横浜市都筑区　ベビーマッサージ＆ベビーサイン教室　”スマイル”

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2018年01月31日

幼児食レッスン

おはようございます！

ぎゃーーー！今起きました(*´Д｀*)

子供がまた学級閉鎖！

インフル流行りすぎです。

そんな中、赤ちゃんは元気。

昨日は満席のキャンセルなし。

ママたちしっかりお勉強。

8組と大人数でした

最強スープ

仕上げに

スーパーで売ってない

おたかーいごま油入れまーす♪

そこ強調（笑）

とても楽しかったです。

ありがとうございました。

来月の元住吉の中後期離乳食レッスン

まだ空きあるそうです。

サインの写真も届きましたので、

また次のブログに書きますね。

明後日の撮影会の詳細案内は

今日皆さんに送ります。

オッケーGoogleにハマり過ぎて、

私昨日寝言で

オッケーGoogle！オッケーGoogle！！

と言ってたそうです（笑）

どんだけ？

オッケーGoogleツッコミどころ満載で

我が家の笑いも増えました。

おススメでーす。

ではお仕事行ってきまーす！！

posted by 近藤 at 07:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年01月30日

今後の予定

残席のお知らせ★

◎バレンタイン撮影会増員しました！

でも～残席1

　ワンコインベビマ同時開催！

　それだけに来てもOKです！

◎リトミック募集スタート！

　今回リトミックは節分の日！

鬼来ちゃう？(￣∇￣)

満席になりました！

◎18期生ベビーサイン募集開始！

6組募集します。

3組決定、残席3

◎チカザップ 2月15日～

満席になりました！

★今後の予定★

★チカザップ次回10期生募集中！

（２月15日からスタート！）

バレンタインで食べ過ぎた人のために(^_-)

※2人決定！残1名！

なんと2ヶ月で平均で約7キロ減量！

10キロ痩せた人もいますよー

10期生記念特別割引あり！

先ずはお気軽にお問い合わせください。

【1月、2月の予定】

★幼児食レッスンin元住吉

1月30日(火)　12時～

元住吉　ルルアモーレさんにて

幼児食レッスン満席

http://louloudi-amore.com/

★バレンタイン撮影会＋豆まき

2月2日（金）10時～12時半　

しのぶさんのお弟子さんＳｍｉｌｅさんの撮影

2500円で5カットデータごといただけます。

バレンタインの装飾で撮影

豆まきはサービスです。

鬼が来るかも？|дﾟ)

チョコもらえるかも？!(^^)!

みんなで盛大にまいちゃいましょう！！

ストレス発散？！

絶対楽しいこと間違いなし！？

今年のバレンタインは

写真付きでパパにおじいちゃんにプレゼント！

ベビーマッサージワンコインでやります。

そちらも是非ご参加ください。

ベビーマッサージだけこられるのもOKです！

ベビーマッサージは10時半～です。

バスタオルお持ちください。

撮影人数増員しました！残1

★15期生サインレッスン(継続)

2月3日(土)10時～

色のサインと節分サイン

満席

★リトミック

２月３日(土)10時30分～　

マンション集会室　

1000円　

大人気のり先生のリトミック♪

※ポイント10ゲットで

リトミックのミニアルバム贈呈

私はとなりでサインレッスンしてます。

途中から参加します。

満席

★2月8日(木) 幼児食レッスン

講師自宅にて

11時～13時半

2800円

保育園で人気の肉魚レシピ

色々なお砂糖のお話

満席

★16期生サインレッスン

2月23日(金)　16期生6回目サインレッスン

11時～　マンション和室

満席

★2月24日(土)幼児食レッスン

講師自宅にて

11時～13時半

2800円

保育園で人気の肉魚レシピ

色々なお砂糖のお話

満席

★2月25日（日）17期生サインレッスン

10時半～マンション集会室にて開催

レッスン料・・・ 2000円

（初回のみ別途教材費4000円）

（毎月一回計6回＋希望者継続3回）

満席

new！

★3月2日(金)10時30分～

ベビーサイン18期生スタート

平日レッスンです。

場所：講師自宅集会室にて

レッスン料：2000円(初回のみ教材費別途4000円)

毎月第1金曜日開催(月1回レッスン)

ゴールデンウィークは第2金曜日

基礎6回＋継続3回

※継続は希望者のみ

※今後も追加していきます♪

　いきなり募集しちゃうよー

　毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

メルアド変更しました！

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

おはようございます！

また雪が降るとか？！

週末、

撮影会にリトミックにサインレッスンがあるのに？！

この前も雪のせいでベビマ中止したし、

雨女から雪女決定か？(*´Д｀*)

さて、今日は幼児食レッスン。

イン元住吉です。

満席ありがとうございます！！

離乳食に来られてたメンバーが

もう幼児食？！

人の子は早い～(*´Д｀*)

再会楽しみにしてます！！

我が家の玄関にこんなものが？

ん？時間割？

なんか違うなー

双子が貼ってたのできいてみると

靴をたくさん新調し、

ボロボロにならないように、

交代で履く靴の色を

書いてたそうです！

わざわざ書かなくても、

昨日と違うの履けばいいのに（笑）

そこがやっぱり残念な双子～

でも偉い偉い^_^

少しチョンってドロついただけで、

「あーー汚れた！(*´Д｀*)」

ティッシュでいちいちふいてますが、

いつまで続くかしら？（笑）

ひと月先には

かかとぺったんこ、

スリッパ状態でありませんように(￣∀￣)

それにしても靴流通センター安い！

5足買って11000円！！

行くなら今？！

posted by 近藤 at 04:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年01月28日

心肺蘇生法

おはようございます！！

みんなまだ寝てる～

私も昨日は

「お茶碗洗わないと～（´-`）.｡oO」

と言いながら、

でもその前に「仮眠仮眠～

」

朝まで寝てしまいましたけど？

朝大変なことに気づく！！

ぎょえーー((((；ﾟДﾟ)))))))

でもお茶碗洗わなくても死ぬわけじゃないし、

ま、いっか。

と切り替えの早い近藤です（笑）

なぜバタンキューだったか。

それもそのはず、

朝に子供とプール→

続きましては

仕事でプール。

どんだけ？

しかもそのあとは

心肺蘇生法のスタッフ研修。

帰らせろ～(*´Д｀*)

そりゃバタンキューだわ。

でもでも、心肺蘇生法は大事なこと。

これはプールだけではなく

どこで必要になるかわかりません。

テレビで見たことありますが、

家でおじいちゃんが倒れた時、

孫たちが心肺蘇生を施し、

おじいちゃんの命を助けたという再現VTRを

見たことありますが、

何日か前にたまたま受けた心肺蘇生法を

思い出しながら子供2人でやったそうです。

これは本当に感動しました。

誰もがそんな場面に遭遇することはあります。

みなさんも是非心肺蘇生法を

学んでおくといいと思いますよ！

昨日のスタッフ研修では

もちろん1人ずつやらされましたが、

昔の職場で心肺蘇生法の大会に強制的に

出させられたことがあり、

練習しまくったことがありました。

今でも身についていて、びっくりドンキー！

なんでもやっておくものですね！

でも、5年に一回改正されるので

中身は全然変わってましたけどね！

なぜそんなに変わる？

心臓マッサージ、

勉強しなおすためにネットで調べてると、

医師学会のサイトでは

プリンセスプリンセスの「ダイヤモンド」

を歌いながらやると一番リズムが

あってるそうです（笑）

私たちの世代どんぴしゃ！（笑）

笑った人は同世代？

みなさんも是非機会あったら

歌ってやって見て～(￣∀￣)

http://www.med.or.jp/99/cpr.html

とにかく、皿洗わなきゃー！

朝まで寝てたんか！

posted by 近藤 at 07:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年01月27日

16期生サインレッスン

残席のお知らせ★

◎バレンタイン撮影会増員しました！

でも～残席1

　ワンコインベビマ同時開催！

　それだけに来てもOKです！

◎リトミック募集スタート！

　今回リトミックは節分の日！

鬼来ちゃう？(￣∇￣)

残席1

◎18期生ベビーサイン募集開始！

6組募集します。

2組決定、残席４

★今後の予定★

★チカザップ次回10期生募集中！

（２月15日からスタート！）

バレンタインで食べ過ぎた人のために(^_-)

※2人決定！残1名！

なんと2ヶ月で平均で約7キロ減量！

10キロ痩せた人もいますよー

10期生記念特別割引あり！

先ずはお気軽にお問い合わせください。

【1月、2月の予定】

★16期生サインレッスン

1月26日(金)　16期生5回目サインレッスン

11時～　マンション集会室

満席

★幼児食レッスンin元住吉

1月30日(火)　12時～

元住吉　ルルアモーレさんにて

幼児食レッスン満席

http://louloudi-amore.com/

★バレンタイン撮影会＋豆まき

2月2日（金）10時～12時半　

しのぶさんのお弟子さんＳｍｉｌｅさんの撮影

2500円で5カットデータごといただけます。

バレンタインの装飾で撮影

豆まきはサービスです。

鬼が来るかも？|дﾟ)

チョコもらえるかも？!(^^)!

