2019年01月31日

残念な双子とその母親

おはようございます!
クラック〜〜
残念なお知らせです。
と、とーちゃんから報告が。
卵あった・・・
ガンガン温め中〜
産ませるもんか!(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾


さて、そんなことはもうどーでもよく、
残念な双子の続編。

昨日、駐車場に車止めようとしたら、
「そらしゃって何?」空車を見て、こう読んだ。
「違うちがーう!それは、か、ら、しゃ!」
ともう1人。
お前も違っとるわ!
それを言うなら、くうしゃ!
残念な2人で教え合うのやめてーー!(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

と言う母親も昔、駐車場の看板見て
「ねえ、げっきょくってなに?」
月極をげっきょくと読む小学六年生でした〜

残念な母親には、残念な子あり。
仕方ないわね。

さて、そんなことはどーでもよく、
鯖缶の糖質オフ鯖味噌を昨日作りましたが、
鯖缶は福井の友達からもらった鯖缶。
福井はへしこなど、鯖がとても有名ですが、
缶詰までまいうー!!
色々鯖缶は常備してて、
いろんなものを試しましたが、
一番美味しかったです!!
取り寄せよう!と思うくらい。
脂がのっていて、最高でしたよ!

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糖質オフ鯖味噌は、
砂糖の代わりにラカント代用。
煮込むのも良しですが、
こんな美味しい鯖は、
タレをかけるだけでも!
かなりの時短です。
皆さんも是非やってみてください。

鯖缶はこれ!

た、高いな・・・買うのどうしよう(笑)



明日はサインレッスン、
お待ちしております!

早いなー!この前お正月だったのに、
明日から2月!!
28日なので、ボーとしてたらすぐ3月です!
(*゚ー゚)


今度3月にコラボする未来ちゃんの
スタジオホームページはこちら!


【今後の予定】
★2月1日(金)10時半〜
19期生サインレッスン
集会室19期生のみ 満席

★2月11日(月曜の祝日)
10時〜12時
きらめきヨガ  1500円
集会室

ヨガとお灸

★2月15日(金)10時半〜
20期生サインレッスン
集会室20期生のみ 満席

★2月17日(日)11時〜
元住吉にて幼児食レッスン
ルルアモーレさんにて↑
満席

★2月24日(日)10時半〜
マンション集会室
新リトミックレッスン
二回に分けます。
時間配分の連絡お待ちください。

満席

★2月26日(火)10時半〜
18期生サイン継続レッスン  色のサイン
和室18期生のみ満席

★3月5日(火)
♪プロのカメラマン未来ちゃんのスタジオにて
   スマイルとのコラボレッスン♪
10時半から12時
《手作りアロマオイルで
                 ベビーマッサージ》
2500円
(内アロマ2000円+ベビマ500円)

+追加希望者は
タロット1000円
撮影1000円

6組〜8組限定

場所は
《acaiie》
都筑区南山田
北山田駅 センター北駅 から
徒歩15分 
バス 大善寺バス停5分

未来ちゃんのおばさまのホームページ↓

もうすぐ、申し込みスタートします!
ちかごり号の送迎あり!


◎チカザップ 募集中
2月からスタートの方1人決定、もう1人募集中!
1ヶ月ごとの更新なので気楽ですよ〜
パパのメタボ撲滅運動もこれまた
お申し込みがありました。
パパ痩せさせたい人はぜひ〜

毎日ブログをチェケラッチョ!

レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
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★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります
先ずはお気軽にお気軽にお問い合わせくださいませ。

posted by 近藤 at 06:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年01月30日

ベビマレッスン

おはようございます!
昨日はベビーマッサージレッスンでした。
が、なんと部屋がおさえられてなかったーーー!
((((;゚Д゚)))))))
えーーー?!
抑えてあったと思い込んでました。
思い込みって恐ろしい!!
10年やってこんなことはじめて(*゚ー゚)
前日の確認、怠ってました・・
すみません(꒦ິ꒦ີ)

子供のいろんなものが散乱した部屋を
マッハで片付け、
ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
なんとか自宅で開催できました(´Д` )
ほんとご迷惑おかけしました〜
お詫びにホホバオイルプレゼント。
でもそれはラッキー?(笑)

体験と復習レッスンで、
前半は体験
後半は復習と分けましたが、
前半ベビーは泣きまくり!(笑)

はじめてのことで大泣きする子は多いんです。
また、場所が変わって場所見知りも。

でも後半はベビマに慣れている
先輩たちのレッスンで
気持ち良さもわかってるのか
ご機嫌で全身の復習することができました(*≧艸≦)
さすが先輩!!

前半↓
なんやこれはー!
どこやここはー!
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なんだよー(´Д` )
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隣泣かせたのは僕だけど、何か?

何が始まるのか・・
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後半は
先輩方ご機嫌〜♪
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ご機嫌?真顔?
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ご機嫌?あれ?
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絶賛人見知り中〜

またこの2人、ラブハート
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やだ〜隠し撮りやめてよね〜
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とにかく、ベビマはやっぱり楽しいですね!
その後の話も楽しいです(*≧艸≦)

また定期的にやってほしいとのことなので、
毎月一回はやりたいですね!
あ、今度は部屋ちゃんと抑えておきます(笑)

私もベビーマッサージは大好きです。
娘たちのを思い出します(*´∀`)
今でもお風呂でやりますよ!
スキンシップは何歳になっても重要です!
今からでもやってあげてください。

話変わりますが、
未来ちゃんとのコラボ
日程は3月5日に決まりました!
空けておいて下さいねー。

告知はもうちょいお待ちくださいねー。
毎日ブログをチェケラッチョ!!
ちょっとわかりにくい場所なので、
ちかごり号も出します。
送迎希望の方お申し出ください。


♪プロのカメラマン未来ちゃんのスタジオにて
   スマイルとのコラボレッスン♪


3月5日 (火)10時半から12時
《手作りアロマオイルで
                 ベビーマッサージ》
2500円
(内アロマ2000円+ベビマ500円)

+追加希望者は
タロット1000円
撮影1000円

6組〜8組限定

場所は
《acaiie》
都筑区南山田
北山田駅 センター北駅 から
徒歩15分 
バス 大善寺バス停5分

未来ちゃんのおばさまのホームページ↓

posted by 近藤 at 06:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年01月29日

本日ベビマカフェ

おはようございます!
今日はベビマカフェ  です。
カフェと言っても、
おされ〜なカフェでなく、
マンション和室ですが(笑)
10時半スタートです。
バスタオルなど下に敷くものをお待ちください。

