横浜市都筑区　ベビーマッサージ＆ベビーサイン教室　”スマイル”

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2018年10月31日

ハロウィン

ハッピーハロウィン！

おはようございます！

もう何回も子供達がお菓子もらってくるので、

え？今日がハロウィンなの？

って感じですが、一応（笑）

それにしても、

これ、可愛くないですか？

主人が大量にベローチェからもらったもの。

まだまだありますけど？

子供達で分けてそれでも余るから、

私もいただきましたが・・

・・・・

どこから飲むのよ！

全然飲めねー。

騒がしいわ！（笑）

さて、そんなことはどうでもよく、

昨日は行ってきました！

子育て支援のハロウィンパーティ

‍♀️

ママたち手作りのハロウィンパーティ

入れねー！

全然入れねー！

とにかく人人人！

ベビーベビーベビー！

下のエレベーターもすごい列でした(´∀｀)

無理やり奥行こうとしたら、

「はい並んでくださいねー」

ちがーう！

赤ちゃんいませんけど？（笑）

なんかいろいろ楽しそうでしたよー。

マッサージ

手形

リトミック

撮影コーナー

めちゃ並んでた！

懐かしいなぁー

みんなの育児トークとか聞こえてきますが、

盗み聞き（笑）

ほんとわかるわ～

あるある～

参加したいくらいでした！（笑）

スマイル卒業生のスタッフ

かっこえー！

真剣！いつもと違う？(*≧艸≦)

私も旦那に毒吐いてやったー（笑）

なんと、スマイルのベビーに何人も遭遇

周りに圧倒され、この表情（笑）

サインも出てました。

仲良し～

帰ってから、キラキラステッキを

そこで習って家で作りましたー！

とレポありました！

すごい！

私も教えて欲しい～

レッスンにつかえそーう(*≧艸≦)

とにかく大盛況！！

よかったですね～！！

ママ達、お疲れ様でした！！

昨日は、自転車で動きまくったら

マラソンよりも疲れた？

夜はバタンキュー！

横になってました（笑）

起きたら、おでこや身体にこんなものが！！

みんな、ありがとーーー！(꒦ິ꒦ີ)

でも、貼るな（笑）

マラソンより家事の応援されてる母ってどうなの？

かーちゃんと呼ぶ娘に

ママと呼ぶ娘。

どっちかに統一しなよ。

そして、この絵に爆笑

お腹からなんか出てるーーー(*ﾟーﾟ)

と思ったらこぶしか（笑）

ツッコミどころ満載～

さあ、今日も1日頑張ろう！！

冷蔵庫開けたら！

げっ！

私からの防犯ですよね？

常習犯、よく分かってらっしゃる(σﾟ∀ﾟ)σ

posted by 近藤 at 06:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月30日

ハロウィンイベントと今後の予定

おはようございます！

昨日の朝、

「おはよーーー！」

と職場に行くと、

「え？！仕事入ってたん？！」

とみんなびっくりドンキー（笑）

でも、昨日はマラソン後でしたが、

身体がとても軽くて

かなり仕事はしやすかったです。

いつも大会後もだいたい仕事入ってますが、

筋肉痛がなければ、

身体がフワフワしてます。

腕をよく振って走るので、

きっと全身の血液循環が良くなるのでしょう。

テレビ見ながらでも、

しっかり腕振るとエネルギー消費、

肩こり解消！！

皆さんも是非やってみてくださいね。

その身体に疲れが残らないコツのもう１つは、

大会前日のあり方、

当日の食事、

大会直後のメンテや食事です。

身体は食べ物で作られてます。

良くも悪くも

食べ物で本当によく変わるので、

皆さんも少しでも栄養の知識を得ると良いですよ！

チカザップは健康で、いろんな知識を得て卒業。

気になる方は是非 chika’s upチカザップへ（笑）

結局は、宣伝したかった(￣∀￣)

さて、そんなことはどーでも良くないけど、

関係ない人にはどーでも良く、

話変わって・・・

今日はハロウィンイベント。

あいたいの3階、

（娘たちもかつてはかなりお世話になった）

子育て支援センター『ポポラ』さんで、

10時から12時までハロウィンイベントが

開催されるそうです！

リトミックもあるみたいですねー。

これは役所主催ですが、

パワフルなママ達の手作りイベント！！

私も少し遊びに行ってきまーす♪

10時から10時45分くらいまでいる予定です(^^)

私を避けてきても、

狙ってきてもオッケーで～す(´∀｀)

そんなん言われたら行きにくいわ！（笑）

なんつって～(￣∀￣)