みんなで盛大にまいちゃいましょう！！

ストレス発散？！

絶対楽しいこと間違いなし！？

今年のバレンタインは

写真付きでパパにおじいちゃんにプレゼント！

ベビーマッサージワンコインでやります。

そちらも是非ご参加ください。

ベビーマッサージだけこられるのもOKです！

ベビーマッサージは10時半～です。

バスタオルお持ちください。

撮影人数増員しました！残1

★15期生サインレッスン(継続)

2月3日(土)10時～

色のサインと節分サイン

満席

★リトミック

２月３日(土)10時30分～　

マンション集会室　

1000円　

大人気のり先生のリトミック♪

※ポイント10ゲットで

リトミックのミニアルバム贈呈

私はとなりでサインレッスンしてます。

途中から参加します。

残席1

★2月8日(木) 幼児食レッスン

講師自宅にて

11時～13時半

2800円

保育園で人気の肉魚レシピ

色々なお砂糖のお話

満席！

★2月24日(土)幼児食レッスン

講師自宅にて

11時～13時半

2800円

保育園で人気の肉魚レシピ

色々なお砂糖のお話

満席！

★2月25日（日）17期生サインレッスン

10時半～マンション集会室にて開催

レッスン料・・・ 2000円

（初回のみ別途教材費4000円）

（毎月一回計6回＋希望者継続3回）

満席

new！

★3月2日(金)10時30分～

ベビーサイン18期生スタート

平日レッスンです。

場所：講師自宅集会室にて

レッスン料：2000円(初回のみ教材費別途4000円)

毎月第1金曜日開催(月1回レッスン)

ゴールデンウィークは第2金曜日

基礎6回＋継続3回

※継続は希望者のみ

※今後も追加していきます♪

　いきなり募集しちゃうよー

　毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

メルアド変更しました！

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

おはようございます！

今日は土曜日。

国際プール小学生無料！

ヨネッティも無料！！

兄妹で小学生いる人は是非ー。

ヨネッティの方が水はまだ暖かいですよー

国際プールは寒い～！！

ヨネッティは流れるプールとスライダーもあります。

http://www.sportsoasis.co.jp/sh41/

なんとヨネッティも東急オアシスだったんですね！

びっくりドンキーです。

いつも行ってても意識して見てませんでしたが、

自分が働いていると目につくものですね（笑）

子供達と今日はどちらに行こうかな？！

今から朝活行って来まーす♪

さて、

昨日は16期生のサインレッスン。

ライン効果なのか、スタートの月齢が良かったのか

レッスン中にこんなにサイン出るクラスは

今までになかったです。

ラインでのやりとりがスタートした

15期生、16期生はレッスン中にもかなりでてます。

サインが出まくるので、

やってる私も楽しくてたまらんとです。

昨日のわらべ歌～

うまはとしとしないてもつーよーい♪

みんなとても楽しそうでした！

また写真届いたらアップしますねー。

サイン3月スタートの18期生募集中でーす！

お問い合わせお気軽に！

お待ちしております！

昨日は、子供達寝かせて

スーパー銭湯に1人でちゃちゃっと行きました。

露天風呂に出るドアに

「お外は雪で滑るので足元にお気をつけください」

と書かれたものを読みながら、

すってーん！！((((；ﾟДﾟ)))))))

ドア手前で滑って転ぶという、

ずっこけエピソード。

1人なだけにはずかしーーーーーわ！

:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

誰も突っ込んでくれないし、

手も差し伸べてくれないし、

とにかく、こっぱずかしい出来事でした。

どんだけ急いでたん？

プールでは子供達に

「プールサイドは走らない！歩いて！！」

と偉そうに注意してますが、

見られたら、おい！と突っ込まれてますな。

悪い見本でしたー

皆さん、お風呂は歩きなはれ。

posted by 近藤 at 07:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年01月26日

食育

おはようございます！

今日はサインレッスンに

給食会議とバタバタ～(T ^ T)

頑張ります！！

今日はサインレッスン

楽しみにお待ちしております！

一昨日と昨日、

サイン16期生からたくさん動画が！

こんな嬉しいコメントも！

↓

…サインはじめてから育児が楽しくなりました！夫も絵本見ながらサインやるのが楽しそうで、夫のかかわりかたも変わりました。娘もサインできてパパに誉められるのが嬉しそうです(笑)

本当にサインやってよかったです

ヘリコプターのサイン！

ということですよー。

3月から18期生のレッスンスタートします！

後残席4となってますので、

迷ってる方急いで！！

その日だけの体験も可能ですよ。

こちらは

お片づけのサインでお片づけが上手に！

そして、2月2日の撮影会は

後残席一席です！！

※今後の予定は昨日のブログ参照

さて、タイトルのこと。

今食育で保育園でこんなことやってます。

思いつきですが（笑）

これは手書きですが、

ここに野菜マグネット貼って

今日のお野菜はこれ！！

と毎朝子供達に調理前のお野菜を見せます。

で、その中から2、3個野菜を選び

本日のお野菜は・・

ダラダラダラダラ～～←太鼓をたたく音

テッテレ～！！♪

『ごぼうとカリフラワー！』

「どこのお皿に入っているか見つけてねー。

見つけたらお野菜それぞれのお皿に入れてね！」

と食後マグネットをぺったんしてもらい、

次はシール貼り

いまではこーんなに！

たくさん食べて、お口いっぱいにしてねー。

ぜひおうちでもやってみてください！

子供達ハマります。

3歳からわかってやってますね。

2歳まではピカピカにしたらシール！

というだけでも楽しいようです。

百均のボード、シール、画用紙だけで324円で

できますよ！

さあ、今日も1日頑張りましょう！！

走ってきまーす♪

かっちかちやぞ！

すってんころりん？

posted by 近藤 at 04:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年01月25日

今後の予定

★残席のお知らせ★

◎バレンタイン撮影会増員しました！

でも～残席1

　ワンコインベビマ同時開催！

　それだけに来てもOKです！

◎リトミック募集スタート！

　今回リトミックは節分の日！

鬼来ちゃう？(￣∇￣)

残席1

◎18期生ベビーサイン募集開始！

6組募集します。

2組決定、残席４

★今後の予定★

★チカザップ次回10期生募集中！

（２月15日からスタート！）

バレンタインで食べ過ぎた人のために(^_-)

※2人決定！残1名！

なんと2ヶ月で平均で約7キロ減量！

10キロ痩せた人もいますよー

10期生記念特別割引あり！

先ずはお気軽にお問い合わせください。

【1月、2月の予定】

★16期生サインレッスン

1月26日(金)　16期生5回目サインレッスン

11時～　マンション集会室

満席

★幼児食レッスンin元住吉

1月30日(火)　12時～

元住吉　ルルアモーレさんにて

幼児食レッスン満席

http://louloudi-amore.com/

★バレンタイン撮影会＋豆まき

2月2日（金）10時～12時半　

しのぶさんのお弟子さんＳｍｉｌｅさんの撮影

2500円で5カットデータごといただけます。

バレンタインの装飾で撮影

豆まきはサービスです。

鬼が来るかも？|дﾟ)

チョコもらえるかも？!(^^)!

