいね。

サッカーに長女の部活にと
なかなか行けなかったので、久々!
楽しみ〜

これ欲しいな〜
70079A15-44B2-41DF-B5B6-492F220403E5.jpeg
28E25256-D472-4E79-9239-BD86118CC626.jpeg
57C81D86-C752-4FFD-8534-80CBB9AD1FAB.jpeg
50DE4312-FEB4-47F0-8BE8-0DB4F8BB8BFA.jpeg
ノースポートの地下のアルペンアウトドア、
高いけど参考になるので是非!


皆さんもキャンプデビューしてみましょう!
揃えておくと何かと役立ちますよ。
もちろん災害にも!
ゴールデンウィークはキャンプだーー!ヽ(≧▽≦)ノ

では今日も一日楽しみましょう!
スッキリしたので、走ってきまーす♪
今日も晴れるよ!(*≧艸≦)
(天気の子風に)

おまけ♪
ものづくりが大好きな三女。
上手いかどうかは別として、
裁縫も大好き。
昨日もチクチクしておりました。

てってれ〜♪
A0FEEA6E-E0C7-4CCB-A248-B91A27BFC84C.jpeg
トイレットペーパーホルダー♪

わぁ〜(*´∀`)いーねー!
ありがとう!

私が入った時、
ペーパーがなくなったので、
ナイス!

ん?
と、取れない・・
抜けませんけど?

C3042507-3476-4E31-BA6E-C5A1EC256E36.jpeg
ぎゅーぎゅーやないか(笑)

計った?
「計ってないよ」
計れや!笑

きっとずっとぶら下がってるだけです。
緊急事態の時に破って出すしかなさそう(笑)

posted by 近藤 at 05:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年04月20日

ZUMBA体験開催!

おはヨークシャーテリア!
散歩中
F839E5A9-14F4-4C50-8E59-887177D6DA47.jpeg
どこでしょーか!

犬友達に送ったら、
モアナどこ?って(笑)
たけのこかと思ったらしい。
確かに同化してる〜。

さてそんなタケノコヨーキーはどうでもよく、
かつてのブログにて、
ZUMBAやるよーって言ってましたが、
念願かなっていよいよ開催です!!
なんとスマイルのお客様。
体験レッスンをしてくださるそうで、
ありがたや〜(*´∀`)
ワンコイン体験レッスンです。
コロナで運動不足の皆様。
楽しく身体を動かしましょう!!
ラテンのダンスなので、
絶対楽しいこと間違いなし!

ダンスのセンスがナンセンスの
私も参加しまーす♪
ノリだけは誰にも負けない(笑)

開催日
5月11日火曜日 10時から11時
★場所
ヒルトップカードきらめきの街
★集会室
(私が住んでいたマンション)
久々〜(*≧艸≦)

★参加費
500円

★持ち物
室内シューズ
水分補給のドリンク
タオル
苦しくならないマスク
後はやる気

※子連れオッケーです。

今から申し込み開始します。
10名まで募集します。
すでに4名いるので、お早めに!

最後に先生から一言(*´∀`)
【ZUMBA】はエアロビクスとは違って
かっちり決まったダンスではなく、
【お祭り騒ぎ】と言う意味もあるので、
音楽を聞いて思わず身体が動いてしまう貴方に
ピッタリ♡

有酸素運動や筋トレ要素も入っている
全身運動なので、
ダイエット目的や日頃のストレス発散に
いかがですか?

たくさん汗かいて、
いっぱい笑顔になって
自己免疫力高めちゃいましょう!


いえーい!
楽しそう(*≧艸≦)
お祭り女のちかこにもぴったりハート
お申し込みお待ちしております!!