体験と、復習レッスンで1000円なので
お気軽にどなたでもお越しくださいね。

手作りの簡単なケーキもご用意してます。
育児の情報交換して楽しみましょうねー。

急に行こうかなーって思った方は
10時までにご連絡ください。
車で来てもオッケー。

さて、昨日の朝はびっくりドンキー!
三女が、
「夢見たんだけど〜
   かーちゃんがね
   走りに行く前、ボードに
   『じゃがりこ食べちゃってた』
    て書いてあってね、
    K(三女)がね、すんごい怒ったの。
    でね・・」
と長々とベラベラと私の横で話す。

Σ(゚д゚lll)

げっ!なんでばれたん!!
明け方、ほんとさっき、
あんたの食べかけのじゃがりこ
食べたとこやーーー!
(σ゚∀゚)σ
よ、予知夢!!
こわ〜〜:(;゙゚'ω゚'):
ごごご、ごめんなさーーーい!
ゴミ箱に隠すように捨ててあるわ(笑)

どうやって、どのタイミングで
白状しようかしら・・
学校行ってる間に買ってきて、
半分食べ、ナチュラルに置いておこう・・
食べ物の恨みは恐ろしいからな〜

さて、そんなことはどーでもよく、
未来ちゃんのスタジオでのイベント、
詳細きました。
日程はお待ちください。

3月○日    10時半から12時
《手作りアロマオイルで
                 ベビーマッサージ》
2500円
(内アロマ2000円+ベビマ500円)

+追加希望者は
タロット1000円
撮影1000円

場所は
《acaiie》
都筑区南山田
北山田駅 センター北駅 から
徒歩15分 
バス 大善寺バス停5分

おばさまのホームページ↓

告知お楽しみに!

では今日はお待ちしております(*´∀`)

【今後の予定】
★1月29日(火)10時半〜
ベビマカフェ  マンション和室
内容→ベビーマッサージ体験復習レッスン
1000円


★2月1日(金)10時半〜
19期生サインレッスン
集会室19期生のみ 満席

★2月11日(月曜の祝日)
10時〜12時
きらめきヨガ  1500円
集会室

ヨガとお灸

★2月15日(金)10時半〜
20期生サインレッスン
集会室20期生のみ 満席

★2月17日(日)11時〜
元住吉にて幼児食レッスン
ルルアモーレさんにて↑
満席

★2月24日(日)10時半〜
マンション集会室
新リトミックレッスン
満席


その他の予定は・・

◎未来ちゃん撮影スタジオとのコラボレッスン
詳細きましたよー!
そろそろ告知!
面白そう(*≧艸≦)


◎チカザップ 募集中
2月からスタートの方1人決定、もう1人募集中!
1ヶ月ごとの更新なので気楽ですよ〜
パパのメタボ撲滅運動もこれまた
お申し込みがありました。
パパ痩せさせたい人はぜひ〜


毎日ブログをチェケラッチョ!

レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
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★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります
先ずはお気軽にお気軽にお問い合わせくださいませ。
posted by 近藤 at 06:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年01月28日

イベントのお知らせ

おはようございます!
子供達、合宿から帰ってきましたー。
長女、2人がお泊まりでいなくて、
「静かだねー、なんかさみしいね」
って(*≧艸≦)
ほんと、静か!
大きな喧嘩した時、
「2人のお姉ちゃんやめたい!o(`ω´ )o」
とか言ってたくせに〜(笑)
奴らほんとうるせーやつらけど、
やっぱりいないと物足りないねー(*´∀`)

関係ないけど、
うるせーやつらといえば、
うる星やつらとからんま1/2の
高橋留美子先生が
フランスの漫画祭で大賞受賞されましたね!
漫画界のカンヌとか呼ばれるらしいですが、
ほんとすごい!
この人の作品は全て面白いですよね!
うちの子供達も大好きです(笑)
学校の先生にも何で知ってるんや?
と言われるらしいですが。
これらで育った人は同世代ハート
語り合いましょう!

さて、そんなことはどーでもよく、
昨日のブログでもお知らせした
未来ちゃんと未来ちゃんのおばさまとの
コラボ決定。

日程は3月で考えています。
きになる内容は・・
アロマオイルを作って、
それでベビーマッサージ、
キッズマッサージをやります。

撮影は未来ちゃんで、
タロット占いもあるそうですよー。
すごーい!

私はママにハンドマッサージ、
フットマッサージのサービスも考えてますが、
そこまで手が回るかどうか?
まだそこは検討中ですが、
みなさんぜひ遊びにきてくださいねー。
料金もリーズナブル!

日程調整中なので、
告知までしばらくお待ちください。
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おばさまのホームページです。
熱海在住で、何と熱海からきてくださいます!

素敵なサロンですねー!
私も行ってみたい!

では今週も頑張りましょう!!

【今後の予定】
★1月29日(火)10時半〜
ベビマカフェ  マンション和室
内容→ベビーマッサージ体験復習レッスン
1000円
残1

★2月1日(金)10時半〜
19期生サインレッスン
集会室19期生のみ 満席

★2月11日(月曜の祝日)
10時〜12時
きらめきヨガ  1500円
集会室

ヨガとお灸

★2月15日(金)10時半〜
20期生サインレッスン
集会室20期生のみ 満席

★2月17日(日)11時〜
元住吉にて幼児食レッスン
ルルアモーレさんにて↑
満席

★2月24日(日)10時半〜
マンション集会室
新リトミックレッスン
満席


その他の予定は・・

◎未来ちゃん撮影スタジオとのコラボレッスン
詳細きましたよー!
そろそろ告知!
面白そう(*≧艸≦)


◎チカザップ 募集中
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1ヶ月ごとの更新なので気楽ですよ〜
パパのメタボ撲滅運動もこれまた
お申し込みがありました。
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★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
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2019年01月27日

ひょっこり

こんにちは!
未来ちゃんからイベントの連絡来ましたー!
もう少しお待ちください!

さて、
今朝は久々のランニング!
デブったからね(笑)
本日10km!
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都筑区最高!

ついでに久々の畑!
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雨が降らないから、
水やりしないと〜
イチゴ楽しみです!

キャベツが葉からひょっこり
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ブロッコリーも、メインなど大きいやつ
収穫しましたが、
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次は脇からチビちゃんがひょっこり!

大根も埋もれてたのが
土からひょっこり出てきました〜
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こんな立派に!