みんなで盛大にまいちゃいましょう！！

ストレス発散？！

絶対楽しいこと間違いなし！？

今年のバレンタインは

写真付きでパパにおじいちゃんにプレゼント！

ベビーマッサージワンコインでやります。

そちらも是非ご参加ください。

ベビーマッサージだけこられるのもOKです！

ベビーマッサージは10時半～です。

バスタオルお持ちください。

撮影人数増員しました！残1

★15期生サインレッスン(継続)

2月3日(土)10時～

色のサインと節分サイン

満席

★リトミック

２月３日(土)10時30分～　

マンション集会室　

1000円　

大人気のり先生のリトミック♪

※ポイント10ゲットで

リトミックのミニアルバム贈呈

私はとなりでサインレッスンしてます。

途中から参加します。

残席1

★2月8日(木) 幼児食レッスン

講師自宅にて

11時～13時半

2800円

保育園で人気の肉魚レシピ

色々なお砂糖のお話

満席！

★2月18日(日)幼児食レッスン

講師自宅にて

11時～13時半

2800円

保育園で人気の肉魚レシピ

色々なお砂糖のお話

満席！

★2月25日（日）17期生サインレッスン

10時半～マンション集会室にて開催

レッスン料・・・ 2000円

（初回のみ別途教材費4000円）

（毎月一回計6回＋希望者継続3回）

満席

new！

★3月2日(金)10時30分～

ベビーサイン18期生スタート

平日レッスンです。

場所：講師自宅集会室にて

レッスン料：2000円(初回のみ教材費別途4000円)

毎月第1金曜日開催(月1回レッスン)

ゴールデンウィークは第2金曜日

基礎6回＋継続3回

※継続は希望者のみ

※今後も追加していきます♪

　いきなり募集しちゃうよー

　毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

メルアド変更しました！

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

おはよーございます！

献立地獄で今日はブログかけませーん（笑）

今回はギリギリ！！

:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

チカザップはみんな頑張ってまーす♪

4人ですが、どんどん痩せてる～(￣∇￣)

↓

10期生募集中

サインも16期生じゃんじゃん出てまーす♪

↓

18期生募集中

リトミック残席1！

それにしても、雪が固くて凶器ですね！

娘も男の子に雪当てて、血が出たとか？！

:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

でも、北陸の雪はほんと水が多くて

凍るとさらに凶器！

恐ろしや～:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

みなさんも気をつけて！

ツルツル滑っても走る近藤です。

どんだけ？

では、今日も一日頑張りましょう！

posted by 近藤 at 05:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年01月24日

今後の予定とスープレシピ

★残席のお知らせ★

◎バレンタイン撮影会増員しました！

残席2

　ワンコインベビマ同時開催！

　それだけ来てもOK！

◎リトミック募集スタート！

　今回リトミックは節分の日！

鬼来ちゃう？(￣∇￣)

キャンセル出て残席2

◎18期生ベビーサイン募集開始！

6組募集します。

毎月第2金曜日に変更しました。

2組決定、残席４

★今後の予定★

★チカザップ次回10期生募集中！

（２月15日からスタート！）

バレンタインで食べ過ぎた人のために(^_-)

※2人決定！残1名！

なんと2ヶ月で平均で約7キロ減量！

10キロ痩せた人もいますよー

10期生記念特別割引あり！

先ずはお気軽にお問い合わせください。

【1月、2月の予定】

★16期生サインレッスン

1月26日(金)　16期生5回目サインレッスン

11時～　マンション集会室

満席

★幼児食レッスンin元住吉

1月30日(火)　12時～

元住吉　ルルアモーレさんにて

幼児食レッスン満席

http://louloudi-amore.com/

★バレンタイン撮影会＋豆まき

2月2日（金）10時～12時半　

しのぶさんのお弟子さんＳｍｉｌｅさんの撮影

2500円で5カットデータごといただけます。

バレンタインの装飾で撮影

豆まきはサービスです。

鬼が来るかも？|дﾟ)

チョコもらえるかも？!(^^)!

みんなで盛大にまいちゃいましょう！！

ストレス発散？！

絶対楽しいこと間違いなし！？

今年のバレンタインは

写真付きでパパにおじいちゃんにプレゼント！

ベビーマッサージワンコインでやります。

そちらも是非ご参加ください。

ベビーマッサージだけこられるのもOKです！

ベビーマッサージは10時半～です。

バスタオルお持ちください。

撮影人数増員しました！残２

★15期生サインレッスン(継続)

2月3日(土)10時～

色のサインと節分サイン

満席

★リトミック

２月３日(土)10時30分～　

マンション集会室　

1000円　

大人気のり先生のリトミック♪

※ポイント10ゲットで

リトミックのミニアルバム贈呈

私はとなりでサインレッスンしてます。

途中から参加します。

残席1

★2月8日(木) 幼児食レッスン

講師自宅にて

11時～13時半

2800円

保育園で人気の肉魚レシピ

色々なお砂糖のお話

満席！

★2月18日(日)幼児食レッスン

講師自宅にて

11時～13時半

2800円

保育園で人気の肉魚レシピ

色々なお砂糖のお話

満席！

★2月25日（日）17期生サインレッスン

10時半～マンション集会室にて開催

レッスン料・・・ 2000円

（初回のみ別途教材費4000円）

（毎月一回計6回＋希望者継続3回）

満席

new！

★3月９日(金)10時30分～

ベビーサイン18期生スタート

平日レッスンです。

場所：講師自宅集会室にて

レッスン料：2000円(初回のみ教材費別途4000円)

毎月第２金開催(月1回レッスン)

基礎6回＋継続3回

※継続は希望者のみ

※今後も追加していきます♪

　いきなり募集しちゃうよー

　毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

メルアド変更しました！

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

おはようございます！

昨日はみなさん、

子どもは喜び、庭かけまわり～♪

状態だったのでは？！

大人はみんな雪すかし(北陸の方言)

一度やりだすとはまりますよね！

私も取り憑かれたように、雪かきしてました。

いい有酸素運動ですよー。

北陸の雪は水分を多く含んでいるので、

雪がすごく重いんです！

筋肉痛になるほどなんですよ！

以上、石川ケンミンショーでした(笑)

で、昨日はこの雪でしたから、

昨日はベビーマッサージ行こうとした皆さん、

やはり断念して直前でキャンセルが相次ぎ、

中止とさせていただきました。

確かにあの雪で赤ちゃん連れでは・・・

すってんころりで赤ちゃん下敷きに？！:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

やめてよかったかも～。

といえことで、開催希望もあって

今度のバレンタイン撮影会で

ワンコインベビマも同時開催することにしました。

よかったら是非ご参加ください。

スープのレシピを教えてくださいとも

ママからご要望ありましたので、

ご紹介しますね。

【ホタテ身体ぽかぽかスープ】4人分

水・・・800ｃｃ

ホタテ缶汁ごと・・・1個

鶏肉から揚げ用どーんと丸ごと・・・4個

きのこ・・・好きなだけ

ニラ・・・半束

もやし・・・半袋

無添加鶏ガラスープ

またはホタテのスープ・・・大匙２～３

生姜すりおろし・・・好み量で最後にすり下ろす

ごま油・・・最後にお好みでたらたら～っと

片栗粉でとろみをつけてもOK！

★作り方★

水に鶏ガラスープかホタテスープを入れて、

水状態から鶏肉どーん！

ホタテ缶詰も汁ごと加え、

煮立てます。

煮立ったら、野菜きのこを入れて

柔らかくなったら

最後に塩とごま油すりおろした生姜で味を調えます。

塩はなくても美味しいです。

きのこが糖質の吸収を抑え、

排便を促し、

ホタテが肝臓機能を高め、

鶏肉で良質のたんぱく質を摂り、

カリウムたっぷりのニラが

塩分を排出してくれ、

生姜が体を温め、

最高のスープです。

ここに片栗粉でとろみをつけて、

卵を入れると鉄分や必須アミノ酸が全て摂取出来て

最強ですね！

片栗粉の糖質が気になる人は

とろみなしでもいいですが、

とろみがあることで、ポカポカが持続。

お勧めです！！

昨日は我が家はそれにマロニー入れて

スープメインになりましたよ！

添えのご飯はターメリックライス。

これも肝臓にいいですよ。

コンソメ入れたら、

とてもおいしいターメリックライスになります。

昨日はキーマカレー。

とってもあう！

皆さんも是非やってみてください。

さて、

サインレッスン18期生募集始めましたよー。

早速2組のお申し込みあり、残席4です。

お問い合わせお気軽に！！

さあ、今日も一日頑張りましょう！！

スープはこれこれ。

posted by 近藤 at 05:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年01月23日

大雪

おはようございます！

やっぱり今日はこの話題でしょう！

☃️

昨日はすごいことになってましたね！

子供達はもちろん大喜びですが。

犬のように駆け回ってましたが。

次女に、今日は体操やめておこう！

きっと帰れないから！と言ったけど、

やだー！

出発の準備マンターン！

それをゆうなら、

準備万端ですけど？

2年生大丈夫か？

で、どうしてもどうしても

体操に行きたいというので

青葉台向かってましたが

案の定全く動かず大変なことに！

救急車がはしりまくってるーーー！(*´Д｀*)