中川西地区センターの申し込みも始まりました!
今回は、スマイルのお客様が第二子を出産し、
何人か申し込んでくださったみたいで
チカコ感激!
(秀樹感激風に〜)
ヒデキのハウスバーモンドカレーのCM
知ってる人はちょー同世代。

とっても楽しみです(*≧艸≦)
ベビーマッサージもベビーサインも
5月17日中川西地区センターにて
いよいよスタートです!
楽しみましょうね。

では今日もがんばりまーす♪

ツツジの季節ですね~(*´∀`)
192531C9-9BAD-4933-AA60-334BF6B0CEFF.jpeg
子どもの頃は蜜を吸うことにしか
興味ありませんでしたが、
今は素敵〜綺麗〜癒し〜(*´∀`)
と感じるように。
ババアになりましたね(笑)


〜おまけ〜
最近放置していたメルカリが、
3日前に売れててびっくり!!
(σ゚∀゚)σ
にしても、時々見ないといけませんね!
1日〜2日で発送と書いてあるのに
3日経ってるし!
あぶな〜:(;゙゚'ω゚'):
皆さんも気をつけませう。
私だけか(笑)
またじゃんじゃん売るぞー!
今はキャンプ用品が売れそうだな(*≧艸≦)

1CFDEF84-1A44-44A5-8187-12B1358B100A.jpeg
なんか、カッコええ〜
トップオブザ山田富士

疲れてぐっすり〜(´-`).。oO
仲良しこよし〜光るハート
DEAA0D85-3E4C-4948-AAD1-A7127752EEE6.jpeg

posted by 近藤 at 06:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年04月19日

おはヨークシャーテリア!
E123F7FD-2474-48C7-9341-B533B79B030E.jpeg
見上げるヨーキー。
見上げる先は・・
E1EB8B36-7890-48E7-89E0-D6F8BB7C03A2.jpeg
ローストビーフ(笑)
おすわりして待ってるんですけど〜

散歩途中に立ち寄った、
いつもの北山田の「ピクニック」
このわさびソースがとっても美味しいんです!
ぜひ食べてみてくださいね〜。


さて、いやしいヨーキーはどーでも良く、
昨日はバタンキューでした(*゚ー゚)
またしばらくソファで・・
ほんと、昨日は風強かったですよね!
ぐらぐらぐらぐらしながら
前に進んでました(≧з≦)
なのに道間違えて、
1時間バイクに乗ってましたけどー。゚(/□\*)゚。
疲れたとです・・

そのせいか、バイクでドリフのように
ぶっ飛んだ夢を見てしまい、
そのソファーから落ちて飛び起きました(笑)
ぎゃーーーー!


さて、そんなドリフな私のこともどーでも良く、
藤棚が綺麗〜
1B8CE8A8-C8BD-42EF-A791-60E6915783DB.jpeg
そんな季節ですね〜
実家にもあるので故郷を思い出します(*´∀`)

そして、この花はなでしこ〜
93001CD0-1DA5-447F-99DC-714B18322FBE.jpeg
意外と知らない、撫子。
この季節です(*≧艸≦)

なでしこジャパン。
娘たちのサッカークラブもなでしこSC。
なのに、花は知らない(笑)
見せてあげました。

え?そうなの?

覚えておこうね〜(σ゚∀゚)σ
花の名前を知ってるとちょっぴり
女子力上がる気がしませんか?
子供たちにも花の名前は覚えてほしいな〜

名前の由来は「撫でるほど可愛らしい子」
ということからついたそうですよー
花言葉は色によって様々ですが、
清楚なイメージの花言葉が多いですね〜
あのチームに似合ってないな(笑)


さて、花は食べられませんので、
そんなこともどーでもいい
食べることが好きな人に旬のレシピをご紹介。

アスパラレシピ。
こちらも今が美味しい春野菜。
高いですが、高いわけは
最初の2年は収穫せず株を育てて、
3年目の春に収穫。
一本一本こうやって育ちます。
6D415B85-0455-42BA-9293-3D7A7371B65C.png
まるでチンアナゴ!(笑)
手を合わせて食べましょう。
ありがたや〜


昨日、ラインブログに上がってきたので、
レシピをご紹介。
これ簡単なので是非やってみてください。
ABC48C31-944C-4FB9-83AE-A51380BC682F.png
ピザ用チーズをフライパンに丸く敷いて、
生のままアスパラ乗せて、
チーズが溶けたらアスパラを包むように巻いて
両面こんがり焼くだけです。
味付けは黒胡椒のみ!
おつまみ最高〜(*≧艸≦)
是非お試しあれ!

では今週もがんばりましょう!!



