横浜市都筑区　ベビーマッサージ＆ベビーサイン教室　”スマイル”

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2019年09月29日

次回リトミック

おはようございます！

昨日は夕方あたりから携帯放置して、

夢の世界に9時間ほど。

椅子にソファにいろんなとこで

うとうとしてるので、

子供達に支えられ？

二階まで行ったそうですが、

要介護認定？

かなり予行練習になってますな。

老後は安泰か？

さて、そんなことはかなりどーでもよく、

昨日はリトミックにフリマに

大勢の方々にご参加いただき

ありがとうございました！

楽しかったですね～(*≧艸≦)

お天気も最高でしたし！

気持ちいい～！

ママ、いつも楽しそう(*≧艸≦)

自由人

ちと、反抗期（笑）

私の横通るたびに、

「先生、雨振りませんでしたね(σﾟ∀ﾟ)σ」

って、何人も。

なんだと？（笑）

ほんと私が一番驚いてます。

さわやかな秋風もあったし、

とても心地よく、

ガツガツした蚊さえいなければ最高でした！

またその様子は次回ブログにて！

フリマもたくさんお買い上げ頂き、

嬉しかったです！

ありがとうございました(*≧艸≦)

なんと先生も～(*´∀`)

最近の男子はピンクがシャレオツ～(*≧艸≦)

オレ、ゲットしたぜ

あ、次回リトミックは10月27日日曜日です！

時間は10時半～です。

場所は集会室でやりますね。

昨年は上の公園でしたが、

それもいいかも？

人数次第で考えまーす。

ハロウィン

衣装で来てくださいね！

【今後の予定】

※9月から中川西の地区センターにて

ベビーマッサージ、ベビーサインレッスン

5回コースでやってます。

ベビーマッサージはまだ空きあります。

直接地区センターにお問い合わせください。

次回は10月2日です。

★9月28日（土）10時～

青空リトミック♪山田富士にて

参加費1000円

満席

★運動会まえの？お弁当レッスン

10月1日（火）10時半～12時半

3500円（材料費込み）

講師自宅にて 4組まで残2あり

★10月2日（水）中川西地区センター

①9時45分～ベビーマッサージ（残あり）

②10時45分～ベビーサイン（満席）

★10月11日（金）10時半～

初期離乳食レッスン（元住吉）

http://louloudi-amore.com/

ルル'アモーレさんに、

直接お申し込みください。

★10月25日（金）10時半～

21期生サインレッスン

講師が8月まで住んでいたマンションの集会室

ハロウィン&運動会

満席

★10月にふれあい遊び&キッズマッサージ

プチチカミック♪やります。

日程調整中～

★11月24日（日）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

★11月30日（土）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

◎チカザップ随時募集中

1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)

スマイルのお客様は割引あり。

パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。

パパ痩せさせたい人はぜひ～

毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

講師メールアドレス

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

毎日ブログをチェケラッチョ！

★産後ダイエットプログラム

chika’s up チカザップ随時募集。

なんと1ヶ月で平均4キロ減

2～3ヶ月で7キロ減～最高12キロ減

ほとんどの人が減量成功してます！

※個人差あります

先ずはお気軽にお気軽にお問いあわせくださいね。

posted by 近藤 at 08:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月28日

リトミックとプチフリマ

おはようございます！

昨日のバレーワールドカップは

凄かったですね！

いや、凄かったらしいですね！！

最初は2セットも取られてたので、

さすが世界一位との対戦。

こりゃ負けるなーと思って

3セット目からマッサージしてたら、

寝てしまったようです(*´∀`)

マッサージ器に相変わらずやられます。

1.2.3！

(_ _).｡o○

速攻～

のび太やなと旦那。

ん？何やら騒がしいなー。

キャーキャー騒いでる声に起きて・・

え？！勝っとるやないかーー！！

ええ？！ええ？！

見逃した！！(꒦ິ꒦ີ)

大逆転の試合、見逃したーーー！

しかも世界一位のセルビア！！

そんないい試合みのがしてもーたー！

起こせよ、みんな！！

さて、そんなことはどーでもよく、

今日はリトミックです。

10時半～山田富士の丘の方でやってます。

久々なので楽しみです！

何だかんだ昨日も4組お申し込みあり、

貴重なお休みのたくさんのご参加

ありがとうございます！！

飛び入り参加ももちろん歓迎しまーす♪

また、11時半過ぎから、

前の講師自宅マンション集会室にて、

プチフリマやります。

誰も来なくても居ますので、

散歩がてらお立ち寄りくださいね～(*≧艸≦)

ポッツーンでも気にしなーい（笑）

慣れてます(*´∀`)

話変わりますが、

次女の体操の送り迎え、

最近は次女も成長して、

行きは電車で行ってくれるようになりました(*´∀`)

ありがたやー。

それでも心配なので、

ついたら電話かメールすることに

してもらってますが、

娘のメールに笑っちゃいました。

↓

じうでんがあと16％しかないから

もしめーるがこなかったら

さらわれたとかおわもわないでね

うける！(*≧艸≦)

充電→じうでんに笑い、

さらわれたとかおもわないでに笑いました。

残念なような

しっかりしてるような。

今回はdraw！

心配性の次女でした（笑）

さあ、土日楽しみましょう！

おまけ♪

石川県のおばあちゃんのお寺に

何と岡村が来たそうです！

びっくりドンキー！！

順子から写真届きました(*ﾟーﾟ)

何しに来たん？！

１つくださーい

何を？

【今後の予定】

※9月から中川西の地区センターにて

ベビーマッサージ、ベビーサインレッスン

5回コースでやってます。

ベビーマッサージはまだ空きあります。

直接地区センターにお問い合わせください。

次回は10月2日です。

★9月28日（土）10時～

青空リトミック♪山田富士にて

参加費1000円

満席

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10月1日（火）10時半～12時半

3500円（材料費込み）

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★10月2日（水）中川西地区センター

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②10時45分～ベビーサイン（満席）

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★10月25日（金）10時半～

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講師が8月まで住んでいたマンションの集会室

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満席

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満席（キャンセル待ち）

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posted by 近藤 at 07:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月26日

