★今後の予定★
★チカザップ
次回10期生募集中！
（２月15日からスタート！）
バレンタインで食べ過ぎた人のために(^_-)
※１人決定！１人検討中、残1名！
なんと2ヶ月で平均で約7キロ減量！
10キロ痩せた人もいますよー
【1月、2月の予定】
★3月〜
お客様よりご要望あり、
平日のサインレッスンスタートします！
準備中なのでお待ちください。
次は18期生になります。
★リトミック
1月14日(日)10時〜
マンション集会室 満席！
※10時〜和室にてヨガレッスンもあります。
単発参加OK！
ご希望の方ご連絡ください。
毎月第二日曜日開催！
★17期生サインレッスン
1月21日（日）スタート！
（毎月一回計6回＋希望者継続3回）
満席
★新春特別企画 ワンコインベビーマッサージ
1月23日(火)10時半〜
講師マンション集会室にて開催します！
なんと、500円！8組まで(残あり)
ベビーマッサージ(何歳でもOK)と
ママのストレッチも少し。
お正月太りを解消しましょう。
糖質オフの簡単なスープと
糖質オフのスイーツご用意しますよ！
(別途200円)
残席あり！
★16期生サインレッスン
1月26日(金) 16期生5回目サインレッスン
11時〜 マンション集会室
満席
★幼児食レッスンin元住吉
1月30日(火) 12時〜
元住吉 ルルアモーレさんにて
幼児食レッスン 満席
★バレンタイン撮影会＋豆まき
2月2日（金）
10時〜12時半 10組まで
しのぶさんのお弟子さんＳｍｉｌｅさんの撮影
2500円で5カットデータごといただけます。
バレンタインの装飾で撮影
豆まきはサービスです。
鬼が来るかも？|дﾟ)
チョコもらえるかも？!(^^)!
みんなで盛大にまいちゃいましょう！！
ストレス発散？！
絶対楽しいこと間違いなし！
残席3席あります。
今年は写真付きでパパにおじいちゃんにプレゼント！
★15期生サインレッスン(継続)
2月3日(土)10時半〜
色のサインと節分サイン
満席
★2月8日(木) 幼児食レッスン
講師自宅にて
11時〜13時半
2800円
保育園で人気の肉魚レシピ
色々なお砂糖のお話
満席！
★2月18日(日)幼児食レッスン
講師自宅にて
11時〜13時半
2800円
保育園で人気の肉魚レシピ
色々なお砂糖のお話
満席！
※今後も追加していきます♪
いきなり募集しちゃうよー
毎日ブログをチェケラッチョ！
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号 09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)
↑覚え方
メルアド変更しました！
chikagori123@gmail.com
chika_gori@yahoo.co.jp
おはようございます！！
帰国しましたー^_^
帰国は早速の雨で歓迎されましたけど？
で、大量の洗濯物。
大好きなコインランドリーなうです。
誰かベシャリに来ない？
そんなことはどうでもよく、
今日から通常営業！！
子供達も学校がスタート♪
切り替え切り替え〜
せっかくパスポートも作ったし、
また海外へいこう！
という目標ができました^_^
次はホノルルマラソンでも？(￣∇￣)
それにしても、
私の英語の発音悪く、
かなり現地の人に
ん？
と言われましたけど？
あんたの英語も
ん？
だわよ！！
シングリッシュは
聞きとりづらいわ！！
英語もオリンピックに向けて、
少しはやらないとね〜
道聞かれたら大変〜(*´Д｀*)
ではでは
早速、お仕事二つ
頑張ります！！
★シンガポール料理を紹介★
これ、みんなやります（笑）
シンガポールは炭水化物ばっかり(*´Д｀*)
なんだっけ？これ。
バナナインしてます。
ホッケンミー
海鮮焼きそば
カヤトースト
コーヒーはコピ・シ（練乳）・コソン（甘くない）と言って、
練乳が入ってます。
チキンライス
チキンライスは上にチキンがどーん！
日本のものとは違います。
これおすすめ！
マンゴーアイス
これはかなりまいうーでした
バイキング色々〜
野菜が本当にない！！
快便の私が、便秘になりました。
食べ物って、大事ですね〜
にしても、向こうの人は
三食外食が普通だそうです。
ホーカーという屋台があちらこちらに。
毎日そこで食べます。
なので家は寝るだけとか？
キッチンピカピカ
信じられなーい！
カルチャーショック！！
教室は北山田駅歩7分
️初心者手話講座決定！
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。