ちかごりプロフィール
516EFDA4-C7D6-4F58-96B2-ECF58FE2F7DA.jpeg
保育園栄養士 近藤知佳子(ちかごり)

3人の娘ととーちゃん、
ヨーキーを育ててます。
運動大好きかーちゃんです。

★スマイルメニュー★
◉ベビーマッサージ
◉ベビーサイン
◉離乳食、幼児食講座
◉ダイエットリモート指導
(chika’s up ちかざっぷ)
◉リトミック(つつみちえこ先生担当)
  私は写真&盛り上げ役(*´∀`)

現在、
地区センターのレッスン以外はお休みです眠い(ZZZ…)

♪ちかざっぷは随時募集♪

1ヶ月なら平均4キロ減。
おっきい方なら5キロ〜6キロ減も可能
3ヶ月まで更新可能。
1週間チャレンジもできました。
お問い合わせはこちら!
★09037249294★
おくさん、おっさん、何よ
急に急用?(奇跡の語呂合わせ)
★chikagori123@gmail.com★
栄養士 近藤まで
 なんでもお気軽にお問い合わせください(*´∀`)
posted by 近藤 at 04:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年04月18日

土日サッカーとお勧め弁当箱

おはヨークシャーテリア!
またもや気づいてない(笑)
胴体にミッキーの手があることを。
15B29E8C-9958-4F1A-9217-485BCC7C6F5C.jpeg
ミッキーヨーキー再び。

さて、ミッキーヨーキーはまたまたどーでも良く、
本日県のトレーニングセンター(県トレ)
で選考会があります。
双子の1人が、クラブの仲間4人とチャレンジ!!
選ばれて欲しいけど、なかなか難しい現実。
上には上が山ほどいます。
とにかく全力で頑張ってこいやー!
D2BF930F-4B52-4E5A-B02D-DD186F494238.jpeg
いざ!

親は見れないので、
地元住民がランニングしてるふりして
通りたいと思います(笑)
結構厳しい。

そして昨日の公式戦。
2連勝と好スタート(*≧艸≦)
いいスタートを切りました!
ん?うちらの試合だけ雨が降ってるぞ?
試合終了の直前に、
まるでフィナーレのような豪雨に
みんな笑うしかありませんでした・・
試合終わって止むという。
96F8DECE-D34F-4A8D-9195-CB5A72A0FD22.jpeg
かなりびしょびしょや〜(*゚ー゚)
ん?相手チームにクリリンがいる?(笑)


今年初めての5年生のママたちに
雨の神様が自己紹介。
今年は雨覚悟でお願いしますと・・

話変わって・・
お弁当箱届きました!(*≧艸≦)
393F3960-0BA8-4962-BB4F-BD0A0AF0E555.jpeg
顔が映るほどピッカピカ〜(*´∀`)
539B6C35-C415-48BA-9ED4-F2C9BE6CE6D5.jpeg
今日のお昼は楽ちんな2食弁当と豚汁
38EA769E-9766-4837-92C4-A78C2CBCF4EA.jpeg
外見は意外と小さい?
と思いましたが、
結構ご飯が入る〜これは男子弁当だわ。
深いので、女子はご飯だけなら8分目がいいかも。
CB8B1D31-4E46-4872-AAFA-177496877AE8.jpeg
おかずがあればちょうど良い大きさかな。
水入れて振ってみたけど、
パッキンないのに水がたれない!
すご〜い。ずっと横にしてたら、
少ししずく出たので、
横にしなければいけると思います。
男子やスポーツガールズにはこれお勧めです(*´∀`)
長く使えそうですね!
参考にしてくださいね〜


おまけ♪
スヤスヤお昼寝〜眠い(ZZZ…)
463149CB-FF8F-48A7-92A0-CBC9245616A5.jpeg
我が家の癒し。
ボサボサな顔。
本日カットしてきまーす♪
posted by 近藤 at 10:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年04月17日

お勧め前菜

おはよーぐると!
659576A7-9783-422D-B1EA-DBB8C1B21172.jpeg
これ、酸味がほぼなくて、
きび砂糖の優しい甘さが絶妙〜。
ヨーグルトは好みもありますが、
わたしは好きです。
コストパフォーマンスもよく、
なんと98円でした!
初めて見たー。

