2018年06月09日

レシピ

おはようございます!
今日は授業参観!
楽しみだー。

昨日は夕方、
赤ちゃん会からおつきあいのある
タイに転勤になった長女のお友達が
一時帰国。
赤ちゃん会メンバーが集まりました!
昔の懐かしい話で盛り上がり、
ほんと幼馴染っていいなーと思いました。
皆さんも今のお友達を大切に!
ほんと育児は助け合いですね!


さて、昨日のレシピ。
簡単ですよー。

さつまいもは一本角切りで水にさらす。
雑魚と大豆の水煮を用意。

さつまいもを油で炒めて、
蓋をしてしばらく蒸し煮にします。
柔らかくなったら、
大豆水煮一缶と雑魚大さじ3ほど入れて
醤油みりん砂糖酒全て大さじ1〜1.5
を入れて絡めます。
最後にゴマをかけて出来上がり。
すりごまの方が消化いいです。
白でも黒でもオッケー!

食べかけでごめんなさい(笑)
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そしてオートミール青汁
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とても簡単。
30ほどのオートミールに牛乳か豆乳
一カップ入れて煮込むかレンチン♫
仕上げに青汁ふりかけ、
メープルシロップかハチミツで召し上がれ光るハート
時間のない朝にぴったり!
子供青汁はカルディに売ってますよー。

昨日は暑かったですね〜
そんな時はプール!
私は6月から木曜日は水に顔つけられない子の
コーチになったので、
体験きたら私担当ですよー。( ̄∀ ̄)
3歳になった卒業生!
是非体験に来てくださいねー。
プールは幼児に是非習わせといた方がいいです。
お勧めでーす!

それにしても、
プールの帰り、わーイケメンだー光るハート
と思った瞬間、イケメンの目の前で
ミナモの外の階段でおおごけ!!
Σ(゚д゚lll)
この歳でおおごけするとこっぱずかしーー!
(*´Д`*)
しかもイケメンの目の前で!!

でも、労いの言葉すらなく、
スルーーーーー!(T ^ T)
おばちゃんだから?
おばちゃんかなすぃ・・・
イケメンも優しくないと、
イケテないわ・・
ざんねーーん(*´Д`*)

チカザップ 13期生、
5日で2.4キロ痩せましたよー
posted by 近藤 at 07:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景