しかも、反対側の斜線では、

普通タイヤが左右行ったり来たりしながら

走行((((；ﾟДﾟ)))))))

普通タイヤで乗るなよ！

246号がえらいことに！！

結局途中でなんとか横道に抜け、帰宅！

10分のところを2時間！！

だから行ったのにー！！(*´Д｀*)

マンションでは駐車場の坂を登れない車いたし、

押してあげたり～

えらいこっちゃ～(*´Д｀*)

さて、今日はベビーマッサージ。

ですが、

今日のベビマは自由参加です。

おやつは作れないけど、

スープは作って待ってますね。

時間が11時

場所は和室に変更になりましたが、

メール行ってない人連絡ください！！

よろしくお願いします！！

サインの募集もします！

3月は第3金曜日の

16日10時半からスタートします！

月一回毎月第3金曜日に開催予定。

レッスン料は2000円です。

初回のみ4000円の教材費がかかります。

6組のレッスンとします。

また詳細は次回！

お申し込みはしていただいて大丈夫です！

お問い合わせ、お待ちしておりまーす。

今から保育園の雪すかし行って来まーす♪

※雪すかしは北陸の方言です。

posted by 近藤 at 06:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年01月22日

都筑区文化祭

★残席のお知らせ★

◎バレンタイン撮影会増員しました！

残席2

◎明日のワンコインベビマ

あと1人ならー！

◎リトミック募集スタート！

　今回リトミックは節分の日！

鬼来ちゃう？(￣∇￣)

キャンセル出て残席2

★今後の予定★

★チカザップ次回10期生募集中！

（２月15日からスタート！）

バレンタインで食べ過ぎた人のために(^_-)

※2人決定！残1名！

なんと2ヶ月で平均で約7キロ減量！

10キロ痩せた人もいますよー

10期生記念特別割引あり！

先ずはお気軽にお問い合わせください。

【1月、2月の予定】

★3月～

お客様よりご要望あり、

平日のサインレッスンスタートします！

準備中なのでお待ちください。

次は18期生になります。

明日から募集しまーす！

★17期生サインレッスン

1月21日（日）10時半～スタート！

マンション集会室にて開催

レッスン料・・・ 2000円（体験も可）

（初回のみ別途教材費4000円）

（毎月一回計6回＋希望者継続3回）

満席

★新春特別企画　ワンコインベビーマッサージ

1月23日(火)10時半～

講師マンション集会室にて開催します！

なんと、500円！

ベビーマッサージ(何歳でもOK)と

ママのストレッチも少し。

お正月太りを解消しましょう。

糖質オフの簡単なスープと

糖質オフのスイーツご用意しますよ！

(別途200円)

残1

★16期生サインレッスン

1月26日(金)　16期生5回目サインレッスン

11時～　マンション集会室

満席

★幼児食レッスンin元住吉

1月30日(火)　12時～

元住吉　ルルアモーレさんにて

幼児食レッスン満席

http://louloudi-amore.com/

★バレンタイン撮影会＋豆まき

2月2日（金）

10時～12時半　

しのぶさんのお弟子さんＳｍｉｌｅさんの撮影

2500円で5カットデータごといただけます。

バレンタインの装飾で撮影

豆まきはサービスです。

鬼が来るかも？|дﾟ)

チョコもらえるかも？!(^^)!

みんなで盛大にまいちゃいましょう！！

ストレス発散？！

絶対楽しいこと間違いなし！

残席2席あります。

今年のバレンタインは

写真付きでパパにおじいちゃんにプレゼント！

残１

★15期生サインレッスン(継続)

2月3日(土)10時～

色のサインと節分サイン

満席

★リトミック　new!

２月３日(土)10時30分～　

マンション集会室　

1000円　

大人気のり先生のリトミック♪

※ポイント10ゲットで

リトミックのミニアルバム贈呈

私はとなりでサインレッスンしてます。

途中から参加します。

残席1

★2月8日(木) 幼児食レッスン

講師自宅にて

11時～13時半

2800円

保育園で人気の肉魚レシピ

色々なお砂糖のお話

満席！

★2月18日(日)幼児食レッスン

講師自宅にて

11時～13時半

2800円

保育園で人気の肉魚レシピ

色々なお砂糖のお話

満席！

※今後も追加していきます♪

　いきなり募集しちゃうよー

　毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

メルアド変更しました！

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

おはようございます！

走ってきたけど、

外は寒っ！！(๑>◡<๑)

今日は雪が降るとか？！

スタットレスタイヤでよかったー(*´-`)

さて、

昨日からサインレッスンスタートしました！

これからが楽しみです^_^

楽しんでやりましょうね！

さて、毎年この時期

都筑区では文化祭が開催されます。

3週間いろんなジャンルに分かれて開催！

昨日はミュージック部門で

音楽クラブの娘たちが

お琴さくらさくらを演奏♪

日頃の成果を発揮して、

いろんな楽器で演奏や合奏。

どれも素敵なものばかりで、

とても癒されました。

たまにはいいですね～

流石に尺八では、

睡眠マスターは

やられましたけど？

2月のラストはダンスパフォーマンス。

娘たちのダンスチームも毎年出演！

みんなに披露できるものがあるって

いーなー！

私は・・

被りもんだけやーーーー！:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

明日のベビーマッサージは

雪大丈夫かな？

温かいスープ用意してお待ちしております！！

posted by 近藤 at 07:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年01月21日

サイン17期生スタート！

おはようございます！

今日はいよいよ、

サインレッスン17期生がスタートします！

10時半からスタートです！

楽しみにお待ちしております^_^

そのため？

パックしようと

溜まっていたマスクを適当にとりだしたら・・

ん？

なんだこりゃーー！

あけてしまったのでつけるしかなく・・

ボウズマンだそうです・・

どこで？全然覚えてなーい。

こんな講師ですがよろしくお願いします(￣∇￣)

これで登場しないのでご安心を！

動物とかあれば、

サインに役立つし、

パックできるし一石二鳥なのにーーー！

残念！！

って、しないわ！（笑）

さて、そんなことはどうでもよく

キャンセルしないでくださいね・・

話変わってチカザップ。

たった5日で、1人2キロ減量成功しましたよー。

これからが楽しみです

2月の人、募集中でーす♪

posted by 近藤 at 06:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年01月19日

両親の絵

★残席のお知らせ★

◎ベビーサインキャンセル1あり

体験も可能です。

◎ワンコインベビマ

残席1

◎撮影会キャンセル出ました！

残席1

◎リトミック募集スタート！

　今回リトミックは節分の日！

鬼来ちゃう？(￣∇￣)

残席1

★今後の予定★

★チカザップ次回10期生募集中！

（２月15日からスタート！）

バレンタインで食べ過ぎた人のために(^_-)

※2人決定！残1名！

なんと2ヶ月で平均で約7キロ減量！

10キロ痩せた人もいますよー

10期生記念特別割引あり！

先ずはお気軽にお問い合わせください。

【1月、2月の予定】

★3月～

お客様よりご要望あり、

平日のサインレッスンスタートします！

準備中なのでお待ちください。

次は18期生になります。

★17期生サインレッスン

1月21日（日）10時半～スタート！

マンション集会室にて開催

レッスン料・・・ 2000円（体験も可）

（初回のみ別途教材費4000円）

毎月第3か第4の予定

（毎月一回計6回＋希望者継続3回）

満席（キャンセル1でました！）

★新春特別企画　ワンコインベビーマッサージ

1月23日(火)10時半～

講師マンション集会室にて開催します！

なんと、500円！8組まで(残あり)

ベビーマッサージ(何歳でもOK)と

ママのストレッチも少し。

お正月太りを解消しましょう。

糖質オフの簡単なスープと

糖質オフのスイーツご用意しますよ！

(別途200円)

残1

★16期生サインレッスン

1月26日(金)　16期生5回目サインレッスン

11時～　マンション集会室

満席

★幼児食レッスンin元住吉

1月30日(火)　12時～

元住吉　ルルアモーレさんにて

幼児食レッスン満席

http://louloudi-amore.com/

★バレンタイン撮影会＋豆まき

2月2日（金）

10時～12時半　

しのぶさんのお弟子さんＳｍｉｌｅさんの撮影

2500円で5カットデータごといただけます。

バレンタインの装飾で撮影

豆まきはサービスです。

鬼が来るかも？|дﾟ)

チョコもらえるかも？!(^^)!