長女も隔離部屋からひょっこり〜
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みんなひょっこりハート
妹たち今いないから、
おいでおいでー

あと1日の辛抱です(*≧艸≦)

未来ちゃんのイベントの告知もそろそろひょっこりしまーす♪
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【今後の予定】
★1月29日(火)10時半〜
ベビマカフェ  マンション和室
内容→ベビーマッサージ体験復習レッスン
1000円
残1

★2月1日(金)10時半〜
19期生サインレッスン
集会室19期生のみ 満席

★2月11日(月曜の祝日)
10時〜12時
きらめきヨガ  1500円
集会室

ヨガとお灸

★2月15日(金)10時半〜
20期生サインレッスン
集会室20期生のみ 満席

★2月17日(日)11時〜
元住吉にて幼児食レッスン
ルルアモーレさんにて↑
満席

★2月24日(日)10時半〜
マンション集会室
新リトミックレッスン
満席


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2019年01月26日

チカザップ やサインの頑張り

おはようございます!
姉のインフルうつらず、
双子無事サッカーの合宿へいきましたー!
よかったー!
合宿代も2倍ですしね。
キャンセルノンノン。

はじめての合宿で、
残念な双子達ははしゃぎまくり〜
ひとまわり大きくなって帰ってこーい。

ホッとしたところで私は健診中です。
はい、太りました。
1.5も。
チカザップ の人たちすみません・・
そして縮んだーー!(꒦ິ꒦ີ)
おばあちゃん?


私は太りましたが
チカザップ の18期生、19期生の皆さんは
ほんと頑張ってます!
結果出せるといいですね!


なんとそのうちのお1人が
チカザップ の記録を更新されました。
9日で3.2キロ減量。
もともと減らすものも多いのですが、
彼女の努力もありますね。

規則正しい生活、
毎日ほぼ同じ時間の食事、
睡眠時間の確保、
毎日の課題の筋トレ、
毎日の有酸素運動(一万歩以上)

それらが結果を出しましたね!

そして、この前
8キロ減量で卒業した16期生も
今朝9キロ減量達成!
おめでとうございまーす♫
みなさんの努力に乾杯です!!

ベビーサイン生のみなさんも、
次々とサインの報告もあって、
グループ盛り上がってます!
とても可愛いサインに癒されてます光るハート
ありがとうございます!

先日は寒いのサインも。
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今日なんて寒いからまた出そうですね(*≧艸≦)

サインの募集4月からの部
そろそろ募集しようかなーと。

では、みなさん良い週末を!

〜おまけ〜
残念な双子の会話。

次女が年中無休という言葉を発して、
三女が
「年中無休って何?」
え?三年生なのにまだ知らんのかい!
そして次女が微妙な回答。
「だよね、だよねー!
   ヘェ〜、あんた最近言葉たくさん
   覚えてきたね〜〜ヽ(*´∀`)
   すごいすごい」
え?上から?!
あんたわからんのに。
でも、次女はドヤ顔〜( ̄+ー ̄)
微妙なのに〜。

双子は残念同士、会話が成立してて、
え?ってこと多々あり。
先が思いやられます(*´Д`*)
ちゃんと聞いて説明し直さないと、
間違ったままー(*゚ー゚)
2人で納得し、解決。
やばっ!

頼むからまずはお姉ちゃんに
質問しておくれ〜(σ゚∀゚)σ
高学年になるんだから、
残念なのもそろそろ卒業!
たのむよー

【今後の予定】
★1月29日(火)10時半〜
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1000円
残1

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★2月11日(月曜の祝日)
10時〜12時
きらめきヨガ  1500円
集会室

ヨガとお灸

★2月15日(金)10時半〜
20期生サインレッスン
集会室20期生のみ 満席

★2月17日(日)11時〜
元住吉にて幼児食レッスン
ルルアモーレさんにて↑
満席

★2月24日(日)10時半〜
マンション集会室
新リトミックレッスン
満席


その他の予定は・・

◎未来ちゃん撮影スタジオとのコラボレッスン
お待ちください、
なんか面白いこと計画してるそうです。

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★赤ちゃんの誕生日(月齢)
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2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
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2019年01月25日

食育、インフル

おはようございます!
どーん!
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朝からすみマメーン(笑)
我が家のメビウス豆苗です。
みなさんも豆苗を一度きりでなく、
2度目やりますよね?
3度目はひょろんひょろんなので、
やらないこともありますが、
2度目はこんなに〜
早く収穫せよ!(笑)
一部子供達にとられてるけど(笑)

これも超簡単な食育になります。
私がいつもここからハサミで切って
朝食にだしたり、
子供達に収穫?させたり、
とって私がぽりぽり食べてるので、
子供達も普通に間食でもぽりぽり食べてます。

みなさんもぜひトライしてみてください。
目につくところに置くところがポイントですよー。

そして、無人販売の野菜買って、
そこで私がそのまま野菜食べるのも
小さい時から見てるので、
「あたちもあたちもー」って、
子供達が真似して食べてました。

真似っこしたがる時期の、
これとてもいいと思いますよ!
子供達を野菜大好きっ子に!
今から食育です!

さて、話変わりますが、
長女のクラスも学級閉鎖!!
まだまだインフルがウロウロしてますよー(*゚ー゚)
実は長女もそれに乗っかりインフルに!
予防接種してないのでドキドキでしたが、
おかげさまで熱もすぐ下がり、
症状かなり軽く、
それだけがありがたやー。
トクホの乳酸菌を3種類毎日飲ませてたからか?
予防大事ですね。

大きくなって隔離ができるので助かります。
双子が土日合宿なので、とにかく2人は耐えろ!
なんとかうつりませんよーに。
私、あの子とペットボトル共有したし、
茶碗蒸しの半分も食べたし、
私もなるか?!
ならなかったら・・
変人か?
とりあえずマスクは三重です(笑)
く、ぐるじい・・
インフルの前に窒息で生き絶えませんように。


双子に長女のクラスの男子が、
「おい、ねーちゃん元気か?!」
うん元気!
「お前たちも元気か?」
うん!
「とーちゃんは?」
元気だよー
「かーちゃんは?」
次女が応えようとしたら、
「あ、かーちゃんはいつでも元気だよな」
ズコー!
決めつけんな!