ということで、

ハロウィン

楽しめるのも後2日！！

仮装して楽しみましょうねー！

私も昨日はあの格好で、

学校で読み聞かせいきましたYO！

バナナじゃないよ、

こいつこいつ～

さすがに今日のポポラでは封印します（笑）

赤ちゃんかわいそうだもんね。

夜泣き続出ですし。

ママも辛い・・。

では今日も一日頑張りましょう！！

こ、こわい・・

マシュマロだよ。

食べるともっとこわ～～:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

お、オヤジィーーーーー！！！

そして、干されたバナナちゃん

お疲れ～

【今後の予定】

★11月2日（金）10時半～集会室

18期生ベビーサインファイナルレッスン

満席

★11月6日（火）10時半～

19期生ベビーサインレッスン2回目

満席

★11月16日(金)10時半～ベビマカフェ

　2回コース

①11月16日（金）10時半～あんよのマッサージ

②12月11日（火）10時半～上半身のマッサージ

残席1

講師自宅にて開催

お茶とお菓子、復習シート付き

オイル、防水シートはこちらで用意します。

お一人様1500円

★11月18日（日）10時半～

元住吉缶詰離乳食レッスン第二弾。

↓こちらから直接お申し込みください

http://louloudi-amore.com/?page_id=44

北山田駅から元住吉駅まで10分ほどで着きます。

日吉から一駅

元住吉駅からルルアモーレさんまでは

徒歩5分ほどで近いです。

★11月23日（勤労感謝の日）

しのぶさんのお弟子さんによる

年賀状撮影会

4カット 2000円

満席 →6組増員しました！

★11月30日（金）ベビーサイン20期生スタート！

10時半～マンション集会室

レッスン料2000円

※初回のみ教材費4000円別途必要になります。

残席1

★12月8日（土）

しのぶさんによる年賀状撮影会

10時～15時

5カット4000円

10カット5500円

満席キャンセル待ち

※今後も追加していきます♪

　いきなり募集するので

　毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

講師メールアドレス

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

毎日ブログをチェケラッチョ！

★産後ダイエットプログラム

chika’s up チカザップ随時募集。

なんと1ヶ月で平均4キロ減

2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます！

※個人差あります

先ずはお気軽にお問い合わせください。

posted by 近藤 at 05:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月29日

完走

おはようございます！

昨日は横浜マラソン。

全国各地でマラソンが開催されてましたね！

金沢でも開催され、

妹は２つとも当選したけど、

こちらに来てくれました！

猿が妹、バナナが私。

スタート前です。行ってきまーす♪

やっぱりスタートは雨降りましたね！

私のレースは降らないわけがない（笑）

見送りの雨でした～

さて、そんなことはどーでもよく

マラソンはいろんなエピソードや

ドラマがありましたが、

書き切れない（笑）

とにかく、完走できたのも、

応援してくださった皆様、

家族や友人、

沿道の温かい励まし、

ボランティアの方々のお陰です！

あまりにも暖かすぎて、

マラソンっていいなあ～と思いました。

皆さんも機会あれば

ランナーでも

ボランティアでも是非体験を！

で、本当はバナナ、

家族に脱ぎ捨てようと思っていたのに、

旦那が手を出しても脱がないので、

「あれ？脱がへんの？」

「このまま行く！」

と（笑）

旦那もそんなバナナ～？！

沿道の応援がバナナ100%なので、

脱げなくなりました（笑）

子供からおじいちゃんおばあちゃんまで

ダメもがしってて、愛されているバナナ

バナナってすごいなーと思いました。

バナナがバナナ食べてるところが

皆さんおおうけで～～

「バナナがバナナ！！可愛い～っ

」

こんなおばちゃんでも可愛い？

泣いてる子供も、バナナ～！

ランナーで最後辛そうにしてる人も、

おお！バナナだ～！

でパワーアップ

️

外国人も、

オオ！！バナーナ！！

ビー、エー！エヌ、エー！エヌ、エー！

バナーナ！

どんだけ？

とにかく、誰もかれも

励ませてよかったです( ´∀｀)

最後は顔に塩が吹きまくりで、

塩バナナでゴール（笑）

猿失速し、はぐれましたが、

猿もバナナもゴール出来ました。

呼ばれたら必ず手を振るバナナ（笑）

笑顔は決して忘れない。

中村優さん

やっぱりタレントさんは綺麗ですねー

アンバサダーは谷原章介さん。

一緒に撮ってもらいたかったなー。

本当に本当に応援ありがとうございました！

サイン13期生の皆様にも感謝です。

こんな素敵なバナナをプレゼントしてくれたこと

本当に感謝です。

これからもきっと大活躍間違いなしですよ！！

乞うご期待！

posted by 近藤 at 04:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月28日

リトミック、横浜マラソン

おはようございます！

今日は横浜マラソン！

妹と頑張ってきます。

バナナ・・どうしよう。

脱いだら、ゼッケンなくなるし、

うーむ。

そんなことはどーでもよく、

昨日はリトミック！！

昨日も結局奇跡的に晴れ、

お外でやりました！！

みんな楽しそうで最高でした！！

またその報告は今度で！

ごめんなさい！！

いってきまーす！

posted by 近藤 at 07:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月27日

雨の神様、横浜マラソン

おはようございます！

なんで朝だけ雨や！

今日は青空リトミック・・

のはずでしたが、午前中だけ雨(｀Д´乂)

いい加減にしろーーー！

どんだけ雨女？

雨の神様？

もう笑えないレベル(*´Д｀*)