認可保育園で使われることも多い
人気のタカナシさん。
昔イケメンのお兄ちゃんが配達してたのを
思い出しました(*≧艸≦)
かつて私のせいで毎日ヨーグルト漬けになり、
ヨーグルトがイマイチになった長女も
美味しいハート️と食べてましたよ。
ぜひ買ってみて〜


本日はツインズの今年初の公式戦!ヽ(≧▽≦)ノ
なのに!!
予報は雨〜(꒦ິ꒦ີ)
さすが雨の神様の子。
それにしても、最近土日の雨多過ぎ(*゚ー゚)
なんとかもちますように・・
サッカーは雨の中でもやるからすごい。
見てる方はつらい・・

昨日も太陽出てるのに、
わたしが一瞬外出た時、雨が降るという現象。
え?私の上だけ?
って感じでした・・
で、そこに現れた最強雨女の知人。
なるほど〜そういうことね。
今、ゴミ出しに行ったら
雨降ってきましたけど?
家に入ったら止みましたけど?
どうなってんの。


さて、そんな雨の神様ネタはどーでもよく、
これ。
2E4065F9-49F0-41D2-A640-F8491CB01FD1.jpeg
毎日食べてるかも?
というくらい。
納豆と刻み生オクラに
大根おろし。
よくブログにも紹介してますが、
昨日から、ちかざっぷがスタートしたので
また紹介。
これは糖尿病食としてもお勧めです。

消化助ける。
血糖値下げる。

ポイントは生オクラ。
白くなるまで混ぜる。
そして、酢も入れる。
最初に食べる。

これで血糖値対策はバッチリです。
太りにくくもなります。

キムチや雑魚も入れて楽しみましょう。
メカブもあり!

味編楽しみながら
毎日取り入れるといいですね(*´∀`)

では、今日も発酵食品食べて、
健康に過ごしましょうね!
posted by 近藤 at 07:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年04月16日

ちかざっぷ2名スタート

おはヨークシャーテリア!
は、先程少し朝から嘔吐してましたが、
きっと台所でカットして落ちた?
玉ねぎ拾って食べたのかもしれませんね・・(*゚ー゚)
最近、新玉が毎日ですからね〜
気をつけないとです。
犬はネギ系は中毒を引き起こします。

その玉ねぎを・・
51241B66-1E96-4B3F-9FF5-84AAF7E67363.jpeg
丸ごとチン!

バターを切らしてて、
十字に切り目を入れたところに
変わりにオリーブオイルをたらして
5分チンしましたが、
それでも美味しい!!
この淡路島新玉ねぎはほんとお勧めです(*´∀`)
あっまーーーい!
甘すぎるよ、小澤くん!
毎日スピードワゴン状態です。
今日はドレッシング作ろ〜(*≧艸≦)

甘いということは糖質も多いってことですが、
旬のものは食べたいものですヽ(≧▽≦)ノ
ちかざっぷは糖質オフしながらも
旬を大事にしてます。
栄養価が倍近く違うと言われてますよ〜

今日から、
栄養を大切にしながらダイエットできる
「ちかざっぷ」chika’s upに
新玉・・ではなく、新人2名様スタートします
とりあえず、1週間チャレンジのお二人。
どんな結果になるかお楽しみに!!

★おまけ★
499055A1-25E3-4360-9545-06B57890447D.png
最近、子供たちの食べる量が半端なく、
これ3つ購入〜。

汁は漏れない、
臭くならない、
男子の容量、
深くてたっぷり入る、
洗いやすい

評判のこれ買いました。
少し女子には大きいみたいです。
中学校のお弁当や
サッカーのお弁当に大活躍しそうです。
届いたらまた感想載せまーす♪

では今日も頑張っていきましょう!!
今日は花金!
という人は同世代〜(*≧艸≦)
posted by 近藤 at 06:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年04月15日

あま〜い!

