2020年08月08日

マスク情報

おはようございます!
朝からバタバタです!
双子が今日から合宿(≧з≦)
このご時世に?!
迷いましたが、
選ばれるか選ばれないかの
大事な合宿・・
どこのクラブもキャンセルな中、
行くらしいです(*゚ー゚)
で、宿舎は貸し切り。
でしょうね〜。

とにかく子供たちは前にしか向いてないので、
親は頑張れと言うしかない。
ほんと、まだまだ戦いは続くと思うので、
皆さん頑張りましょう!
子供たちに負けずに、
前を向いて、行きまっしょい!

さて、そんな中、
取り憑かれたように、
安いマスクを見つけるたびに
ゲットしてますが・・

センター南のコーナンビルの二階

タカハシにて


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安い!とにかくマスクが安い!!
三枚入りでひんやりマスクが
190円!

こちらは50枚で780円!
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先日、ネットで50枚1000円ほどのものを
ポチったのに、
ここでもゲットしちゃいました。

幼児用もありましたよ!
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右は女性とか子供の小さめサイズ。
色も
ピンク、グレー、黒の三色。
こちらも全てゲット。
マスクどんだけ?
いるのか?こんなに。
取り憑かれてます

このお店、金曜日な混んでましたよ。
皆さん連休混みまくりますので、
午前中にゴー!ですよー。

おまけ♪
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コージーのケーキ。
1000円でした。
可愛くて思わず買っちゃいました。
スイカなのに、なぜメロン味?(笑)
でも美味しかったです。
子供もわぁ〜(*´∀`)(*´∀`)(*´∀`)でした。
皆さんも是非〜
posted by 近藤 at 09:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2020年08月07日

ヨーグルトは優れもの

オハヨーグルト!

残念でした〜(σ゚∀゚)σ
今日はヨーキーではなく、
ヨーグルトでした〜( ̄∀ ̄)

ヨーキーものせとこ
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ヨーグルトといえば、
そのまま食べるだけでなく、
いろんなことに大活躍ですよね!
うちもかつてヨーグルトメーカー買いましたが、
子供達がヨーグルトを食べ過ぎて飽きて、
今は眠っております(*゚ー゚)
今では決まったヨーグルトドリンクか
決まったメーカーのヨーグルトのみ(笑)
何でも子供は食べ過ぎ注意です。
飽きます。
なんでもほどほどに。


でもヨーグルトって、ほんとすごい!
タンドリーチキンでは肉を柔らかくしたり、
ラッシーなどドリンクにも使えたり、
おやつ作りにも欠かせません。
離乳食では早くから使え、
離乳食の野菜とのあえものや、
脂肪の多い生クリームの代わりに
水切りヨーグルトなどなど。
毎日冷蔵庫に常備しておきたいですね!
食べられなくても是非お料理に!!



私が昔ハマったのが、
ヨーグルト戻し。
本を買いました。←すぐ買っちゃう(笑)
乾物をヨーグルトに漬け込んで、
料理に使います。

乾物が柔らかくなり、
乾物の栄養とヨーグルトの栄養で栄養満点!
さらに発酵食品であるヨーグルトは
腸を元気にしてくれますよ!

一つお勧めのレシピ紹介しますね!
簡単で毎日でもやってほしい
栄養満点の発酵食品の掛け算
味噌汁です(*≧艸≦)

『ヨーグルトの乾物味噌汁』
材料♪と作り方♪
(大人2人分とちっちゃい子1人分)

ヨーグルト60g
乾物の野菜何でも
今回は切り干し大根10gほど
干し椎茸5gほど
刻みネギ適量(ドライ)

これらをよく混ぜて、
一晩8時間ほど
ヨーグルトに漬け込みます。

朝、
水に2カップの水を沸騰させ、
漬け込んだものを入れて煮込みます。
柔らかくなったら味噌を大さじ1強入れて
召し上がれ〜(*≧艸≦)

5分ほどでできますよ!
ヨーグルトは出汁代わりにもなります。
また、乾物も凄く良い出汁が出ます。
昔テレビでたまたまみたのですが、
ヨーグルトが入ってる味噌汁と
出汁の入ってる味噌汁、
食べ比べてましたが、
区別がつかなかったのを思い出しました。
むしろ、ヨーグルトの方が美味しい!
という感想が。
それだけいい出汁が出るんですね〜(*´∀`)
皆さんも是非やってみてくださいね(σ゚∀゚)σ

今日はくだらない話ではなく、
久々に栄養士らしい、真面目な話でした〜


おまけ♪
いつもご飯の時、
「とーちゃんだけずる〜い!」
と子供達がおかずのことで
よく文句を言うもんだから、
「一家の大黒柱だからね!」
と言うと、次女。
「じゃあ、うちは一家の小黒柱?」
三女は
「かーちゃんは中黒柱だよね。」
稼ぎ悪くてわるかったな!(`Д´乂)
実際、どうなんでしょう?
母親って、一番大黒柱な気がするけど(笑)
金の問題?
かーちゃんが折れたら、
その家は崩壊!!

