2018年07月02日

安い飲み屋

【お知らせ&今後の予定】
★リトミック残2と中後期離乳食レッスン残2あり
★サインレッスン9月スタートそろそろ募集します。
(希望者数名います)
★サインレッスン11月は平日レッスンに決定!
(希望者数名います)

★チカザップ随時募集。
なんと1ヶ月で約4キロ減
2ヶ月で約7キロほとんどの人が減量してます!
2ヶ月で10キロ近く痩せた人もいますよー
※個人差あります
先日も13期生が1人、
1カ月経たずに4キロ達成きらきら

先ずはお気軽にお問い合わせください。

【今後の予定】

★7月6日(金)18期生サインレッスン
10時30分〜マンション集会室
(毎月一回計6回+希望者継続3回)
満席

★7月7日(土)大人のヨガレッスン
10時30分〜マンション集会室
レッスン料・・・ 1000円
ヨガマット貸出あり。
当日いきなり来てもオッケー!

★7月10日(火)ベビーマッサージ撮影会
10時〜12時  撮影とベビーマッサージ

タレント撮影している未来ちゃんの
キッズスタジオがオープン!

ベビマ撮影会を
奇数月に定期開催決定!
ベビマ撮影とスタジオ撮影で
なんと、3500円!!
10組限定です。

5カットデータごと差し上げます。
お申し込みはこちらから、
7月1日からお申し込みフォームで!
スマイルで先行予約受付中〜♫
2組すでに受け付けてます。

7月13日(金)中後期離乳食レッスン
11時〜13時半  講師自宅にて
5組まで(残2)
材料費込みで2500円
アレルギー対応の離乳食指導もあり

7月22日(日)10時〜リトミック
マンション集会室にて
参加費1000円
人気の講師   上田典子先生   
募集中!残3あります!

★7月29日(金)17期生継続サインレッスン
10時30分〜マンション集会室
17期生のみ

8月はスマイルおやすみいたします。
ご了承くださいませ〜
9月からまた頑張ります!


※今後も追加していきます♪
 いきなり募集しちゃうよー
 毎日ブログをチェケラッチョ!
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号   09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用?!)
↑覚え方

講師メールアドレス
chikagori123@gmail.com 
chika_gori@yahoo.co.jp


おはようございます!!
また鳩きたーーー!
あっちいけ!
朝は、クークークーと鳴きます。
もしや、死角のところに産んでるのでは?!
下に降りられないベランダなので、
確かめられなーい(*´Д`*)

それにしてもほんと、毎日暑い!
昨日は正午に走ったら、
30分で埴輪でしたー:(;゙゚'ω゚'):
走るなって?

皆さんにはどーでも良いこと連チャンでしたが、
嬉しい情報〜!
知ってる人もいると思いますが、

どーん!
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まさかの2つ頼んで300円。

暑い日はこれだよこれー!
ノースポートのフードコートは
ビールと酎ハイ安い!
小のビールだと120円!
中ジョッキでも確か180円!
レモン酎ハイも180円です。
フードコートの蕎麦屋さんにあります。
これだけでもいいんですって。
そば頼まなくても。
つまみないから他で買うんですけど、
それでもいいんですって(笑)

夏はよくここで飲みます(笑)
こいつまたきたーって思われてます。
でも、店長さんは、
皆さんに美味しいビール
飲んでもらいたいんですって。
でもほんと美味しい!

つまみはこれ
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うもれて見えねー(笑)
とんかつにおろしポン酢!

昨日言ってた疲労回復メニューですね!
豚肉にポン酢!
そして、大根おろしは脂肪分解酵素があるので、
胃もたれしません。
キャベツも先に食べるとキャベジン効果!
胃の調子を整えます。
この歳になると胃もたれしやすいけど、
こうやって食べることで、
消化助けるのでいいですよー。
食べ物ってゴイスー(笑)

なので、子供との食育は大事にしたいです。
明日は食育の話です!

オッケーグーグル!!
我が家は昨日も
みんながオッケーグーグル!
テレビもつけてくれるんですよー。
ほんと、便利〜。

「オッケーグーグル!
   かーちゃんの好きな曲を流して!」

「Spotifyから、
   ばーちゃんの好きな曲を再生します」

ばーちゃんじゃねーし!

♫〜
で、流れたのが、美空ひばり〜(*´ω`*)
確かにばーちゃんは好きだよ。
私も好きだけどさ。
やっぱりもうわたしゃ、ばーちゃん?

posted by 近藤 at 05:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景