焼売炒めと明日のリトミック

おはようございます！！

なんか深いところから起きた？

だるおもっ！

さて、そんなことはどーでもよく、

いきなりですが、焼売レシピ！

簡単です。

↓

フライパンにごま油敷いて、

にんにく炒めます。

ピーマンも小さく切って一緒に炒めます。

一度取り出します。

シャキシャキ感出すためです。

もう一度ごま油敷いて、

またにんにく炒めて、

人参を薄めに切り

両面焼いて黄色にします。

冷凍シュウマイを早めに出しておいて、

4分の1に切ります。

フライパンに放射状に切った玉ねぎを

最後に入れます。

少し炒めるだけでオッケー！

あとは蓋しておいておくだけ。

余熱で玉ねぎも透き通ります。

他のものを作り、

食べる直前に

先に炒めたピーマンを戻して、

塩胡椒、オイスターソースを

お好みで一回り回して、

シャキシャキ野菜炒めの出来上がり！

色も綺麗だし、

歯ごたえがあってとてもまいうー！です。

炒めるだけって簡単(*≧艸≦)

なんでも炒めてまぇー！

そして、シュウマイの炊き込みご飯

これも簡単！

↓

いつものように二合ご飯を洗って

水をメモリよりちょっと下に合わせて、

酒、みりん、醤油、

を大さじ1ずつ入れます。

味付けはお好みですが、

これは子供用の薄味になります。

醤油大さじ2だとしっかりした味に。

あとで大人は足してもいいですね！

混ぜ混ぜしてから、

人参、きのこ、切ったシュウマイを乗せ、

スイッチオン！

炊き上がったら、

仕上げに生姜千切りを乗せて蒸らし、

ごはん混ぜる時にごま油とオイスターソース少し、

を垂らして混ぜると、

中華風炊き込みご飯の出来上がり！

私は鶏ガラ粉末少し入れることもあります。

是非トライしてみてくださいね！

さて、明日のリトミック。

本日参加者にはメールかラインが行きます。

土曜日の朝、

遠くから来られる方もいらっしゃるので、

10時半からのスタートにしたいと思います。

時間お気をつけて来てくださいね。

場所は山田富士丘の方です。

少しですが、

マンション集会室にてお洋服など置いておきます。

終わってから是非お立ち寄りください。

まだあります。

リトミック来られない方でも、

10時半～12時まで開放しておきますので、

お散歩がてらどーぞ(*´∀`)

私は11時半くらいにいきますね。

リトミックはおかげさまで満席になりましたが、

外なのでもう少し大丈夫です。

あ、行きたい！と思った方、直前でも是非～。

卒業生より、

キッズマッサージ、

ふれあい遊びのご要望がありましたので、

また10月に平日開催したいと思います。

チカミック♪っぽくやってみます。

毎日ブログをチェケラッチョ！

では、今日も1日頑張りましょう！

おまけ♪

畑にてシシトウ、オクラ収穫。

どでかっ！（笑）

かったーーーーー！(꒦ິ꒦ີ)

ファイバーオンリー？

歯に挟まるし！

食べられるのか？（笑）

シシトウ、色がキレーイ

わぁ、美味しそう～(*≧艸≦)

パクリ！

カカカ、カ、カッラーーーーーー！！(꒦ິ꒦ີ)

辛い辛い辛い！！

旦那、その叫び聞いて

朝、食べるのやめるの巻

ポツーン・・

食べろや！

で、ちかごりもったいないから食べる。

カッラーーーーーー！再び(꒦ິ꒦ີ)

みずっ！みずっ！水ーーーー！

アホや。

と旦那。

子供達爆笑しながら水くれたけど、

辛さが増した気がします(꒦ິ꒦ີ)

それにしても、

うちの父との思い出がよみがえります(*´∀`)

父が収穫したシシトウも、

こんな辛かったなー(*≧艸≦)

かっらーー！

って、あの時も言うてましたもん（笑）

辛くて涙が出たのか、

思い出して涙が出たのか・・

とりあえず、ちーん。

父にお供えしとこ。

天国でカッラーーーーーー！（笑）

(*´∀`)

posted by 近藤 at 15:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

できたーー！

おはようございます！

ブログまた後ほど！

書けるかしら？（笑）

昔流行った、ジグソーパズル！

その専門店に、私たちがなつかし～！

と言ってたら、

大好きなコナンを三姉妹で購入。

毎日毎日仲良くやってました！

ついに完成！

最後のワンピースをはめるところを

記念に動画撮って～

初めての共同作業です。

せーの！

完成～！！

何かが出来上がるって嬉しいですね～

また私もやりたいけど・・・

時間ねーわ！

少し参加させてくださ～い。

昨日は主人が関西へ出張でしたが、

次女。

「大阪は今何時？」

へ？

マジで言ってる？！

「ジョーダンだし。」

ほんまかー？

残念なんじゃじゃないの？

では今日も頑張りましょう！！

posted by 近藤 at 06:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月25日

オススメレシピ

おはようございます！

昨日ブログ書いてませんでしたね～

やっと献立地獄終わりました。

疲れました～(꒦ິ꒦ີ)