にしても北山田の男子、可愛いです光るハート
気にしてくれてありがとうね。
娘の同級生たち見てると
男子欲しかったなー(*´∀`)と
今でも思います。
まだ間に合う?
なんつってー。


今日のレッスン、お休みになり
本当申し訳ないです。
ママたちの優しいお言葉と
ご理解に感謝いたします。

 では、みなさんもお気をつけて
お過ごしくださいませ。

【今後の予定】
★1月29日(火)10時半〜
ベビマカフェ
内容→ベビーマッサージ体験復習レッスン
1000円
残1

★2月1日(金)10時半〜
19期生サインレッスン
集会室19期生のみ 満席

★2月11日(月曜の祝日)
10時〜12時
きらめきヨガ  1500円
集会室

ヨガとお灸

★2月15日(金)10時半〜
20期生サインレッスン
集会室20期生のみ 満席

★2月17日(日)11時〜
元住吉にて幼児食レッスン
ルルアモーレさんにて↑
満席

★2月24日(日)10時半〜
マンション集会室
新リトミックレッスン
満席


その他の予定は・・

◎未来ちゃん撮影スタジオとのコラボレッスン
お待ちください、
なんか面白いこと計画してるそうです。

◎バレンタイン解消チカザップ 募集中
2月から1人決定、もう1人!
1ヶ月ごとの更新なので気楽ですよ。

毎日ブログをチェケラッチョ!

レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
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★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります
先ずはお気軽にお気軽にお問い合わせくださいませ。
posted by 近藤 at 08:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年01月24日

サイン

おはようございます!
台所のガッシャーーーン!!
の音で起きました!((((;゚Д゚)))))))
何だ何だ?!

突っ張り棒が外れ、
器具が散らばっとるやないかーー!(꒦ິ꒦ີ)

スタートからテンション下がります。

でもこの写真見て、嬉しくなりました。
ママからのラインです。

【待って】のサイン
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いつもオムツ捨ててくるから待っててね〜と言うと
待つのサインするそうです!
「ママ待ってるねハート️」と言ってるようですね。

まだ1歳0ヶ月。
すごいですね〜
ちゃんとママの言うことにしっかり反応してます。
赤ちゃんはいろんなこと考えてますよ!
そして、見てます。


みなさんもサインしてるしてないに関わらず、
目を見てしっかり話しかけてあげること
とても大事ですよ。
私も最近は大反省です。
子供たちの話を何かしながら聞くことが多く、
実際半分聞いてないことも。

「今の聞いてなかったでしょ!」
「きーてたってばー」
「じゃあ、問題です」
ってブルゾンちえみか!

で、答えまったくあってなくて、
反省。そして謝る。

ほんと、目を見て話すこと、
ちゃんと子供の話に耳を傾けること、
とても大事ですね。

赤ちゃんはママがスマフォばかりしてるから、
最近は、ママのスマフォの真似を真っ先に
することが多いそうです。

私も生後10ヶ月でやってる子を
見たことあります。
びっくりドンキーでした!

スマフォは赤ちゃんが見てないところで
やりましょうねー。

私も携帯を子供達の前で
出来るだけしないように
心がけたいと思います!

使うとしても断ってから。

さあ、今日も一日気をつけましょう!
posted by 近藤 at 07:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年01月23日

24日のリトミック

おはようございます!
お寝坊さんです(*゚ー゚)
やはりランたっぷりすると
夜までもたないですね〜
あ、睡眠マスターには関係ないか(笑)
いつももたない。


とりあえず、リトミックのお知らせ。
2月24日のリトミックですが、
マンションの説明会が入り、
そちら優先なので、
申し訳ございませんが、
和室になります。
二回に分けて行いますが、
時間の希望を後日メールします。
どうぞよろしくお願いします!
青空リトミックどうかとも思いましたが、
青空は流石に寒いですよね(笑)
雪降ってたりして(*´∀`)


ラン行ってきまーす♪
懲りてない(*≧艸≦)

10年前はここに住んでました〜
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あ、公園じゃないですよ(笑)
目の前のマンション。
窓から見えるこの公園の景色が好きで
選んだんですが、
やっぱり好きです。
昨年は池の水抜きましたよね(笑)

話変わりますが、
チカザップ また一名申し込みがありました。
早くされたいそうなので、
もうお一人お仲間募集します!
2月からスタートです。

さあ、今日も一日頑張りましょ!

【今後の予定】

★1月25日(金)10時半〜
20期生サインレッスン
集会室  20期生のみ

★1月29日(火)10時半〜
ベビマカフェ
内容→ベビーマッサージ体験復習レッスン
1000円
残1

★1月29日(火)午後
20期生サイン振替レッスン

★2月1日(金)10時半〜
19期生サインレッスン
集会室19期生のみ

★2月11日(月曜の祝日)
10時〜12時
きらめきヨガ  1500円
集会室

ヨガとお灸

★2月15日(金)10時半〜
20期生サインレッスン
集会室20期生のみ

★2月17日(日)11時〜
元住吉にて幼児食レッスン
ルルアモーレさんにて↑
残2

★2月24日(日)10時半〜
マンション集会室
新リトミックレッスン
満席


その他の予定は・・

◎未来ちゃん撮影スタジオとのコラボレッスン
お待ちください、
なんか面白いこと計画してるそうです。

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2月から1人決定、もう1人!
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を記載の上、メールにてお知らせください。
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2019年01月22日

今後の予定など

おはようございます!

ヨガの先生もびっくりの体制で、
寝てました(*゚ー゚)
最近睡眠マスターの域を通り越してる気がします。
多分酔拳もびっくり。

ヨガといえば、
来月のヨガ決定しました!
なんと、お灸もあるそうです。びっくり!
やったことないので、私も興味津々です(*≧艸≦)

建国記念日の2月11日に開催。
赤ちゃんは危ないので、
それを理由にパパに押し付けて
ママだけお越しください(笑)


さあ、今日は午前中お休みなので、
めちゃくちゃ走ってきます。

なぜなら・・
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もうすぐハーフマラソン!
昨日届いて焦りだしましたー。
練習しないと!!
種目・・・壮年女子
ってのが、なんかひっかかりますが(*゚ー゚)
実際そうだから仕方ないけど、
ちと悲しい・・(꒦ິ꒦ີ)
おばちゃん、その後はサウナでふやけてこようかと。
インフルに負けないためにも!
今、北山田小インフルがすごいことになってます!
後16名で学校閉鎖とか?!
ひゃーー!学校閉鎖なんてこの辺で聞いたことない!
ガクブルです(*゚ー゚)

にしても走ってる場合じゃねー!
今週献立地獄(*゚ー゚)
あ、このレシピも入れましょうか。

昨日はチカザップ でも紹介しましたが、
お好み焼き逆バージョンです。
糖質オフだけど、味はまるでお好み焼き!
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卵3個〜4個にキャベツ千切りに桜えびと紅生姜。
お好み焼きの粉を大さじ1ほど入れるのでも、
小麦粉大さじ1入れてもいいのですが、
糖質オフする場合、おかずにする場合、
大豆の粉、トーフミールだけ入れましょう。
これオートミールでも良さそうですね。

軽く混ぜてからお好み焼きのように焼いて、
ふたしてふんわり光るハート

ソースを薄く塗って、
マヨネーズと青のりカツオの粉。
簡単すぎて、糖質オフで、
しかも栄養満点!
アミノ酸スコアもバッチリです!!
しかもお腹にずっしりこなくて、
おかずにも。
是非おうちでもお試しください。
子供達に大人気ですよー。
アレルギーの人ほんとごめんなさい。
また違うの紹介しますね。


さあ、今日もインフルよけながら
張り切って頑張りましょう!!

