2019年02月12日

ヨガとトランポリン

おはようございます!
昨日はヨガ。
お陰様で体スッキリです。
いつも動かさない筋肉を動かすって
ほんとうに気持ちがいいですね!
来月は第2日曜日の10日の予定です。

ナマステ〜
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昨日はお灸も!
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冷えが治るツボだそうです。
あちちちちち!
昔のイメージの三角の灰のイメージではなく
こんなお手軽になりました!
薬局にも売ってるそうで、
私も買ってみよーっと。

ヨガしてからのお灸って
かなり効果を高めるそうですよ。
さらに、ヨガしてる最中に
お灸乗せてヨガをやる方法もあるそうで・・
無理やろっ!(笑)
ヨガが安定してきたら、
いつか乗せながらやってみたいちかごりです(*≧艸≦)
どんだけかかっても無理そう(笑)
昨日なんて木のポーズ
どんだけふらついてんねん!
お灸乗せたら、大火事です。

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先生から、シナモンティーや
デーツやイチジクなんぞいただき、
贅沢なひと時を過ごしました!

デーツ初めて食べましたが、
まるで干し柿のよう。
おいしーい光るハート
栄養価はまた今度。

みなさんも来月は是非ー。
おやつでつられてきてください(笑)


さて、近藤家、
三女がいきなりトランポリンしたいと言いだし、
そんなとこあるかい!
と調べたら、
相模原にあるんかーい(笑)


ここへ。
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めちゃ楽しい。大人もかなり。

1時間でひとり1500円。
初回は登録に500円プラス。

小さい子も楽しめます。
夕方が空いてるのでおススメです。
ちなみに昨日は3時半から行きましたが、
空いてて、常に飛べる状態でした。
おばちゃん休みたいけど、
もったいないから空いてればとにかく飛ぶという、
おばちゃんの複雑な気持ち(笑)

平日はこの料金で90分できるそうです。
そしてかなり空いてるらしい。
是非行ってみてください!

行くよー!
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タタタタ・・
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さすが、体操選手!
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バク転しながら!

はい、消えた!(笑)
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 ほんとおもろい、おすすめでーす♪

私もなんか、飛べる!
あれ?できる!
と思ってよーく考えたら、
小1〜3年生まで、
スポ少でトランポリンやってたの
すっかり忘れてました(笑)

子供の頃の記憶ってすごい!
体が覚えてますね〜。
でも体力は全く別物・・
おばちゃんバテバテでした〜〜
帰りの車爆睡!眠い(ZZZ…)
子供か!

ハズキルーペだーいすき光るハート
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とりあえずやってみました(笑)

あはは〜〜!たのしーー!
と口開けてたら、よだれ垂れそうに
口は閉じてやりましょうねー(笑)


では、今週も頑張りましょう!
posted by 近藤 at 03:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景