毎月楽しくもあり、

ストレスでもある献立。

だれかたまには変わってほしい（笑）

昨日はプールのテストもあったのですが、

子供ってすごい！

と毎度毎度テストしていて思います。

その日に奇跡が起こる！（笑）

そんな子が必ずいます。

昨日まで全くできてなかったことが

今日できる！！

赤ちゃんの成長もそうですね（笑）

そんなことが、昨日のテストでも起こりました。

合格予定のない子が、

なんとパーフェクトにできて、

びっくりドンキー！

本人もびっくりドンキー！

ママもドンキーです（笑）

きっと練習もしてきたのでしょうね。

そんな子供達にいつもパワーもらってます。

子供ってかっこいい！

さて、話変わって・・

レシピ一つご紹介。

野菜炒めですが、ちょっと変わった野菜炒め

なんだと思います？

これはなんと冷凍シュウマイ使ってます。

是非やってみてください。

これなかなか使える優れもの。

冷凍是非常備しておくとよいですよ。

私もたまに肉がないとき色々使います。

この前は冷凍シュウマイ使って、

なんちゃって中華おこわもしました。

ほんとびっくりします。

ふつうにおこわやん！

子供達もばくばく～

またそのレシピは次回（笑）

待ちきれない人は、ググってみて～

さて、中華つながりで、

昨日は噂の餃子の自動販売機の餃子食べました。

肉ジルジュワーー！

かなり美味しかったです！！

センター南のトイザらス手前の中華屋さん前に

24時間の餃子の自動販売機があります。

おともだちから聞いて、買いに行きましたが、

まじうまっ！

12個千円でかなりお高いけど、

食べる価値あります。

一度お試しをー。

さあ、今日も頑張っていこう！

眠い

(_ _).｡o○

おまけ♪

誰も見てねー先日のメンズレッスン（笑）

あのぉ～サインは視覚言語なんですけどぉ・・

誰に読んでるの私？

いちご！

背中向けるなー（笑）

私、誰に見せてるの？

だめだこりゃ～

めげずに頑張ります！

ちかごりふぁいつ！

リトミック、お弁当レッスン、

まだ空きありまーす♪

【今後の予定】

※9月から中川西の地区センターにて

ベビーマッサージ、ベビーサインレッスン

5回コースでやってます。

ベビーマッサージはまだ空きあります。

直接地区センターにお問い合わせください。

次回は10月2日です。

★9月28日（土）10時～

青空リトミック♪山田富士にて

参加費1000円

※雨天の場合、マンション集会室の予定

時間も雨の場合は10時半～に変更します。
前日と当日にメール&ラインにておしらせします。

★運動会まえの？お弁当レッスン

10月1日（火）10時半～12時半

3500円（材料費込み）

講師自宅にて 4組まで

★10月2日（水）中川西地区センター

①9時45分～ベビーマッサージ（残あり）

②10時45分～ベビーサイン（満席）

★10月11日（金）10時半～

初期離乳食レッスン（元住吉）

http://louloudi-amore.com/

ルル'アモーレさんに、

直接お申し込みください。

★10月25日（金）10時半～

21期生サインレッスン

講師が8月まで住んでいたマンションの集会室

ハロウィン&運動会

★11月24日（日）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

★11月30日（土）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

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スマイルのお客様は割引あり。

パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。

パパ痩せさせたい人はぜひ～

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★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

講師メールアドレス

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posted by 近藤 at 06:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月23日

う○こミュージアム

おはようございます！

疲れてぐっすり。

夢にも出てきました。

上からたくさん降ってきます。

何かと言うと・・

そう、タイトルのう○こ！

ミュージアムに

行ってきましたよ～(*ﾟーﾟ)

テレビでの紹介の仕方って、

やっぱりうまいですね。

行ってみたら、これだけ？

ぼったくり？

ってなりましたが、

子供達はかなり楽しんでいたようです（笑）

さすが子ども！

大好きですよね。

このネタ。

う○こドリルも未就学前と低学年に

ほぼ作られてますが、

たしかにここも彼らに一番うけそうです。

あれ？我が子、高学年で・・は・？

う○こを潰す！

う○こーーー！と叫ぶ

喉が潰れましたけど？

私のう○こはスカイツリー級でした（笑）

ウンゲーコーナー

ポルトガル？のペーパー

これは可愛い

️

ウンスタ映えのコーナーも。

↑ネーミングに笑えますね

結論、

お金のかからない年中、年長さんの時に

連れて行くのがベストだと思います！！（笑）

横浜駅目の前です。

中央郵便局の隣。

当日券も販売してますが、

事前購入おススメです。

今日はみなさん健康かなー。

まず朝にチェックしましょうね～(*≧艸≦)

では！

リトミックもお弁当も

残席2です。

どなたかご参加お待ちしておりまーす。

ミニフリーマーケットもございますよ(*´∀`)

【今後の予定】

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青空リトミック♪山田富士にて

参加費1000円

※雨天の場合、マンション集会室の予定

時間も雨の場合は10時半～に変更します。
前日と当日にメール&ラインにておしらせします。

★運動会まえの？お弁当レッスン

10月1日（火）10時半～12時半

3500円（材料費込み）

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①9時45分～ベビーマッサージ（残あり）

②10時45分～ベビーサイン（満席）

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posted by 近藤 at 06:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月22日

プチカカリ

おはようございます！

また、マッサージ器に挟まれて

あっちの世界に行ってしまいました・・

あっちの世界といえば、

映画、「天気の子」

評判良かったので長女と観てきましたが、

やっぱり評判通りかなり良かったです。

あれ、私が主役なら、

「雨のおばちゃん」

だっさーーー！

誰もこないわ。

「天気の子」

何度も何度も

「元気な子」

と適当に言っていたのは、

残念な三女ではなく私。

その三女に何度も突っ込まれてました。

私の方が、全てが残念だと思う今日この頃です。

さて、そんな話はかなりどーでもよく、

来週のリトミック、残席後少し。

迷ってる方は、

ミニフリマのために来てもいいかも(*≧艸≦)

プチカカリです。

全て100円または2つで100円の品々

コストコのオーバーオール

somethingのデニム

なにかの発表会にどう？

一回しか使ってない(꒦ິ꒦ີ)

もったいなーい！

エプロンも2、3枚あるよー

男の子のもののお友達からもらって

少しあります

お友達が作ったスタイなどは500円ですが、

とても可愛くて、

スタイは成長と共に調整できるという優れもの！

小さい時はリュックをつけてもずり落ちてきますが

それを止めるバックルもおすすめ！

かなりお勧めです！

よく売れました。

バングラデシュの品々は

とってもキュートでしっかりしてて

何と今回だけ特別に1000円！

一部紹介

靴も少しあるよー

綺麗です。

まだまだあります。

サイズは様々ですが、

是非、手にとってご覧ください。

話変わって、

昨日の晩御飯はセンター南の

韓国家庭料理屋へ。

ここ前から行ってみたかったんですけど、

行って良かったという美味しさでした！

サインも何枚かあり、

スーパーひとしくん、

草野仁さんは

かなりの常連だそうです！

いつかお会いして、

あの胸の筋肉触らせてもらおう！

そしてぶら下がりたい！

仲良くなりたい！

通うぞーー！おー！ヽ(≧▽≦)ﾉ

さあ、そんなハレンチなお話は

どーでもよく、今日も

走ってこよー！

外さっむー！

リトミック外でいけるか？

また様子見て考えますね。

今日は急遽、

転勤で「暑いね熊谷！」に引っ越した

長女の幼馴染家族と

念願の？

「うんこミュージアム

」

行ってきまーす！（笑）

「やだーきたなーい」

と思ったあなたはのんのんのん。

私はウンチはとても大事だと思います！

健康のバロメーター！！

腸が元気かどうかは

毎朝のウンチで判断できると思ってます(*´∀`)

子供達に関心を持ってもらいに

今日は行ってきまーす♪

いや、すでにもってるか。

子供達はこのネタ大好きですもんね～

私も大好き！

ウンチ評論家になりたーい（笑）

なんつって～

では、また感想お楽しみに！

しつこいようですが、

リトミックのお申し込みお待ちしております(*≧艸≦)

posted by 近藤 at 06:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月21日

メンズサインレッスン

おはようございます！

奈良にお墓まいり帰省だったのですが、

ずーっと雨だからって、

なくなっちゃいましたが、

この連休はお彼岸。

遠くにいても、

ご先祖様に手を合わせましょうね。

私たちが今あるのは、

ご先祖様のおかげ(*´∀`)