我が家は毎年、
R-1をヨーグルトメーカーで自作してましたが、
子供達がいよいよ飽きてきて(笑)
とにかく毎日水と乳酸菌です。
食卓に水どーーーん!

私はほぼ毎日カスピ海。
90歳の私のおばあちゃんが
70歳からカスピ海毎日食べて、
今でも自転車乗ってしかも畑してるので、
カスピ海信者です(笑)

参考まで。


うわーー!今、鳩が
窓に激突!!
だ、大丈夫か?
いやいやいや、そんなことより、日課日課。
窓開けて・・

こらーーー!


【今後の予定】

★1月25日(金)10時半〜
20期生サインレッスン
集会室  20期生のみ

★1月29日(火)10時半〜
ベビマカフェ
内容→ベビーマッサージ体験復習レッスン
1000円
残1

★1月29日(火)午後
20期生サイン振替レッスン

★2月1日(金)10時半〜
19期生サインレッスン
集会室19期生のみ

★2月11日(月曜の祝日)
10時〜12時
きらめきヨガ  1500円
集会室

ヨガとお灸

★2月15日(金)10時半〜
20期生サインレッスン
集会室20期生のみ

★2月17日(日)11時〜
元住吉にて幼児食レッスン
ルルアモーレさんにて↑
残2

★2月24日(日)10時半〜
マンション集会室
新リトミックレッスン
満席


その他の予定は・・

◎未来ちゃん撮影スタジオとのコラボレッスン
お待ちください、
なんか面白いこと計画してるそうです。

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★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
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2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
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※個人差あります
先ずはお気軽にお気軽にお問い合わせくださいませ。


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2019年01月21日

ヨガ

おはようございます!
昨日は毎月開催のヨガでしたが、
久々に筋肉痛(笑)
それだけいつも使わない筋肉を
使うということですね。
でも珍しく次の日に筋肉痛(笑)
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にしても最中にお尻つったーーー!
いででででーーー!

いろんなところを限界まで伸ばすので、
心地よい。
ゆっくーりやるヨガって
せかせかしてる私には向いてない
と思ってましたが、
こんなに体が軽くなるなら、
肩こりも解消されるなら、
部分部分を普段の筋トレに取り入れたいですね。

来月は2月11日の祝日に予定してます。
皆さんもよかったら〜


昨晩、三姉妹が夕飯の準備の時に何やら
わーわー騒いでいるなと思ったら、
なんとディナーショーの練習。

私ととーちゃんがご飯食べながら
観るという(*≧艸≦)
ライトつけたり消したり、
上手いことやりよる。
どこで覚えたんだ?

食後はアイロンかけてたら
ドアの隙間から・・・
郵便でーす!


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招待状(笑)(*≧艸≦)
かあちゃん様!
場所たたみって!(*´∇`*)

それにしても、
ユーチューブ見て何度も練習したのか、
本当にわかりませんでした!
長女は自分で考えたマジック!
ブラボー!!

その後コーヒー持ちながらソファで寝てた私。
あぶねーーー!
コーヒーカップ️持ってこぼさないで寝るなんて、
睡眠マスター、ここまで極めたか!
ブラボー?
じゃねーー!

そんなことはどーでもよく、
それにしても子供達、
毎日毎日、楽しそう(*≧艸≦)
子供っていーなー!
子供達の遊びはほんと無限!
いろんなことを考え生み出します。
こうやって子供は遊びの中で
成長していくんですねー。
子供時代は勉強よりも
思いっきり遊んで欲しいですね!

さあ、今週も頑張りましょう。
献立地獄きたーーー!
またレシピ紹介していきますね。
posted by 近藤 at 04:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年01月20日

中華街

おはようございます!
今日は10時から集会室でヨガあります。
初めてのコラボ。
私も行きます。
今からでも間に合う!
是非お越しくださーい。


【今後の予定】

★1月20日(日)10時〜11時半
きらめきヨガ  1500円
集会室
特別企画のコラボだそうです
フローヨガ×リラクゼーションヨガ

残りわずか!

★1月25日(金)10時半〜
20期生サインレッスン
集会室20期生のみ

★1月29日(火)10時半〜
ベビマカフェ
内容→ベビーマッサージ体験復習レッスン
1000円
満席

★1月29日(火)午後
20期生サイン振替レッスン

★2月1日(金)10時半〜
19期生サインレッスン
集会室19期生のみ

★2月15日(金)10時半〜
20期生サインレッスン
集会室20期生のみ

★2月17日(日)11時〜
元住吉にて幼児食レッスン
ルルアモーレさんにて↑
残2

★2月24日(日)10時半〜
マンション集会室
新リトミックレッスン
満席


その他の予定は・・

◎未来ちゃん撮影スタジオとのコラボレッスン
◎お正月太り解消チカザップ 

毎日ブログをチェケラッチョ!

レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

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chika_gori@yahoo.co.jp
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★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます!
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先ずはお気軽にお気軽にお問い合わせくださいませ。



昨日は用事があり横浜へ。
その帰り久々に中華街に行きました。

主人の職場の同僚が中国人で
ご両親が中華街でお店をしています。
美味しいと評判のお店でしたが、
お父さんからいとこさんにバトンタッチして、
まだお父様の味にはならず、まだ今は試運転だそうです。
昔行きましたが本当に美味しかったです。

皆さんもよかったら是非。
名前は海員閣です。
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あれ?やってない(笑)
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閉店早いし!

でその人がお勧めするこのお店へ。

山東
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並んでました。

お勧めするだけあって美味しい!
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子供達は
「でか!大籠包やん!」
確かに〜(*≧艸≦)

でも小籠包にうるさい我が家は
小籠包は揚州商人の方が美味しいね、と。
ごめんなさーい!