おはヨークシャーテリア!
と散歩中です(*´∀`)

今日は寒くなるようです。
寒暖差に気をつけて〜
:(;゙゚'ω゚'):
おばちゃんついていけません。

体温めるために 玉ねぎどーん!
4AF57249-E9D3-4F25-AFCC-AC5887002CD8.jpeg615B1174-4903-4BE0-957F-9648D92AE089.jpeg
玉ねぎは・・・
血流の循環をよくして、
を 温める作用があります。
 また、 軽い発汗作用もあるため、
冷え がある人や胃腸が冷えて消化不 良を起こしやすい人にもよいと されています。 
たまねぎの辛みである「硫化 アリル」は、糖質の代謝に必要 なビタミン B1 と結合し、
ビタミン B1 の吸収をよくするので、
 疲労回復に役立ちます。

とてもいいことばかり!
新玉ねぎが美味しい季節ですよね!(*≧艸≦)

昨日届いたのは、
淡路島の知人のお勧めの玉ねぎ農園からです。
90歳のおじいちゃんも作ってます。

DFEC8012-C3E2-4F60-B0C7-F8DCFC47954B.png
597ABDF6-9BFC-4160-90F2-34B523DAAFC3.jpeg

サラダにして食べましたが、
あっま〜い!!
甘すぎるよ小澤くん!
byスピードワゴン
(これ知ってる人は同じ世代?)
友人によると
バター乗せて電子レンジでチンが
最高に美味しかったそうで、
私も朝やりたいと思います!


サラダでももちろん美味しい〜
昨日はオニオンスライスの上に
オニオンチップ乗せて、
オニオンドレッシング。
しつこい!(笑)
どんだけオニオン?
まるでオニオンのピラミッドや〜
(彦摩呂風に〜)

きっと鰹節のポン酢でも美味しいに違いないです♪
次女が生の玉ねぎはちょっと苦手なんで・・
と食べなかったけど、これは食べた!
バクバクバクバク、箸が止まらない。
こらーー!私のがなくなる(`Д´乂)

ドレッシングも作ろうっと。
そんな美味しい玉ねぎはこちらから!

DFEC8012-C3E2-4F60-B0C7-F8DCFC47954B.png597ABDF6-9BFC-4160-90F2-34B523DAAFC3.jpeg
送料に注意です。
佐川で届きました。
兵庫〜関東の料金を佐川の料金表で調べて
足して送金しましょう。

では、血液サラサラで行ってきまーす♪

★三女の呟き★
最近のテレビの小室圭さんの、
28枚の文書報道に
「28枚!!えー?何そんなに書くことあんの〜」
作文苦手な三女。
1ページも辛いだけに、感心しておりました。
そこ?

★おまけ★
ちかざっぷ、春だからか?
申し込みや問い合わせがちらほらきてます。
一緒に始めませんかー?
まずは1週間チャレンジ!
これは3500円とお気軽で〜す(*´∀`)



ちかごりプロフィール
516EFDA4-C7D6-4F58-96B2-ECF58FE2F7DA.jpeg
保育園栄養士 近藤知佳子(ちかごり)

3人の娘ととーちゃん、
ヨーキーを育ててます。
運動大好きかーちゃんです。

★スマイルメニュー★
◉ベビーマッサージ
◉ベビーサイン
◉離乳食、幼児食講座
◉ダイエットリモート指導
(chika’s up ちかざっぷ)
◉リトミック(つつみちえこ先生担当)
  私は写真&盛り上げ役(*´∀`)

現在、
地区センターのレッスン以外はお休みです眠い(ZZZ…)

♪ちかざっぷは随時募集♪

1ヶ月なら平均4キロ減。
おっきい方なら5キロ〜6キロ減も可能
3ヶ月まで更新可能。
1週間チャレンジもできました。
お問い合わせはこちら!
★09037249294★
おくさん、おっさん、何よ
急に急用?(奇跡の語呂合わせ)
★chikagori123@gmail.com★
栄養士 近藤まで
 なんでもお気軽にお問い合わせください(*´∀`)
posted by 近藤 at 06:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年04月14日

新しいことにチャレンジ!

おはヨークシャーテリア!
570200E8-381F-45EC-946A-00A897667FC3.jpeg
なんかつけて入ってきたー

上から見ると〜
A0DA358C-C3C1-4B84-93FA-44AA4CC8D7A3.jpeg
気づいてないヨーキー(*≧艸≦)
ミッキーなヨーキー(笑)
元々ヨーキーは鼠取りの犬。
ミッキーはネズミだろ!