普段はなかなか思い出す機会がなくても、

年に数回の特別な日には

子供達に伝えるって、

大事なことだなぁと思う今日この頃です。

歳いったか？私（笑）

さて、話変わって・・

昨日はサインレッスンでした。

なんと全員メンズ！！

19期生は女子会でしたが、

今回は男子会！！

それはもう、自由でした（笑）

全員背中向いとるやんかー！

サインは視覚言語でぇ～（笑）

そして、一番笑顔なのが

ふれあい遊び！！

全員超笑顔！！

さすが男子！

身体使うこと大好きです（笑）

そんな男子のオモローなレッスンは

次回。

写真頂いてから紹介しまーす♪

いちについて～

2メートル走？

脱走犯メンズ

出せよ！ここから出せよ！

なんだよ、何にもしてねーよ

なんと奇跡的にも同じ誕生日！！

俺たちゃマブダチ？

よいしょっと

そこに山があるから登るんだぜ。

ワイルドだろぉ～

ハサミも持ってるし、

超ワイルドだろぉ～

山にハサミは・・

散々動き回って、

とろろろ～ん（´-`）.｡oO

きゃわいい～(*≧艸≦)

顔面ダイブしてましたけど、

大丈夫だった？

とにかく我が家にメンズいないので、

嬉しすぎます～(*≧艸≦)

メンズ1人我が家に是非養子に・・

ほんと、次回は絶対見てくれるように

工夫しまーす！！

21期生、

講師&メンズの戦い

まだまだ続きそうです（笑）

負けないわよ！

次回はハロウィン&運動会レッスンです。

ハロウィン衣装よろしくお願いしまーす♪

では、連休雨ですが

家族で楽しみましょう！

あ、献立地獄、忘れてた・・(*ﾟーﾟ)

またレシピ紹介しまーす(*´∀`)

♪おまけ♪

昨日は娘たちのリレー選の発表でした。

帰宅後3人で、

「せーの」

「3人リレー選！！」

きゃーーーー！ヽ(≧▽≦)ﾉ

長女が最後の小学校の運動会、

高学年リレーは四年から六年合同でやります。

「3人一緒に出られたらいーねー(*´∀`)

なんつって～(σﾟ∀ﾟ)σ」

なんて言ってたのですが、

まさかまさか、本当になるなんて！

私からの圧力か？

朝ごはんのおかげ？（前のブログ参照）

みんなお願い事するときは

いつも仏壇に手を合わせチーン♪

リレー選手ぎめの朝は、

チーン♪チーン♪チーン♪♪

どんだけ？

おじいちゃんのおかげかな～(*≧艸≦)

運動会が楽しみです(*´∀`)

では今後の予定です。

↓リトミックまだ空いてます。

近藤家のミニフリマあります。

バングラディシュの小物も有りますよ。

是非～

【今後の予定】

※9月から中川西の地区センターにて

ベビーマッサージ、ベビーサインレッスン

5回コースでやってます。

ベビーマッサージはまだ空きあります。

直接地区センターにお問い合わせください。

次回は10月2日です。

★9月20日（金）10時半～

21期生サインレッスン

講師が8月まで住んでいたマンションの集会室

★9月28日（土）10時～

青空リトミック♪山田富士にて

参加費1000円

※雨天の場合、マンション集会室の予定

時間も雨の場合は10時半～に変更します。
前日と当日にメール&ラインにておしらせします。

★運動会まえの？お弁当レッスン

10月1日（火）10時半～12時半

3500円（材料費込み）

講師自宅にて 4組まで

★10月2日（水）中川西地区センター

①9時45分～ベビーマッサージ（残あり）

②10時45分～ベビーサイン（満席）

★10月11日（金）10時半～

初期離乳食レッスン（元住吉）

http://louloudi-amore.com/

ルル'アモーレさんに、

直接お申し込みください。

★10月25日（金）10時半～

21期生サインレッスン

講師が8月まで住んでいたマンションの集会室

ハロウィン&運動会

★11月24日（日）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

★11月30日（土）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

◎チカザップ随時募集中

1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)

スマイルのお客様は割引あり。

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★赤ちゃんの誕生日(月齢)

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電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

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posted by 近藤 at 06:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月20日

地区センターレッスン

おはようございます！

何度も目覚ましかけて寝たら、

珍しく睡眠の質が悪く、眠いです・・

ちかごりです・・

さて、そんなことはどーでもよく、

本日サインレッスンです♪

準備完了です！

お待ちしておりまーす♪

一昨日は地区センターの

2回目のレッスンでした～。

ベビマはまだ空きありますが、

サインレッスンはいっぱいです。

一昨日も全員が元気に来てくれましたよ

すごい～あんなにたくさんいるのに(*´∀`)

月齢が浅めな赤ちゃんたちなので

サインはできるだけ少なめに紹介。

前回はとにかく食べるのサインを

見せまくりました。

みんなとっても私の声に反応してくれ、

じーっとみてくれすごいすごい！

目の前の10ヶ月の女の子が、

あまりにも私の食べるサインがしつこすぎるので、

思わず私の真似を！！

おおーー！やりましたね！

今後も楽しみです(*≧艸≦)

この子この子～(*≧艸≦)

でもカメラ向けると真顔（笑）

だけど、ずーっと私のやることみてましたよ！

10ヶ月は耳と目の統合が始まり、

耳と目と同時に刺激を加えることは

とても脳の発達にもいいのです。

10ヶ月はサインのはじめどき！

皆さんもいかがですか？

リトミックもこのころからおススメです！

まだ空きありますので是非～！！

前半のベビマも楽しかったです。

あんよのマッサージやりました。

次回は上半身のマッサージです。

チキン！（笑）

終わってからこの表情！

楽しかったようで何より！

まだ空きあります。是非～

話変わりますが、

残念な三女、工作や折り紙など大好きで、

きっと右脳派で、

感覚で生きてるのだろうと思うことにしました（笑）

そして、私がサインで使ってたこの折り紙、

ドアに貼っていい？と。

雑にまた貼っとるなー

折り紙重なってるわ。

と思ったら・・・

よーく見ると・・

皆さん気づきましたか？

なんと！ストーリー仕立て？！

下が海で、

真ん中が陸、

上が空！

海では魚が泳いで、ペンギンが歩いてる。

森のクマさんがお散歩してたら綺麗なお花に

てんとう虫！

夜になり、星が瞬き（一個だけどね）

ロケットが飛んでいきましたとさ。

ちゃんちゃん♪

よくできました～

サインで使えそう？(*≧艸≦)