皆さん、とーちゃんだけでなく、
かーちゃんも大黒柱ですよ!
中黒柱なんかじゃねー(σ゚∀゚)σ
世のかーちゃんたち、
いつも本当にお疲れ様です!!
今日も張り切って頑張りましょうねー(*´∀`)

小黒柱はなんだ?
どこの柱だ?(笑)


今日も天気いいですね〜!
また暑くなりそう(*゚ー゚)
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さて、ここはどこでしょうか?
とても眺めがよいですな!!
posted by 近藤 at 06:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2020年08月06日

誕生日は・・

おはヨークシャーテリア!
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夜中起きてみてみれば、
場外!(笑)

移動させてもこの寝相!
飼い主に似るって言いますが、
ここまで?

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私も布団から出て、
夜中はフローリングでした。
同じやないか!ヾ(゚ε゚ )ォィォィ


さて、そんなことはどーでも良く、
今日は双子のバースデー。
8月6日。
ハムの日。
ハムの人と言えば別所哲也?
(CM覚えてる人〜)
いやいや、そんなことより
忘れては行けないのは広島の原爆の日です。
この日に生まれたことで、
毎年必ずその話が出ます。
テレビでも必ず何かしらやりますよね。
この子たちにそういう話をすることは
とても大事なことだと思ってます。

私達の時代は学校に登校して、
動画を見たり、
話し合いをしたり、
黙祷したりしましたね。
でも今はそんなことはなく、
親が伝えるしかないのですね。

戦争はそんな昔ではないということ。
戦争を体験した人がまだ一緒に生きてる
ということ。
この日に生まれたことで、
毎年広島の原爆について想うことができ、
話すことができ、
子供達も考えてくれるので、
この日に誕生したことは、
よかったのではないかと
毎年思います。
皆さんも是非、
戦争について、
原爆について、
子供と話す時間を設けてくださいね。

で、昨日はわけあって、
1日早いバースデーパーティー(*´∀`)
というほどでもありませんが、
タコパに
ケーキにプレゼント。
大満足したようです(*≧艸≦)
プレゼントはもちろんサッカーウェア。
お友達からも、
プレゼントを何人からもらってましたが、
全部ボール!(笑)
親からもバランスボールだし、
ボールどんだけ?


昨日はサッカークラブのハシゴ?
終わったらケーキ屋さんも
閉まってるやないか!
((((;゚Д゚)))))))

準備も全く出来ず、
即席ケーキはこれで。
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横ですみませんまさお!←千昌夫〜
ホテルニューオータニの
お高いホットケーキミックス。

ホイップクリームだけ買ってきて、
ふわふわホットケーキを2枚作り、
冷ましてクリーム塗って、
ブルーベリーとゴールドキウイです。
でもかなりケーキっぽくなりますね!
※バタバタで写真無し〜
双子が
「すごーい、ケーキみたい。苺は?」
あるわけねー!(`Д´乂)
そして、ケーキみたいとはなんだ。
ケーキですから。
旬の果物で栄養満点ハート

ポイントは・・
思い切って、高いホットケーキミックス。
思い切って、卵二個。
思い切って、仕上がり4枚ではなく、2枚。

二段ケーキの出来上がり
かなりふわふわのフワちゃんで〜す。
高いホットケーキミックス、
いい仕事しますな。

にしても、これが我が家では人気。
ケーキはあまり好きではない子供達&でかい子供。
ホットケーキが一番馴染みがあるようです(笑)
お代わり〜(*´∀`)
安いけど、人気って・・
1000円以内でできるので皆さんも是非!

とにかくおめでとーー!
今年は残念さ、脱出なるか?!
昨日も残念さ満開でしたが、
それもまたいい思い出〜

おまけ♪

サッカーの送り迎えでいつも気になる
お店。
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自粛中にリニューアルしてて、
さらに気になってます。
近々行ってみたいのですが、
行ったことある人いますか?
みなもから、246に出るまでの道の途中、
荏田にある食堂。
昔からあるみたいで、
ボリューミーだそうです。
夏休みは工作もできるみたいなので、
皆さんも是非!
posted by 近藤 at 05:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2020年08月05日

バランスボール

おはようございます!
夏といえば!
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スイカ割り〜
毎年これだけは!
やっぱり楽しいですね〜
皆さんもお友達と是非!
絶対盛り上がりますよ!!