週間天気も途中で変わるし！

参加者にラインしたら、

「と思ってました」

「さすがちか先生」

などなど、ツッコミが。

女版ヒロシです・・

ちかこです・・ちかこです・・

ちかこです・・

ごめんなさい・・

とにかく、今日のリトミックお待ちしております。

10時から集会室です・・

あ、軽くでいいので仮装してきてねー。

シクヨロ！

話変わって・・

明日の横浜マラソンは晴れですが、

私の上だけきっと雨雲でしょう。

昨年は初めて横浜マラソンに当選し、

楽しみにしてたのに、

台風で初めての中止ですからね！

ほんと、これまたみんなに突っ込まれるどころか、

叱られましたよーー！

って、なんで？٩( ᐛ )وわたし？

さて、そんなことはどーでもよく、

フルマラソンは体重落とすと、

タイム上がります。

1週間で2キロ落とすことに挑戦！

今日で1.5Kg減量できました。

明日までに0.5落とせば達成です！

そんなことできるちかザップ、

皆さんもやってみませんか？（笑）

今度チカザップ 40人達成記念の

チカザップミニ講習会やりたいと考えてます。

が、誰か来るかしら？（笑）

興味ある人是非ご参加ください。

2回目のフルマラソン、

妹とダラダラ行こうか、

真剣に走ろうか迷ってます。

とりあえず、最初はバナナ着るので、

近くにいる人は見つけてね～！（笑）

ゼッケンは・・

Ｅ31271

とりあえず、いつもの癖で語呂合わせを

考えてみる・・・

Ｅ！いー（なんかいーかんじ(*≧艸≦)）

さ、い、ふ、な、い・・・

・・え？なんだって？

いー、さ、い、ふ、な、い？

ええーーー？！

いい財布をなくすのか？！(*ﾟーﾟ)

あかんやーん(꒦ິ꒦ີ)

が、がんばります！

とにかく応援シクヨロ！（笑）

あ、昨日の言ってたオススメレシピ紹介。

ほんと簡単です！

『鮭缶と豆腐のなめこトロトロあん』

汁を切った鮭缶と豆腐を食べる分だけ器に入れて、

（子供は豆腐を多めにして塩分を調整）

崩してレンジでチンして温めます。

好みの麺つゆを薄めて、

なめこ（1歳児は刻んでね）を入れて煮詰め、

片栗粉でとろみつけます。

最後に生姜をすりおろして入れます。

子供は風味付け程度。

大人はたっぷり。

チンした鮭と豆腐にかけてできあがり！

これすごく人気でした。

とろみもあってもそもそした魚が

食べやすいんでしょうね！

こんな感じに仕上がりますよ！

では、皆さんも是非！

posted by 近藤 at 07:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月26日

サプラーイズ

【今後の予定】

★10月27日（土）山田富士

最近寒いので 10時からに変更

青空リトミックの予定

雨の場合は集会室

満席

今度こそ青空リトミック！！

本日皆さんにメールかラインにて連絡いたします。

10時に変更したいと思います。

★11月2日（金）10時半～集会室

18期生ベビーサインファイナルレッスン

満席

★11月6日（火）10時半～

19期生ベビーサインレッスン2回目

満席

★11月16日(金)10時半～ベビマカフェ

　2回コース

①11月16日（金）10時半～あんよのマッサージ

②12月11日（火）10時半～上半身のマッサージ

残席1

講師自宅にて開催

お茶とお菓子、復習シート付き

オイル、防水シートはこちらで用意します。

お一人様1500円

★11月18日（日）10時半～

元住吉缶詰離乳食レッスン第二弾。

↓こちらから直接お申し込みください

http://louloudi-amore.com/?page_id=44

北山田駅から元住吉駅まで10分ほどで着きます。

日吉から一駅

元住吉駅からルルアモーレさんまでは

徒歩5分ほどで近いです。

★11月23日（勤労感謝の日）

しのぶさんのお弟子さんによる

年賀状撮影会

4カット 2000円

満席 →6組増員しました！

★11月30日（金）ベビーサイン20期生スタート！

10時半～マンション集会室

レッスン料2000円

※初回のみ教材費4000円別途必要になります。

残席1名

★12月8日（土）

しのぶさんによる年賀状撮影会

10時～15時

5カット4000円

10カット5500円

満席キャンセル待ち

※今後も追加していきます♪

　いきなり募集するので

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レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

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電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

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chika’s up チカザップ随時募集。

なんと1ヶ月で平均4キロ減

2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます！

※個人差あります

先ずはお気軽にお問い合わせください。

おはようございます！

保育園の参観日が終わり、

ほっとしているところです。^_^

参観日中のレシピは

昨日の献立が一番人気でした。

お代わり続出！

鮭缶のなめこトロトロあんかけ。

また明日紹介しますね！

そして昨日は木曜日でしたが、

本当に毎週木曜日が一番忙しい。

一日中座れませんよー(*´Д｀*)

なのでむくみも半端なーい。

ということで、

浮腫みには小豆！

小豆おやつ代わりにつまんでまーす（笑）

皆さんも野菜のカリウムはもちろんですが、

小豆も浮腫みに効果ありますので、

是非お試しあれ！

さて、話変わって・・

昨日は素敵な再会が！！

午後からはプールでのお仕事でしたが、

プールサイドでお名前呼びながら、

昨日が初めての子の名前も呼び、

顔を見て・・・

ん？

え？

あれ？

見たことあるーーー！

名前、顔・・考えること数秒・・

あーーーーーー！

「も、もしかして、Kくん？

アメリカから帰ってきた？！」

うんと頷く彼！

ビンゴーーーー！

なんとなんとなんと！

ベビーサイン1期生のkくん！！

弟もベビーサイン継続から参加してくださってて、

いろんなイベントにも家族で参加。

アメリカ3年間行くときいて、

すごくさみしくなるねー、

とお別れしたのをよく覚えてます。

で、こんなところでまさかの再会！！

しかも、彼

「ベビーサインの先生でしょ、知ってる」

えええええ？！

まさか覚えてるのか？！

「ママが言ってた」

ですよねー（笑）

ほんと、彼のことはよく覚えてます。

一期生にして、100以上のサインを

かなり使いこなしてました。

私もまだ不慣れなサイン講師。

なのに、ママの見せ方がとても上手で、

1歳すぎてすぐからどんどんサインが出てました。

レッスン中にも私にたくさんサインを見せてくれ、

エピソードでもよく彼のものが出るくらい。

本当によく覚えてます！

プールでもまさかの私のクラスに。

びっくりドンキーすぎです！

スーパースペシャルびっくりドンキー！！

また、こんなところで再会できるなんて、

ほんとサプライズ～

神様仏様ありがとうございまーす♪

ママ、このブログ見てくださってるかな？

また連絡お待ちしておりまーす！

ほんと、元彼にあったかのように

昨日はドキドキなレッスンでした～(*≧艸≦)