では今日も1日頑張りましょう！

金曜日を花金って言う人は同世代？

ふふふ・・

走ってくるかー！

涼しくなりましたよ～

【今後の予定】

※9月から中川西の地区センターにて

ベビーマッサージ、ベビーサインレッスン

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ベビーマッサージはまだ空きあります。

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★9月28日（土）10時～

青空リトミック♪山田富士にて

参加費1000円

※雨天の場合、マンション集会室の予定

時間も雨の場合は10時半～に変更します。
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2019年09月19日

寝坊

おはようございます！

ぎゃーー！

今日は久々大寝坊！！

長女のお弁当なのにやっバー！

ブログ後ほど。

仕事とりあえずいってきまーす。

これ！

テッテレ～♪

この前のマラソンで

先頭集団がみんな履いてたやつです！

たっかーい！

でも欲しい～(*≧艸≦)

ぴゅーん！って速くなるかしら？

ではまた！

posted by 近藤 at 08:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月18日

ミニホワイトボード

おはようございます！

今日は中川西地区センターで

ベビーマッサージとベビーサインレッスンです。

昨日と打って変わって、

急に寒くなりましたが体調いかがですか？

体調悪い方は無理なさらずに～。

さて、今日はいいものをご紹介。

じゃーん！

なんだと思います？

さて、問題です。

こうやって絵を書いてあげたり

お子さんに書かせたりして遊ばせれば

その場が持つこと間違いなし！

なんでしょ～か？

テッテレ～♪

携帯用ホワイトボ～ド～

こうやってパタンと閉じて、

カバンに入れておけば、

かなりのお助けマンです！

知人が持っていたのをみて、

欲しい！と言ったら、

なんとお友達の手作りだとか？

趣味で作っているそうなので

とってもおやすいんです(*´∀`)

なんと・・・

内緒～(*≧艸≦)

これより大きいものもあります！

私は作ってみようか、注文しようか検討中～

みなさん欲しい方は、

私までご連絡ください。

柄は言っていただければ

希望のものを作っていただけるそうですよ。

お値段はその時に～

ということで、走ってきまーす♪

今日も頑張りましょう！

♪おまけ♪

昨日はスイミングのお仕事。

「コーチなんか臭う！」

え？！なんですってーーー？！

え？まさか、か、加齢臭？

:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

なによ？！

どんなくさいのよ！！

具体的に言いなさいよ！

気になるじゃないのよーー！

もう気になって気になって、

捕まえてしつこく問いただすと・・

「なに食べた？」

あ、ランチ焼肉・・

にんにくやな・・

す、すまん・・

にんにくの後はプールのんのん。

しかも背浮き指導、

そりゃ顔上むいてるもんね～(σﾟ∀ﾟ)σ

ごめんやて～

みなさんもニンニクには気をつけましょう。

どんだけ臭かったん？

子供って正直～(*ﾟーﾟ)

ガクブル～（IKKO風に）

【今後の予定】

※9月から中川西の地区センターにて

ベビーマッサージ、ベビーサインレッスン

5回コースでやってます。

ベビーマッサージはまだ空きあります。

直接地区センターにお問い合わせください。

次回は18日（水）です。

★9月18日（水）中川西地区センター

①9時45分～ベビーマッサージ（残あり）

②10時45分～ベビーサイン（満席）

★9月20日（金）10時半～

21期生サインレッスン

講師が8月まで住んでいたマンションの集会室

★9月28日（土）10時～

青空リトミック♪山田富士にて

10時半～

参加費1000円

※雨天の場合、マンション集会室の予定

★運動会まえの？お弁当レッスン

10月1日（火）10時半～12時半

3500円（材料費込み）

講師自宅にて 4組まで

★10月11日（金）10時半～

初期離乳食レッスン（元住吉）

http://louloudi-amore.com/

ルル'アモーレさんに、

直接お申し込みください。

★11月24日（日）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

★11月30日（土）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

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スマイルのお客様は割引あり。

パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。

パパ痩せさせたい人はぜひ～

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★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

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電話番号 09037249294

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posted by 近藤 at 06:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月17日

ちかざっぷスタート

おはようございます！

今日は、快晴！

気持ちいいですね～

運動会のリレー決めが今週あり、

子供達の朝ごはんが少し残っていたので、

「リレー選手になれないよ～」

一発でした（笑）

全員戻ってきて、一瞬でパクリ(*≧艸≦)

単純やわ～

しっかり食べて、頑張ってこーーい！

リレーといえば、

人生をかけた東京オリンピックの選手決め！

日曜日のMGCはすごかったですね～

二位の集団が固まりでずっと30キロ地点まで！

そこからドラマが始まりました！

白熱デッドヒート！！

大迫はんぱねー！

あ、違うか（笑）

設楽は一位からのまさかの失速・・

ほんと、泣けてきます。

家族で興奮しまくりでした～

刺激を受けて、その後ランしたら

同じような人がいっぱい（笑）

知り合いにも会いました(*´∀`)

ほんと、オリンピックが楽しみですね！

昨日のバレーワールドカップも

いい試合でしたね！

スポーツ観戦はほんといいです。

観てるみんなが一つになりますね！

さて、話変わって・・

今日からちかざっぷ3人スタートです。

キャンペーンで、

2ヶ月で7キロ痩せさせるという企画。

頑張りましょう！！

私も頑張りまーす(*´∀`)

リトミック、お弁当レッスン、

空きがあります。

よかったらお申し込みくださいね～。

そろそろおでんが美味しくなる季節。

時間なくて、大根を下ゆでじゃなく、レンチン。

500Wで7分くらいしました。

すぐ味が染み込んで、楽チン！

時間ないけどおでん食べたい人は、

是非！

posted by 近藤 at 09:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月16日

募集

こんにちは！

サッカー

️の大会、なんと雨で延期に！

双子も残念がってますが、

私も残念です(꒦ິ꒦ີ)

次女なんて泣いてた。

どんだけよ？

運動会と重なりませんように！

で、時間ができて、

いつも残念な三女、

ホットケーキを作ってくれました(*≧艸≦)