さて、ミッキーヨーキーはどうでもよく、
雨なので大好きなコインランドリーなうです(*´∀`)
フワッフワのフワちゃんで、
殺菌効果ありで、
花粉もつかず、
一気に3回転分乾くので、
時短!
時は金なり〜
お金に変えられません(*´∀`)
こんな雨の日は、日中かなり混むので
明け方行くのがお勧めです!

話変わりますが・・
ちかざっぷ、七日間チャレンジができましたが
またご新規さん入りました〜(*≧艸≦)
春になるとやっぱり露出も増えますしね、
ダイエット頑張りたくなりますよね〜
お試し気分で、7日間チャレンジやってみせんか?
頑張れば、マックス
3キロ痩せることもありました。
私もかつて1週間で痩せたことあります。
お試しあれ〜(σ゚∀゚)σ


春になるとダイエットはもちろん、
新しいこと始めたくなる人も多いはず!
スマイルの生徒さんで、
私の働くオアシスに来られたお子さんも
何人かいらっしゃいます。
水泳は全身運動。
本当にいろんな面でお勧めです。
他のスポーツやってるお子様でも
トレーニングのひとつとしてお勧めです。
大きくなって彼女が出来た時、
泳げないのもダサい?(笑)
ぜひ一度体験に来てくださいね〜(*´∀`)


英語のレッスンもそろそろ気になる〜って方。
ECCのレッスン、私の友人が北山田でやってます。
ECCの自宅レッスンは日本人の先生が多いですが、
そこのECCはフィリピン人なのでお勧めです。
もしよかったらこちらも紹介しまーす♪
うちの子供達も英語のリスニングが
良くなってきました。
あの残念な双子でさえも(笑)
サッカーのために英語は頑張ってます。
サッカーそこまでいけるのか?(*゚ー゚)

あ、洗濯もの仕上がったわ。
では雨ですが今日も頑張りましょう!
午後から晴れるよ!ヽ(≧▽≦)ノ
※天気の子風に〜



ちかごりプロフィール
516EFDA4-C7D6-4F58-96B2-ECF58FE2F7DA.jpeg
保育園栄養士 近藤知佳子(ちかごり)


3人の娘ととーちゃん、
ヨーキーを育ててます。
運動大好きかーちゃんです。

★スマイルメニュー★
◉ベビーマッサージ
◉ベビーサイン
◉離乳食、幼児食講座
◉ダイエットリモート指導
(chika’s up ちかざっぷ)
◉リトミック(つつみちえこ先生担当)
  私は写真&盛り上げ役(*´∀`)

現在、
地区センターのレッスン以外はお休みです眠い(ZZZ…)

♪ちかざっぷは随時募集♪

1ヶ月なら平均4キロ減。
おっきい方なら5キロ〜6キロ減も可能
3ヶ月まで更新可能。
1週間チャレンジもできました。
お問い合わせはこちら!
★09037249294★
おくさん、おっさん、何よ
急に急用?(奇跡の語呂合わせ)
★chikagori123@gmail.com★
栄養士 近藤まで
 なんでもお気軽にお問い合わせください(*´∀`)

posted by 近藤 at 06:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年04月13日

お勧めのブリ

おはヨークシャーテリア!
49E76F81-5687-464D-ADB8-0E6D01F7A06A.jpeg
まだ布団に潜り込んでおります(笑)
朝が弱い女子高生か!
ほんとヨーキーはよく潜る。

そんな潜るヨーキーはどーでもよく、
昨日はまたまたコストコに!
また使いすぎたやないか!((((;゚Д゚)))))))
ヾ(゚ε゚ )ォィォィ
コストコマジック恐るべし〜

それより、鰤!!
絶対普段ならここでは買わないけど、
友達が騙されたと思って買ってみ!!
とあまりにも言うので
そんなに言うなら〜騙されてみようやないか!
で、買ってみました。


AD70C3D3-7991-48C1-87C9-415FE2069393.jpeg42A5427F-594C-4532-A4ED-B2C1371D1F33.jpeg
うんまーーー!
脂ノリノリやないかー(*≧艸≦)
絶対買ってみてください。
お勧めです。
刺身にして、塩焼きにもして、
どっちもグー(*´∀`)
宮崎県産でした。

ウミブドウ!久々!
C80E4630-E4D8-4F16-941C-AB0C151A08D0.jpeg
プチプチうんまー!
でもたかっ!