そして、久々手相も見てもらいました。
手相は昔から好きで、
時々確認するように見てもらうのですが、
昨日もやっぱり・・

「専業主婦向いてないアルネー。
   仕事は開業向き。
   80以上生きるし、
   70過ぎても仕事してるアルネ
   長女さんとの関わりが強く、
    老後はこの子にお世話してもらうネー」

そうなの?
よろしくー(*´∀`)

まだまだたくさんありましたが、
いつも同じようなこと言われます(笑)
手相は私の場合よく当たってるので
かなり好きです。
みなさんも中華街行ったら、
是非見てもらってください。

では!
今日も一日元気で過ごしましょう!
ヨガお待ちしております!
posted by 近藤 at 08:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年01月19日

元住吉初期離乳食レッスン

おはようございます!
久々9時間寝ました。
寝すぎ!!
鳩は私より先に朝活してます(*゚ー゚)
こらーーー!


さて、そんなことはどうでもよく、
昨日は初期離乳食レッスンでした。
いつも初期の講座で言うのは、
初期はまだ慣らしの段階。
食べなくても落ち込まないで。
9割が母乳やミルク。
気楽にやりましょう!

ほんといつもママたち熱心。
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私ももっと勉強して頑張ります!

色が綺麗〜
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色が綺麗だと栄養も整います。
目で見て楽しむのも食事の一つ。
食べる意欲も湧いてきます。
色が綺麗だね〜と
話しながら食べてくださいね。

来月は幼児食レッスンが元住吉で開催されます。
日曜日なのでお仕事してる方でも参加可能です。
是非お越しください。


話変わって・・
昨日の次女と私のやりとり。
夕方やってる再放送のヒーロー。
キムタクほかみんな若い!

子供達も見ていて、
次女がキムタクを見て、
「この人知ってる!モニタリングの人だ!」
そんなもんじゃないだろ!
超有名ですけど!
次女からしてみたら、
キムタクはモニタリングの人(笑)

その次女、ヒーロー見てて
「左臀部って何?」
「左のお尻だよ」
と私。
「・・・」
次女無言。考えて考えても
わからない様子。
あ!
「お尻の左側だよ!」
「あー、びっくりした!
   お尻2つあるのかと思った!」
やっぱり、そう思ったのか!
わかれよ!
お尻2つに割れてるだろーが。
次女残念。

子供に説明するときは
みなさん言葉を気をつけましょうねー。
日本語って難しい〜(*≧艸≦)
というか私の説明が悪いのか(笑)

【今後の予定】

★1月18日(金)10時半〜
元住吉にて初期離乳食レッスン
ルルアモーレさんにて↑
北山田駅から15分でここに着きます

★1月20日(日)10時〜11時半
きらめきヨガ  1500円
集会室
特別企画のコラボだそうです
フローヨガ×リラクゼーションヨガ

残りわずか!

★1月25日(金)10時半〜
20期生サインレッスン
集会室20期生のみ

★1月29日(火)10時半〜
ベビマカフェ
内容→ベビーマッサージ体験復習レッスン
1000円
満席

★1月29日(火)午後
20期生サイン振替レッスン

★2月1日(金)10時半〜
19期生サインレッスン
集会室19期生のみ

★2月15日(金)10時半〜
20期生サインレッスン
集会室20期生のみ

★2月17日(日)11時〜
元住吉にて幼児食レッスン
ルルアモーレさんにて↑
残2

★2月24日(日)10時半〜
マンション集会室
新リトミックレッスン
満席


その他の予定は・・

◎未来ちゃん撮影スタジオとのコラボレッスン
◎お正月太り解消チカザップ 

毎日ブログをチェケラッチョ!

レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
毎日ブログをチェケラッチョ!

★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります
先ずはお気軽にお気軽にお問い合わせくださいませ。
posted by 近藤 at 07:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年01月18日

阪神淡路大震災

おはようございます!
昨日は布団で娘に足踏んでもらってたら、
そのまま朝でした(笑)
ほんと記憶にない。
はい、相変わらずの睡眠マスター近藤です!!


昨日は阪神淡路大震災があった日ですね。
私も学生の頃関西にいたので経験しましたが、
ホテルのバイトが9階のレストランで
早朝に駆けつけたところ、
冷蔵庫や食器がもう全滅で
足の踏み場がなかったのを今もよく覚えてます。

学友が神戸で自宅が半壊全壊で
学校を辞めていったのを今も忘れません。
みなさんも忘れてはならないあの被害。
今もいつなんどきどこで
地震があるかわかりませんね。

あの頃の教訓を生かして、
みなさんも日頃から災害に備えておきましょう。
赤ちゃんがいるとなおさら大変です。
電車の中で、
エレベーターの中、
また遠出した時、
想像しただけでゾッとしますね。
持ち物も必要最低限ではなく、
少しプラスしておいた方が、
絶対いいと思います。

忘れていけない、
今までの災害を!


さて、昨日は今日は離乳食レッスン。
2人目のお子様なので、
もう慣れてると思いますが、
忘れてることもあるので〜
と来てくださいました!
それにしてもここのマンション、
キッチンがすごい!!
テンション上がりますね〜
でも初めての場所で、
段取り悪く失礼しました。
コンセントどこやーー!(笑)

キッチン台もぐちゃー(笑)
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今後の課題です(*´∀`)

見つめ合う男児2人
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そして、手を握ったわ ーー!
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あ、胸ぐらに変わってる(笑)

オッサンズラブ?ならぬ
ベビーズラブ?

なんだよ、邪魔すんなよ
文句あんの?
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し、失礼しました。

中後期レッスンは
四月でーす!
お待ちしております!

今日は元住吉レッスン。
行ってきまーす♪
まだ空いてますよー。

では今日も一日頑張りましょう!!
posted by 近藤 at 05:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年01月17日

チカザップ chika’s up

おはようございます!!
昨日の朝・・
うわ!私関節痛い!!(*゚ー゚)
もしや?!まさかの?!

よーく考えたら・・
月曜日のアスレチックの筋肉痛かよ!!
しかもかなり激しい!!
おばちゃん2日後に筋肉痛〜(꒦ິ꒦ີ)
そしてまだ痛い・・

そりゃこれだもん
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ぎゃーーーおちるーーー!
普段こんな筋肉使いませんからね(笑)

さて、そんなことはどーでもよく、
チカザップ 初日。
4人全員減ってました!
やっほい!
16期生のお二人も卒業しましたが、
なんとお一人は昨日で10キロ減達成!!
3ヶ月半で達成いたしました!
ごいすー!(笑)

アドバイザーとしても
かなりいい仕事してくださってます!
チカザップ は、卒業したらそのように
先輩が新人さんを応援。
経験をもとにアドバイス。
体験者の言葉って本当に励みになりますし、
卒業しても体重、モチベーションを維持するため
お互いにメリットが。
みんなで意識高すぎ高すぎくんに
なりますよー(*≧艸≦)

16期生、もう1人の方も
先日8キロ達成で卒業しました。
あとは本人が満足するまで一年かけて
ゆっくり落としていきます。
ほんと皆さん、年末年始にもかかわらず、
よく頑張ったと思います!