残念じゃなーい。

上手～

写真も撮って

「ブログに載せて～」

というので載せますね。

なんでベンチに？（笑）

でもなんか、後ろが白くて

オサレに見える～？

さて、お弁当レッスン

10月1日火曜日に開催したいと思いますが、

4組限定です。

3500円で材料費込みです。

幼児の栄養のお話もあります。

興味のある方は是非～。

リトミックもまだ空きあります。

プチフリマ（プチカリ）もあるので、

よかったら来てくださいね～

少しなら男子ものもあります。

【今後の予定】

※9月から中川西の地区センターにて

ベビーマッサージ、ベビーサインレッスン

5回コースでやってます。

ベビーマッサージはまだ空きあります。

直接地区センターにお問い合わせください。

次回は18日（水）です。

★9月18日（水）中川西地区センター

①9時45分～ベビーマッサージ（残あり）

②10時45分～ベビーサイン（満席）

★9月20日（金）10時半～

21期生サインレッスン

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★9月28日（土）10時～

青空リトミック♪山田富士にて

10時半～

参加費1000円

※雨天の場合、マンション集会室の予定

★運動会まえの？お弁当レッスン

10月1日（火）10時半～12時半

3500円（材料費込み）

講師自宅にて 4組まで

★10月11日（金）10時半～

初期離乳食レッスン（元住吉）

http://louloudi-amore.com/

ルル'アモーレさんに、

直接お申し込みください。

★11月24日（日）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

★11月30日（土）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

◎チカザップ随時募集中

1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)

スマイルのお客様は割引あり。

パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。

パパ痩せさせたい人はぜひ～

毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

講師メールアドレス

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

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★産後ダイエットプログラム

chika’s up チカザップ随時募集。

なんと1ヶ月で平均4キロ減

2～3ヶ月で7キロ減～最高12キロ減

ほとんどの人が減量成功してます！

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posted by 近藤 at 12:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月15日

ちかざっぷでオールA！

おはようございます！

涼しくなってきましたね～(*´∀`)

こどもたちのサッカーも

やりやすくなってきました～

見てる方も、長く見てるいられます。

まだ四年生の作戦タイムは

コソコソしてて可愛いです

帰り道、近くにある

コロッケ屋さんに立ち寄ったら、

「サッカーやってんの？！

おじさんもバリバリやってたんだよ！

ほら、アイス持っていきな！」

いいですね～昭和な感じ！(*≧艸≦)

もし選手になったら、

インタビューうけるやつですね（笑）

彼女たちよくここで

コロッケ食べてましたよーって。

安い！

「かーちゃんも、たべな！」

うぇ～い！ヽ(≧▽≦)ﾉ

食べる食べる～

「またきます！」

そしてコロッケ買い足した私。

あれ？あちらの作戦か？

てな訳で、こんなやり取り、

今の時代には珍しい

粋なおっちゃんでした

さて、そんなことはどーでもよく、

ちかざっぷの「旦那メタボ撲滅グループ」にて

報告がありました。

ハンドルネームは

ミッキーマウスパパさん。

10キロ痩せて健診に挑みました。

なんと健康診断でほぼオールA！

次回健診cというのが２つだけありましたが、

前回の検査で尿酸や肝臓の値がEだったのに、

尿酸は次回健診にて、

肝臓の検査はAに！

すごいですね！！

他の女性もオールAの報告が続々とあり、

56歳の糖尿病の方もほぼ正常になり、

薬がいらなくなりました。

一緒のものを食べていた家族まで恩恵を受け、

ちかざっぷやってないパパが

人生初のオールAになりました！

という報告も。

本当に皆さんが健康にダイエットできて

嬉しいです。

ダイエットは痩せるだけなら簡単。

食べなきゃ誰だって痩せられます。

でも身体は食べ物でできてますから、

やっぱり食べないといい身体は作られません！

食べ方を変えていきましょうね。

食べることは生きること。

上手に食べて健康にダイエットしましょう。

ちかざっぷの最終目的は健康診断です。

痩せて終わらせませんよー(*≧艸≦)

健康診断では、看護師さんが

必ず

「え？！」

と測り直される人も続出だそうで、

ちかざっぷ成功者はみんな健診が

楽しみなのです(*≧艸≦)

ほんとに私も嬉しいです。

誰だかわからなかった！とか、

人生変わった！という人もいますから、

痩せるってほんとすごいんですねー。

皆さんも食欲の秋、

太らないように気をつけて下さいね～。

ということで、

ママのダイエット体操やります。

赤ちゃんとのふれあい遊びを

なんとか繋げられないかなーって、

私走りながら考えました！

ひらめいた！

皆さんもよく知っている童謡やわらべ歌

それらを使ってストレッチ、

体操したいと考えてます！

ふれあい遊びアドバイザーのちかごりが

指導する、

ママパパ&ベビー、お兄ちゃんお姉ちゃんのための

チカミックふれあい遊び&チカレッチ体操

11月の撮影会に無料で行います。

奮ってご参加くださいねー。

それまでにしっかり考えておきまーす(σﾟ∀ﾟ)σ

さて、もう一つは、

弁当レッスン。

こちらの都合で

10月1日にしたいと思います。

4組限定。

申し込みは明日から！

では、本日も楽しみましょう！

おー！

おまけ・・

三女、センターライン超えて走ってる車をみて、

「うわー！危ない！

あおり運転！！」

(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

あおってねーし！

相手がいてのあおり運転ですからーー！

単独でしたけど？

流行りの言葉とりあえず使ってみた系かしら・・

蛇行運転といいますよ、あれは。

うーむ、またもや残念～

頑張れ三女！

posted by 近藤 at 09:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月14日

お月見

おはようございます！

またマッサージ器に・・

さて、そんなことはどーでもよく

今日は娘たちのサッカーあるので

早朝から活動。

ブログは後ほど！

書くけるかわかりませんが（笑）

あまり綺麗ではないですが、

保育園の行事食

お月見さつまいも団子！

保育園のおやつです。

でも美味しかったですよ！

これにきな粉まぶします。

さつまいも茹でて潰して、

きび砂糖と片栗粉同量入れて、

丸めてバターで焼くだけです。

焦げないように最初は少量の油で焼いて

仕上げにバターがいいですね。

私は中にもバター入れちゃいました。

きな粉まぶして栄養価アップです。

昨日はチコちゃんもお月見の話題でしたね！

なぜウサギなのか？って。

それを聞いたのに、

うちの子供たちは外の月を見て、

「お月様にウサギいたーー！」

って(*≧艸≦)

その気持ちずっとそのままで(*´∀`)

三女に三日月の時の

ウサギの餅つきやらせたら

天下一品です！（笑）

せっまーー！

では、連休はみなさんそれぞれ

お子さんたちと楽しみましょう！！

posted by 近藤 at 06:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月13日

モロヘイヤとか、いろいろ・・

おはようございます！

マッサージ器やばいです！

また寝落ちしちゃいました(꒦ິ꒦ີ)

