2018年12月04日

chika's up チカザップ 募集!

おはようございます!
最近よく寝ちまう〜(꒦ິ꒦ີ)
またまた寝坊しました!

なんだ?!この筋肉痛?!
これなんの?!

と思ってよーくよーく考えたら・・・
あーーー!
日曜日のボルタリング〜〜!!
え?おとといの?
(*゚ー゚)
2日後にきた・・
ああ〜悲しいかな、歳いった証拠・・
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で、そのボルタリング。
その時間親子パックしかなかったので、
私も仕方なく・・
腕が、腕がぁーーー!
腕なんて鍛えてないし!(꒦ິ꒦ີ)

長女いよいよこれ習い始めます!
ダンス卒業し、ボルタリングをやりたいそうです。
どさくさに紛れて、ピアノもやめやがった・・

で、いってみたらボルタリングは
2020年からオリンピック競技に正式に?!
おおおおーーー!
競技人口少ないから、
頑張れば間に合うか?!
むーりー(笑)
ついでに私も目指すか?なんつってー(*≧艸≦)
超スペシャルデラックス、むーりー(笑)
↑最近の子供達の流行語大賞

とにかく長女、
新しいことやることにワクワクしてるようです。
ワクワク感、とってもいいですね〜(*≧艸≦)
そだねー(笑)←今年の流行語大賞でしたね!

話変わりますが、
チカザップ 急遽1人募集します!
今すぐやりたい人が出てきたので、
あとひとりペアを探してます。

チカザップ 、すごいですよー
自分で言うなって?(笑)
いや、頑張ってるみんながすごい!

なぜなら・・
おととい卒業された方ですが、
15期生。
なんと3ヶ月で-11.2減量に成功しました!
体脂肪率も見事に6.7%落としましたよ!

60.9kgからの〜〜49.7kg!!
そして体脂肪率は最高で33%あったのに
25%まだ落としました!

さあ、年末親戚に会う前に
スッキリしませんか?(*≧艸≦)

ごめんなさい、
リトミックラストはゆっくり書きたいので
また次回!
posted by 近藤 at 06:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景