疲れも吹っ飛んだ出来事でした

️

長年生きてるといいことあるわー

大げさ？（笑）

posted by 近藤 at 06:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月25日

負けず嫌い

おはよーございます！

台風ビビってましたが、

横浜マラソン今年は晴れそうですねー

今朝も、昨年の横浜マラソン中止の

高い高いTシャツ着て

たくさんの人が走ってましたー

今年こそ！という念が伝わってきます（笑）

わたしもですけど(*≧艸≦)

今日走ってて、

トロトロ走ってたおじいちゃんを

抜いたんですけど、

いきなり

バタバタバタ～！

と足音がして、

振り向いたら、

お、おじいちゃん？！

ლ(ʘ▽ʘ)ლ

若いもんには負けとられん！！

的な？（笑）

なんだか、笑っちゃいました。

実はそんなに早く走れるんかいっ！（笑）

でもまたわたしも抜いてやった（笑）

年寄りに負けとれられん！

昨日スマイルお客様からメールきて、

なんと、なんと、

そのママ、

ボランティアで関門にいらっしゃるそうです。

今からますます楽しみになりましたよ！

明日から横浜マラソンのイベントが

みなとみらいでありますので、

是非みなさんも楽しんでください。

私たちの高い参加費から出てます（笑）

楽しんでいーよー。

上から？

だって、全国で一番高いマラソンらしく、

セレブマラソンとか言われてるんですよー。

わたしなんちゃってセレブ。

積立積立（笑）

では、お仕事行ってきまーす♪

チカザップ16期生のYさん、

1ヶ月と23日で8キロ達成！！

きたーーー！

こちらの問い合わせ

いつでもお待ちしてます！(*≧艸≦)

【今後の予定】

★10月27日（土）山田富士

9時半～スタート

青空リトミックの予定

雨の場合は集会室の予定

のり先生がもうすぐいなくなるー

年内までです。

多い場合は2回に分けてやります。

後日連絡します。

満席

今度こそ青空リトミック！！

★11月2日（金）10時半～集会室

18期生ベビーサインファイナルレッスン

満席

★11月6日（火）10時半～

19期生ベビーサインレッスン2回目

満席

★11月16日(金)10時半～ベビマカフェ

　2回コース

①11月16日（金）10時半～あんよのマッサージ

②12月11日（火）10時半～上半身のマッサージ

残席1

講師自宅にて。

お茶とお菓子付き、

オイル、防水シートはこちらで用意します。

お一人様1500円4組まで(残席3)

★11月18日（日）10時半～

元住吉缶詰離乳食レッスン第二弾。

↓こちらから直接お申し込みください

http://louloudi-amore.com/?page_id=44

北山田駅から元住吉駅まで10分ほどで着きます。

日吉から一駅

元住吉駅からルルアモーレさんまでは

徒歩5分ほどで近いです。

★11月23日（勤労感謝の日）

しのぶさんのお弟子さんによる

年賀状撮影会

4カット 2000円

満席 →6組増員しました！

★11月30日（金）ベビーサイン20期生スタート！

10時半～マンション集会室

レッスン料2000円

※初回のみ教材費4000円別途必要になります。

残席1名

★12月8日（土）

しのぶさんによる年賀状撮影会

10時～15時

5カット4000円

10カット5500円

満席キャンセル待ち

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★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

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↑覚え方

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★産後ダイエットプログラム

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なんと1ヶ月で平均4キロ減

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posted by 近藤 at 07:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月24日

スタジオオープン！

おはようございます！

昨日は保育園参観日で

大人のご飯も作るので

ヘトヘト～

バタンキュ～！

睡眠マスター全開で、

ラインしながらうとうとしてて、

ラインのアイコン消すとこやったーー！

ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

あぶねー

って、もう聞き飽きましたね！（笑）

今日も参観日、

頑張りマッスル！

さて、そんなことはどーでもよく、

しのぶさんが宮崎台に

なんとなんとスタジオオープンしたそうです。

今年の年賀状の撮影はそちらでも大丈夫かな？

しのぶさんからどうですかーと

提案ありました。

車のことや場所など詳細を聞いて、

またメールにて連絡いたします。

近所だから、お外だからと申し込んだ人も

いらっしゃるかもしれませんので、

まだ未定ですが。

でも、とりあえず皆様ご検討を。

posted by 近藤 at 05:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月23日

今後の予定ときのこ

おはようございます！

今朝洗濯物をたたんでたら、

まさかの！

長女の体操服についていた

徒競走の三等が、他の洗濯物に！(*≧艸≦)

で、何についてだと思います？

(￣∀￣)