飲んだ後だとさらに！！

今後は、布団の上でマッサージ器することを

ここに誓います(*´∀`)

言ったな？

それで思い出しましたが、

お酒のこと。

毎日全く飲まない人より、

毎日少量のお酒を飲む人の方が

健康だというデータがあります。

それをいいことに、

私は毎日晩酌するようにしてます（笑）

(*≧艸≦)

いいデータだ。

うん。

酒は百薬の長！！

皆さんも是非～

授乳中はやめませう（笑）

こんな記事がありました。

テックインサイトの記事ですが、

大量にお酒飲んだ直後に

赤ちゃんにおっぱい飲ませたママがいて、

赤ちゃん数時間後に死亡という記事を

みて驚きました。

皆さん、授乳はダイレクトで

ママが口にしたものが

赤ちゃんのお口に入りますから、

本当に気をつけてくださいね。

逆に言えば、

食べ物を栄養バランス考えて食べることで

赤ちゃんはよく育ちます。

意識していろんなものを食べましょうね！

さて、またまた話変わって・・

久々昨日は10キロランしてきました。

前のマンションのマン友が

ウォーキングしているところに遭遇。

途中畑よって、

帰りにモロヘイヤ大量に手に持って走ってると

また遭遇（笑）

笑われました～

モロヘイヤ、もう終わりですね。

とてもたくさんなってて栄養あるので、

皆さんに届けたいですが、もちろん無理～

残念！！

でもモロヘイヤはスーパーで見かけたら

是非買ってください！

すごい栄養価高いです。

βカロテンはなんとゴーヤの29倍！！

鉄は取れるし、カルシウム、ビタミンK、葉酸も！

ネバネバの食物繊維も豊富で、

ちかざっぷでもオススメ食材です。

味噌汁はもちろん、納豆和え

炒め物、かき揚げ、

この前はハンバーグに入れましたよー。

粘りがあり、卵もいらないです。

皆さんもあれば是非！

でも、実は死んでしまうくらい猛毒なので

食べないで！

葉っぱだけです。そこ注意～

モロヘイヤどーん！

こんなに食えるか！

みんな手伝って～(꒦ິ꒦ີ)

秋茄子は嫁に食わすな！

と言われてますが、

暑さでどのナスもひび割れてます。

今年は嫁に食わせろ（笑）

枝豆チャーン！

もうちょいだね♪

アルコール分解助けます(*≧艸≦)

助けて助けて～私の肝臓ちゃん♪

シシトウ赤になってる！

超からそー！

お尻痛そう・・

:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

オクラ出てきた～(*≧艸≦)

オクラはいくら？(*≧艸≦)

うけたうけた～（このギャグは・・）

Mr.オクラ！

じゃなくてオクレ（笑）

知ってる人は夜中の吉本新喜劇

観てますな～(σﾟ∀ﾟ)σ

さて、そんなことはどーでもよく、

弁当レッスン、

9月26日か10月1日にやります。

どちらかは迷い中～。

狭いお部屋なので、4組限定です。

気になる方は毎日ブラグをチェケラッチョ！

予定は未定ではなくなりましたね（笑）

あ、今日は十五夜ですよー！

お月見団子買いましょうね！

保育園はおやつがさつまいも団子です。

また報告しまーす♪

では！

今日も一日全力で頑張りましょう！

早く千葉の停電が復旧することを祈りつつ・・

【今後の予定】

※9月から中川西の地区センターにて

ベビーマッサージ、ベビーサインレッスン

5回コースでやってます。

ベビーマッサージはまだ空きあります。

直接地区センターにお問い合わせください。

次回は18日（水）です。

★9月18日（水）中川西地区センター

①9時45分～ベビーマッサージ（残あり）

②10時45分～ベビーサイン（満席）

★9月20日（金）10時半～

21期生サインレッスン

講師が8月まで住んでいたマンションの集会室

★9月28日（土）10時～

青空リトミック♪山田富士にて

10時半～

参加費1000円

※雨天の場合、マンション集会室の予定

★運動会まえの？お弁当レッスン

準備中～

9月26日か、10月1日。

★10月11日（金）10時半～

初期離乳食レッスン（元住吉）

http://louloudi-amore.com/

ルル'アモーレさんに、

直接お申し込みください。

★11月24日（日）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

★11月30日（土）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

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★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

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電話番号 09037249294

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↑覚え方

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2019年09月11日

思いのままに

こんばんは！

今朝は「引越ししました」ハガキを書きまくってました～

ブログ珍しく夜に更新です。

夕方わたしが出かけようと外でたら、また？！

土砂降りやーん(꒦ິ꒦ີ)

ビッショビショで帰宅したら・・

ピンポーン♪

ぎゃーーー！どなた？！

宅急便か！

毎日毎日ほんとよう届くなー。

何でもポチるな！

だんな！！

引越しでさらに衝動買い止まりませんけど？

で、今日届きましたのはこちら！

電話？！

しかも、昭和レトロ！

ジーコロジーコロ・・

懐かしーー！

子供達が面白がって、

代わる代わるずーと回してました（笑）

0回した時、待つのながっ！

今の時代は待てませんね～

イライラしちゃう？

昔、黒電話こんなんだったなー(*≧艸≦)

昭和いいなぁ～

朝ドラのなつぞらも、

昭和レトロなセットがとても素敵ですよね！

そうそう、私子供の時、

これで110番かけたんですよ！

あれ、警察から逆にかかってくるんですねー。

母順子がびっくり️（笑）

そして、その電話で長電話。

暇か！

さすが順子。

さて、そんなことはどーでもよく、

ちかざっぷのキャンペーンメンバー

速決まりました！

ありがとうございます！！

2ヶ月で7キロ痩せていただきましょう！

楽しみです！(*≧艸≦)

連休明けからかな？

また話変わりますが～

ロピアのレジ前に！

まいうーですね！

カルディにも赤い包みで

似たお菓子売ってますが、

バター好きは是非！

もう一個食べよーっと(*≧艸≦)

明日は午前中休みなので、

ただ今、ルンルン中で～す♪

あ、卒業生のアルバム作らないと！

では！

おまけ・・

豆苗伸びすぎて、家事しながら

テレビ見えねーわ！

ドラマも久々見たら、

全然意味わかんねーわ！

最終回なのにときかないわ！

posted by 近藤 at 22:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月10日

ちかざっぷとチカカリ、今後の予定

おはようございます！

朝パソコンに向かってたら、がらがらがら～

って和室のドアが開きました。

ん？と思って見てみると・・

(*ﾟーﾟ)