チキン
DE1FD87B-D40B-4ED4-81C7-7EDBC511C980.jpeg
あら、ちと恥ずかい〜(笑)
これ、色々使えます。
安いよ!
そのまま食べて、次の日はカレーにでも?

コストコ、楽しいですね。
でも、ご利用は計画的に!!(*゚ー゚)

では今日も頑張りましょう!!

おまけ♪
朝ランしてたら
今日も旬のお野菜いっぱい!
12045734-6A94-4A6D-8C4C-75857D92581A.jpeg
北山田小学校前の遊歩道です!
あ、雨降ってきた〜
雨の神様帰ります。
posted by 近藤 at 06:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年04月12日

ソフトボールは楽しい

おはヨークシャーテリア?
おやすみなさいませ?

さて、どっちでしょーか?
ヒント)昨日は昼寝してました〜

さて、起きたのか寝るのかはどーでもよく、
ピアノを弾く?踏む?ヨーキー
5382C7F6-9266-4D3A-A24B-9BE0F82819A0.jpeg
なんか昔、こんなドラマありませんでした?
足で弾く男の人!
近藤正臣〜
見たことある人は、親が同世代?

実はこの近藤正臣さん、
主人のおばあちゃんの従兄弟なんですよ!
びっくりドンキー(*゚ー゚)
そのおばあちゃんがいつもいってました。
「なんで正臣はキンチョールやねん」と(笑)
30日30日いっぽんぽーん♪
このCM知ってる人は同世代(*≧艸≦)
 

さてさて、そんなこともどーでもよく、
皆さんにお得な情報〜(*≧艸≦)

土曜日、かなりかなり久しぶりに、
お店で少しだけ飲みましたが、
北山田の皆さんならご存知のエニシさん。
なんとなんと、今ドリンクが全て半額!!
593F4DB0-7DB7-4E7A-9220-A9DFC953A838.jpeg
メガハイボールドーン!!
59007A33-6003-4900-98AA-598BB580BB62.jpeg
2倍量でもお得だっていうのに、
さらに半額って・・
780円が390円!!
びっくりドンキーpart2!!

いつまでにするか決めてないそうですが、
しばらくやるそうなので、
確認してから皆さんも是非〜
このご時世ですから、
ちょい飲みがおススメです(*´∀`)
昼飲みもありじゃない?
おつまみも美味しいエニシさんでーす♪

飲みの話でたので、もういっちょ!
CF6BB06F-471A-45BF-BCC5-BEC00867F800.jpeg
これ、今話題ですよね!(*´∀`)
缶ビールなのに、泡が生ジョッキのように
シュワーヽ(≧▽≦)ノ
人気すぎて製造が追いつかず、
どこもかしこも売り切れだとか?
すご〜い。

なのに!
昨日は北山田駅の隣のファミマに
これだけ売ってましたよ!
ゲットしたい人は、ゴーゴー! 
まだあるかな〜(*´∀`)


昨日はソフトボールの大会だったので、
自分に
「お疲れちゃーん♪」
と、
吹き出す泡をかなり楽しみに、
片目瞑って少し半身になりながら
さあ、開けるぞ開けるぞ〜(*≧艸≦)

ぱっかーん!
あけたーーー!
きゃーーー!逃げろーーヽ(≧▽≦)ノ

ん?
しーーーん・・
あれ?
泡来ませんけど?