なんと！

とーちゃんのおパンツ！（笑）

お前は三等！

一等でも二等でもなく、三等（笑）

あんたは三流！と言われてるようで

うけるーーー！

頑張れ、とーちゃん。

さて、そんなことはどーでもよく、

今日は保育園の参観日。

給食の試食も出しますので

頑張ってきまーす♪

ついでに給食だよりもだそうと思い、

秋号を書いていましたが、

秋と言えばきのこ！

きのこの紹介をしました。

で、みなさんにも豆知識。

きのこと言えば食物繊維。

これはどのきのこもあまり変わりなく、豊富でした。

カルシウムの吸収を助けるビタミンDは

きくらげが豊富ですが、あまり身近ではないので

2位のマイタケ！！

これをできるだけ取り入れましょうね！

3位のエリンギの2倍ほどありましたよー。

先日も知り合いの子供が骨折！

最近は骨折する子供が増えているそうです。

カルシウムはもちろん、

ビタミンDも積極的にとって欲しいですね！

【今後の予定】

★10月27日（土）山田富士

9時半～スタート

青空リトミックの予定

雨の場合は集会室の予定

のり先生がもうすぐいなくなるー

年内までです。

多い場合は2回に分けてやります。

後日連絡します。

満席

★11月2日（金）10時半～集会室

18期生ベビーサインファイナルレッスン

満席

★11月6日（火）10時半～

19期生ベビーサインレッスン2回目

満席

★11月16日(金)10時半～ベビーマッサージ

　2回コース

①11月16日（金）10時半～あんよのマッサージ

②12月11日（火）10時半～上半身のマッサージ

講師自宅にて。

お茶とお菓子付き、

オイル、防水シートはこちらで用意します。

お一人様1500円4組まで(残席3)

★11月18日（日）10時半～

元住吉缶詰離乳食レッスン第二弾。

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北山田駅から元住吉駅まで10分ほどで着きます。

日吉から一駅

元住吉駅からルルアモーレさんまでは

徒歩5分ほどで近いです。

★11月23日（勤労感謝の日）

しのぶさんのお弟子さんによる

年賀状撮影会

4カット 2000円

満席 →6組増員しました！

★11月30日（金）ベビーサイン20期生スタート！

10時半～マンション集会室

レッスン料2000円

※初回のみ教材費4000円別途必要になります。

残席1名

★12月8日（土）

しのぶさんによる年賀状撮影会

10時～15時

5カット4000円

10カット5500円

満席キャンセル待ち

※今後も追加していきます♪

　いきなり募集するので

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★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

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↑覚え方

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2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます！

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posted by 近藤 at 03:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月22日

ベビーマッサージレッスンやります。

おはようございます！

畑にイチゴの苗植えましたよ！

テンション上がりますね！

宝こうわせという宝塚のイチゴ。

すごく実が柔らかくて、

市場に出回りませんが、

ほんとに美味しい！

昨年もなんども収穫したけど、

その場で全部食べちゃって、

家に持ち帰られないという（笑）

楽しみ～(*≧艸≦)

大根にブロッコリー小松菜と

よく育っていて、

ビタミンCの宝石箱やー！

彦摩呂？

小松菜が並んでて可愛い

大根2種類

ネギはまだまだヒョロヒョロでした～

さて、そんなことはどーでもよく、

ベビーマッサージ久々に

二回コースでやります。

久々にきちんとやりたい。

日程はこちら！

①11月16日（金）10時半～あんよのマッサージ

②12月11日（火）10時半～上半身のマッサージ

講師自宅にて。

お茶とお菓子付き、

オイル、防水シートはこちらで用意します。

お一人様1500円4組まで

二回コースです。

ママたちの交流情報交換などいかがですか？

お待ちしております！

久々にベビマ楽しみです！

全然話変わりますが、

今朝チカザップの16期生、

スタートして21日で4キロ減量達成しました！！

子供3人育てて、看護師さんで、

夜勤もある中での達成！

頭が下がります！

おめでとう！！

posted by 近藤 at 06:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月21日

運動会の弁当

おはようございます！

昨日は珍しく快晴の中の運動会！

運動会日和のいい天気でした～(´∀｀)

どこもかしこも運動会だったようで、

SNSは運動会の話で持ちきりですね～

みんなよく頑張りましたね！

我が家は今年は徒競走がイマイチで

子も親も、残念～なテンションでしたが、

それでも頑張ってる姿はいいものです。

が、残念な双子の1人は、

ダメだと思って最後諦めたとか（笑）

失速して、ビリやないかーー！

諦めるな！

人間諦めたらダメやー！と

強く言い聞かせました（笑）

松岡修造ならぬ、修子？

さて、そんなことはどーでもよく、

お弁当の旗。

運動会だったら旗や！！

旗が必要！！

と懸命に引き出し探したら、

あったあった旗あったー

なんでやねん！（笑）

このいなり寿司にはカラクリが。

中身は玄米すこし、レンコン、人参、ごぼう。

そして、普通に酢飯。

酢を入れることや

繊維の多い食材を白ごはんに混ぜることで、

血糖値を緩やかにしてくれます。

糖尿病食事療法のデータに

白米だけを食べた時と

混ぜご飯を食べた時の

血糖値の上がり方のグラフがありますが、

混ぜご飯を食べた時の方が

明らかに血糖値の上昇はゆるやか！

混ぜご飯にしたり、

上に繊維のあるものを乗っけたりして、

食べることをお勧めしまーす！

白米だけを食べる時は

まずは野菜から。

これはもはや常識になってきてますね。

それだけでも太りにくい体にできるので

ぜひまずはそこからやってみてくださいねー。

さあ、今日は畑作業。

いよいよ、春に向けていちご

でーす！(*≧艸≦)