みんなで盛大にまいちゃいましょう！！

ストレス発散？！

絶対楽しいこと間違いなし！

残席2席あります。

今年のバレンタインは

写真付きでパパにおじいちゃんにプレゼント！

残１

★15期生サインレッスン(継続)

2月3日(土)10時～

色のサインと節分サイン

満席

★リトミック　new!

２月３日(土)10時30分～　

マンション集会室　

1000円　

大人気のり先生のリトミック♪

※ポイント10ゲットで

リトミックのミニアルバム贈呈

私はとなりでサインレッスンしてます。

途中から参加します。

残席1

★2月8日(木) 幼児食レッスン

講師自宅にて

11時～13時半

2800円

保育園で人気の肉魚レシピ

色々なお砂糖のお話

満席！

★2月18日(日)幼児食レッスン

講師自宅にて

11時～13時半

2800円

保育園で人気の肉魚レシピ

色々なお砂糖のお話

満席！

※今後も追加していきます♪

　いきなり募集しちゃうよー

　毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

メルアド変更しました！

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

おはようございます！！

昨日は娘のクラスが学級閉鎖でした。

三女は工作したり、絵を描くのが大好きなので、

昨日は絵の具でお絵かき～

笑えるのが、

姉のベレー帽持ってきて被っとるし（笑）

芸術科みたいでしょ～

️

さすが三女～

多分彼女の頭の中は

右脳が発達していると思われます。

なので、いつもあの発言？

そして、昨日はこんな絵を描いてくれました！

左かーちゃん、右とーちゃん

「がっちゃーん

️」

と言いながら、

あらま（笑）(*≧艸≦)

逆でなくてよかった～( ´∀｀)

こんなペンダント流行らなかった？

カップルで片方ずつぶら下げて～

別れた時困るという・・

知ってる人は昭和！

にしても、あの絵はツッコミどころ満載（笑）

私の右手パンパンΣ（ﾟдﾟlll）

菌が入ったのか？！

どんだけ腫れてんの！！

とーちゃんも手が黒っ！

自転車のチェーンでも直したのか？

ママ大好きTシャツ（笑）

「き」だけお股ど真ん中って・・

男子でなくてよかったけどよー。

そして、とーちゃんのズボン！

金て！

菌と金（笑）

松ケンサンバか！

オ～レ～オ～レ～

松ケンサーンバ～♫

そういえば私たちの結婚式で友人が

披露してたな～（笑）懐かしい！

さあ、今日も1日頑張りましょう！！

posted by 近藤 at 05:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年01月18日

今後の予定と残念な双子

おはようございます！

昨日は忘れてはいけない阪神淡路大震災の日。

23年も経つんですね。

私はその時、関西で学生をしていて、

人生初の揺れを体験。

バイト先のホテルに駆けつけると、

厨房が9階にあり冷蔵庫は全部倒れ、

食器はほとんど割れ破片が床に飛び散り、

その様はひどいものでした・・

学友は家が全壊や半壊で

何人もやめて行きました。

今でも思い出すと胸が苦しくなります。

きっと、まだまだ心に傷のある方も

多いことと思います。

少しでも癒されますように、

心よりお祈りしております。

※ブログ記事下にもあります。

★残席のお知らせ★

◎ベビーサインキャンセル1あり

体験も可能です。

◎ワンコインベビマ

残席1

◎撮影会キャンセル出ました！

残席1

◎リトミック募集スタート！

　今回リトミックは節分の日！

鬼来ちゃう？(￣∇￣)

残席4！

★今後の予定★

★チカザップ次回10期生募集中！

（２月15日からスタート！）

バレンタインで食べ過ぎた人のために(^_-)

※2人決定！残1名！

なんと2ヶ月で平均で約7キロ減量！

10キロ痩せた人もいますよー

10期生記念特別割引あり！

先ずはお気軽にお問い合わせください。

【1月、2月の予定】

★3月～

お客様よりご要望あり、

平日のサインレッスンスタートします！

準備中なのでお待ちください。

次は18期生になります。

★17期生サインレッスン

1月21日（日）10時半～スタート！

マンション集会室にて開催

レッスン料・・・ 2000円（体験も可）

（初回のみ別途教材費4000円）

毎月第3か第4の予定

（毎月一回計6回＋希望者継続3回）

満席（キャンセル1でました！）

★新春特別企画　ワンコインベビーマッサージ

1月23日(火)10時半～

講師マンション集会室にて開催します！

なんと、500円！8組まで(残あり)

ベビーマッサージ(何歳でもOK)と

ママのストレッチも少し。

お正月太りを解消しましょう。

糖質オフの簡単なスープと

糖質オフのスイーツご用意しますよ！

(別途200円)

残1

★16期生サインレッスン

1月26日(金)　16期生5回目サインレッスン

11時～　マンション集会室

満席

★幼児食レッスンin元住吉

1月30日(火)　12時～

元住吉　ルルアモーレさんにて

幼児食レッスン満席

http://louloudi-amore.com/

★バレンタイン撮影会＋豆まき

2月2日（金）

10時～12時半　

しのぶさんのお弟子さんＳｍｉｌｅさんの撮影

2500円で5カットデータごといただけます。

バレンタインの装飾で撮影

豆まきはサービスです。

鬼が来るかも？|дﾟ)

チョコもらえるかも？!(^^)!

みんなで盛大にまいちゃいましょう！！

ストレス発散？！

絶対楽しいこと間違いなし！

残席2席あります。

今年のバレンタインは

写真付きでパパにおじいちゃんにプレゼント！

残１

★15期生サインレッスン(継続)

2月3日(土)10時～

色のサインと節分サイン

満席

★リトミック　new!

２月３日(土)10時30分～　

マンション集会室　

1000円　

大人気のり先生のリトミック♪

※ポイント10ゲットで

リトミックのミニアルバム贈呈

私はとなりでサインレッスンしてます。

途中から参加します。

残席4

★2月8日(木) 幼児食レッスン

講師自宅にて

11時～13時半

2800円

保育園で人気の肉魚レシピ

色々なお砂糖のお話

満席！

★2月18日(日)幼児食レッスン

講師自宅にて

11時～13時半

2800円

保育園で人気の肉魚レシピ

色々なお砂糖のお話

満席！

※今後も追加していきます♪

　いきなり募集しちゃうよー

　毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

メルアド変更しました！

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

おはようございます！！

インフルや胃腸炎が大流行ですね！(*´Д｀*)

私の務めている保育園の姉妹園では、

胃腸炎で半数が休みΣ（ﾟдﾟlll）

先生までうつるという・・・

マンションの子供たちもインフルエンザ！

インフルBばかりだそうで、

with B？！

とか言ってる場合じゃないやろー(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

三女のクラスがなんと学級閉鎖に！！(T ^ T)

この時期幼稚園の発表会、小６はお受験があるのに

ママたちも胃が痛いことでしょうね・・

皆さんも見えない敵なので

非常に厄介でガクガクブルブルですが、

予防はできるはず！

とにかく気を付けてくださいね！！

そんな中、我が家は今のところ超元気！！

腸元気！！

快調です！！

いや、快腸です(￣∀￣)

