2019年10月23日

おススメ栄養満点レシピ

こんばんは!
もう献立地獄で、こんな時間に更新すみません(꒦ິ꒦ີ)
寝ながら打ってます(笑)(-_-)zzz
その中でのレシピ紹介!
最近のヒットなのは・・・
これはもう子供達も大人もだーいすき!
じゃがいもの消費超簡単レシピです。

じゃがいもを千切りし、
水にさらさないで、
フライパン全体に油を敷き、
千切りしたじゃがいもを敷き詰めて焼きます。

水にさらすと、
大事なじゃがいも澱粉が流れ出てしまうから(꒦ິ꒦ີ)
くっつけたいので水にさらしませーん(*≧艸≦)

で、くっついてきて少し焦げ目もついてきたら、
ピザ用チーズとシラスをパラパラかけて、
蓋をしてチーズを溶かします。
全体が溶けたら、蓋を開けてチーズの上に
乾燥パセリを乗せてくださいねー
シラスのビタミンDがチーズのカルシウムの吸収を助けてくれます!
これ一つで栄養満点!!
ブラボー!
我が家に大量にジャガイモがあるので
かなりのヘビロテです。
子供達もばくばくいってました〜(*゚ー゚)

とりあえず、今日はこれで〜

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また撮る前に誰か食べたなー(笑)


青空のハロウィンリトミック、残りわずか〜
お早めに!


おまけ
昨日は試食コーナーで
鍋の試食。
買うつもり全く無かったんですが、
肉が喉に詰まり、
「げほっ!げほほほーー!」
おばーちゃん?
ずっとやってるので、
「だ、大丈夫ですか?」
と周りの人みんなが(笑)
目立ちすぎて、
ハイ、お買い上げー(笑)
あんだけ目立てば、
買うしかないやろー(*゚ー゚)
今日は鍋決定〜(笑)
posted by 近藤 at 22:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景