あ、ベビーマッサージやります。

今回はごじんまりと

4組限定お茶付きお菓子付きで。

ひさびさに二回コースにします。

じっくり細かく指導しますね！

明日日程発表しますので、

ブログをチェケラッ！！

posted by 近藤 at 06:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月20日

運動会！

おはようございます！

今日は運動会！！

うちの子供達はみんな

この日が一年の行事で

一番好きだそうで（笑）

私の子供の頃と同じ～（笑）

最近は運動会の話や

ダンスの練習ばっかり(*≧艸≦)

リーレーも出るので楽しみです！！

（リーレーは昨年のブログ参照～

下にコピペしました（笑）よかったら）

とにかく成績よりも、

運動会の方が大事な近藤家です。

お弁当は？

いなり寿司と希望あり、

久々に作りましたよー。

糖質オフの皆様ごめんなさい( ´∀｀)

さて、弁当終わったので

私も運動会関係ないけど、

今から気合入れて走ってきまーす。

近所の小学校では

おととい下痢嘔吐で50人以上が休んだらしく

運動会来週に延期になったとか？！

保健所も入ったとか？！

ぎゃーーーー！

何だ？！何がきた？！

みなさんもお気をつけて！！

さて、話変わって・・

昨日は初期離乳食レッスンでした。

なんと満席！！

ありがとうございます！

そして、8名中7名様が次回の

中後期離乳レッスンのお申し込みを

そのまましてくださいました(*´∇｀*)

ママたちみなさん、勉強熱心ですね！

また皆様にお会いできるのを

楽しみにしております！

講師ぶってる～

くだらない話は置いておいて・・

なんちゃって～うふふふ・・

ギャグはあまりにもくだらないので

笑ってるのは私だけ～（笑）

何この頭（笑）

ヘルメットか？

では、運動会頑張ります！

私が頑張ってどーする。

昨年のブログより残念な双子の話。

↓

3人から招待状いただきましたが～

テーマにめあて

ふむふむやはり長女、

さすが四年生！

下の2人は～どんなのかな～(´∀｀)

「50メートルソーで、一いをてりた

い」

なんで、メートルソー

なんで、「い」だけ改行した？！

残念・・

意気込みはあるが。

「わたしはリーレーで1いになりたいです。」

リーレー（笑）

リレーではなく、リーレー・・

残念な双子からの残念な招待状でした・・

でも、50メートルソー一位てりましたね。

残念ながらリーレーは二位でした。

お疲れ～(´∀｀)

posted by 近藤 at 06:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月19日

チカザップ chika’s up

おはようございます！

朝から、鳩うるさいわー！

また、鳩増えてる(*´Д｀*)

さて、今日は元住吉で初期離乳食レッスンへ。

バタバタしておりますので、

ドロンしまーす♪

チカザップ現役の方々が、

20日経たずに3キロ達成です。

殆どの皆さんが、月に4kg達成してます。

産後のダイエットにいかがですか？

産後というには程遠いわ～（笑）(´∀｀=)