便様ネタが多い我が家ですが、

みなさんこれ大事ですよ、毎日のベン様チェック！！

腸が快腸かどうかは、見た目と匂い！！

発酵食品は腸内環境整えます。

毎日納豆、ヨーグルト、お漬物、麹、味噌などなど

発酵食品は必ず食事に取り入れましょう！！

日本人でよかった～～（ブルゾン風に(￣∀￣)）

昨日も我が家は、

オッケーGoogle！！なぞなぞ言って！！

オッケーGoogle！！しりとりしよう！！

オッケーGoogle！！ギャグ言って～！！

ほんとGoogle Homeのおかげで、

我が家はますます賑やかに？

Googleちゃん、わからないときは

「ごめんなさい、よくわかりませんでした。」

「お役に立てなくてすみません、

もっと勉強して改善してきます。」

など言い逃れしますが、

ほんとに学習しているのか

少しずつ良くなってます。

すご～い

次女が、よくその真似をするのですが、

「ごめんなさい、よくわかりませんでした！

もっとよく勉強して、快便してきます！！」

Σ（ﾟдﾟlll）

それをいうなら改善やろ！

快便してどうする！！(￣∀￣)

どんだけ便様ネタ？

次女よ、あんたに言いたい。

「ごめんなさい、よくわかりませんでした。

もっと勉強して快便してください・・」

またまた残念な双子でした～

やつらほんとに大丈夫かな・・

2年生・・もうすぐ3年生ですよね？

さらに、三女。

なんでかーちゃんのお腹からでてきたのに、

とーちゃんに似てるんだろ？

ということに関して、3人で議論（笑）

残念な三女は、

「わかった！小さい時に顔をコピーして、

この人と結婚したい！！

と紙に書いておいたら、

神様が、貼り付けてくれるんじゃない？！」

はい？

意味わかりませんけど？

はい、残念でした～～(´∀｀*)

posted by 近藤 at 05:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年01月17日

サイン動画「ヨーグルト」

おはようございます！

今日は午前中休みなので、

昨晩は夜更かししよう

白ワイン飲んだら

もうアウトーーーー！

床に転がってました・・

自衛隊のように、匍匐前進で布団に

イーーーーン！

隊長！！敵に見つからずに、

無事に自分の配置につきましたであります！！

(￣^￣)ゞ

さて、そんなことはどうでもよく、

そろそろサインレッスンが始まります。

楽しみです！！

こんな講師ですが、

すみません(*´Д｀*)

やめるなら今のうち？

今の16期生からムービー届きました！

１歳3ヶ月。

すごい使いこなしてます。

今回はヨーグルトを紹介！

親指と小指を立てて他はグー。

ハワイのシャカのポーズですね。

アルファベットでＹの手話でもあります。

そして、手を左右クルクルします。

赤ちゃんは無理なので、

グーにしてクルクルとしてます。

が、ママはよく気づきましたね！

その動画はこちら！

と思ったら、動画が上手くできなーい！

静止画像です！

ヨーグルト

ママがヨーグルト？

と聞くと、この蔓延の笑み！！

うきゃーって叫んでましたよ！

ママにわかってもらえるって

ほんと嬉しいんですね！

サインおすすめです。

サインはやってよかった！！

という声しかないです^_^

3月平日クラスそろそろ募集しますね！

他の募集は、

★バレンタイン撮影会with豆まき

★ワンコインベビマ残りわずか！

★リトミックは残5席

となってまーす♪

昨日のブログ参照です。

今日も一日頑張りましょう！！

ランニング行ってきまーす

‍♀️

最近霜降りてるよー️

おじさんおおごけしてるーーー！

大丈夫ですかーーー！？

posted by 近藤 at 06:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年01月16日

今後の予定

おはようございます！

◎ベビマ残ありますが残り僅か！

(ベビマの申し込み、一人名前が抜けていて

前日にメール来なかった方、ご連絡ください

スマイル初めての方ではなかったと思います

心当たりの方、メールください(*´Д｀*))

◎撮影も残席１！

◎リトミック募集スタート！

　すぐ埋まります。急げー！

　今回リトミックは節分の日！

昨日双子の一人、天然三女の会話。

ねえねえ、

この前〇〇さんの家に遊びに行ったけど、

お金持ちなんだよ！

へえ～どんなとこが？←私

だって、一軒家だし、犬飼ってるよー。

(確かにこの辺の戸建ては金持ちだな、

犬も金持ちのイメージってわかる～( *´艸｀))

そして、ママが鏡拭いてたもん！

(何？そのイメージ！(笑)鏡はうちも拭いてますけど？！)

そして、ジュースに入ってたストローが

太かったんだよー

(それって、金持ちなのか？関係あるのか？)

三女のお金持ちのイメージがよくわからん(笑)

さて、そんなことはどうでもよく

今後の予定です！

※最後にまだブログ記事あります。

★今後の予定★

★チカザップ

次回10期生募集中！

（２月15日からスタート！）

バレンタインで食べ過ぎた人のために(^_-)

※１人決定！１人検討中、残1名！

なんと2ヶ月で平均で約7キロ減量！

10キロ痩せた人もいますよー

10期生記念特別割引あり！

先ずはお気軽にお問い合わせください。

【1月、2月の予定】

★3月～

お客様よりご要望あり、

平日のサインレッスンスタートします！

準備中なのでお待ちください。

次は18期生になります。

★17期生サインレッスン

1月21日（日）スタート！

（毎月一回計6回＋希望者継続3回）

満席

★新春特別企画　ワンコインベビーマッサージ

1月23日(火)10時半～

講師マンション集会室にて開催します！

なんと、500円！8組まで(残あり)

ベビーマッサージ(何歳でもOK)と

ママのストレッチも少し。

お正月太りを解消しましょう。

糖質オフの簡単なスープと

糖質オフのスイーツご用意しますよ！

(別途200円)

残り僅か

★16期生サインレッスン

1月26日(金)　16期生5回目サインレッスン

11時～　マンション集会室

　　満席

★幼児食レッスンin元住吉

1月30日(火)　12時～

元住吉　ルルアモーレさんにて

幼児食レッスン満席

http://louloudi-amore.com/

★バレンタイン撮影会＋豆まき

2月2日（金）

10時～12時半　10組まで

しのぶさんのお弟子さんＳｍｉｌｅさんの撮影

2500円で5カットデータごといただけます。

バレンタインの装飾で撮影

豆まきはサービスです。

鬼が来るかも？|дﾟ)

チョコもらえるかも？!(^^)!

みんなで盛大にまいちゃいましょう！！

ストレス発散？！

絶対楽しいこと間違いなし！

残席2席あります。

今年は写真付きでパパにおじいちゃんにプレゼント！

残１

★15期生サインレッスン(継続)

2月3日(土)10時～

色のサインと節分サイン

満席

★リトミック　new!

２月３日(土)10時30分～　

マンション集会室　

1000円　

大人気のり先生のリトミック♪

私はとなりでサインレッスンしてます。

途中から参加します。

★2月8日(木) 幼児食レッスン

講師自宅にて

11時～13時半

2800円

保育園で人気の肉魚レシピ

色々なお砂糖のお話

満席！

★2月18日(日)幼児食レッスン

講師自宅にて

11時～13時半

2800円

保育園で人気の肉魚レシピ

色々なお砂糖のお話

満席！

※今後も追加していきます♪

　いきなり募集しちゃうよー

　毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

メルアド変更しました！

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

ブログ続きです・・・。

昨日は仕事の後友人とランチしましたが、

衝撃の告白。

お姉さんを1カ月前に亡くしたそうです・・・。

そんなこと全く言ってなかったし、

普通にふるまってたので、

全然気づかずびっくり。

享年44歳。

心筋梗塞でほんと突然だそうです。

彼女はもう大丈夫と明るく話していましたが

身体は正直で、

生理は止まるし、

あちこちに痛みがあるそうです。

ほんと切ない。

でも生きてる人はずっと悲しんでもいられないし、

現実は受け止めないといけないと、

強い女性です。

その亡くなった方は、

産後に心臓に負担がかかって

生存率50％と言われたらしいです。

出産はほんと命がけですね・・・。

でもそれから16年何事もなく、

普通に仕事もされてましたし、

まさか周りも今更・・・って思ったそうです。

皆さんも産後に何か後遺症などある方、

何か検査で異常のあった方は

是非小まめに病院へ行き、

無理なさらず生活してくださいね！

出産はほんとに命がけ・・・。

ママたち産後は無理しないでね。

posted by 近藤 at 05:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年01月15日

リトミック

おはようございます！

深い睡眠で起きてしまいだるいです。

目覚ましは1.5時間の倍数でかけると

とても楽に起きられますよ～。

1.5時間後がレム睡眠で浅い眠りになります。

1.5時間後、3時間後、4.5時間後、6時間後・・

なぜか昨晩は考えなかった(*´Д｀*)

