昨日はアホ旦那が携帯を新幹線に忘れ、
東京駅まで取りに行ってきました！
久々のお出かけ？
空いてるかと思いきや、
東京駅はたくさんの人！
集まるとこには集まるんだ〜
気分転換に少しだけ、うろうろ〜
テレビで見ましたが、生で飴細工！
マスク集団の人だかり。
ジブリの森？
東京駅のキャラクターストリート？
スヌーピーとか
クマのジャーキーなどなど色々ありました。
あ、ジャッキーだ（笑）
NHKキャラクターのころは
みなさんドンピシャですよね。
ここくらいならみなさんも気分転換に
お子様といいと思いますよー。
LOSH 久々に行きましたが
テンション上がり買ってもうたー
ラッピングも風呂敷で可愛い〜(*≧艸≦)
みなさんも気分転換にお買い物でも〜
さて、話変わりますが、
ちかざっぷの話。
ちかざっぷとは、糖質制限を元に、
健康に痩せるグループダイエットです！
今の1ヶ月グループもかなり盛り上がってて、
まだ5日残してますが、
4キロ達成の方が！
4月から夏に向けて
みなさんもスリムになりませんかー？
今のグループの人たちも頑張ってます！
他のグループでは、
筋肉質の女性が授乳中だというのもありますが、
なんと2ヶ月で10キロ痩せ、
体脂肪率も33%から21%台に！
すごいスピードです。
同じようにはみなさん行きませんが、
私はもともと生まれながらに筋肉質だわ〜
という方！
基礎代謝も高いので、どんどん落ちますよー。
授乳中はチャンスです！
おっぱいも出ます。
そのやり方もお伝えします。
4月からのメンバー2人募集します！
気になる方はお電話かメッセージくださいね。
09037249294
奥さんおっさん、何よ、急に急用？
近藤まで
では今日も頑張りましょう！
教室は北山田駅歩7分
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。