という方もオッケーですよ！

お問い合わせお待ちしております！

チカザップつぎの17期生で気がつけば40人。

成功間違いなしです！！

最初で最後のダイエットは

ぜひチカザップで！！

健康的に痩せたい人は集まれー！！

そして、スマイルのお客様、第二子誕生！！

ベビーマッサージを開催してほしいとのこと。

ご希望の方が4組いらっしゃれば開催します！

ご希望の方はメールくださいね！

【今後の予定】

★10月19日（金）10時半～

元住吉初期離乳食レッスン

↓こちらから直接お申し込みください

http://louloudi-amore.com/?page_id=44

北山田駅から元住吉駅まで10分ほどで着きます。

日吉から一駅

元住吉駅からルルアモーレさんまでは

徒歩5分ほどで近いです。

満席

★10月27日（土）山田富士

9時半～スタート

青空リトミックの予定

雨の場合は集会室の予定

のり先生がもうすぐいなくなるー

年内までです。

多い場合は2回に分けてやります。

後日連絡します。

まだ少し受け付けます

★11月2日（金）10時半～集会室

18期生ベビーサインファイナルレッスン

満席

★11月6日（火）10時半～

19期生ベビーサインレッスン2回目

満席

★11月18日（日）10時半～

元住吉缶詰離乳食レッスン第二弾。

↓こちらから直接お申し込みください

http://louloudi-amore.com/?page_id=44

北山田駅から元住吉駅まで10分ほどで着きます。

日吉から一駅

元住吉駅からルルアモーレさんまでは

徒歩5分ほどで近いです。

★11月23日（勤労感謝の日）

しのぶさんのお弟子さんによる

年賀状撮影会

4カット 2000円

満席 →6組増員しました！残り数名

★11月30日（金）ベビーサイン20期生スタート！

10時半～マンション集会室

レッスン料2000円

※初回のみ教材費4000円別途必要になります。

残席1名

★12月8日（土）

しのぶさんによる年賀状撮影会

10時～15時

5カット4000円

10カット5500円

満席キャンセル待ち

※今後も追加していきます♪

　いきなり募集するので

　毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

講師メールアドレス

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

毎日ブログをチェケラッチョ！

★産後ダイエットプログラム

chika’s up チカザップ随時募集。

なんと1ヶ月で平均4キロ減

2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます！

※個人差あります

先ずはお気軽にお問い合わせください。

posted by 近藤 at 06:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月18日

オリンピックボランティア、幼児食レッスン

【今後の予定】

★10月19日（金）10時半～

元住吉初期離乳食レッスン

↓こちらから直接お申し込みください

http://louloudi-amore.com/?page_id=44

北山田駅から元住吉駅まで10分ほどで着きます。

日吉から一駅

元住吉駅からルルアモーレさんまでは

徒歩5分ほどで近いです。

満席

★10月27日（土）山田富士

9時半～スタート

青空リトミックの予定

雨の場合は集会室の予定

のり先生がもうすぐいなくなるー

年内までです。

多い場合は2回に分けてやります。

後日連絡します。

まだ少し受け付けます

★11月2日（金）10時半～集会室

18期生ベビーサインファイナルレッスン

満席

★11月6日（火）10時半～

19期生ベビーサインレッスン2回目

満席

★11月18日（日）10時半～

元住吉缶詰離乳食レッスン第二弾。

↓こちらから直接お申し込みください

http://louloudi-amore.com/?page_id=44

北山田駅から元住吉駅まで10分ほどで着きます。

日吉から一駅

元住吉駅からルルアモーレさんまでは

徒歩5分ほどで近いです。

★11月23日（勤労感謝の日）

しのぶさんのお弟子さんによる

年賀状撮影会

4カット 2000円

満席 →6組増員しました！残り数名

★11月30日（金）ベビーサイン20期生スタート！

10時半～マンション集会室

レッスン料2000円

※初回のみ教材費4000円別途必要になります。

残席1名

★12月8日（土）

しのぶさんによる年賀状撮影会

10時～15時

5カット4000円

10カット5500円

満席キャンセル待ち

※今後も追加していきます♪

　いきなり募集するので

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レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

講師メールアドレス

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

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★産後ダイエットプログラム

chika’s up チカザップ随時募集。

なんと1ヶ月で平均4キロ減

2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます！

※個人差あります

先ずはお気軽にお問い合わせください。

おはようございます！

おばあちゃんは3時に目が覚めましたヨ。

で、一番先に目がついたチラシ。

ポチッと申し込んじゃいましたー。

もう次日本で開催される頃には、

きっと私は死んでる（笑）

せっかくオリンピック開催地にいるのだから、

オリンピックのボランティアは

生きてるうちに一度はやっておきたい！！

横浜では野球とソフトボールが開催されるそうで

ソフト部主将としては、

じっとしてはいられない（笑）

やっちゃいましょう！！

ということで、誰か一緒にやりませんかー。

うちのとーちゃんもやるそうです（笑）

実はこのチラシはとーちゃんの机の上に・・

さて、そんなことは置いておいて、

火曜日のレッスンは幼児食レッスン。

とても楽しかったです！

コース料理的なやり方も喜ばれ、

これはくせになりそう(*≧艸≦)

どなたか希望者4.5名募りますよー。

グループレッスンだとさらに楽しいですね！

お友達誘っていかがですか？

給食の定番タンドリーチキン

見た目は餃子ですが、中身は？！

鮭の味噌チーズ蒸し焼き

おいしそーってのぞいてる？（笑）

その他全部で10種以上！！

これがスマイルのレッスン。

すぐできるものばかりだから、

何品も作れちゃうってわけ(*≧艸≦)

レッスンやっても家でやらないと

意味ないですからね！

手の込んだものは一切なし！

子育て中は時短時短

️

ママたちも、かなり満足されたようで

本当に嬉しい限りです！！

ママも入っちゃってる（笑）

ちょいと邪魔するでー

お邪魔なら帰ってやー

はいよー

って、なんでやねん！！（吉本新喜劇）

これ知ってる？（笑）

出してよー！

って泣いたけど、

みんなそれぞれ楽しんどるやないか！

ということで、また来てな～

食べきれず、お土産もいっぱい持ったね～

「夜ご飯にしよっ！」

ってママたち企んでました～（笑）

今日は手抜き～(*≧艸≦)

幼児食レッスン、

希望者連絡待ってまーす♪

11月平日ならオッケーです！

それにしても、帰り！！

なんとエレベーターの緊急ボタンを

リモコン大好き、

機械男子が押しちゃったーーーー！

(　ﾟдﾟ)

ビビビビビビビビビビーーーー！

そうなりますよねーーー٩( ᐛ )و

ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

「どうしましたか？！」

とエレベーターに連絡が！！

ごめんなさーーーい！

赤ちゃんが、赤ちゃんがーーーー( ´Д`)

というオチ（笑）

みんなお疲れちゃーん

最後はもう眠たくて、

ママたちとのテンションとの

温度差が？（笑）

posted by 近藤 at 05:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月17日

睡眠マスター

おはようございます！

なんと！

硬いベンチで3時まで寝てしまいました！

ホームレスではないですよ（笑）

外ではなく、

家の中のダイニングテーブルのベンチで。

はい、久々でました睡眠マスター近藤。

学生の頃も、

大学のベンチで寝たてたことあり、

友達は通りがかったけど恥ずかしかったらしく、

他人のふりされたことあります（笑）

で、講義大遅刻～。

起こせよ！

久々に睡眠障害？と思う今日この頃です(*´ω｀*)