さて、昨日は・・

昨日は今年初のリトミック。

みんなとっても元気！

今年もスマイルよろしくねー

同時に和室で行われてたヨガも

大好評でしたよー。

今回は股関節中心だったそうで、

やっぱり全ては股関節を柔らかくすることが

大事だそうです。

太りにくくもなるし、

骨盤矯正にもなります。

まずは脚を開いて、

腰を落として見ましょう。

肩を入れて、肩こりも解消です！！

私はランの前必ずやりますが、

体が軽くなります。

ヨガは毎月第2日曜日開催！

皆さんもいかが？

さて、リトミックに戻りますが、

今日サンタ来ない？(*´Д｀*)

と前回のトラウマの子供あり（笑）

大丈夫、来ない来ない。

とってもいい笑顔！

何かもらえる！

って時はすごい群がる（笑）

ギブミー！！

どこにいるのー（笑）

こんなことも多々あり

最後のターッチ！

ぼくもぼくもー！

で、どっシーン！

うわぁ～

元気元気！

次回の募集お待ちくださいね！

ランニング中～

さあ、今日からチカザップ始まります！

今回も全員必ず痩せさせます！！

さあ、今週も頑張りましょう！！

posted by 近藤 at 05:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年01月14日

駅伝にどんど焼き

おはようございます！

ベビマ残ありますが残り僅か！

撮影も残席１ありますよー

★今後の予定★

★チカザップ

次回10期生募集中！

（２月15日からスタート！）

バレンタインで食べ過ぎた人のために(^_-)

※１人決定！１人検討中、残1名！

なんと2ヶ月で平均で約7キロ減量！

10キロ痩せた人もいますよー

10期生記念特別割引あり！

先ずはお気軽にお問い合わせください。

【1月、2月の予定】

★3月～

お客様よりご要望あり、

平日のサインレッスンスタートします！

準備中なのでお待ちください。

次は18期生になります。

★17期生サインレッスン

1月21日（日）スタート！

（毎月一回計6回＋希望者継続3回）

満席

★新春特別企画　ワンコインベビーマッサージ

1月23日(火)10時半～

講師マンション集会室にて開催します！

なんと、500円！8組まで(残あり)

ベビーマッサージ(何歳でもOK)と

ママのストレッチも少し。

お正月太りを解消しましょう。

糖質オフの簡単なスープと

糖質オフのスイーツご用意しますよ！

(別途200円)

残席あり！

★16期生サインレッスン

1月26日(金)　16期生5回目サインレッスン

11時～　マンション集会室

　　満席

★幼児食レッスンin元住吉

1月30日(火)　12時～

元住吉　ルルアモーレさんにて

幼児食レッスン満席

http://louloudi-amore.com/

★バレンタイン撮影会＋豆まき

2月2日（金）

10時～12時半　10組まで

しのぶさんのお弟子さんＳｍｉｌｅさんの撮影

2500円で5カットデータごといただけます。

バレンタインの装飾で撮影

豆まきはサービスです。

鬼が来るかも？|дﾟ)

チョコもらえるかも？!(^^)!

みんなで盛大にまいちゃいましょう！！

ストレス発散？！

絶対楽しいこと間違いなし！

残席2席あります。

今年は写真付きでパパにおじいちゃんにプレゼント！

★15期生サインレッスン(継続)

2月3日(土)10時～

色のサインと節分サイン

満席

★リトミック　new!

２月３日(日)10時30分～　

マンション集会室　

1000円　

大人気のり先生のリトミック♪

私はとなりでサインレッスンしてます。

途中から参加します。

★2月8日(木) 幼児食レッスン

講師自宅にて

11時～13時半

2800円

保育園で人気の肉魚レシピ

色々なお砂糖のお話

満席！

★2月18日(日)幼児食レッスン

講師自宅にて

11時～13時半

2800円

保育園で人気の肉魚レシピ

色々なお砂糖のお話

満席！

※今後も追加していきます♪

　いきなり募集しちゃうよー

　毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

メルアド変更しました！

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

おはようございます！

今日は今年初のリトミック♪

お待ちしております！

昨日は駅伝がんばりましたよー。

子供達のエネルギーはすごい！！

まさかの35のゼッケン。

35億！（笑）

タスキをつなぐっていいなー

みんなで走る駅伝は

とても感動ものですよ。

それにしても、

完走証

神奈川新聞見て自分で書いてねー

って、

マジか！！((((；ﾟДﾟ)))))))

こんなの初めて～！

お昼からのどんど焼き、

表彰式とかぶるから、

今年は残念ねー

と言ってましたが、

表彰台には程遠く、

全然どんど焼きいけました（笑）

もーえろよもえろーよ、

炎よもーえーろー♪

毎年お見事！

炎大好き～

みんな寄ってたかって（笑）

お餅焼いてます。

今年も我々はマシュマロ焼きましたが、

干し芋焼いてる人もいました～（笑）

昨年はウインナーもいた！？

やりすぎー（笑）

posted by 近藤 at 06:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年01月13日

チカザップ8期生結果

おはようございます！

昨日、英語の例文を

次女の送り迎えで聴いてましたが、

その例文にいちいちうけている次女。

確かに例文笑えます。

「毎日残業ばかりでやになっちゃうよー」

次女お疲れ様～(*´Д｀*)

「もう少し早くこの女性と出会って入ればなあ～」

次女ええー？！そんなこと言っていいのー？！

「消えてなくなればいいのに！」

次女そんなこと言ったらダメだよー！

この人、こわいこと言う～！！

こんな文使うのか？

確かに変な文ばっか（笑）

ネガティブ～

言い方も面白いようで、

「この人の言い方がおもしろー！

くぷぷぷー！！」

英会話より、次女のコメントが気になる

車中でした（笑）

さて、そんなことはどうでもよく、

チカザップの8期生の結果です。

とりあえず、体重だけ。

★エリマックス 164センチ 37歳

65キロ→57.7キロ

7.3キロ減

★由美ママさん 163センチなんと 60歳

67.7キロ→61.4キロ

6.3キロ減

★みそさん 167センチ 46歳

68.8キロ→58.9キロ

9.9キロ減

みなさん、2、3ヶ月でこの結果！！

チカザップは必ず結果出しますよ！

10期生募集中です！

今日は日産スタジアムにて

ちびっこ駅伝がありまーす♪

四年生の長女が友達と出るので

楽しみです╰(*´︶`*)╯♡

行って来まーす♪

posted by 近藤 at 06:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年01月12日

習い事

おはようございます！

ベビマまだまだ残あり、

撮影も残席3ありますよー

★今後の予定★

★チカザップ

次回10期生募集中！

（２月15日からスタート！）

バレンタインで食べ過ぎた人のために(^_-)

※１人決定！１人検討中、残1名！

なんと2ヶ月で平均で約7キロ減量！

10キロ痩せた人もいますよー

10期生記念特別割引あり！

先ずはお気軽にお問い合わせください。

【1月、2月の予定】

★3月～

お客様よりご要望あり、

平日のサインレッスンスタートします！

準備中なのでお待ちください。

次は18期生になります。

★リトミック

　1月14日(日)10時～

　マンション集会室　満席！

※10時～和室にてヨガレッスンもあります。

単発参加OK！

ご希望の方ご連絡ください。

毎月第二日曜日開催！

★17期生サインレッスン

1月21日（日）スタート！

（毎月一回計6回＋希望者継続3回）

満席

★新春特別企画　ワンコインベビーマッサージ

1月23日(火)10時半～

講師マンション集会室にて開催します！

なんと、500円！8組まで(残あり)

ベビーマッサージ(何歳でもOK)と

ママのストレッチも少し。

お正月太りを解消しましょう。

糖質オフの簡単なスープと

糖質オフのスイーツご用意しますよ！

(別途200円)

残席あり！

★16期生サインレッスン

1月26日(金)　16期生5回目サインレッスン

11時～　マンション集会室

　　満席

★幼児食レッスンin元住吉

1月30日(火)　12時～

元住吉　ルルアモーレさんにて

幼児食レッスン満席

http://louloudi-amore.com/

★バレンタイン撮影会＋豆まき

2月2日（金）

10時～12時半　10組まで

しのぶさんのお弟子さんＳｍｉｌｅさんの撮影

2500円で5カットデータごといただけます。

バレンタインの装飾で撮影

豆まきはサービスです。

鬼が来るかも？|дﾟ)

チョコもらえるかも？!(^^)!