17期生はパパ達まだ頑張ってます。
18期生もまだまだ頑張ってまーす!
19期生も1ヶ月だけですが、
結果残していきましょう!!

さて、2月14日のバレンタインデーの後、
チョコ太り解消チカザップ 募集しますよ。
お気軽にお問い合わせください。


昨日はホールド変えして
初めてのボルタリング!

どんなのになったのか楽しみで行ったら・・

わぁ〜ハート
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ん?
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何これ?
ズーームイン!


ぎゃーーー!
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は、はい!さっさと登ります!!

ってなりそう・・
にしても怖いわ!!
でもこの上に足乗せるんだよ
ふ、振り向かないかしら?
上にクルって回転しないよね?

この顔で振り向かれたら・・
落ちるやろーーー!!

でも、これかなりのお助けマンな
ホールドです(笑)
頭、し、失礼します。

皆さんも是非、センター南のゼン。
行ってみてはどうですか?
楽しいですよー。
コーナンビルの
スポーツオーソリティ内の奥の方にあります。
幼児用に小さいのもありますよ。

さあ、今日も1日頑張りましょう!
では、今日は初期離乳食レッスン。
行ってきまーす♪
posted by 近藤 at 05:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年01月16日

きたーーーー!

おはようございます!
きたきたきたーーー!
インフルエンザ!見えない敵!
我が娘の小学校にもとうとう!!

次女、学級閉鎖なり。
連休開けは15人休んだそうです。
みんな連休でもらってきたなー!
連休中ばら撒かれちゃいましたね。

三女のクラスも5人休んでるそうで、
リレーで学級閉鎖か?

もう水水水!
そればっかりです。
あとは乳酸菌浴びろー!!
なんとかご無事でありますように〜(꒦ິ꒦ີ)

さて、明日は初期離乳食レッスン。
ローレルコートの方限定です。
明後日は元住吉ですが、誰でも来られるので、
そちらの方はまだ残席2席あるそうです。
受けたい方は
是非そちらへお越しください。

昨日の保育園の鶏肉のみぞれ煮。
お代わり続出でしたので紹介します。
鶏肉に塩振って、
両面フライパンでこんがり焼きます。
中焼けてなくてもオッケー

そこに調味料
●大さじ1の砂糖と
●大さじ2弱の醤油
●お酢はお好みの量で。
●大根おろし4分の1くらいすりおろして
全部混ぜます。

焼いた鶏肉の油をキッチンペーパーで
軽く取り、
そこに上の調味料全部入れてしばらく煮込みます。
濃い味だったら水足してくださいね。
昨日は鶏肉切ってから煮込みましたが、
皆さんは後でも。
ネギ振って食べましょう!!
大人は七味あればなおまいうー!!(*≧艸≦)

是非やってみて〜

さて、
チカザップ賑わっております。
今日ははじめての測定。
みんな痩せたかなー(*≧艸≦)

にしてもハンドルネーム、
「はと」
って。
嫌がらせかーーー!
って言ってたら、
鳩きたーー!
こらーーー!
いつもの日課からスタートです(*゚ー゚)
では今日も1日頑張りましょう!

【今後の予定】

【1月の予定】
1月17日(木)11時〜
ローレルコートさんにて初期離乳食レッスン

★1月18日(金)10時半〜
元住吉にて初期離乳食レッスン
ルルアモーレさんにて↑
北山田駅から15分でここに着きます

★1月20日(日)10時〜11時半
きらめきヨガ  1500円
集会室
特別企画のコラボだそうです
フローヨガ×リラクゼーションヨガ

★1月25日(金)10時半〜
20期生サインレッスン
集会室20期生のみ

★1月29日(火)10時半〜
ベビマカフェ
内容→ベビーマッサージ体験復習レッスン
1000円

★1月29日(火)午後
20期生サイン振替レッスン

★2月1日(金)10時半〜
19期生サインレッスン
集会室19期生のみ

★2月15日(金)10時半〜
20期生サインレッスン
集会室20期生のみ

★2月17日(日)11時〜
元住吉にて幼児食レッスン
ルルアモーレさんにて↑

★2月24日(日)10時半〜
マンション集会室
新リトミックレッスン
残1


その他の予定は・・

◎未来ちゃん撮影スタジオとのコラボレッスン
◎お正月太り解消チカザップ 

毎日ブログをチェケラッチョ!

レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
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★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります
先ずはお気軽にお気軽にお問い合わせくださいませ。

posted by 近藤 at 05:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年01月15日

サインレッスンの様子

おはようございます!
この連休はお天気良く、最高でしたね!
でもおばちゃん、疲れました〜( ´Д`)
昨日はゆっくりのつもりが、
アスレチック連れて行けと子供達。
やらなきゃいいのにおばちゃんもやっちゃって
池に何度も落ちそうになり、
ほんと疲れました(*゚ー゚)

これです(笑)
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ぎゃーーー!
あっち倒れたりこっちに反り返ったり、
ラジバンダリ!!(笑)

私はなんとか落ちませんでしたが、
長女がなんと落下!
楽しいけど、ぜったいお着替え必要です。
持ってってよかったー!
長津田のつくし野アスレチック、
男子、活発女子おススメです。
4歳くらいからなら
できるものもありますが、
本格的にやるなら小学生からですね!
体幹と頭を鍛えましょう。

さて、お待たせしました。
金曜日のサインレッスン!

これまた本当に楽しいレッスンでした!

まずはお返事から!

はーい!
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完璧!

バナナもらって
ありがとーのサイン!
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まだやってる(笑)
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もうあげないわよ(笑)

こちらもありがとー!
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みんな、すごーい!

今年の干支は・・
イノシシ!
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すぐ真似っこできて
この時期はすごいですね!

なんか出たわー!
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びっくらこいたー!

はいどーぞ
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ありがとー

あ、やっぱりそっちが・・
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さっきあげたやん・・
しかも同じ黄色・・
人のものがよく見える(笑)

像だぞーー!ほれほれ!
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きゃーーー!