そーとのぞいたら・・
泡一つでてねー(*゚ー゚)
ビールの黄色しか見えないやないか
なんでや!ヾ(゚ε゚ )ォィォィ
ビールまで、私を馬鹿にしとるのか!(σ゚∀゚)σ
せっかくゲットしたのに!
リベンジやな・・

さて、泡よりもソフトボール試合結果〜。
あのすごい雨で流れた試合の再試合です。
なんとなんと、8-5で勝利!(σ゚∀゚)σ
そして、私もついに試合デビューしました〜
代打近藤。
で、サードゴロかよ!(笑)
お役に立てずにすみませーん(*´∀`)

それにしても、試合のあの緊張感は
最高ですね〜
仲間で戦うってほんといいですね!
いつも孤独なレースばかりでしたから。

なんと31歳から65歳までみんなパワフル!
刺激もらえます。
ソフトボールやってた方で
やりたい方は近藤まで〜(*´∀`)
未経験でもオッケーです。
なんと未経験者の私のママ友が、
体験して楽しかったらしく、
2人も入りました〜
みんなソフトボールやりに、
かもーーん!


では、おやすみなさ〜い(´-`).。oO

おまけ♪
A220AD23-EF4F-47B0-AB47-EB7D45C3483B.jpeg
昨日の夕方ラン。
夕日が最高でした〜
今日も晴れるよ!
posted by 近藤 at 03:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年04月10日

それぞれ

おはヨークシャーテリア!
4093A43B-87E6-4B50-9004-60FCF5F22DB5.jpeg
もっさもさ〜そろそろカットですな!

本日、それぞれの運動しに
しゅっぱーつ!

双子ととーちゃんサッカー。
長女は剣道。
私はソフトボール。
みんな今日は練習です(*´∀`)

土日は久々の晴れなので、
気分もルンルン♪

ヨガポール、
2階に運ぼうとしたら
ハマった!(笑)
1EB0240F-4D2B-4A7E-9043-E7B8BDD72C10.jpeg
しばらくこのままにしてみるか!
これからリンボーダンスで
みんな通れよ〜(σ゚∀゚)σ
あぶなーーー(笑)

では、土日はみんな運動だーー!
posted by 近藤 at 08:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2021年04月09日

スマホ脳

おはヨークシャーテリア!
F5D26933-2A95-4E41-96DA-19AADDD3B14C.jpeg
洗濯物が乗っかっているのをわかってない
ヨーキー(笑)

台所に入りたい・・
C914A010-E754-4D78-805C-4B88C15AE728.jpeg
家政婦は見た風のヨーキー

さて、そんなヨーキーはどーでもよく、
ZUMBAの体験レッスンゴレライが
5月に開催されます!
ゴールデンウイークあけ!
今場所探してますのでお待ちください!

子連れオッケー!
踏まれないようにだけ注意です(笑)

さて、昨日言ってた、スマホ脳。
昨日も少し読みました。

バカになっていく子供達!
そこの章に衝撃!!
スティーブ・ジョブズが
我が子にiPadを触らせなかった理由。
色々ガクブルです:(;゙゚'ω゚'):

タブレット学習は
2歳〜3歳の幼児にはそれほど効果なく、
やはり親との交流で直接学んでいく。
教育番組やタブレットを活用できるのは
学齢期に近い子供に最も効果があるようです。
ペン使って書くという運動能力が
文字を覚え、読む能力とも
深く関わってるそうですよ!

6D188D97-D48A-4D5D-86A9-8700E30ABAB9.jpeg
ぜひ読んでみてください!
また参考になる内容書きますねー。

子供達の担任、
なんと今年は当たりだー。

長女の先生はマラソン上位の人で
毎日朝通勤ランで10キロ。

次女の担任はアウトドア資格持ってる人。

三女の担任は石川県出身!!
さらに趣味がランニングぅ〜(*≧艸≦)

私の趣味にピッタリ!
私の担任かよ!(笑)

でも、やっぱり先生親にとっても大事ですよね〜
学校行くのが楽しみです♪

では今日も頑張りましょう!
マツエク行って、気分もアップ!!(*≧艸≦)
アゲアゲ〜

また秒で寝てしもたわ。
のびちかこ。

おまけ♪
69974C43-E83F-4BA4-A637-FCCC896C11B7.jpeg17E54A97-608B-416E-8A89-E94178DCB511.jpeg
昨日のミートソースは
おから入り。
なんでも入れちゃう〜
スキムミルクも入ってますよ!
カルシウム倍取れます!
posted by 近藤 at 07:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景