なかなか寝付けない旦那は

「特技やな」

と羨ましそうに言いますが・・

そうなの？

時にはナルコ、ナルちゃんとも言われる（笑）

ナルコレプシー（睡眠障害）の略です。

でもたとえそんなところで寝ても、

昨日はトータル8時間。

たっぷり寝るということは素晴らしい！

寝不足で1、5キロ増えた体重も、

あっという間に戻りましたよー。

皆さんもよく寝てくださいね。

さて、そんな私の話はどーでもよく、

昨日は幼児食レッスン。

グループレッスンの4人だったので、

テーブルに座っていただき、

次から次と料理が出てくるというやり方。

これは前にもやりましたが、

コース料理みたいで、なんかいいですね！

と二度目のお言葉いただきましたー！

これ確かにいいかもー。

これから4人でこんな感じで

やりましょうか？（笑）

またその様子は次回！

今日も1日頑張りましょう！

こんなところに入れて、ママたちだけー

出してよー

posted by 近藤 at 07:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月16日

ハロウィンイベントへ！

おはようございます！

ぎゃーーーー！

鳩が4羽に増えとる！！ヽ(￣д￣;)ノ

紹介か？！

口コミ？！

そして・・・

ぎゃーーーー！

何この体重？！

2018年10月15日

りんご

オーケーにありました！

あと残りわずかになってた！

いそげー！

あのお兄さん置いてったのかな？！

posted by 近藤 at 14:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

りんご

オーケーにありました！

あと残りわずかになってた！

いそげー！

あのお兄さん置いてったのかな？！

posted by 近藤 at 14:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月14日

試験

おはようございます！！

昨日は多摩川の花火大会だったんですね！（笑）

何人かメール下さいました！

ありがとうございまーす♪

見えましたよー！

でもほとんど食べて話してました（笑）

見てねー！全然見てねー（笑）

色々情報提供ありますが、

今日は自分が試験なので

ドロンします。

なんの試験かは内緒

試験なんて何年振り！

どどど緊張です！！

でも大人になってもこの緊張感、

たまには身が引き締まっていいですねー。

頑張ります！

しのぶさんの撮影会はまた満席になりました。

ありがとうございます！

朝からお祭りの準備してましたよー！

今日は晴れるかな？

昨日長野のりんご買いましたが、

めちゃくちゃ甘かったー！

おススメです！

しかも5個で500円は買いですぞ！！

posted by 近藤 at 08:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年10月13日

残念すぎる双子！

【今後の予定】

★10月16日（火）11時～講師自宅にて

幼児食グループレッスン

満席

★10月19日（金）10時半～

元住吉初期離乳食レッスン

↓こちらから直接お申し込みください

http://louloudi-amore.com/?page_id=44

北山田駅から元住吉駅まで10分ほどで着きます。

日吉から一駅

元住吉駅からルルアモーレさんまでは

徒歩5分ほどで近いです。

満席

★10月27日（土）山田富士

9時半～スタート

青空リトミックの予定

雨の場合は集会室の予定

のり先生がもうすぐいなくなるー

年内までです。

多い場合は2回に分けてやります。

後日連絡します。

満席

★11月2日（金）10時半～集会室

18期生ベビーサインファイナルレッスン

満席

★11月18日（日）10時半～

元住吉缶詰離乳食レッスン第二弾。

↓こちらから直接お申し込みください

http://louloudi-amore.com/?page_id=44

北山田駅から元住吉駅まで10分ほどで着きます。

日吉から一駅

元住吉駅からルルアモーレさんまでは

徒歩5分ほどで近いです。

★11月23日（勤労感謝の日）

しのぶさんのお弟子さんによる

年賀状撮影会

4カット 2000円

満席 →6組増員しました！残り数名

★11月30日（金）ベビーサイン20期生スタート！

10時半～マンション集会室

レッスン料2000円

※初回のみ教材費4000円別途必要になります。

残席1名

★12月8日（土）

しのぶさんによる年賀状撮影会

10時～15時

5カット4000円

10カット5500円

満席 →一名キャンセル出ました！

※今後も追加していきます♪

　いきなり募集するので

　毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

講師メールアドレス

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

毎日ブログをチェケラッチョ！

★産後ダイエットプログラム

chika’s up チカザップ随時募集。

なんと1ヶ月で平均4キロ減

2ヶ月で7キロほとんどの人が減量成功してます！

※個人差あります

先ずはお気軽にお問い合わせください。

おはようございます！

今日明日と山田富士で秋祭りです！

皆さん是非～♪

わっしょい、わっしょい！！

どこかで今晩花火大会やるそうで、

センター北のマンションからよく見えるとか？

主人の知人からお呼ばれしてるので、

楽しみ～(*≧艸≦)

何だかんだ、今年は大きな花火大会に

一度も行ってないので、

ほんと楽しみです(*≧艸≦)

って、どこの花火だ？（笑）

皆さんもセンター北の上の方行ってみてください。

今日は運動会のところも多いはず！

みんな頑張ってーー！

雨降らなくてよかったですね^_^

今週末も楽しみましょうね～

皆さん良い週末を！！

しのぶさんの撮影会、1人空いてます。

どなたかいかがですか？

23日の勤労感謝の日の

年賀状撮影会も少し空いてまーす。

残念な双子の話。

「テュモローテュモロー、

アイラビューテュモロー♪

明日はしあ～わ～せ～♪」

と機嫌よく合唱してたので、

「上手～素敵～

️

ところで、テュモローは何かいな？」

と聞いてみたら、

「2人とも知らなーい♪」

(　ﾟдﾟ)

へ？！なんて？！いまなんてーーーー？！

たった今、「明日は」って答え言いながら

歌ってたよね？！

ち、ちなみにtoday は？！

「知らなーい♪」

マジか！！

2年英語やってて、ま、マジかーーーーー！｡ﾟ(/□＼*)ﾟ｡

もう、しーらない！

٩( ᐛ )و

posted by 近藤 at 08:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

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