みんな笑顔笑顔!
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ニヤリ。
なんかたくらんどるな(笑)
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えーと・・
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なによ、なにもしてないわよ
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とにかく楽しい女子会レッスンでした!!
この時期にお休みなく、
素晴らしい!!
また来月も元気でみんなが来れるといいな!
待ってまーす♪


今日から、1ヶ月限定の短期集中チカザップ !!
みんな4kg減量頑張りましょうね〜。
さあ、今週は4日!!
お仕事、子育て皆さん頑張りましょう!!
ほんとインフルが流行ってきてます。
とにかく水水水。
乾燥してるので、水分ですよ!
posted by 近藤 at 03:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年01月14日

女40代ぶらり旅

おはようございます!!
昨日も天気良かったですね!
どんど焼きも盛り上がったようですね!
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必死!
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すごい人ー
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もうお正月気分も終わりですね!
あっという間に半月経ちました。

昨日は学生の頃の友達と、
無計画の東京ぶらり旅?

何年振りに会ったのか?
みんなおばちゃん(笑)
でも中身は全然変わらず、
ハタチの頃にタイムスリップ!
バカな話ばっかりでしたが、
たまにはいいもんです(笑)

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縁結びの東京大神宮?
にお参り行って、
(なんで縁結びや!(笑))
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ボート見つけて乗ってみたり、
とにかく歩いて浅草まで!
と思ったら、
上野通ったらシャンシャンみよう!
ってなり、
閉店間際に滑り込んだが
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という落ち(笑)

まだまだすごい人気で
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皆さん、シャンシャンは
思いつきで行くのはやめませう(笑)

結局アザラシの筋トレ見て終わり
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アメ横も行きましたが、
人すごかったです!
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アメ横屋台初めて食べましたが
美味しいですね
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久々に都会はええもんだなやー。

女のぶらり旅、
おススメです!

番組にならんくだらん旅でしたが(笑)
では!
連休ラスト楽しみましょう!
posted by 近藤 at 09:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年01月13日

どんど焼き

おはようございます!
今日は山田富士でどんど焼きですよー!
石川県は左義長まつりと行ってました!

100円納めてお餅をゲットし
どんど焼きの後
焼いて食べますよ。
マシュマロ持って(毎年やってる人います)
アルミホイル持って
いきましょう(焦げないように)

さて、昨日のカムイスキー場
かなりよかったです!
めちゃ空いていて
2時間かからずに着きました。
雪降ってなくて全て人工雪ですが、
全然滑れます。

滑れない子にはそりすべり場あるし、
こんなサービスも!
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ご飯は大きなスキー場より安くて
ボリュームあり!
是非初めての方は日帰りでここお勧めします。
リフト代も安い!
昨日はお友達が先週スキーセットを借りたら
半額券が送られてきたので、
なんと半額!!

皆さんも是非!

焼き芋のお兄さんと仲良くなり、
帰りなんと
8本の焼き芋をくれましたー(笑)
ラッキー!!
これがまたほんと美味しい!!
紅はるかですが、
バターつけて食べたらほんと激ウマ!!

今日の朝ランはガス出まくり〜(*≧艸≦)

後ろ確認したら
人おったーーーー!(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

【今後の予定】

【1月の予定】
★1月9日(水)サイン20期生振替

★1月11日(金)10時半〜
19期生サインレッスン
集会室19期生のみ

1月17日(木)11時〜
ローレルコートさんにて初期離乳食レッスン

★1月18日(金)10時半〜
元住吉にて初期離乳食レッスン
ルルアモーレさんにて↑
北山田駅から15分でここに着きます

★1月20日(日)10時〜11時半
きらめきヨガ  1500円
集会室
特別企画のコラボだそうです
フローヨガ×リラクゼーションヨガ

★1月25日(金)10時半〜
20期生サインレッスン
集会室20期生のみ

★1月29日(火)10時半〜
ベビマカフェ
内容→ベビーマッサージ体験復習レッスン
1000円

★1月29日(火)午後
20期生サイン振替レッスン

★2月1日(金)10時半〜
19期生サインレッスン
集会室19期生のみ

★2月15日(金)10時半〜
20期生サインレッスン
集会室20期生のみ

★2月17日(日)11時〜
元住吉にて幼児食レッスン
ルルアモーレさんにて↑

★2月24日(日)10時半〜
マンション集会室
新リトミックレッスン
残1


その他の予定は・・

◎未来ちゃん撮影スタジオとのコラボレッスン
◎お正月太り解消チカザップ 

毎日ブログをチェケラッチョ!

レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp
毎日ブログをチェケラッチョ!

★産後ダイエットプログラム
chika’s up チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で平均4キロ減
2〜3ヶ月で7キロ減〜最高12キロ減
ほとんどの人が減量成功してます!
※個人差あります
先ずはお気軽にお気軽にお問い合わせくださいませ。




posted by 近藤 at 08:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2019年01月12日

カムイスキー場

おはようございます!
昨日ブログにて鳩の話ししてたら、

クルックー

え?
今なんて?

がーーーー!
って窓開けたら、
おるやないかーい(꒦ິ꒦ີ)

(゚Д゚)
まさか!!!!

探しに探しまくったら、
ほんとほんと死角に
雛が!!:(;゙゚'ω゚'):

しかも、かなりぺしゃんこになってて
干からびてたーーーー!(꒦ິ꒦ີ)

親が自分で踏んだと思われる・・
最悪の結末・・

もうネットなんて一生はれない・・
だれか、た、たすけてぇ〜〜

にしても、帰省や旅行中に
チェック、脅しなど出来ないので
その間に産まれるんだ。
やりよるな。

って、感心してる場合やないわ!

さて、また振り出しに戻る。
どうしてやろうか。

年賀状にはたくさんの
「密かに鳩のタイムライン楽しみにしてますハート️」
ってあったけど、
「今年はないしー(σ゚∀゚)σ」
って思ってたが、
新年早々ありましたな・・(*゚ー゚)
ちっくしょーーー

さて、そんなことはどーでもよく。
今日はお友達ファミリーと
近場のカムイスキー場へ。

一番近く
スキー初心者向けだそうなので、
スキーデビューしたい!
そんなファミリーのために
またレポしますね!

日帰りでスキーは家族で初めて〜
近いのでハマるかも?
空いてたら2時間かからないそうですよ!

では、昨日のサインレッスンの様子は
ちょいとお待ちくださいね!

にしても、ママたち写真撮るのうますぎ!

わにのおかあさーん♪
おっぱいぼよよよよーーん、激写!
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赤ちゃんたちポカーン。なにこの人?


では、スキー行ってきまーす♪

友達6時に出ると言ってたのに、
寝坊した!(笑)
やばいよやばいよ!!

あ、友達から着いたライン来た。

posted by 近藤 at 07:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景