ちなみにここ、
お隣のお家のお庭なのですが、
なんと、素敵なウッドデッキ〜(*≧艸≦)
パパが自粛中にせっせと作ってましたよー。
羨ましいです(*´∀`)
なんとお隣もうちも、
偶然にもパパたちが大工の息子。
なのに、この違い。
そりゃ腹も出るわ〜(σ゚∀゚)σ
やれよ。


さて、そんなことはどーでも良く、
我が家もようやくバランスボールを買いました。
邪魔になるし、
小さな子供たちには危ない!
と、なかなか手が出せなかったのですが、
双子がどうしても誕生日プレゼントの一つに
欲しいと言うので、ようやく購入。
大きくなったし、もう大丈夫。

私が仕事行ってる間に
とーちゃんと買ってきたようですが・・
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デカすぎやろ!
どんだけでかいのよ!
どこにおいても、
とにかく邪魔でした・・

でも、これは本当にロングセラーなだけあって、
トレーニングにいいと思います。
運動しない方も肩こり解消、
血行促進!
のってるだけでよし。
グータラしてるときに伸びるだけでもよし。
私はパソコン仕事が多いので、
今はこれに座りながら作業してます。
そういえば、昔はこれで
スキーで重心移動の練習もしました。
スポーツする方しない方、
みんなでレッツ、バランスボール(*´∀`)
運動不足解消です!!
※回しもんではございやせん。
うわー!キィ抜いたら、転がり落ちた!!
((((;゚Д゚)))))))


睡眠マスター近藤、
これで寝られるか、
チャレンジしてみたいと思います(σ゚∀゚)σ
寝られたら、仙人。


おまけ♪
昨日のウォーターシューズ
値下げしましたよ!
ワンコインでオッケー!
チカカリ&チカバーイーツ(食べられませんが)
がお届けしまーす。
週末に川に行く方是非!
絶対いるって。

では暑いけど走ってきまーす♪
posted by 近藤 at 06:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2020年08月04日

久々チカカリ!

おはようございます!
今日も床に転がってました

そんなことはどーでも良く、
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ウォーターシューズ、
メルカリに出しましたが、
もし2つで800円で欲しい方いらっしゃれば、
先に届けまーす(笑)
チカカリです!

サイズは19.18です。
汚れは裏くらいで、
大したことない。
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では!今日も頑張りましょ!!
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厄除!
posted by 近藤 at 06:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2020年08月03日

お勧めの川、公園

おはようございます!
暑苦しくて、珍しく眠れません・・
クーラーつけたら次は寒い〜:(;゙゚'ω゚'):
いったいどうしたら?



さて、そんなことはどーでも良く、
昨日はほんと暑かったですね〜(≧з≦)
お友達に誘われ、秦野の戸川公園へ。
川で遊びにいかない?
と言うことで行ってきました。


1時間で着きまーす♪
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ここは上流の方なので流れは早いですが、
もう少し下に下がると流れも緩やかで
浅いのでかなり安全ですよ。


昨日はかなりかなり混んでましたが、
朝早ければいい場所ゲット!
ここは小さいお子さん連れにかなりお勧め!
川に飽きたら
遊具もかなりどでかいのがあるので
1日過ごせます。

うちの子たちはもうすでに大きいのですが、
あまり大きい子はいませんでしたね。
赤ちゃんから未就学児に
とてもお勧めのところです。
うちの子たちは幼いので、
かなりはしゃいでましたけど〜(*´∀`)
お友達のパパ曰く、
私が一番はしゃいでたらしい・・
え?なんだと?


で、三女。
鬼ごっこしてて、ぐきっと!!
((((;゚Д゚)))))))
サッカー合宿目前に捻挫!!
って、怪我してんじゃねーよ!(`Д´乂)
合宿危うしです・・(꒦ິ꒦ີ)

皆さんも、怪我に気をつけて〜
夏、是非この川行ってみてくださ〜い。
おたまじゃくしとか取れるので、
入れ物と網もお忘れなく!
いらね〜(笑)


帰ってからは花火〜
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ようやく梅雨も明け、
夏って感じーーー!(*≧艸≦)
短い夏休み、帰省もできませんが、
みなさん楽しみましょう!!