三女寝てる～！（笑）

しかも、枕持って来てる！(*≧艸≦)

廊下の板、冷たくて気持ちいいんでしょうねー。

すごい時は3人いることも！

ただすぐ横は階段なので、

気をつけなはれや！！

ヾ(ﾟεﾟ )ｫｨｫｨ

にしてもまだまだ夜も暑いですね～

さて、そんなことは置いておいて、

今朝のちかざっぷ報告、

56歳の方で自己記録を出した方が。

67越えからスタートし、

なんと今では12キロ減量の55キロ！

56歳でもダイエットは意識次第で

できるってこと皆さんに知ってもらいたいです。

その方は糖尿病の薬も要らなくなったそうです。

健康にダイエット！

ちかざっぷはお勧めします。

食欲の秋に向けて、

ちかざっぷはキャンペーンやります。

お二人限定で

お一人様1万円で

2ヶ月で7キロ減量を目標にします。

どなたかいかがですか？

気になる方お気軽にお問い合わせください。

さて、もう一つ。

リトミックはまだ空きがありますが、

今回はプチカリやります。

なんのこっちゃ？

ミニフリマのことです。

プチチカカリ（メルカリのパクリ）

引っ越しで出てきた大量の服。

だいぶ処分しましたが、まだまだあります。

全て50円または100円でいかがですか？

では、今日も頑張りましょう！

残念な双子は今日警察に行くそうです。

残念なので自首します（笑）

なんつってー

さてと、弁当弁当～

では！

【今後の予定】

※9月から中川西の地区センターにて

ベビーマッサージ、ベビーサインレッスン

5回コースでやってます。

ベビーマッサージはまだ空きあります。

直接地区センターにお問い合わせください。

次回は18日（水）です。

★9月18日（水）中川西地区センター

①9時45分～ベビーマッサージ（残あり）

②10時45分～ベビーサイン（満席）

★9月20日（金）10時半～

21期生サインレッスン

講師が8月まで住んでいたマンションの集会室

★9月28日（土）10時～

青空リトミック♪山田富士にて

10時半～

参加費1000円

※雨天の場合、マンション集会室の予定

★運動会まえの？お弁当レッスン

準備中～

９月に開催予定

予定は予定で、未定。

★10月11日（金）10時半～

初期離乳食レッスン（元住吉）

http://louloudi-amore.com/

ルル'アモーレさんに、

直接お申し込みください。

★11月24日（日）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

★11月30日（土）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

◎チカザップ随時募集中

1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)

スマイルのお客様は割引あり。

パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。

パパ痩せさせたい人はぜひ～

毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

講師メールアドレス

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

毎日ブログをチェケラッチョ！

★産後ダイエットプログラム

chika’s up チカザップ随時募集。

なんと1ヶ月で平均4キロ減

2～3ヶ月で7キロ減～最高12キロ減

ほとんどの人が減量成功してます！

※個人差あります

先ずはお気軽にお気軽にお問いあわせくださいね。

posted by 近藤 at 06:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月09日

休校

おはようございます！

今朝はタイフーンすごかったですね！

いろんなものがぶっとびー！（笑）

今日は臨時休校、

私は臨時でお仕事。

行ってきまーす！

posted by 近藤 at 08:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年09月08日

ヨガ

こんにちは！

今日はきらめきヨガ行ってきました～(*≧艸≦)

何ヶ月ぶりかのヨガ。

こんなに気持ちよかったのか？

と思うほど、ビフォーアフターで身体が違いました。

終わってからは身体が柔らか！

最後のシャバーサナ？

ではやはり寝てしまいました。

他の人も寝てたらしい(*≧艸≦)

夜睡眠はしっかりとったけど、

ヨガ終わった後の眠りって

ヘッドスパうけてるように

ほんとうに心地よいです。

よだれ垂れてなかった？

垂れてた、私～(*´∀`)

寝る前は神経が高ぶって寝られない人もいるので、

ハードなヨガは禁止。

ストレッチのようなヨガがおススメです。

お風呂と合わせてやると

とても効果があるそうです。

ベビーマッサージもそうですもんね(*≧艸≦)

大人も同じってこと。

お友達のヨガ講師。

まゆみ先生。

かっちょいー(σﾟ∀ﾟ)σ

これのポーズはもちろん、

こんなポーズとか、

こんなんとか・・

こんなんとか？！

できるか！

どこがどうなってんの？

これらが寝る前おすすめだそうです。

是非お風呂上がりに～

帰りは、私が外でたら、

ポツポツポツポツ・・？

え？台風まだよね？

ザーーーーー！

ぎゃーーー！

たった200mの距離。

びしょ濡れになって帰ってきましたけど？

家に入ったらやみましたけどーーーー！

こらーー！

雨の神様の言うこときけ！

コントロールできない雨の神様でした。

こんなスタートなんですが、

今日はヨガで1日軽やかです～(*´∀`)

皆さんも来月来てみてね。

では！

【今後の予定】

※9月から中川西の地区センターにて

ベビーマッサージ、ベビーサインレッスン

5回コースでやってます。

ベビーマッサージはまだ空きあります。

直接地区センターにお問い合わせください。

次回は18日（水）です。

★9月18日（水）中川西地区センター

①9時45分～ベビーマッサージ（残あり）

②10時45分～ベビーサイン（満席）

★9月20日（金）10時半～

21期生サインレッスン

講師が8月まで住んでいたマンションの集会室

★9月28日（土）10時～

青空リトミック♪山田富士にて

10時半～

参加費1000円

※雨天の場合、マンション集会室の予定

★運動会まえの？お弁当レッスン

準備中～

９月に開催予定

予定は予定で、未定。

★10月11日（金）10時半～

初期離乳食レッスン（元住吉）

http://louloudi-amore.com/

ルル'アモーレさんに、

直接お申し込みください。

★11月24日（日）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

★11月30日（土）年賀状撮影会

満席（キャンセル待ち）

◎チカザップ随時募集中

1ヶ月ごとの更新なので気楽です(*´∀`)

スマイルのお客様は割引あり。

パパのメタボ撲滅運動も人気ですよ。

パパ痩せさせたい人はぜひ～

毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

講師メールアドレス

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

毎日ブログをチェケラッチョ！

★産後ダイエットプログラム

chika’s up チカザップ随時募集。

なんと1ヶ月で平均4キロ減

2～3ヶ月で7キロ減～最高12キロ減

ほとんどの人が減量成功してます！

※個人差あります

先ずはお気軽にお気軽にお問いあわせくださいね。

posted by 近藤 at 14:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

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