みんなで盛大にまいちゃいましょう！！

ストレス発散？！

絶対楽しいこと間違いなし！

残席3席あります。

今年は写真付きでパパにおじいちゃんにプレゼント！

★15期生サインレッスン(継続)

2月3日(土)10時半～

色のサインと節分サイン

満席

★2月8日(木) 幼児食レッスン

講師自宅にて

11時～13時半

2800円

保育園で人気の肉魚レシピ

色々なお砂糖のお話

満席！

★2月18日(日)幼児食レッスン

講師自宅にて

11時～13時半

2800円

保育園で人気の肉魚レシピ

色々なお砂糖のお話

満席！

※今後も追加していきます♪

　いきなり募集しちゃうよー

　毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

メルアド変更しました！

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

おはようございます！

最近なかなか起きられませんね！

プールのお仕事あると

やっぱりぐっすり

子供か！

皆さんも子供の習い事はスイミング

お勧めします。

習い事は色々やらせたいですね。

私も昔やれなかった習い事を

先ずは子供に勧めました。

嫌だったらやめさせようと思いましたが、

子供たちやめたいとは言わないので

ずっと続けてます。

継続は力！！

私はこの言葉が大好き

何事もむいてない！と思っても

続ければ必ず報われます。

何事も続けることですね。

私も子供の時の水泳、

1時間半かけて通ってたので、

何度やめようかと思いましたが、

順子がやめさせてくれず、

6年間なんとか続けました。

そして、ずっと何かしら

水と関わってます。

今の私があるのは

順子ママに感謝ですね。

では今日も1日頑張りましょう！！

朝からオッケーGoogleの目覚ましが！

オッケーGoogle stop！！

オッケーGoogle！！

ストップって言ってるやろ！

「すみません、お役に立てません」←Google Home

ストップって言ってるだけやろがーーー！

と何度言っても止まんねー！！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

最近私のいうこと聞かないことあり、

子供たちがやると聞く！

なんでや！！

発音か？！

滑舌か？！

態度かー？！

はい、そんなことはどーでもよく、

妹たちから今ラインきて

北陸の雪半端ない！

仕事いけないらしいです

すごーい。

幸薄子、刺さってんじゃない？

posted by 近藤 at 07:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年01月10日

チカザップ

おはようございます！

シンガポールでもらった

タイガービール飲んで寝てしまい

大寝坊！

切り替えて

今日も頑張っていきましょう！

チカザップ8期生全員卒業しました！

詳細は後ほど！

皆さん6キロ～8キロ減量！！

次は9期生がスタートします！

頑張れー！

朝からオッケーGoogle！

天気は？

ニュースは？

曲流して！

とみんながとりあい。

便利～(￣∇￣)

私も話しかけてたら、

隣の部屋から旦那が

「ん？何？」

あんたじゃねー（笑）

ベビマ、撮影会

募集中です！

昨日のブログ参照

posted by 近藤 at 08:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2018年01月09日

今後の予定

★今後の予定★

★チカザップ

次回10期生募集中！

（２月15日からスタート！）

バレンタインで食べ過ぎた人のために(^_-)

※１人決定！１人検討中、残1名！

なんと2ヶ月で平均で約7キロ減量！

10キロ痩せた人もいますよー

【1月、2月の予定】

★3月～

お客様よりご要望あり、

平日のサインレッスンスタートします！

準備中なのでお待ちください。

次は18期生になります。

★リトミック

　1月14日(日)10時～

　マンション集会室　満席！

※10時～和室にてヨガレッスンもあります。

単発参加OK！

ご希望の方ご連絡ください。

毎月第二日曜日開催！

★17期生サインレッスン

1月21日（日）スタート！

（毎月一回計6回＋希望者継続3回）

満席

★新春特別企画　ワンコインベビーマッサージ

1月23日(火)10時半～

講師マンション集会室にて開催します！

なんと、500円！8組まで(残あり)

ベビーマッサージ(何歳でもOK)と

ママのストレッチも少し。

お正月太りを解消しましょう。

糖質オフの簡単なスープと

糖質オフのスイーツご用意しますよ！

(別途200円)

残席あり！

★16期生サインレッスン

1月26日(金)　16期生5回目サインレッスン

11時～　マンション集会室

　　満席

★幼児食レッスンin元住吉

1月30日(火)　12時～

元住吉　ルルアモーレさんにて

幼児食レッスン満席

http://louloudi-amore.com/

★バレンタイン撮影会＋豆まき

2月2日（金）

10時～12時半　10組まで

しのぶさんのお弟子さんＳｍｉｌｅさんの撮影

2500円で5カットデータごといただけます。

バレンタインの装飾で撮影

豆まきはサービスです。

鬼が来るかも？|дﾟ)

チョコもらえるかも？!(^^)!

みんなで盛大にまいちゃいましょう！！

ストレス発散？！

絶対楽しいこと間違いなし！

残席3席あります。

今年は写真付きでパパにおじいちゃんにプレゼント！

★15期生サインレッスン(継続)

2月3日(土)10時半～

色のサインと節分サイン

満席

★2月8日(木) 幼児食レッスン

講師自宅にて

11時～13時半

2800円

保育園で人気の肉魚レシピ

色々なお砂糖のお話

満席！

★2月18日(日)幼児食レッスン

講師自宅にて

11時～13時半

2800円

保育園で人気の肉魚レシピ

色々なお砂糖のお話

満席！

※今後も追加していきます♪

　いきなり募集しちゃうよー

　毎日ブログをチェケラッチョ！

レッスンのお申し込みは・・・

★ママと赤ちゃんのお名前

★赤ちゃんの誕生日(月齢)

★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号

を記載の上、メールにてお知らせください。

電話番号 09037249294

(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)

↑覚え方

メルアド変更しました！

chikagori123@gmail.com　

chika_gori@yahoo.co.jp

おはようございます！！

帰国しましたー^_^

帰国は早速の雨で歓迎されましたけど？

で、大量の洗濯物。

大好きなコインランドリーなうです。

誰かベシャリに来ない？

そんなことはどうでもよく、

今日から通常営業！！

子供達も学校がスタート♪

切り替え切り替え～

せっかくパスポートも作ったし、

また海外へいこう！

という目標ができました^_^

次はホノルルマラソンでも？(￣∇￣)

それにしても、

私の英語の発音悪く、

かなり現地の人に

ん？

と言われましたけど？

あんたの英語も

ん？

だわよ！！

シングリッシュは

聞きとりづらいわ！！

英語もオリンピックに向けて、

少しはやらないとね～

道聞かれたら大変～(*´Д｀*)

ではでは

早速、お仕事二つ

頑張ります！！

★シンガポール料理を紹介★

これ、みんなやります（笑）

シンガポールは炭水化物ばっかり(*´Д｀*)

なんだっけ？これ。

バナナインしてます。

ホッケンミー

海鮮焼きそば

カヤトースト

コーヒーはコピ・シ（練乳）・コソン（甘くない）と言って、

練乳が入ってます。

チキンライス

チキンライスは上にチキンがどーん！

日本のものとは違います。

これおすすめ！

マンゴーアイス

これはかなりまいうーでした

バイキング色々～

野菜が本当にない！！

快便の私が、便秘になりました。

食べ物って、大事ですね～

にしても、向こうの人は

三食外食が普通だそうです。

ホーカーという屋台があちらこちらに。

毎日そこで食べます。

なので家は寝るだけとか？

キッチンピカピカ

信じられなーい！

カルチャーショック！！

posted by 近藤 at 04:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景

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