おまけ♪
捻挫の彼女、
前回のブログにて言ってたこれ、
なんと読むか聞いてみました〜
※ちなみに次女は「ダイワなでしこ」(꒦ິ꒦ີ)
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三女は〜
「・・・」
まず無言。
嫌〜な予感・・
「おおわ?・・」
(*゚ー゚)はい?なんて?
その後も読めず、次女よりさいあく〜(꒦ິ꒦ີ)
あんたね〜
あんたらのクラブ名の部分くらい
読めないでどうすんの〜
「あー、わかったーーー!
 ・・しこ?」
しこ?!
『なで』はどこいった!(`Д´乂)
よく自信満々でいったな!!
とにかく、大和は『おおわ』じゃない!
「じゃあ・・・なで?」
もう勘弁してくれーーー(꒦ິ꒦ີ)
結論、つまり三女は・・
大和=おおわを訂正し、

大和=なで
撫子=しこ

ほんと、大丈夫かしら?
やばいぞ、ツインズ!
頼むぞ、特に三女ーーー!:(;゙゚'ω゚'):
女はとにかく愛嬌で生きていきていこうかね。

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近藤まで
posted by 近藤 at 03:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2020年08月01日

コロナの影響で・・

こんにちワンコ!
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私がソファでうとうとしてたら、
私の身体のすき間にこんなものが!
((((;゚Д゚)))))))
あぶねー!
潰してないか?!

もう足の骨折じゃすまないわ!
今度は顔がグジャグジャにーーーー!
:(;゙゚'ω゚'):
ヨーキーはなぜか、
すぐ隙間に潜りたがるそうです。 
やめて。頼むから。


さて、そんなことはどーでもよく、
うとうと(´-`).。oOしてたのは
朝早かったから。

朝からプールで救助の研修。
プールサイドやばい暑さ!!
そんな中、心肺蘇生の訓練です。
なんと、心肺蘇生法もコロナの影響で
大幅に変わりました!
人工呼吸もなし?!
え?
びっくりドンキーです。
タオルかぶせて、
気道確保のみ!
コロナの影響ここにまで!:(;゙゚'ω゚'):
確かに、アメリカでも交通事故で助けて、
コロナ感染というのが多々ありましたね。
事故で運ばれて検査したら、
コロナにも感染してたケースがたくさん。
納得です。


昔は素敵な人に
人工呼吸で助けてもらって、
恋に落ちた〜い(*≧艸≦)
なんて思ってましたけど、
もうそれもないっすね。
てか、そんなことまずあり得ません!(笑)


それにしても心肺蘇生法もどんどんかわり、
医療の進歩についていけてません。
おばちゃん、そろそろ引退です・・
でも続けることって大事ですね。
こんな私ですが、
身体がまだなんとかこんとか?
反応してくれてます。
継続は力!!
ほんと、おばちゃんになって実感してます(*´∀`)
身体で覚えるって大事〜
(σ゚∀゚)σ

今年は日本赤十字の水安の研修も
全てできないそうで、
日赤の方々も水難事故を心配してました。
今日から夏休み。短いですが・・
川や海へ行く前に
是非日本赤十字社のホームページやYouTubeで
しっかり学ぶことお勧めします。
知ってると知らないとではえらい違い!!

ここにある動画お勧めです!


話変わって・・
うとうと理由そのA
娘の剣道部の三年生の引退試合が。
コロナの影響で、大会もなくなり
内部試合のみ。
これで部活最後だそうです(꒦ິ꒦ີ)
なんだか切なかったです・・
でも、すごくかっこよかった!(*´∀`)
感動でした。
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先輩たち短い間でしたが、
ありがとうございました!!
お疲れ様でした!
娘も、先輩たちみたいになれるかな〜
三年生になる頃には、
コロナは完全にいなくなってますように!
(`Д´乂)
ほんとどうなるんでしょうね〜・・

そんな先のことより、
目の前の洗濯物の山!!
今日は久々の天気!
こんなことしてる場合じゃねー!
洗濯洗濯!!
山ほどです。
皆さん主婦は休日も大変ですな!
頑張りましょう!!(`Д´乂)
昼ご飯の片付けも山盛りでした!
誰かやっといてよ!(`Д´乂)(`Д´乂)

これ書いてたら、
ヨーキーはこんな体勢に・・
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寝相悪っ!
そして、細っ!(笑)
そりゃ折れますよね〜



おまけ♪
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次女が
「これ今着るー(*≧艸≦)
 ツアーでもらったの!
 ん?なんで読むんだろ?
 んー・・
 だいわなでしこ?あってる?」
((((;゚Д゚)))))))
まじかーーー!
やべーー!
今更なにいっとんじゃーーー!
本当にサッカー愛しとるんかーー?!(꒦ິ꒦ີ)

なでしこが読めて、
やまとが読めないという、不思議さ。
ほんと、次女やばし。
後で三女にも読ませてみよう・・
その結果は次回!(*゚ー゚)
ドキドキドキドキ・・
posted by 近藤 at 16:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景